Kursheft 2013 1. Semester - Download pdf - VHS Zeven

Sittensen 

Tarmstedt 

Zeven 

vhs Qualitätsring 

Volkshochschule 


Programm 1. Semester 2013 

Zweckverband 

Volkshochschule Zeven

Genießen Sie den vollen Wärmekomfort einer sparsamen Erdgas-Brennwertheizung 

– ganz ohne eigene Anschaffungs- und Installationskosten. 

Wartung, Reparaturen und selbst der Schornsteinfeger 

sind bei Stadtwerke Zeven Wärme plus inklusive. 

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Vitus-Platz 1 � 27404 Zeven � Telefon: (0 42 81) 757 100 

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Ausbildung zur/zum 

Altenpfl egerin/Altenpfl eger 

Ausbildungsbeginn: jährlich 1. September 

Berufsfachschule Altenpfl ege 

Denn Kompetenz hat 

Zukunft. 

Diakonisches Ausbildungs-Centrum 

Berufsfachschule Altenpfl ege 

An der Martinskirche 10 

28865 Lilienthal 

Tel. 04298.92 81 52 

Fax 04298.92 83 20 

Mail: info@diakonisches-ausbildungs-centrum.de 

www.dah-lilienthal.de 

Schaaaade übrigens …, 

wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil 

wir nicht wissen konnten, dass Sie kommen … 

Deshalb: Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn bei 

uns an. Sollte ein Kurs nicht stattfinden, melden wir uns bei 

Ihnen. 


Heilerziehungspfl egerin/ 

Heilerziehungspfl eger 

Ausbildungsbeginn: jährlich 1. September 

Fachschule Heilerziehungspfl ege 


Zukunft. 

Impressum 


Fachschule Heilerziehungspfl ege 



Tel. 04298.92 81 52 

Fax 04298.92 83 20 



Verantwortlich für den Inhalt: 

das Team der vhs Zeven 

Druck: zeller-druck, Zeven 

Satz: MouseDesign Medien AG, Zeven 

Titelbild: © Jürgen Fälchle - Fotolia.com

Wir über uns Inhalt 

Zweckverband 

Volkshochschule Zeven 

vhs-Geschäftsstelle: 

vhs-Haus 

Lindenstr. 6 

27404 Zeven 

Telefon 04281 93630 

Telefax 04281 9363-13 

E-Mail info@vhs-zeven.de 

Internet www.vhs-zeven.de 

Öffnungszeiten 

montags bis freitags 8:30 bis 12:30 Uhr 

montags und dienstags 14:00 bis 16:00 Uhr 

donnerstags 14:00 bis 18:00 Uhr 

Unser besonderer Service für Ihre Anmeldung: 

Verlängerte Öffnungszeiten 

vom 9. Januar bis 18. Januar 2013 

montags bis freitags 8:00 bis 17:30 Uhr 

vhs-Mitarbeiterinnen: 

Auskunft und Anmeldung 

Tanja Bösch 

Tel. 9363-12, E-Mail tb@vhs-zeven.de 

Marina Wohlers 

Tel. 9363-11, E-Mail mw@vhs-zeven.de 

Leiterin 

Jutta Flentke-Schumer 

Tel. 9363-15, E-Mail fl@vhs-zeven.de 

Kultur – Gesellschaft – Umwelt, 

BerufsBegleitende Bildung, 

Kreativ, Gesundheit, junge vhs 

Pädagogische Mitarbeiterin 

Monika Schäfer-Wolff 

Tel. 9363-14, E-Mail msw@vhs-zeven.de 

Beruf und Qualifikation, Sprachen, 

Zweiter Bildungsweg, Qualitätsbeauftragte 

Mitglied im 

vhs Qualitätsring 

Regionalverbund der Volkshochschulen 

Unterrichtsorte .............................................................................. 4 

Allgemeine Geschäftsbedingungen ............................................ 48 

Veranstaltungen in Sittensen ...................................................... 47 

Veranstaltungen in Tarmstedt .................................................... 47 

Ortsplan Zeven ............................................................................ 51 

Kultur – Gesellschaft – Umwelt 

Einzelveranstaltungen .................................................................. 5 

Literatur / Kunst ............................................................................ 7 

Recht / Wirtschaft ........................................................................ 8 

Ökologie / Naturwissenschaften .................................................. 7 

Kommunikation und Selbstentwicklung ...................................... 9 

Pädagogik .................................................................................. 10 

Beruf und Qualifikation 

BerufsBegleitendeBildung .......................................................... 11 

EDV ............................................................................................ 22 

Kaufmännische Praxis ................................................................ 24 

Bildungsurlaube .......................................................................... 47 

Sonderprogramme ...................................................................... 20 

Zweiter Bildungsweg 

Schulabschlüsse .......................................................................... 21 

Sprachen 

Plattdeutsch ................................................................................ 26 

Deutsch ...................................................................................... 25 

Deutsch als Fremdsprache .......................................................... 25 

Englisch ...................................................................................... 26 

Spanisch ...................................................................................... 27 

Französisch ................................................................................ 29 

Andere Sprachen ........................................................................ 28 

Kreativ 

Fotografie .................................................................................... 29 

Musik und Tanz .......................................................................... 30 

Malen und Zeichnen .................................................................. 31 

Kunsthandwerkliches Gestalten .................................................. 33 

Textiles Gestalten ........................................................................ 33 

Gesundheit – Bewegung – Entspannung 

Ernährung .................................................................................... 34 

Autogenes Training / Yoga ........................................................ 36 

Entspannung / Körperwahrnehmung .......................................... 38 

Bewegung .................................................................................. 41 

Gesund und fit ............................................................................ 42 

Sonstiges 

Sonstiges .................................................................................... 44 

die junge vhs 

Eltern und Kinder ...................................................................... 44 

die junge vhs .............................................................................. 44 

3

Die vhs Zeven ist eine für jede/n zugängliche, kommunale 

Weiterbildungseinrichtung – das örtliche Zentrum für 

Weiterbildung, Begegnung und Kommunikation mit einem 

umfassenden Angebot für die persönliche, berufliche und soziale 

Weiterbildung. 

Mitglieder der Zweckverbandsversammlung: 

Stefan Tiemann, Sittensen, Vorsitzender 

Angela van Beek, stv. Vorsitzende 

Johann-Dietrich Klintworth, Geschäftsführer 

Henri Blanken, Hepstedt 

Andrea Burfeind, Sittensen 

Frank Holle, Tarmstedt 

Ingolf Lienau, Zeven 

Manfred Poburski, Zeven 

Hartmut-Hans Schmidt, Zeven 

Post-Anschrift: Zweckverband vhs Zeven 

Postfach 1460, 27394 Zeven 

Geschäftsstelle: Lindenstraße 6 


Telefon 04281 9363-0 

Telefax 04281 9363-13 


Internet www.vhs-zeven.de 

Zweigstelle Sittensen: Am Markt 11 (Rathaus) 

27419 Sittensen 

Telefon 04282 9300-41 

Zweigstelle Tarmstedt: Hepstedter Straße 9 (Rathaus) 

27412 Tarmstedt 

Telefon 04283 893-0 

Unterrichtsorte 

in Sittensen 

Schulzentrum, Am Sportplatz 3 (Eingang Parkplatz Sporthalle) 

in Tarmstedt 

Gesamtschule, Kleine Trift 13 

in Zeven 

Carl-Friedrich-Gauß-Oberschule, 

Standort: Lühnenfeld 12 

Standort: Kanalstr. 45, Eingang Parkplatz Sporthalle 

Grundschule, Klostergang 4 

vhs-Haus, Lindenstr. 6 

vhs im Turm, Auf der Worth 14 

Einen Ortsplan finden Sie auf Seite 51. 

Fahrstuhl im vhs-Haus 

Beachten Sie bitte die für die Unterrichtsräume gültigen Hausordnungen. 

Sofern die Sitzordnung in den Räumen verändert wird, 

stellen Sie sie bei Unterrichtsende bitte so wieder her, wie Sie sie bei 

Unterrichtsbeginn vorgefunden haben. Im Übrigen verlassen Sie die 

Räume im Sinne aller Beteiligten so, wie Sie diese selbst vorfinden 

möchten. 

Rauchen ist in den Unterrichtsräumen und Schulen nicht gestattet. 

Ferien: Halbjahresferien: 31. Januar bis 01. Februar 2013 

Osterferien: 16. März bis 02. April 2013 

Pfingstferien: 10. Mai und 21. Mai 2013 

So können Sie sich bei uns anmelden 

Schriftlich 

Jederzeit für alle Veranstaltungen möglich. Sie können dazu eine 

Anmeldekarte (Seite 49) des Programmheftes verwenden. 

Persönlich 

Ihre Anmeldung nehmen wir in unserer Geschäftsstelle im vhs-Haus 

in Zeven gern entgegen. Bitte beachten Sie unsere Geschäftszeiten 

oder vereinbaren Sie einen Termin mit uns. 

Telefonisch 

Während der Geschäftszeiten, wenn Sie mit der Erteilung einer 

Einzugsermächtigung einverstanden sind. Bitte teilen Sie uns neben 

Ihrem Namen und Ihrer Adresse auch die Kursnummer und Ihre 

Bankverbindung mit. 

Telefon 04281 9363-0 

per Telefax 

Jederzeit unter der Rufnummer 04281 9363-13 

per E-Mail 

Jederzeit unter der E-Mail-Adresse anmeldung@vhs-zeven.de 

Achtung 

Alle Anmeldungen sind verbindlich. Bitte beachten Sie unsere 

Teilnahmebedingungen auf der Seite 48 des Programmheftes. 

Die vhs versendet keine Anmeldebestätigung! 

Bankeinzugsverfahren 

Bitte halten Sie bei Ihrer telefonischen Kursanmeldung Ihre Kontonummer 

bereit. Wir wenden das Bankeinzugsverfahren an. Näheres 

auf Seite 48. Falls Sie auch andere Personen zu Kursen anmelden 

wollen, erfragen Sie bitte vorher deren Bankverbindung. 

Qualitätstestiert 

Die vhs Zeven hat das vom 

Niedersächsischen Ministerium für 

Wissenschaft und Kultur anerkannte 

LQW Qualitätstestat bereits zum 

dritten Mal erhalten. 

Mit dem Testat wird der vhs 

bescheinigt, ein lernerorientiertes 

Qualitätsmanagementsystem 

eingeführt zu haben, das permanent 

weiter entwickelt wird. 

4

Kultur – Gesellschaft – Umwelt 5 

Kultur – Gesellschaft – Umwelt 

Einzelveranstaltungen / Vorträge 

Zevener Geschichtsvorträge 

Zum Schaden der Stadt Bremen 

Das Märchen der Bremer Stadtmusikanten – 

ein Abbild sozialutopischer Wünsche der Unterschicht 

des 19. Jahrhunderts? 

Gemeinsame Veranstaltung von vhs und Museum Kloster Zeven. 

In Kooperation mit dem Institut für Braunschweigische 

Regionalgeschichte an der TU Braunschweig. 

Prof. Dr. h.c. Gerd Biegel 

Zeven, Königin-Christinen-Haus 

Freitag, 15.02.2013, 19:00 Uhr 

Eintritt: 5,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf) 

Kursnr. 10101 

Die Welfen in Niedersachsen 

Herzog Carl I. (1713-1780) - ein braunschweigischer 

Fürst im Zeitalter der Aufklärung zwischen Wien und 

Preußen 

Ein Beitrag zum niedersächsischen Erinnerungsjahr "Carl 300" 

anlässlich des 300. Geburtstags von Herzog Carl I. von Braunschweig 

und Lüneburg. 


In Kooperation mit dem Institut für Braunschweigische Regionalgeschichte 

an der TU Braunschweig. 





Kursnr. 10102 

Gegen das Vergessen! 

"Sie glaubten, sie verbrannten unsere Stimme. 

Doch es war nur Papier, was sie verbrannten". 

Vor 80 Jahren: Die Bücherverbrennung vom 10. Mai 1933 und 

der Anfang des nationalsozialistischen Terrors. 








Kursnr. 10103 

"Kommt Freunde, flieht der Stadt Gewühl" 

Hermann Allmers - ein vergessener (?) Schriftsteller 

Norddeutschlands 






Freitag, 21.06.2013, 19:00 Uhr 


Kursnr. 10104 

Das zerbrochene Fenster 

Autorenlesung mit Zoë Beck 

Schneechaos in Schottland. Auf einem Landsitz wird die Witwe 

des kürzlich verstorbenen Lord Darney gefunden - ermordet. Bei 

der Polizei meldet sich eine Frau, die behauptet, ihr Freund Sean 

habe die Tat begangen. Doch die Ermittler finden bald heraus: Sean 

Butler ist vor sieben Jahren verschwunden, sein Tod soll demnächst 

offiziell erklärt werden. Wieso behauptet seine Freundin, er sei der 

Mörder? Als die Polizei sie zu Hause aufsucht, ist die junge Frau 

spurlos verschwunden ... 

Gemeinsame Veranstaltung von vhs, Bibliothek Zeven, Buchhandlung 

Lesezeichen und Zevener Zeitung. 


Dienstag, 16.04.2013, 19:30 Uhr 


Kursnr. 20005 

Wer nach vorne schaut, bleibt länger jung 

Dr. Henning Scherf 

Sein Leben aktiv in die Hand nehmen, die Nähe anderer suchen, 

sich einmischen und nie die Hoffnung aufgeben: Jeder kann selbst 

etwas für sein Glück tun, davon ist Henning Scherf fest überzeugt. 

Am 2. Mai 2013 um 19 Uhr ist der ehemalige Bremer Bürgermeister 

auf Einladung des Fördervereins der Samtgemeindebücherei Sittensen 

zu Gast im Schulzentrum Sittensen und wird aus seinem interessanten 

und vielschichtigen Leben berichten. Dabei wird er sicherlich 

auch sein neues Buch 'Wer nach vorne schaut, bleibt länger 

jung' vorstellen. Ein Buch mitten aus dem Leben, über das Leben. 

Kämpferisch, deutlich, authentisch. Und voller Optimismus. Oder, 

wie es der ehemalige Ministerpräsident von Thüringen, Bernhard 

Vogel, einmal ausgedrückt hat: „Ein sehr menschliches, überraschendes 

und lesenswertes Buch. Es zeigt, dass es auch unter 

Politikern ungewöhnliche Persönlichkeiten mit in der Öffentlichkeit 

verborgenen Seiten gibt.“ 

Eine Veranstaltung des Fördervereins der Samtgemeindebücherei 

Sittensen in Kooperation mit der vhs. 

Sittensen, Schulzentrum 

Donnerstag, 02.05.2013, 19:00 Uhr 

Eintritt: bitte erfragen 

Kursnr. 20006 

Vier Tage im November 

Mein Kampfeinsatz in Afghanistan 

Autorenlesung mit Johannes Clair 

Gemeinsame Veranstaltung von vhs, Bibliothek Zeven, Buchhandlung 

Lesezeichen und Zevener Zeitung. 


Termin wird in der Presse bekannt gegeben 

Kursnr. 20007 

Frühlingsfest der Klassik 

Einführungsvortrag 

'Frühlingsfest der Klassik' – unter diesem Titel dirigiert der Zevener 

Dirigent und Kantor Andreas Borbe am Sonntag, 14. April 2013 

um 19 Uhr im Zevener Rathaussaal das Orchester 'Hamburger 

Camerata' mit zwei der bekanntesten und beliebtesten Stücke der 

Klassik: Die 'Symphonie Classique' von Prokofiev und die 'Jupiter- 

Sinfonie' von Mozart. Hinzu kommt noch eine Variation über Themen 

der Bach'schen 'Brandenburgischen Konzerte' von Strawinsky. 

Andreas Borbe erklärt anhand von Klangbeispielen, wie diese 

Meisterwerke der Musik aufgebaut und gemeint sind und was 

diese Werke für ihn persönlich bedeuten. 

Andreas Borbe 


Montag, 08.04.2013, 20:00 Uhr 


Kursnr. 20301


Theatertag 

Nach Thomas Mann: Buddenbrooks 

Theaterbesuch und Gespräch mit Schauspielern 

Disziplin, Fleiß, Pflichterfüllung und Tradition statt persönliche 

Interessen und Wünsche – die Seele hat einen 

schwierigen Stand in der Lübecker Kaufmannsfamilie, 

die alle Lebensbereiche rücksichtslos ökonomisiert. John 

von Düffels Dramatisierung von Thomas Manns 

Debütroman stellt die Geschwister Thomas, Christian 

und Antonie ins Zentrum, an deren Lebensläufen sich die 

Durchdringung von Ökonomie und Intimität, Leistung 

und Liebe am deutlichsten zeigt. Stimmen die Werte der 

Eltern und Großeltern noch? Und wann entmenschlicht 

der Wert des Geldes das Leben? 

Termin: Sonntag, 13. Januar 2013 

18:30 Uhr: Aufführung im Theater am Goetheplatz, Kleines 

Haus 

Anschließend: Gespräch bei einem Glas Wein/Getränk mit 

Schauspielern 

An- und Abmeldeschluss: Dienstag, 18. Dezember 2012 

Gebühr: 25,95 EUR, ermäßigt 19,75 EUR (inkl. Platzkarte 

Gruppe 2 und Nachgespräch bei einem Glas Wein/Getränk) 

Kursnr. 20101 

Theatertag – Tanztheater 

Workshop zu „Funny, how“ mit dem 

Ensemble 

Mit Tänzerinnen und Tänzern des Ensembles Unusual 

Symptoms gehen Sie in diesem Tanzworkshop der „slapstickartigen 

Identität in uns allen und unserer eher clownartigen 

Natur auf den Grund“. Auf der Probenbühne 

schnuppern Sie Theaterluft und erarbeiten sich ein Stück 

Tanztheater. Wenn Sie möchten, buchen Sie auch den 

Theaterbesuch am 15. März und erleben das gesamte 

Ensemble live auf der Bühne in "Funny, how"! 

Termin: Sonnabend, 09. März 2013 

15:00-18:00 Uhr: Workshop auf der Probebühne Tanz 

Treffpunkt: 14:45 Uhr, Theaterkasse (neben dem Theater am 

Goetheplatz) 

An- und Abmeldeschluss: 22. Februar 2013 

Gebühr: 17,00 EUR 

Kursnr. 20105 

Theatertag – Tanztheater 

Samir Akika / Unusual Symptoms: 

„Funny, how?“ 

Theaterbesuch und Tanzworkshop mit dem 

Ensemble 

Samir Akika galt lange als enfant terrible des deutschen 

Tanztheaters. Inzwischen zog sich der algerisch-französische 

Choreograf für einige Zeit nach Kuba zurück und 

kam dort in Kontakt mit den lokalen Lebens- und 

Erzählstrategien. Aus dieser Erfahrung hat sich seine 

künstlerische Handschrift entscheidend weiterentwickelt, 

der Beat jugendlicher Subkulturen ist Samir Akika eine 

wichtige Inspiration geworden. Für seine erste Bremer 

Produktion besinnt sich der einst als Quentin Tarantino der 

Tanzszene etikettierte Choreograf auf die Freuden eines 

Lebens im Randgebiet künstlerischer wie gesellschaftlicher 

Konventionen. Es kann so einfach sein: Hallo, Bremen! 

Termin: Freitag, 15. März 2013 

20:00 Uhr: Aufführung im Theater am Goetheplatz, 

Kleines Haus 

An- und Abmeldeschluss: 26. Februar 2013 


Gruppe 2) 

Kursnr. 20102 

Theatertag – Oper 

Carl Maria von Weber: Der Freischütz 

Theaterbesuch und Führung hinter den Kulissen 

Die Hauptrolle in Webers Freischütz spielt der Wald: Hier, 

in der dämonischen Natur, gelten die gesellschaftlichen 

Regeln nicht länger. Aber auch in der vermeintlich heilen 

Zivilisation hat sich ein Krieg, der vor Handlungsbeginn 

stattfand, tief in die zwischenmenschlichen Beziehungen 

hineingefressen und die ehemals klaren sozialen 

Differenzen nivelliert: Die Bauern haben das Schießen 

gelernt, dadurch steigt für die Jäger der Leistungsdruck. Es 

verwundert also nicht, dass Max angesichts des zu absolvierenden 

Probeschusses von Versagensängsten geplagt 

wird, hängt doch seine ganze Existenz von diesem einen 

Schuss ab. 

Termin: Sonntag, 28. April 2013 

Treffpunkt: 13:15 Uhr, Theaterkasse (links neben dem 

Theater am Goetheplatz) 

13:30 Uhr: Führung hinter den Kulissen (Bühnen, 

Werkstätten u. a.) 

15:30 Uhr: Aufführung im Theater am Goetheplatz 

An- und Abmeldeschluss: Donnerstag, 11. April 2013 


Gruppe 2) 

Kursnr. 20103


Kulturprogramm Zeven 

Veranstalter: Stadt Zeven und Samtgemeinde Zeven 

Dienstag, 1. Januar 2013, 17:00 Uhr 

Neujahrskonzert mit der Hamburger Camerata unter dem Motto 

„Klassik – spritzig, leicht und heiter“ im Rathaussaal Zeven, 

Veranstalter: Pro Zeven e.V. in Zusammenarbeit mit Stadt Zeven 

Donnerstag, 31. Januar 2013. 19.30 Uhr 

Live-Dia-Show über Norwegen mit Kai-Uwe Küchler im 

Rathaussaal Zeven 

Sonntag, 24. Februar 2013, 17:00 Uhr 

Zevener Konzert mit dem Ensemble Musical Delight aus Bremen 

im Museum Kloster Zeven 

Sonntag, 24. März 2013, 14:00 Uhr und 19:30 Uhr 

Plattdeutsches Lustspiel der Theatergruppe des SV Viktoria 

Oldendorf im Rathaussaal Zeven 

Sonntag, 14. April 2013, 19:00 Uhr 

„Frühlingsfest der Klassik“ - Sinfoniekonzert des Orchesters 

„Hamburger Camerata im Rathaussaal Zeven 

Sonntag, 5. Mai 2013, 10:45 Uhr 

Stadtparkkonzert mit der Big Band des St. Viti-Gymnasiums 

Zeven und der Big Band des Ratsgymnasiums Rotenburg/Wümme 

Freitag, 17. Mai bis Montag, 20. Mai 2013 

33. Zevener Gitarrenwoche im Rathaus 

Sonntag, 2. Juni 2013, 16.00 Uhr 

Serenadenkonzert mit Ingolf Lienau (Violine, Viola) u.a. im 

Garten hinter dem Königin-Christinen-Haus 

Ausstellungen in der Städtischen Galerie im Königin-Christinen- 

Haus in Zeven: 

noch bis Sonntag, 24. Februar 2013 

„Von der Wümme zum Huangpu “Spraybilder von Frauke Beeck 

(Sottrum) 

Sonntag, 3. März bis Sonntag, 26. Mai 2013 

Malerei von Werner Stumper (1927 - 2010 Zeven/Villingen- 

Schwenningen) 

Mittwoch, 1. Mai bis Donnerstag, 3. Oktober 2013 

Ausstellung „Ton-Spuren“ im Museum Kloster Zeven 

Sonntag, 2. Juni bis Sonntag, 25. August 2013 

Grafik von Werner Henkel (Bremen) 

Kinder machen Theater 

siehe Seite 45 

Schenken Sie Weiterbildung! 

Verschenken Sie interessante Lernerlebnisse 

mit dem vhs-Gutschein 

Verschenken Sie einen Gutschein der vhs Zeven zum 

Geburtstag, zum Jubiläum oder als Dankeschön. 

Sie können den Gutschein für eine ausgewählte 

Veranstaltung ausstellen. Oder Sie setzen einen 

von Ihnen genannten Betrag fest, dann kann der 

Beschenkte entscheiden, wofür er oder sie ihn 

einsetzt. Sie erhalten die Gutscheine im vhs-Haus. 

Literatur / Kunst 

Die Geschichte meines Lebens 

Halten Sie Ihr Leben für sich und die Nachwelt fest! Ihr Leben ist 

es allemal wert, aufgezeichnet zu werden. Es ist nämlich spannend. 

Haben Sie nicht oft schon gehört: "Schreib das doch mal auf, halt 

das fest". Kinder und Enkel mahnen gerne die Lebensberichte ihrer 

Eltern und Großeltern an. Schon weil sie für ihre Kinder und Enkel 

wissen wollen, was das Leben der Vorfahren an schönen, traurigen, 

aufregenden, amüsanten Erinnerungen ausmacht. 

In diesem Seminar zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Biografie schreiben 

können. Technik, Recherche, Dramaturgie, Daten, Fakten, 

Beweise etc. 

Monica Lohmeyer-Wulf 

Zeven, vhs-Haus, Raum 4 

Montag / Donnerstag, 08.04.2013 bis 29.04.2013, 10:30 - 12:00 Uhr, 

7 Termine 

14 UStd. Gebühr: 41,40 EUR (Materialkosten, ca. 5 EUR, extra) 

Kursnr. 20104 

Ökologie / Naturwissenschaft 

Leckereien am Wegesrand 

kulinarische und heilkundliche Kräuterwanderung 

Auf einem Rundgang werden Sie Wildpflanzen in Ihrer unmittelbaren 

Umgebung kennen lernen. Welche Pflanzen kann man essen, 

welche heilen und wie werden sie verwendet? Ziele: 

• Altes Wissen neu vermitteln und bewahren 

• Beitrag zur gesunden Ernährung leisten 

• Respekt vor der Natur schaffen 

• Irrtümer und Vorurteile ausräumen („ich dachte immer ...“) 

• Kenntnisse über Wildpflanzen und deren 'Wert' mehren 

Ein Angebot für naturinteressierte Menschen. 

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung 

Jürgen Becker 

Zeven, Brakeweg, Treffpunkt: Spielplatz am Ende der Straße 

Samstag, 11.05.2013, 15:00 - 17:15 Uhr 

3 UStd. Gebühr: 10,30 EUR 

Kursnr. 11601 

Wildkräuterküche 


Kartenspiel 

Bridge 

Bridge, eines der ältesten Kartenspiele der Welt, ist kommunikativ 

und international. Die gängige Kurzformel lautet: Bridge ist Schach 

mit Karten. Als Denksportart ist Bridge längst international anerkannt 

und auch das Internationale Olympische Komitee hat Bridge 

als Sportart anerkannt. Bridge wird mit einem französischen Blatt 

gespielt und vier Spieler bilden zwei Paare, die als Partner gegen 

das jeweils andere Paar spielen. Ein Kurs für Anfänger/innen. 

Abraham de Graaf 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10 

Mittwoch, 13.02.2013 bis 08.05.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine 


Kursnr. 20001


Recht / Wirtschaft 

Qualifizierung von Integrationslotsinnen und -lotsen 


Vorstand werden ist nicht schwer ... 

... Vorstand sein doch manchmal sehr 

In Vereinen gibt es häufig Probleme alle Vorstandsposten zu 

besetzen, weil die damit verbundenen Aufgaben kaum bekannt 

sind. Die wenigen Freiwilligen machen meistens einen Sprung ins 

kalte Wasser. In dieser Veranstaltung werden wichtige Fragen und 

immer wieder auftretende Probleme - auch im Umgang mit 

Behörden und bei Versammlungen - besprochen. Sie richtet sich 

an Vereins- und Vorstandsmitglieder, die sich mit ihrem Ehrenamt 

beschäftigen wollen. Auch 'Altgediente' können Interessantes 

erfahren. 

Thorsten Büthe 

Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle 

Dienstag, 05.03.2013, 19:00 - 22:00 Uhr 

4 UStd. Gebühr: 15,40 EUR (Materialkosten extra) 

Kursnr. 10501 

Betreuung – Vorsorgevollmacht – 

Patientenverfügung 

Wer regelt meine Angelegenheiten, wenn ich selbst dazu nicht 

mehr in der Lage bin? Was passiert, wenn ich niemanden mehr 

beauftragen kann? Darf jemand für mich in eine ärztliche Behandlung 

einwilligen? Nicht nur Senior/innen sind mit solchen Fragen 

konfrontiert. Durch Unfall oder Krankheit kann jeder Mensch 

ganz plötzlich damit zu tun bekommen. Um rechtzeitig Vorsorge 

zu treffen, werden in dieser Veranstaltung die Grundzüge der 

rechtlichen Betreuung, der Vorsorgevollmacht und der Patientenverfügung 

dargestellt. Sie erhalten wichtige Informationen, um 

selbst die für Sie richtigen Maßnahmen zu treffen. 

Thorsten Büthe 


Mittwoch, 06.03.2013, 19:15 - 21:30 Uhr 


Kursnr. 10502 

Planen und Bauen 

Bauherrenkurs 

Das Bauherrenseminar bietet Gelegenheit, das eigene Bauvorhaben 

unter fachlicher Anleitung entwurflich zu entwickeln. 

Parallel dazu werden rechtliche, technische sowie gestalterische 

Themen diesen Prozess begleiten, u.a. Zulässigkeit von Bauvorhaben, 

Bauplanungsrecht, Bauordnungsrecht, Bauantrag/-genehmigung, 

Vertragsrecht, Gewährleistung, Ausschreibung, Vergabe, 

Baukonstruktion, elementare Gestaltungsprinzipien. 

Jörg-Henner Gresbrand 


Termin auf Anfrage! 


Kursnr. 10503 

Beratung 

BERATUNG wird bei uns groß geschrieben. 

Die Mitarbeiterinnen der vhs nehmen sich Zeit 

für Ihr Anliegen. 

Mobil bleiben – aber sicher! 

Ein Programm für ältere Verkehrsteilnehmende 

Mobil sein und mobil bleiben – das wünschen sich viele Menschen 

für ihr Alter. Mobil sein heißt: Kontakte pflegen, Besorgungen erledigen, 

Reisen unternehmen und neue Erfahrungen machen – kurz 

gesagt: Selbstständig sein und am Leben teilnehmen können. Das 

Programm 'Sicher mobil' des Deutschen Verkehrssicherheitsrates 

und seiner Mitglieder, also auch der Verkehrswacht, unterstützt 

Senior/innen, egal wie sie sich im Straßenverkehr fortbewegen, 

möglichst lange und möglichst sicher mobil zu bleiben. Ein Seminar 

für Verkehrsteilnehmer/innen ab 50 Jahren. Angeboten werden folgende 

Themen: - Unterwegs als Fußgänger/in / mit Bus und Bahn / 

mit dem Rad / mit dem Auto sowie sonstige Themen nach Wunsch 

(z.B. Rollator: sicherer Umgang, richtige Einstellung). 

Zum Abschluss erhält jede/r Teilnehmende eine Broschüre über die 

Inhalte des Seminars. 

In Kooperation mit der Deutschen Verkehrswacht Bremervörde-Zeven e.V. 

Willi Scheibler 


Donnerstag, 04.04.2013 bis 25.04.2013, 18:30 - 20:00 Uhr, 4 Termine 

8 UStd., gebührenfrei 

Kursnr. 10001 

Begleitetes Fahren ab 17 Jahren 

Vorbereitungsveranstaltung für Fahranfänger/innen, 

Begleitpersonen und alle Interessierten 

Die deutsche PKW-Fahrerlaubnis kann bundesweit bereits mit 17 

Jahren erworben werden. Das Begleitete Fahren hat eine eindeutig 

positive Auswirkung auf die Verkehrssicherheit. Eine von der 

Bundesanstalt für Straßenwesen (BaSt) erstellte Studie hat belegt, 

dass sich in der Anfangsphase des selbstständigen Fahrens die Unfälle 

und Deliktzahlen im zweistelligen Bereich vermindert haben: 

22 Prozent weniger Unfälle und 20 Prozent weniger Verkehrsverstöße. 

Fazit: Begleitetes Fahren bringt Sicherheit. Alle Fahranfänger/ 

innen sollten vor der Fahrprüfung mit den zugelassenen Begleitpersonen 

an einer Informationsveranstaltung teilnehmen. Hier lernen 

Sie die rechtlichen Rahmenbedingungen kennen. Die Hintergründe 

und Rolle des Fahranfängers/der Fahranfängerin und der 

Begleitperson und die besonderen Voraussetzungen und Anforderungen 

des 'Begleiteten Fahrens ab 17' werden detailliert besprochen, 

damit klar ist, was die Begleitperson tun soll und was nicht. 

