Je älter, desto dicker - IN-Spezialmagazine

GESUND & FIT · SONDERVERÖFFENTLICHUNG · NOVEMBER | DEZEMBER 2011
Neu: K-Taping
Hilfe für Schwangere
Schwangerschaft ist die erwartungsfrohe
Zeit, in der Mütter
mit Spannung und Freude das Heranwachsen
ihres Kindes erleben.
Schwangerschaft hat aber auch
ihre beschwerlichen Seiten. Die
Geburtsvorbereitung in der Wiege
am St. Rochus-Hospital in Castrop-Rauxel
unterstützt werdende
Mütter, damit sie die beschwerlichen
Seiten der Schwangerschaft
gut bewältigen können. In diesem
Rahmen hat das Team der Hebammen
seit gut zwei Monaten
ein neues Angebot etabliert: die
Schwangere Teens
Der ungeplante Umstand
Von Reiki bis zu Shiatsu
Das sind einige der beliebtesten japanischen Entspannungsmethoden
Asiaten wirken oft entspannt
und ausgeglichen. Das mag
zum einen an ihrer Lebenseinstellung
und Ernährung liegen, zum
anderen aber trägt ihre Art sich
zu entspannen einen großen Teil
kostenlose K-Taping-Sprechstunde.
Sie kann bereits ab der 25.
Schwangerschaftswoche von allen
Schwangeren in Anspruch genommen
werden, die durch das Tragen
ihres Kindes körperlich beeinträchtigt
sind. Die flexiblen Pflasterstreifen
werden so befestigt, dass sie
die Muskulatur unterstützen und
damit Entspannung und Erleichterung
bringen. „K-Tapes sind frei
von Arzneistoffen oder Klebemitteln
und in der Regel gut hautverträglich“,
sagt Hebamme Katrin
Borgmann, die mit ihren Kolleginnen
eine spezielle Fortbildung
durchlaufen hat. „Wir haben damit
eine unbedenkliche Methode gefunden,
um werdenden Müttern
ihre Schwangerschaft effektiv zu
erleichtern.“
➜➜Die➜ K-Taping-Sprechstunde➜
wird➜ zusätzlich➜ zur➜ bisherigen➜
Kreißsaal-Sprechstunde,➜die➜mittwochs➜
von➜ 13.30➜ bis➜ 15.30➜ Uhr➜
stattfindet,➜immer➜dienstags➜von➜
15.00➜bis➜17.00➜Uhr➜angeboten.
dazu bei. Die bis zu 2500 Jahre
alten japanischen Entspannungsmethoden
haben sich bewährt
und finden immer öfter ihren Einzug
in deutsche Wellness-Oasen.
Das sind die beliebtesten japani-
Der Schwangerschaftstest ist
positiv - ein Schock für fast
alle jungen Mädchen. Eigentlich
wollten sie unbeschwert sein, die
Schule abschließen und mit anderen
Jugendlichen ihre Freizeit verbringen.
Doch jetzt verändert eine
Schwangerschaft ihre Zukunftsplanung.
Nach Angaben der Techniker
Krankenkasse (TK) kamen 2009
fast 4.800 Babys in Nordrhein-
Westfalen auf die Welt, deren
Mütter unter 20 waren. Hinzu
kommen laut Statistischem Bundesamt
990 Schwangerschaftsabbrüche
bei unter 18-jährigen
Mädchen - 82 davon waren sogar
noch unter 15 Jahre alt.
Viele Teenager stehen nach Feststellung
einer Schwangerschaft
erst einmal vor einem Berg von
Fragen und Schwierigkeiten. Sie
sind oft überfordert und brauchen
dringend Hilfe. Nicht selten
leiden die Teenie-Mütter unter
schen Entspannungsmethoden:
Reiki…
ist eine Heilmethode, die durch
konzentrierte Berührungen den
Selbstheilungsprozess von Körper
und Seele aktiviert. Diese ganzheitliche
Methode öffnet gehemmte
Kanäle, durch die die angestaute
Energie wieder fließen kann. Preis
pro Sitzung: etwa 35 €.
Cupping…
kräftigt Haut und Muskeln: Verschieden
große Sauggläser werden
auf die Haut gestülpt. Die
Gläser saugen Haut und Muskeln
an und walken diese durch. Hierbei
werden Haut, Muskeln und die
inneren Organe gestärkt. Hilft bei
mindestens fünf Behandlungen
auch gegen Cellulite. Macht also
gesund und schön. Kosten: je ca.
