dorbene Lebensmittel Gewalt in Videospielen - Freie Krankenkasse

afgiftekantoor: Antwerpen X
Wenn das Baby auf
sich warten lässt...
PROFIL
des Lebens
Gesundheit Gesunde Bräune
oder kranke Haut?
Reportage Gesundheit Jugend
Krank durch verdorbene
Lebensmittel
Juli - August - September 2007
63
België - Belgique
P.P. - P.B.
Gewalt in Videospielen -
ein heißes Thema
B - 13
Erscheint dreimonatlich

Impfung gegen
Für Mädchen und junge Frauen
Gebärmutterhalskrebs
Der neue Impfstoff schützt vor den meisten
Auslösern von Gebärmutterhalskrebs.
Der Hohe Belgische Gesundheitsrat
empfiehlt die Vorsorgemaßnahme für
Mädchen und junge Frauen.
Die Freie Krankenkasse übernimmt
die hohen Kosten für
den Impfstoff vollständig -
insgesamt 412,20 € für Mitglieder
der Sonderversicherung
bis zum 20. Geburtstag.

Vorwort
Die Rettung aus der Luft
Liebe Leserin, lieber Leser,
eines der vorrangigsten Ziele unserer Krankenkasse ist es, unsere Mitglieder
vor hohen Kosten zu schützen, vor allem dann, wenn diese Kosten unvorhersehbar
sind und vom Mitglied selbst nicht beeinflusst werden können.
Eines der treffendsten Beispiele hierfür ist der Einsatz des Rettungshubschraubers:
Der betroffene Patient trifft weder selbst die Entscheidung über den
Einsatz, noch kann er dessen Kosten beeinflussen. Diese aber können bekanntlich
sehr hoch ausfallen.
Die gesetzliche belgische Krankenversicherung sieht keinerlei Erstattung
für Rettungstransporte vor, weder für den Hubschrauber, noch für den 100-
Dienst oder den Reanimationswagen. Dies bedeutet, dass die Kosten zu Lasten
des Patienten bleiben, falls die Krankenkasse nicht im Rahmen ihrer Zusatzversicherung
eine besondere Erstattung für diese Transporte vorsieht.
Es war am 24. November 1987, als die Generalversammlung unserer Krankenkasse
beschloss, die Kosten für Rettungstransporte fortan vollständig zu
übernehmen. Dieser Beschluss, der also nunmehr 20 Jahre zurückliegt, wurde
damals intern - zu Recht - als risikoreich beargwöhnt, jedoch hat er sich als
richtig erwiesen.
Doch wie so manches, das in guter Absicht eingeführt wird, kann man auch
hier eine gewisse Zweckentfremdung nicht ausschließen. Herzinfarkte oder
Unfälle sind per Definition nicht vorhersehbar, Personenschäden bei lebensgefährlichen
Sportarten dagegen schon eher. Wer eine solche Sportart betreibt, ist
meist denn auch bereit, eine private Versicherung für dieses Risiko abzuschließen.
Jedoch zahlen die Versicherungen in vielen Fällen nur den Anteil, welcher
nach Intervention der Krankenkasse noch zu Lasten des Patienten bleibt, d.h. in
unserem Falle ... null. Von unserer vollständigen Erstattung hatte also nicht nur
der Patient den Nutzen, sondern auch andere Organisationen, die ein Risiko
abdeckten, das sie nie zu tragen brauchten.
Aus diesem Grunde haben wir im vergangenen Jahr eine einschränkende
Bestimmung für derartige Fälle in unsere Satzung aufgenommen. Es bleibt jedoch
bei dem Prinzip, dass wir unseren Mitgliedern auch weiterhin die notwendige
Sicherheit für Notfälle geben, dies jedenfalls solange, wie die überregionalen
Instanzen und der Föderalstaat ihre Verantwortung in diesem Bereich
nicht übernehmen.
Hubert HECK,
Direktion der
Freien Krankenkasse
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Zu Ihren Diensten
•
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Geringerer Anteil bei Fachärzten bei Überweisung
durch einen anderen Arzt
Abkommen Krankenkassen - Zahnärzte
Öffnungszeiten während der Urlaubszeit
Finanzielle Unterstützung für die Hilfe einer
Drittperson
Reportage
•
Wenn das Baby auf sich warten lässt
Gesundheit
•
•
•
•
Energie sparen - gut für die Umwelt, für die
Gesundheit und fürs Bankkonto
Krank durch verdorbene Lebensmittel
Gesunde Bräune oder kranke Haut?
Warzen - meist harmlos aber lästig
Zusatzversicherung
•
Dringende Pflege im Ausland
Erstattungen
•
•
OMNIO - Erhöhte Rückerstattungen für
einkommensschwache Haushalte
Rückerstattung der Zahnprothese -
Regelungen und Tarife
Aktuell
•
Das Online Büro der Freien Krankenkasse
- viele neue Funktionen
Jugend
•
Gewalt in Videospielen - ein heißes Thema
Kiosk
•
Aus dem
Inhalt
Broschüren der Freien Krankenkasse
Kontaktstellen
Büllingen: Hauptstraße 2 - Tel. 080 640 545
Eupen: Vervierser Straße 6A - Tel. 087 598 660
Hergenrath: Aachener Straße 1 - Tel. 087 659 964
Kelmis: Kirchstraße 13 - Tel. 087 558 169
Raeren: Hauptstraße 48 - Tel. 087 853 464
St.Vith: Schwarzer Weg 1- Tel. 080 799 515
E-Mail: info@freie.be Internet: www.freie.be

4 Zu Ihren Diensten
Geringerer Anteil bei Fachärzten
bei Überweisung durch einen anderen Arzt
Seit dem 1. Februar diesen Jahres
zahlen Patienten einen niedrigeren
Eigenanteil für Konsultationen bei
Fachärzten, falls sie durch einen Allgemeinmediziner
zum Facharzt überwiesen
wurden. Bedingung ist auch, dass der
Hausarzt über eine Globale Medizinische
Akte verfügt.
Der Versicherte kann pro Facharzt jedoch
nur ein einziges Mal jährlich von diesem
geringeren Eigenanteil profitieren. Patienten,
die einen Facharzt mehrmals aufsuchen,
müssen für die übrigen Konsultationen
den normalen Eigenanteil zahlen.
Die Minderung des Eigenanteils gilt
für folgende Fachärzte (mit oder ohne
Kassenabkommen):
Fachärzte für Innere Medizin, Neurologen,
Psychiater, Neuropsychiater,
Kinderärzte, Kardiologen, Gastro-Enterologen,
Lungenfachärzte, Rheumatologen,
Hautfachärzte, Gynäkologen, Augenfachärzte,
Urologen, Stomatologen,
Fachärzte der Altersheilkunde, Endokrinologen,
Hals-Nasen-Ohren-Ärzte.
Abkommen Krankenkassen - Zahnärzte
Krankenkassen und Zahnärzte haben
ein neues Abkommen abgeschlossen,
das für die Jahre 2007 und
2008 gültig ist. Landesweit müssen sich
alle Zahnärzte an die getroffenen Vereinbarungen
halten, lediglich in den Kreisen
Nivelles, Charleroi und Virton ist das Abkommen
nicht wirksam, da sich dort die
meisten Zahnärzte gegen die darin enthaltenen
Regelungen ausgesprochen haben.
Zwei Beispiele für die geläufigsten Tarife
Konsultation
(unter 12 Jahre) (301011)
Jährliche Untersuchung
(18 – 54 Jahre) (301593)
Stand zum 1. Januar 2007, unter Vorbehalt einer Indexierung
Leistungen anderer Fachgebiete – u.a.
Chirurgie, Radiologie, klinische Biologie,
usw. – werden nicht berücksichtigt.
Um die erhöhte Erstattung für den Besuch
beim Facharzt zu erhalten, muss der Versicherte
folgende Dokumente bei uns einreichen:
• die Behandlungsbescheinigung des
Facharztes,
• den Überweisungsschein, durch den
der Allgemeinmediziner den Patienten
an den Facharzt weitergeleitet hat.
Die erhöhte Erstattung wird ausgezahlt,
wenn der Hausarzt für den Patienten eine
aktive Globale Medizinische Akte angelegt
hat.
Geringerer Eigenanteil:
Die Verringerung des Eigenanteils beträgt
für Normalversicherte 5 Euro. Personen
mit Anrecht auf den Vorzugstarif sparen 2
Euro und Patienten, die durch einen angehenden
Facharzt behandelt werden, zahlen
gar keinen Eigenanteil (außer in der Rheumatologie
– dort beträgt die Verringerung
des Eigenanteils 2 Euro).
Das Abkommen regelt unter anderem die
Honorare für Konsultationen und technische
Leistungen der Zahnärzte. Auch
der Eigenanteil des Patienten wurde darin
festgelegt.
Falls jedoch der Patient zu einer bestimmten
Uhrzeit oder an einem bestimmten
Ort behandelt werden möchte, ohne dass
dafür eine medizinische Notwendigkeit besteht,
muss sich der Zahnarzt nicht an das
Abkommen halten. In diesem Fall kann er
sein Honorar frei bestimmen.
Erstattungen
Honorar Normalversicherte Vorzugstarif
18,56 € 14,08 € 18,56 €
53,30 € 50,00 € 53,30 €
Öffnungszeiten während
der Urlaubszeit
Auch während der Urlaubszeit sind
wir für Sie da. Unsere Geschäftsstellen
bleiben wie üblich geöffnet,
werden allerdings mit weniger Personal
besetzt sein.
Wir bitten Sie um Verständnis dafür, dass
es daher eventuell zu Wartezeiten kommen
kann. Falls Sie einen Urlaubsaufenthalt im
Ausland planen, beantragen Sie in Ihrer
Geschäftsstelle bitte rechtzeitig Ihre Europäische
Krankenversicherungskarte. Diese
können Sie auch im Online Büro unter
www.freie.be anfordern.
Finanzielle Unterstützung
für die Hilfe einer
Drittperson
Menschen, die nicht in der Lage
sind, ihren Alltag eigenständig
zu bewältigen, sind auf die Hilfe
einer Drittperson angewiesen, so bspw.
bei der Fortbewegung, beim Waschen und
Anziehen, beim Essen und bei dessen Zubereitung,
usw.
Personen, die Krankengeld oder Invalidengeld
beziehen, können für die Hilfe einer
Drittperson eine zusätzliche Unterstützung
seitens der Krankenkasse erhalten. Der
Vertrauensarzt ermittelt den Grad der Abhängigkeit
und leitet den Antrag an den
Ärzterat des Landesinstitutes für Krankenund
Invalidenversicherung weiter. Dort
trifft man die Entscheidung, ob Anrecht
besteht auf eine finanzielle Unterstützung
für die Hilfe einer Drittperson.
Zusätzlich zum Kranken- oder Invalidengeld
erhält der Betroffene dann einen Tagessatz
von 12 € (vor dem 1. Januar 2007
belief sich dieser Betrag auf 5,59 €).
Im ersten Krankheitsjahr kann die Hilfe einer
Drittperson ab dem vierten Monat der
Arbeitsunfähigkeit zuerkannt werden, ab
dem zweiten Krankheitsjahr (Invalidität)
unmittelbar ab dem ersten Tag der Anerkennung.
Invaliden, die vor dem 1. Januar 2007 bereits
einen Zuschlag von mehr als 12 € pro
Tag erhielten, haben fortan Anrecht auf einen
noch höheren Betrag. Die Betroffenen
müssen jedoch nichts unternehmen, die
Berechnung wird automatisch von unserer
Krankenkasse vorgenommen.