In Kooperation mit der Deutschen Verkehrswacht Bremervörde-Zeven e.V. 

Reiner Wintjen 


Montag, 04.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 

3 UStd., gebührenfrei 

Kursnr. 10002 

Wie wird man eigentlich Dozent/in? 

Sie verfügen über besonders gute Kenntnisse und/oder Fertigkeiten 

in einem Gebiet und haben Freude daran und Talent 

dazu, diese anderen Menschen zu vermitteln. 

Sie sind kontaktfreudig und arbeiten gern mit Erwachsenen. 

Sie sind bereit, sich vor der Übernahme eigener 

Veranstaltungen auf diese Aufgabe vorzubereiten und an 

Fortbildungsveranstaltungen teilzunehmen. 

In der vhs Zeven sind Sie herzlich willkommen! 

Bitte schicken Sie uns Ihre Kurskonzepte und Ihre persönlichen 

Daten schriftlich zu oder rufen Sie einfach an. Wir werden Sie 

gern zu einem Gespräch einladen. 

Vielleicht steht Ihr Angebot schon im nächsten Programm!


Kommunikation und Selbstentwicklung 

Bildungsurlaubsseminar 

Rhetorik und Präsentation bei Führungsaufgaben 

im Ehrenamt 

Sie stehen in Ihrem Ehrenamt vor der Herausforderung, Menschen 

zu führen, Sitzungen zu moderieren und die gute Sache, für die 

Sie einstehen, gut zu präsentieren? Führungs- und Moderationstechniken 

zu beherrschen ist das Eine. Aber wenn Ihnen die 

Argumente ausgehen, Sie eintönig präsentieren, Ihnen bei schlagfertigen 

Entgegnungen die Spucke wegbleibt, dann ist es für Sie 

hilfreich, folgendes zu lernen: 

• Grundlagen erfolgreicher Kommunikation und Rhetorik 

• Stimme und Atemtechnik bewusst einsetzen 

• Vorbereitung wichtiger Gespräche 

• Gesprächssteuerung, Zuhören und Fragen 

• Erprobte Argumentationstechniken 

• Stegreifreden erfolgreich bewältigen 

• Umgang mit Einwänden 

• Wie wirke ich auf meine Gesprächspartner/innen? Feedback! 

Spannendes Wissen und lebhafte Übungen machen es Ihnen möglich, 

gleich selbst in die Welt der Rhetorik und Präsentation einzutauchen 

und viel Know-How in Ihren Alltag als ehrenamtlich 

engagierte/r Bürger/in zu übertragen. 

Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub in 

Niedersachsen und Bremen ist beantragt. 

In Kooperation mit der Koordinierungsstelle für ehrenamtliche Arbeit 

im Landkreis Rotenburg (Wümme). 

Claudia Thumser 


Montag, 03.06.2013 bis Mittwoch, 05.06.2013 

3 Tage, täglich von 09:00 - 16:30 Uhr 

24 UStd. Gebühr: 67,40 EUR (inkl. Seminarunterlagen) 

Kursnr. 50903 

Weiterbilden mit der vhs 


Der Ton macht die Musik – Gesunde 

Stimmqualität für authentisches Sprechen 

Gesund, kraftvoll und authentisch: Lernen Sie Ihre Stimme im 

Einklang mit Ihrem Organismus zu gebrauchen. In diesem Seminar 

wird auf der Grundlage der Arbeitsweise Schlaffhorst-Andersen 

gearbeitet. Wir benutzen v.a. Sprachlaute zur Kräftigung von 

Atmung und Stimme: In jedem Wort, in jedem Satz, den Sie 

sprechen, haben Sie die Möglichkeit, das Gelernte anzuwenden. 

Die Übungen erfolgen meist in der Gruppe, z. T. in Einzelarbeit. 

Bringen Sie gern eigene Texte mit, die Sie sprechen möchten 

(z. B. Gedicht, Rede, Vortrag). Das Seminar richtet sich an Menschen 

in Sprechberufen oder mit viel Telefonkontakt und an alle, 

die mehr aus ihrer Stimme machen möchten. 

Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub in 

Niedersachsen und Bremen ist beantragt. 

Kathrin Höhn 


Montag, 10.06.2013, bis Freitag, 14.06.2013 

5 Tage, täglich von 09:00 bis 16:00 Uhr 


Kursnr. 30230 

Kommunikation mit Kunden 

Kundengespräche erfolgreich gestalten 

Kompetente Beratung und guter Service sind für viele Kunden 

auch heute noch entscheidende Faktoren beim Kauf von Produkten 

und Dienstleistungen. Voraussetzung ist, dass Berater/in und Verkäufer/in 

Kundentypen erkennen und das Gespräch entsprechend 

steuern können. Sie erarbeiten anhand alltäglicher Beispiele, wie Sie 

in den Bereichen Service, Verkauf und Beschwerde-Management 

mit den unterschiedlichsten Kunden Dialoge führen, die die jeweiligen 

Kundenerwartungen erfüllen und wie Sie eine erfolgreiche 

Kommunikation mit schwierigen Kunden gestalten. 

Anja Myrdal 




Kursnr. 10634 

Berufliche Veränderungen - kreativ gestalten 

Fragen Sie sich manchmal, ob Sie das, was Sie täglich tun, wirklich 

bis zur Rente weiterführen möchten? Dieses Seminar ist an 

Menschen gerichtet, die sich beruflich verändern wollen. Mit folgenden 

Fragen und Themen werden wir uns beschäftigen und 

dazu mit kreativen Strategien arbeiten. 

• Was möchte ich beruflich tun? 

• Was ist meine Berufung? 

• Was sind meine Stärken und Kompetenzen? 

• Wie sieht meine Vision vom Leben aus? 

• Wie meistere ich mögliche Stolpersteine? 

Bitte mitbringen: Bequeme Unterlage (Decke oder Isomatte), 

Mal- und Schreibmaterial 

Regina Aljes 

Zeven, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3 

Samstag, 02.03.2013, 10:00 - 18:00 Uhr 


Kursnr. 10706 

Burnout erkennen und künftig vermeiden 

Immer mehr Berufstätige fühlen sich erschöpft oder ausgebrannt, 

wollen es möglichst allen Recht machen und geraten immer mehr 

in Stress. Geht es Ihnen auch so? Je früher Symptome und Ursachen 

erkannt werden, desto leichter ist der oftmals schleichende Prozess 

zu stoppen und umzukehren. In diesem Seminar geht es um präventive 

Rahmenbedingungen und wie Sie diese selber gestalten 

können. Inhalte: 

• Ursachen und Phasen des Burnout 

• Körperliche und seelische Symptomatik 

• Individuelle Bewältigungsstrategien und Prävention 

Bitte mitbringen: Bequeme Unterlage (Decke oder Isomatte), 

Mal- und Schreibmaterial 

Regina Aljes 




Kursnr. 10624 

Ideen und Anregungen 

Ihr Thema ist nicht „drin“? 

Sie haben Ideen für neue Kurse? 

Dann rufen Sie uns bitte an: Tel.: 04281 9363-0 

Wir freuen uns darauf! 

Ihr vhs-Team


Auszeit – Zeit für mich 


Wie komme ich gut an? 

Alltagstraining 

Selbstbewusstsein und Akzeptanz sind Schlüssel für privaten und 

beruflichen Erfolg. Mit diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, 

Ihr Selbstbewusstsein zu stabilisieren, Ihren Selbstzweifeln 

'auf die Schliche zu kommen' und schwierige Situationen mit 

mehr Selbstvertrauen zu meistern. Sagen Sie JA zu sich selbst und 

nutzen Sie Ihre Fähigkeit und Stärken. Bringen Sie ruhig Ihre 

Unsicherheit mit! Es werden konkrete Strategien praxisbezogen 

erarbeitet, um im Alltagsleben selbstbewusster klar zu kommen. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial 

Jutta Schramm 


Montag, 18.02.2013 bis 15.04.2013, 20:00 - 21:30 Uhr, 6 Termine 


Kursnr. 10625 

Kinder brauchen Mut 


Sich selbst stärken 

den 'Inneren Kritiker' besiegen und alte Glaubenssätze 

mit EFT auflösen 

Mit einem starken Selbstwertgefühl ist es leichter, gut für sich zu 

sorgen und sich gut zu fühlen. Es stärkt auch die Beziehungen im 

Privat- und Berufsleben, da Doppelbotschaften durch Klarheit ersetzt 

werden. Das findet bei fast allen Menschen verstandesmäßig 

Zustimmung und zeigt sich auch in Schlagworten wie: 

• „Du bist, was Du denkst!“ 

• „Wie es Dir geht, ist ganz allein von Dir abhängig – nicht von 

den äußeren Bedingungen!“ 

Wie kommt es dann, dass oftmals genau das Gegenteil von 

dem bewusst erwünschten Verhalten gelebt wird? Welche Rolle 

spielt hier das Unterbewusstsein? 

Dieses Seminar vermittelt Wissen zu folgenden Bereichen: 

• Wie entsteht ein gutes Selbstwertgefühl? 

• Wie lassen sich alte Bannbotschaften wie „Das kannst Du noch 

nicht, lass mal andere das machen“; „Du bist so blöd (so langsam, 

so schusselig)“; „Aus Dir wird nie was“ ablegen? 

• Wo wohnt der 'Innere Kritiker' im Gehirn? Neurobiologische 

Erkenntnisse 

• Wie erhält der 'Innere Kritiker' einen neuen Platz? Die Macht 

der Bilder 

• Den Selbstwert stärken durch: Selbstachtung, Gedanken-Stopp, 

positive Selbstgespräche, Selbstakzeptanz, die 'Ich bin unvergleichlich' 

- Übung, monatliche Bestandsaufnahme. 

Alte Glaubenssätze abzulegen ist schwer. Emotional Freedom 

Techniques, kurz EFT, eine Methode aus der Energetischen 

Psychologie, kann dabei sehr hilfreich sein. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug und eine Portion Humor 

Christel Preuß 


Freitag, 26.04.2013, 10:00 - 18:00 Uhr 


Kursnr. 10610 

Lesetraining (für 3. und 4. Klasse) 


Gehirn-fit 

Das Gehirn spielt eine zentrale Rolle im Körpergeschehen: Als 

Kommandozentrale für alle willkürlichen und unwillkürlichen 

Vorgänge im Körper, als Empfangsstation für Informationen von 

außen und aus dem eigenen System und als Speicher für Wissen. 

Das gesamte Körperbild spiegelt sich im Gehirn. Andersherum 

wirkt sich dementsprechend ein 'aufgeräumtes', gut funktionierendes 

Gehirn auf unseren Körper aus. 

In diesem Kurs lernen Sie eine fundamentale Technik aus dem 

Body Talk-System kennen: Die Cortex-Balance (Cortex=Hirnrinde). 

Sie ist sehr einfach zu lernen, problemlos, schnell und mit oft verblüffenden 

Ergebnissen anzuwenden. Integrieren Sie sie in Ihren 

Alltag so wie Sie sich täglich die Zähne putzen. Sie fühlen sich 

danach frischer und strahlender. Die Cortex-Balance verhilft Ihnen 

zu einem ausgeglicheneren Rhythmus, zu besserer Konzentration, 

zu verbesserter Leistungsfähigkeit im Alltag, zur Reduzierung von 

Stress, zu mehr Gelassenheit in Prüfungen oder anderen besonderen 

Situationen, zu mehr Gesundheit des Körpers. 

Zu den Kursinhalten gehören außer dem Erlernen der Handgriffe 

theoretische Hintergründe über die Funktionen im Gehirn: Beim 

Lernen, in Angst- und Stresssituationen, als Spiegel des Körpers, 

als energetische Hochleistungsstation. 

Kathrin Höhn 




Kursnr. 10622 

Gehirnjogging 

'Wo ist meine Brille!' - 'Ich habe meinen Schlüssel schon wieder 

verlegt!' Viele kennen diese Situation. Liegt es daran, dass das 

Gedächtnis mit dem Älterwerden nachlässt? In diesem Seminar 

wird auf spielerische Art das Gedächtnis trainiert. Merk- und 

Konzentration, Wortfindung und Erinnerungsvermögen durch 

viele kleine Übungen angeregt. 

Bitte mitbringen: Schreibblock und Schreibmaterial. 

Martina Jung 




Kursnr. 10633 

Pädagogik 

Es ist nä(h)mlich nie zu spät ... 

Wie Eltern und Lehrer/innen lese- und rechtschreibschwache 

Kinder erkennen und unterstützen können 

Eltern und Lehrer/innen können zu Hause und in der Schule sinnvolle 

Unterstützung leisten, wenn sie die Schwächen ihrer Kinder 

erkennen und mit ihnen systematisch üben. Nach einem Vortrag 

über Lese- und Rechtschreibschwäche sollen Hilfestellungen, die 

wirklich nützen, im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen. 

Jutta Hemken 


Donnerstag, 25.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 


Kursnr. 10623 

Lernen mit Lust statt Pauken mit Frust! 

Lerntipps für Schüler/innen der 4.-6. Klasse 

siehe Seite 45

Beruf und Qualifikation 11 

Beruf und Qualifikation 

BerufsBegleitendeBildung 

Persönliche Stärken erkennen und im Team 

einbringen 

Erzieher/innen müssen schnell lernen mit den unterschiedlichsten 

Persönlichkeiten der Kinder, Eltern, Kolleg/innen und Vorgesetzten 

umzugehen. Täglich stellen sie sich flexibel, empathisch und 

zuverlässig der Herausforderung, die der Erzieher/innenalltag mit 

sich bringt. Ein eingespieltes Team, mit einem vertrauensvollen 

Arbeitsklima, ist dafür die beste Stressvorbeugung. Und eine 

Teambildung gelingt dann am besten, wenn alle Teammitglieder 

authentisch sein dürfen und ihre Stärken und Schwächen nutzen 

können. 

Manchmal sind einem die eigenen Stärken allerdings nicht ausreichend 

genug bewusst. Erzieherinnen neigen auch eher als Erzieher 

dazu, ihre eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund zu stellen 

oder Konflikte zu vertuschen, um die Harmonie im Team nicht zu 

gefährden. So können Konflikte entstehen, die im Team langsam 

anwachsen und schließlich eskalieren. Das Nichterkennen von 

eigenen Stärken, das Nicht-Einbringen-Können der eigenen Ideen 

und der Wunsch Konflikten lieber aus dem Weg zu gehen, gehören 

dazu. 

Ziel dieses Seminars ist es: 

• die persönlichen und beruflichen Stärken und Talente zu 

erkennen und im Team einbringen 

• sich der Rolle im Team bewusst zu werden 

• eigene Ziele zu finden und damit die Arbeitszufriedenheit zu 

erhöhen 

Bianka Reichardt 


Freitag, 31.05.2013, 15:00 - 20:30 Uhr 


Kursnr. 10609 

Bindung, Bildung, Stress – Drei sind einer zu viel 

Bindung und Bildung von Kindern unter 3 Jahren 

Bindung und Bildung legen die Grundlage für das Wachstum und 

das Lernen der Kinder. Beziehungen bieten Kindern die Möglichkeiten, 

soziale Kompetenzen zu entwickeln, sich zu bilden, innere 

Werte und Normen anzueignen, eine innere Haltung zu finden. 

Selbstwertgefühl zu haben bedeutet: Ich weiß, was ich wert bin. 

Ich weiß, welche Gefühle mich innerlich bewegen. Ich kann spüren, 

wann es mir und anderen gut oder schlecht geht. Diese Resilienz 

legt die Grundlage späterer Gesundheit, Beziehungsfähigkeit, 

Stressresistenz und die Fähigkeit zu lernen. Beziehungen bieten 

den Kindern die Möglichkeiten, soziale Kompetenzen zu entwikkeln, 

sich zu bilden, innere Werte und Normen anzueignen, eine 

innere Haltung zu finden. Vor allem für Kinder unter drei Jahren 

bieten Erzieher/innen diese Beziehung an und legen damit die 

wichtigste Grundlage für eine erfolgreiche Bildung. An diesem 

Tag beschäftigen wir uns mit: 

• den bindungstheoretischen Grundlagen 

• den Auswirkungen fehlender Bindung 

• Was brauchen Kinder von 0-3 Jahren? 

• Wie lernen Kinder unter 3 Jahren? 

• Was bedeutet Bildung für Kinder unter 3 Jahren? 

• Wie Sie als Erzieher/in dem Bildungsauftrag gerecht werden 

können. 





Kursnr. 10607 

Systemische Supervision für Kita-Leitungen 

Dem Alltag und den Anforderungen in der Kita 

kompetent gewachsen sein 

Als Kita-Leitung tragen Sie Verantwortung für die Kinder in Ihrer 

Einrichtung, deren Entwicklung und die Begleitung und Betreuung 

der Eltern. Sie müssen mit anderen Institutionen kooperieren 

und sind gefordert, den Bildungsauftrag in Ihrer Einrichtung angemessen 

umzusetzen. Der Druck und die Erwartungshaltung an die 

Einrichtung aus verschiedenen Richtungen wächst stetig und somit 

der Druck und die Anforderungen an Sie und Ihre Fachkräfte. 

Eine gute Kommunikationsfähigkeit ist dabei unabdingbar, um sich 

auf die verschiedenen Herausforderungen und Ansprüche einstellen 

zu können. Ebenso benötigt es ein Konfliktmanagement, um in 

seiner Einrichtung immer wieder in ruhiges Fahrwasser zu gelangen 

und seine Arbeitsfähigkeit zu erhalten. Es werden von Kita- 

Leitungen immer mehr Führungsqualitäten erwartetet. Hier kann 

Supervision und Coaching Sie in Ihrer Rolle und Position unterstützen, 

den Anforderungen gewachsen zu sein und ihre Ressourcen 

voll auszuschöpfen. 

In der systemischen Supervision für Kita-Leitungen geht es um 

die Erweiterung des Handlungsspielraums / Reflektion des pädagogischen 

Handelns und der Führungsaufgaben / Perspektivwechsel, 

um der Rollenvielfalt gerecht zu werden / Erweiterung 

des Kompetenzspielraums / Ziel- und Auftragsorientierung sowie 

Abgrenzung / burn out vorzubeugen und den Spaß an der Arbeit 

zu behalten. 

Systemische Supervision bietet dabei eine gute Möglichkeit der 

Entlastung und durch die Reflexion des professionellen Handelns 

einen Raum für neue Sichtweisen. 

Die Prinzipien des systemischen Denkens sind Grundlagen der 

systemischen Supervision. Sie ist lösungs- und ressourcenorientiert 

und es werden Wechselwirkungen zwischen Personen, Rollen 

und Auftrag betrachtet. Es geht um das Sichtbar-machen von Rollen, 

Mustern, Aufträgen und Prozessen. Neue Haltungen und Lösungen 

können durchdacht und ausprobiert werden. 

Durch Methodenvielfalt, verschiedene Visualisierungsformen und 

einer kreativen Herangehensweise soll das Supervisionsanliegen 

effektiver und leichter bearbeitet werden. Dazu dienen systemische 

Methoden wie die Arbeit mit dem Systembrett, Genogramm, 

zirkuläre Fragen, Systemaufstellungen und einiges mehr. In einer 

kleinen Gruppe von max. 8 Personen kann im geschützten Rahmen 

gearbeitet werden. 

Kerstin Münch 


Dienstag, 15.01.2013 bis 11.06.2013, 18:00 - 21:00 Uhr, 6 Termine 


Kursnr. 10704 

Die Bildungsprämie 

Mit Weiterbildung schaffen Sie sich neue Chancen. Für Ihre 

individuelle berufliche Weiterbildung können Sie die Bildungsprämie 

beantragen. Diese kann bis zu 500,- Euro betragen. 

Voraussetzung ist die Beratung bei einer der ca. 600 Beratungsstellen 

durch eine/n ausgebildete/n Prämienberater/in. 

www.bildungspraemie.info. 

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums 

für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds 

der Europäischen Union gefördert.


Kompetent Elterngespräche führen 

Mit dem Kind sitzt die pädagogische Fachkraft auch mit den Eltern 

in einem 'pädagogischen Boot'. Sie verbinden mit dem Elterngespräch 

ein bestimmtes Ziel und manchmal fehlt es an Möglichkeiten, 

die Eltern für Ihr Ziel zu gewinnen oder die Sichtweise der 

Eltern nachzuvollziehen? Auch die Eltern haben ihrerseits bestimmte 

Vorstellungen und Erwartungen an Sie. 

In diesem Seminar soll es darum gehen, Ihre Beratungskompetenz 

zu stärken und Ihre Professionalität auszubauen. 

Inhalt des Seminartages: Kontakt herstellen und Vertrauensbildung / 

Wie kann ich auch zu den unterschiedlichsten 'Arten von Eltern' 

einen guten Kontakt herstellen ? / Wen habe ich vor mir und wie 

erreiche ich denjenigen? 

Auftragsklärung: Wer hat welches Anliegen und wer vergibt welche 

Aufträge und wie gehe ich damit um? / Modelle und Muster 

in der Kommunikation erkennen und nutzen / Phasen der Beratung 

beachten und das Gespräch leiten. 

Abschluss oder ein gutes Ende finden: Interventionen oder zufrieden 

stellende Vereinbarung treffen. 

Methoden: Präsentation, Rollenspiel, Kleingruppenarbeit ... 

Kerstin Münch 




Kursnr. 10615 

Menschen sind klasse, wenn man sie versteht! 

Mit systemischen Grundlagen ressourcenorientiert und 

entspannt (Eltern) Gespräche führen 

In zwischenmenschlichen Gesprächen kommt es immer wieder zu 

Missverständnissen, weil der/die eine etwas gesagt hat, was der/die 

andere ganz anders verstanden hat. Damit vor allem schwierige 

Gespräche nicht in Konfliktsituationen enden, brauchen Sie ausgeprägte 

Kommunikationsfähigkeiten. 

Als kompetente Gesprächspartner/in tragen Sie maßgeblich dazu 

bei, dass ein Gespräch positiv verläuft und in einem für alle 

Beteiligten zufrieden stellenden Ergebnis endet. 

In diesem Seminar lernen Sie Kommunikationsgrundlagen und 

Gesprächstechniken aus der systemischen Familienberatung kennen, 

die Ihnen helfen werden, Eltern zu Experten ihres Anliegens 

zu machen und sie auf dem Weg der Lösungsfindung zu begleiten 

und zu unterstützen. Mit den gelernten Methoden können Sie maßgeblich 

dazu beitragen, dass das Gespräch nicht konfliktorientiert, 

sondern lösungsorientiert verläuft. Sie werden sich kompetenter 

und gelassener im Gespräch fühlen und erhöhen damit Ihre Motivation 

für die Zusammenarbeit mit Eltern. 

Das Gelernte ist selbstverständlich nicht nur in Elterngesprächen, 

sondern auch in jedem anderen zwischenmenschlichen Gespräch 

anwendbar. 

Inhalte sind: 

• die Grundlagen der Kommunikation 

• was eine negative bzw. positive Gesprächsführung kennzeichnet 

• der Blick auf die Dinge 

• die 'Eisberg' Metapher 

• Senden und Empfangen einer Botschaft und deren Bewertung 

• der Einfluss der (Körper-) Haltung 

• die Anti-Ärger-Methode für Stresssituationen 

• warum das Fragen nach dem „Warum“ zur Abwehrhaltung 

führt und was Sie statt dessen sagen können 

• wie man mit Fehlern auch umgehen kann 


Zeven, vhs -Haus, Raum 1 



Kursnr. 10608 

Sind Krippeneltern anders? 

Erziehungspartnerschaft mit Krippeneltern 

Mit der Aufnahme des Krippenkindes kommt nicht nur das Kind 

in die Einrichtung, es kommen auch die Eltern. 

Die Arbeit in der Kindertagesstätte ist auf die Mitarbeit der Eltern 

angewiesen. Eine Erziehungspartnerschaft zwischen Erzieher/innen 

und Eltern ist wichtig, um eine möglichst förderliche und einheitliche 

Erziehung der Kinder gewährleisten zu können. Die Besonderheiten 

und Herausforderungen sowie die Schwerpunkte der 

Elternarbeit in der Krippe stehen in diesem Seminar im Mittelpunkt. 

Inhalte: 

• Sensibel sein für den neuen Lebensabschnitt der Eltern 

• Mit welchen Formen der Elternarbeit erreiche ich Eltern junger 

Kinder? 

• Wie gestalte ich einen vertrauensvollen Übergang in die Krippe? 

Marlies Peters-Thoden, Anke Rehren 




Kursnr. 10621 

Jungen sind klasse, wenn man sie versteht - 

Mädchen auch! 

Geschlechterbewusste Erziehung in der Kindertagesbetreuung 

Jungen und Mädchen sind gleich und doch verschieden. Sie pflegen 

Beziehungen anders und haben ein anderes Lernverhalten. Sie 

brauchen Vorbilder an denen sie sich orientieren können. Frauen 

und Männer in ihren jeweiligen Rollen. Dadurch können sie ein 

gutes Selbstwertgefühl entwickeln. Jungen zu erziehen scheint 

anstrengender zu sein, als Mädchen. Aggressionen, auffälliges 

Verhalten, Gewalt ist bei den Jungen häufiger zu erleben, als bei 

den Mädchen. Sie gelten als 'pflegeleichter'. Mit dem Thema 

möchte ich Ihren Blick für die unterschiedlichen Bedürfnisse und 

Verhaltensweisen von Jungen und Mädchen erweitern und Sie 

ermutigen auch in den 'schwierigen' Verhaltensweisen die positiven 

Seiten zu erkennen. Sie erfahren: 

• worin sich Jungen und Mädchen unterscheiden 

• was der Grund für die 'schwierigen' Verhaltensweisen der 

Jungen sein kann 

• welche unterschiedlichen Rollen Frauen und Männer haben 

• wie Sie den besonderen Anforderungen gerecht werden können. 





Kursnr. 10611 

Sprechen ist nicht nur Kindersache! 

Der kindliche Spracherwerb ist kein automatischer Prozess. Von 

größter Bedeutung ist die Qualität der Beziehung zwischen pädagogischen 

Fachkräften und Kindern. Dieser wesentliche Aspekt 

zieht sich wie ein roter Faden durch die Sprachbildungsarbeit im 

Elementarbereich. Im Seminar geht es darum, die Kompetenzen 

der pädagogischen Fachkräfte zu stärken im Hinblick auf: 

• die Reflexion des eigenen Sprechverhaltens 

• die bewusste Dialoggestaltung 

• gezielte Sprachlehrstrategien 

• die Optimierung des Sprachangebotes in alltäglichen Situationen 

Beate Szillat 




Kursnr. 10619


Zur Sprache kommen 

Der Spracherwerb ist eine der herausragendsten Leistungen des 

Menschen. Diesen Prozess zu begleiten und zu fördern, ist eine 

zentrale Aufgabe der pädagogischen Fachkräfte im Elementarbereich. 

Doch über welche Fähigkeiten sollte ein sprachkompetentes 

Kind verfügen? Um Kinder in ihrem Spracherwerbsprozess 

zu unterstützen, braucht es ein fundiertes Fachwissen. Im Seminar 

geht es darum, die Kompetenzen der pädagogischen Fachkräfte zu 

stärken im Hinblick auf: 

• das Wissen über die Voraussetzungen zum Spracherwerb 

• das Wissen über den Verlauf des kindlichen Spracherwerbs im 

Kontext der allgemeinen Entwicklung 

• die Meilensteine im Spracherwerb 

• die Rolle der Erstsprache beim Erwerb einer Zweitsprache 

Beate Szillat 


Samstag, 19.01.2013, 09:30 - 16:30 Uhr 


Kursnr. 10617 

Nicht alle Kinder lernen Sprache leicht ... 

Sprechen lernen heißt nicht nur, Wörter und Sätze zu lernen und 

sie richtig auszusprechen. Auch die Bedeutung des Gesagten muss 

erfasst werden. Und zusätzlich müssen Fähigkeiten zur Dialoggestaltung 

erworben werden. 

Für etliche Kinder stellt der Spracherwerbsprozess mit all seinen 

Facetten eine sehr große Hürde dar. Sie benötigen zusätzliche 

Unterstützung in Form von Sprachförderung oder Sprachtherapie. 

Auszüge aus den Inhalten aus Theorie und Praxis: 

• Abweichungen im Spracherwerb erkennen und kompetent 

reagieren 

• häufige Sprachauffälligkeiten erkennen und differenzieren 

• die Einschätzung des kindlichen Spracherwerbsprozesses 

Beate Szillat 




Kursnr. 10618 

Horch mal! 

Anregungen für Eltern, Erzieher/innen und Lehrer/innen 

Zuhören, hinhören - Geräusche und Sprache erkennen, unterscheiden, 

merken ... sind für die Sprachentwicklung und als Voraussetzung 

zum Lesen und Schreiben von entscheidender Bedeutung. 

Wie diese Kompetenzen spielerisch gefördert werden können, 

erarbeiten wir theoretisch und praktisch an diesem Abend. 

Kathrin Höhn 


Donnerstag, 24.01.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 


Kursnr. 10602 

Mit dem Programm „Individuelle Weiterbildung in 

Niedersachsen - IWiN“ fördert das Land Niedersachsen die 

Weiterbildung von Beschäftigten in kleinen und mittleren 

niedersächsischen Unternehmen (KMU). 

Nähere Informationen erhalten Sie im Internet unter 

www.iwin-niedersachsen.de 

Trennung/Scheidung ... und was ist mit den Kindern? 

Immer mehr Kinder sind in Deutschland von der Trennung/Scheidung 

ihrer Eltern betroffen. Besonders für die Kinder bedeutet das 

nicht selten eine große Lebenskrise. Auch wenn ein (Ehe-) Paar 

sich trennt, Eltern bleiben Eltern. Für alle Beteiligten beginnt ein 

langer Weg zu einer veränderten Form der Familie, der häufig von 

belastenden Konflikten begleitet ist. 

Die Kinder haben in dieser Zeit eine besondere Unterstützung 

nötig, treffen aber oft auf Eltern, die selbst belastet sind, mit ihren 

eigenen Problemen befasst und so als Unterstützer nicht immer 

zur Verfügung stehen. Umso bedeutsamer ist es, dass die betroffenen 

Kinder in ihrem Umfeld auf Erwachsene treffen, die ihre Nöte 

und Reaktionen verstehen und einordnen können und ihnen angemessen 

beistehen. 

In diesem Seminar sollen grundlegende Informationen über typische 

Erlebnisweisen und mögliche Reaktionen der Beteiligten in einem 

Trennungsprozess gegeben werden und darauf basierend erarbeitet 

werden, wie eine Unterstützung für die Kinder aussehen könnte. 

Jochen Singelmann 




Kursnr. 10620 

Wo hausen die Zwerge? Wo wohnt der Drache? 

Der Wald als Lebens- und Erfahrungsraum für Kinder und 

Erwachsene 

Der Wald bietet neben den bereits bekannten positiven Wirkungen 

auf den Menschen wie Entspannung, Ruhe sowie Stress- und Aggressionsabbau 

noch zahlreiche weitere Erfahrungsmöglichkeiten. 

Erst wenn die Natur bewusst und auf sinnhafte Weise erlebt wird, 

erschließt sich die Schönheit und Einmaligkeit dieses Naturraumes. 

Bereits das Betreten des Waldes ist sehr eindrucksvoll. Er besitzt ein 

eigenes Klima, die Lichtverhältnisse ändern sich, andere Geräusche 

werden vernehmbar. In ihm geht auch die räumliche Übersicht verloren, 

denn hinter jedem Strauch und Stamm kann etwas Unerwartetes 

verborgen sein und es besteht außerdem die Möglichkeit sich 

in ihm zu verstecken. In dieser Fortbildung geht es neben den vielen 

praktischen Bewegungsspielen, Mitmachgeschichten, Sinneserfahrungen, 

Vorschlägen zum spielerischen Entdecken, Beispielen 

für das Erleben von Ruhe sowie Impulse zur Förderung der Fantasie 

und Kreativität auch um die eigenen Erfahrungen im Wald. 

