08.03.2024 Aufrufe

Spökenkieker Nr. 481 - 03/2024

SOMA Caravan Messe am 16. + 17. März 2024 // Baumesse 2024 in Münster // Tag der Rückengesundheit // Neues aus den Schulen // Kulturwiesen 2024 // u.v.m.

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e.V. bietet mittwochvormittags im Josephs-<br />

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zu Sozialleistungen sowie psychoonkologische<br />

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deren Angehörige und Freunde. Finanziert<br />

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keine Kosten. Bitte vereinbaren Sie einen<br />

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ersten Teil der Stunde tanzen wir zu lateinund<br />

internationalen Rhythmen und lassen<br />

die Energie sprudeln. Im zweiten Teil bewegen<br />

wir uns mit CIRCL Mobility zu sanften<br />

Klängen im Stehen und auf der Matte.<br />

Zumba/CIRCL Mobility vereint Tanz, körperliche<br />

Fitness und mentales Wohlbefinden.<br />

Kursstart: Di. 9.4.<strong>2024</strong> - 19.30 Uhr in der<br />

Ballettschule Orosz Schnupperangebot: 4x<br />

für 36,-€ Anmeldung per E-Mail oder Anruf<br />

Tel. 0251-791828 www.ballettschuleorosz.de<br />

LVHS Kurse<br />

„Mit den Enkeln<br />

unterwegs….<br />

Reise durch die Zeit“<br />

Die LVHS in Freckenhorst bietet ein<br />

Großeltern-Enkelkinderseminar in<br />

den Osterferien an von Dienstag,<br />

02. April – Freitag, 05. April <strong>2024</strong>.<br />

Unter dem Motto „Mit den Enkeln<br />

unterwegs – Reise durch die Zeit“<br />

stehen zahlreiche Aktivitäten auf<br />

dem Programm. Rund um das<br />

Thema Ostern und Frühling wird gewerkelt,<br />

gebastelt, gespielt und gesungen.<br />

Außerdem ist Zeit für Entspannung,<br />

aber auch für Austausch<br />

und dem Kennenlernen neuer<br />

Spiele.<br />

Wer dabei sein möchte, sollte sich<br />

rasch anmelden zum Großeltern-Enkelkinder-Wochenende.<br />

Referenten<br />

des Seminars sind Susanne Wittkamp<br />

und Team.<br />

Anmeldungen + Infos: Tel.: 02581-<br />

9458231 oder www.lvhs-freckenhorst.de<br />

Yoga- ein Weg zu<br />

meiner Mitte<br />

Entspannung für Körper, Geist und<br />

Seele<br />

Die LVHS Freckenhorst lädt zum Yogaseminar<br />

für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

von Freitag, 22.<strong>03</strong>. –<br />

Sonntag, 24.<strong>03</strong> <strong>2024</strong> ein. Der Frühling<br />

lockt mit den ersten Sonnenstrahlen<br />

zum Aktivieren von Körper,<br />

Geist und Seele. Steuern Sie die Gedanken<br />

zur Ruhe in unserem Yogaseminar<br />

in Kombination mit Übungen<br />

für Nacken-, Rücken- und<br />

Schulterbereiche. Vorgestellt werden<br />

Yogaeinheiten aus dem westlichen<br />

Gebrauch, die unter anderem<br />

die Unterstützung der Körperhaltung<br />

und Konzentration anregen. Die Referentin<br />

ist Pia Wermeling, Münster.<br />

Wechseljahre – Herausforderung<br />

und Chance<br />

MI., 13.<strong>03</strong>.<strong>2024</strong><br />

Everswinkel, Pfarrheim St. Magnus,<br />

Nordstraße 17, 15:00 -<br />

20:00 Uhr<br />

FR., 15.<strong>03</strong>.<strong>2024</strong><br />

Sassenberg, Sekundarschule, Im<br />

Herxfeld 5, 16:00 - 20:00 Uhr<br />

DI., 19.<strong>03</strong>.<strong>2024</strong><br />

Alverskirchen, Pfarrheim St. Agatha,<br />

St. Agatha-Platz 1, 15:30 -<br />

19:30 Uhr<br />

FR., 22.<strong>03</strong>.<strong>2024</strong><br />

Füchtorf, Grundschule, Von-Korff-<br />

Straße 8, 16:00 - 20:00 Uhr<br />

www.drk-blutspende.de<br />

(Alle Angaben ohne Gewähr)<br />

Die LVHS Freckenhorst biete ein Seminar<br />

für Frauen mit dem Thema<br />

„Wechseljahre – Herausforderung<br />

und Chance“ vom 06.04.-<br />

07.04.<strong>2024</strong> an. Die Zeit der hormonellen<br />

Umstellung wird von vielen<br />

Frauen als eine besondere Lebensphase<br />

erlebt, die mit zahlreichen<br />

emotionalen und körperlichen Veränderungen<br />

einhergeht und sich in<br />

ihrer Ausprägung vielschichtig zeigt.<br />

Jede Frau erlebt diese Zeit individuell.<br />

Das Seminar möchte Mut machen,<br />

kraftvoll durch diese Lebensphase<br />

zu gehen, Möglichkeiten bieten,<br />

sich mit anderen Frauen auszutauschen<br />

und Informationen geben,<br />

den „hormonellen Tanz“ zu verstehen<br />

und sich dabei wohlzufühlen.<br />

Referentin ist Birgitt Schlottbohm,<br />

Wechseljahrsbegleiterin, Dipl. Pflegepädagogin,<br />

Palliative Care Fachkraft<br />

und Altenpflegerin.<br />

Anmeldungen + Infos: Tel.: 02581-<br />

9458231 oder www.lvhs-freckenhorst.de<br />

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Basisschulung für<br />

Familienpaten<br />

Am 16.<strong>03</strong>. von 9-16 Uhr findet die<br />

Basisschulung für neue Familienpaten<br />

im Haus der Familie in Warendorf<br />

statt. Wer Interesse an einem<br />

Ehrenamt mit Familien und<br />

Kindern hat, kann sich gerne beim<br />

SkF im Kreis Warendorf melden unter<br />

02382-889960 oder ehrenamt@skf-kreiswarendorf.de<br />

und<br />

kostenlos an der Schulung teilnehmen.

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