Ihre Bank vor Ort: Volksbank Westerloh ... - VHS Salzkotten
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Büren<br />
Delbrück<br />
Geseke<br />
Hövelhof<br />
<strong>Salzkotten</strong><br />
Bad Wünnenberg<br />
GESUNDHEITSBILDUNG<br />
7011<br />
NLP - Schnupperseminar<br />
Marlene Timmer<br />
NLP - Zum Stärken <strong>Ihre</strong>r Stärken und Schwächen<br />
<strong>Ihre</strong>r Schwächen. In diesem Schnupperseminar<br />
wird Ihnen anhand von praktischen<br />
Übungen aus dem NLP gezeigt, wie sie in<br />
verschiedenen Lebenssituationen erfolgreich<br />
und praxisorientiert <strong>Ihre</strong> Stärken stärken und<br />
<strong>Ihre</strong> Schwächen schwächen können. Lernen<br />
Sie die Grundlagen des Neurolinguistischen<br />
Programmierens kennen und den Vorteil,<br />
dass Sie selbst entscheiden, selbstständig<br />
und eigenverantwortlich bleiben und dass<br />
das Gelernte auch in anderen Situationen<br />
immer wieder angewandt werden kann. Das<br />
NLP-Schnupperseminar bietet Ihnen die Möglichkeit,<br />
einen fundierten Einblick in grundlegenden<br />
Konzepte des NLP‘s und des professionellen<br />
Coachens zu bekommen und<br />
gleichzeitig das Erlernte sofort privat und<br />
beruflich einsetzen zu können.<br />
23.10.2012, Dienstag, 18.30-21.30 Uhr<br />
1 Termin, 4 UStd.<br />
Realschule, Eingang Marktstr., Raum 111<br />
Teilnehmerzahl: min. 7 / max. 12<br />
10,88 €<br />
7013<br />
Wenn das Leben aus dem Takt<br />
gerät - Herzinfarkt erkennen und<br />
richtig handeln<br />
In Zusammenarbeit mit der Kommunalen<br />
Gesundheitskonferenz des Kreises Paderborn<br />
unter Vorsitz von Landrat Manfred<br />
Müller<br />
72<br />
7 Gesundheit und Fitness<br />
Der Herzinfarkt ist immer noch eine der häufigsten<br />
Todesursachen in den Industrienationen.<br />
Obwohl sich die Behandlungsverfahren<br />
des Herzinfarktes im Krankenhaus innerhalb<br />
der letzten 20 Jahre wesentlich verbessert haben,<br />
ist die Sterblichkeit außerhalb des Krankenhauses<br />
weiterhin hoch. Viele dieser Menschen<br />
hätten gerettet werden können, wenn<br />
die Betroffenen die Symptome richtig eingeschätzt,<br />
rechtzeitig die 112 gewählt und den<br />
Rettungsdienst benachrichtigt hätten. Ziel<br />
ist es deshalb, die Bevölkerung über Symptome<br />
eines Herzinfarktes aufzuklären, damit<br />
frühzeitiger medizinische Hilfe gerufen wird.<br />
Denn: Herzinfarkt bedeutet immer Lebensgefahr.<br />
Jede Minute zählt! Die Arbeitsgruppe<br />
HEUH (Herzinfarkt erkennen und richtig handeln)<br />
der Kommunalen Gesundheitskonferenz<br />
des Kreises Paderborn unter Vorsitz von<br />
Landrat Manfred Müller möchte das Bewusstsein<br />
für das Vorhandensein von Gefäßerkrankungen<br />
erhöhen und somit die Versorgung<br />
der Paderborner Bevölkerung bei einem akuten<br />
Herzinfarkt verbessern. Die folgenden<br />
Experten werden über wichtige medizinische,<br />
gesundheitsökonomische und selbstfördernde<br />
Aspekte rund um das Thema Herzinfarkt<br />
informieren: Prof. Dr. med. Andreas Götte,<br />
Chefarzt Kardiologie des St. Vincenz-Krankenhauses<br />
Paderborn, Stephanie Düchting,<br />
IKK classic, Friedhelm Steinkemper, Waltraud<br />
Schrömgens (CSG Coronar-Sportgemeinschaft<br />
Paderborn e.V.), Gerti Koch (Deutsche Herzstiftung).<br />
26.09.2012, Mittwoch, 19.00-21.00 Uhr<br />
1 Termin, 2,67 UStd.<br />
Realschule, Eingang Marktstr., Raum 114<br />
Teilnehmerzahl: min. 10 / max. 30<br />
gebührenfrei<br />
PSYCHOLOGIE &<br />
GEDÄCHTNIS<br />
7101<br />
Ganzheitliches Gedächtnistraining -<br />