Bitte wetterfeste Kleidung und ein kleines Waldpicknick im 

Rucksack mitbringen. 

Johanne Knipper 

Zeven, Großes Holz, Treffpunkt Abenteuerspielplatz 



Kursnr. 10616 

Spielend die Welt entdecken 

Entwicklung des kindlichen Spiels von 0 - 3 Jahren 

Durch das Spiel mit Alltagsgegenständen und einfachen Materialien 

entdecken die Kleinen ihre Umwelt und werden von Anfang an in 

ihrer Entdeckungslust und Wahrnehmung gefördert. Mit Neugier 

und Freude werden eigene Fähigkeiten entdeckt und entwickelt. 

Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die Entwicklung des kindlichen 

Spiels besonders unter dem Aspekt: 

• Wozu ist Spielen wichtig? 

• Welche Spielphasen bauen aufeinander auf? 

Theorie und Praxis werden sich dabei abwechseln. 

Lina Diehl 




Kursnr. 10613


Mit allen Sinnen erleben – Bewegungsraum 

schenken 

Bewegungsideen und kreative Bewegungsförderung für 

Krippe und Kita 

Kreative Bewegungsimpulse für eine ganzheitliche Bewegungsförderung 

bilden die Bausteine dieser Fortbildung. Sie erfahren, wie 

Sie den Kindern den Anreiz und die Anleitung bieten, damit diese 

sich in ihren Möglichkeiten entdecken, erforschen, ausprobieren. 

Die Bewegungs- und Spielideen lassen sich leicht umsetzen und 

bieten den Kindern im Alter von 2 bis 6 Jahren positive Bewegungserfahrungen 

mit Alltagsmaterialien und Gebrauchsgegenständen. 

Jüngere und ältere Kinder erleben gleichermaßen ein Bewegungsangebot, 

das alle Sinne stimuliert. 

Inhalte der Fortbildung sind: 

Theorie: Warum Bewegung wichtig ist / Bewegung und Selbstbezug 

/ Die Rolle der Erzieherin / Didaktische Handlungsprinzipien 

/ Geräte und Alltagsmaterialien 

Praxis: Bewegungsgeschichten / Bewegungsaufgaben / Parcours / 

Massagespiele / Klangerlebnisse / Wahrnehmungsförderung 

Bitte mitbringen. Schreibzeug für Notizen, Anti-Rutsch-Strümpfe, 

Yoga- oder Isomatte, Wolldecke und bitte Kleidung tragen, die 

Bewegungsfreiheit erlaubt. 

Jeanette Buckow 




Kursnr. 10612 

Weiterbilden mit der vhs 

Bewegungslandschaften für die Windelpiraten 

Bewegungsideen für die Krippe 

(für Kinder von 6 Monaten bis 2 Jahren) 

Die vorgestellten Bewegungsideen und Bewegungslandschaften 

bieten den Kindern eine positive Bewegungserfahrung mit Alltagsmaterialien 

und Gebrauchsgegenständen. 

Die Materialien, Geräte und Gegenstände sind so beschaffen, das 

Aktivitäten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden mit ihnen 

möglich sind. Jüngere und ältere Kinder erleben gleichermaßen 

Bewegungsmotivation und ein kreatives, attraktives Bewegungsangebot, 

das alle Sinne stimuliert. 

Inhalte der Fortbildung sind: 

Theorie: Wie Kinder über Bewegung lernen / Besonderheit der 

Vermittlung von Spielideen in der Kleinkindpädagogik / Motorischer 

und sensorischer Leistungserwerb / Bewegung und Sprachentwicklung 

Praxis: Kreative Bewegungsimpulse setzen - Tasten - Spüren - 

Begreifen / Spielideen mit verschiedenen Materialien, Geräten 

und Gegenständen mit Aufforderungscharakter für die Optische 

Wahrnehmung: Auge - Hand - Mund / Taktile Wahrnehmung: 

Tasten - Berühren - Begreifen / Sammeln vielfältiger akustischer 

Erfahrungen: Hören - Stimme erforschen - Sprechen / Spielideen 

für das Gleichgewicht. 

Bitte mitbringen. Schreibzeug für Notizen, Anti-Rutsch-Strümpfe, 

Yoga- oder Isomatte, Wolldecke und bitte Kleidung tragen, die 

Bewegungsfreiheit erlaubt. 





Kursnr. 10614 

Qualifizierung in der Kindertagespflege 

Wenn Sie schon mal überlegt haben im Rahmen einer Tagespflege 

tagsüber ein Kind zu betreuen, ergeben sich für Sie wahrscheinlich 

viele Fragen: 

• Worauf muss ich mich einstellen? 

• Woran muss ich bei der Übernahme einer Tagespflege denken? 

• Welche Erwartungen werden die Eltern des Kindes an mich 

haben? 

• Was ist wichtig, damit sich das Kind wohlfühlt? 

• Wie muss ich meinen bisherigen Alltag verändern? 

• Welche finanziellen und beruflichen Möglichkeiten bietet mir 

die Tagespflege? 

Wenn Sie Interesse haben, sich mit diesen Überlegungen näher zu 

beschäftigen, oder wenn Sie bereits ein Tagespflegekind haben und 

Sie Ihre Kenntnisse erweitern möchten und Anregungen suchen, 

bieten wir Ihnen diese Fortbildung an. Grundlage ist das 160 Unterrichtsstunden 

umfassende Konzept des Deutschen Jugendinstituts 

(DJI). 

Eine Tagesmutter arbeitet selbstständig. Sie muss 

• die arbeitsrechtlichen Rahmenbedingungen beachten, 

• versicherungsrechtliche Voraussetzungen berücksichtigen, 

• pädagogische und psychologische Kenntnisse erwerben und 

• kommunikationsfähig sein. 

Inhalte des Lehrgangs: 

• Arbeit und Stellung einer Tagesmutter 

• rechtlicher Rahmen der Tätigkeit 

• Grundlagen der Entwicklungspsychologie 

- Aspekte der Pädagogik 

• Zusammenarbeit zwischen Elternhaus und Tagesmutter 

• Gesundheit des Kindes 

• sinnvolle Kinderbetreuung 

• Erste Hilfe am Kind 

Teilnahmevoraussetzung: Hauptschulabschluss, Mindestalter 21 Jahre 

Leitung: Verena Neurath und Team 

Ort: Zeven, vhs-Haus 

Beginn: Ende Januar 2013 

Gebühr: 250,00 EUR (zahlbar in 5 Monatsraten á 50,00 EUR) 

Auskunft: Jutta Flentke-Schumer, Tel.: 04281 9363-15, 

E-Mail: fl@vhs-zeven.de 

Kursnr. 10667 

Fortbildung für Tagespflegepersonen 

In Kooperation mit dem Landkreis Rotenburg (Wümme) 

bietet die vhs Zeven Fortbildungsseminare für Tagespflegepersonen 

an. Diese Fortbildungsseminare werden 

gefördert mit Mitteln des Landkreises Rotenburg (Wümme). 

Das Fortbildungsprogramm erhalten Sie in der vhs 

und in den Familienservicebüros. 

Auskunft: Jutta Flentke-Schumer 

Tel. 04281 9363-15 

E-Mail: fl@vhs-zeven.de


BerufsBegleitendeBildung 

Regionalverbund 

der Volkshochschulen 

Zeven, Lilienthal und 

Osterholz-Scharmbeck 

Wir sind Ihre Spezialisten für 

soziale und pädagogische Berufe 

WIR ARBEITEN MIT DER ZIELSETZUNG: 

• ein breit gefächertes Angebot berufsbegleitender 

Bildung vorzuhalten 

• schnell auf aktuelle Fragestellungen reagieren 

zu können 

• adressaten-, orts- und zeitnah Fortbildungsangebote 

zu realisieren 

Wir beraten Sie gern: 

vhs Zeven Jutta Flentke-Schumer 

Tel. 04281 9363-15 


vhs Lilienthal Christine Beulshausen 

Tel. 04298 9292-36 

E-Mail: christine.beulshausen@lilienthal.de 

vhs Osterholz- Urte Joost-Krüger 

Scharmbeck Tel. 04791 9623-26 

E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de 

Unsere Lehrgänge sind von vhsConcept im niedersächsischen 

Landesverband der Volkshochschulen 

entwickelt worden und werden landesweit mit den 

gleichen Qualitätsstandards realisiert. 

Pädagogische Mitarbeiter/in an Grundschulen 

Die Pädagogischen Mitarbeiter/innen an Grundschulen übernehmen 

Betreuungsaufgaben für Schüler/innen der Grundschule, können 

aber auch für unterrichtsergänzende Angebote und Vertretungsunterricht 

eingesetzt werden. Der Lehrgang richtet sich an Erzieher/ 

innen, pädagogisch erfahrene Eltern und sonstige geeignete Personen, 

die sich durch die Qualifizierung einen Einstieg in ein neues 

Betätigungsfeld erschließen wollen. Im Mittelpunkt der Weiterbildung 

steht die Planung und Durchführung von pädagogischen 

Konzepten, ergänzt durch ausgewählte Themenfelder aus den Bereichen 

Kreativität, Musik und Rhythmus, Spiel und Bewegung. 

Der Lehrgang umfasst 105 UStd. zzgl. 20 UStd. Praktikum. Die 

erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/ 

Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. 

bescheinigt. 

Leitung: Christa Casper, Beate Schulte Herbrüggen und Team 

Ort: Lilienthal, Murkens Hof, Klosterstraße 25 

Beginn: Montag, 04.03.2013 

Ende: Samstag, 22.06.2013 

Gebühr: 288,00 EUR (zahlbar in Raten) 

zzgl. 10,00 EUR Zertifikatsgebühr 

Informationsveranstaltung am Donnerstag, 24. Januar 2013, um 

19:30 Uhr in Murkens Hof, Klosterstraße 25, 28865 Lilienthal. 

Auskunft: Christine Beulshausen, Tel.: 04298 9292-36, 

E-Mail: Christine.Beulhausen@lilienthal.de 

Kursnr. 10606 

Fachkraft Kleinstkindpädagogik (VHS) 

Berufsbegleitende Fortbildung für pädagogische 

Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen 

Der Ausbau der Kinderbetreuung ist ein erklärtes Ziel der Bundesregierung. 

Neben der Notwendigkeit, mehr Krippenplätze einzurichten 

und die Infrastruktur zu verbessern, ist die frühkindliche 

Bildung in den Fokus gerückt. In der Gestaltung früher Lern- und 

Lebenswelten spielt neben der Familie folglich die Kindertageseinrichtung 

eine zentrale Rolle. Eltern wünschen sich die qualitativ 

beste Betreuung für ihr Kind. Um diesem Anspruch gerecht zu 

werden, vermittelt der Lehrgang den Teilnehmenden eine dem 

aktuellen Lern- und Wissensstand angemessene Reihe praxisbezogener 

Inhalte: 

Rolle und Selbstverständnis der Mitarbeiter/innen – Entwicklungspsychologie 

der ersten Lebensjahre – Gestaltung inklusiver 

frühkindlicher Lernprozesse - Kommunikation – Körper- und 

Gesundheitspflege – Beobachtung und Dokumentation – individuelle 

Entwicklungsgespräche – Erziehungspartnerschaft mit Eltern 

– Bildung und pädagogische Ansätze in der Kindertageseinrichtung 

– Rahmenbedingungen und pädagogischer Ablauf – 

Reflexion des individuellen Lernprozesses und Transfer. 

Die Weiterqualifizierung richtet sich an folgende Zielgruppen: 

Pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen, Erzieher/ 

innen, Spielkreisleiter/innen, Kinderpfleger/innen, Sozialassistent/ 

innen. Der Lehrgang umfasst 170 Unterrichtsstunden. Er schließt 

mit einem Prüfungskolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme 

wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der 

Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt. 

In Kooperation mit den Volkshochschulen Osterholz-Scharmbeck und 

Lilienthal. 

Leitung: Annette Otto , Marlies Peters-Thoden, Jennifer Ehlers 

Ort: Zeven und Osterholz-Scharmbeck 

Beginn: Samstag, 19. Januar 2013 

Ende: Samstag, 26. Oktober 2013 

Gebühr: 720,00 EUR (zahlbar in 9 Monatsraten à 80,00 EUR), 

zzgl. 100,00 EUR Prüfungsgebühr 

Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623-26, 


Kursnr. 10604 

Fachkraft Kleinstkindpädagogik (VHS) 

Berufsbegleitende Fortbildung für pädagogische 

Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen 

Der Inhalt entspricht dem Fortbildungslehrgang 10604. 


Lilienthal. 

Leitung: Annette Otto , Marlies Peters-Thoden, Jennifer Ehlers 

Ort: Zeven und Osterholz-Scharmbeck 

Beginn: Samstag, 22. November 2013 

Ende: Samstag, 15. November 2014 

Gebühr: 720,00 EUR (zahlbar in 9 Monatsraten à 80,00 EUR), 




Kursnr. 10668


Integrative Erziehung und Bildung im Kindergarten 

Die gemeinsame Erziehung behinderter und nichtbehinderter Kinder 

gehört zum Bestand des Erziehungs- und Bildungsauftrages 

des Elementarbereichs. Einrichtungen für die gemeinsame Erziehung 

und Bildung behinderter und nichtbehinderter Kinder müssen 

u.a. nachweisen, dass sie über entsprechend qualifiziertes Personal 

verfügen. Außer pädagogischen oder heilpädagogischen Fachkräften 

können auch Mitarbeiter/innen eingesetzt werden, die diese vom 

Niedersächsischen Kultusministerium anerkannte berufsbegleitende 

Fortbildung absolviert haben. Die Fortbildung schließt mit einer 

Prüfung ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat 

von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsen 

e.V. bescheinigt. Im Mittelpunkt des Lehrgangs stehen u. a. 

folgende Themen/Inhalte: 

• Einführung in allgemeinpädagogische Konzepte und 

• integrative Arbeitsweisen 

• Grundlagen kindlicher Entwicklung 

• der integrative Kindergarten als Erfahrungsraum 

Das Lehrgangskonzept ist in 14 Themenbausteine untergliedert 

und wird insgesamt 260 Unterrichtsstunden umfassen. 


Lilienthal. 

Leitung: Annette Otto, Dagmar Grams und Dozent/innenteam 

Ort: Osterholz-Scharmbeck, Zeven 

Beginn: Freitag, 08. Februar 2013 

Ende: Samstag, 13. September 2014 

Gebühr: 1.330,00 EUR, zzgl. 170,00 EUR Prüfungsgebühr (zahlbar 

in monatlichen Raten) 



Kursnr. 10603 

Fachkraft Psychomotorik (VHS) 

Berufliche Fortbildung für Mitarbeiter/innen in pädagogischen, 

sozialpädagogischen und therapeutischen Berufen 

Psychomotorik bietet Kindern Raum für Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen. 

Selbstvertrauen, körperliche Entwicklung, 

Sprache und Kommunikation, Konflikt- und Erlebnisfähigkeit 

werden durch sie gefördert. Aufgrund von PISA rückt der Zusammenhang 

von Bewegung und Lernen immer mehr in den Vordergrund, 

denn über Bewegung und Wahrnehmung erschließen sich 

unsere Kinder im Laufe der Entwicklung ihre Umwelt. 

In dieser berufsbegleitenden Fortbildung erhalten Mitarbeiter/innen 

aus pädagogischen, sozialpädagogischen oder therapeutischen 

Bereichen eine ergänzende fachliche Qualifikation im Bereich 

Psychomotorik. 

Der Lehrgang umfasst 166 Unterrichtsstunden und ein 16stündiges 

Praktikum, in dem die Teilnehmer/innen ihre erworbenen Fähigkeiten 

umsetzen. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem 

Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen 

Niedersachsens e.V. bescheinigt. 


Lilienthal. 

Leitung: Heike Tellmann und Dozent/innenteam 

Ort: Osterholz-Scharmbeck 

Der Lehrgang hat im März 2012 begonnen und endet im März 2013 

mit einem Kolloquium. 

Ein neuer Lehrgang startet voraussichtlich im Frühjahr 2014. 

Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken! 



Kursnr. 10627 

Sprachentwicklung und Sprachbildung 

eine Langzeitfortbildung für pädagogische Fachkräfte in 

Kindertageseinrichtungen 

In der inklusiven pädagogischen Arbeit mit Kindern ist die ganzheitliche 

Sprachbildung und -förderung eine wesentliche Querschnittsaufgabe 

und gleichzeitig ein zentrales Bildungsziel. 

Voraussetzung dafür ist die Sprachbildungs- und Sprachförderkompetenz 

der pädagogischen Fachkräfte. Neben einer positiven 

Haltung gegenüber dem Kind und seinen Lebenswelten, der Neugier, 

Akzeptanz und Achtung für die kulturelle Herkunft einer 

Familie, ihrer Sprache(n) und ihrer jeweiligen Lebensumstände 

bildet die Fähigkeit, im pädagogischen Alltag Sprechanlässe zu 

schaffen, eine wesentliche Grundlage für eine gelungene Sprachbildung 

und -förderung. Das Bewusstsein vom eigenen Sprachvorbild 

und die Reflexion des eigenen Sprachgebrauchs im Alltag 

der Kindertageseinrichtung werden dabei zu wichtigen 

Ausgangspunkten. 

Der Lehrgang umfasst ca. 160 Unterrichtsstunden. Die erfolgreiche 

Teilnahme wird mit einem Zertifikat von 

vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens 

e. V. bescheinigt. 


Lilienthal. 

Leitung: Dr. Phil. Uta Lürssen und Team 

Der Lehrgang startet voraussichtlich im Herbst 2013. 

Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken! 


E-Mail: uj @vhs-osterholz-scharmbeck.de 

Kursnr. 40431 

Kita macht Musik 

Singen und Musizieren in Kindertageseinrichtungen 

Berufliche Fortbildung für Erzieher/innen 

Die Förderung der Musik im Kindergarten entspricht dem Wunsch 

vieler Eltern. In der Bildungsdebatte wird der möglichst frühe 

Beginn musischer Bildung für alle Kinder angemahnt. Demgegenüber 

steht die oft ernüchternde Realität im Kindergarten. Ursächlich 

sind die Defizite in der Erzieher/innenausbildung und sicher 

auch ein mangelndes Vertrauen der Erzieher/innen in die eigenen 

musikalischen Fähigkeiten. 

Mit der Fortbildung werden Erzieher/innen in die Lage versetzt, 

elementares Singen und Musizieren als Mittel und Methode der 

Pädagogik bei Vorschulkindern einzusetzen. Die einzelnen Module 

werden von speziell ausgebildeten Fachreferenten unterrichtet: 

Stimme / Meike Heegardt und Judith Hafer, Rhythmuserfahrung / 

Ulrike Oehler, Musik und Bewegung / Manfred Fränkel und 

Instrumentalspiel / Angelika von Hollen. 

Der Lehrgang umfasst 150 Unterrichtsstunden. Ein Zertifikat von 

vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens 

e.V. bescheinigt die erfolgreiche Teilnahme. 

In Kooperation mit der Kreismusikschule Osterholz, dem Landesverband 

niedersächsischer Musikschulen und den Volkshochschulen 

Lilienthal und Osterholz-Scharmbeck. 

Leitung: Ulrike Öhler und Dozent/innenteam 

Beginn: Herbst 2013 

Ende: Herbst 2014 

Gebühr: 450,00 EUR (inkl. Zertifikatsgebühr) 

Der Lehrgang startet bei ausreichendem Interesse. 

Bitte lassen Sie sich daher als Interessent/in vormerken! 

Auskunft: Christine Beulshausen, Tel.: 04298 9292-36, 

E-Mail: Christine.Beulshausen@lilienthal.de 

Kursnr. 20808


Fachkraft Inklusion 

Berufsbegleitende Fortbildung für Mitarbeiter/innen in 

(sozial-) pädagogischen Einrichtungen und Schulen. 

Inklusion ist kein fertiges Rezept, sondern ist ein Prozess, der alle 

Menschen an Bildung teilhaben lässt. Inklusionspädagogik geht 

von einer Welt der Vielfalt aus: Alle Menschen sind unterschiedlich 

und besitzen demnach ganz unterschiedliche Kompetenzen 

und Stärken. Diese gilt es zu erkennen und Bedingungen zu schaffen, 

dass die Teilhabe am Lernen und Spielen ohne Barrieren für 

alle ermöglicht wird. Viele Kinder und Jugendliche mit eigenem 

oder familiärem Migrationshintergrund und/oder aus benachteiligten 

oder bildungsfernen Milieus sind von den vorhandenen Bildungsund 

Berufsmöglichkeiten ausgeschlossen. Um eine gleichberechtigte 

Teilhabe zu ermöglichen, haben die Stadt Osterholz-Scharmbeck, 

die Arbeitsgemeinschaft Berufsbildung und örtliche Entwicklung 

(ABÖE) e.V. und die Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck als 

Projektpartner im 'LINES – Inklusionsnetzwerk Osterholz- 

Scharmbeck' einen Modellehrgang 'Fachkraft Inklusion/Fachberater/in 

Inklusion' entwickelt, der im Rahmen eines EU-Projekts 

mehrmals erfolgreich durchgeführt und evaluiert wurde. Er basiert 

auf einer weltweiten Bildungsoffensive der UNESCO-Weltkonferenz 

(2009) 'Bildung für nachhaltige Entwicklung'. 

Diesen erprobten Lehrgang bieten wir Ihnen jetzt als vhsConcept- 

Lehrgang an. Er kann durchgehend - oder aber modular in Einzelveranstaltungen 

- gebucht werden. Das Modul 1 (Grundlagen 

Inklusion) ist verbindlich und Voraussetzung für den Besuch aller 

weiteren Veranstaltungen. Der Erwerb des Zertifikats von Landesverband 

der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. ist nach Besuch 

aller Module und einem erfolgreichen Abschlusskolloquium möglich. 

Inhalte: 

Modul 1: Theoretische Grundlagen der Inklusion 

Modul 2: Förderung von Vielfalt, Demokratie und Toleranz, 

Konzepte und Methoden in der Praxis 

Modul 3: Interkulturelle Kompetenzen 

Modul 4: Vorurteilsbewusstsein und Gender 

Modul 5: Anti-Rassismus Training 

Modul 6: Inklusive Pädagogik in der Praxis (Lern- und Spielumgebung), 

inklusives Spiel- und Lernmaterial 

Modul 7: Beobachtung und Dokumentation 

Modul 8: Kommunikation und Konfliktmanagement 

Modul 9: Erziehungspartnerschaft 


Lilienthal. 

Leitung: Annette Otto und Dozent/innenteam 

Ort: Osterholz-Scharmbeck 

Beginn: Freitag, 24.05.2013 

Ende: März 2014 

Um eine gleichberechtigte Teilhabe an Bildung zu ermöglichen, ist die 

VHS Osterholz-Scharmbeck Partnerin im Projekt LINES III (Lokales 

Inklusionsnetzwerk für Werte- und Normenbildung im Elementar-/ 

Primar- und Sekundarbereich). Der Lehrgang wird aus Mitteln des 

Europäischen Sozialfonds gefördert. Er ist unter bestimmten Voraussetzungen 

innerhalb des Konvergenzgebietes gebührenfrei. 

Informationsveranstaltung am Donnerstag, 21. Februar 2013, um 

19:30 Uhr in der Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck, 

Marktplatz 10. 

Auskunft: Annette Otto, Tel.: 04791 9623-25 

E-Mail: ao@vhs-osterholz-scharmbeck.de 

Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623-26 


Kursnr. 10605 

Montessori-Pädagogik 

Lehrgang zum Erwerb des Montessori-Diploms 

Die Montessori-Lehrgänge haben zum Ziel, die Teilnehmer/innen 

in die Theorie und Praxis der Montessori-Pädagogik einzuführen 

und sie zu befähigen, im Sinne Montessoris in entsprechenden 

Montessori-Einrichtungen tätig zu sein oder die Montessori-Pädagogik 

für ihr berufliches Arbeitsfeld zu nutzen. Der Lehrgang stellt 

eine umfangreiche Zusatzausbildung zu einer pädagogischen Grundausbildung 

dar, ersetzt diese aber nicht. Eine bestandene Prüfung 

nach erfolgreicher Teilnahme am Lehrgang berechtigt zum Diplom. 

Der Lehrgang richtet sich vornehmlich an Erzieher/innen und 

Lehrer/innen mit staatlicher Abschlussprüfung. Der Lehrgang 

umfasst in ca. 300 Unterrichtsstunden die folgenden Bereiche: 

• Theorie und Montessori-Pädagogik 

• Didaktische Bereiche: Sinnesmaterial, Übungen des täglichen 

Lebens 

• Sprache, Mathematik, Geometrie, Kosmische Erziehung 

• Hospitationen 

Der Lehrgang endet mit einer Prüfung sowie mit dem Erhalt des 

Montessori-Diploms und einer Bescheinigung für 

Sprachförderkompetenz (im Modul Sprache). 

In Kooperation mit der Deutschen Montessori-Vereinigung e.V. Köln 

und den Volkshochschulen Lilienthal und Osterholz-Scharmbeck. 

Leitung: Dr. Erika Fischer und Team 

Beginn: Freitag, 25. April 2014 

Ende: März 2016 

Veranstaltungsorte: Lilienthal, Oldenburg und Vechta 

Gebühr: 1.680,00 EUR / 1.550,00 EUR (zahlbar in drei Jahresraten) 

Informationsabend am Donnerstag, 24. Oktober 2013, 19:30 Uhr 

in Murkens Hof, Klosterstraße 25, Lilienthal. 

Auskunft: Christine Beulshausen, Tel: 04298 9292-36, 

E-Mail: Christine.Beulshausen@lilienthal.de 

Kursnr. 10601 

Zertifizierung nach 

Hesedorfer Bahnhofstraße 6 6 27404 Gyhum 

Telefon: 04286-92679-0 04286- 926790 Fax: Fax: 04286 04286-1669 - 1669 

E-Mail: e-mail: info@schulzentrum-gyhum.de 

Internet: internet: www.schulzentrum-gyhum.de


Ausbildung zum Sozialwirt/Sozialwirtin 

Führungskräfte in sozialen Einrichtungen 

Arbeitsfelder in sozialen Berufen stehen aufgrund steigender 

Qualitätsanforderungen und zunehmender Sparzwänge vor enormen 

Anforderungen hinsichtlich der Ausgestaltung der Leistungen 

und der Qualitätsstrukturen. Insbesondere Mitarbeiter/innen, die 

sich in Leitungsfunktionen befinden oder eine solche Position anstreben 

sind herausgefordert, zusätzliche Qualifikationen in den 

Bereichen Betriebswirtschaft, Organisation und Führung, Personalwesen, 

Verwaltung und Marketing zu erwerben. 

Die Teilnehmer/innen werden befähigt, Führungsfunktionen in 

sozialen Diensten und Einrichtungen qualifiziert wahrzunehmen, 

indem sie 

• komplex denken 

• vernetzt handeln 

• integrativ führen 

• und ressourcenorientiert planen können. 

Vor diesem Hintergrund erhalten Sie eine integrative Ausbildung, 

die betriebswirtschaftliche, führungs- und organisationspsychologische 

sowie arbeits- und sozialrechtliche Kenntnisse und Fähigkeiten 

zur Bewältigung der steigenden Anforderungen vermittelt. 

Darüber hinaus eignen Sie sich praktische Kompetenzen in den 

Bereichen Selbstmanagement, Kommunikationstechniken, Konfliktmanagement 

mit dem Ziel einer effektiven Führung und 

Leitung von Mitarbeiter/innen und Teams an. 

Die Veranstaltungen finden berufsbegleitend, in der Regel vierzehntägig 

an Freitagnachmittagen in der Zeit von 14:00 bis 20:00 

Uhr und samstags von 9:00 bis 17:00 Uhr statt. Zusätzlich sind 

zwei Seminarwochen eingeplant, die als Bildungsurlaube nach 

dem Bildungsurlaubsgesetz beantragt werden können, so dass eine 

Freistellung durch den Arbeitgeber möglich sein wird. Während 

der Ferienzeiten findet der Lehrgang nicht statt. Zur Lernzielsicherung 

werden regelmäßig Übungen und schriftliche Tests 

durchgeführt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine abgeschlossene 

Berufsausbildung und eine zweijährige berufliche 

Tätigkeit in den genannten Berufsgruppen, die am Ende der 

Ausbildung nachzuweisen ist. 

Die Ausbildung zum Sozialwirt/zur Sozialwirtin richtet sich an 

Interessierte mit einer abgeschlossenen Berufsausbildung als 

Altenpfleger/in; Krankenschwester/Krankenpfleger; Heilerziehungspfleger/in; 

Ergotherapeut/in; Erzieher/in; Sozialpädagoge/ 

Sozialpädagogin; Sozialarbeiter/in. Angrenzende Berufsgruppen 

auf Anfrage. 

Der Lehrgang endet mit einer staatlich anerkannten Prüfung. 

Abschluss: 'Geprüfte Sozialwirtin/Geprüfter Sozialwirt'. Schicken 

Sie uns Ihre Bewerbungsunterlagen mit einer Kurzbeschreibung 

Ihrer jetzigen beruflichen Tätigkeit und dem Nachweis Ihrer 

Berufsausbildung. 

In Kooperation mit den Volkshochschulen Lilienthal und Osterholz- 

Scharmbeck. 

Ort: Murkens Hof, Klosterstr. 25, Lilienthal 

Beginn: Freitag, 01. November 2013 

Ende: Sonnabend, 06. Juni 2015 

Dauer: ca. 20 Monate 

Gebühr: 2.950,00 EUR (zahlbar in 20 Monatsraten á 147,50 EUR), 


Informationsveranstaltung am Donnerstag, 23. Mai 2013, um 19:30 

Uhr in Murkens Hof, Klosterstraße 25, Lilienthal. 

Auskunft: Ihno Schild, Tel.: 04298 9292-37, 

E-Mail: ihno.schild@lilienthal.de 

Kursnr. 50902 

Professionelle Kommunikation 

und Beratungskompetenz 

Menschen, die beruflich im Bereich Beratung tätig sind und die es 

für sinnvoll halten ihre Kompetenz in der Kommunikation zu erweitern, 

bietet die vhs den Fortbildungslehrgang 'Professionelle 

Kommunikation und Beratungskompetenz' an. In vielen Berufen 

haben wir es mit Menschen zu tun, die uns in unserer Gesprächskompetenz 

fordern. Dabei ist uns eine gelingende Kommunikation, 

Konfliktfähigkeit und die Fähigkeit, andere Menschen kompetent 

beraten zu können, nicht in die Wiege gelegt. In diesem Lehrgang 

soll es um verschiedene Kommunikationstheorien und kommunikationspsychologische 

Ansätze gehen, ebenso um eine wertschätzende 

Haltung dem anderen gegenüber. Dafür sind Selbstreflexion/ 

Selbsterfahrung und Kenntnisse über den eigenen Lebensweg 

ebenso ein Bestandteil wie Theorie und praktische Übungen. In 

der Theorie werden menschliche Entwicklungsstufen, Besonderheiten 

der Lebensphasen und das psychische System des Menschen 

betrachtet. Weiterhin werden psychische Erkrankungen, Suchterkrankungen 

und Therapieformen behandelt, wie auch Grenzen der 

Beratung aufgezeigt. Es wird auf Gruppenprozesse und Teamentwicklungen 

eingegangen. Schließlich sollen Strategien der burnout-Prophylaxe 

und Abgrenzung erprobt werden. In praktischen 

Übungen wird es Gelegenheit zum Üben und Vertiefen von Techniken 

und Methoden gehen. Mit Beispielen und Fällen aus der Praxis 

werden Möglichkeiten der Reflexion und Supervision geboten. 

Der Lehrgang findet am Wochenende, Freitag und Samstag, sowie 

an einem Wochentag statt und erstreckt sich über einen Zeitraum 

von ca. einem Jahr, umfasst 168 UStd. und schließt mit einem 

Kolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat 

von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens 

e.V. bescheinigt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 


Scharmbeck. 

