downloaden - Partizipation Leben in Kindergarten und Grundschule
downloaden - Partizipation Leben in Kindergarten und Grundschule
downloaden - Partizipation Leben in Kindergarten und Grundschule
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Wut ausatmen<br />
Zeitrahmen: 5 M<strong>in</strong>uten<br />
Vorbereitung: e<strong>in</strong> Raum oder Ort etwas abseits<br />
der K<strong>in</strong>dergruppe<br />
Verlauf:<br />
Diese Übung führt die K<strong>in</strong>der aktiv zu körperlicher<br />
Entspannung. Tiefes Durchatmen verhilft<br />
zu e<strong>in</strong>em ruhigen Herzschlag <strong>und</strong> Muskellockerung.<br />
Die Erzieher<strong>in</strong> bzw. Lehrer<strong>in</strong> atmet mit<br />
dem K<strong>in</strong>d geme<strong>in</strong>sam ruhig e<strong>in</strong> <strong>und</strong> wieder<br />
aus. Dann kann sie das K<strong>in</strong>d anleiten, tief e<strong>in</strong>zuatmen,<br />
vier Sek<strong>und</strong>en lang die Luft anzuhalten<br />
<strong>und</strong> dann die Wut mit aller Kraft auszuatmen.<br />
Das kann e<strong>in</strong>ige Male wiederholt werden.<br />
Variante:<br />
Es bietet sich auch an, die gesamte Wut <strong>in</strong> e<strong>in</strong>en<br />
Luftballon h<strong>in</strong>e<strong>in</strong>blasen zu lassen. Vielleicht<br />
lässt man sich auch die Wut platzen, ohne dass<br />
sie anderen schadet.<br />
F<strong>und</strong>ort:<br />
Kaiser, T. (1999). Das Wut-weg-Buch. Spiele,<br />
Traumreisen, Entspannung gegen Wut, Aggression<br />
bei K<strong>in</strong>dern. Freiburg i.Br.: Christophorus.<br />
Indianer-Regen<br />
Zeitrahmen: 5 M<strong>in</strong>uten<br />
Modul 5: Konfliktbewältigungskompetenz<br />
Vorbereitung: Regenrohr vorhanden (lange<br />
Papprolle gefüllt z.B. mit Reis)<br />
Verlauf:<br />
Diese Methode zielt darauf ab, erregte K<strong>in</strong>der <strong>in</strong><br />
e<strong>in</strong>e angenehme Stimmung zu versetzen <strong>und</strong><br />
durch volle, harmonische Klänge zur Entspannung<br />
zu führen. Während Worte bei wütenden<br />
K<strong>in</strong>dern oft abprallen, dr<strong>in</strong>gt Musik zu ihnen<br />
vor – sie können sich den Tönen nicht verschließen,<br />
horchen auf, öffnen sich ihnen <strong>und</strong> werden<br />
ruhiger. Das Regenrohr f<strong>in</strong>det man bereits <strong>in</strong><br />
vielen E<strong>in</strong>richtungen vor, denn es ist beliebt<br />
<strong>und</strong> lässt sich gut mit den K<strong>in</strong>dern herstellen.<br />
E<strong>in</strong>e möglichst lange Papprolle wird mit Reis<br />
oder Nägeln gefüllt <strong>und</strong> an den Enden verschlossen.<br />
Seitlich werden Holzstäbe <strong>in</strong> das<br />
Rohr gebohrt, die beim Drehen den Fall der<br />
Reiskörner verzögern. Das Geräusch ist sehr<br />
angenehm <strong>und</strong> er<strong>in</strong>nert an e<strong>in</strong>en starken Regenguss.<br />
Das K<strong>in</strong>d kann das Rohr selbst drehen<br />
<strong>und</strong> versuchen e<strong>in</strong>en gleichmäßigen Rhythmus<br />
zu f<strong>in</strong>den. Oder e<strong>in</strong> Fre<strong>und</strong> rollt das Regenrohr<br />
gleichmäßig auf dem Rücken des liegenden<br />
K<strong>in</strong>des ab.<br />
F<strong>und</strong>ort:<br />
Parchau, B. & Völkel, P. (2003). „Das ist aber<br />
me<strong>in</strong>s!“ – Konflikterziehung im K<strong>in</strong>dergartenalltag.<br />
In: Sturzbecher, D. & Großmann, H.<br />
(Hrsg.). Praxis der sozialen <strong>Partizipation</strong> im<br />
Vor- <strong>und</strong> Gr<strong>und</strong>schulalter. München: Re<strong>in</strong>hardt,<br />
S. 144.<br />
© IFK e.V. 2009 11