Ursachen
In Belgien leidet jedes sechste Paar unter
einem unerfüllten Kinderwunsch. Die Gründe
dafür sind vielfältig und können gleichermaßen
sowohl an der Frau als auch am Mann
liegen. In rund 30 % der Fälle werden bei
beiden Einschränkungen der Fortpflanzungsfähigkeit
festgestellt.
Woran es bei Frauen liegen kann
Das Alter spielt bei Frauen eine ausschlaggebende
Rolle. Schließlich sind sie zwischen ihrem
22. und 29. Lebensjahr am fruchtbarsten.
Danach nimmt die Fertilität kontinuierlich
ab, bis Frauen mit dem Eintritt der Wechseljahre
unfruchtbar werden. In den westlichen
Ländern ist das Durchschnittsalter von Frauen,
die ihr erstes Kind erwarten in den letz-
ten Jahren von 24 auf 28 Jahre angestiegen.
Beruf und Karriere stehen für viele junge
Paare erst einmal im Vordergrund. Wenn sie
sich schließlich entscheiden, eine Familie zu
gründen, so muss die Familienplanung dann
einen strengen Zeitplan einhalten. Solcher
Stress kann zu Hormonstörungen führen, die
zeitweilige Unfruchtbarkeit auslösen.
Eine hormonelle Störung ist der häufigste
Grund für die Sterilität bei Frauen. Auslöser
können eine Überproduktion männlicher Geschlechtshormone
oder des Hormons Prolaktin
sein sowie Über- oder Untergewicht, Stress,
bestimmte Arzneimittel, ... Hormone steuern
den gesamten weiblichen Zyklus. Geraten sie
aus dem Gleichgewicht, so können die Neubildung
und Reifung von Eizellen oder die Einnistung
von Embryonen verhindert werden.
Organische Probleme, wie bspw. angeborene
Fehlbildungen und Schädigungen an den
Eileitern, am Gebärmutterhals oder an der
Gebärmutter können sich ebenfalls negativ
auf die Fruchtbarkeit auswirken. Nicht selten
kommt es vor, dass die Eileiter verklebt oder
verschlossen sind und die Samen des Mannes
somit nicht zu den Eizellen gelangen. Hier
hilft meist nur ein operativer Eingriff, um
die Schädigungen zu beheben und später auf
natürliche Weise eine Schwangerschaft auslösen
zu können.
In seltenen Fällen kann auch eine Immunreaktion
die Unfruchtbarkeit verursachen.
Das Immunsystem der Frau produziert Antikörper
gegen die Samen des Mannes. Diese
werden abgetötet noch bevor sie eine Eizelle
befruchten konnten.
Reportage
Wenn das Baby
auf sich warten lässt...
Drei Monate, vier Monate, fünf Monate ... und immer noch
nicht schwanger. Ungeduld und Unsicherheit kommen auf.
Sollten Sie etwa unfruchtbar sein? Mediziner sprechen von
Unfruchtbarkeit, wenn ein Paar auch nach zwei Jahren regelmäßigen
und ungeschützten Geschlechtsverkehrs kein
Kind erwartet.
Woran es bei Männern liegen kann
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Die Zeugungsfähigkeit von Männern ist beeinträchtigt,
wenn
• die Bildung der Spermien gestört ist,
• der Spermientransport unterbrochen ist
oder
• eine Errektionsstörung vorliegt.
Grund hierfür können erbliche Faktoren, übermäßiger
Alkohol- und Nikotingenuss, Stress,
eine hormonelle Störung oder organische Probleme
(z.B. Hodenhochstand) sein.
Auch das Alter spielt eine Rolle. Wissenschaftler
haben herausgefunden, dass sich die Anzahl
lebensfähiger Samen mit steigendem
Alter deutlich verringert. Bis zum Alter von
45 Jahren nimmt die Anzahl der zeugungsfähigen
Spermien um 50 Prozent ab.
Ein Besuch beim Gynäkologen
bringt Aufschluss
Für viele Paare ist Unfruchtbarkeit immer
noch ein Tabuthema. Dabei kann ein Besuch
beim Gynäkologen schnell Klarheit darüber
verschaffen, ob eine hormonelle oder organische
Störung die Zeugung eines Kindes verhindert.
Eine frühe Diagnose ist wichtig, um
die Erfolgsaussichten der verschiedenen Behandlungsmaßnahmen
zu erhöhen. Im Falle
einer In-Vitro-Fertilisation (Befruchtung außerhalb
des Mutterleibs) liegen sie bspw. bei
40 % für Frauen im Alter von 30 Jahren und
nur noch bei 15 % für Frauen im Alter von
40 Jahren.

6 Reportage
Bei dem ersten Besuch steht ein ausführliches
Gespräch mit dem Gynäkologen im Vordergrund.
Dieser wird Fragen zur Krankengeschichte
der Frau und des Mannes stellen.
Die Frau wird bspw. um Informationen zu
ihrer Monatsblutung, zu bisherigen Schwangerschaften
und Fehlgeburten sowie zu Infektionen
und Krankheiten gebeten. Dem Mann
werden Fragen in Bezug auf die Pubertät, die
Kinderkrankheit Mumps, einen möglichen
Hodenhochstand und Operationen in der
Leistengegend gestellt. Auch Antworten auf
intimere Fragen, bspw. in Bezug auf das Sexualleben,
können dem Arzt helfen, die Ursache
des Problems zu diagnostizieren.
Für das Paar ist dieses Gespräch wichtig, um
offene Fragen zu klären. Ängste und Zweifel
sollten beseitigt werden, bevor die Behandlung
begonnen hat.
Folgende Untersuchungen können durchgeführt
werden, um die Fruchtbarkeit der Frau
zu prüfen:
• Blutuntersuchung, um Hinweise auf eine
hormonelle Störung zu erhalten;
• Ultraschall und Hysterosalpinographie
(HSG) geben Aufschluss über Schäden an
den Eileitern und der Gebärmutter. Bei der
HSG werden mithilfe spezieller Flüssigkeiten
auf Röntgenbildern Fehlbildungen
oder krankhafte Veränderungen in der Gebärmutterhöhle
und in den Eileitern dargestellt.
• Bauch- oder Gebärmutterspiegelung, um
mögliche Fehlbildungen, Verwachsungen,
Zysten usw. zu erkennen und eventuell
gleich zu entfernen.
Folgende Untersuchungen können durchgeführt
werden, um die Fruchtbarkeit des Mannes
zu prüfen:
• Untersuchung des Samens, d.h. es wird die
Anzahl, die Form und die Beweglichkeit
der Spermien kontrolliert;
• Blutuntersuchung, um eine hormonelle
Störung festzustellen;
Behandlungsmöglichkeiten
Die Reproduktionsmedizin hat während der
letzten Jahrzehnte wesentliche Fortschritte
gemacht, sodass ungewollt kinderlosen Paaren
heute meistens geholfen werden kann.
Natürlich hängen die Erfolgsaussichten von
der Ursache der Sterilität und dem Alter des
Paares ab. Auch die Psyche spielt eine wichtige
Rolle. Die Tatsache keine Kinder zeugen
zu können ist für viele Paare sehr belastend.
Die Hoffnung, die in jedem Behandlungsversuch
steckt, setzt beide Partner unter
enormen Druck. Aus diesem Grund ist eine
psychologische Begleitung während der Behandlung
äußerst wichtig.
Hormonbehandlung
Hormonelle Störungen werden mittels spezifisch
wirksamer Hormonpräparate behandelt.
Welches Medikament verabreicht wird, hängt
von der Grunderkrankung ab (Schilddrüsenunterfunktion,
übermäßige Produktion männlicher
Geschlechtshormone usw.). Um die
Erfolgsaussichten einer Schwangerschaft zu
erhöhen, wird zu einem bestimmten Zeitpunkt
ein weiteres Hormon verabreicht, welches den
Eisprung stimuliert. Während der darauf folgenden
36 Stunden ist die Wahrscheinlichkeit
einer Befruchtung am höchsten.
Insemination
Sind nicht ausreichend Samenzellen im Ejakulat
des Mannes vorhanden oder ist die Beweglichkeit
der Spermien eingeschränkt, so
können diese mittels eines Katheters gleich
vor die Eizelle gebracht werden. Das Ejakulat
wird meist vor der Injektion aufbereitet, d.h.
bewegungsunfähige Samen werden entfernt,
um die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung
zu erhöhen.
Mediziner sprechen von einer heterogenen
Insemination, wenn zur Befruchtung der
Eizelle fremde Samenzellen benutzt wurden.
Dies ist bspw. der Fall, wenn der Partner zeugungsunfähig
ist.
In-Vitro-Fertilisation (IVF)
Bei diesem Verfahren werden der Frau ausgereifte
Eizellen entnommen und außerhalb ihres
Körpers durch die Samenzellen ihres Partners
befruchtet. Nach etwa zwei Tagen werden
mehrere befruchtete Eizellen in die Gebärmutterhöhle
der Frau eingesetzt. Diese Technik
wird nur angewandt, wenn keine der oben
beschriebenen Behandlungsmöglichkeiten erfolgreich
war bzw. Erfolg gebracht hätte.
Die IVF-Behandlung wird in mehreren Etappen
durchgeführt und erstreckt sich über einige
Wochen:
1.
Um mehrere reife Eizellen zu gewinnen,
wird als erstes die Eizellenreifung durch
eine Hormonbehandlung stimuliert.