Leitung: Kerstin Münch und Dozent/innenteam 

Beginn: März 2014 


Gebühr: 975,00 EUR (zahlbar in monatlichen Raten) 


Informationsveranstaltung am Dienstag, 10. September 2013, 

um 19:30 Uhr im vhs-Haus in Zeven 

Auskunft: Jutta Flentke-Schumer, Tel. 04281 9363-15 


Kursnr. 10635 

Weiterbildung auf Bestellung 

Neben unseren Veranstaltungen in dem zweimal jährlich erscheinenden 

Programmheft bieten wir Ihnen an, mit uns Absprachen zu 

treffen. Möchten Sie in Ihrem Betrieb Ihre Mitarbeiter/innen in speziellen 

Themenbereichen weiterbilden lassen, ermöglichen wir Ihnen 

die Durchführung individueller Fortbildungsmaßnahmen, die eng auf 

Ihre betrieblichen Belange abgestimmt sind und die vorher mit 

Ihnen im Detail abgesprochen werden. 

„Weiterbildung auf Bestellung“ bietet aber auch die Gelegenheit, 

sich zusammen mit Freunden und Bekannten ein „maßgeschneidertes“ 

Kursangebot bei der vhs zu bestellen, z.B. 

� EDV-Kurse 

� spezielle berufliche Fortbildung 

� Neueinrichtung oder Verlängerung von Sprachkursen 

� Wochenendseminare, Vorträge über Sie interessierende Fragen 

� und … 

Wenn Sie daran interessiert sind, rufen Sie uns einfach an oder 

schreiben uns und geben uns Ihre Wünsche durch. Wir setzen Ihre 

realisierbaren Anforderungen umgehend und flexibel um. 

Telefon 04281 9363-0 / Fax 04281 9363-13 

E-Mail info@vhs-zeven.de


Systemische/r Familienberater/in (VHS) 

Der Lehrgang richtet sich insbesondere an Menschen, die in sozialer, 

pädagogischer und beratender Arbeit mit Familien, Teilfamilien 

oder Paaren arbeiten. Sie verfügen in der Regel über ein hohes 

Maß an persönlichem Engagement, Wissen und Können. Die berufliche 

Inanspruchnahme fordert sie oft heraus, bis an persönliche 

Leistungsgrenzen zu gehen. 

Ziel dieses Lehrgangs ist die Professionalisierung im jeweiligen 

Arbeitsbereich durch die Erarbeitung einer systemischen Sichtweise 

und deren Integration in die eigenen Arbeitszusammenhänge. 

Im Vordergrund steht die Erweiterung der Handlungskompetenzen 

der Teilnehmenden in ihrer Arbeit mit Familiensystemen. Schwerpunkte 

sind dabei die Vertiefung und Stärkung sozialer, kommunikativer, 

methodischer und beraterischer Kompetenzen. 

Lehrgangsthemen sind: 

• Soziales Wirken und Systemisches Modell 

• Kommunikation mit (Teil-) Familien 

• Familien-Rekonstruktionen 

• Suchtstrukturen in Familien 

• Selfcare der Familienberater/innen 

Der Lehrgang umfasst 160 UStd. + 20 UStd. Supervision und 

schließt mit einem Kolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme 

wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der 

Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt. 


Scharmbeck. 

Leitung: Kerstin Münch, Berthold Boekhoff 


Beginn: Freitag, 08.11.2013 

Ende: Freitag, 21.11.2014 

Gebühr: 1.290,00 EUR (zahlbar in 10 mtl. Raten á 129,00 EUR), 


Informationsveranstaltung am Dienstag, 19. Februar 2013, 

um 19:30 Uhr im vhs-Haus, Lindenstraße 6, Zeven. 



Kursnr. 10707 

Praxis für systemische Therapie & Suchtberatung 

Coaching für Familie, Beruf und Unternehmen 

27412 Tarmstedt, Wilstedter Straße 8 

Terminvereinbarung unter 

Tel. 0 42 05-39 69 36 

info@muench-training.de 

www.muench-training.de 

Systemische/r Familienberater/in (VHS) 

Aufbauseminare 

Die Ausbildung zum/zur systemischen Familienberater/in nach 

vhsConcept erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Das liegt 

nicht nur daran, dass der Ausbildungsgang tatsächlich fachliche 

Handlungskompetenzen vermittelt, sondern auch daran, dass sich 

im pädagogischen Feld diese Handlungskompetenzen als Eintrittskarte 

für berufliche Bewerbungsverfahren sowie für beruflichen 

Aufstieg zu bewähren scheinen. Das zeigt bereits die Tatsache, 

dass jährlich mehr als 100 Teilnehmer/innen an dieser Weiterbildung 

eine Prüfung ablegen. 

Und dennoch: 160 Ausbildungsstunden, verteilt auf 6 inhaltliche 

Schwerpunkte, können nicht ausreichen, um in der systemischen 

Beratungsarbeit genügend Handlungssicherheit zu vermitteln. 

Wohl werden hier die Grundlagen für eine systemische Haltung 

gelegt, die als Voraussetzung für den wirkungsvollen Einsatz 

systemischer Mittel unverzichtbar ist. Aber es hat sich auch 

gezeigt, dass Bedarf an Intensivierung und Vertiefung besonders 

bei den wichtigen Interventionshilfen des systemischen Fragens, 

der Genogrammarbeit und bei den im Rahmen von Beratung möglichen 

Aufstellungsformen besteht. 

In diesem Aufbauseminar sollen in drei praktischen Handlungsschwerpunkten 

vertiefende Erfahrungen und weitergehendes theoretisches 

Verständnis vermittelt werden. Probeläufe haben gezeigt, 

dass sich systemische Berater/innen anschließend sicherer in der 

Anwendung ihrer systemischen Kenntnisse fühlen und experimentierfreudiger 

mit ihren erworbenen Fähigkeiten umgehen. 

Inhalte (60 Unterrichtsstunden) 

• Seminar I: Systemisches Fragen 

• Seminar II: Genogrammarbeit 

• Seminar III: Aufstellungsarbeit 

Der Lehrgang schließt mit einem Kolloquium ab. Die erfolgreiche 

Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband 

der Volkshochschulen e.V. bescheinigt. 


Scharmbeck. 

Leitung: Kerstin Münch, Berthold Boekhoff 


Beginn: Freitag, 25.01.2013 

Ende: Samstag, 25.05.2013 

Gebühr: 660,00 EUR (zahlbar in 3 mtl. Raten á 220,00 EUR), 

zzgl. 10,00 EUR Zertifikatsgebühr 



Kursnr. 10703 

Lernen in der vhs Zeven 

Die vhs Zeven schafft mit ihrem Bildungsangebot und 

ihrer Infrastruktur die Rahmenbedingungen für Lernprozesse 

und Lernerfolge. 

Lernen in der vhs Zeven gelingt, wenn die Teilnehmenden 

aktiv, mit Freude und Motivation lernen und Lernprozess 

und Lernergebnis subjektiv als Erfolg für sich werten. Dazu 

gehört auch, das Lernen zu lernen sowie die gemeinsame 

Gestaltung der Lernprozesse durch Lehrende und Lernende. 

Gelungenes Lernen in vhs-Veranstaltungen ermöglicht den 

Menschen, ihre persönlichen und sozialen Kompetenzen 

zu erweitern, neuen beruflichen Anforderungen gerecht 

zu werden und Qualifikationen zu erwerben, um damit 

das Leben selbstverantwortlich zu gestalten.


Mediation 

Vermittlung in Konfliktfällen 

Mediation ist eine klar strukturierte Methode der Konfliktbearbeitung. 

Ziel der Mediation ist es, die Fähigkeit der Streitbeteiligten 

zu fördern, ihren Konflikt eigenverantwortlich zu regeln, einvernehmlich 

und zu beiderseitigem Vorteil. Mediation ist eine fächerübergreifende 

Methode und überall dort einsetzbar, wo es gilt, 

widerstreitende Positionen zum Ausgleich zu führen – sei es in 

beruflichen, privaten, gesellschaftlichen oder politischen Zusammenhängen. 

Neben der Vermittlung theoretischer Grundlagen stehen 

die Arbeit am eigenen Konfliktverhalten und die Entfaltung einer 

wertschätzenden Haltung (als Voraussetzung für eine Allparteilichkeit) 

im Mittelpunkt. 

Ziel der Mediation ist es, die Fähigkeit der Streitbeteiligten zu 

fördern, ihren Konflikt eigenverantwortlich zu regeln – einvernehmlich 

und zu beiderseitigem Vorteil. Mediation ist eine fächerübergreifende 

Methode und überall dort einsetzbar, wo es gilt, 

widerstreitende Positionen zum Ausgleich zu führen – sei es in 

beruflichen, privaten, gesellschaftlichen oder politischen Zusammenhängen. 

Neben der Vermittlung theoretischer Grundlagen stehen 

die Arbeiten am eigenen Konfliktverhalten und die Entfaltung 

einer wertschätzenden Haltung (als Voraussetzung für eine Allparteilichkeit) 

im Mittelpunkt. Daraus ergibt sich eine prozessorientierte 

Kursgestaltung, die die Stärkung der Konfliktfähigkeit 

und die Erweiterung der persönlichen Potentiale beinhaltet. Die 

Fortbildung ist eine Zusatzqualifikation für Personen, die tätig 

sind in: pädagogischen, sozialen, beratenden Berufen – Dienstleistungsberufen 

– Umweltberufen – der Rechtspflege – der Personalführung/Teamleitung. 

Die erfolgreiche Teilnahme wird mit 

einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen 

Niedersachsens e.V. bescheinigt. Der Abschluss ist vom 

Bundesverband für Mediation e. V. anerkannt. 


Scharmbeck. 

Leitung: Rolf Sengpiel, Dr. Kirsten Gieseler und Gastdozent/innen 

Beginn: Freitag, 01.11.2013, 17:00 Uhr 

Ende: 23.01.2015 

Umfang: 300 UStd., insgesamt 13 Module 

Veranstaltungsort: Lilienthal, Murkens Hof, Klosterstraße 25 

Gebühr: 1.989,00 EUR (zahlbar in 17 Monatsraten á 117,00 EUR), 

zzgl. Prüfungsgebühr 85,00 EUR 

Informationsveranstaltung am Donnerstag, 18. April 2013, 19.30 

Uhr in Murkens Hof, Klosterstraße 25, 28865 Lilienthal 

Auskunft: Christine Beulshausen, Tel.: 04298 9292-36 

E-Mail: christine.beulshausen@lilienthal.de 

Kursnr. 10701 

Das Weiterbildungsprogramm für Ihre Firma! 

Sprechen Sie mit uns, wir führen für Sie auch 

maßgeschneiderte Kurse durch! 

Telefon 04281 9363-0 

Fax 04281 9363-13 


Sonderprogramme 

Qualifizierung von Integrationslotsinnen und -lotsen 

Die vhs Zeven bildet in Kooperation mit der 

Koordinierungsstelle für ehrenamtliche 

Arbeit ehrenamtliche Integrationslotsinnen 

und -lotsen aus. Die Lotsinnen und Lotsen 

werden im Landkreis Rotenburg (Wümme) 

Neuzugewanderte bei der sprachlichen, 

schulischen, beruflichen Orientierung und 

gesellschaftlichen Integration unterstützen. 

Es werden Freiwillige gesucht, die selbst einen Migrationshintergrund 

haben, aber auch Männer und Frauen, die auf andere Weise 

Erfahrungen in unterschiedlichen Kulturen sammeln konnten und 

die Spaß an dieser Aufgabe haben. Als qualifizierte Integrationslotsinnen 

und -lotsen können Sie ihre Einsatzbereiche selbst wählen. 

Das kann z. B. Hilfe bei Behördengängen, Beratung junger 

Mütter, Patenprojekte für Kinder und Jugendliche, Unterstützung 

in der Vereinsarbeit, u. ä. sein. So erhalten Sie die Möglichkeit, 

sich entsprechend ihrer Erfahrungen, Neigungen, Kompetenzen 

und Wünsche in Ihrer Freizeit zu engagieren. Die Qualifizierung 

wird im Rahmen eines Basislehrgangs mit 50 Unterrichtsstunden 

in Zeven erfolgen. Dieser Lehrgang vermittelt Kenntnisse über 

Integrationsabläufe und -verläufe und fördert wichtige soziale und 

kommunikative Kompetenzen. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine 

Koordinierung, Vernetzung und Begleitung der Integrationslotsinnen 

und -lotsen wird von der Koordinierungsstelle für ehrenamtliche 

Arbeit gewährleistet. 

Für nähere Informationen und ein persönliches Gespräch zum 

Kennenlernen wenden Sie sich bitte an die Koordinierungsstelle 

für ehrenamtliche Arbeit, Janthe Schröder, Tel. 04261 983-2859, 

E-Mail: ehrenamt@lk-row.de. 

In Kooperation mit dem Landkreis Rotenburg (Wümme), gefördert 

vom Niedersächsischen Ministerium für Soziales, Familie, Gesundheit 

und Integration. 

Monika Schäfer-Wolff, Ursel Schnackenberg-Bösch 

Beginn: Mittwoch, 27.02.2013, 18:00 Uhr 

Ende: Freitag, 26.04.2013 

12 Termine, 50 UStd. gebührenfrei 

Informationsveranstaltung am Mittwoch, 6. Februar 2013, 


Auskunft: Monika Schäfer-Wolff, Tel. 04281 9363-14 

E-Mai: msw@vhs-zeven.de 

Kursnr. 10202 

Fit für den Beruf 

Stärkung der berufsbezogenen Sprachkompetenz 

für Personen mit Migrationshintergrund in Zeven 

ESF-BAMF-Programm 

Berufsbezogene Sprachförderung ist ein Kursangebot für alle 

Personen mit Migrationshintergrund, die Arbeit suchen oder in 

ihrem Beruf weiterkommen wollen. 

Im berufsbezogenen Sprachunterricht lernen die Teilnehmenden 

das Vokabular, die Grammatik und die Redewendungen, die Sie 

brauchen, um sich mit Kollegen und Vorgesetzten kompetent zu 

verständigen. Ein sich anschließendes betriebliches Praktikum 

wird auf die Aufnahme einer beruflichen Tätigkeit vorbereiten. 

Das Projekt wird gefördert durch den Europäischen Sozialfond 

und vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) 

organisiert. 

Dauer: 05.11.2012 bis 28.06.2013 

Auskunft: Monika Schäfer-Wolff, Tel. 04281 9363-14 

Kursnr. 40408


Bewerbungscoaching 

Bewerbungen erfordern auf dem heutigen Arbeitsmarkt nicht nur 

angemessene Bewerbungsunterlagen, sondern auch Kenntnisse 

über Möglichkeiten der Stellensuche, eine realistische Einschätzung 

der persönlichen Ausgangssituation und ein zielgerichtetes 

Vorgehen. 

Das individuelle Bewerbungscoaching der vhs Zeven bietet Ihnen 

nicht nur die Möglichkeit, Ihre Bewerbungsunterlagen auf den 

neuesten Stand zu bringen, sondern Sie erhalten auch Informationen 

über Wege der Arbeitssuche und können gemeinsam mit 

den vhs-Trainer/innen Ihren Standort bestimmen, Bewerbungsstrategien 

entwickeln und sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten. 

Wir bieten Ihnen verschiedene Bausteine zum Thema 

Bewerbung: 

Modul 1: Bestandsaufnahme (Zusammenstellung der persönlichen 

und berufsrelevanten Daten bzw. der vorhandenen 

Bewerbungsunterlagen), Wege der systematischen 

Stellensuche, ggf. Bewerbung im Internet 

Modul 2: Erstellen von Bewerbungsunterlagen – Sie erstellen 

unter Anleitung vollständige und aktuelle Bewerbungsunterlagen 

(inkl. Bewerbungsmappe und CD), die Sie 

anschließend selbstständig überarbeiten können 

Modul 3: Potenzialanalyse / Standortbestimmung und Zielfindung, 

Entwicklung und Aktualisierung von Bewerbungsstrategien 

Modul 4: Vorstellungsgespräche und telefonische Bewerbung – 

Verhaltensregeln für Bewerbungssituationen, Vorbereitung 

auf das Bewerbungsgespräch, Körpersprache, 

Kommunikationstraining 

Jedes Modul umfasst ein zweistündiges Einzelcoaching mit 

Trainerinnen der vhs. Termine können Sie individuell und flexibel 

vereinbaren! (Tel. 04281 9363-0) 

Gebühr pro Modul: 60,00 EUR (zzgl. 10,00 EUR für 

Bewerbungsunterlagen bei Modul 2) 

Kursnr. 50001 

BERUF MIT 

ZUKUNFT 

BERUFSFACHSCHULE 

ALTENPFLEGE/ALTENPFLEGEHILFE 

Zertifizierung nach 

Ausbildung zum/zur staatlich anerkannten 

Altenpfleger/in 

Dauer: 36 Monate 

Beginn: jährlich 1. August 

zum/zur zum/zur geprüften 

Altenpflegehelfer/in 

Dauer: 12 Monate 

Beginn: 1. November September 2012 2013 

Information und Beratung: 

Telefon (0 42 86) 9 26 79-0 

BFS Altenpflege/Altenpflegehilfe 

Hesedorfer Bahnhofstraße 6 · 27404 Gyhum 

E-Mail: info@schulzentrum-gyhum.de 

Internet: www.schulzentrum-gyhum.de 

Zweiter Bildungsweg 

Schulabschlüsse 

Das Lernen in einer Gruppe von Menschen, die alle gemeinsam 

über einen längeren Zeitraum das gleiche Ziel verfolgen, 

lässt das Vertrauen in die eigene Leistungs- und Lernfähigkeit 

(wieder) erwachen und vermittelt schlichtweg Lust am 

Lernen. 

Packen Sie es an! 

Hauptschule 

In diesen Lehrgängen werden die fachlichen Voraussetzungen zum 

nachträglichen Erwerb des Hauptschulabschlusses / Sekundarabschlusses 

I – Hauptschulabschluss vermittelt. Unterrichtet werden 

die Fächer Deutsch, Mathematik, Geschichte/Politik, Biologie und 

Erdkunde, außerdem Englisch für diejenigen, die den Sekundarabschluss 

I – Hauptschulabschluss anstreben. 

Von den Teilnehmer/innen wird neben einer regelmäßigen Teil– 

nahme am und aktiver Mitarbeit im Unterricht erwartet, dass sie 

den durchgenommenen Unterrichtsstoff nacharbeiten. 

Tageslehrgang 

Der Unterricht findet an fünf Vormittagen in der Woche statt. 

Zeven, vhs-Haus 

Gebühr: 65,00 EUR monatlich 

Einschreibgebühr: 55,00 EUR 

Prüfungsgebühr: 150,00 EUR 

Beginn: Herbst 2013 

Gesamtdauer: 8 Monate 

Informationsveranstaltung am Donnerstag, 12. September 2013, um 

18:30 Uhr im vhs-Haus, Lindenstraße 6, Zeven. 

Kursnr. 60102 

Bei Bedarf kann auch ein Abendlehrgang eingerichtet werden. 

Realschule 

Abendlehrgang 

Dieser Lehrgang richtet sich an Interessierte, die nachträglich den 

Sekundarabschluss I - Realschulabschluss oder den Erweiterten 

Sekundarabschluss I anstreben. Unterrichtet werden die Fächer 

Deutsch, Mathematik und Englisch sowie Erdkunde, Geschichte/ 

Politik, Chemie und Biologie. Der Unterricht findet an drei bzw. 

vier Abenden wöchentlich, jeweils von 18:30 bis 21:45 Uhr, statt. 

Der Lehrgang endet im Sommer 2015 mit den schriftlichen und 

mündlichen Abschlussprüfungen. 

Gebühr: 67,00 EUR monatlich 

Einschreibgebühr: 55,00 EUR 

Prüfungsgebühr: 150,00 EUR 

Beginn: Oktober 2013 

Ende: Sommer 2015 

Informationsveranstaltung am Donnerstag, 12. September 2013, 


Kursnr. 60201 

Bildungsberatung durch die vhs 

Für alle Interessierten des Zweiten Bildungsweges halten wir 

eine persönliche Beratung für erforderlich. Bitte nutzen Sie die 

Möglichkeit, sich persönlich zu informieren. 

Vereinbaren Sie einen Termin mit Monika Schäfer-Wolff, 

Tel.: 04281 9363-14


EDV 

EDV-Grundlagen 


Einführung in Windows 7 

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über den Aufbau und 

die Funktionsweise eines PCs, die Grundlagen des Betriebssystems 

Windows 7, der Ordnerstruktur und der Dateiorganisation sowie 

einen Einblick in die Textverarbeitung mit Word 2010, die Tabellenkalkulation 

mit Excel 2010, das Internet und die Bedienung des 

Internet Explorers. 

Reiner Kutscherra 


Montag / Mittwoch, 11.02.2013 bis 27.02.2013, 18:15 - 21:15 Uhr, 

6 Termine 


Kursnr. 50206 


Windows 7 für Frauen 

In diesem Einsteigerinnen-Seminar soll ohne umfangreiche EDV- 

Theorie die Funktion eines PCs vermittelt, sowie der Umgang mit 

Tastatur und Maus in angenehmer Lernatmosphäre geübt werden. 

Die Grundlagen und Grundfunktionen der Standardanwendungen 

Windows und der Textverarbeitung Word 2010 sowie deren Zusammenwirken 

werden vermittelt. 

Dieser Kurs dient auch der beruflichen Orientierung und 

Qualifizierung mit dem Ziel der Wiedereingliederung in das 

Berufsleben nach der Familienphase. 

Ursel Schnackenberg-Bösch 


Dienstag, 30.04.2013 bis 25.06.2013, 08:30 - 10:45 Uhr, 7 Termine 


Kursnr. 50205 


für Senior/innen 

Umgang mit dem PC im Alter? Na klar! Sie erhalten einen Einstieg 

und Überblick über den Aufbau und die Funktionsweise eines 

Computers, die Grundlagen des Betriebssystems Windows 7, der 

Ordnerstruktur und der Dateiorganisation sowie einen Einblick in 

die Textverarbeitung Word 2010. Selbstverständlich lernen Sie 

auch das Internet kennen. 

Silke Hellmich 




Kursnr. 50209 

EDV-Grundlagen II 

für Senior/innen 

Dieser Kurs baut auf den Kenntnissen auf, die im Grundkurs erlernt 

wurden. Behandelt werden u. a. Textverarbeitung mit Word 2010 / 

E-Mails / Verwalten von digitalen Fotos / Einblick in das Internet. 





Kursnr. 50210 

Textverarbeitung 

Texte und Briefe einfach mit Word gestalten 

Mit dem Textverarbeitungsprogramm Word lassen sich auf einfache 

Weise Einladungen, Briefe, Faltblätter oder Aushänge erstellen. 

Sie lernen die Bedienung dieses Textverarbeitungsprogramms 

kennen und erfahren, wie Dokumente durch verschiedene Formatierungen 

(Schriftarten und -größe, Rahmen, Farben etc.) nach 

Ihren Vorstellungen gestaltet werden können. Sie erlernen die 

Hilfefunktionen und erstellen eine Vorlage für Ihren eigenen Brief 

nach DIN 5008. 





Kursnr. 50212 

Tabellenkalkulation 

Tabellenkalkulation mit Excel 2010 

Inhalte dieses Grundkurses sind: 

• Entwerfen und Erstellen von Tabellen 

• Texte, Zahlen und Formeln eingeben, kopieren, korrigieren und 

verschieben 

• Anwenden der Grundrechenarten und gemischter Formeln 

• Zahlen und Tabellen gestalten 



Freitag, 25.01.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 



Kursnr. 50201 


Der Inhalt entspricht dem Kurs 50201. 





Kursnr. 50208 


Aufbauend auf Kenntnissen, die mindestens denen des 

Grundkurses entsprechen. 

Schwerpunkte werden sein: 

• Vorlagen 

• Diagramme 

• Bearbeitung großer Datenmengen 

Gearbeitet wird mit Seminarunterlagen von Herdt. 






Kursnr. 50202 

Firmenkurse 

Professionelle und individuelle 

EDV-Fortbildung für Ihre Mitarbeiter und 

Mitarbeiterinnen muss nicht teuer sein. 

Sprechen Sie mit uns!


Office / Integrierte Programme 


Microsoft Office 2010 

Sie möchten die Microsoft Office-Anwendungen Word, Excel und 

PowerPoint effektiv anwenden, um Ihre berufliche und private 

Arbeit am PC zu erleichtern? In diesem Kompaktkurs erlernen Sie 

durch viele praktische Übungen die Grundfunktionen dieser drei 

Standardanwendungen sowie deren Zusammenwirken. Gearbeitet 

wird auf der Basis von Windows 7 und Office 2010. 

Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse Die Veranstaltung ist in 

Niedersachsen, Bremen und Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt. 

Silke Hellmich, Carola Hellmundt 


Montag, 27.05.2013 bis Freitag, 31.05.2013 



Kursnr. 50203 


Microsoft Office 2010 

Der Inhalt entspricht dem Seminar 50203. 

Silke Hellmich, Carola Hellmundt 


Montag, 11.11.2013 bis Freitag, 15.11.2013 



Kursnr. 50204 

Datenbank 

Access 2010 

Komfortable Datenverwaltung mit einem einfachen 

Office-Produkt. 

Mit MS Access wird aus Karteikästen oder langen unübersichtlichen 

Exceltabellen (z.B. Adresslisten) eine moderne Datenbank. 

Dieser Einstiegskurs zeigt Ihnen die ersten Schritte vom Tabellenentwurf 

bis hin zur Dateneingabe und -pflege und erklärt Abfragen, 

Formulare, Berichte und die Nutzung der komfortablen Assistenten. 

Voraussetzung: Gute Windows-Kenntnisse und Erfahrung mit 

(Office-)Standard-Anwendungen. 






Kursnr. 50211 

Präsentation 

Microsoft PowerPoint 2010 

Wer etwas zu sagen hat findet in diesem Seminar Gestaltungsanregungen 

für einen interessanten PC-gestützten Vortrag, für den 

Unterricht oder eine gelungene Produkt-Präsentation. Sie lernen 

PowerPoint kennen und das Handwerkszeug für die praktische 

Umsetzung. Viele Übungen zeigen die visuellen Möglichkeiten 

von PowerPoint. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse 

Reiner Kutscherra 


Montag, 15.04.2013 und Mittwoch, 17.04.2013, 18:15 - 21:15 Uhr, 

2 Termine, 6 UStd. Gebühr: 31,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen) 

Kursnr. 50207 

Digitale Bildbearbeitung 

Fotogeschenke digital erstellen 

Das ideale Ostergeschenk 

Fotoalben waren gestern. Mehr und mehr gibt es heute digitale 

Fotobücher. In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in eine 

Fotosoftware, mit der sich spielend leicht Fotobücher, Kalender, 

Memorys, Kaffeebecher, T-Shirts usw. gestalten lassen. 





Kursnr. 50102 

Adobe Photoshop Elements 

Erste Schritte in der Bildbearbeitung 

Wir optimieren die Farben von fotografierten und eingescannten 

Bildern, entfernen Kratzer und rote Augen. Abschließend machen 

wir die ersten Schritte in der Arbeit mit Ebenen und erstellen eine 

kleine Collage. 

Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. 

Carola Hellmundt 



Sonntag, 17.02.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 

12 UStd. Gebühr: 73,70 EUR (inkl. Seminarunterlagen + Testversion 

auf CD) 

Kursnr. 50105 

Adobe Photoshop Elements 

Anhand vieler praktischer Übungen vertiefen und ergänzen wir die 

im ersten Seminar erworbenen Kenntnisse. Der Einstieg in dieses 

Seminar ist sinnvoll für alle, die bereits an einem Einführungskurs 

teilgenommen haben bzw. über Grundkenntnisse verfügen. 





Kursnr. 50106 

Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung 

für Amateurfotografen 

Dieser Kurs ist für Teilnehmende des Workshops 'Grundlagen der 

digitalen Fotografie'. Die im Kurs erstellten Bilder sollen auf dem 

Computer gespeichert und bearbeitet werden. Sie optimieren damit 

die Qualität Ihrer Fotos und erlernen den richtigen Umgang mit 

den digitalen Ausgabemedien. 

Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung sind nicht erforderlich. 

Verena J. M. Scabell 





Kursnr. 50109 

Grundlagen der digitalen Fotografie 

siehe Seite 29


Internet 

Cloud-Computing 

die intelligente Datenwolke 

Cloud-Computing ist derzeit eines der Stichworte im EDV-Bereich. 

Ob zur Datensicherung, für den gemeinsamen Datenzugriff oder 

als Alternative zum USB-Stick - das Speichern von Daten im Netz 

hat viele Vorteile. Sie können die Daten nicht mehr so leicht verlieren, 

Sie können die Daten (z. B. Bilder) leichter mit anderen 

teilen und Sie können von allen Rechnern mit Internetzugang auf 

Ihre Daten zugreifen. Wir stellen in diesem Seminar kostenlose 

Dienste wie z. B. Dropbox, Evernote oder Box.net vor. 

PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. 






Kursnr. 50108 

Das Internet erkunden 

Begriffe wie 'www', 'http', 'homepage', 'download' usw. haben Sie 

schon einmal gehört. Aber was verbirgt sich dahinter? Mit diesen 

und anderen Fragen wollen wir uns gemeinsam an diesem Nachmittag 

beschäftigen. Außerdem wird erklärt, wie man mit Suchmaschinen 

umgeht, um schnell an Informationen zu kommen, 

z. B. bei der Reiseorganisation. 





Kursnr. 50103 

Ebay – Kaufen und Verkaufen im Internet 

Ebay ist der größte Online-Marktplatz im Internet. Dort kann man 

die unterschiedlichsten Artikel suchen, ersteigern, kaufen und verkaufen. 

Ebay eignet sich auch zum Vergleich von Artikeln und 

Preisen. An praktischen Beispielen wird Ihnen gezeigt, wie Sie 

Artikel suchen, kaufen und verkaufen können. Tipps und Tricks 

inklusive! 

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse 

Julia Steinberg 


Montag, 04.03.2013 und Mittwoch, 06.03.2013, 18:15 - 20:45 Uhr, 

2 Termine 


Kursnr. 50101 

Erstellen einer Website 

Ist es möglich, einfach und schnell einen eigenen Webauftritt zu 

erstellen - und das auch noch mit einem kostenlosen Programm? 

In diesem Seminar werden Ihnen die Grundlagen für die Erstellung 

einer Website bei Jimbo vermittelt. Für private Zwecke ist die Erstellung 

einer Website mit der kostenfreien Version absolut ausreichend. 

Voraussetzung: sicherer Umgang mit Maus und Tastatur sowie der 

Dateiablage. 




Sonntag, 21.04.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 


Kursnr. 50107 

Facebook 

Dieses Seminar führt Sie aktiv in das zur Zeit meist genutzte 

soziale Netzwerk Facebook ein. Dazu gehören: 

• Konten bzw. Profilseiten anlegen und einrichten 

• Persönliche Daten schützen 

• Kontakte pflegen 

• Kommunikation mit Kontakten und Freunden 

Gabriela Holzapfel 




Kursnr. 50104 

Kaufmännische Praxis 

Buchführung und Rechnungswesen 

Die Grundlagen der doppelten Buchführung mit Inventar, Vermögen, 

Schulden, Eigenkapital, einfache Buchungen des Warenverkehrs 

mit und ohne Skonto, Mehrwertsteuer, Abschreibungen etc. stehen 

im Mittelpunkt dieses Kurses, der sich besonders an Auszubildende 

und Umschüler/innen richtet. 

Bitte mitbringen: T-Konten-Heft, Schreibzeug und einen 

Taschenrechner. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Kaufmännische Buchführung für 

Wirtschaftsschulen 

Hans-Jürgen Bassen 




Kursnr. 50401 

Dozenten stellen sich vor 

Hallo, mein Name ist Hans-Jürgen 

Bassen. Ich bin 62 Jahre alt und 

wohne in Scheeßel. Nach meiner 

Ausbildung zum Reedereikaufmann 

und Schiffsmakler in Hamburg habe 

ich ein BWL-Studium an der Universität 

Hamburg aufgenommen. Nach 

drei Semestern wurde mir von der 

Firma, in der ich gelernt habe, der 

Hans-Jürgen Bassen 

Job zum stellvertretenden Buchhaltungsleiter 

angeboten, für den ich 

das Studium dann aufgegeben habe. 