30 €.
Zukunfts- und Existenzängsten.
Neben Eltern und Familie bieten
Beratungsstellen Hilfe. Andrea
Kleinbreuer, Sprecherin der TK in
NRW: „Häufig muss die kindliche
Mutter selbst noch betreut werden.
Rechtliche und wirtschaftliche
Fragen werden auf diesem
Wege geklärt. In jedem Fall stehen
die Teenie-Mütter nicht allein
da.“ Finanziell haben minderjährige
Mütter einen gesetzlichen Anspruch
auf Unterstützung.
Zuständig ist hier das Jugendamt.
Dieses bestimmt auch einen
Amtsvormund für das Kind, der
bis zur Volljährigkeit der Mutter
gemeinsam mit ihr das Sorgerecht
ausübt. Auch die TK bietet
ihren Versicherten ab dem ersten
Schwangerschaftsmonat ein
ausführliches Beratungsangebot.
„Die werdenden Mütter erhalten
Informationen zur richtigen Ernährung,
Bewegung und über die
Möglichkeiten Stress abzubauen“,
erklärt Kleinbreuer.
Moxibustion…
fördert die Durchblutung: Eine
gute Empfehlung für alle, die leicht
frieren. Während der sogenannten
Moxa werden spezielle Körperregionen
mit Beifuß-Kraut stimuliert.
Das Beifuß-Kraut wird gerollt und
nahe einer Körperstelle verbrannt.
Der Rauch fördert die Durchblutung,
verleiht einen frischen Teint
und kann sogar Schmerzen stillen.
Preis pro Behandlung: ca. 30 €.
Shiatsu…
bringt Lebenskraft: Die Fingerdruck-Massage
löst Energie-Blockaden
und weckt neue Energien.
Dabei drücken und streichen die
Finger des Therapeuten entlang
der Energiebahnen (der sog. Meridiane).
Die sanfte Druckmassage
löst verkrampfte Muskeln und entspannt
den Kopf. Preis pro Std.:
ca. 40 €
GESUND & FIT · SONDERVERÖFFENTLICHUNG · NOVEMBER | DEZEMBER 2011
Neue Trends bergen auch Risiken
Sportverletzungen: Sorge wegen E-Bikes
„Freude an der Bewegung ist
gut“, sagt Dr. Dietmar Kirstein,
Leiter der Unfallchirurgie am Katholischen
Krankenhaus Dortmund-West
in Kirchlinde. „Neue
Entwicklungen bei Freizeit- und
Sportangeboten werden erfreulicherweise
von Jung und Alt gerne
angenommen. Bei der starken
Nachfrage bleiben allerdings auch
Verletzungen nicht aus. In der Unfallchirurgie
müssen wir flexibel
sein, denn neue Trends bringen
Verletzungsmuster, die es früher
so gar nicht gab.“ An zwei Beispielen
erläutert der Unfallchirurg
die neuen Risiken. Sportarten,
die wie das Inline-Skating Kinder
Sichtbarer Erfolg mit unsichtbarer Zahnspange
Kieferorthopäde Dr. Hisham Hammad: CLEAR-ALIGNER schont und ist zeitgemäß
Mit den innovativen CLEAR-
ALIGNER-Schienen lassen
sich Zahnfehlstellungen bei Jugendlichen
und Erwachsenen in
jedem Alter auf besonders ästhetische
und komfortable Art und
Weise korrigieren. Mit dieser aktuellen
kieferorthopädischen Therapieform
gelingt es uns, die Fehl-
Kieferorthopäde Dr. Hisham Hammad
mit Marvin in seiner Praxis
stellungen ohne den Einsatz von
Klammern, Drähten, Schrauben
und Brackets zu beseitigen.