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6.
Nach etwa einer Woche wird zunächst die
Ausreifung der Eizellen kontrolliert. Sind sie
befruchtungsfähig, kann der Eisprung eingeleitet
werden. Auch hier werden Hormone
eingesetzt.
Mittels einer Punktion werden die Eizellen
entnommen. Dies geschieht rund 36 Stunden
nachdem der Eisprung eingeleitet wurde.
Noch am gleichen Tag werden die Eizellen
mit frischer Samenflüssigkeit zusammengebracht.
Ist die Qualität der Samen nicht ausreichend,
um die Eizellen zu befruchten, so
kann man sich für eine Intra-Cytoplastische-
Spermien-Injektion (ICSI) entscheiden. Bei
diesem Verfahren wird eine Samenzelle mit
Hilfe einer Mikronadel in eine Eizelle injiziert.
Die Befruchtung erfolgt demnach nicht
auf natürliche Weise.
Während der folgenden Tage werden die
Eizellen im Labor beobachtet. Befruchtete
Eizellen, so genannte Embryonen, können
etwa zwei Tage nach ihrer Entnahme mittels
eines feinen Katheters in die Gebärmutterhöhle
der Frau eingesetzt werden.
Nach zwei Wochen lässt sich feststellen, ob
die Befruchtung geglückt ist und das Paar
ein Kind erwartet. Der Ausgang der Schwangerschaft
ist allerdings völlig offen.
Um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft
zu erhöhen, werden in der Regel
mehrere Embryonen eingesetzt. Aus diesem
Grund ist das Risiko von Mehrlingsschwangerschaften
bei einer In-Vitro-Fertilisation
besonders hoch (25%). Eine Mehrlingsschwangerschaft
erhöht allerdings auch immer
die Gefahr für das Leben der Kinder und
der Mutter. Deshalb werden in Belgien in der
Regel nur noch höchstens zwei Embryonen
pro Versuch eingesetzt. Die Erfolgsaussichten
einer IVF-Schwangerschaft liegen bei etwa 40
Prozent.
Ein Kind um jeden Preis?
Der Traum eines eigenen, leiblichen Kindes
scheitert für manche Paare nicht nur an ihrer
Unfruchtbarkeit. Die Kosten einer künstlichen
Befruchtung belaufen sich auf mehrere
hundert Euro pro Versuch. Und das obwohl
die gesetzliche Krankenversicherung seit Juli
2003 eine Rückerstattung für die Laborleistungen
und seit Oktober 2006 eine Erstattung
für bestimmte Hormonpräparate vorsieht.
Arzneimittel, die Gonadrophine enthalten,
werden etwa zu 75 % erstattet. Die Eigenanteile
belaufen sich auf höchstens 10,60 €.
Um eine Erstattung für die Hormonpräparate
zu erhalten, ist in den meisten Fällen eine
vorherige Genehmigung des Vertrauensarztes
notwendig.
Für Frauen können diese Arzneimittel nur
erstattet werden, wenn sie diese durch eine
Krankenhausapotheke erhalten haben.
Für die Kosten der Laborleistungen (d.h. Aufbereitung
der Samen- und Eizellen, künstliche
Befruchtung, Konservierung bestimmter
Embryonen usw.) ist eine Rückerstattung in
Höhe von 1.182 € pro Zyklus vorgesehen.
Folgende Voraussetzungen sind seitens der
Frau zu erfüllen:
• Sie darf nicht älter sein als 42 Jahre;
• Die Behandlung muss in einem anerkannten
Fertilitätszentrum stattfinden;
• Es werden höchstens 6 Zyklen pro Frau
erstattet. D.h. wenn sie nach dem zweiten
Zyklus bereits schwanger wird, können ihr
die vier weiteren Zyklen für einen nächsten
Versuch erstattet werden.
• Die Anzahl der Embryonen, die eingesetzt
werden dürfen, hängt vom Alter der Frau
ab. Ist sie jünger als 35 Jahre, so darf ihr
Reportage
beim ersten Zyklus nur ein Embryo eingesetzt
werden. Bei den folgenden Zyklen
dürfen jeweils zwei Embryonen eingepflanzt
werden. Ist sie zwischen 36 und
39 Jahre alt, so dürfen beim ersten Zyklus
höchstens zwei und bei folgenden Zyklen
höchstens drei Embryonen eingesetzt werden.
Bei Frauen, die älter sind als 40 Jahre,
ist die Anzahl Embryonen unbegrenzt.
Anerkannte Zentren
in der Provinz Lüttich
Centre Hospitalier Régional de la
Citadelle (Centre FIV)
Boulevard du 12ème de Ligne
4000 LIEGE
Tel. : 04 225 65 11
Clinique Saint-Vincent
Rue François Lefèbvre 207
4000 ROCOURT
Tel. : 04 239 41 11
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8 Gesellschaft
Energie sparen - gut für die Umwelt,
für die Gesundheit und fürs Bankkonto
Erderwärmung, Naturkatastrophen und Umweltgifte –
Themen, die derzeit in aller Munde sind. Durch kleine
Veränderungen im Haushalt kann jeder etwas für die Umwelt tun.
Wenn jeder Erdenbürger die gleiche
Menge an natürlichen Rohstoffen
und Energie verbrauchen würde
wie ein Durchschnittsbelgier, dann wären
beinahe drei Planeten notwendig, um diesen
Konsum zu decken. Bei fast allen Tätigkeiten
verbraucht der Mensch Ressourcen, die die
Erde in diesem Tempo nicht erneuern kann.
Zwar sind sich viele Menschen des Problems
bewusst, doch die meisten glauben nicht,
selbst zur Zerstörung der Umwelt beizutragen.
In den Köpfen der Bevölkerung tragen
vor allem die Chemie-Industrie, die Autohersteller
sowie der Transportsektor Schuld
an den negativen Veränderungen unseres
Ökosystems. Selbstverständlich verursachen
Produktions- und Dienstleistungsgewerbe
schädliche Ausstöße und Abfälle, doch jeder
Privatbürger kann mit dem Umweltschutz
schon bei sich zu Hause anfangen.
Viele der folgenden Ratschläge bringen keinen
persönlichen Verzicht mit sich. Im Gegenteil
– Sie tun nicht nur der Umwelt und
Ihrer Gesundheit etwas Gutes, sondern in
vielen Fällen auch Ihrem Geldbeutel.
Ernährung
• Kaufen Sie vorzugsweise regionale Lebensmittel.
Verarbeitung und Transport von
Erzeugnissen aus fernen Ländern verbrauchen
zusätzliche Energie.
•
•
•
•
Kaufen Sie unverpackte oder möglichst wenig
eingepackte Ware und reduzieren Sie
so den Abfall.
Leitungswasser eignet sich hervorragend
als Trinkwasser. Seine Qualität wird in
regelmäßigen Abständen kontrolliert. Außerdem
ist es bis zu 250 Mal billiger als
abgefülltes Wasser.
Kaufen Sie Getränke möglichst nicht in
Plastikflaschen oder Tetrapacks. Diese verursachen
einen enormen Müllberg.
Es empfiehlt sich auch, bevorzugt Bio-
Produkte einzukaufen. Diese sind zwar
meist etwas teurer, dafür aber mit weniger
Schadstoffen belastet.
Abfall
•
•
Lesen Sie wirklich alle Werbeprospekte, die
Ihren Briefkasten wöchentlich füllen? Wenn
nicht, können Sie einen entsprechenden Aufkleber
auf den Kasten anbringen, der anzeigt,
dass Werbeblätter unerwünscht sind. Jährlich
spart Ihr Haushalt so rund 22 kg Papiermüll.
Verwenden Sie bevorzugt aufladbare Batterien.
Wenn dies nicht möglich ist, sollten Sie
darauf achten, Ware ohne Quecksilber und
Kadmium zu kaufen. Batterien dürfen selbstverständlich
nicht im Haushaltsmüll entsorgt
werden, sondern müssen im Altstoffdepot
oder in manchen Kaufhäusern abgegeben
werden.
Alltag
•
•
Fangen Sie das Regenwasser in einer Tonne
auf. Zum Blumengießen oder Reinigen des
Außenbereichs ist dieses genauso geeignet
wie Leitungswasser.
Duschen Sie anstatt zu baden. Pro Dusche
verbraucht man etwa zwischen 20 und 60
Liter Wasser, während in eine gefüllte Wanne
zwischen 100 und 200 Liter fließen.
Energie
•
•
•
•
•
Verwenden Sie im gesamten Haus Energiesparlampen.
Diese sind beim Ankauf
zwar um einiges teurer als herkömmliche
Glühbirnen, doch sie verbrauchen fast 80
Prozent weniger Strom und halten rund 20
Mal länger. Eine Energiesparlampe von 18
Watt leuchtet genauso hell wie eine Glühbirne
von 100 Watt.
Schalten Sie das Licht immer aus, wenn es
nicht mehr benötigt wird oder wenn Sie
den Raum verlassen.
Falls Sie einen Trockner verwenden, so
schleudern Sie die Wäsche in der Waschmaschine
auf höchster Stufe. Beim Trocknen
wird anschließend weniger Energie
verbraucht.
Nutzen Sie alternative Energiequellen und
senken Sie so bspw. die Heizölkosten. Für
das Anbringen alternativer Energiequellen
auf dem Grundstück (z.B. Sonnenkollektoren)
ist in den meisten Fällen ein Zuschuss
von Region und/oder Gemeinde
vorgesehen.
Achten Sie beim Kauf neuer Elektrogeräte
auf deren „Energieklasse“. Die Kategorie A
verbraucht am wenigsten Strom.

Fortbewegung
•
•
•
•
•
•
Benutzen Sie für kurze Strecken das Fahrrad
oder gehen Sie zu Fuß. Das Auto sollten
Sie nur für größere Entfernungen in
Anspruch nehmen.
Wann immer es möglich ist, greifen Sie
– auch für lange Strecken – auf öffentliche
Verkehrsmittel zurück.
Gewöhnen Sie sich im Auto eine moderate
Fahrweise an. Bei sportlichem oder gar aggressivem
Fahrstil verbrauchen Sie 25 bis
40 Prozent mehr Treibstoff.
Lassen Sie Ihr Fahrzeug jährlich in der
Garage überprüfen und einstellen. Kleine
Mängel können so frühzeitig festgestellt
und ein unnützer Verbrauch an Treibstoff
vermieden werden.
Bilden Sie Fahrgemeinschaften; das spart
Treibstoff und Geld.
Flugreisen sind zwar sehr beliebt, doch
auch besonders klimafeindlich. Ein Flug in
südliche Gefilde verursacht pro Person etliche
hundert Kilogramm an CO2-Ausstoss.
Denken Sie daran: es gibt auch Urlaubsziele,
die näher liegen und die bequem mit
dem Auto zu erreichen sind.
Konkrete Beispiele im Haushalt
Geschirrspülmaschine
Wenn Sie eine Geschirrspülmaschine benutzen
und diese stets gut gefüllt in Betrieb
nehmen, sparen Sie Energie. Spülen Sie das
Geschirr vorher nicht ab und stellen Sie die
Maschine auf ein 50-Grad-Programm ein.
Wenn Sie die gleiche Menge Geschirr mit
der Hand spülen, benötigen Sie etwa vier
Mal mehr Wasser und fast doppelt so viel
Energie.
Gefrierschrank
Um Energie zu sparen, sollte das Gefriergerät
zu mindestens zwei Dritteln gefüllt sein.
Ist der Schrank oder die Truhe nur halbvoll,
so dringt beim Öffnen mehr Luft ein, die es
anschließend zu kühlen gilt.
Platzieren Sie den Gefrierschrank oder die
Truhe nicht in der Nähe einer Heizung oder
eines Backofens. In kühler Umgebung verbraucht
das Gerät weniger Strom.
Waschmaschine
Im Normalfall reicht es aus, die Maschine
ohne Vorwäsche laufen zu lassen. So lässt
sich etwa ein Fünftel an Wasser und Strom
einsparen. Auch eine niedrigere Waschtemperatur
wirkt sich positiv auf die Energiebilanz
aus: Kochwäsche wird schon bei 60
Grad sauber und bei normal verschmutzter
Wäsche reichen 30 bis 40 Grad.
Nach Möglichkeit sollten Sie die Maschine
immer ganz füllen und das Energiesparprogramm
einschalten.
Am günstigsten ist es, die Wäsche anschließend
auf der Wäscheleine zu trocknen.
Kühlschrank
Die Temperatur im Kühlschrank sollte sechs
bis sieben Grad betragen. Wer zusätzlich einen
Gefrierschrank besitzt, sollte einen Kühlschrank
ohne Gefrierfach kaufen, denn das
verringert den Stromverbrauch um etwa 20
Prozent. Falls der Kühlschrank jedoch über
ein Gefrierfach verfügt, sollten Sie dieses regelmäßig
abtauen, um Energiekosten einzusparen.
Gesellschaft
9
Fernseher, Stereoanlage, Haushaltsgeräte
Schalten Sie alle Geräte nach Gebrauch
vollständig ab, denn im „Stand-By“-Modus
verbrauchen sie weiterhin Strom.
Zahlreiche kleine Haushaltsgeräte (Eierkocher,
elektrischer Dosenöffner, elektrisches
Messer, ...) sind eigentlich überflüssig. Benutzen
Sie diese möglichst selten.
Herd und Backofen
Wählen Sie Töpfe und Pfannen, die mindestens
den gleichen Durchmesser haben wie
die Herdplatte, sonst verbrauchen Sie bis zu
20 Prozent mehr Energie. Außerdem sollten
Sie darauf achten, beim Kochen stets einen
Deckel auf den Topf zu legen. Die Herdplatte
muss nicht unbedingt bis zum Ende der
Garzeit angeschaltet bleiben. Die Restwärme
der Platte wärmt die Mahlzeit noch einige
Zeit lang.
Den Backofen sollten Sie nur vorheizen,
wenn dies unbedingt nötig ist. Kuchenteig
u.ä. können Sie auch in den kalten Ofen
stellen. Wenn Sie den Backofen auf Umluft
schalten, können Sie die Temperatur auf
etwa 20 °C niedriger einstellen als bei Ober-
und Unterhitze.
Heizung
Überheizen Sie die Wohnräume nicht. Ideal
ist eine Temperatur von 20-21 °C, im
Schlafzimmer sollten es 16-17 °C sein. Vermeiden
Sie es auch, die Heizung tagsüber
auszuschalten, denn durch das ständige
Aufheizen und Abkühlen des Raumes wird
mehr Energie verbraucht als bei einer konstanten
Temperatur. Die Türen zwischen unterschiedlich
stark geheizten Zimmern sollten
möglichst geschlossen bleiben.
Lüften Sie die Räume nur stoßweise. Wer
die Fenster täglich für etwa 10 Minuten weit
öffnet, spart Energie im Vergleich zu ständig
gekippten Fenstern.