Nach 8 Jahren in Hamburg folgten dann 25 Jahre Allein-Buchhalter 

in Scheeßel-Westerholz bei einer Fertighaus-Firma. 

Nach weiteren Jahren danach wieder in Hamburg in einem 

Großhandels-Unternehmen und einem Meinungsforschungs- 

Institut folgte eine Zeit als selbstständiger Buchhalter bis zum 

März 2011. Da ich mein ganzes Berufsleben mit Buchhaltung 

verbracht habe, möchte ich jetzt meine Kenntnisse im Rahmen 

von Volkshochschulkursen weitergeben und biete seit 2006 

Kurse in Buchführung an. 

Mein Ziel ist es, Anfänger/innen auf dem Gebiet der Buchführung 

die 'Angst' vor diesem Fachgebiet der kaufmännischen 

Aufzeichnungspflicht zu nehmen. Die Tätigkeit des 

Unterrichtens macht mir viel Freude.

Sprachen 25 

Sprachen 

Deutsch als Fremdsprache 

Integrationskurse 

Das neue Zuwanderungsgesetz regelt seit dem 1. Januar 2005 gesetzlich 

die Integrationsangebote für Zugewanderte, deren Kern 

Integrationskurse bilden. Unter bestimmten Voraussetzungen 

haben Ausländer/innen, Aussiedler/innen (auch wenn sie schon 

länger in Deutschland leben) und neuerdings auch deutsche 

Staatsangehörige, die in besonderer Weise integrationsbedürftig 

sind, einen Anspruch oder eine Verpflichtung zum Besuch eines 

Integrationskurses. 

Diese Kurse bestehen aus einem Basis- und einem Aufbausprachkurs 

(je 300 Unterrichtsstunden) sowie einem Orientierungskurs 

(60 Unterrichtsstunden). Der Orientierungskurs vermittelt 

Kenntnisse über die Rechtsordnung, Geschichte und Kultur 

Deutschlands. Der Integrationskurs endet verpflichtend mit dem 

schriftlichen und mündlichen Deutsch-Test für Zuwanderer sowie 

einem Test zum Orientierungskurs. 

Personen, die bereits an einem Integrationskurs teilgenommen haben 

und am Ende die Prüfung auf dem Niveau A2 des GER bestanden 

haben, erhalten die Möglichkeit den Aufbaukurs mit 300 Stunden 

noch einmal zu wiederholen und die Prüfung erneut abzulegen. 

Die Integrationskurse werden vom Bundesamt für Migration und 

Flüchtlinge (BAMF) koordiniert und gefördert. 

Die vhs Zeven bietet Kurse in folgender Form an: 

– Unterricht an fünf Vormittagen/Nachmittagen, 

20 UStd. pro Woche 

Beginn nach Vereinbarung. Bei Bedarf können auch Kurse in 

Sittensen und Tarmstedt eingerichtet werden. 

Informationen zur Teilnahmeberechtigung und zu Kosten sowie 

Beratung und Anmeldung zu den Integrationskursen erhalten Sie 

in der vhs, Lindenstr. 6, Zeven oder telefonisch unter 04281 9363-0. 

Information, Beratung, Anmeldung 

zu den Integrationskursen: 

vhs-Haus, Lindenstr. 6, Zeven, Tel.: 04281 9363-0 

Monika Schäfer-Wolff (montags von 12 - 14 Uhr) 

Einbürgerung 

Seit der Änderung des Staatangehörigkeitsrechts müssen Einbürgerungsinteressenten 

erhöhte Auflagen erfüllen. Dazu gehört u. a. der 

Nachweis über ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache. 

In der Regel wird der Nachweis erbracht, wenn die Anforderungen 

des Sprachniveaus B1 des 'Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens' 

erfüllt werden. Für die Vorbereitung auf die Prüfung 

bietet die vhs Kurse an. Bei Interesse lassen Sie sich bitte in der 

vhs vormerken. Bei ausreichender Teilnehmerzahl werden zusätzlich 

zum aktuellen Angebot Kurse eingerichtet und Prüfungen 

abgenommen. 

Der Einbürgerungstest ist der Nachweis über Kenntnisse der Rechtsund 

Gesellschaftsordnung sowie der Lebensverhältnisse und Politik 

in Deutschland. Einbürgerungstermine sind am: Montag, 18.03.2013, 

Donnerstag, 13.06.2013, Montag, 09.09.2013 und Donnerstag, 

12.12.2013. Anmeldeschluss: jeweils 4 Wochen vor jedem Termin. 

Zur Vorbereitung bietet die vhs nach Bedarf auch Kurse an. Lassen 

Sie sich als Interessent/in vormerken! 

Interkulturelles Sprach- und Kulturcafé für Frauen 

Gemeinsam reden – einander kennen lernen – die Umgebung erfahren. 

Ob noch fremd oder schon einheimisch – in diesem Kurs 

können Frauen mehr über die Kultur der anderen Teilnehmerinnen, 

aber auch über das Bildungssystem in Niedersachsen, Beratungsstellen 

und andere Infrastruktur vor Ort erfahren und ihre deutschen 

Sprachkenntnisse verbessern. Kinder bis zu 3 Jahren können gerne 

mitgebracht werden. Eine Küche und ein gemütlicher Raum stehen 

für ein gemeinsames Frühstück zur Verfügung. Das Sprachcafé 

wird in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der 

Samtgemeinde Zeven und dem Jugendzentrum Zeven angeboten. 

Terezija Sappert-Böhk, Jutta Schramm 

Zeven, Jugendzentrum, Am alten Bahnhof 10-12 

Donnerstag, 17.01.2013 bis 20.06.2013, 09:30 - 11:00 Uhr, 

18 Termine 

36 UStd. Gebühr:18,00 EUR 

Kursnr. 40410 

Deutsch als Fremdsprache (A1) 

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse der deutschen Sprache. 

An zehn Abenden werden die Grundlagen der deutschen Grammatik 

und ein einfacher Wortschatz für Alltagssituationen vermittelt. 

Liliana Sinkevic-Kuhlmann 




Kursnr. 40411 

Deutsch als Fremdsprache (B1 - B2) 

Sie haben bereits einen Integrationskurs besucht oder besitzen 

gute Grundkenntnisse der deutschen Sprache? Dann erweitern Sie 

in diesem Kurs Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. 

Im Vordergrund steht die Kommunikation. Wir sprechen viel, 

lesen und hören Texte und sprechen über die Inhalte. 





Kursnr. 40412 

Deutsch 

Lesen und Schreiben – von Anfang an 

Wenn Sie diesen Text lesen können, sind Sie 

besser dran als ca. 1 Million deutsche Mitbürger/innen, 

die gar nicht lesen und schreiben 

können. Darüber hinaus gibt es schätzungsweise 

mehrere Millionen Deutsche, die nicht 

ausreichend lesen und schreiben können, und 

dadurch Schwierigkeiten mit den täglichen 

schriftlichen Dingen haben und auf fremde 

Hilfe angewiesen sind. Damit das nicht so 

bleibt, bieten wir Erwachsenen an, das Lesen 

und Schreiben von Anfang an zu lernen oder noch vorhandene 

Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern. Das Lerntempo wird 

von den Teilnehmenden bestimmt. 

Bitte setzen Sie sich wegen eines Beratungstermins mit der vhs, 

Tel. 04281 9363-0, in Verbindung. 

Wenn Sie jemanden kennen, der lesen und schreiben lernen möchte, 

geben Sie ihm/ihr bitte unsere Telefonnummer. Anrufe werden 

selbstverständlich vertraulich behandelt.

Sprachen 26 

Plattdeutsch 

Snack mal'n beten Platt 

Wer möchte die Einheimischen in ihrer Sprache verstehen können? 

Wer möchte auch mal ein bisschen Plattdeutsch mitreden können? 

Interessierte erlernen in diesem Kurs die Anfänge und Grundlagen 

der plattdeutschen Sprache, einfache Redensarten, kurze Texte, 

Grundsätze der Struktur und der Grammatik. Natürlich soll viel 

gesprochen, erzählt und auch gelacht werden. 

Ute Voß 

Heeslingen, Bördenheimathaus 



Kursnr. 40501 

Englisch 

Englisch (A1) 

Englisch von Anfang an! 

Lehrbuch: Next 

Uta Arps 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 8 b 

Donnerstag, 07.02.2013 bis 16.05.2013, 20:15 - 21:45 Uhr, 

12 Termine 


Kursnr. 40606 

Englisch (A2) 

Es werden Interessierte angesprochen mit geringen Englischkenntnissen 

aus der Schule. Wenn Sie die Sprache lange nicht praktiziert 

haben, können Sie sie in diesem Kurs wieder auffrischen. 

Lehrbuch: Next, ab Unit 3 

Uta Arps 


Dienstag, 29.01.2013 bis 07.05.2013, 10:00 - 11:30 Uhr, 12 Termine 


Kursnr. 40603 

Englisch (A1) 

Besitzen Sie geringe Grundkenntnisse und hatten nie die Möglichkeit 

diese zu festigen oder auszubauen? Dann sind Sie in diesem 

Kurs genau richtig! An zwölf Vormittagen haben Sie die Gelegenheit 

Ihre Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern. 

Lehrbuch: Bridges, ab Unit 13 

Uta Arps 


Mittwoch, 30.01.2013 bis 08.05.2013, 10:15 - 11:45 Uhr, 12 Termine 


Kursnr. 40604 

Englisch (A1-A2) 

Sie haben bereits einmal mit einem Englischkurs angefangen und 

diesen nicht weiter fortgeführt? In diesem Kurs können Sie in 

kleinen Schritten und mit vielen Übungs- und Wiederholungsmöglichkeiten 

die wichtigsten Grundkenntnisse erlernen. Machen 

Sie mit in entspannter Atmosphäre und ohne Lernstress. 

Carol Koch 

Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.1 



Kursnr. 40607 

A New Start – Refresher ( A2) 

Haben Sie schon einmal Englisch in der Schule oder in der vhs 

gelernt und möchten Sie einen Wiedereinstieg wagen? In diesem 

Kurs werden anhand alltäglicher Situationen grundlegende grammatische 

Strukturen sowie Vokabeln und Redewendungen wiederholt. 

Voraussetzung: 5 Jahre Schulenglisch 

Lehrbuch: A New Start - Refresher A2, ab Unit 3 

Uta Arps 



12 Termine 


Kursnr. 40605 

Grammar? Yes, please! 

Sie möchten Ihre Berührungsängste mit der englischen Grammatik 

ablegen? Hier ist die Gelegenheit! Wir wiederholen und üben 

auf entspannte Art und Weise alle relevanten englischen Grammatikregeln 

und Sie dürfen Fragen stellen bis zum Abwinken. 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit etwa 4 - 5 Jahren 

Schulenglisch. 

Vivian Fersch 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 10 a 

Montag / Donnerstag, 25.02.2013 bis 07.03.2012, 18:30 - 20:45 Uhr, 

4 Termine 


Kursnr. 40612 

English Conversation 

Sie haben Englisch gelernt! Sie verstehen eigentlich das meiste, 

trauen sich aber selten zu sprechen! Oder Sie reden gerne, haben 

aber kaum Gelegenheit dazu! Dieses Problem können Sie lösen, 

wenn Sie Mittwochabend zur English Conversation kommen! 

Hier können Sie in entspannter Atmosphäre in einer kleinen 

Runde, von einer Engländerin geleitet, Ihre Englischkenntnisse 

testen und vieles dazulernen, zum Beispiel über Ihre Fehler zu 

lachen! Übrigens - Fehler dürfen durchaus gemacht werden, denn 

ein hohes Leistungsniveau wird hier nicht erwartet. Sie erweitern 

Ihren Wortschatz, Ihre Selbstsicherheit steigt und Sie werden feststellen: 

Wenn es Ihnen Spaß macht, ist Englisch sprechen um so 

leichter. Don't be shy, have a try! Instead of making the same old 

mistakes try some new ones! 

Carol Koch 




Kursnr. 40608 

Let's talk about – goes to the theatre (B1) 

In this course we want to visit the English Theatre in Hamburg- 

Mundsburg to watch a play. Before hand we will read through the 

script, to get to know all the characters, their role in the play and 

learn any difficult vocabulary, so that when we visit the theatre we 

have a good knowledge of the play and can enjoy it all the more. 

If you have always wanted to see an English play, here is the 

chance. All are welcome to join in. 

Eleanor Köhlmoos 



24 UStd. Gebühr: 70,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen / Theatre 

Ticket ca. 21 EUR extra) 

Kursnr. 40609

Sprachen 27 


Business English 

Vollzeit-Intensivkurs für berufsbezogenes Englisch (A2 - B1) 

Möchten Sie Ihre Schulenglischkenntnisse in einem beruflichen 

Kontext anwenden und Ihren allgemeinsprachlichen Wortschatz 

berufsspezifisch erweitern? Sind Sie Berufsanfänger/in, Wiedereinsteiger/in 

oder als berufserfahrene Kraft vor die Aufgabe gestellt, 

in Zukunft englischsprachig zu kommunizieren? Dann ist 

dieses Seminar genau richtig für Sie. Es werden fremdsprachliche 

Grundfertigkeiten für den beruflichen Alltag vermittelt. 

Schwerpunkte sind: 

• Telefonieren 

• Verfassen von E-Mails und einfachen Geschäftsbriefen 

• Umgang mit Kunden (Präsentation) 

Darüber hinaus wird die notwendige Grammatik wiederholt und 

anhand von Hörverstehensübungen und abwechslungsreichen Arbeitsformen 

ein Einstieg in die berufsbezogene Kommunikation geboten. 

Das Seminar vermittelt Kenntnisse auf dem Niveau Pre- 

Intermediate (A2 - B1) und setzt ca. 4 Jahre Realschulenglisch 

voraus. 

Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als 

Bildungsurlaub anerkannt. 

Barbara Heinrichs 


Montag, 07.10.2013, bis Freitag, 11.10.2013 



Kursnr. 40602 


Eine Woche Englisch 

Vollzeit-Intensivkurs (A1) 

Haben Sie bereits Englisch in der Schule oder in Anfängerkursen 

gelernt, aber schon lange nicht mehr gesprochen? Dann sind Sie 

in diesem Seminar richtig. Der Unterricht bietet einen sanften 

Wiedereinstieg in die englische Sprache. Es wird das freie Sprechen, 

das Hörverständnis anhand von Alltagssituationen geübt sowie 

grundlegende grammatische Strukturen aufgefrischt und vertieft. 






5 Tage, täglich von 8:30 bis 16:00 Uhr 


Kursnr. 40601 

Spanisch 

Spanisch für den Urlaub (A1) 

Möchten Sie sich etwas schneller Grundkenntnisse der spanischen 

Sprache aneignen, um sich z. B. im Urlaub ein wenig in der Landessprache 

verständigen zu können? Einfache Sätze und Redewendungen 

werden in diesem Seminar gelernt und angewendet. 

Lehrbuch: El nuevo Curso 1 

Maria Luisa Thielking-Vargas 

Tarmstedt, Gesamtschule, Raum1.2 




Kursnr. 42205 

Spanisch für den Urlaub (A1) 

Sie haben keine Spanischkenntnisse, möchten jedoch z. B. in 

Ihrem anstehenden Urlaub in einem spanischsprachigen Land für 

die wichtigsten Alltagssituationen gewappnet sein? In diesem Kurs 

lernen Sie in stressfreier Atmosphäre Redewendungen und Satzbausteine, 

die es Ihnen ermöglichen, sich in typischen Urlaubssituationen 

im Hotel, im Restaurant, beim Einkauf etc. zurechtzufinden. 

Hörverstehen und Sprechen stehen dabei im Vordergrund. 

Lehrbuch: El nuevo Curso 1 





Kursnr. 42204 


Spanische Woche (A1) 

Vollzeit-Intensivkurs 

Wollen Sie Spanisch auf kompakte Art und Weise mit abwechslungsreichen 

Übungsformen lernen? In diesem Seminar werden 

Sie anhand von kurzen Lektionen, verschiedenen Texten und auditivem 

Material die Möglichkeit dazu erhalten. 

Lehr- und Arbeitsbuch: El curso en vivo A 1 



Julio Ardila 





Kursnr. 42201 

Spanisch (A1) 

Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen in der spanischen 

Sprache. 

Lehrbuch: El curso en vivo A1, ab Unidad 4 

Diana Salazar Salgado 



12 Termine 


Kursnr. 42202 

Spanisch (A2) 

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen in der spanischen 

Sprache. 

Lehrbuch: EL Curso en vivo A 2, ab Unidad 5 

Diana Salazar Salgado 




Kursnr. 42203 

Spanisch (A2) 

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen in der spanischen Sprache. 

Lehrbuch: EL Curso en vivo A1, ab Unidad 7 





Kursnr. 42206

Sprachen 28 

Andere Sprachen 

Schwedisch (A1) 

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Välkomna, Avsnitt 4 

Kerstin Grebe 




Kursnr. 42001 

Schwedisch (A2) 

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Välkomna, Avsnitt 15 

Kerstin Grebe 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 8 c 


10 Termine 


Kursnr. 42002 

Lehrbuch Sprachen 

Bevor Sie das Lehrbuch für Ihren Sprachkurs kaufen, 

warten Sie bitte den ersten Kurstermin ab. 

Manchmal gibt es noch Änderungen. 

Klassifizierung des Kurssystems Fremdsprachen A1 - B2 

Italienisch (A1) 

Dieser Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen 

erweitert Ihren Einstieg in die italienische Sprache 

und dient z. B. zur weiteren Vorbereitung auf eine geplante Italienreise. 

Entdecken Sie mit Spaß die Sprache und erfahren Sie etwas 

über das Land, Gebräuche und Menschen Italiens. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Chiaro A1, ab lezione 3 

Eulalia Loddo Behrendt 




Kursnr. 40901 

Niederländisch (A1) 

Lehr- und Arbeitsbuch: Taal vitaal 

Elly Schmidt 


Montag, 28.01.2013 bis 22.04.2013, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine 


Kursnr. 41401 

Niederländisch (A2) 

Teilnehmende mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Taal vitaal, ab les 8 

Elly Schmidt 




Kursnr. 41402 

Beschreibung des Sprachkönnens nach dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“ 

Schätzen Sie sich selbst ein! – Was kann ich jetzt? Auf welcher Stufe stehe ich? – Was möchte ich können? Welche Stufe möchte ich erreichen? 

A1 

A2 

B1 

B2 

Sprechen 

Ich kann einfache Sätze bilden. 

Ich kann mich auf einfache Art 

verständlich machen, wenn der 

Gesprächspartner mir dabei hilft. 

Ich kann mit einfachen Sätzen 

z.B. meine Familie oder meine 

Arbeit beschreiben. Ich kann 

kurze Gespräche über vertraute 

Dinge führen, kann aber selbst 

kein Gespräch in Gang halten. 

Ich kann an Gesprächen über 

vertraute Themen teilnehmen 

wie Alltag, Arbeit, Freizeit. Ich 

kann in einfachen Sätzen zusammenhängend 

sprechen, Meinungen 

ausdrücken, Erklärungen 

geben etc. 

Ich kann mich so spontan und 

flüssig verständigen, dass ein 

Gespräch mit einem Muttersprachler 

recht gut möglich ist. 

Ich kann bei vertrauten Themen 

mitdiskutieren und meine Ansichten 

vertreten. 

Hören 

Ich kann ganz einfache Sätze 

verstehen, wenn langsam 

gesprochen wird. 

Ich kann einzelne Sätze über alltägliche 

Dinge verstehen. Ich 

verstehe das Wesentliche von 

kurzen Mitteilungen. 

Beim Reden über vertraute 

Dinge (Alltag, Arbeit etc.) kann 

ich die Hauptpunkte verstehen, 

wenn langsam und deutlich 


Ich kann längere Redebeiträge 

verstehen und komplexen Argumentationen 

folgen. Ich verstehe 

im Fernsehen Reportagen und 

Filme, wenn Standardsprache 


Lesen 

Ich kann einfache Sätze 

verstehen. 

Ich kann kurze einfache Texte 

über Alltagsdinge verstehen, 

z.B. Prospekte, einfache Briefe. 

Ich verstehen Texte, in denen 

gebräuchliche Alltags- und 

Berufssprache vorkommt. 

Ich kann Artikel über Probleme 

der Gegenwart und literarische 

Texte verstehen. 

Schreiben 

Ich kann eine einfache kurze 

Postkarte schreiben, z.B. Feriengrüße. 

Ich kann Formulare ausfüllen, 

z.B. in einem Hotel. 

Ich kann kurze einfache Mitteilungen 

schreiben. Ich kann 

einen persönlichen Brief schreiben, 

z.B. um mich zu bedanken. 

Ich kann über vertraute Themen 

einfache zusammenhängende 

Texte schreiben. Ich kann in 

Briefen über Erfahrungen und 

Eindrücke berichten. 

Ich kann über Themen, die mich 

interessieren, klar und detailliert 

schreiben. 

Ich kann dabei Argumente und 

Gegenargumente darlegen. 

Die entsprechenden Bezeichnungen stehen im Titel der Sprachkurse. Angegeben wird nicht, welche Stufe schon erreicht wurde, sondern welche 

Stufe angestrebt wird. Kurse mit Ziel C1 und C2 werden derzeit nicht angeboten.

Kreativ 29 

Polnisch (A1) 

Sie haben Geschäftspartner in Polen oder möchten dort Urlaub 

machen? Dann macht es einen guten Eindruck, wenn man die 

Sprache ein bisschen versteht und sprechen kann. Außerdem 

macht es Spaß, sich mit der Kultur und dem Land auseinander zu 

setzen. 

Lehrbuch: Witam 


Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 8 d 



Kursnr. 41701 

Portugiesisch (A1) 

Ein Kurs für Teilnehmer/innen ohne oder mit ganz geringen 

Vorkenntnissen. Wir fangen langsam an, uns mit brasilianischem 

Portugiesisch auf den Ebenen: Verstehen, Lesen, Schreiben und 

natürlich auch und besonders Sprechen spielerisch auseinander zu 

setzen. 

Christina Winter-Haar 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 8 d 



Kursnr. 41801 

Französisch 

Französisch (A1) 

Der Einstieg in die französische Sprache wird Ihnen in diesem 

Kurs u. a. mit ganzheitlichen Elementen eröffnet und erleichtert, 

um so miteinander von verschiedenen Seiten einen Zugang zur 

neuen Sprache zu finden. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Voyages 1 

Michel Roos 



12 Termine, 24 UStd. Gebühr: 67,40 EUR 

Kursnr. 40801 

Französisch (A2) 

Sie haben schon einmal Französisch gelernt und möchten das 

Basiswissen wieder aktivieren? 

In entspannter Atmosphäre wollen wir wiederholen und Neues 

lernen. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Pont Neuf 1, ab lecon 11 a 

Michel Roos 




Kursnr. 40802 

Von Alltagsenglisch bis Fachchinesisch 

Für die Sprachenschule sucht die vhs Zeven ständig 

nebenberufliche Dozentinnen und Dozenten, die mit ihren 

Fachkenntnissen und Ideen das Kursangebot erweitern und 

ergänzen wollen. 

Schreiben Sie oder rufen Sie uns an. 

DELF A1, A2 und B1 Prüfungen für Schüler/innen 

DELF (Diplôm d'Etudes de Langue Française) ist ein international 

anerkanntes französisches Sprachzertifikat, das in über 

125 verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt abgelegt 

werden kann. Ob die Schüler/innen das Zertifikat für einen 

bestimmten Studiengang benötigen, für ein Auslandssemester 

vorlegen müssen, sie sich in Prüfungssituationen 

üben wollen oder es ihren Bewerbungsunterlagen für einen 

Ausbildungsplatz beifügen möchten, das alles sind gute 

Gründe ein DELF Zertifikat anzustreben. 

Die vhs Zeven bietet Schulen die Möglichkeit in Kooperation 

auf die Prüfungen vorzubereiten und diese durchzuführen. 

Schüler/innen erhalten ermäßigte Prüfungsgebühren. 

Interessierte Schüler/innen oder Schulen erhalten Informationen 

in der vhs, Telefon 04281 9363-0 

Kreativ 

Fotografie 


Grundlehrgang für Amateurfotografen 

Dieser Kurs ist für Anfänger/innen als auch für neugierige Hobbyfotografen 

geeignet, die schon immer mehr über Blende, Verschlusszeit 

und Blitz wissen wollten. Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. Schwerpunkte sind Kameratechnik, Blitztechnik und 

Belichtungs- und Blendenzahl. Sie erlernen den fachgerechten Umgang 

mit der digitalen Kamera. Neben diesen und anderen Fragen 

soll auch der Umgang mit der Kamera in einer Fotoexkursion geübt 

werden, u. a. wird ein Abend der Langzeit-, Blitz und Nachtfotografie 

gewidmet. Die entstandenen Aufnahmen werden in der 

Nachbearbeitung besprochen und analysiert. 

Bitte mitbringen: Digitale Fotokamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten 

und Bedienungsanleitung. 





Kursnr. 21101 


Grundlehrgang für Amateurfotografen 

Der Inhalt entspricht dem Kurs 21101. 

Bitte mitbringen: Digitale Fotokamera mit manuellen 

Einstellmöglichkeiten und Bedienungsanleitung. 





Kursnr. 21102 

Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung 

für Amateurfotografen 


Ihr Draht zu uns 

04281 9363-0

Kreativ 30 

Workshop Menschenbilder 

Einführung in die Portraitfotografie, Lichtführung 

und Nachbereitung mit Photoshop 

Dem komplexen Themenbereich Menschenfotografie werden wir 

uns theoretisch und praktisch nähern, wobei die bewusste Gestaltung 

und Lichtführung ein Schwerpunkt sind. Wir werden uns 

gegenseitig fotografieren, den Umgang mit Studiolicht und vorhandenen 

Lichtquellen üben und verschiedene Beleuchtungs- und 

Belichtungstechniken erproben. Sie lernen Effekte und Stimmungen 

unterschiedlicher Beleuchtungsarten kennen und diese Erfahrungen 

auf Aufnahmen in natürlicher Umgebung zu übertragen 

und auch mit einfachen Mitteln umzusetzen. Wir werden die entstandenen 

Aufnahmen anschließend mit Photoshop optimieren 

und uns mit dem Thema Beautyretusche beschäftigen. Unsere 

Ergebnisse werden für den Druck optimiert auf eine CD gebrannt, 

so dass Sie diese anschließend mit nach Hause nehmen können. 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse der Aufnahmetechnik und 

Kamerabedienung. Eine eigene Spiegelreflex- oder Digitalkamera 

mit manueller Einstellmöglichkeit für Zeit und Blende mitbringen, 

auf die auch ein externer Blitz gesteckt werden kann. EDV- und 

Photoshop Kenntnisse. 






Kursnr. 21103 

Musik und Tanz 

Musik-Forum in der vhs 

Unter dem Motto 'Spaß am gemeinsamen Musizieren' treffen sich 

(Hobby-) Musiker/innen aus Zeven und Umgebung im Musik- 

Forum in der Volkshochschule. Mitmachen können alle, die 

gewisse (Grund-) Fertigkeiten auf ihren Instrumenten (Blockflöte, 

Querflöte, Akkordeon, Gitarre, Geige, Bratsche, Cello u.v.a.m.) 

haben und Proben des gemeinsamen Musizierens gelegentlich auf 

Veranstaltungen der Volkshochschule oder anderer öffentlicher 

Einrichtungen präsentieren möchten. 

Das musikalische Spektrum reicht von Telemann und Vivaldi bis 

zu irischer und schwedischer Folklore. 

Ein Einstieg in die Gruppe ist laufend möglich! 

Ingolf Lienau 

Zeven, Grundschule Klostergang, Aula 

Dienstag, 05.02.2013 bis 18.06.2013, 19:30 bis 21:00 Uhr 

(jeder 1. und 3. Dienstag im Monat), 7 Termine 


Kursnr. 20804 

Noten lernen – ganz einfach! 

Manche musizieren oder singen mit viel Freude, viele würden es 

gern, wenn sie nicht das Entziffern der Notenschrift abschrecken 

würde. Dass Noten keine rätselhaften Symbole, sondern durchaus 

sinnvolle und leicht erlernbare Zeichen sind, kann jede/r in kurzer 

Zeit feststellen. 

Musikalische Vorkenntnisse sind nicht Voraussetzung. 

Ingolf Lienau 




Kursnr. 20701 

Djembe Trommelworkshop 

Die aus Westafrika stammende Djembe-Trommel ist berühmt für 

ihren Klangreichtum. Die kelchförmige Holz-Trommel ist mit 

Ziegenfell bespannt und wird mit den Händen bespielt. Die verschiedenen 

Klänge: Bass, Ton, Slap usw. erzeugen Spannung, 

Energie und Lebendigkeit. Ziel dieses Workshops ist es, einen traditionellen 

Groove (4er-Rhythmus) gemeinsam aufzubauen, rhythmische 

Grunderfahrungen zu sammeln, sowie Soundtechniken, 

Begleitstimmen und einfache Solo-Djembe zu erlernen. Es besteht 

die Möglichkeit, das Spiel mit den Basstrommeln Dununba, Sangban, 

Kenkeni und Glocken zu ergänzen. Diese Basstrommeln bilden 

die Grundmelodie eines Rhythmus. Wir spielen traditionelle 

Malinke Rhythmen aus Westafrika (Guinea). Zuhören, Nachspielen 

und Mitspielen sind die Grundprinzipien. Aber wer Noten 

lernen will, kann die einfachen Djembe-Noten zusätzlich zu 

Hause studieren. 

Angesprochen sind Anfänger/innen mit Interesse an Musik und 

Rhythmus, aber auch Instrumentalisten, die sich in rhythmischer 

Sicherheit üben wollen. Djembes sind vorhanden für diejenigen, 

die keine eigene haben. (Leihgebühr 5 EUR). 

Wes Wesman 




Kursnr. 20803 

Ukulele 

Workshop für Einsteiger/innen 

Klein, aber oho: Die von den Haiwaiianern so benannte Ukulele 

('hüpfender Floh') sieht aus wie eine Mini-Gitarre mit vier Saiten. 

Ihr Klang ist hell, freundlich und verspielt. Sie ist nicht nur kleiner 

und leichter im Gepäck, sondern auch einfacher zu spielen als 

eine Gitarre, eignet sich sowohl für lockere Unterhaltungs- als 

auch anspruchsvolle Musik. In diesem Workshop werden erste 

Akkorde, Rhythmen und Anschlagtechniken rund um die Liedbegleitung 

vermittelt. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: Ukulele und Schreibzeug 

Jutta Riedel-Henck 




Kursnr. 20801 

Ukulele – Workshop ab 12 Jahren 


Cajon 

Workshop für Einsteiger/innen 

Eine Kiste (spanisch: Cajon) zum Sitzen und Trommeln, so einfach 

das scheint, so viele Möglichkeiten stecken in diesem praktischen 

Instrument zur Erzeugung verschiedener Rhythmen. Ob 

solistisch, in der Gruppe oder als Begleitung in einer Band. In diesem 

Workshop werden erste Basis-Schlagtechniken vermittelt in 

Verbindung mit einführenden Erklärungen zur rhythmischen Notation. 

Wir üben gemeinsam leicht erlernbare bekannte Grooves aus 

der Rock-, Pop- und Latin-Musik. Noten- oder Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: Cajon und Schreibzeug 





Kursnr. 20802

Kreativ 31 

Cajon - Workshop ab 12 Jahren 


Salsa 

Wer Spaß an Bewegung hat und sich gerne von südamerikanischen 

Rhythmen begeistern lässt, ist herzlich eingeladen. An diesem 

Tanz-Wochenende werden Tradition und Ausdrucksformen des 

Afro-Karibischen Tanzes mit Elementen des modernen freien 

Tanzes entwickelt. Der Workshop beinhaltet Rhythmen wie son, 

mambo, guajira, merengue und viele mehr. 