Die hochtransparenten Korrekturschienen
werden, für andere
nahezu unsichtbar, permanent
getragen und bewirken mit sanftem
Druck eine schonende Veränderung
der Zahnstellung. Dabei
verleihen sie den Anwendern ei-
und Jugendliche zu akrobatischen
Leistungen anreizen, können zu
sturzbedingten Verletzungen
führen. „Die Sprunggelenke sind
meist durch das Schuhwerk gut
geschützt“, so Dr. Kirstein, „aber
alles oberhalb der Sprunggelenke
ist relativ ungeschützt und mitunter
starken Belastungen ausgesetzt.“
Unterschenkel- und Knieverletzungen
spielen da ebenso
eine Rolle wie Stauchungen und
Brüche im Bereich von Hand bis
Schultergürtel. Bei den Senioren
bereitet dem Oberarzt der Trend
zum E-Bike Sorge. Er ist der Meinung,
dass radelnde ältere Menschen
die Gefahr der hohen Ge-
nen maximalen Tragekomfort und
ein sicheres Gefühl für ein unbeschwertes,
attraktives Lächeln.
Je nach Grad der Zahnfehlstellung
stellen wir computergestützt eine
für den Therapieverlauf genau
festgelegte Anzahl an CLEAR-ALI-
GNER-Schienen her, die in exakter
Reihenfolge vom Patienten getragen
werden. So werden Schritt
für Schritt (0.3-0,7 mm monatlich)
die Zähne behutsam in die gewünschte
Position gebracht. Um
ein optimales Ergebnis zu erzielen,
kontrollieren wir regelmäßig
die Behandlungsfortschritte. Auf
Grund der permanenten Tragesituation,
Tag und Nacht (mindestens
20 Std. täglich), sind die Therapieverläufe
äußerst effektiv, und
schon nach kurzer Zeit können wir
optimale und präzise Ergebnisse
erzielen. In vielen Fällen ist diese
Therapieform zur Korrektur von
Zahnfehlstellungen kostengünstiger
als herkömmliche Behandlungsarten.
Speziell für Erwachsene
und Jugendliche hat sich dieses
Behandlungskonzept in vielen klinischen
Fällen bereits ausgezeichnet
bewährt. Beim Tragen der
Schienen wird für den Patienten
spürbar: Sie sind angenehm glatt,
komfortabel und geben ein gu-
schwindigkeit falsch einschätzen
könnten. Im Alter lässt die Reaktionsfähigkeit
nach. Unerwartete
Ereignisse oder Hindernisse können
deshalb zu schwerwiegenden
Unfällen führen.
„Die Leichtigkeit der Fortbewegung
verführt dazu, sich selbst
zu überschätzen“, warnt er. Die
Unfallchirurgie hat am Kirchlinder
Krankenhaus eine lange Tradition.
Hier werden Verletzungen aller
Art vom einfachen handgelenksnahen
Bruch bis zur komplizierten
Schulterfraktur oder zu Sprunggelenksverletzungen
behandelt.
Kinder und Jugendliche werden
tes, fast vertrautes Mund-Gefühl.
So tragen sich die Schienen beim
Sprechen und Lachen völlig unbeschwert.
Zum Reinigen oder zum
Essen lassen sich die Schienen
schnell herausnehmen und können
ebenso problemlos wieder
eingesetzt werden. Die unsichtbare
Zahnspange - so überzeugend
wie Ihr neues Lächeln.
Keine Lust auf eine Zahnspange?
Dein Telefon ist drahtlos. Dein Computer ist drahtlos.
Warum nicht auch deine Zahnspange?
Invisalign Teen ist die klare Alternative zu herkömmlichen festen Spangen
und bietet eine nahezu unsichtbare Methode zur Begradigung deiner
Zähne. Es ist komfortabel, herausnehmbar und, was das Beste ist, es ist
beinahe unsichtbar – kaum jemand wird merken, dass Du Aligner trägst.
Du möchtest mehr wissen?
Unser Praxis-Team berät dich gerne.
Praxis Dortmund
Wernerstraße 4
44388 Dortmund
Telefon 0231 - 5337132
Praxis Castrop-Rauxel
Biesenkamp 30
44575 Castrop-Rauxel
Telefon 02305 - 24286
ebenso versorgt wie
Erwachsene. Nur komplizierte
Brüche bei Kindern
werden in die Kinderchirurgie
weitervermittelt. Jede Sportart,
an die man herangeht, sollte man
langsam angehen. „Gute Vorbereitung,
die richtige Anleitung
und ein maßvoller Einstieg sorgen
dafür, dass die Freude an der Bewegung
dauerhaft bleibt“, so Dr.
Kirstein. „Wenn es doch einmal zu
Verletzungen kommt, sind wir darauf
eingestellt, schnell und routiniert
zu helfen.“
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