10 Gesundheit
ebensmittel sind nur begrenzt haltbar.
Besonders bei Hitze und schwankenden
Temperaturen schleichen sich oft
Bakterien, Salmonellen und Schimmelpilze
in die Nahrung ein. Diese unerwünschten
„Bewohner“ machen nicht nur das Essen
unbekömmlich, sie können schwere Krankheiten
im Verdauungssystem hervorrufen.
Wir kommen häufiger mit den Erregern in
Kontakt, als wir annehmen. Nahrungsmittel
beheimaten die unterschiedlichsten Mikro-
Organismen (Bakterien, Pilze, ...).
In frischer Ware ist nur eine relativ kleine
Menge dieser Mikroben enthalten. In den
meisten Fällen sind die Erreger aufgrund ihrer
geringen Anzahl ungefährlich. Lediglich
bei besonders empfindlichen oder immungeschwächten
Menschen oder bei Lebensmitteln
mit einem hohen Keimgehalt treten
Beschwerden auf.
Verstärkte Mikrobenbildung
Bei längerer Lagerung jedoch finden in Lebensmitteln
bestimmte chemische Prozesse
statt: es kommt zur Fettspaltung, Gasbildung,
Gärung, Säuerung, Schimmelbildung, usw.
Dabei vermehren sich die Mikro-Organismen
und produzieren Giftstoffe – die Nahrung
verdirbt. Besonders im Sommer ist Vorsicht
beim Aufbewahren von Lebensmitteln geboten.
Aufgrund der höheren Temperaturen
Krank durch
verdorbene Lebensmittel?
Übelkeit, Erbrechen und Durchfall können erste Anzeichen einer Lebensmittelvergiftung
oder Salmonellenerkrankung sein. Vor allem bei alten und
immungeschwächten Menschen sowie bei Kindern kann eine Infektion mit
bestimmten Bakterien oder Pilzen zu gefährlichen Komplikationen führen.
verdirbt die Nahrung schneller.
Bei Menschen, die verdorbene Lebensmittel
verzehrt haben, machen sich Verdauungsbeschwerden
bemerkbar.
Je nach Art des Erregers und der verzehrten
Menge können die Anzeichen einer Lebensmittelvergiftung
bereits nach zehn Minuten
oder auch erst nach drei Wochen auftreten,
meist durch Übelkeit, Erbrechen und
Durchfall. Das Ausmaß der Beschwerden ist
von Person zu Person unterschiedlich. Bei
empfindlichen oder immungeschwächten
Menschen können schon geringe Mengen
der Mikroben die Symptome auslösen. Die
Beschwerden dauern in der Regel einige
Stunden bis zu mehreren Tagen an.
Einige Bakterien oder Pilze greifen jedoch
nicht nur das Verdauungssystem an, sondern
gelangen in die Blutbahn oder befallen weitere
Organe. Bestimmte Schimmelpilz-Gifte
fördern sogar die Entstehung von Krebs.
Ursache: verdorbene Lebensmittel
Immer wieder berichten die Medien über
Vergiftungsfälle in Restaurants, Kantinen oder
Altenheimen. Mehr als die Hälfte der Lebensmittelvergiftungen
ereignet sich jedoch in
Privathaushalten.
Eine falsche Aufbewahrung zu Hause ist nicht
unbedingt der Grund für das Verderben der
Nahrungsmittel. Unzureichend gesäuberte
Küchengeräte, Messer, Schneidebretter oder
infizierte Tücher, Lappen und Schwämme
übertragen die Erreger häufig auf die Lebensmittel.
Auch eine unsachgemäße Lagerung vor dem
Verkauf kann zu einer Vermehrung der Bakterien
führen. Unzureichend gekühltes Gemüse,
Obst oder Fleisch kann den Verdauungstrakt
angreifen. Die Massenproduktion ist ein weiterer
Faktor, der die Entwicklung von Bakterien
in Nahrungsmitteln fördert. Zum einen
finden sich möglicherweise schon Erreger
im Tierfutter wieder, zum anderen sorgt auch
die Massentierhaltung (insbesondere bei Geflügel)
für das Wachstum der Mikroben.
Salmonellen – besonders übel
Salmonellen sind kleine stabförmige Bakterien,
die besonders hartnäckig sind. Anzutreffen
sind sie in Pflanzen, im Boden, in
Tierfutter sowie in den Ausscheidungen von
Mensch und Tier. Der Mensch steckt sich
meist über die Nahrung und das Trinkwasser
an oder durch mangelnde Hygiene. Letzteres
ist beispielsweise der Fall, wenn sich eine infizierte
Person nach dem Toilettenbesuch die
Hände nicht gewaschen hat und die Erreger
auf diese Weise in der Umgebung verteilt. Besonders
gut entwickeln sich Salmonellen auf
Geflügelfleisch und Eiprodukten. Temperatur
und Feuchtigkeit spielen dabei keine große
Rolle. Salmonellen überleben selbst in der
Tiefkühltruhe.
Aber auch zahlreiche andere Lebensmittel
können salmonellenverseucht sein, so beispielsweise
Hackfleisch, Innereien, Krusten-
und Schalentiere, Wurstwaren, Kartoffelsalat,
Soßen und Speiseeis.
Verdauungsbeschwerden
Eine geringe Salmonellenbelastung der Lebensmittel
macht dem menschlichen Organismus
in der Regel nichts aus. Befinden sich
aber größere Mengen der Bakterien in der

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Achten Sie auf gute hygienische Verhältnisse
in Kühlschrank und Vorratsraum.
Waschen Sie Regale und Schränke, in
denen frische Lebensmittel gelagert werden,
regelmäßig aus.
Decken Sie die Lebensmittel stets mit
Folie ab.
Beachten Sie die Lagerungshinweise und
das Haltbarkeitsdatum auf den Verpackungen
der Lebensmittel.
Kochen Sie Lebensmittel nach Möglichkeit
nicht vor und halten Sie die Speisen
nicht zu lange warm. Durch die Hitze
können sich im Essen Bakterien bilden,
welche Verdauungsbeschwerden hervorrufen.
Brot, das erste Anzeichen von Schimmel
aufweist, muss vollständig entsorgt werden.
Es genügt nicht, die vom Pilz befallene
Stelle herauszuschneiden, da das
ganze Brot schon zu diesem Zeitpunkt
von nicht sichtbaren Pilzfäden durchzogen
ist.
Nur bei Äpfeln, Kartoffeln, Zwiebeln,
Blumenkohl usw. können kleine Schimmelflecken
herausgeschnitten werden.
Weichere oder kleine Obstsorten (z.B.
Trauben, Beeren, Melonen, Pfirsiche, ...)
müssen hingegen vollständig beseitigt
werden.
verzehrten Nahrung, so können starke Beschwerden
auftreten.
Eine der bekanntesten der rund 2000 Salmonellenarten
ist die Salmonella enteritidis. Sie
verursacht eine Entzündung des Dünndarms,
welche sich als Brech-Durchfall äußert. Bei
schweren Infektionen können zusätzlich
Krämpfe, Fieber und Kopfschmerzen auftreten.
In seltenen Fällen – bei Menschen mit
einer geschwächten Abwehr – kann die Sal-
Gesundheit
Lebensmittelvergiftungen und Salmonelleninfektionen vermeiden
•
•
Auch bei Joghurt und Weichkäse muss
die gesamte Portion beim ersten Anzei-
chen von Pilzbefall entsorgt werden. Das
gleiche gilt für verdorbene Käse- und
Wurstwaren.
Besondere Vorsicht ist geboten bei Cremespeisen,
Puddings und aufgewärmten
Fleischspeisen. Diese Lebensmittel sollten
nicht lange aufbewahrt werden, da
•
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•
11
sich in ihnen die Bakterien rasch vermehren.
Schnell verderblich sind auch Speisepilze.
Vor allem im Sommer sollten
Mahlzeiten, die Pilze enthalten, nicht
aufgewärmt werden.
Fleisch und Innereien halten sich selbst
im Kühlschrank nur wenige Tage. Rohes
Hackfleisch sollte nur bis zu acht
Stunden aufbewahrt werden. Kaufen Sie
Fleischprodukte deshalb möglichst kurz
vor dem Verzehr ein.
Achten Sie beim Zubereiten der Mahlzeiten
darauf, dass die Lebensmittel
gar gekocht sind. Die Hitze, die beim
Kochen und Braten entsteht, tötet den
Großteil der Keime ab. Beim Erwärmen
von Speisen in der Mikrowelle ist es
wichtig, dass auch das Innere der Nahrungsmittel
stark erhitzt wird.
Rohe Lebensmittel sollten stets getrennt
von gekochten Speisen aufbewahrt werden.
Tauschen Sie Handtücher, Lappen und
Putzschwämme häufig aus. Die feuchte
Umgebung ist der ideale Nährboden für
Bakterien. Durch das Abwischen von Arbeitsflächen
und Küchenutensilien werden
die Erreger überall verteilt.
monellen-Erkrankung einen Kreislaufkollaps
mit Todesfolge verursachen. Meist jedoch
klingen die Beschwerden nach ein bis drei
Tagen ab. Während beim Großteil der Betroffenen
lediglich der Wasser- und Mineralstoffhaushalt
ausgeglichen werden muss, ist eine
antibakterielle Behandlung nur bei schwer
Erkrankten notwendig.
Gefährlicher ist eine Infektion mit dem Salmonella
Typhi-Bakterium, denn dieses überträgt
Typhus- und Paratyphus-Erkrankungen.
Die Ansteckung erfolgt meist bei Aufenthalten
in Ländern mit einem niedrigen hygienischen
Standard.

12 Gesundheit
Gesunde Bräune oder kranke Haut?
Die Sonne ist lebenswichtig für den Menschen. Sie wirkt sich positiv auf die Psyche aus und
ist für die Bildung bestimmter Vitamine im Organismus unerlässlich. Allerdings sind im Sonnenlicht
auch schädliche UV-Strahlen enthalten, die die Haut langfristig belasten können.
Unser Körper verfügt über natürliche
Schutzmechanismen gegen die Sonne.
Bei vermehrter Sonneneinwirkung
verdickt sich die obere Hautschicht (Hornhaut)
und bildet eine so genannte Lichtschwiele.
Die UV-Strahlung im Sonnenlicht
wird so abgeblockt. Unter der Hornhaut entsteht
langsam eine zweite Blockade. Die dort
vorhandenen Pigmentzellen bilden den Farbstoff
Melanin und rufen so eine Bräunung der
Haut hervor. Je dunkler die Haut wird, desto
größer ist der körpereigene Sonnenschutz.
Wie viel Farbstoff im Organismus vorhanden
ist, hängt vom jeweiligen Hauttyp ab.
Nicht immer jedoch kann sich die Haut ausreichend
vor Sonneneinstrahlung schützen. Vor
allem helle Hauttypen tragen schon nach relativ
kurzer Bestrahlungszeit Schäden davon;
schmerzhafte Rötungen und Schwellungen
machen sich bemerkbar. Ein solcher Sonnenbrand
heilt zwar nach wenigen Tagen wieder
aus, doch der Haut gelingt es nicht, sich wieder
vollständig zu regenerieren – das Risiko
für die Entstehung von Hautkrebs wächst.
Unterschiedliche Hauttypen
Hauttyp I – keltischer Typ
Menschen mit sehr heller Haut, vielen Sommersprossen
und hellblonden oder rötlichen
Haaren gehören zum Hauttyp I. Ihre Haut
bräunt nie und im Sommer machen sich
bei ihnen oft schon nach wenigen Minuten
Anzeichen eines Sonnenbrandes bemerkbar.
Der keltische Typ sollte die Sonne meiden
und eine Creme mit besonders hohem Lichtschutzfaktor
auftragen.
Hauttyp II – germanischer Typ
Diese Personen haben häufig blonde Haare
und eine relativ helle Haut. Auch sie bekommen
ziemlich schnell einen Sonnenbrand,
bräunen jedoch, wenn sich ihre Haut erst
einmal langsam an die Sonne gewöhnt hat. In
den ersten Tagen der Sonneneinwirkung ist
der Lichtschutzfaktor 15 bis 20 angebracht.
Später können Produkte des Faktors 8 bis 10
verwendet werden.
Hauttyp III – Mischtyp
Menschen mit dunkelblonden Haaren und
grauen oder braunen Augen können sich
deutlich länger in der Sonne aufhalten, ehe
sie einen Sonnenbrand bekommen. Nach
wiederholter Sonneneinwirkung werden sie
relativ gut braun. Der Lichtschutzfaktor 15
schützt die Haut des Mischtyps in den ersten
Tagen optimal. Um auch später einen Sonnenbrand
zu vermeiden, sollten weiterhin Cremes
mit Faktor 8 verwendet werden.
Hauttyp IV – mediterraner Typ
Personen mit dunklen Haaren und Augen haben
nur selten Sonnenbrand. Sie werden in
der Regel schnell braun. Auch wenn die Haut
des mediterranen Typs sehr unempfindlich
ist, empfiehlt sich ein Sonnenschutzmittel mit
Faktor 8.
Sonnenbrand
Ein Sonnenbrand ist meist eine Verbrennung
ersten Grades. Bilden sich schon Blasen, so
handelt es sich um eine Verbrennung zweiten
Grades. In sehr seltenen Fällen kann es sogar
zur Ablösung der Oberhaut kommen, Zeichen
einer Verbrennung dritten Grades.
Erste Anzeichen eines Sonnenbrandes sind
schmerzhafte Rötungen und Schwellungen
der betroffenen Hautstellen. Sobald diese
auftreten, sollte man die direkte Sonneneinwirkung
meiden und das Gewebe mit einem
„Après-Soleil“-Produkt behandeln. Auch eine
erfrischende Dusche, kühlende Wickel, das
Auftragen einer Spezialcreme oder Quark-
Umschläge lindern die Beschwerden. Schmerzen
oder Fieber können mit einem einfachen
Schmerzmittel bekämpft werden.
Bis zum völligen Abheilen des Sonnenbrandes
sollten die betroffenen Stellen nicht direktem

