StadtAnzeiger Coesfeld KW 32

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FIT & GESUND5. August 2015 StadtAnzeiger 21ApothekenNotdienstCoesfeld/LetteDülmen/BaumbergeDonnerstag, 06.08.2015Barbara-Apotheke in OsterwickFreitag, 07.08.2015Kreuz-Apotheke in CoesfeldApotheke am Münstertor in BillerbeckHirsch-Apotheke in GescherSamstag, 08.08.2015Stifts-Apotheke in NottulnSonntag, 09.08.2015Markt-Apotheke in CoesfeldDr. Graute‘s Tiber-Apotheke in DülmenMontag, 10.08.2015Marien-Apotheke in LetteApotheke am Spieker in BuldernDienstag, 11.08.2015Linden-Apotheke in CoesfeldDr. Graute‘s Adler-Apotheke in DülmenMittwoch, 12.08.2015Baumberg-Apotheke OHG in Havixbeckwww.kts-krankenbefoerderung.deKTS KrankenbeförderungGmbH• Liegend & Sitzend• Dialysefahrten• Arztfahrten• Privatfahrten• Kur- und Rehafahrten• Rollstuhlfahrten• BestrahlungsfahrtenNotrufMo – SoKTS Krankenbeförderung GmbH08 00/30 31 800 (kostenfrei)Ihr Service im Kreis Coesfeld!Feuerwehr(Rettungsdienst und Notarzt) 112Polizei 110Notfalldienstniedergelassener Ärzte in Westfalen-Lippe116 117bundesweite und kostenfreie NummerNotfalldienstpraxenCoesfeld: St.-Vincenz-HospitalDülmen: Franz-HospitalBeratung & HilfeFrauen- & Kinderschutzhaus0 25 94/8 68 54Frauen e.V. 0 25 94/99 11 11Ehe & Familie 0 25 41/23 63Weißer Ring e.V. AußenstelleCoesfeld 0 25 02/22 36 09Beratungsstelle Alzheimer01 80/5 00 87 04Giftnotruf 02 28/1 92 40Schwangerenhilfe 0 25 41/50 26Frauen e.V. 0 25 41/97 06 20Hilfe für entwicklungsverz. u. be hin derteKinder/Vorschulalter 0 25 41/98 00 05Fit in den SchulstartWichtige Tipps, damit der Schulanfang gelingtFür Nordrhein-Westfalens rundzwei Millionen Schüler an allgemeinbildendenSchulen beginntin Kürze das neue Schuljahr. Damitder Auftakt gut gelingt, hatdas Nachhilfe-Institut Studienkreiseinige Tipps für Eltern zusammengestellt,die ihre Kindersinnvoll unterstützen wollen.KREIS. Schulkinder solltensich rechtzeitig an den Tages-und Schlafrhytmus gewöhnen,möglichst schonein paar Tage vor dem eigentlichenSchulbeginn. Elternsollten mit den Kindern frühzeitigdie Bücher- und Materiallisteprüfen. Je nach Alterdes Kindes sollten Elternbeim Vorbereiten der Schultaschehelfen. Muss nochein unterschriebenes Zeugnisabgegeben werden? DerSchreibtisch des Kindes solltevom Ferienmodus in denArbeitsmodus umgeschaltetwerden. Es sind noch einpaar Tage Zeit, aufzuräumenund Ordnung zu schaffen.Fehlende Arbeitsmaterialienkönnen jetzt noch besorgt,der Stiftebecher und Aufbewarungsboxenergänzt werden.Damit die Kinder positivin das neue Schuljahrstarten können, sollten realistischeZiele und die Wegedahin gemeinsam besprochenund festgelegt werden.Ein offenes Gespräch überdie Stärken und SchwächenDIE ZEITUNGfür alle…Stadt AnzeigerNach sechs Wochen Ferien gibt es viel zu erzählen. des vergangenen Schuljahreskann hilfreich sein.Gemeinsam mit dem Schulkindsollte nach dem Stundenplaneine optimale Zeitfür die Hausaufgaben festgelegtwerden, ElternabendeÄsthetische LidchirurgieThemenabend am 13. Augustum 20 Uhr in der Augenklinik AhausReferent: Augenarzt Matthias GerlAnmeldung: 02561 955 55 oder www.augenklinik.deBIO-WETTER ZUM WOCHENENDEDie gegenwärtigen Wetterreize können wetterempfindlichen Menschen sehr zusetzen.Sie fühlen sich vielfach müde oder abgeschlagen und dennoch innerlich aufgewühlt.Dadurch sinkt die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit meist unter den individuellenDurchschnitt. Aber auch Atemwegsbeschwerden oder grippale Infektehaben ein leichteres Spiel als sonst.und andere wichtige Terminegehören in den Terminkalender.Eine Kontaktaufnahmezu neuen Lehrern ist sinnvoll.Für einige Schüler stehtmit dem