Julio Ardila 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle 




Kursnr. 20901 

Line-Dance 

Die Tanzsportart Line-Dance erfreut sich in den letzten Jahren 

zunehmender Beliebtheit. Wir möchten diese neue Sportart vorstellen 

und wenden uns mit diesem Angebot an Teilnehmende 

ohne Vorkenntnisse. Was ist überhaupt Line-Dance? Jeder Tanz 

besteht aus einer festgelegten Schrittfolge, die sich für die Dauer 

eines Musikstücks laufend wiederholt und von den Tänzer/innen 

synchron getanzt wird. Im Line-Dance braucht man keinen Partner, 

da alle in Reihen vor- und nebeneinander stehen. Die meisten Tänze 

sind in weniger als 30 Minuten zu erlernen. Obwohl es zu moderner 

Country-Musik die meisten Choreografien gibt, wird auch zu 

vielen anderen Musikstilen (Rock, Pop, Latin ...) getanzt. Line- 

Dance macht nicht nur viel Spaß sondern auch fit, denn ganz nebenbei 

werden Ausdauer, Koordination und Konzentration trainiert. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. ein zweites Paar 

Schuhe mit anderer Sohle und Getränke 

Susanne Fröhlich, Willy Fröhlich 





Kursnr. 30204 

Ballettschule 

Daniela Behrens · staatl. geprüfte Tanzpädagogin 

27404 Zeven · Kattrepel 3 

Über Über 

10 Jahre Jahre in Zeven 


Klassisches Ballett 

und Jazztanz 

für Kinder, Jugendliche 

und Erwachsene 

Telefon 0 42 81/95 98 13 

Denn das Schönste, was Füße tun können, ist TANZEN 

Line-Dance 

Der Inhalt entspricht dem Kurs 30204. 




Tarmstedt, Gesamtschule, Pausenhalle 




Kursnr. 30205 

Line-Dance 

Frauen und Männer aller Altersklassen, die Freude am Tanzen und 

bereits Grundkenntnisse im Line-Dance haben sind in diesem Workshop 

herzlich willkommen. Vorausgesetzt werden Kenntnisse der 

Grundfiguren (z. B. grapevine, lock steps, shuffle, step turn, etc.). 

Wir werden uns Tänze erarbeiten, die durch längere Schrittfolgen 

und/oder Drehungen etwas schwieriger sind, wobei auf den Kenntnisstand 

aller Teilnehmenden Rücksicht genommen wird. 








Kursnr. 30206 

Gesucht und nicht gefunden? 

Bitte teilen Sie Ihre Programmwünsche dem 

vhs-Team mit. 

Malen und Zeichnen 

Malen 

Nach Herzenslust verschiedene Techniken ausprobieren – ob 

Aquarellfarben, Deckfarben, Acrylfarben (Dispersionsfarben), Öl 

oder andere Materialien, die Sie zur Verfügung haben. Hier haben 

Sie die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse über Maltechniken anzuwenden 

und zu erweitern. Motive sind vorhanden, doch Sie können 

auch Abbildungen mitbringen, die Ihnen besonders gefallen. 

Bitte mitbringen: Pinsel und die entsprechenden Bildträger (z.B. 

Aquarellpapier, Ölmalpapier, Malpappe oder Keilrahmen). Am 

ersten Abend findet auch die Materialbesprechung statt. 

Viktor Lau 




Kursnr. 20501 

Zeichnen – das ist 'Sehen lernen' 

Mit zeichnerischen Mitteln wie Linie, Kontur, Schraffur, Perspektive, 

Schatten, Farben, Strukturen usw. wollen wir versuchen, uns 

den Dingen der sichtbaren Welt zu nähern, sie zu verstehen, sie 

abzubilden. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene. 

Bitte mitbringen: Zeichenpapier (DIN A3) und Bleistifte (HB, 2B, 6B) 

Peter Fischer 




Kursnr. 20503

Kreativ 32 

Zeichnen – Aquarellieren 

In einem ersten Schritt werden wir ein Motiv zeichnerisch erfassen, 

seine Form, seine Konturen, seine Schatten und Strukturen. In 

einem zweiten Schritt werden wir uns mit der Farbe des Motivs 

beschäftigen. Hierbei werden Schritt für Schritt die Möglichkeiten 

von Aquarellfarben erprobt. 

Für den ersten Abend bitte Zeichenpapier (DIN A 3) und Bleistifte 

(HB, 2B) mitbringen. An den folgenden Abenden werden wir 

zusätzlich Aquarellpapier und Aquarellfarben benötigen. 

Peter Fischer 




Kursnr. 20504 

Lust auf Farbe und Aquarellieren lernen? 

Bauernhaus und Blumengarten 

Anhand dieses farbintensiven Bildes werden in diesem Wochenendseminar 

wichtige Techniken der Aquarellmalerei, Bildaufbau 

und Farbenlehre gezeigt, erläutert und vermittelt. Mit Lust an 

Farbe und Kreativität können ferner eigene Wünsche und Ideen 

mit individueller Begleitung 'ins Bild gesetzt' werden. 

Bitte mitbringen: Großes Wasserglas, Lappen, Papiertaschentücher 

oder Küchenpapier, Bleistift. Hochwertige und geeignete 

Aquarellfarben und Pinsel können im Seminar erworben werden. 

Liane Saak 



10 UStd. Gebühr: 31,00 EUR (Materialkosten, ca. 10-15 EUR, extra) 

Kursnr. 20502 

Punkt, Linie, Fläche 

Frühlingserwachen 

Dieses Mal wollen wir mit dem Frühlingserwachen eine malerische 

Reise in verschiedene Kulturen der Erde machen. In meinen 

Seminaren gilt die Erkenntnis: Kunst bewegt! Dabei sind die individuelle 

Förderung der Kreativität, die künstlerische Entwicklung 

und die Darstellungstechnik vorrangig. Es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. Aquarell, Eitempera, Tusche, Kreiden etc. werden 

im freien Experimentieren erfahren. Dabei werden Literatur 

und Musik diesen Prozess begleiten. Zur Materialbesprechung am 

ersten Abend bereits vorhandenes Aquarellpapier, -farben, -pinsel, 

2 Wassergläser, Schwamm, Temperapigmente, Tusche und Kreiden 

bitte mitbringen. 

Ulrike Waldeck-Runkel 

Tarmstedt, Gesamtschule, Kunstraum 1 



Kursnr. 20505 

Malen in Acryl 

Wenn Sie Spaß an der Arbeit mit Farbe haben, dann ist das Malen 

mit Acrylfarben sicher das Richtige für Sie. An diesem Wochenende 

werden Sie in die Acrylmalerei eingeführt, üben die Technik, 

Farbauftrag, Farbkomposition und Bildaufbau an mitgebrachten 

Motiven. Es entsteht ein eigenes Bild auf Leinwand in Acryl. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: Motiv und passende Leinwand, Bleistift, Acrylfarben, 

Pinsel, Wasserglas, Pinsellappen sowie einen kleinen Imbiss 

für die Pause. Einige interessante Motive werden vorhanden sein. 

Premal Patricia Anders 





Kursnr. 20509 

Kalligrafie 

Schöne Handschrift durch die Jahrhunderte 

Das Handwerk 'Schönes Schreiben' findet heute kaum noch Anwendung. 

Meist erledigt heute der Computer für uns, was früher 

noch Kunst und Technik waren, die eingeübt und verfeinert wurden. 

Wir werden uns mit den bekanntesten Schriftarten beschäftigen. 

Anhand von Übungsmaterial können wir uns einschreiben und 

dann eigene Texte, Gedichte oder Sprüche in Reinschrift bringen. 

Bitte entsprechende eigene Texte mitbringen, evtl. Karten oder 

Briefpapier. 

Verschiedene Materialien, wie Büttenpapier, Urkundenblätter oder 

farbiges Papier, inkl. Kalligrafie Set und Tinte werden zu Kursbeginn 

ausgeteilt. Eigene farbige Tinte oder besondere Materialien 

und Küchenpapier, Bleistift, Lineal, Schere, Karopapier sowie 

einen kleinen Imbiss für die Pause bitte mitbringen. 






Kursnr. 20510 

Ikonen – Fenster zum Himmel 

Was uns die Bilder der Ostkirche erzählen 

Auf den westlichen Betrachter wirken die Bilder der Ostkirche oft 

befremdlich. In strenger Malweise zeigen sie biblische Personen 

oder Szenen auf vergoldeten Holztafeln. Gerne werden sie als 

Reiseandenken mitgebracht. Dennoch: Ikonen sind keine Dekorationsobjekte. 

Die Symbolik der Farben und Darstellungen will in 

die menschliche Seele hineinwirken. Sie eignen sich darum auch 

als Meditations- oder Gebetshilfe. Dieser Abend gibt eine Einführung 

in Ursprung, Theologie und Herstellung der Ikonen. 

Gisela Wichern 




Kursnr. 20511 

„Dem Engel begegnen“ 

Ikonenmalerei für Anfänger/innen 

Dieses Seminar führt ein in die Bedeutung und Maltechnik einer 

Ikone. Vermittelt wird die Herstellung von Eitemperafarben, 

Transfervergoldung, Übertragung des Motives und Aufbau der 

einzelnen Farbschichten. Schritt für Schritt entsteht ein Engelkopf 

auf Holztafel. Vorkenntnisse und künstlerisches Talent sind keinesfalls 

erforderlich. Ein grundiertes Brett, Pigmente und Blattgold 

erhalten Sie im Kurs. 

Bitte mitbringen: Schere, Kugelschreiber, Lineal, 2 Wassergläser, 

Küchenkrepp und falls vorhanden eine kleine Handlupe und einen 

Zirkel 

Gisela Wichern 






Kursnr. 20512 

Ihr Draht zu uns 

04281 9363-0

Kreativ 33 

Kunsthandwerkliches Gestalten 

Figuren aus Dekoreisig 

Aus Dekoreisig, Zweigen und Moos lassen sich große Hasen, 

Hühner oder Eier formen, die aufgehängt, gelegt oder an einer 

Eisenstange befestigt werden können. Die Figuren eignen sich als 

Türschmuck oder Gartenstecker. Wer will kann auch zeitlose 

Blüten formen. 

Bitte mitbringen: Moos, alle weiteren Materialien können zur 

Verfügung gestellt werden. 

Kerstin Schröter 




Kursnr. 20004 

Gartensteelen 

Aus verschiedenen Elementen werden interessante Gartensteelen 

gestaltet. Mit diesen Steelen lässt sich gut der Garten verschönern 

– zu jeder Jahreszeit! 

Bitte mitbringen: Werkzeug, Loniceraranken und wenn vorhanden, 

schöne (Treib-) Holzstücke oder kleine, dickere Aststücke. 

Eisenstangen und das nötige Zubehör werden zur Verfügung 

gestellt. 





Kursnr. 20002 

Gartensteelen 






Kursnr. 20003 

Tiffanytechnik 

Wer kennt sie nicht, die schönen, aber auch sehr teuren Tiffany- 

Lampen, -Spiegel oder -Fensterbilder? Um die Jahrhundertwende 

des letzten Jahrhunderts schuf Louis Comfort Tiffany die ersten 

nach ihm benannten Lampen. Viele kleine Glasteilchen werden 

mit Kupferfolie ummantelt und auf einer Form zu einem Lampenschirm 

zusammengelötet. In diesem Seminar können Sie diese 

alte Technik erlernen, um selbst Fensterbilder, Spiegel, Lampen 

usw. herzustellen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Material und Werkzeug 

können über den Kursleiter bezogen werden. 

Klaus Nigge 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 113 





Kursnr. 20601 

Bernstein - das Gold des Nordens! 

Kurs für Eltern und Kinder – siehe Seite 44 

Kurs für Kinder ab 6 Jahren – siehe Seite 45 

Textiles Gestalten 

Schönes aus Wolle 

Ob gehäkelt oder gestrickt. An zwei Abenden entstehen unter 

fachkundiger Anleitung nette Accessoires, wie z. B. Handytasche, 

Häkelmütze oder ein Badenetz. Bitte mitbringen: Wolle und passende 

Strick- oder Häkelnadeln 

Elisabeth Brandt 

Sittensen, Kampweg 3 (Eingang Omas Truhe) 

Donnerstag, 21.02.2013 und 28.02.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, 

2 Termine 


Kursnr. 21303 

Waldorfpuppen nähen 

Dem inneren Kind ein Gesicht geben 

Auch Teilnehmende ohne Nähkenntnisse können hier dem eigenen 

'Ich' ein kleines Abbild geben, indem wir aus Naturmaterialien 

eine kleine Schmusepuppe nähen und nebenbei Geschichten lauschen. 

Reine Schurwolle wird die Füllung sein, bei Allergie bitte 

eigenes Füllmaterial mitbringen. 

Bitte mitbringen: Nadel und Faden, Schere, Knöpfe, Baumwollstoff 

oder Samt für die Kleidung und Schurwollgarn in Farbe der 

Haare, sowie einen kleinen Imbiss für die Pause. 






Kursnr. 21306 

Filzen 

Bunte Ostereier, Eierwärmer, Küken und Häschen, Anhänger, 

Blumen und Blüten - in diesem Tagesseminar haben Sie die Möglichkeit, 

allerlei Österliches und Dekorationen für die Frühlingszeit 

in geselliger Runde zu filzen. Für das eigene Heim oder zum 

Verschenken. 

Bitte mitbringen: 2-3 alte Frotteehandtücher, Plastikschüssel von 1 

bis 2 Litern Fassungsvermögen, ca. 1 qm dünne Plastikfolie, etwas 

Luftpolsterfolie, Schere sowie Getränke und Verpflegung für die Pause. 

Maryam Frenzel 




Kursnr. 21304 

Klöppeln 

Ob Seiden-, Leinen- oder Baumwollgarne, als Schmuck mit Perlen 

oder für die Kleidung, ob Schals oder Mustertücher: An diesem 

Wochenende können Sie probieren, beginnen oder einfach nur 

Vorhandenes weiterführen. Natürlich sind auch Klöppelanfänger/ 

innen willkommen. Gerne können Sie aber auch am Samstag einmal 

unverbindlich den Kursteilnehmenden über die Schultern schauen. 

Bitte mitbringen: Stecknadeln, Schere, feine Filz- oder Buntstifte, 

falls vorhanden Klöppel, Klöppelrolle oder -platte. Es entstehen 

Materialkosten für Arbeitsmappen, Garne usw. 

Christa Ruschmeyer 

Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.51 




Kursnr. 21301

Kreativ 34 

Klöppeln 

Der Inhalt entspricht dem Seminar 21301. 

Christa Ruschmeyer 





Kursnr. 21302 

„Kleingedrucktes“ 

Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs 

finden Sie – klar und gut leserlich – auf Seite 48. 

Gesundheit – Bewegung – Entspannung 

Ernährung 

Küchenlust statt Küchenfrust 

Möchten Sie endlich kochen lernen? Dann sollten Sie sich diesen 

Kurs nicht entgehen lassen. Sie erlernen die Basics der guten und 

genussvollen Küche kennen, den Umgang mit Lebensmitteln und 

deren Verarbeitung. 

Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk 

Claudia Wedemeyer 



6 UStd. Gebühr: 20,60 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 9 EUR, extra) 

Kursnr. 30712 

Männerwirtschaft 

Sie sind Mann, Sie essen und genießen gerne, haben den rechten 

Einstieg zum selber Kochen aber noch nicht gefunden? ... dann 

sind Sie hier richtig. Trauen Sie sich ruhig an den Herd ...! 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für 

Mineralwasser ist gesorgt. 

Marie-Luise Page 




Kursnr. 30707 

Kochen für gesunde Knochen 

Tun Sie etwas für Ihre Knochengesundheit und kochen Sie verführerische 

Gerichte, die auch Ihre Knochen stärken. Neben Milch 

und Milchprodukten spielen vor allem calciumreiche Lebensmittel 

wie z. B. Brokkoli eine wichtige Rolle. 







Kursnr. 30701 

Keine Nachricht = Gute Nachricht 

Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nicht von uns 

benachrichtigt werden, ist Ihr Kursplatz gesichert. 

Bitte notieren Sie sich Ihre Kurse im Terminkalender. 

Vegetarische Küche 

Wir wollen leckere vegetarische Gerichte ausprobieren, die auch 

überzeugten Fleischessern schmecken. Entdecken Sie die kulinarische 

Vielfalt von Soja, Linsen und Co. Ob pikante Brotaufstriche, 

verführerische Snacks, köstliche Suppen oder herzhafte Hauptspeisen 

– es ist für jeden etwas dabei. Bitte mitbringen: Schürze, 

Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt. 


Tarmstedt, Gesamtschule, Küche 



Kursnr. 30714 

Italienische Küche 

Lassen Sie sich von der Vielfalt der italienischen Küche begeistern. 

Wir werden typische Gerichte unter Verwendung von viel Gemüse 

und Kräutern herstellen. 

Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk 




6 UStd. Gebühr: 20,60 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 8,50 EUR, extra) 

Kursnr. 30713 

Pasta – mein Lieblingsessen 

Verschiedene Gerichte mit Nudeln von einfach und schnell bis 

raffiniert und aufwändig. Wir kreieren mit frischen Zutaten wie 

Gemüse, Kräutern u.a. leckere Pfannen, Aufläufe, raffinierte Nudelsoßen, 

bei denen auch Fleischliebhaber nicht zu kurz kommen. 

Bitte mitbringen: Vorratsbehälter 

Ute Wichern 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45 , Raum 39 



Kursnr. 30703 

Ein italienischer Kochabend 

Wir wollen in die italienische Lebensart eintauchen und die italienische 

Küche genießen. Gerichte wie verschiedene Antipasti, Pasta, 

Pizza ebenso wie Fisch- und Fleischgerichte stehen auf der Speisekarte. 

Natürlich gibt es auch verführerische Gemüsespeisen und 

himmlische Desserts. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und 

Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt. 





Kursnr. 30709 

Mediterrane Köstlichkeiten 

Antipasti, Mezze und Tapas lassen Erinnerungen an den Urlaub wach 

werden. Vorspeisen sind der Auftakt zu Mahlzeiten, die nicht nur köstlich 

schmecken, sondern auch das Herz schützen. Es wird ein Menü 

mit mehreren Gängen gekocht und die Genüsse des Südens werden 

anschließend in geselliger Runde verspeist. Bitte mitbringen: 

Schürze, Geschirrtuch, Glas/Behälter für eventuelle Kostproben 





Kursnr. 30706

Gesundheit – Bewegung – Entspannung 35 

Wildkräuterküche 

Essbare Wildpflanzen erkennen, sammeln und verwenden 

Haben Sie schon einmal Brennnesseln gegessen? Oder Giersch? 

Oder die Blüten vom Löwenzahn? In diesem Seminar können Sie 

noch viele andere wilde Köstlichkeiten kennen lernen und probieren. 

Auf einer kleinen Kräuterwanderung werden wir unsere 

Zutaten zunächst sammeln und anschließend zu leckeren 

Wildkräutergerichten, wie z. B. Pizza, Kräuterbrot, Aufstriche, 

Kräutersuppen und anderen Köstlichkeiten verarbeiten. Denn 

Wildkräuter sind nicht nur sehr gesund, sondern äußerst schmackhaft. 

Lassen Sie sich überraschen! 

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Handschuhe und falls vorhanden 

einen Korb 

Jürgen Becker 




Kursnr. 30710 

Kochen mit Kräutern und Beeren 

Lernen Sie die kulinarische Vielfalt vieler Wild- und Küchenkräuter 

kennen. Und dazu noch Kombinationen mit leckeren 

Beerenfrüchten. Wir schaffen neue Geschmackserlebnisse für 

Vorspeisen, Suppen, Hauptspeisen ebenso wie für Desserts. 







Kursnr. 30708 

Homemade – Kulinarische Geschenke 

Nichts ist liebevoller als etwas 'Selbstgemachtes'. Gemeinsam 

wollen wir aus den Früchten des Gartens etwas Besonderes zum 

Verschenken zaubern. Wir werden köstliche Konfitüren und 

pikante Chutneys oder vegetarische Brotaufstriche zubereiten. 

Auch leckeres Gewürzöl oder Kräuteressig sowie verschiedene 

Liköre sind dabei! 

Bitte mitbringen: Eigene dekorative Gläser und Flaschen, Schürze, 

Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für Mineralwasser ist gesorgt. 





Kursnr. 30705 

Einführung der Beikost 

Ernährung im ersten Lebensjahr 

Für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes ist die richtige Ernährung 

bereits im Säuglingsalter wichtig. Wie die Ernährungsumstellung 

zur Beikost Schritt für Schritt funktioniert, erfahren Sie in 

diesem Seminar. Welche Nahrung verträgt mein Baby? Wann 

beginne ich mit welcher Beikost und wie bereite ich sie zu? Was 

muss ich bei der Beikosteinführung bei einem allergiegefährdeten 

Kind beachten? Diese und alle anderen Fragen rund um die 

Säuglingsernährung werden geklärt. 

Sandra Houwers 




Kursnr. 30715 

Genussvolles Backen ohne Ei 

Es gibt unterschiedliche Gründe, weshalb auf den Verzehr von 

Eiern verzichtet wird. Wir wollen verschiedene Köstlichkeiten aus 

dem Backofen zaubern ohne die Verwendung von Ei. Lassen Sie 

sich überraschen! 

Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Springform mit 

Einsatz, Getränk 





Kursnr. 30702 

Keine Angst vor Hefeteig mit Osterrezepten 

Ganz einfach einen Butter- oder Wickelkuchen in verschiedenen 

Variationen, einen Osterzopf, Buchteln oder Zimtschnecken backen. 

Auch Pizzavariationen, Feierabend-Dinkelbrötchen oder ein herzhafter 

Eierkranz werden hergestellt. 

Bitte mitbringen: Vorratsbehälter 

Ute Wichern 




Kursnr. 30704 

Butterkuchen 

Hmm... nichts riecht und schmeckt besser als frischer Butterkuchen. 

Aus Hefeteig werden wir ganz unterschiedliche Arten von Butterkuchen 

herstellen: gefüllte, mit Schokolade, Obst ... Nebenbei ist 

Hefeteig der ideale Teig für Lebensmittelallergiker, da man sehr 

viel variieren kann. Lassen Sie sich überraschen! 

Bitte mitbringen: Schürze, Küchenwaage, Vorratsbehälter oder ein 

Backblech, Getränk 




5 UStd. Gebühr: 18,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 4,50 EUR, 

extra) 

Kursnr. 30711 

Bitte beachten Sie: 

In allen Kochkursen wird eine Lebensmittelumlage 

erhoben. Sie wird direkt in den Kursen von den 

jeweiligen Kursleiter/innen eingesammelt. 

Kochen, Backen und Spaß haben mit Dinkel 

Schon Hildegard von Bingen entdeckte zu ihrer Zeit, dass der 

Dinkel viele gesundheitsfördernde und krankheitsverhütende 

Inhaltsstoffe enthält. Sie nutzte ihn vielfältig in ihren 

Heiltherapien. Der Dinkel ist ein echtes Urgetreide und lecker ist 

er auch noch! Sie werden den Dinkel mal etwas genauer kennen 

lernen und einige leckere und alltagstaugliche Rezepte damit 

kochen und backen. Eine echte Alternative zu Weizen - auch für 

Allergiker geeignet. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für eventuelle 

Kostproben 

Sandra Houwers 



6 UStd. Gebühr: 20,60 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 8,50 EUR, extra) 

Kursnr. 30716


Autogenes Training / Yoga 

Autogenes Training 

Unser ganzes Leben ist auf der Wechselwirkung von Anspannung 

und Entspannung aufgebaut. Unsere heutige Zeit hat jedoch eine 

Verschiebung dieser Wechselwirkung gebracht und ist geprägt von 

Spannung und Dauerstress. Das Autogene Training ist ein gutes 

Fundament zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es 

ist eine wirkungsvolle Methode zum Abbau von Nervosität, Hemmungen, 

Stress etc. und verhilft auf ganz natürliche Weise zu 

mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit. Sie 

lernen sich zu entspannen und ruhiger, gelassener zu werden. 

Somit ist das Autogene Training nach Prof. Dr. Dr. J. H. Schultz 

eine ideale Möglichkeit für Sie, Ihr Leben aktiv zu verändern und 

zu gestalten. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, zwei 

Kissen, Wolldecke 

Liane Andersen 


Donnerstag, 31.01.2013 bis 14.03.2013, 19:00 - 21:00 Uhr, 7 Termine 


Kursnr. 30101 

Autogenes Training 

Entspannung für den Alltag 

Dieses Seminar bietet eine Einführung in das Autogene Training, 

das im Alltag eingesetzt eine Hilfe zur allgemeinen Entspannung/ 

Entschleunigung herbeiführt. Das Autogene Training ist eine 

Entspannungstechnik, die auf Auto/Selbstsuggestion basiert. Mit 

Hilfe dieser Technik kann Stress abgebaut, können die Selbstheilungskräfte 

aktiviert, sowie Ängste und Depressionen überwunden 

werden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme 

Socken, 2 Wolldecken oder eine Gymnastikmatte, sowie einen 

Imbiss und Getränke für die Pause 





13 UStd. Gebühr: 38,80 EUR (Seminarunterlagen, ca. 2 EUR, extra) 

Kursnr. 30114 

Yoga – Ein Weg zur eigenen Mitte 

Yoga lehrt uns, dass das wahre Glück nur in uns selbst zu finden 

ist. Mit Hatha-Yoga (Körperstellungen) wollen wir Körper, Geist 

und Seele gesund und jung erhalten. Konzentration, Atmung und 

Entspannung sorgen für ein ruhevolles, erfülltes Leben. Dieser 

Kurs richtet sich sowohl an Anfänger/innen als auch an Fortgeschrittene. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme 

Socken, ein kleines Kissen und eine Decke 

Magda Hoops 




Kursnr. 30102 



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines 

Kissen und eine Decke 

Magda Hoops 




Kursnr. 30103 



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines 

Kissen und eine Decke 

Magda Hoops 




Kursnr. 30104 

Wellness Yoga 

Ein sanftes Workout für Körper, Geist und Seele 

Einfache Übungssequenzen und fließende Bewegungsabläufe 

machen Lust auf mehr. Fördern Sie Ihre allgemeine Beweglichkeit. 

Bringen Sie die Lebensenergie in das freie Fließen und lösen 

Sie Verspannungen. Spüren Sie, wie Sie sich von innen aufrichten 

und aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte. Gewinnen Sie 

Vitalität und kommen Sie in Ihre Mitte. Finden Sie Ruhe und 

Entspannung. Es gibt keine Einschränkungen hinsichtlich Alter, 

Gewicht oder Kondition und es sind keine Bewegungserfahrungen 

notwendig. Ausübungen in bequemer Kleidung mit Bewegungsfreiheit 

und mit rutschfesten Socken. 

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, Meditationskissen 

falls vorhanden, 2 Kissen und ausreichend zu trinken 




20 UStd. Gebühr:57,00 EUR 

Kursnr. 30105 

Wellness Yoga 



Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, Meditationskissen 

falls vorhanden, 2 Kissen und ausreichend zu trinken 





Kursnr. 30106 

Wellness Yoga 



Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, 

Meditationskissen falls vorhanden, 2 Kissen und ausreichend zu 

trinken 





Kursnr. 30107 

Wellness Yoga 



Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, 

Meditationskissen falls vorhanden, 2 Kissen und ausreichend zu 

trinken 





Kursnr. 30108


Entspannung durch Yoga 

Yoga als ein 'Weg der Mitte' kann viel dazu beitragen, in unserer 

Zeit das innere Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. 

Sanfte Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen stärken den Organismus 

und machen ihn widerstandsfähig gegen Stress und Krankheiten. 

Konzentrations- und Meditationsübungen fördern die innere 

Ruhe und Gelassenheit, so dass wir einen harmonischeren Umgang 

mit uns selbst und anderen erreichen. 

Bitte mitbringen: Wolldecke, Yogamatte, lockere Kleidung, warme 

Socken, Getränke und ein kleines Kissen 





Kursnr. 30109 

Entspannung durch Yoga 


Bitte mitbringen: Wolldecke, Yogamatte, lockere Kleidung, 

warme Socken, Getränke und ein kleines Kissen 





Kursnr. 30111 

Hinweis 

Die Angebote der vhs-Gesundheitsschule geben Hilfe zur 

Selbsthilfe und Gesundheitsvorsorge, ersetzen aber keine 

Therapie. 

Sonnengruß 

An diesem Wochenende wollen wir den Sonnengruß, eine Bewegungsform 

aus dem Yoga, einüben. Der Sonnengruß ist aktivierend 

bis schweißtreibend, eine besondere Form eines Herz-Kreislauf- 

Trainings, gepaart mit Muskelaufbau und Dehnungen. Wir werden 

den Sonnengruß langsam vorbereiten und aufbauen, Entspannungen 

einbauen und ihn dann in Perfektion ausführen, jede/r in seinem 

Tempo und in der Wiederholungszahl, die für ihn/sie richtig ist. 

Daher kann jede/r teilnehmen, ob sportlich oder eher unsportlich, 

Wiedereinsteiger/in oder ganz 'Neue' im Yoga. Der Sonnengruß ist 

in seiner Form etwas ganz besonderes im Yoga. 

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken, 

Gymnastikmatte oder Wolldecke, ausreichend Getränke und einen 

kleinen Imbiss für die Pause 






Kursnr. 30117 

Erstattung durch Krankenkassen 

Bei Kursen für Bewegung, Entspannung / Stressbewältigung, 

Ernährung und Sucht können Sie die Kosten Ihrer Teilnahme 

durch Ihre Krankenkasse ggf. ganz oder teilweise erstatten lassen. 

Erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse! 

Über die Erstattung entscheidet ausschließlich die Krankenkasse. 

Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme von 

mindestens 80% der Kursstunden. 

Yoga und Tanz 

Die Kombination von Yoga und Tanz schenkt Ihnen ein sanftes 

ganzheitliches Bewegungstraining mit mentalem Ausgleich. Tanzen 

ist eine Quelle der Lebensfreude und Yoga eine wunderbare Technik, 

die den Körper angemessen trainiert und beweglich hält und den 

Geist beruhigt. Entdecken Sie Ihre Bewegungsfreude, vertiefen 

Sie Ihre Körperwahrnehmung und bestärken Sie einen positiven 

Körper- und Selbstbezug. Sanfte Yogaübungen und Entspannungstechniken 

stimmen Sie ein auf das rhythmische Erleben und Erfahren 

im Tanz. Einfache Armbewegungen und super leichte Schrittkombinationen 

zu Weltenmusik mit den unterschiedlichsten Rhythmen 

aus dem Orient, Südamerika und Europa laden Sie ein, sich 

im Tanz zu erforschen und sich im Yoga zu entdecken. Orientiert 

am weiblichen Energiekreislauf erforschen Sie Ihren Beckenboden, 

erspüren den Rücken und die Wirbelsäule, um Verspannungen in 

der Muskulatur aufzulösen und sich immer tiefer zu entspannen. 

Es gibt keinerlei Einschränkungen hinsichtlich Alter, Gewicht und 

Kondition und es sind keine Bewegungserfahrungen notwendig. 

Ausübung in bequemer Kleidung mit Bewegungsfreiheit, barfuß 

oder mit rutschfesten Socken. Ein Seminar für Frauen. 

Bitte mitbringen: 2 Wolldecken, 1 Yoga- oder Isomatte, 2 Kissen 

und ausreichend zu trinken. Falls vorhanden, bitte ein Tuch für die 

Hüften mitbringen. Es besteht die Möglichkeit, sich ein Hüfttuch 

auszuleihen (Kosten: 1 EUR pro Kurseinheit). 





Kursnr. 30110 

Yoga und Orientalischer Tanz 

Ein Kurs für Frauen, die ihrer Weiblichkeit neu begegnen und mit 

rhythmischer Musik ihre Mitte finden wollen. Die Yogaübungen 

führen uns zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, 

lassen uns Stille und Zufriedenheit erfahren. Im Orientalischen 

Tanz (Bauchtanz) kann jede Frau, gleich welchen Alters oder 

Körperform, ihre Schönheit neu entdecken, wird die Wirbelsäule 

gedehnt und geschmeidig, ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein 

entstehen. Gynäkologen und Krankengymnasten empfehlen 

Bauchtanz. Geeignet auch zur Rückbildung nach Schwangerschaften. 