Sonnenlicht ausgesetzt werden, sondern unbedingt
durch die Kleidung bedeckt sein.
Bei starken Beschwerden (erheblichen
Schmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit oder
Kreislaufproblemen) oder bei Blasenbildung
ist ein Arzt hinzuzuziehen. Babys und Kleinkinder
mit Sonnenbrand sollten vorsichtshalber
immer medizinisch untersucht werden.
Sonnenschutzmittel
Generell gilt, dass der Mensch sich durchschnittlich
etwa 20 Minuten in der Sonne
aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu
bekommen. Da die Hautempfindlichkeit der
einzelnen Personen jedoch unterschiedlich
ist, muss jeder seinen individuellen Richtwert
herausfinden.
Sonnenschutzmittel haben das Ziel, die Haut
vor Sonnenbrand zu bewahren, wenn der
körpereigene Schutz „abgelaufen“ ist.
Der Lichtschutzfaktor (LSZ) gibt den Wert
an, um den man sich länger in der Sonne
aufhalten kann als ohne Sonnenschutz. Eine
Person, die ohne Schutz 20 Minuten in der
Sonne bleiben kann, kann nach dem Auftragen
eines Produktes mit LSZ 8 ein etwa zweieinhalbstündiges
Sonnenbad nehmen.
Da vor allem der UV-B-Filter vor Sonnen-
brand bewahrt, ist in Europa dieser LSZ standarisiert.
Als Normgrundlage gilt die helle
nordeuropäische Haut.
Sonnenschutzmittel sollten nicht in großen
Mengen eingekauft werden, denn genau wie
andere Kosmetika verlieren sie nach einer gewissen
Zeit ihre Wirkung. Die Präparate sollten
nur einen Sommer lang verwendet werden.
Überreste können später als einfache
Körperlotion aufgetragen werden.
Ratschläge für einen gesunden Sonnengenuss
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•
Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die
Sonnenstrahlen. Nehmen Sie in den ersten
Tagen nur kurze Sonnenbäder.
Setzen Sie sich nicht zu lange der prallen
Sonne aus. Helle Hauttypen sollten direktes
Sonnenlicht bei starker Strahlung
am besten ganz meiden.
Schützen Sie sich durch angemessene
Kleidung oder einen Sonnenschirm oder
halten Sie sich im Schatten auf. Die Haut
bräunt trotzdem.
Selbst bei bedecktem Himmel dringen immer
noch 30 bis 50 Prozent der UV-Strahlen
durch die Ozon-Schicht.
Entscheiden Sie sich in den ersten Sonnentagen
für eine Creme mit besonders
hohem Lichtschutzfaktor. Nach einigen
Tagen können Sie ein Sonnenschutzmittel
mit niedrigerem Faktor verwenden.
Tragen Sie den Sonnenschutz etwa 30 Minuten
vor Beginn des Sonnenbads auf, da-
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mit er seine volle Wirksamkeit erreicht.
Nach jedem Wasserkontakt müssen Sie
sich erneut eincremen – auch bei wasserfesten
Cremes und Lotionen.
Wählen Sie für empfindliche Körperstellen
(Nase, Ohren, Schultern, Fußrücken und
Lippen) einen Sonnenschutz mit einem
höheren Lichtschutzfaktor als für den restlichen
Körper.
Meiden Sie im Hochsommer in jedem Fall
die Mittagssonne von etwa 11 bis 15 Uhr.
Tragen Sie stets eine Kopfbedeckung.
Schützen Sie Ihre Augen durch eine Sonnenbrille.
Die Gläser sollten UV-A- und
UV-B-Strahlen filtern. Sonnenbrillen ohne
UV-Schutz sind hingegen schädlich. Durch
die Abdunklung weiten sich die Pupillen
und lassen vermehrt UV-Strahlen ins Augeninnere.
Gesundheit
Leberflecken und Muttermale
13
Bei häufiger und intensiver Sonnenbestrahlung
können sich Leberflecke und Muttermale
krankhaft verändern. Menschen mit
zahlreichen Malen sollten besonders vorsichtig
sein beim Sonnenbaden und einen sehr
hohen Sonnenschutz verwenden. Außerdem
sollte jeder seine Leberflecke und Muttermale
regelmäßig kontrollieren. Harmlose
Male weisen eine gleichmäßige, runde Form
auf. Sobald sie sich vergrößern, gezackte
bzw. unregelmäßige Ränder bekommen oder
jucken, kann dies auf Hautkrebs hindeuten.
Ziehen Sie in diesem Fall einen Arzt zu Rate.
Vorbräunen oder nicht?
Vor Beginn ihres Strandurlaubes begeben
sich zahlreiche Menschen ins Solarium, um
ihre Haut auf die Sonne vorzubereiten. Studien
haben jedoch belegt, dass dies nicht die
gewünschte Wirkung bringt. Das Licht im
Solarium enthält nämlich vorwiegend UV-A-
Strahlen. Diese bewirken zwar eine schnelle
Bräunung der Haut, die allerdings nicht lange
anhält. Nachteil der UV-A-Strahlen: eine beschleunigte
Hautalterung.
Das Sonnenlicht hingegen enthält auch UV-B-
Strahlen. Sie sorgen für eine langsame und
langfristige Bräune, sie sind aber auch für
den Sonnenbrand und somit für das erhöhte
Hautkrebsrisiko verantwortlich.
Sitzungen im Solarium bräunen also zwar die
Haut, einen Schutz vor Sonnenbrand bieten
sie jedoch nicht.

14 Gesundheit
Warzen - meist harmlos aber lästig
Fast jeder Mensch plagt sich irgendwann in seinem Leben
mit Warzen herum. Die Ansteckung erfolgt oft im
Schwimmbad oder in Sportzentren. Erfahren Sie im folgenden
Text, warum dies so ist, welche Warzenformen
es gibt und wie man sie wieder los wird.
Warzen sind Hautveränderungen, die
am gesamten Körper auftreten können.
Sie werden durch unterschiedliche
Viren ausgelöst. In der Regel sind Warzen
nur unschön und hässlich, an manchen
Stellen, so zum Beispiel an den Fußsohlen,
können sie jedoch auch Schmerzen bereiten.
Da es sich bei Warzen um eine Virusinfektion
handelt, sind meist Menschen mit einem geschwächten
Immunsystem betroffen, vorwiegend
Kinder und Jugendliche.
Warzenviren befinden sich nahezu überall
in unserer Umgebung, eine Ansteckung ist
zu fast jeder Zeit möglich. Da die Erreger jedoch
feucht-warmes Klima besonders lieben,
findet die Übertragung häufig in öffentlichen
Schwimmbädern, Saunas, o.ä. statt.
Unterschiedliche Warzentypen
Vulgäre Warze (Stachelwarze, Verruca vulgaris)
Am weitesten verbreitet ist die so genannte
vulgäre Warze. Sie kann Menschen jeden Alters
befallen, häufig jedoch Kinder, da deren
Immunsystem noch nicht vollständig aufgebaut
ist. Die Stachelwarze ist meist an Händen
oder Füßen zu finden und macht sich durch
stecknadelgroße Knötchen bemerkbar. Mit
der Zeit vergrößert sich die Warze und er-
Behandlung - medizinische Methoden und Hausmittel
In den meisten Fällen heilen die Warzen nach
einigen Monaten von alleine aus. Insofern sie
keine Schmerzen bereiten, ist eine Behandlung
nicht zwingend notwendig. Wer jedoch
nicht so lange warten möchte, kann mit unterschiedlichen
Mitteln gegen die Warzen
ankämpfen. Die Behandlung von Feigwarzen
sollte jedoch möglichst rasch durch einen
Arzt erfolgen.
Verschiedene Hausmittel verschaffen, regelmäßig
angewandt, schon nach wenigen Wo-
hält eine gräuliche Farbe.
Wird die Warze verletzt
(z.B. durch Kratzen), vermehrt
sie sich und bildet
so genannte Tochterwarzen
in der Umgebung. Vulgäre Warzen heilen
meist ohne Behandlung innerhalb einiger
Monate von alleine ab.
Dornwarzen
Dornwarzen sind an den Fußsohlen vorzufinden.
Durch den Druck des Körpergewichts
wachsen die Warzen wie ein Dorn ins Fußinnere.
Zwar sind sie harmlos, doch können
sie sehr störend und schmerzhaft sein. Aus
diesem Grund ist eine rasche Entfernung der
Warzen oft angebracht.
Meist werden die Viren durch Barfußlaufen
in öffentlichen Einrichtungen (Sportzentren,
Schwimmbädern, Saunas, ...) übertragen.
Flachwarzen
Flachwarzen treten häufig im Gesicht und
an den Armen auf. Dabei handelt es sich um
flache, hautfarbene Erhebungen mit rötlichen
Rändern. Meist erscheinen Flachwarzen im
Kindes- und Jugendalter und bilden sich nach
einiger Zeit wieder zurück.
chen Besserung. Dazu gehört beispielsweise
das Auftragen von Zitronensaft oder einer
Mischung aus Essig und Salz. Auch Tinkturen
aus Holunderbeersaft, Knoblauch oder
Schöllkraut zeigen bei vielen Betroffenen positive
Wirkung.
„Spirituelle“ Methoden, wie das Besprechen
oder das Wegbeten der Warzen beruhen auf
dem Prinzip des Glaubens. Betroffene, die auf
die Wirksamkeit dieser Anwendungen vertrauen,
stärken so ihr Immunsystem, welches
Feigwarzen
Feigwarzen bilden sich fast ausschließlich
an den äußeren Geschlechtsorganen. Übertragen
werden sie beim Geschlechtsverkehr;
sie sind sehr ansteckend. Feigwarzen werden
durch die Human-Papilloma-Viren (HPV)
6 und 11 ausgelöst, welche im Organismus
das Krebsrisiko erhöhen. Damit es allerdings
zum Ausbruch der Krebserkrankung
kommt, müssen weitere negative Faktoren
(Rauchen, weitere Infektionen, ...) hinzukommen.
Vorsichtshalber sollten Feigwarzen
jedoch schnellstmöglich medizinisch entfernt
werden. Eine Behandlung mit Hausmitteln ist
nicht anzuraten.
Dellwarzen
Kreisrunde Hautveränderungen mit einer Vertiefung
in der Mitte lassen auf eine Infektion
mit Dellwarzen schließen. Häufig treten sie
bei Kindern oder bei Erwachsenen mit empfindlicher
Haut an Armen, Beinen und Rumpf
auf. In der Regel erkranken Menschen nur
einmal in ihrem Leben an Dellwarzen; danach
ist ihr Körper immun gegen die Erreger.
die Viren anschließend leichter bekämpfen
kann.
In der Apotheke sind Lösungen erhältlich, die
auf die Warzen aufgetragen werden. Sie enthalten
Substanzen zum Aufweichen der Hornhaut,
gegen die eigentlichen Viren wirken sie
jedoch nicht.
Hartnäckige Warzen, die sich nicht auf diese
Weisen beseitigen lassen, müssen vom Arzt
„vereist“, „verbrannt“ oder chirurgisch entfernt
werden.