Denk dich fit!<br />
Andrea Tweesmann<br />
Wie klappt‘s eigentlich mit <strong>Ihre</strong>m Gedächtnis?<br />
Das kennt doch jeder: Am <strong>Bank</strong>automat die<br />
Geheimzahl vergessen, Probleme mit Namen<br />
,<br />
Anmeldung im Bürgerbüro unter 0 52 50 - 99 61 94<br />
zum Hörer gegriffen und die Nummer ist<br />
nicht parat und wo sind eigentlich Brille und<br />
Schlüssel? Möchten Sie mal wieder etwas für<br />
sich und Ihr Gedächtnis tun, schaffen es aber<br />
nicht allein zu Hause? Dann ist dieser Kurs<br />
genau richtig für Sie. In lockerer Atmosphäre<br />
und auf spielerische Art und Weise, gewürzt<br />
mit einem guten Schuss Humor, können Sie<br />
Ihr Gedächtnis verbessern, sich anregen lassen<br />
und im Gedankenaustausch mit Anderen<br />
Neues erfahren. Das Ganzheitliche Gedächtnistraining<br />
hat folgende Trainingsziele: Neben<br />
anderen die Förderung von Wahrnehmung,<br />
Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung<br />
sowie Kreativität und Fantasie.<br />
11.09.-23.10.2012, Dienstag, 19.00-20.30 Uhr<br />
5 Termine, 10 UStd.<br />
Realschule, Eingang Marktstr., Raum 214<br />
Teilnehmerzahl: min. 6 / max. 10<br />
31,70 €<br />
7106<br />
Lernen, Intelligenz und Gehirn -<br />
Mehr Erfolg durch besseres Wissen<br />
Dieter Jagiella<br />
Ist die "Intelligenz" wirklich so bedeutend<br />
für den privaten, schulischen und beruflichen<br />
Erfolg? Gibt es vielleicht noch weitere<br />
Einflussgrößen, die entscheidend sind? Die<br />
zentrale Frage für den Einzelnen ist jedoch,<br />
wie man diese Faktoren zum eigenen Nutzen<br />
verbessern kann. Am ersten Abend werden<br />
<strong>vor</strong>rangig wichtige Erkenntnisse der Gehirnforschung<br />
zu den Themen Intelligenz,<br />
Arbeitsweise des Gehirns und Gedächtnis erklärt.<br />
Der zweite Teil gibt u.a. auch mit Hilfe<br />
kleiner interessanter Übungen Anregungen,<br />
wie man auf Basis dieser Erkenntnisse, das<br />
schulische, berufliche und private Alltagsleben<br />
besser gestalten kann.<br />
06.11.-13.11.2012, Dienstag, 19.30-21.00 Uhr<br />
2 Termine, 4 UStd.<br />
Realschule, Eingang Marktstr., Raum 110<br />
Teilnehmerzahl: min. 7 / max. 12<br />
10,88 €<br />
Online anmelden unter www.vhs-delbrueck.de<br />
Gesundheit und Fitness<br />
WELLNES & BEWEGUNG<br />
7<br />
7205<br />
Autogenes Training und<br />
Bewusstsein<br />
Birgit Wiens<br />
Sie lernen <strong>Ihre</strong>n Körper und Geist in Balance<br />
zu bringen. Die Seminarleiterin vermittelt Ihnen<br />
theoretisch Möglichkeiten, wie Sie den<br />
Zustand der Unruhe positiv verändern. Die<br />
Auflösung fester Gedankenmuster reduziert<br />
die Stressanfälligkeit. Schritt für Schritt werden<br />
durch Autogenes Training spezielle Körperfunktionen<br />
so beeinflusst, dass innere Gelassenheit<br />
und Ruhe entsteht. Ziel ist es, die<br />
körperliche und geistige Leistungsfähigkeit<br />
zu verbessern und stressbedingte Krankheiten<br />
zu verringern. Sie erwerben ein medizinisches<br />
und psychologisches Grundverständnis<br />
über den Zusammenhang von Stress und seine<br />
Konsequenzen aus ganzheitlicher Sicht.<br />
Bitte mitbringen: Unterlage, Kopfkissen und<br />
zwei dicke Decken.<br />
22.10.-10.12.2012, Montag, 18.00-19.30 Uhr<br />
8 Termine, 16 UStd.<br />
Realschule, Eingang Marktstr., Raum 219<br />
Teilnehmerzahl: min. 8 / max. 12<br />
38,08 €<br />
73<br />
Büren<br />
Delbrück<br />
Geseke<br />
Hövelhof<br />
<strong>Salzkotten</strong><br />
Bad Wünnenberg
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