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Del 28 d'abril al 4 de maig de 2011 SALUTEntre los 35-40 años aparece una crisis deinseguridad, de extraer el balance de nuestrasexpectativas y sopesar nuestra realidadpresente. Nos volvemos débiles y sufrimosmucho con este nuevo “terremoto” a nivelde nuestra identidad. Nuestra experienciapasada a veces no ayuda y nuestros rolesaprendidos son obsoletos y poco eficacespara la toma de decisiones. Además nos vemosmayores y sufrimos mucho al notar quenuestras facultades físicas e intelectualesempiezan a disminuir.Alrededor de los 50 años, se planteannuevos problemas. De estos adultos dependenhijos que están creciendo y que necesitanun máximo apoyo para su madurez, padresque ya mayores también los necesitan,lo más probable es que se tengan tambiéndificultades en la pareja, el cuerpo ha cambiadoy aparecen los primeros achaques.Otra etapa difícil es la vejez, cuando lapersona comienza a pensar en el tiempoque le queda. En esta sociedad donde semargina a los mayores y que la idea de lajuventud es la que triunfa relacionándosecon la energía, dinamismo, éxito, hermosuray superación.MODELO DE TOMA DE DESICIONESLa orientación del problema es fundamentalpara solucionarlos y tener la capacidad desuperarlos.Una orientación NEGATIVA implicaría verel problema como una amenaza. Creer queson insolubles, nos bloquean y hace disminuirnuestras energías. Dudar de la propiahabilidad de solucionarlos es la peor denuestras perspectivas ya que nos podría llevara la depresión. Sentir frustración anteslas situaciones solo aumentará el estrés contodos los riesgos que eso conlleva.Una orientación POSITIVA implica ver elproblema como una oportunidad. Creer quecada problema es un nuevo reto y que cadanuevo reto es un placer, nos prepara conla fuerza de un trampolín para superarnos.Pensar en que los problemas tienen soluciónnos dará nuevas energías y abriremoslas ventanas a las oportunidades. Percibirsecon capacidad suficientes para afrontar losproblemas nos hace fuertes y encontramosnuevos modos más originales de superarlos.Tener la disposición apropiada invirtiendotiempo y esfuerzo en la solución puede serpor si sola una garantía para su solución.42www.saforguia.com
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