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15
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16 Erstattungen
OMNIO - erhöhte Rückerstattung für
einkommensschwache Haushalte
Im April 2007 sind in Belgien zwei neue Maßnahmen in Kraft getreten zur Unterstützung von Menschen mit
geringem Einkommen. Einerseits ist das Anrecht auf den Vorzugstarif auf den Ehepartner erweitert worden,
andererseits wurde das neue Statut „OMNIO“ ins Leben gerufen.
Erweiterung des Vorzugstarifes
Bislang war das Anrecht auf eine erhöhte
Erstattung in der Gesundheitspflege
nur Personen mit einem bestimmten
Statut vorbehalten. Dazu zählen unter anderem
Personen, die eine Zulage beziehen
(Eingliederungsabkommen, Behindertenzulage,
garantiertes Einkommen für Senioren,
usw.), Witwer und Witwen, Invaliden, Rentner,
Langzeitarbeitslose über 50 Jahre, ... Um
den Vorzugstarif in der Gesundheitspflege
beanspruchen zu können, dürfen diese Personen
nur über ein begrenztes Haushaltseinkommen
verfügen.
Nur diese Personen hatten Anrecht auf die
erhöhte Erstattung in der Gesundheitspflege
und auf bestimmte soziale Vorteile. Zum 1.
April 2007 sind diese Rechte auf den Ehepartner
oder den legalen Mitbewohner des
Berechtigten ausgedehnt worden.
Das OMNIO-Statut
Gleichzeitig wurde ein weiteres Prinzip
ins Leben gerufen, welches einkommensschwachen
Haushalten eine finanzielle Unterstützung
in der Gesundheitspflege zusagt:
das OMNIO-Statut.
Die neue Maßnahme betrifft landesweit rund
700.000 Menschen; gemeinsam mit den Personen,
die schon vorher Anrecht auf den Vorzugstarif
hatten, werden nun etwa zwei Millionen
Bürger eine erhöhte Rückerstattung in
der Gesundheitspflege erhalten.
Einkommensgrenze
Um OMNIO beanspruchen zu können, darf
das jährliche Bruttoeinkommen des Haushalts
den Betrag von 13.312,80 € nicht übersteigen.
Besteht der Haushalt aus mehreren Personen,
so wird dieser Betrag pro zusätzliches
Haushaltsmitglied um 2.464,56 € erhöht.
Die Haushaltseinkünfte müssen schriftlich
belegt werden. Ein dafür vorgesehener Vordruck
liegt in unseren Kontaktstellen bereit.
Als Referenz für die Berechnung des Einkommens
gilt das Jahr, welches dem Antragsjahr
vorausgeht.
Beispiel 1
Folgende Einkünfte werden berücksichtigt:
• Berufliches Einkommen (Lohn, Gehalt, Prämien,
...);
• Einkünfte aus Immobilien (z.B. Katastereinkommen);
• Einkommen aus Mobilien;
• Ersatzeinkünfte (Arbeitslosengeld, Krankengeld,
...);
• Diverse Einkommen;
• Einkünfte aus dem Ausland.
OMNIO-Haushalt
Zum Haushalt zählen alle Personen, die zum
1. Januar 2007 gemeinsam unter einem Dach
leben. Wohnt z.B. ein Mann zusammen mit
seiner Frau, seinen zwei Kindern und seinem
Bruder, so besteht dieser Haushalt aus
fünf Personen. Damit Anrecht auf das OM-
NIO-Statut besteht, darf das Einkommen aus
dem Jahr 2006 folgende Grenze nicht überschreiten:
13.312,80 € + (4 x 2.464,56 €)
= 23.171,04 €.
Einkommen 2006 Anrecht auf OMNIO?
Der Mann: 10.000 € Das Haushaltseinkommen
Seine Partnerin:
1. Kind:
2. Kind:
2.000 €
0 €
0 €
liegt unter dem Grenzbetrag.
Die Familie kann das
OMNIO-Statut beantragen
Der Bruder: 11.000 €
Gesamt: 23.000 €
Beispiel 2
Einkommen 2006 Anrecht auf OMNIO?
Der Mann: 14.000 € Das Haushaltseinkommen
Seine Partnerin:
1. Kind:
2. Kind:
2.000 €
0 €
0 €
übersteigt den Grenzbetragbetrag.
Die Familie
hat kein Anrecht auf das
OMNIO-Statut.
Der Bruder: 16.000 €
Gesamt: 32.000 €

Pro Haushalt muss nur jeweils eine Person
das OMNIO-Statut beantragen. Die erhöhte
Rückerstattung wird automatisch auch für
die übrigen Mitbewohner angewandt, insofern
das Haushaltseinkommen den oben erwähnten
Grenzbetrag nicht überschreitet.
Die Vorteile des OMNIO-Statuts werden jeweils
im Trimester nach der Antragstellung
angewandt. Wer also zwischen dem 1. Juli
und dem 28. September das Statut anfragt,
kann ab dem 1. Oktober von den Vergünstigungen
profitieren.
Anders als die Personen mit Anrecht auf den
traditionellen Vorzugstarif haben Menschen
mit dem OMNIO-Statut bislang kein Anrecht
auf weitere soziale Vorteile (verminderter
Preis für öffentliche Verkehrsmittel, sozialer
Telefontarif, ...). OMNIO wird nur im Bereich
der Kranken- und Invalidenversicherung angewandt.
Eine künftige Erweiterung der Vergünstigungen
ist jedoch nicht ausgeschlossen.
Personen mit dem OMNIO-Statut haben
derzeit folgende Vorteile:
•
•
•
Leistung Honorar Normale
Erstattung
erhöhte Rückerstattung in der Gesundheitspflege;
verminderter Eigenanteil bei Krankenhausaufenthalt;
reduzierter Betrag für die Maximale Gesundheitsrechnung:
sobald die Summe
aller Eigenanteile in der Gesundheitspflege
pro Haushalt einen bestimmten jährlichen
Betrag übersteigt, so werden alle weiteren
Kosten vollständig erstattet. Für Personen
Verminderter Eigenanteil bei Krankenhausaufenthalt (Bsp. fünf Tage)
Hauptversicherter
ohne Vorzugstarif
•
Erstattungen
17
Erhöhte
Erstattung
Besuch beim Hausarzt (101076) 20,79 € 15,36 € 19,39 €
Hausbesuch des Hausarztes (103132) 31,18 € 20,27 € 28,70 €
Besuch beim Facharzt (102535) 20,79 € 13,55 € 18,32 €
Besuch beim Internisten (102550) 31,80 € 20,75 € 29,45 €
Besuch beim Kinderarzt (102572) 31,80 € 19,91 € 29,29 €
Untersuchung beim Zahnarzt (301011) 18,56 € 14,08 € 18,56 €
Vollständige Zahnprothese (306935) 492,18 € 369,14 € 467,58 €
Elektro-Kardiogramm (475075) 16,09 € 13,68 € 16,09 €
Kinesitherapie (560011) 18,30 € 12,28 € 15,29 €
Kinesitherapie zu Hause (560313) 18,76 € 11,77 € 15,21 €
Hauptversicherter
mit Vorzugstarif
1. Tag 40,59 € 4,73 €
2.-5. Tag 54,88 € 18,92 €
Medikamentenpauschale 3,10 € 3,10 €
Laborpauschale 7,44 € 0,00 €
Röntgenpauschale 6,20 € 1,98 €
Technische Leistungen 16,40 € 0,00 €
TOTAL 128,61 € (*) 28,73 € (*)
(*) zuzüglich Zusatzkosten: Medikamente, eingesetztes Material, diverse Kosten, ...
Beispiele der Erstattung für Versicherte mit Anrecht auf den Vorzugstarif
mit Anrecht auf den Vorzugstarif liegt diese
Höchstgrenze bei 450 € pro Jahr;
Anwendung des Drittzahlersystems: In
der Regel darf das Drittzahlersystem nur
für bestimmte Leistungen in der Gesundheitspflege
angewandt werden (z.B. in der
Apotheke oder bei Krankenhausaufenthalt).
Der Patient zahlt dann nur seinen
Eigenanteil, die restlichen Kosten werden
direkt mit der Krankenkasse verrechnet.
Für Personen mit dem OMNIO-Statut oder
mit Anrecht auf den Vorzugstarif ist das
Drittzahlersystem jedoch auch in Situationen
anwendbar, die eigentlich nicht nach
diesem Prinzip abgerechnet werden (z.B.
Arztbesuche).
Für Personen, die schon vorher Anrecht
auf den Vorzugstarif hatten (z.B. Rentner,
Witwen und Invaliden mit begrenztem
Einkommen), ändert sich durch das
neue OMNIO-Statut nichts.
Weitere Informationen zu diesem Thema erhalten
Sie in unseren Geschäftsstellen sowie
unter www.freie.be

18 Erstattungen
Rückerstattung ab 50 Jahre
Personen ab 50 Jahre können eine
Rückerstattung für herausnehmbaren
Zahnersatz (vollständige oder Teilprothesen)
durch die gesetzliche Krankenversicherung
erhalten. Diese Altersgrenze gilt
ebenso für alle Leistungen, die in Verbindung
mit dem herausnehmbaren Zahnersatz gebracht
werden, d.h. für das Einsetzen und
Ersetzen der Prothese, das Hinzufügen oder
Ausbessern von einem oder mehreren Zähnen
und für das spätere Erneuern der Basisplatte.
Zahnprothesen werden immer pro Kiefer
erstattet, d.h. Ober- und Unterkiefer werden
jeweils getrennt vergütet. Auch die Anzahl der
Zähne pro Prothese spielt für die Rückerstattung
eine Rolle. Damit Sie die Erstattung für
den ersten Zahnersatz erhalten können, müssen
Sie die Behandlungsbescheinigung Ihres
Zahnarztes sowie ein „Antragsformular 56“
bei unserer Krankenkasse einreichen.
Ausnahmen für Personen unter 50 Jahre
In bestimmten Situationen können auch
Personen, die jünger sind als 50 Jahre, eine
Rückvergütung erhalten. In solchen Fällen ist
allerdings die vorherige Genehmigung des
Vertrauensarztes der Krankenkasse erforderlich.
In einigen Fällen muss der Vertrauensarzt
die Anfrage sogar an den „technischen
Zahnärzterat“ weiterleiten.
Der Vertrauensarzt kann sein Einverständnis
erteilen, falls eine der folgenden Situationen
zutrifft:
Rückerstattung
der Zahnprothesen:
Regelungen und Tarife
Die gesetzliche Krankenversicherung sieht eine Rückerstattung für herausnehmbare
Zahnprothesen vor. Hierzu müssen allerdings bestimmte
Voraussetzungen erfüllt werden. Fester Zahnersatz, wie bspw. ein Zahnimplantat,
wird nicht durch die gesetzliche Krankenversicherung erstattet.
•
•
•
•
•
die Person leidet an einer Verdauungsstörung
und an einer Krankheit des Dick-
und Enddarms;
es wurde ein verstümmelnder Eingriff am
Verdauungstrakt vorgenommen;
aufgrund einer Osteomyelitis (Knochenmarksentzündung),
Radionekrose (Zelltod
infolge elektrischer Strahlung), Chemotherapie
oder einer Behandlung mit
ionisierenden Mitteln verliert der Betroffene
seine Zähne;
es müssen vorzeitig Zähne gezogen werden,
da der Patient am offenen Herzen
operiert wird, eine Organtransplantation
vorgenommen wird oder eine Behandlung
mit Immundepressiva oder ionisierenden
Mitteln durchgeführt wird;
aufgrund eines angeborenen oder erblichen
Defektes fehlen zahlreiche Zähne
oder die Person leidet an einer angeborenen
oder erblichen Missbildung des Kiefers
oder der Zähne.
Der technische Zahnärzterat ist für die Entscheidungen
in folgenden Situationen zuständig:
• Verlust oder Entfernung der Zähne infolge
fehlender Hygiene, weil der Patient an einer
anhaltenden Behinderung leidet;
• Verlust oder Entfernung von Zähnen infolge
einer unwiderlegbar bewiesenen
außergewöhnlichen Krankheit oder infolge
deren Behandlung, wobei der Verlust
oder das Ziehen der Zähne nicht durch
eine korrekte Mundhygiene verhindert
werden konnte.
• Ziehen von Zähnen bei einem Patienten,
bei dem eine Operation an offenem Herzen,
eine Organtransplantation, eine Behandlung
mit ionisierenden Mitteln oder
mit Immundepressiva vorgesehen war,
allerdings nicht durchgeführt wurde.
Personen, die jünger sind als 50 Jahre, müssen
anhand eines „Formulars 57“ des Zahnarztes
einen Antrag auf Rückerstattung an
den Vertrauensarzt der Krankenkasse stellen,
ehe die Behandlung begonnen hat.
Zahnprothesen für Kinder unter 12 Jahren
Handelt es sich um ein Kind, das jünger ist als
12 Jahre, so ist allein der technische Zahnärzterat
zuständig, um über eine eventuelle
Erstattung und deren Höhe zu entscheiden.
Ersatz der Zahnprothese
Es kann eine Zahnprothese pro Kiefer und
pro Periode von 7 Ziviljahren erstattet werden.
Beispiel: Ihnen wurde eine Unterkieferprothese
am 22/09/2006 und eine Oberkieferprothese
am 23/05/2007 eingesetzt.
Eine neue Unterkieferprothese könnte
erst ab dem 01/01/2013 erstattet werden,
eine neue Oberkieferprothese ab dem
01/01/2014.

