INFO - April 2024

GESUNDHEIT UND WELLNESS · APRIL 2024
Foto: Bernhard Friese
Das Gesundheitsthema
wird präsentiert
von Apotheker
Dr. Holger Isensee
PREGIZER APOTHEKE
Westl. Karl-Friedrich-Str. 39
75172 Pforzheim
Tel. 07231 14 370
info@pregizer-apotheke.de
Mein persönlicher Tipp aus der
Pregizer Apotheke in Pforzheim:
Man kann also durch all
diese Maßnahmen selbst
neben einer medikamentösen
Therapie vieles tun,
um den Gesundheitszustand
zu verbessern und zu
stabilisieren.
!
Es kommt zu einem erhöhten Spiegel an männlichen
Hormonen. So kann man sich ein verstärktes
Auftreten von Akne sowie eine vermehrte Körperbehaarung
nach männlichem Muster erklären.
Gleichzeitig liegt eine Kohlenhydrat-Verwertungsstörung
vor. Stehen häufig Brot, Teigwaren, Knabbereien
und süßes Gebäck auf dem Speiseplan
und trinkt man oft zuckerhaltige Getränke, so kann
der Körper die daraus gebildete Glukose nicht gut
verstoffwechseln. So erklärt sich, dass PCOS in vielen
Fällen mit Diabetes einhergeht. Anhand einer
Blutuntersuchung kann man bei vielen Betroffenen
eine erhöhte Entzündungsneigung feststellen.
Kann man PCOS heilen?
PCOS ist eine chronische Erkrankung, die nicht geheilt
werden kann. Es handelt sich um ein lebenslanges
Gesundheitsproblem, das jedoch durch
verschiedene Maßnahmen positiv beeinflusst
werden kann. Dazu gehören die Änderungen des
Lebensstils wie eine kohlenhydratarme Ernährung,
regelmäßige körperliche Aktivität und ein
gutes Gewichtsmanagement. Medikamente wie
eine Hormontherapie, Insulinsensibilisatoren oder
Medikamente zur Regulierung des Menstruationszyklus
können ebenfalls zum Einsatz kommen.
Gibt es noch weitere Therapiemaßnahmen
für das PCOS-Syndrom?
Einige Mikronährstoffe wie Inositol, Vitamin D und
die Omega-3 Fettsäuren verbessern auf natürliche
Weise die Zyklusschwankungen bei PCOS. Inositol
(Vitamin B8) ist ein Bestandteil der Zellwände. Es
verbessert die Glukoseverwertung der Zellen und
hat gleichzeitig positive Effekte auf die Eizellreifung,
so dass bei dreimonatiger Einnahme kürzere
Monatszyklen beobachtet werden. Dadurch steigt
die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Ein
Vitamin D-Mangel, der in unseren Breitengraden
oftmals angetroffen wird, führt zur Einschränkung
der Fruchtbarkeit und verstärkt die als problematisch
empfundene Behaarungsstörung. Die Omega-3
Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und
EPA (Eicosapentaensäure) kommen in der heutigen
Ernährung nur wenig vor und führen zu einer erhöhten
Entzündungsneigung. Gerade bei PCOS-Patientinnen
kann die erhöhte Entzündungsneigung
durch Omega-3 Fettsäuren gemildert werden.
Welche Mikronährstoffe sind bei PCOS
empfehlenswert?
Eine Kombination aus Inositol, Vitamin D und
Omega-3 Fettsäuren in Form einer regelmäßigen
Nahrungsergänzung kann sich positiv auf sämtliche
Symptome des PCOS Syndroms auswirken.
Eine Kur mit probiotischen Darmbakterien weist
zusätzliche antientzündliche Effekte auf.
Eine unregelmäßige Eizellenreifung führt in vielen
Fällen zu einem unerfüllten Kinderwunsch. Ist eine
Schwangerschaft erwünscht, so kann der Eisprung
medikamentös ausgelöst werden. Hierzu ist eine
genaue ärztliche Therapieplanung erforderlich.
Foto: detailblick - stock.adobe.com
INFO-MAGAZIN
71