August 2010 - Gemeinde St. Georgen ob Judenburg
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18 <strong>St</strong>. <strong>Georgen</strong>er <strong>Gemeinde</strong>nachrichten<br />
Ohne Sonne gäbe es kein<br />
Leben auf unserem Planeten.<br />
Die Sonne macht gute<br />
Laune (Antidepressivum<br />
Sonne) und spendet Energie<br />
und Wärme.<br />
Vitamin D - Produktion<br />
Wir benötigen die Sonne, um<br />
in unserer Haut aktives Vitamin<br />
D zu produzieren, also<br />
um keine Rachitis (Knochenerweichung)<br />
zu bekommen.<br />
Ein Sonnenbrand erhöht<br />
aber das Hautkrebsrisiko<br />
bereits erheblich. Vorzeitige<br />
Hautalterung, Faltenbildung,<br />
Augenschäden, Schwächung<br />
des Immunsystems<br />
Seit April dieses Jahres bin ich<br />
als gewerbliche Masseurin selbständig<br />
tätig. Endlich!<br />
Die steigende Nachfrage im Gesundheitsbereich<br />
und die Möglichkeit<br />
einer selbstbestimmten<br />
Arbeitszeit haben mich dazu bewogen,<br />
mir meinen eigenen Arbeitsplatz<br />
zu schaffen.<br />
Meine große Freude an meinem<br />
Beruf hat sich durchgesetzt.<br />
Nach anfänglich kritischen<br />
Überlegungen und viel Vorbereitung<br />
beginne ich zur Zeit einen<br />
neuen Lebensabschnitt.<br />
Meine Ausbildung erfolgte als<br />
Lehre im Physikalischen Ambu-<br />
Dr. Siegfried Wess<br />
informiert<br />
bis hin zu verschiedenartigen<br />
Hauttumoren werden<br />
durch zuviel und unkontrollierte<br />
Besonnung hervorgerufen.<br />
Richtlinien<br />
Beachten sie folgende Richtlinien<br />
um keinen Schaden<br />
durch zu viel an Sonne zu<br />
nehmen!<br />
1) Kennen sie Ihren Hauttyp?<br />
(Arzt und Apotheker informiert<br />
sie)<br />
2) Verwenden sie nur hochwertige<br />
Sonnencremen<br />
(Wirksamkeit, Haltbarkeit,<br />
Lagerung, Ablaufdatum<br />
Sonne -<br />
Segen oder Fluch<br />
Schutzfaktor und UVA Symbol)<br />
hauttypengerecht aus<br />
der Apotheke (Beratung).<br />
3) Vor dem Sonnenbad eincremen,<br />
alle 2 <strong>St</strong>unden<br />
nachcremen, besonders<br />
nach dem Baden (wasserfeste<br />
Sonnencreme beim<br />
Schwimmen verwenden).<br />
4) Keine Sonnenbäder von<br />
11-15 Uhr, möglichst viel den<br />
Schatten nützen; kein Lichtschutzfaktor<br />
bietet 100%<br />
Schutz; Mittagssonne meiden<br />
5) Sun <strong>St</strong>yling: Sonnenbrille<br />
mit UV Schutz, Hut, Kap<br />
Manuela Reiter - gewerbliche Masseurin<br />
Mein Weg hat mich in die Selbständigkeit geführt<br />
pe T-Shirt oder Tunica verwenden.<br />
6) Maximal 50 Sonnenbäder<br />
im Jahr (dazu zählt jeder<br />
Aufenthalt in der Sonne oder<br />
im Solarium)<br />
7) Verzicht auf Solarien; Solarienverbot<br />
für Kinder und<br />
Jugendliche unter 18 Jahren,<br />
da die Gefahr für ernste gesundheitliche<br />
Hautschäden<br />
hoch ist und die Haut vorzeitig<br />
altert und runzelig wird.<br />
Mit diesen Tipps wünsche<br />
ich Ihnen einen<br />
erholsamen und beschwerdefreienSommerurlaub<br />
in der Sonne !<br />
„Dort, wo deine Füße stehen, beginnt auch die Reise von tausend Meilen.“ - Lao Tse -<br />
latorium Knittelfeld, welche ich<br />
1995 begann.<br />
Anschließend machte ich eine<br />
weiterführende Ausbildung zum<br />
medizinischen Masseur.<br />
Meine Befähigungsprüfung<br />
bzw. meine Meisterprüfung im<br />
Gewerbe „Massage“ erlangte<br />
ich im Jahr 2009.<br />
Durch meine langjährige Tätigkeit<br />
als medizinischer Masseur<br />
im Physikalischen Ambulatorium<br />
<strong>Judenburg</strong> wuchs die Idee,<br />
als freiberuflicher Heilmasseur<br />
eine eigene Praxis zu eröffnen.<br />
Ich habe die Ausbildung zum<br />
Heilmasseur abgeschlossen,<br />
und kann auf ärztliche Anordnung<br />
eigenverantwortliche Therapien<br />
ausführen.<br />
Dies erfolgt über den Überweisungsschein<br />
und kann durch die<br />
Krankenkasse teilrückvergütet<br />
werden.Mein Interesse gilt einer<br />
guten Zusammenarbeit mit Ärzten<br />
und Physiotherapeuten.<br />
So habe ich mich meiner Freundin<br />
Doris Waidacher angeschlossen<br />
und in ihrer Praxis in<br />
Knittelfeld auch meine Räumlichkeiten.<br />
Bei Bedarf biete ich für unsere<br />
Region Hausbesuche an.<br />
Bei Interesse bitte anrufen, die<br />
Termine werden telefonisch vereinbart.