Der technische Zahnärzterat kann auf Anfrage
des Vertrauensarztes in bestimmten Fällen
die Erstattung für einen vorzeitigen Ersatz
erlauben (z.B. bei einem Kiefertumor oder
aufgrund des körperlichen Wachstums eines
Kindes). In diesem Fall muss der Zahnarzt
unserem Vertrauensarzt die „Antragsformulare
56“ und „58“ zusenden.
Anbringen zusätzlicher Zähne
Teilprothesen (mit höchstens elf Zähnen)
können im Laufe der Zeit um weitere Zähne
ergänzt werden. Auch hierfür ist eine Erstattung
vorgesehen. Die Kosten für das Anbringen
des ersten zusätzlichen Zahnes sind höher
als für die folgenden Zähne. Insgesamt
darf die Erstattung innerhalb des Zeitraums
von sieben Jahren nicht die Rückvergütung
einer vollständigen Zahnprothese (d.h. ab 12
Zähne) übersteigen; für Normalversicherte
sind dies 369,14 € und für Versicherte mit
Vorzugstarif 467,58 €.
Reparatur der Prothese
Pro Zahnprothese wird höchstens eine Reparatur
pro Ziviljahr erstattet. Die Honorare sowie
die entsprechende Erstattung können Sie
den nebenstehenden Tabellen entnehmen.
Ersatz der Basisplatte
Nach der Lieferung einer neuen Prothese
kann es zu Veränderungen des Kiefers und
später zu Verschleiß der Prothese kommen.
Innerhalb eines Zeitraums von sieben Ziviljahren
kann die Basisplatte der Prothese zwei
Mal erstattet werden.
Beispiel 1: Am 18/11/2000 erhielten Sie
eine Unterkieferprothese. Deren Basisplatte
musste am 02/05/2005 erneuert werden.
Am 01/02/2007 wurde Ihre Unterkieferprothese
durch eine neue ersetzt. Bis zum
01/01/2012 kann Ihnen nur ein weiterer
Ersatz der Basisplatte erstattet werden.
Beispiel 2: Am 18/11/2000 erhielten Sie
eine Unterkieferprothese. Deren Basisplatte
wurde am 14/03/2003 und am 02/05/2005
erneuert. Am 01/02/2007 wurde Ihre Unterkieferprothese
durch eine neue ersetzt. Bis
zum 01/01/2012 kann Ihnen kein weiterer
Ersatz der Basisplatte erstattet werden.
In diesen Tabellen erhalten Sie einen
Überblick der Kosten für eine Prothese
bei einem Zahnarzt mit Kassenabkommen.
Die angegebenen Honorarkosten beinhalten
den Zahnersatz sowie die Konsultation.
Allerdings handelt es sich um gesetzlich
vorgegebene Basishonorare. Eventuelle
Zuschläge sind nicht inbegriffen.
Herausnehmbare Prothese, inklusive Konsultation
Bezeichnung Honorar Rückerstattung
Erstattungen
Normalversicherte Versicherte mit
Anrecht auf den
Vorzugstarif
1 bis 5 Zähne 308,43 € 231,33 € 293,01 €
6 bis 7 Zähne 337,97 € 253,48 € 321,08 €
8 bis 9 Zähne 371,60 € 278,70 € 353,02 €
10 bis 11 Zähne 431,48 € 323,61 € 409,91 €
ab 12 Zähne 492,18 € 369,14 € 467,58 €
Reparatur und Einsetzen von zusätzlichen Zähnen
Bezeichnung Honorar Rückerstattung
Normalversicherte Versicherte mit
Anrecht auf den
Vorzugstarif
Reparatur 50,45 € 37,84 € 50,45 €
Anbringen eines zusätzlichen
Zahnes:
1. Zahn
Anbringen eines zusätzlichen
Zahnes:
pro weiteren Zahn
Ersatz der Basisplatte
Tarife
69,73 € 52,30 € 69,73 €
20,10 € 15,08 € 20,10 €
Bezeichnung Honorar Rückerstattung
Normalversicherte Versicherte mit
Anrecht auf den
Vorzugstarif
1 bis 5 Zähne 92,53 € 69,40 € 87,91 €
6 bis 7 Zähne 101,39 € 76,05 € 96,33 €
8 bis 9 Zähne 111,48 € 83,61 € 105,91 €
10 bis 11 Zähne 129,44 € 97,08 € 122,97 €
ab 12 Zähne 147,65 € 110,74€ 140,27 €
19
Die Honorare beziehen sich auf herausnehmbare
Zahnprothesen für Patienten
ab 12 Jahre. Bis zum 50. Geburtstag kann
eine Rückvergütung allerdings erst nach
vorheriger Genehmigung des Vertrauensarztes
bzw. des technischen Zahnärzterates
erfolgen.

20 Aktuell
Das Online Büro der Freien Krankenkasse:
Viele neue Funktionen!
Immer mehr Personen verfügen über einen Internetanschluss
und verrichten ihre administrativen Arbeiten über das Netz. Diese
Möglichkeit wollten auch wir unseren Mitgliedern bieten und haben
vor einigen Jahren das Online Büro ins Leben gerufen. Seitdem
wurde es stetig um zahlreiche Funktionen erweitert. Mittlerweile
zählt das Online Büro etwa 900 registrierte Mitglieder.
Ihr erster Besuch im Online Büro
Um den vollständigen Zugriff auf die
Funktionen des Online Büros zu erhalten,
müssen Sie sich bei Ihrem ersten
Besuch mit Ihrer Nationalregisternummer
und einem gewünschten Benutzernamen registrieren.
Ihr persönliches Passwort wird
Ihnen anschließend aus Sicherheitsgründen
nicht per E-Mail, sondern per Post zugesandt.
Sie können die Funktionen des Online Büros
also nicht bei Ihrem ersten Besuch nutzen,
sondern müssen den Erhalt des Passwortes
abwarten.
Das bietet Ihnen unser Online Büro
Wichtige persönliche Mitteilungen gleich
auf der Startseite
Muss Ihre SIS-Karte aktualisiert werden? Ist
die Nummer Ihres Bankkontos für eine oder
mehrere Versicherungen ungültig? Stimmt
Ihre Adresse nicht mit der Anschrift Ihrer
Personen zu Lasten überein oder stehen noch
Beitragszahlungen offen? Ab sofort werden
Sie durch eine persönliche Mitteilung auf der
Startseite darauf hingewiesen.
Versicherungsdaten
Der Bereich Versicherungsdaten wurde vollständig
überarbeitet und in mehrere Menüpunkte
unterteilt.
Unter Daten einsehen erhalten Sie einen
Überblick über Ihre persönlichen Angaben
(Name, Vorname, Adresse, Telefonnummer
usw.), über Ihre individuellen
Einstellungen (Newsletter,
Rückerstattungsmail, Profil
usw.), eventuelle Vollmachten
die Sie erteilt oder erhalten
haben sowie die Informationen
zu Ihrer Kontaktstelle
(Ansprechpartner, Adresse
und Öffnungszeiten).
Bestimmte Daten, so bspw.
Ihre E-Mail-Adresse, die Telefonnummer
oder Ihre Postadresse
können Sie unter Daten
aktualisieren ändern. Auch
Ihre persönlichen Einstellungen
können Sie unter diesem
Menüpunkt aktualisieren.
Falls Ihre Wohnsitzadresse
nicht mit der offiziellen Adresse in der Datenbank
für die Soziale Sicherheit übereinstimmt,
so haben Sie die Möglichkeit, diese durch einen
Mausklick anzupassen.
Alle Angaben bezüglich Ihres Versicherungsstatuts,
Ihrer SIS-Karte, internationaler Abkommen
sowie bezüglich des Anrechts auf
den Vorzugstarif und Ihrer gesetzlichen Beitragszahlungen
erhalten Sie unter Pflichtversicherung.
Informationen, die die Sonderversicherung
oder Hospitalia betreffen, finden
Sie unter Zusatzversicherung. Dort erfahren
Sie auch Ausführliches über die Gültigkeit Ihrer
Versicherungen sowie über die Beitragszahlungen.
Unter Mitversicherte werden alle Personen
aufgelistet, die zu Ihren Lasten eingetragen
sind. Von dort aus gelangen Sie zu einer de-
taillierten Ansicht der persönlichen Angaben.
Bestimmte Daten können Sie gegebenenfalls
für Ihre Mitversicherten aktualisieren (z.B.
Telefonnummer, Postadresse, E-Mail-Adresse
usw.).
Neu:
Aus Sicherheitsgründen war es bisher
nicht möglich, die Daten der Personen
einzusehen, die als Person zu Lasten des
Partners eingetragen sind. Unter Vollmachten
haben Sie nun die Möglichkeit,
Ihrem Partner eine Vollmacht zu erteilen
bzw. von Ihrem Partner eine Vollmacht
zu erhalten, um verschiedene Daten der
Mitversicherten einsehen und aktualisieren
zu können.

Erstattungen
Eine detaillierte Übersicht der erhaltenen
Rückerstattungen für Arztbesuche usw. finden
Sie unter Erstattungen einsehen. Diese
Übersicht können Sie entweder nach Datum
der Leistung oder nach Datum der Rückerstattung
anordnen. Außerdem haben Sie die
Möglichkeit, ein Anfangs- und ein Enddatum
auszuwählen. Diese beziehen sich je nach
Auswahl auf das Leistungs- oder auf das Erstattungsdatum.
Einen Überblick der Rückvergütungen für
Ihre Personen zu Lasten erhalten Sie unter
Erstattungen einsehen (Personen zu Lasten).
Möchten Sie im Voraus wissen, welche Erstattung
Ihnen für bestimmte Gesundheitsleistun-
gen zustehen, so können Sie die Rückzahlung
interaktiv ausrechnen lassen. Hierzu benötigen
Sie allerdings den Nomenklaturkode
der Leistung (z.B. für einen gewöhnlichen
Besuch bei Ihrem Hausarzt lautet der Kode in
den meisten Fällen 101076). Diesen finden
Sie auf der Behandlungsbescheinigung des
Arztes.
Neu:
Unter Anträge an den Vertrauensarzt
können Sie ab sofort alle Ihre Anträge
konsultieren und erhalten dort die Informationen
über die Gültigkeitsdauer.
Außerdem können Sie Ihre persönlichen
Ausgaben für Arzneimittel ausrechnen
lassen. Unter Medikamentenkonsum
errechnen erhalten Sie Informationen
über die Gesamthöhe
der Ausgaben für Generika
und für Originalmedikamente.
Dabei werden
natürlich nur diejenigen
Medikamente berücksichtigt,
für die Sie eine
Erstattung seitens der
Krankenkasse erhalten
haben. Durch eine interessanteSimulationsrechnung
werden Sie zudem
darauf hingewiesen, wieviel
Sie durch den Kauf
von preisgünstigeren Generika
hätten einsparen
können.
Hat dieser Punkt Sie
neugierig gemacht und
Sie möchten wissen, ob
für Ihr Originalmedikament
ein günstigeres
Generikum erhältlich ist?
Unter Generika haben
Sie Zugriff auf eine Liste
aller zugelassenen Arzneimittel.
Dort müssen
Sie lediglich den Namen
oder den Hauptinhaltsstoff
des Medikamentes
eingeben und Sie erhalten
in Sekundenschnelle
eine detaillierte Liste der
verfügbaren Originalmedikamente
und der
gleichwertigen Generika.
Krankengeld
In dieser Rubrik haben Arbeitsunfähige die
Möglichkeit, ausführliche Informationen
über die erhaltenen Krankengeldzahlungen
einzusehen. Dort befindet sich eine Übersicht
der Zahlungen sowie bestimmte Angaben
über die Arbeitsunfähigkeit und deren Anerkennungsdauer.
Dokumente
Neue Vignetten können Sie bequem über das
Online Büro anfordern oder selbst zu Hause
ausdrucken. Auch Ihre Europäische Krankenversicherungskarte
können Sie bequem per
Mausklick im Online Büro bestellen. Sie wird
Ihnen anschließend per Post zugeschickt.
Neu:
Formulare, die im Online Büro zum
Download bereitstehen, werden ab sofort
mit bestimmten Daten bereits automatisch
ausgefüllt. Ihre persönlichen
Angaben wie Name, Vorname, Adresse,
Mitgliedsnummer usw. werden in das
Formular integriert. Ergänzende Felder,
wie bspw. eine neue Kontonummer oder
Name und Vorname eines neuen Familienmitgliedes,
können Sie am Bildschirm
vervollständigen. Allerdings müssen Sie
das ausgefüllte Dokument ausdrucken,
mit Ihrer Unterschrift versehen und einsenden.
Infobox
Aktuell
21
Verschiedene Briefe, wie bspw. die Erinnerung,
Ihre SIS-Karte zu aktualisieren, die
Zahlungsaufforderung oder eine Rückzahlungsbescheinigung,
können Sie in Ihrer
persönlichen Infobox empfangen, anstatt per
Post. So erhalten Sie anstelle eines Papierdokumentes
eine elektronische PDF-Datei. Bei
jedem Eingang eines Briefes in Ihrer Infobox
werden Sie per E-Mail darüber benachrichtigt.
Sollten Sie Ihre Post innerhalb von sieben
Tagen nicht geöffnet haben, so wird dies
uns über einen Sicherheitsvorgang gemeldet.
„Ungeöffneten Briefe“ senden wir Ihnen in
diesem Fall per Post zu.