Auch ohne Erfahrung oder Kondition für jede Frau, 

gleich welchen Alters oder Gewicht ein sanfter Einstieg in die Welt 

des Yoga und des Tanzes. 

Bitte mitbringen: Leggings, T-Shirt und ein Tuch für die Hüfte, 

Yogamatte, Wolldecke, dicke Socken sowie ausreichend zu trinken 





Kursnr. 30112 

Yoga und Orientalischer Tanz 


Bitte mitbringen: Leggings, T-Shirt und ein Tuch für die Hüfte, 

Yogamatte, Wolldecke, dicke Socken sowie ausreichend zu trinken 





Kursnr. 30113


Yogawalking 

Die Alternative zum klassischen Walking 

Das Walken auf eine andere Art und Weise, konzentriert, verbunden 

mit der Atmung und gezielten Bewegungsabläufen. Wir machen zu 

Beginn eine Reihe von Yogaübungen im Stand, die als kleines 

Fitnessprogramm für sich genommen schon in den Alltag integriert 

werden können. Es folgt eine Einweisung in die Lauftechnik, dann 

wollen wir gemeinsam das große Holz erkunden. Wir laufen bei 

jedem Wetter. Treffpunkt ist der Abenteuerspielplatz an der L 133 

Richtung Badenstedt. 

Bitte mitbringen: Kleinen Imbiss für die Pause, etwas zu trinken 

und passende Kleidung für den Tag 





Kursnr. 30115 

Yogawalking 

Die Alternative zum klassischen Walking 


Bitte mitbringen: Kleinen Imbiss für die Pause, etwas zu trinken 

und passende Kleidung für den Tag 





Kursnr. 30116 

Entspannung / Körperwahrnehmung 


Gesundheit durch Bewegung 

Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit leiden oft unter 

Bewegungsmangel. Hier werden ganzheitliche Bewegungsmethoden 

zum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt: 

Herz-Kreislauftraining durch Walking und Nordic-Walking sowie 

Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode. Der 

Bildungsurlaub, mit Theorie- und Praxisanteilen, behandelt die 

möglichen Ursachen von Herz-Kreislauf-Problemen und Möglichkeiten, 

diesen im Alltag entgegenzuwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination 

und Beweglichkeit sind eine gute Grundlage für Ihre 

Gesundheit. Mit dem richtigen Maß an Anspannung und Entspannung 

baut man Herz- und Kreislauferkrankungen vor und 

baut Stress ab. Das bedeutet: mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit, 

mehr Wohlbefinden. Es werden Übungen aus dem 

Pilates vorgestellt, die die Haltung verbessern und die Rumpfmuskulatur 

stärken. Entspannung, Mobilisationstechniken und 

Elemente aus der Körperarbeit stärken das Wohlbefinden, Informationen 

und Gespräche behandeln die Zusammenhänge von 

Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation und Gesundheit. 

Weitere Themen: Ergonomie am Arbeitsplatz, Tipps zur 

Ernährung. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, Decke 

und Tagesproviant. 

Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub ist in 

Niedersachsen und Bremen beantragt. 

Andrea Barth 





Kursnr. 30203 


Fit im Beruf – Rücken stärken mit Pilates 

Ein starker Rücken braucht Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung. 

Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel 

u. a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. Dieses 

Seminar vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten den Rücken 

zu stärken. Wir trainieren den Rücken vorbeugend so, dass er sich 

in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Mit den 

theoretischen Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik 

werden Sie in praxisgestützten Lerneinheiten 

mit Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die Pilates-Methode 

fördert das Körperbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag und 

stärkt gleichzeitig die Muskulatur. Sie werden Grundlagen zur 

Förderung einer gesunden Haltung des Menschen, Entspannungsund 

Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau, gezielte Übungen 

zur Wahrnehmung des Körpers wie des Rückens und der Wirbelsäule 

bei den Bewegungsanforderungen des Berufsalltags kennen 

lernen. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, 

Decke, Gymnastik- oder Isomatte und Tagesproviant 

Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub 

anerkannt. 

Andrea Barth 





Kursnr. 30201 




Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, 

Decke, Gymnastik- oder Isomatte und Tagesproviant. 


anerkannt. 

Andrea Barth 


Montag, 28.10.2013, bis Freitag, 01.11.2013 



Kursnr. 30202 

Feldenkrais 

Einzel- und 

Gruppenstunden 

Ulla Torspecken 

04285/924360





Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, 

Decke, Gymnastik- oder Isomatte und Tagesproviant. 


anerkannt. 

Andrea Barth 


Montag, 25.11.2013, bis Freitag, 30.11.2013 



Kursnr. 30210 


Ruhepunkte – Hilfen gegen Stress im Berufsalltag 

Eine Woche lang lernen, Energie für den Alltag zu tanken! Um 

den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht 

werden zu können, sind ausreichende Energie und die Fähigkeit, 

sich entspannen zu können, eine wichtige Voraussetzung. 

Ruhepunkte und Entspannungspausen eröffnen einen Zugang zu 

den inneren Ressourcen. Während dieser Woche können Sie unterschiedliche 

Entspannungsverfahren kennen lernen und zusätzliche 

Methoden ausprobieren, die zu einer entspannten Atmosphäre zu 

Hause, am Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Mit Hilfe 

unterschiedlicher Übungen erfahren Sie die vielfältige Wirkung 

von Entspannung und erleben, wie sich diese auch auf das Gruppengeschehen 

auswirkt. 


anerkannt. 






Kursnr. 30209 


Ruhepunkte - Hilfen gegen Stress im Berufsalltag 

Der Inhalt entspricht dem Seminar 30209. 


anerkannt. 






Kursnr. 30208 

Auszeit – Zeit für mich 

Es ist an der Zeit, mir Zeit zu schenken, es wird höchste 

Zeit, an mich zu denken ... 

Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit gehen wir gemeinsam auf die 

Reise zu unserer eigenen Kraft. Auf dem Yoga-Weg finden wir 

dafür regenerative und vitalisierende Körperhaltungen, 

Atemübungen sowie tiefgreifende Entspannung. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, 

dicke Socken, Decke, ein kleines Handtuch und einen 

Mittagsimbiss 

Silke Martens 




Kursnr. 30212 

Ayurvedische Massage 

Die Ayurvedische Massage ist Bestandteil der traditionellen 

Naturheilkunde Ayurveda. Als ganzheitliche Naturheilkunde versteht 

sie den Menschen als eine Einheit von Körper, Gefühlen und 

Gedanken und bringt diese wieder in ein Gleichgewicht. 

Die Ayurvedische Massage ist eine entspannende und zugleich 

energetisierende Tiefengewebemassage, die den ganzen Körper 

umfasst, Verspannungen in den Muskeln löst, den Energiefluss 

aktiviert und die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule 

durch eine Variation von Yoga-Dehnungen verbessert. Nackenund 

Rückenschmerzen können weniger werden. Beim Massieren 

wird viel Öl verwendet, um Gifte, die sich in Muskeln und Gewebe 

angesammelt haben, zu lösen. Die Ayurvedische Massage bietet 

Körpergenuss, Reinigung und Entspannung. 

Bitte mitbringen: Decke, Laken, kleines Kissen, Handtuch und 

100 ml kaltgepresstes Sesamöl pro Person 

(Anmeldung nur paarweise) 

Kirsten Egger 




Kursnr. 30222 

Massage und Entspannung 

Tagesseminar für Paare oder für Menschen, die gern paarweise 

teilnehmen möchten 

Grundlegende Massagetechniken werden in diesem Seminar vermittelt. 

Neben der Einübung gezielter Grifftechniken soll die eigene 

Einfühlfähigkeit und damit das 'intuitiv' richtige Herangehen gestärkt 

werden. Für das Erlernen der Massage ist das eigene Erleben 

der Massage genauso wichtig wie angenehm. Dieser Tag soll Ihnen 

auch Gelegenheit zur Erholung und Entspannung geben. Dazu 

werden begleitend verschiedene Medien, wie Entspannungsmusik 

und evtl. Körperübungen eingesetzt. Massiert werden vor allem 

Rücken, Nacken, Kopf und Füße. 

Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, mehrere Wolldecken 

als Unterlage, 2-3 kleine Kissen und ein Lieblingsöl. Bitte 

unbedingt auf kurze Fingernägel achten! 

Liane Saak 




Kursnr. 30213 

Meditative Bewegungsformen aus Tibet 

Meditative Bewegungsformen, die mit dem Atem fließend ausgeführt 

werden, haben eine erstaunliche Wirkung auf unser vegetatives 

Nervensystem. Über die 7 Chakren steuern sie unser Nervensystem 

an und führen zu Entspannung und Ausgeglichenheit. 

Körperübungen aus dem Yoga und dem Qi Gong, sowie fünf Übungen 

aus Tibet werden Sie erlernen, um sie als tägliche Fitnessübungen 

zu Hause einsetzen zu können. Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. Teilnehmen kann jede/r, allerdings sollten Kniestand 

und die Arbeit auf dem Handstütz keine Schwierigkeiten bereiten. 

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken, 

Gymnastikmatte oder Wolldecke, ausreichend Getränke und einen 

kleinen Imbiss für die Pause 






Kursnr. 30229


Bewegte und stille Meditation 

Meditation ist ein Zustand des Nicht-Tuns, des Nicht-Wollens. Es 

ist Entspannung. Der indische Meister Osho hat Techniken speziell 

für westliche Menschen entwickelt, die diesen natürlichen 

Zustand ermöglichen. An diesem Tag wollen wir ganz bei uns 

sein. Die Kursleiterin begleitet durch unterschiedliche Meditationsformen, 

die einzig dazu dienen, in die Stille zu kommen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke und Isomatte, 

Sitzkissen, Mineralwasser und einen Imbiss 

Kirsten Egger 




Kursnr. 30221 

Augentraining für gesundes Sehen 

Sind Ihre Augen trocken, gereizt oder übermüdet? Oder lässt Ihre 

Sehkraft zunehmend nach? Möchten Sie ein anderes Sehen erleben? 

Lernen Sie einfache Übungen kennen, um Augen und Körper zu 

entspannen, Sehkraft und Augenbeweglichkeit zu beleben und zu 

stärken, Überbelastungen der Augen vorzubeugen und ein anderes 

Sehen zu erleben. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke (rutschfeste) Socken, 

eine Decke, möglichst Brille mit Etui statt Kontaktlinsen 

Karin Müller 




Kursnr. 30211 

Meridiangymnastik 

Viele andauernde Schmerzen entstehen durch verspannte Muskeln. 

Grundlage der Meridiangymnastik ist, dass in unserem Körper 

alles miteinander vernetzt ist. Die einfachen und sanften Übungen 

der Meridiangymnastik aktivieren die Schlüsselpunkte und die 

Energien kommen in das freie Fließen. Verspannungen können 

sich auflösen, Sie fühlen sich vitalisiert und energetisiert. Es gibt 

keine Einschränkungen hinsichtlich Alter, Gewicht und Kondition. 

Ausübung in sportlicher Kleidung, barfuß oder rutschfesten 

Strümpfen. Bitte mitbringen: 1 Yoga- oder Isomatte, 1 Wolldecke 

und ausreichend zu trinken 





Kursnr. 30215 

Osteoporose Gymnastik 

Ein sanfter Kurs mit tiefer Wirkung. Mit einfachen Übungsabläufen 

aus der biodynamischen Körperarbeit HKiT ® sowie praktischen 

Übungen aus der funktionellen Gymnastik, mit und ohne Trainingsgeräte, 

beugen Sie Osteoporose vor und können bestehende Beschwerden 

lindern. Das Bewegungskonzept ist so aufgebaut, dass 

die Übungen auch von denjenigen gut ausgeführt werden können, 

die nicht mehr so beweglich sind wie früher. Ausübung in bequemer, 

sportlicher Kleidung, barfuß oder mit rutschfesten Socken. 

Bitte mitbringen: 1 Yoga- oder Isomatte, 1 Kissen, 1 Wolldecke, 

Socken und ausreichend zu trinken 





Kursnr. 30217 

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR) 

Entspannung finden und zur Ruhe kommen. Sie erlernen die 

Technik, mit PMR schnell und effektiv tief sitzende Verspannungen 

in der Muskulatur aufzulösen. Es werden Muskelgruppen 

nacheinander angespannt und nach kurzer Zeit wieder locker gelassen. 

Durch dieses bewusste abwechselnde An- und Entspannen 

erleben Sie innerhalb kurzer Zeit einen angenehmen Entspannungseffekt. 

Ausübung in sportlicher Kleidung, bitte mit Sportjacke. 

Bitte mitbringen: 1 Yoga- oder Isomatte, 1 Kissen, 1 Wolldecke, 

Socken und ausreichend zu trinken 





Kursnr. 30216 

Kieferentspannung 

Verspannter Kiefer? Zähneknirschen? Oft liegen hier sogar Ursachen 

für Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und andere 

Beschwerden. Mit verschiedenen praktischen und energetischen 

Übungen lernen Sie, die Anspannung zu mindern. Kiefergelenke, 

Zähne und Ihr gesamtes Wohlbefinden werden es Ihnen danken! 

Kathrin Höhn 


Donnerstag, 11.04.2013 bis 25.04.2013, 17:30 - 19:00 Uhr, 3 Termine 


Kursnr. 30501 

Qigong 

Qigong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. 

In den Übungen werden Ruhepositionen oder Bewegung mit 

Atmung und geistiger Konzentration zu einer ganzheitlichen 

Heilgymnastik verbunden. Tägliches Üben stärkt die körperliche 

und geistige Konstitution, reguliert die Atmung und führt zu 

Entspannung und harmonischer Ruhe. 

Elke Alpers 

Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Gymnastikraum 



Kursnr. 30223 

Qigong 


Elke Alpers 




Kursnr. 30224 

Wohlbefinden mit Qigong 

Ein Tag zum Kennen lernen von Qigong 

Selbstmassage und Entspannungstechniken des medizinischen 

Qigong werden in diesem Seminar vorgestellt, die bei regelmäßiger 

Anwendung und minimalem Aufwand helfen, das allgemeine Wohlbefinden 

zu fördern. Sie lernen Übungen und kleine Übungsabfolgen 

kennen, die Körperschulung, Meditation und Entspannung 

miteinander verbinden und so einen Weg zur eigenen Mitte weisen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder 

weiche Turnschuhe und einen Imbiss/Getränke 





Kursnr. 30214


Die vhs bietet Ihnen Gesundheitsbildung 

• weil sich Erwachsene sehr für Gesundheit interessieren 

und uns Ihr Anliegen wichtig ist, 

• weil Lernen mit dem Körper und Lernen mit dem Kopf 

in der Gesundheitsförderung zusammengehören 

• weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit 

ist, sondern körperliches, seelisches und soziales 

Wohlbefinden 

• weil es sinnvoll ist, gemeinsam nach Lösungen zu 

suchen, 

• damit Sie über Ihre Gesundheit selbst bestimmen können 

und Ihren eigenen Weg finden können. 

Leichter Laufen durch die Feldenkrais-Methode 

Der Kurs richtet sich an alle Sportler/innen (Anfänger/innen, 

Gelegenheitsläufer/innen und auch Profis), die geschmeidiger und 

gelenkschonender laufen wollen. Zu unseren eingefahrenen Laufgewohnheiten 

entdecken wir neue Varianten, die unsere Muskelsteuerung 

optimieren. Es geht nicht darum, einen Trainingsplan 

auszuarbeiten oder viel zu joggen. Stattdessen werden wir sanfte 

Bewegungen auf den Boden liegend machen, die unsere Bewusstheit 

und Selbstwahrnehmung schulen, um neue Wege zu finden, 

die der Verbesserung der Bewegungsqualität und Koordination 

dienen. Richtig laufen werden wir immer nur sehr kurz. Aber 

jede/r Teilnehmende hat die Möglichkeit, viele neue Laufideen zu 

entdecken und auszuprobieren. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Iso-/Gymnastikmatte oder 

Wolldecke, warme Socken und Laufschuhe 

Marco Witte 




Kursnr. 30218 

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung 

Als Sportler durch eine Knieverletzung eingeschränkt, begann 

Moshe Feldenkrais sich für Bewegungsorganisationen zu interessieren. 

Er fand heraus, dass eine optimierte Bewegung im Kopf 

entsteht, und dass es dafür ein genaues Bild des eigenen Körpers 

braucht, das es durch Erfahrung zu entwickeln gilt. Und dass das 

Lernen ungewohnter Bewegungen einen Reiz darstellt, der nicht 

nur die Motorik als solche schult, sondern den ganzen Menschen 

reifen lässt. So werden in diesem Kurs überraschende Bewegungsaufträge 

– vorwiegend im Liegen – genutzt, um diese Ziele 

zu erreichen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine 

Gymnastikmatte oder Wolldecke und ein festes Kissen 

Britta von Dollen 




Kursnr. 30219 

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung 


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine 

Gymnastikmatte oder Wolldecke und bei Bedarf ein festes Kissen 

Britta von Dollen 




Kursnr. 30220 

Bewegung / Gymnastik 

Bauch, Beine, Rücken & Po 

Ein sanftes Workout für die schlanke Linie 

Bauch, Beine, Rücken und Po sind nicht nur das Konzept für die 

schlanke Linie, sondern wir trainieren auch die Haltung, den 

Stützapparat, so dass die Wirbelsäule mit den Bandscheiben sich 

wieder aufrichten kann. Die Muskulatur wird sanft trainiert, 

gedehnt und aufgebaut. Dynamische Übungen bauen den Rücken 

in seinen klassischen Partien vom Nacken zu den Lenden auf, 

Bauchmuskeltraining stärkt den Beckenboden, wie auch die seitliche 

Bauchmuskulatur. Das Programm rund um die Beine und 

das Gesäß rundet dieses Rundum-Workout ab. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, kleines Handtuch, Getränke und 

2 kleine Wasserflaschen 



Montag, 04.02.2013 bis 11.03.2013, 18:15 - 19:45 Uhr, 6 Termine 


Kursnr. 30225 

Bauch, Beine, Rücken & Po 

Ein sanftes Workout für die schlanke Linie 






Kursnr. 30226 

Fit für den Rücken 

Gymnastische Übungen für einen beweglichen Rücken 

und einen gesunden Beckenboden 

Kräftigende Übungen, die den Rücken und den Beckenboden stärken. 

Rückenschmerzen kennt fast jede/r, dabei lassen sie sich oft 

einfach umgehen, durch die richtige Haltung und eine gestärkte 

Muskulatur. Ein trainierter Rücken sieht gut aus und ist weniger 

anfällig für Rückenleiden. Rückenübungen gegen Schmerzen und 

Verspannungen, gezielter Muskelaufbau und Dehnübungen runden 

das Programm ab. Wer fit für den Alltag ist, gewinnt automatisch 

an Lebensqualität. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die 

nicht regelmäßig Sport treiben, als Einstieg oder Wiedereinstieg. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, kleines Handtuch und ausreichend 

Getränke 



Montag, 04.02.2013 bis 11.03.2013, 20:00 - 21:30 Uhr, 6 Termine 


Kursnr. 30227 

Fit für den Rücken 

Gymnastische Übungen für einen beweglichen Rücken 

und einen gesunden Beckenboden 


Bitte mitbringen: Sportkleidung, kleines Handtuch und ausreichend 

Getränke 





Kursnr. 30228


Golf Schnupperkurs 

Sie werden in diesem Kurs in den Golfsport eingeführt und erhalten 

Einblicke in die grundlegenden Schlagtechniken des Golfsports 

wie 'putten', 'chippen', 'pitchen' und 'driven'. Des Weiteren werden 

wichtige Verhaltens- und Golfregeln in Theorie und Praxis unterrichtet. 

Der Kurs kann auch zur Vorbereitung einer späteren DGV- 

Platzprüfung dienen. 

Heiner Sievers 

Sittensen, Golfclub Königshof e.V. 


20 UStd. Gebühr: 57,00 EUR (Leihgebühr für Schläger und Bälle 4 

EUR pro Termin extra) 

Kursnr. 30001 

Tennis für Jedermann 

beim Zevener Tennis Club 

Tennis ist ein bewegungsintensiver Sport. Wer das Tennisspielen 

einmal ausprobieren möchte, ist in diesem Schnupperkurs herzlich 

willkommen. Anfänger/innen oder Wiedereinsteiger/innen, vom 

Jugendlichen bis zum Senior/zur Seniorin. Auf die individuelle 

Spielstärke wird Rücksicht genommen. Schläger, Bälle und Plätze 

werden kostenfrei gestellt. Notwendig sind nur Turnschuhe mit 

möglichst flachem Profil. 

Uwe Willnat 

Zeven, Bäckerstraße 26, Tennis Club 



Kursnr. 30002 

Gesund und fit 

Homöopathie im Alltag 

Das richtige homöopathische Mittel erfolgreich anwenden. Die 

Homöopathie, nach ihrem Begründer Dr. Samuel Hahnemann 

(1755-1843) benannt, ist eine ideale sanfte Therapie für die ganze 

Familie. In diesem Kurs möchte ich Ihnen die Grundlagen der 

Homöopathie, ihre Gesetze und Anwendungsmöglichkeiten vermitteln, 

besonders aber Hilfe für die Beschwerden des Alltags mit 

den dafür am besten geeigneten Mitteln. Sie lernen viele Homöopathische 

Mittel kennen, die zu Hause oder auch unterwegs auf 

Reisen immer dabei sein sollten und für die ganze Familie wertvolle 

Hilfe leisten können. 

Beate Rode 


Montag, 08.04.2013 und 15.04.2013, 18:30 - 21:00 Uhr, 2 Termine 


Kursnr. 30503 

Homöopathie für Groß und Klein 

Sie möchten sich oder Ihr Kind mit homöopathischen Mitteln 

behandeln? An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie die Selbstheilungskräfte 

anregen, akute Beschwerden lindern, Konstitutionen 

kräftigen und Entwicklung unterstützen können. Sie lernen 

alles Nötige über Mittelwahl, Potenzen, Häufigkeit der Gaben und 

es werden interessante Bücher zu diesem Thema vorgestellt. 

Heike Wedtke 




Kursnr. 30510 

Fit in den Frühling 

Entschlacken, entgiften, entsäuern 

Seit alters her ist der Frühling auch die Zeit der körperlichen 

Regeneration, der Stoffwechselaktivierung und der Unterstützung 

und Ankurbelung des Immunsystems. Schon unsere Vorfahren 

wussten, dass man mit Entschlackungskuren den Körper wieder in 

Schwung bringen konnte. In diesem Kurs möchte ich einige Wege 

und Möglichkeiten aufzeigen, mit natürlichen Mitteln, z. B. mit 

Homöopathie, pflanzlichen Arzneien, Schüßler-Salzen und anderen 

Ausleitungsverfahren und mit einer ausgewogenen Ernährung 

dem Körper die Energie und Kraft zu geben, die er für den Start 

in ein gesundes Frühjahr benötigt. 

Beate Rode 




Kursnr. 30502 

Fastenkurs nach Buchinger/ Lützner 

„Fasten heißt lernen, mit einfachen Dingen glücklich zu sein. Fasten 

heißt, sich frei machen von den tausend Fesseln der tausend toten 

Dinge, die man dir angepriesen und aufgedrängt hat, als seien sie 

unerlässlich für das Leben. Fasten heißt, die einfachen, kleinen 

Freuden in Dankbarkeit genießen“. Phil Brosmann 

Die Gruppenabende finden in entspannter Atmosphäre statt, dabei 

gibt es Informationen über das Fasten und die Ernährung. Körperübungen, 

Fantasiereisen und Massagen tragen zum Wohlbefinden 

bei. Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen. Um vollen 

Nutzen daraus zu ziehen ist es günstig, wenn Sie in dieser Zeit 

Urlaub haben und wenig Verpflichtungen nachgehen müssen. 


Empfehlenswerte Literatur: H. Lützner 'Wie neugeboren durch 

Fasten', Verlag Gräfe und Unzer. 

Marita Priwitzer 


Vorbesprechung: Montag, 11.03.2013, 18:30 - 20:30 Uhr 

Erster Fastentag: Samstag, 16.03.2013 

6 Termine, täglich von 18:30 - 21:00 Uhr 

Nachbesprechung: Mittwoch, 03.04.2013, 18:30 - 21:00 Uhr 


Kursnr. 30401 

Dozentinnen stellen sich vor 

Ich bin Heike Wedtke, Jahrgang 1958, 

verheiratet und Mutter von 2 erwachsenen 

Kindern. Seit fast 20 Jahren 

bin ich Heilpraktikerin, lebe und 

arbeite in Zeven, Im Wiesengrund 2. 

Mein liebstes Hobby ist meine Arbeit, 

mein größtes Interesse gilt nach wie 

vor den Menschen. Ich bin immer 

noch begeistert von den Möglich- 

Heike Wedtke 

keiten, die die Naturheilkunde bietet. 

Mit Hilfe von Homöopathie, 

Bachblüten, Blutegeln, Sauerstoffbehandlungen, 

Chiropraktik, Neuraltherapie, Massagen, Darmsanierungen 

und vor allem Gesprächen kann ich chronische 

oder akute Beschwerden behandeln. Laboruntersuchungen 

vervollständigen meine diagnostischen Möglichkeiten. Ich 

freue mich über die Möglichkeit bei der vhs auch andere 

Menschen für die Naturheilkunde zu begeistern.


Kranke Kinder (& die Familie) natürlich behandeln 

Naturheilverfahren erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Immer 

mehr Menschen entdecken die Homöopathie für sich und ihre 

Familie. Richtig angewendet lassen sich viele Alltagsbeschwerden 

und akute Erkrankungen mit der Homöopathie zuverlässig und 

risikolos zugleich behandeln. Inhalt des Seminars: 

• Was ist Homöopathie? 

• Wie stärken Naturheilweisen Lebenskraft und Immunsystem 

und beugen Krankheiten vor? 

• Zusammenarbeit von Naturheilkunde und Schulmedizin 

• Wie kann ich akute und chronische Erkrankungen meines 

Kindes vorteilhaft und sanft begleiten/behandeln lassen? Bsp. 

Infekte, Atemwegserkrankungen, Allergien, Migräne, Hauterkrankungen, 

Rückschmerzen, psychische Erkrankungen und 

Störungen, kindliche Entwicklungsstörungen u. v. m. 

• Homöopathische und naturheilkundliche Anwendung der 

Haus- und Notfallapotheke und 

• welche natürlichen Heilmittel in jedem Haushalt vorhanden 

sein sollten. 

Liane Saak 




Kursnr. 30505 

Schüßler Salze 

'ganz sportlich' 

Der Oldenburger Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821 - 

1898) begründete seine Biochemie auf der Grundlage umfangreicher 

Studien und Untersuchungen. Er erkannte, dass viele Krankheiten 

durch einen Mangel an Mineralstoffen entstehen. Dieser 

Kurs gibt einen Überblick über das Wesen der Biochemie, vermittelt 

theoretische und praktische Grundlagen dieser Heilweise. 

Schwerpunkt dieses Kurses ist der Einsatz der Schüßler-Salze bei 

sportlichen Aktivitäten, Unterstützung der Leistungskraft, der 

Muskulatur, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Neben vielen 

Tipps für Mineralsalze im Zusammenhang mit sportlichen 

Aktivitäten wird den Teilnehmenden ebenso vermittelt, welche 

wichtige Rolle Mineralstoffe in der Erhaltung unserer Gesundheit 

und Leistungsfähigkeit spielen. 

Beate Rode 


Montag, 27.05.2013 und 03.06.2013, 18:30 - 21:00 Uhr, 2 Termine 


Kursnr. 30504 

BodyTalk – Einführung 

BodyTalk ist eine Methode der Energie-Medizin. Über das Muskelbiofeedback 

des Körpers wenden wir uns direkt an unsere zutiefst 

innewohnende Körperweisheit. Sie allein weiß, was wirklich gut 

für uns ist, welche Schaltstellen innerhalb unserer Körperkommunikation 

wiederhergestellt werden müssen und – ganz wichtig – in 

welcher Reihenfolge. Über das BodyTalk-Protokoll erreichen wir 

alle Bereiche unseres Daseins in einer unglaublichen Vollständigkeit. 

Unser Körper funktioniert ja nicht als Maschine, sondern reagiert 

vor allem auf unsere Gedanken, Gefühle und unsere Umwelt. 

BodyTalk stellt individuelle Vernetzungen zwischen den verschiedenen 

Daseins-Bereichen her und regt die Selbstheilungskräfte an. 

Kathrin Höhn 




Kursnr. 30507 

Kinesiologie 

in der Gesundheitsförderung und Stressbewältigung 

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Energiearbeit mit dem menschlichen 

Körper, die das physische, emotionale und energetische 

Wohlbefinden stärkt. Mit dem Muskeltest als Feedbacksystem hat 

der erfahrene Kinesiologe die Möglichkeit, Stressoren, die zu 

Energieblockaden im Menschen geführt haben, zu identifizieren 

und mit Hilfe von zahlreichen kinesiologischen Behandlungsmöglichkeiten 

abzulösen. Anhand von Beispielen und Demonstrationen 

wird verdeutlicht, wie diese wirkungsvolle Methode vorgeht 

und wie Sie den Menschen in seinem Gesundungsprozess 

unterstützen und begleiten kann. Erste Erfahrungen im kinesiologischen 

Muskeltesten und eine Übung zum emotionalen Stressabbau 

(ESR) für Schule, Beruf und Alltag werden den Vortrag 

praktisch ergänzen. 

Kirsten Tiedemann 




Kursnr. 30506 

Wechseljahre 

Eine Episode mit vielen Gesichtern 

In diese Zeit des Wandels fallen bei einigen Frauen vielfältige 

Beschwerden. Die jahrelang gängige Hormonersatz-Therapie 

kommt für viele Frauen nicht mehr in Frage, deshalb suchen sie 

nach natürlichen Alternativen. Die Natur hat Einiges zu bieten – 

reden wir darüber! 

Heike Wedtke 




Kursnr. 30509 

Das perfekte Make-up für die Frau ab 45 

Um geschminkt schön auszusehen gibt es keine Altersgrenze nach 

oben. Dass Make-up nicht nur etwas für junge Leute ist, sondern 

auch für Frauen mit mehr Lebenserfahrung (45+), erfahren Sie in 

diesem Seminar. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie sich 

optimal schminken, ohne zu sehr geschminkt auszusehen. Ich verrate 

Ihnen einige Tricks, worauf bei einem 'Anti-Aging-Make-up' 

zu achten ist. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Standspiegel 

Katrin Müller 




Kursnr. 30005 

Kosmetik – aber richtig! 

Nur gepflegte Haut kann schön sein und mit der Anleitung zum 

richtigen Schminken wird sie sogar strahlend schön! Erfahren Sie in 

diesem Kurs in Theorie und Praxis, wie ihre Haut die beste Pflege 

erhält, wie Sie sich typgerecht schminken und viele weitere Tipps 

zur kosmetischen Behandlung. Denn Sie haben nur eine Haut! 

Bitte mitbringen: 1 Handtuch, 1 Kosmetikstandspiegel 

Siegrun Dreyer 


Freitag, 01.03.2013 und Dienstag, 12.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr, 

2 Termine 


Kursnr. 30004


Sonstiges 

Homöopathie für Pferde 

Die homöopathische Stallapotheke 

In diesem Seminar sollen Möglichkeiten aufgezeigt werden, wie 

mit Hilfe der Homöopathie die verschiedensten akuten und chronischen 

Erkrankungen behandelt werden können. Im Vordergrund 

steht die ganzheitliche Betrachtungsweise des Tieres. Dieses soll 

es Ihnen mit Hilfe von Fallbeispielen ermöglichen, die Wirkungsweise 

der Homöopathie zu verstehen und selbst anzuwenden. 

