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Ingeborg Volger / Martin Merbach, Die Beziehung verbessern Kommunikation als Widerspiegelung des Innen im Außen 15 sich doch in einem permanenten Kommunikationsprozess, in dem es sich gegenseitig mit seinem Schweigen seine innere Verfassung mitteilt. Zwar stellen sich Gefühle spontan ein und werden nicht willkürlich produziert, doch sind sie nicht voraussetzungslos, sondern werden durch Gedanken und Vorstellungen mitbestimmt. Art und Beschaffenheit der Vorstellung, die jeder sich vom Wesen und dem Charakter seines Partners macht, nehmen entscheidenden Einfluss auf die ausgelösten Gefühle. In der bitteren Äußerung: »Das hätte ich nicht von dir gedacht« oder der bangen Frage »Liebst Du mich eigentlich noch?« thematisieren beide die Erschütterung, die das Bild vom anderen durch die Krise erfahren hat und die Verstörung angesichts eines bisher nicht für denkbar gehaltenen Wesenszuges des Partners. Diese kognitiven Modelle oder Mentalisierungen sind zentrale Bausteine unserer Gefühlswelt, die unser Bild von uns selbst, vom Partner und in der Folge unsere Kommunikation beeinflussen. Einige grundlegende Überlegungen über die Bedeutung von Gefühlen und Mentalisierungsprozessen sollen deren zentrale Funktion und Verschränkung in der Kommunikation von Paaren beleuchten. 1.2 Kommunikation als Widerspiegelung des Innen im Außen Die zwischenmenschlichen Beziehungen, in denen wir aufwachsen, prägen die Persönlichkeit des Menschen. Was wir in diesen Beziehungen erfahren, bildet unser inneres Bild von der Struktur und dem Wesen von Beziehungen. Hier lernen wir, ob wir uns auf andere verlassen können oder ob es sicherer ist, lieber in einer gewissen abwartenden Distanz zu bleiben und unserer eigenen Kontrolle mehr zu vertrauen als unserem Gegenüber. Zwar sind wir potentiell neugierige und explorative Wesen, doch sind wir zunächst darauf angewiesen, uns in einer sicheren Umgebung bewegen zu © 2010 Vandenhoeck & Ruprecht GmbH & Co. KG, Göttingen ISBN Print: 978-3-525-67003-3
Ingeborg Volger / Martin Merbach, Die Beziehung verbessern 16 Grundbausteine der Kommunikation können. In neuen Beziehungen werden wir daher versuchen, Vertrautes wieder zu finden. Entsprechend unserem Wunsch nach Familiarität bestimmen die inneren Bilder (Beziehungsrepräsentanzen) demnach in entscheidendem Maße, welche Beziehungsformen wir später aktiv aufsuchen. Menschen suchen also nicht nur in der frühen Mutter-Kind Beziehung Sicherheit, sondern auch spätere Beziehungen sind von dem Wunsch nach einer vertrauten und sicheren Beziehung geprägt. Nicht immer finden wir ohne Weiteres eine unserem inneren Bild entsprechende Bezugsperson, vielmehr müssen wir versuchen, unsere Umgebung so zu beeinflussen, dass sie möglichst optimal zu unseren Bedürfnissen passt. Indem wir uns in interpersonellen Situationen so verhalten und präsentieren, dass wir uns sicher fühlen können und keine Bedrohung erleben müssen, vermitteln wir unserem Gegenüber Informationen darüber, wie wir uns selbst und ihn als unseren Partner wahrnehmen. So können wir ihm mitteilen, dass wir uns am sichersten fühlen, wenn wir uns als freundlichen und zuvorkommenden Menschen präsentieren, der keine Aggressionen auslöst. Wir können aber auch signalisieren, dass wir uns nur unter der Bedingung vertraut fühlen, dass unser Gegenüber von unserer Macht und Überlegenheit beeindruckt ist und uns durch seine Bewunderung Sicherheit gibt. In der Art und Weise, wie wir auftreten und mit unserer Umgebung kommunizieren, gestalten wir demnach immer unsere Beziehungen, indem wir versuchen, unsere inneren Bilder mit neuen Bezugspersonen zu reinszenieren. Basis dieses gegenseitigen Beeinflussungsprozesses bildet die Kommunikation, wobei wir uns darüber im Klaren sein müssen, dass die wesentlichen beziehungsstiftenden und -regulierenden Informationen unbewusst vermittelt werden. © 2010 Vandenhoeck & Ruprecht GmbH & Co. KG, Göttingen ISBN Print: 978-3-525-67003-3
Seite 1 und 2: Ingeborg Volger Martin Merbach Die
Seite 3 und 4: Ingeborg Volger / Martin Merbach, D
Seite 15: Ingeborg Volger / Martin Merbach, D
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