22 Jugend
Gewalt in Videospielen - ein heißes Thema!
esorgte Eltern stellen sich berechtigt
die Frage, ob das blutige Gemetzel
und das einzige Ziel in manchen
Spielen, das Töten, wirklich keine negativen
Auswirkungen auf unsere Kinder haben soll?
Tatsächlich haben Wissenschaftler in jüngsten
Studien einen kurzfristigen Effekt feststellen
können. Kurz nachdem Jugendliche
gewalthaltige Videospiele spielten, war ihre
Mitleidsgrenze, die sie gegenüber Dritten
empfanden, deutlich gesenkt. Langfristige
Folgen konnten allerdings nicht nachgewiesen
werden.
Internationale Kontrollsysteme prüfen gewalthaltige
Videospiele und geben diese für
den Verkauf an die Jugend frei (oder nicht).
Letztendlich sind und bleiben allerdings die
Eltern dafür verantwortlich, was ihre Kinder
spielen und wie sie damit umgehen.
1. Kontrolle: PEGI
PEGI (Pan European Game Information) ist
das erste europaweite Alterseinstufungssystem
für Video- und Computerspiele. Es weist
darauf hin, für welche Altersklasse ein Spiel
geeignet ist. Damit ein Video- oder Computerspiel
eingestuft werden kann, muss der
Hersteller selbst einen Bewertungsfragebogen
ausfüllen. Auf dessen Grundlage wird
es anschließend einer von fünf Altersempfehlungen
zugeordnet: „3+“, „7+“, „12+“,
„16+“ und „18+“. Spiele der drei höchsten
Altersgruppen werden zusätzlich geprüft,
bevor sie zugelassen werden. Verschiedene
Symbole auf der Verpackung weisen zudem
auf den Inhalt des Spieles hin (z.B. eine Faust
für Gewalt, eine Spinne für Angst oder eine
Spritze für Drogen).
Auch in Belgien wird – wie in den meisten
europäischen Ländern – dieses System zur
Alterseinstufung von Video- und Computerspielen
eingesetzt. Deutschland hingegen
wendet PEGI nicht an, sondern beruft sich
auf ein eigenes Prüfsystem, die USK (Unterhaltungssoftware
Selbstkontrolle).
2. Kontrolle: Eltern
Kinder bzw. Jugendliche verarbeiten Gewaltszenen
in Videospielen auf unterschiedliche
Art und Weise. Manche können dadurch
ihre innere Unruhe abbauen, andere
werden allerdings ängstlich, nervös und
gewaltbereiter. Hier sind die Eltern gefragt,
zu prüfen, was ihre Kinder spielen und wie
sich das eventuell auf deren Verhalten auswirkt.
Auch die Spieldauer sollte regelmäßig
kontrolliert werden. Eltern und Jugendliche
können sich gemeinsam darauf einigen, wie
lange während einer Woche gespielt werden
darf. Außerdem ist es ratsam, nach sinnvollen
Alternativen zu suchen (z.B. Sport).
Verbot ist keine Lösung
Die virtuelle Gewalt in Videospielen wird seit jeher viel diskutiert.
Wissenschaftler, Forscher und Psychologen aus aller
Welt haben bereits versucht, durch Studien zu beweisen,
dass Gewalt in Video- und Computerspielen
die Gewaltbereitschaft von Jugendlichen
deutlich erhöht. Dies ist ihnen allerdings
bis heute nicht gelungen.
Ein Verbot hat meist die entgegengesetzte
Wirkung. Was Videospiele betrifft, könnte
diese sogar noch weiter ausschlagen, da sich
Jugendliche fast alles schnell und bequem
im Internet herunterladen können. Stattdessen
sollten Eltern nachfragen, was an diesem
oder jenem Spiel so interessant und amüsant
ist. Sind sie mit der Handlung des Spieles
nicht einverstanden, so versuchen Sie, dies in
Ruhe zu diskutieren. Die Jugendlichen sollten
frei ihre Meinung äußern dürfen, allerdings
auch verstehen, warum ihre Eltern prinzipiell
gegen solche Spiele sind.
Fazit
Gewalthaltige Videospiele müssen nicht
kategorisch als schlecht abgestempelt werden.
Wie bei allem gehören immer mehrere
Faktoren dazu, bis ein Mensch so wird,
wie er ist. Das soziale Umfeld sowie die
Spieldauer haben einen wesentlichen Einfluss
darauf, ob sich die virtuelle Gewalt
schlecht auf das emotionale Empfinden
der Jugendlichen auswirkt. Eltern können
durch ihre Erziehung negativen Auswirkungen
vorbeugen und diese vermeiden.

Broschüren der Freien Krankenkasse
Die Vorsorge und Information der Mitglieder ist ein
wichtiger Aufgabenbereich unserer Krankenkasse.
Auf dieser Seite stellen wir einige unserer Veröffentli-
Lebensqualität trotz Krebs
Krebs ist eine Krankheit,
die das Leben verändert.
Obwohl mehr Menschen
an Herz-Kreislauf-
Erkrankungen sterben
als an Krebs, ist es doch
dieses Leiden, welches
uns am meisten Angst
einflößt. Schmerzen,
ein qualvoller Tod, ... was erwartet einen
Krebspatienten? Auf diese Frage gibt es keine
eindeutige Antwort, denn die Krankheit
hat vielfältige Verlaufsformen. Verschiedene
Krebsarten, der Zustand des Patienten sowie
das Krankheitsstadium sind Faktoren, die die
Heilungschancen und den Genesungsprozess
entscheidend beeinflussen können.
In unserer Broschüre informieren wir über
die häufigsten Nebenwirkungen der Behandlung
und geben gleichzeitig Ratschläge, wie
die Betroffenen diese durch einen angepassten
Lebensstil lindern können.
Cholesterin – Stau in den Adern
In den vergangenen
50 Jahren ist die Zahl
der Herzinfarkte und
Schlaganfälle stark angestiegen.
In Belgien
sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen
für rund 40
Prozent der Todesfälle
verantwortlich.
Verursacht werden die gesundheitlichen Probleme
meist durch einen langfristig erhöhten
Cholesterinspiegel. Überschüssiges Cholesterin
heftet sich an die Wände der Blutgefäße
und verstopft sie im Laufe der Zeit.
Die Broschüre informiert Sie über die Ursachen
und die Gefahren eines erhöhten Cholesterinspiegels.
Sie erfahren außerdem, wie
Sie Ihre Blutfettwerte wieder senken und
langfristig im Normalbereich halten können.
Die ersten Lebensjahre Ihres Kindes
Die Erziehung eines
Kindes ist sicherlich
keine leichte Aufgabe.
Besonders beim Erstgeborenen
stellen sich
Eltern unzählige Fragen,
auf die es allerdings
nicht immer eine Antwort
gibt.
Unsere Broschüre enthält Informationen zu
den verschiedenen Themen, die das Heranwachsen
des Säuglings zum Kleinkind und
schließlich zum Kind betreffen. Lassen Sie
sich nicht aus der Bahn werfen, denn ein Patentrezept
für die Erziehung Ihres Sprösslings
gibt es nicht. Stattdessen sollten Sie die Zeit
mit Ihrem Kind genießen und es geduldig auf
sein späteres Leben vorbereiten.
Impfungen im Kindesalter
Bei Kleinkindern ist
das Immunsystem
noch nicht vollständig
ausgereift. Zwar verfügen
Säuglinge bei
der Geburt über Antikörper,
die ihnen von
der Mutter übertragen
wurden, doch dieser
Schutz nimmt in den ersten Lebensmonaten
wieder ab. Die körpereigenen Abwehrkräfte
des Kindes bauen sich nur langsam auf. Um
Kinder schon früh vor schweren Infektionen
zu schützen, sind Vorsorgeimpfungen wichtig.
Viele der so genannten Kinderkrankheiten
bringen Komplikationen mit sich, die die
Gesundheit unter Umständen ein Leben lang
beeinträchtigen können.
Unsere Broschüre informiert junge Eltern
über die Wichtigkeit des Impfschutzes und
über die möglichen Folgen der einzelnen
Krankheiten.
Diabetes Mellitus
Kiosk
23
chungen zu Gesundheitsthemen vor. Diese und andere
Broschüren sind kostenlos in unseren Kontaktstellen
erhältlich.
Der Diabetes Mellitus –
im Volksmund auch
Zuckerkrankheit genannt
– ist eine Erkrankung
des Stoffwechsels
mit einer chronischen
Störung des Blutzuckerhaushalts.
Bis vor wenigen Jahren
war der Diabetes hauptsächlich in den Industriestaaten
vertreten; heute steigt die Zahl der
Neuerkrankungen weltweit jährlich an.
Die Zuckerkrankheit lässt sich in unterschiedliche
Verlaufsformen einteilen. An Diabetes
Typ 1 erkranken vorwiegend junge Menschen.
Ursache für die Beschwerden ist bei dieser
Form eine Zerstörung der Körperzellen, welche
das Insulin herstellen. Vom Typ 2 der
Zuckerkrankheit sind meist ältere Personen
betroffen. Die Zellen, an denen das Insulin
wirken soll, reagieren nur noch schwach auf
den Stoff, sodass es zu einer Unterversorgung
kommt. Werdende Mütter können zudem am
Schwangerschaftsdiabetes erkranken, der
durch Hormonschwankungen ausgelöst wird.
Unsere Broschüre informiert Sie über die
Krankheit, ihre Behandlung und über andere
gesundheitliche Risiken.
Impressum
Redaktion: Freie Krankenkasse
Layout: Indigo
Fotogravur und Druck: Roels Printing n.v.
Verantwortlicher Herausgeber:
Hubert Heck, Hauptstraße 2, 4760 Büllingen,
Tel. 080 640 515
Unternehmensnummer: 0420.209.938
Mitglied der Herausgeber der periodischen Presse
Die Vervielfältigung bzw. Veröffentlichung dieser
Ausgabe, selbst auszugsweise, gestattet das Urheberrecht
nur wenn sie mit dem Herausgeber
vereinbart wurde.

Schützen Sie sich -
meiden Sie die Mittagssonne!
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