Uta Lindgren 




Kursnr. 30508 

Eltern und Kinder 

Bewegungsspaß für Mütter und Babys 

Dieser Kurs soll vor allem Müttern mit Kleinstkindern (bis zu einem 

Jahr) die Möglichkeit geben, gemeinsam mit ihrem Kind etwas für 

ihre Gesundheit zu tun. Das Besondere an diesem Bewegungskurs: 

Das Baby wird in jede Übung integriert. Inhalte sind ausgewählte 

Übungen aus der Rückbildungsgymnastik und aus dem Wellness 

Yoga, mit einer Vielzahl von positiven Auswirkungen auf die körperliche 

und mentale Verfassung von Mutter und Kind. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, 1 Yogaoder 

Isomatte, 1 Decke, ausreichend zu trinken und was das Baby 

braucht um sich wohlzufühlen 




10 Termine, 20 UStd. Gebühr: 83,00 EUR (Pauschalgebühr für ein 

Elternteil und ein Kind) 

Kursnr. 30207 

Familienküche: Köstliches zum Osterfest 

Eltern kochen + backen mit ihren Kindern (ab 5 Jahren) 

Wir wollen zu Ostern ein köstliches Menü zaubern. Ob 

Hefegebäck, Eierspeisen, pikante und süße Naschereien, Suppen 

oder Kuchen - jede/r findet sein Lieblingsgericht! 


Tarmstedt, Gesamtschule, Küche 


5 UStd. Gebühr: 24,75 EUR (Pauschalgebühr für ein Elternteil und 

ein Kind; Lebensmittelumlage ca. 7 EUR extra) 

Kursnr. 30717 

Bernstein – das Gold des Nordens! 

Ein Erwachsener, egal ob Mutter, Vater, Oma oder Opa, gestaltet 

gemeinsam mit dem Kind wunderschöne Bernsteinschmuckstücke. 

Zunächst werden aus den Rohbernsteinen in mehreren 

Arbeitsschritten leuchtende Schmuckstücke gezaubert, die am 

Ende durchbohrt und an einem Lederband als Anhänger mit nach 

Hause genommen werden können. 

Walter König 



3 UStd. Gebühr: 14,20 EUR (Pauschalgebühr für einen Erwachsenen 

und ein Kind; Materialkosten je Stein ca. 5 EUR extra) 

Kursnr. 20603 

die junge vhs 

Keine Angst vor Englischer Grammatik 

Englisch Grammatik-Training ab 13 Jahren 

Ein Englisch-Trainingskurs für Schüler/innen, in dem wir uns sowohl 

mit allen englischen und deutschen Zeitformen als auch verschiedenen 

Satz- und Wortarten beschäftigen wollen. Ferner werden 

effektive Techniken zum einfachen Merken von Vokabeln, 

Grammatikregeln und Zusammenhängen vermittelt. Wir wiederholen 

Schritt für Schritt alles bereits in der Schule Gelernte und 

beziehen auch neue Grammatikthemen ein, um mögliche Lücken 

zu schließen. Zu jedem Thema gibt es eine Vielzahl von Übungsaufgaben, 

die wir gemeinsam bearbeiten. Wir üben außerdem das 

Lesen und Übersetzen von englischen Texten. Dies alles findet in 

lockerer und entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck statt. 

Vivian Fersch 


Samstag, 23.02.2013 bis 09.03.2013, 10:00 - 13:00 Uhr, 3 Termine 


Kursnr. 40610 

Reden – Diskutieren – Durchsetzen 

Ein Training für Jugendliche ab 12 Jahren 

In diesem Seminar erhalten Schüler/innen (der Klassen 6 bis 10) 

praktische Tipps zu: 

• Redebeiträgen (Ausarbeitung von Referaten und Vorträgen) 

• Argumentationstechniken 

• Stimme 

• Abbau von Ängsten und Nervosität 

• Körpersprache 

Martina Jung 





Kursnr. 10629 

Referate schnell und einfach erstellt 

Schüler/innen ab der 5. Klasse lernen in diesem Kurs, wo und wie 

sie Texte im Internet finden und wie sie schnell und einfach diese 

Informationen für das nächste Gruppentreffen ausdrucken. Außerdem 

werden die Informationen in MS Word im richtigen Format 

bzw. der richtigen Größe für Plakate und hand-outs aufbereitet. 

Nach diesem Kurs wird auch das Gestalten von Deckblättern für 

Mappen ein Kinderspiel. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. 





Kursnr. 50213 


Lerntipps für Schüler/innen der 4.-6. Klasse 

Immer soll man lernen: Mathe, Englisch, Deutsch und was nicht 

alles. In diesem Tagesseminar lernt ihr mit ganz einfachen Methoden, 

dass euer Lernerfolg gesteigert werden kann und dass stures 

Pauken und Abfragen euch nicht mehr nerven. 

• Wie kann ich z. B. Englischwörter schnell lernen? 

• Wie kann ich das Gelernte länger behalten? 

Bitte mitbringen: Schreibblock, Buntstifte und Federtasche 

Martina Jung 




Kursnr. 10631

die junge vhs 45 

Lesetraining 

3. und 4. Klasse 

Die PISA-Studie hat uns die Problematik der Rechtschreib- und 

Leseschwächen vor Augen geführt. Ein Lesetraining anderer Art 

soll Ihren Kindern helfen, die Schwächen in den Griff zu bekommen. 

Wir lesen, besprechen das Gelesene, zerlegen die Sätze und 

versuchen in spielerischer Weise, die Regeln der geschriebenen 

Sprache zu ergründen. 

Terezija Sappert-Böhk 




Kursnr. 40502 

Kinder brauchen Mut 

Ein Mutmachkurs für 8- bis 12-jährige 

Um den Anforderungen der Schule nach zu kommen, das Miteinander 

mit den Klassenkameraden positiv zu gestalten, im Freundeskreis 

'gut' an zu kommen, brauchen Kinder Mut! Ein angemessenes 

Selbstvertrauen kann einem Kind helfen, den großen Herausforderungen 

unserer immer komplexeren Welt zu begegnen. 

Gruppenspiele sollen das Selbstwertgefühl der Kinder stärken und 

damit ihre Fähigkeiten, positive Beziehungen zu gestalten, fördern. 


Jutta Schramm 




Kursnr. 10626 

Kinder machen Theater 

für 10- bis 12-jährige 

Theater, Theater, der Vorhang geht auf ... und nichts ist, wie es 

war. Die ruhige Laura trumpft auf als Großstadtdiva. Der quirlige 

Tom überzeugt als besessener Geschichtsprofessor. Theater bietet 

euch die großartige Möglichkeit zur Verkleidung und Charakterverwandlung 

für kurze Zeit. Theater spielen, Texte ausarbeiten, 

sich in verschiedene Rollen hineinzudenken schult nicht nur die 

künstlerische Fähigkeit, sondern auch die Konzentration. Konzentration 

steigert den Lernerfolg. Texte selbst zu entwickeln hilft, 

sich zu erfahren, Mut zu gewinnen und Fantasie ausleben zu lernen. 

Und wenn der Vorhang fällt, ist (fast) wieder alles wie es 

war. Schade oder zum Glück haben sich die kostümierten Helden 

unserer Träume erst mal verabschiedet. Aber der Vorhang kann 

jeder Zeit wieder aufgehen. Und bis dahin kehrt ihr ein bisschen 

ausdrucksstärker und selbstbewusster in euer ICH zurück. Applaus! 





Kursnr. 20201 

Bernstein – das Gold des Nordens! 

Bernsteinschleifen für Kinder ab 6 Jahren 

Aus den ausgesuchten Rohbernsteinen werden wir in mehreren 

Arbeitsschritten einen leuchtenden Schmuckstein 'zaubern', der 

am Ende durchbohrt und an einem Lederband als Anhänger mit 

nach Hause genommen werden kann. 

Walter König 



3 UStd. Gebühr: 10,30 EUR (Materialkosten, 5 EUR, extra) 

Kursnr. 20602 

Wir entdecken die Welt der Sinne 

Sehen, hören, riechen, schmecken, tasten ... wir entdecken in 

unserem Kurs die Welt der Sinne. Wenn ich jemanden halten 

muss, muss ich ihn anfassen, auch wenn er mir fremd ist. Ich 

lerne mich auf einen Anderen zu verlassen, ihm zu vertrauen. Wir 

schulen den Tastsinn, den Hörsinn und die Konzentration und 

reden über die Angst, die uns begleitet. Wir begeben uns gemeinsam 

in eine Welt der Erfahrungen und in eine Welt der Sinne. 





Kursnr. 10628 

Entspannungstraining für Kids 


Entspannungstechniken bieten einen guten Ausgleich zu Schulstress, 

medialer Reizüberflutung und Bewegungsmangel. Anhand 

verschiedener Körper-, Konzentrations- und Entspannungsübungen 

aus Yoga, Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training 

und Meditation trainieren die Kinder in diesem Kurs ihre Konzentration, 

stärken ihr Körpergefühl und Selbstvertrauen – und 

haben dabei noch viel Spaß. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, 1 Yogaoder 

Isomatte und ausreichend zu trinken 





Kursnr. 30118 

Taschen – selbst designen! 

für Jugendliche 

Du wirst dich wundern, wie einfach und schnell Deine neue Tasche 

entsteht und wie viele Variationen es gibt. Jede/r näht nach seinen 

eigenen Wünschen. Arbeitsabläufe werden unter fachkundiger 

Anleitung vermittelt. 

Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stecknadeln, Schere, Stoff und 

passende Nähseide 

Elisabeth Brandt 


Donnerstag, 07.03.2013 und 14.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr, 2 Termine 


Kursnr. 21305 

Manga-Zeichnen 

Ein Kurs für Anfänger/innen ab 11 Jahren 

„Mangas – das sind doch die Figuren mit den großen Augen aus 

Japan?“ Genau um die geht es in diesem Kurs. Mit wenigen Bleistiftstrichen 

lernt ihr, erst die Augen, dann Gesichter und schließlich 

ganze Figuren aufs Papier zu zaubern, um sie dann mit Farbe 

zum Leben zu erwecken. Dabei werden ganz nebenbei Grundkenntnisse 

über Größenverhältnisse und Aufbau des Körpers sowie 

Licht und Schatten vermittelt. Eure Wünsche und Anregungen 

sind willkommen! 

Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi, Buntstifte, 

Anspitzer, gerne auch schon vorhandene Zeichnungen zum 

Anschauen oder eure Lieblingsmangas und etwas zum Trinken. 

Jana Henck 




Kursnr. 20506


Beauty Tag – Young Girl 

ab 13 Jahren 

Heute zählst nur du! Du möchtest selbstbewusst und natürlich 

aussehen? Du möchtest nicht blass erscheinen, sondern eine gute 

Ausstrahlung haben? Zusammen wagen wir an diesem Tag die 

ersten Schritte in der Kosmetik. Von Pflege und Verschönerung 

der Haut bis zu dekorativer Kosmetik und Düften, hier wird alles 

besprochen und in praktischen Übungen an sich selbst erprobt. 

Bitte mitbringen: Eigene Kosmetikartikel, 1 Kosmetikspiegel und 

Haarband 

Siegrun Dreyer 




Kursnr. 30003 

Sommer vhs - Ferienprogramm 

Kinderleicht: Das Mittelalter 


Wolltest du schon immer mal wissen, wie die Menschen im Mittelalter 

gelebt haben, womit die Kinder gespielt haben und was sie 

damals trugen, um sich vor Kälte und wilden Tieren zu schützen? 

Was hatten die Menschen an, was aßen sie und welche Berufe gab 

es? War das Mittelalter wirklich finster und eisig kalt? Oder bunt 

und fröhlich mit spannenden Ritterturnieren und kichernden Burgfräulein? 

Wir werden uns dieser längst vergangenen Zeit mit vielen 

Bildern aus der Kunstgeschichte nähern und erstellen gemeinsam 

ein kleines Buch über das Mittelalter, das du mit nach Hause 

nehmen kannst. Bist du dabei? 

Bitte mitbringen: Schere, Klebstoff und Federtasche 

Martina Jung 


Montag, 01.07.2013, 09:30 - 15:00 Uhr 


Kursnr. 20508 

Learning English is fun 

Du bist zwischen 10 und 12 Jahren, kannst schon ein wenig Englisch 

sprechen und möchtest Spaß auf Englisch haben? Dann komm 

zu uns! Mit kleinen Spielen, Sprüchen und kurzen Geschichten 

wirst du deinen Wortschatz erweitern und ganz nebenbei Sprachhemmungen 

abbauen. 



Montag, 01.07.2013, bis Donnerstag, 04.07.2013, 9:00 - 12:15 Uhr, 

4 Termine 


Kursnr. 40611 


So macht Lernen sogar Spaß für Kinder von 8- bis 11 Jahren 

In diesem Tagesseminar lernt ihr mit ganz einfachen Methoden, 

dass euer Lernerfolg gesteigert werden kann und dass stures 

Pauken und Abfragen euch nicht mehr nerven. 

Bitte mitbringen: Schreibblock, Buntstifte und Federtasche 

Martina Jung 


Donnerstag, 01.08.2013, 09:30 - 15:00 Uhr 


Kursnr. 10632 

Ukulele 

Workshop ab 12 Jahren 

Klein, aber oho: Die von den Haiwaiianern so benannte Ukulele 

('hüpfender Floh') sieht aus wie eine Mini-Gitarre mit vier Saiten. 

Ihr Klang ist hell, freundlich und verspielt. Sie ist nicht nur kleiner 

und leichter im Gepäck, sondern auch einfacher zu spielen als 

eine Gitarre, eignet sich sowohl für lockere Unterhaltungs- als 

auch anspruchsvolle Musik. In diesem Workshop werden an drei 

Nachmittagen erste Akkorde, Rhythmen und Anschlagtechniken 

rund um die Liedbegleitung vermittelt. Eure Musikstil- und Liederwünsche 

werden gerne berücksichtigt. Noten- oder Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: Ukulele und Schreibzeug 







Kursnr. 20806 

Cajon 

Workshop ab 12 Jahre 

Eine Kiste (spanisch: Cajon) zum Sitzen und Trommeln, so einfach 

das scheint, so viele Möglichkeiten stecken in diesem praktischen 

Instrument zur Erzeugung verschiedener Rhythmen. Ob 

solistisch, in der Gruppe oder als Begleitung in einer Band. In diesem 

Workshop werden erste Basis-Schlagtechniken vermittelt in 

Verbindung mit einführenden Erklärungen zur rhythmischen Notation. 

Wir üben gemeinsam leicht erlernbare bekannte Grooves aus 

der Rock-, Pop- und Latin-Musik. Eure Musikstil- und Liederwünsche 

werden gerne berücksichtigt. Noten- oder Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Cajon und Schreibzeug 







Kursnr. 20807 

Manga-Zeichnen 

Ein Kurs für Anfänger/innen ab 11 Jahren 

„Mangas - das sind doch die Figuren mit den großen Augen aus 

Japan?“ Genau um die geht es in diesem Kurs. Mit wenigen Bleistiftstrichen 

lernt ihr, erst die Augen, dann Gesichter und schließlich 

ganze Figuren aufs Papier zu zaubern, um sie dann mit Farbe 

zum Leben zu erwecken. Dabei werden ganz nebenbei Grundkenntnisse 

über Größenverhältnisse und Aufbau des Körpers sowie 

Licht und Schatten vermittelt. Eure Wünsche und Anregungen 

sind willkommen! 

Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi, Buntstifte, 

Anspitzer, gerne auch schon vorhandene Zeichnungen zum 

Anschauen oder eure Lieblingsmangas und etwas zum Trinken. 

Jana Henck 




Kursnr. 20507 

Schaaaade übrigens …, 

… wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil 

wir nicht wissen konnten, dass Sie kommen … 

Deshalb: Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn bei 

uns an. Sollte ein Kurs nicht stattfinden, melden wir uns bei 

Ihnen.


Bildungsurlaub 

Was müssen Sie wissen? 

Seit Januar 1991 gilt das Niedersächsische Bildungsurlaubsgesetz 

(NBildUG). 

Welchem Zweck dient der Bildungsurlaub? 

Bildungsurlaub dient der Erwachsenenbildung im Sinne des 

Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetzes. 

Voraussetzung für die Inanspruchnahme des Bildungsurlaubs ist 

jedoch, dass diese Veranstaltung anerkannt ist. 

Wer ist anspruchsberechtigt? 

Anspruchsberechtigt sind alle Arbeitnehmer/innen, die Ihren 

Arbeitsplatz in Niedersachsen haben: Arbeiter/innen, Angestellte, 

Auszubildende. Während des Bildungsurlaubs wird der Lohn bzw. 

das Gehalt vom Arbeitgeber weitergezahlt. Voraussetzung für die 

Inanspruchnahme von Bildungsurlaub ist jedoch, dass das 

Beschäftigungsverhältnis seit 6 Monaten besteht. 

Der Anspruch der Arbeitnehmerin oder des Arbeitnehmers auf 

Bildungsurlaub umfasst normalerweise fünf Arbeitstage innerhalb 

eines laufenden Kalenderjahres. 

Anmeldebestätigung 

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Bildungsurlaub in Anspruch 

genommen wird. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung, 

mit der gleichzeitig die Anerkennung der Veranstaltung 

bescheinigt wird. Mit dieser Bestätigung teilen Sie mindestens 

4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung Ihrem Arbeitgeber mit, 

dass Sie Bildungsurlaub nehmen wollen. 

Teilnahmebestätigung 

Zum Schluss eines Bildungsurlaubsseminars erhalten Sie eine 

Teilnahmebestätigung, die Sie bitte dem Arbeitgeber vorlegen. 

Hinweis 

Ein Antrag auf Anerkennung wird auch nach dem Bremischen und 

Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz gestellt. 

Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub! 

Bildungsurlaubsseminare 

Eine Woche Englisch Seite 27 

18.03.2013 – 22.03.2013 Kursnr. 40601 

Business English Seite 27 

07.10.2013 – 11.10.2013 Kursnr. 40602 

Spanische Woche I Seite 27 


Microsoft Office Seite 23 

27.05.2013 – 31.05.2013 Kursnr. 50203 

11.11.2013 – 15.11.2013 Kursnr. 50204 

Ruhepunkte – Hilfen gegen Stress im Berufsalltag Seite 39 



Fit im Beruf – Rücken stärken mit Pilates Seite 38 

04.02.2013 - 08.02.2013 Kursnr. 30201 

28.10.2013 - 01.11.2013 Kursnr. 30202 

25.11.2013 - 30.11.2013 Kursnr. 30210 

Gesundheit durch Bewegung Seite 38 


Der Ton macht die Musik – Gesunde Seite 9 

Stimmqualität für authentisches Sprechen 


Rhetorik und Präsentation bei Führungs- Seite 9 

aufgaben im Ehrenamt 


Kurse in Sittensen 

Kursnr. Titel .................................................... Seite 

20006 Dr. Henning Scherf ...................................... 5 

10501 Vorstand werden ist nicht schwer… ............ 8 

10502 Betreuung – Vorsorgevollmacht .................. 8 

40609 Let’s talk about – goes to the theatre ...... 26 

20504 Zeichnen – Aquarellieren .......................... 32 

20509 Malen in Acryl............................................ 32 

20511 Ikonenmalkurs - Einführungsworkshop...... 32 

20512 Ikonenmalkurs - Wochenendseminar ........ 32 

20003 Gartensteelen............................................ 33 

21303 Schönes aus Wolle .................................... 33 

30712 Küchenlust statt Küchenfrust .................... 34 

30711 Butterkuchen ............................................ 35 

30713 Italienische Küche...................................... 34 

30114 Autogenes Training.................................... 36 

30109 Entspannung durch Yoga .......................... 37 

30111 Entspannung durch Yoga .......................... 37 

30112 Yoga und Orientalischer Tanz .................... 37 

30113 Yoga und Orientalischer Tanz .................... 37 

30229 Meditative Bewegungsformen aus Tibet .. 39 

30001 Golf - Schnupperkurs ................................ 42 

30505 Kranke Kinder (& Familien) natürlich 

behandeln ................................................ 43 

30508 Homöopathie für Pferde............................ 44 

21305 Taschen - selbst designen (junge vhs)........ 45 

Die Volkshochschule Zeven 

wünscht Ihnen 

viel Erfolg und Freude 

in Ihrem vhs-Kurs! 

Kurse in Tarmstedt 

Kursnr. Titel .................................................... Seite 

40607 Englisch (A1-A2) ........................................ 26 

40608 English Conversation ................................ 26 

42205 Spanisch für den Urlaub (A1) .................... 27 

40901 Italienisch (A1) .......................................... 28 

30205 Line-Dance ................................................ 31 

20505 Punkt, Linie, Fläche .................................... 32 

21301 Klöppeln .................................................... 33 

30714 Vegetarische Küche .................................. 34 

30106 Wellness Yoga............................................ 36 

30214 Wohlbefinden mit Qigong ........................ 40 

30218 Feldenkrais-Methode.................................. 41 

30502 Fit in den Frühling...................................... 42 

30503 Homöopathie im Alltag ............................ 42 

30504 Schüßler-Salze - ganz sportlich .................. 43 

30717 Familienküche............................................ 44

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

Anmeldung 

Eine verbindliche Anmeldung vor Kursbeginn bei der vhs ist 

unbedingt erforderlich. 

Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht. 

Ausnahme: Bei Bildungsurlaubsveranstaltungen versendet die vhs 

mindestens 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn eine Anmeldebestätigung. 

Sollte eine Veranstaltung ausfallen oder überbelegt sein, 

benachrichtigen wir Sie. 

Die vhs behält sich vor, eine Veranstaltung zu verschieben oder 

bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen. 

Gebühren 

Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich verbindlich zur Zahlung der im 

Programmheft abgedruckten Gebühr. 

Die Höhe der Gebühren ergibt sich aus der Gebührenordnung der 

vhs, die in der Geschäftsstelle einzusehen ist. 

Bei Lehrgängen des Zweiten Bildungsweges und der Beruflichen 

Fortbildung gelten jeweils die besonderen Vertragsbedingungen. 

Eintrittskarten für Einzelveranstaltungen sind an der Abendkasse 

erhältlich. 

Ermäßigung 

Personen, die Leistungen zur Grundsicherung für Arbeitsuchende 

(SGB II) oder Sozialhilfe (SGB XII) beziehen, erhalten eine Ermäßigung 

in Höhe von 50%. Die Bescheinigung muss vor Beginn der Kurse nach 

erfolgter Anmeldung in der Geschäftsstelle vorliegen. 

Für Einzelveranstaltungen, Lehrgänge des Zweiten Bildungsweges, 

der Beruflichen Fortbildung und bei Kursen der jungen vhs wird keine 

Ermäßigung gewährt. 

Bezahlung 

Bei persönlicher Anmeldung in der vhs können Sie die Gebühren bar 

bezahlen oder uns einen Lastschriftauftrag erteilen. Wenn Sie sich 

telefonisch oder schriftlich anmelden ist nur das Lastschriftverfahren 

möglich. 

Wir empfehlen Ihnen den Bankeinzug, da wir erst dann 

abbuchen, wenn der Kurs begonnen hat! 

Rücktrittsregelungen 

Sie können sich bis 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung wieder 

abmelden, ohne dass die Kursgebühr bezahlt werden muss. Bei 

Bildungsurlaubsseminaren ist eine Abmeldung bis 4 Wochen vor 

Seminarbeginn möglich. 

Bei Lehrgängen des Zweiten Bildungsweges und der Beruflichen 

Fortbildung gelten jeweils die besonderen Vertragsbedingungen. 

Eine Abmeldung außerhalb der Frist verpflichtet zur Zahlung 

der vollen Kursgebühr. 

Haftung 

Eine Haftung gegenüber Teilnehmer/innen für Unfälle, Verluste und 

Beschädigungen übernimmt die vhs nicht. 

Datenschutz 

Sämtliche Daten werden für interne Zwecke elektronisch gespeichert 

und unterliegen den datenschutzrechtlichen Bestimmungen. 

Bankeinzugsverfahren 

Wir versuchen, unsere Verwaltung rationell zu führen, um mehr Zeit 

für Beratung und weitere Serviceleistungen zu haben. 

Daher wenden wir das Bankeinzugsverfahren an. 

Bitte nennen Sie uns bei der Kursanmeldung Ihre Bankverbindung. 

Wir machen von dem Gebühreneinzug erst nach dem 2. Kurstermin 

Gebrauch (bei Einzelveranstaltungen nach Durchführung). 

Diese Regelung gilt bis auf Widerruf. 

Restplatzbörse in der jungen vhs 

48 

Ein Angebot der vhs für Bezieher/innen von Sozialhilfe und ALG II. 

Die vhs Zeven legt Wert darauf, ihre Gebühren so kulant wie möglich 

zu gestalten. Für Menschen mit wenig Geld bietet sie außerdem 

Ermäßigungen an. Aber die vhs weiß auch, dass selbst diese ermäßigten 

Gebühren für Familien im Sozialhilfebezug oft nicht bezahlbar 

sind. Deshalb gibt es die Restplatzbörse in der jungen vhs. 

Wie funktioniert das? 

In Kursen der jungen vhs, in denen es zwei Tage vor Beginn noch freie 

Plätze gibt, werden diese kostenfrei an Kinder und Jugendliche im 

Bezug von Sozialhilfe oder ALG II abgegeben. 

Informieren Sie sich / Informiert Euch in der vhs (Tel. 04281 9363-0). 

Ehrenamtskarte 

Inhabern der Ehrenamtskarte bietet die vhs kostenlosen Eintritt bei 

Vorträgen und Lesungen. 

Bildungsgutschein für Neubürger/innen 

Neubürger/innen in den Samtgemeinden Sittensen, Tarmstedt und 

Zeven begrüßt die vhs mit einem Bildungsgutschein für eine vhs- 

Veranstaltung. 

Informieren Sie sich in der vhs (Tel. 04281 9363-0) 

Widerrufsbelehrung 

Widerrufsrecht 

Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne 

Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. 

Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch 

nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer 

Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m § 1 Abs. 1 und 2 

EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312g Abs. 1 Satz 1 BGB 

i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die 

rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: 

Zweckverband Volkshochschule Zeven, Lindenstraße 6, 27404 Zeven, 

Telefax: 04281 936313, E-Mail: info@vhs-zeven.de 

Widerrufsfolgen 

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen 

Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) 

herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung, sowie 

Nutzung (z. B. Gebrauchsvorteile) nicht oder teilweise nicht oder nur in 

verschlechtertem Zustand zurückgewähren bzw. herausgeben, müssen Sie 

uns insoweit Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen 

Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf 

gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen 

müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie 

mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. 

Besondere Hinweise 

Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden 

Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor 

Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

Raum für Notizen 

Ich habe mich für 

folgenden Kurs 

angemeldet: 

Kursnr: 

Bezeichnung: 

Gebühr: EUR 

Beginn: 2013 

um Uhr 

in 

Raum für Notizen 

Ich habe mich für 

folgenden Kurs 

angemeldet: 

Kursnr: 

Bezeichnung: 

Gebühr: EUR 

Beginn: 2013 

um Uhr 

in 

Anmeldung 

Unter Anerkennung der im Programmhaft abgedruckten Teilnahmebedingungen melde ich mich hiermit an. 

Ich habe Kenntnis erhalten von der Widerrufsbelehrung. Hinweis: Es folgt keine Bestätigung der Anmeldung. 

Kurstitel: Kurstitel: 

1 2 

Kursnr.: 

Meine Anschrift 

Name, Vorname: 

Straße: 

PLZ / Ort: 

Bankverbindung 

Kontonummer BLZ 

Bankinstitut: 

Kontoinhaber/in: 

Anmeldung 

Gebühr in EUR: Kursnr.: 

Gebühr in EUR: 

Telefon (tagsüber): 

Telefon (abends): 

E-Mail-Adresse: 

Ich ermächtige hiermit die vhs, die Kursgebühren 

von meinem Konto abzubuchen. 

Ort / Datum: 

Unterschrift: 




1 2 

Kursnr.: 



Straße: 

PLZ / Ort: 



Bankinstitut: 


Anmeldung 








Ort / Datum: 

Unterschrift: 




1 2 

Kursnr.: 



Straße: 

PLZ / Ort: 



Bankinstitut: 









Ort / Datum: 

Unterschrift:

Zweckverband 


Postfach 14 60 


Zweckverband 




Zweckverband 




� 

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Kursanmeldung 

Ihre Anmeldung 

ist verbindlich. 

Die vhs 

versendet keine 

Anmeldebestätigungen. 

Sie erhalten nur 

Nachricht, wenn 

Ihr Kurs ausfällt 

oder bereits 

belegt ist. 

Gehen Sie zum 

1. Kurstermin, 

wie in diesem 

Programmheft 

abgedruckt. 

Wenn Sie Anregungen 

oder 

Kritik haben, 

dann rufen Sie 

die vhs an. 

Die vhs Zeven 

wünscht Ihnen 

viel Erfolg und 

Freude in Ihrem 

vhs Kurs!

Ortsplan Zeven 

Bitte notieren 

Das vhs-Programm für das 

2. Semester 2013 erscheint 

am 7. August 2013. 

Besuchen Sie uns im Internet: 

www.vhs-zeven.de 


Ergotherapeutin/ 

Ergotherapeuten 

Ausbildungsbeginn: jährlich 1. Oktober 

Berufsfachschule Ergotherapie 

Bachelorstudiengang möglich 


Zukunft. 


Berufsfachschule Ergotherapie 



Tel. 04298.92 81 52 

Fax 04298.92 83 20 



Bibliothek Zeven 

Hundertwasser für Kids am Donnerstag, 31.01.2013 oder 

Freitag, 01.02.2013 

Entdecke die 'dunkelbunte' Farbenwelt des Künstlers 

Friedensreich Hundertwasser und erfahre mehr über ihn, sein 

Leben und seine Kunstwerke. Entfalte deine Fantasie und 

Kreativität beim Nachmalen eines seiner Bilder oder dem 

Herstellen eines Hundertwasser-T-Shirts. Und erfahre bei einer 

kleinen Rallye mehr über Hundertwasser. (Materialkosten pro 

Teilnehmer: 3 EUR). Projekt für Kinder von 7 bis 11 Jahren. 

Anmeldungen bitte in der Bibliothek Zeven, Am Markt 4 

51 

Förderverein der Samtgemeinde-Bücherei Sittensen 

Jeden Donnerstag um 16:00 Uhr (außerhalb der Schulferien) 

findet ein Bilderbuchkino für Kinder von 3 – 7 Jahren in der 

Samtgemeinde-Bücherei Sittensen statt. Der Eintritt ist frei. 

Literaturtreff am Freitag, 22. Februar 2013 um 19:30 Uhr in 

der Samtgemeinde-Bücherei 

Dr. Henning Scherf am Donnerstag, 2. Mai 2013 um 19:00 Uhr 

im Schulzentrum in Sittensen 

Bücherflohmarkt am Samstag, 29. Juni 2013 von 10:00 bis 

16:00 Uhr in der Samtgemeinde-Bücherei 

Schul- und Samtgemeindebücherei Tarmstedt 

Am Donnerstag 14. März 2013 um 20.00 Uhr liest Bruni 

Prasske aus ihrem Buch 'Mein Wohnwagen und ich' in der 

Bücherei. Eintritt 5 EUR (Mitglieder Förderverein 4 EUR)

Gut für die Menschen. 

Gut für die Region. 

Sparkasse Rotenburg-Bremervörde 

175Jahre 

1837-2012 

Ein Zeichen des Vertrauens 

Die Sparkasse und ihre Stiftung tragen wesentlich zum vielfältigen Kulturangebot, 

zur Denkmal- und Heimatpflege sowie zum bürgerschaftlichen Engagement 

in den vielen Vereinen im Landkreis Rotenburg (Wümme) bei. Damit werden 

Lebensqualität für die Menschen und der unverwechselbare Charakter der Region 

gestärkt. 

Als Institut der Bürgerinnen und Bürger stellt die Sparkasse nicht nur moderne 

Finanzdienstleistungen für alle bereit, sondern gestaltet mit ihren Förderungen 

auch das Leben vor Ort lebendiger. www.spkrb.de 

Höhepunkte des Jubiläumsjahres

Kursheft 2013 1. Semester - Download pdf - VHS Zeven

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