neuen Schuljahrder Wechsel auf eine weiterführendeSchule an. Das bedeutet:mehr Lehrer, mehrSchüler, mehr Fächer, mehrUnterricht, mehr lernen. Jeumfangreicher der Lernstoff,desto wichtiger ist effektivesLernen.AugenprAxis/-klinik AhAusAm schlossgrAben 1348683 AhAusDonnerstag 06. August 2015Temperatur 15 – 30° Regen-Risiko 4% Pollenflug Gräser schwachFreitag 07. August 2015Temperatur 16 – 30° Regen-Risiko 20% Pollenflug Gräser schwachSamstag 08. August 2015Temperatur 17 – 25° Regen-Risiko 31% Pollenflug Gräser schwachSonntag 09. August 2015Temperatur 14 – 24° Regen-Risiko 13% Pollenflug Gräser schwachAnzeigeFoto: pr
22 StadtAnzeiger SPORT & FREIZEIT5. August 2015Tore werden für jeden geöffnet„Ball der Nationen“: Benefiz-Fußballturnier mit Flüchtlingen am 15. August in CoesfeldFußball verbindet die Menschen,unabhängig von Hautfarbe,Geschlecht, Religion oderHerkunft. Nach diesem Mottowird am Samstag, 15. Augustein Fußballturnier in Coesfeldstattfinden. Flüchtlinge, die zurZeit in Coesfeld untergebrachtsind, werden dann mit deneinheimischen Bürgern buntdurcheinander gemischt.Von Alexander BittingCOESFELD. Die Idee dazu hatteOliver Steens, Mitarbeiterdes Autohauses Rietmann &Leifkes. Er spielt selbst Fußballbeim SV Gescher undhat dort auch oft mit ausländischenMitbürgern zu tun.„Man muss den Negativnachrichtenetwas entgegensetzen“,sagt Steens.Er trug seine Ideen beimDJK Coesfeld und der SGCoesfeld vor. Innerhalb wenigerStunden entwickelte dieIdee eine sehr große Akzeptanz,sodass aus der ursprünglichenIdee eines Benefizspielsein Turniergedanke wurde.„Wir wollen die positiveWollen den Flüchtlingen einen tollen Tag bescheren: Die Initiatoren (v.l.) Patrick Steinberg (SGCoesfeld), Max Kiffmeyer, Michael Laukamp (beide DJK Coesfeld), Oliver Steens, Edith Spangenberg(beide Autohaus Rietmann & Leifkes), Christiane Falk, Robert Kreyß (beide Tanzschule Falk), PatriciaBeck (DRK Ortsverein) und Bernd Lippe (Flüchtlingsinitiative Coesfeld).Foto: bitBewegung für jedes AlterNeue Tanzkurse im Tanz-Centrum Coesfeld nach den FerienStimmung in Coesfeld weiterausbauen“, sagt Michael Laukampvon der DJK.Beim Turnier am 15. Augustauf dem Kunstrasenplatz desDJK (Reiningstraße) könnenneben den Flüchtlingen alleVereins-, Hobby- und Betriebsmannschaftenteilnehmen,die Lust auf einen lockerenKick mit viel Spaß haben.Der Wettkampfgedanke ist nebensächlich,es geht um denSpaß, zumal barfuß mit einemLeichtball gespielt wird. VieleFlüchtlinge haben keine Fußballschuhe,deshalb soll esheißen: Gleiche Chancen füralle. „Sport ist die einfachsteArt und Weise, sich zu begegnen“,findet auch Bernd Lippevon der Flüchtlingsinitiativedie Idee toll. „Viele Flüchtlingehaben ein Freizeitproblem“,verdeutlicht er. Um dementgegenzuwirken, findet seitgut vier Wochen wöchentlichein Fußballspiel nur mitFlüchtlingen des Pictorius-Berufskolleges statt. Der Kickauf dem Rasen an der Reiningstraßewird von Robert Kreyß(Tanzschule Falk) begleitet,auch die Trikots kommen vonFalk. „Das Turnier ist ein deutlichesSignal dagegen, was geradeim Osten und Süden derRepublik passiert“, sagt BerndLippe.Das Turnier soll von 12bis 18 Uhr stattfinden. DieMannschaften spielen mitfünf Feldspielern und solltenzumindest zwei Auswechselspielerhaben. Je nach Zahlder Anmeldungen werdenweitere Rahmendaten wie dieSpielzeit abgesteckt. Es gibtkeine Altersbegrenzung, dieTeilnahme ist kostenlos. FürGetränke und Verpflegungist gegen eine Spende gesorgt(Motto: „Was der Geldbeutelerlaubt und das Herz gebietet“).Die Spenden kommender Flüchtlingsinitiative zugute.Auch Patricia Beck vomDRK-Ortsverein kann dieHilfsbereitschaft in Coesfeldnur loben: „Es ist beispiellos,was hier ehrenamtlich auf dieBeine gestellt wird.