Mein Buch über Nieren und Nierenkrankheit - Nierenkranke Kinder ...
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Wasser ist am Aufbau deines Körpers maßgeblich beteiligt.<br />
• Alles was flüssig ist, enthält Wasser, z. B. Milch, Säfte, Suppen <strong>und</strong> Saucen.<br />
• Wasser ist auch in allen festen Nahrungsmitteln enthalten. Besonders viel<br />
Wasser enthalten Obst <strong>und</strong> Gemüse. Es ist aber auch z.B. in Brot, Fleisch,<br />
Fisch, Käse, Eiern <strong>und</strong> Kartoffeln enthalten.<br />
Du weißt jetzt, warum es wichtig ist, sich richtig zu ernähren!<br />
Schau dir nun bitte einmal diesen Kreis an!<br />
Er besteht aus 10 Teilen. Jeder Teil enthält ein Nahrungsmittel.<br />
Schreibe bitte neben jedes Nahrungsmittel, welche Nähr- <strong>und</strong> Wirkstoffe es<br />
vor allem enthält.<br />
Nähr- <strong>und</strong> Wirkstoffe waren: Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralsalze<br />
<strong>und</strong> Wasser.<br />
Zwei Beispiele zeigen dir, wie's geht.<br />
E1 - 5<br />
Viel Spass!<br />
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