“Anmeldungen nimmt dieDJK Coesfeld bis Sonntag, 9.August entgegen: Mail: verwaltung@djk-coesfeld.de,Fax: 0 25 41/980 567 oder inder Geschäftsstelle, Reiningstraße12.Neues aus der GeschäftsweltNach den Sommerferien ist eswieder soweit. Im Tanz-CentrumCoesfeld starten neueTanzkurse. Wer etwas für seineFitness machen möchte unddabei noch Spaß haben will,der ist im Tanz-Centrum genaurichtig.COESFELD. Die neuen Angebotesind sehr vielfältig.Für Jugendliche beginnt einTanzkurs am Mittwoch, 2.September um 18 Uhr. Erbeinhaltet Standard- undLateintänze sowie Discofox.Nach dem Kurs sind dieTeilnehmer in der Lage, aufFesten und Partys die Tanzflächenzu stürmen.Am Dienstag, 18. Augustbeginnen zwei Kurse für Erwachsene.Einer ist für Anfängerohne Vorkenntnisse.Ein weiterer Kurs ist für Teilnehmer,die den Grundkursschon absolviert haben oderbereits früher getanzt haben.Die Kursgebühren betragen60 Euro für den Jugendkursund 70 Euro für die Erwachsenenkurse.Mitglieder desTanz-Centrums zahlen jeweilsdie Hälfte.Darüber hinaus bietet dasTanz-Centrum donnerstagsum 20 Uhr eine Gruppe„Aerobic/BOP“ an. Trainiertwird das ganze Jahr, außerin den Ferien. Aerobic istein dynamisches Fitnesstrainingmit rhythmischen Bewegungenzu motivierenderMusik. Die Grundelementesind hauptsächlich Ausdauerund Koordination. Die ineiner Choreografie zusammengestelltenÜbungen, dievon der Aerobic-TrainerinYvonne Pier vorgeführt werden,sind eine Mischung ausklassischer Gymnastik undTanz. Die Kosten betragen20 Euro pro Monat. Hierbesteht die Möglichkeit, abdem 19. August zwei mal zuSchnuppern.Tanzen verbindet dreipositiv Eigenschaften. DieGesundheit wird allgemeinpositive beeinflusst. Wer regelmäßigtanzt, reduziert seinpersönliches Risiko bei vielenKrankheiten. Zum zweitenmacht das Tanzen viel Spaß.Sich zur Musik zu bewegen,ist eine gute Alternative zueinem Ausdauertraining imFitness-Center. Für viele derwichtigste Punkt: Tanzen istein Sport, den man gemeinsammit seinem Partner betreibenkann. „Wir habenüber die Jahre sehr viele Paaregesehen, die zunächst einmaldas Tanzen ausprobierenwollten. Viele hat nach kurzerZeit das Tanzfieber gepacktund sie tanzen inzwischenüber Jahre bei uns“,sagt Birgit Sieg, Sportwartindes Tanz-Centrums.Anmeldungen und Fragenzu den Angeboten könnentelefonisch (0 25 41/88 81217) oder per Email (gs@tanz-centrum-coesfeld.de)erfolgen. Weitere Informationenzu diesen Kursen undzum Gesamtangebot desTanz-Centrums Coesfeldenthält die Homepage: www.tanz-centrum-coesfeld.de.RADWELT: „ALT GEGEN NEU“COESFELD. Noch bis zum 15. August können Radwelt-Kundeneinige Fliegen mit einer Klappe schlagen. Beim Kauf vonbestimmten Rädern oder E-Bikes bekommen Kunden 200Euro für ihr altes Fahrrad vergütet - ganz egal in welchemAlter, welchem Zustand und welcher Qualität sich das Radbefindet. Möglich ist die „ALT gegen NEU“-Aktion nur mitHilfe und Unterstützung von Lieferanten und Herstellern.„Wenn ein Rad noch funktionstüchtig ist und einen Werthat, versuchen wir, dafür einen Käufer zu finden. Andernfallsrichten wir es in unserer Werkstatt wieder so her, dases eine hinreichend gute Funktion hat“, sagt Inhaber PeterBaumeister. „Der Service an unseren Kunden ist es uns wert.“So macht sich sogar für die Gebrauchtrad-Kunden dieser Servicebezahlt, können sie doch im Gegensatz zu einem Privatkaufauf ein fachmännisch hergerichtetes Rad zugreifen. DerKunde ist bei Radwelt König. Die beliebte „Alt gegen Neu“-Aktion findet bereits zum 13. Mal statt. Beim Top-Angebotdieser Aktion kann der Kunde über 1.000 Euro sparen.
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