Chicago Rewia #130
Polish Weekly
Polish Weekly
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
10 | #43 (130) • 23 - 29 października 2015 chicagorewia.com<br />
• rodzina<br />
Jesienne Mikstury<br />
Sprawdzone sposoby na jesienne przeziębienia, bole gardła, katary…<br />
Przepis 1 (świetne na bol gardła i<br />
pierwsze oznaki przeziębienia).<br />
1. Pokroić 2 cytryny (najlepiej organiczne)<br />
i 1inch świeżego korzenia<br />
imbiru.<br />
2. Włożyć pokrojone cytryny razem<br />
z imbirem do słoika.<br />
3. Zalać wszystko nieprzetworzonym<br />
miodem tzw. „raw honey”, wymieszać,<br />
zakręcić i włożyć do lodówki.<br />
4. Za 2 dni nasza mikstura będzie<br />
gotowa.<br />
5. Najlepiej wlać 2 łyżeczki mikstury<br />
do bardzo cieplej wody i wskoczyć<br />
pod ciepły koc z dobra książką<br />
do czytania.<br />
Przepis 2<br />
1. Pomieszać pól szklanki miodu<br />
i ćwiartkę szklanki wody. Dodać<br />
poćwiartowaną cebule 2-3 ząbki<br />
czosnku (drobno pokrojone). Można<br />
dodać szczyptę szałwii, tymianku<br />
lub oregano (gdy nie mam pod ręką<br />
ziół, dodaje Young Living Oils).<br />
Wszystko to przykryć na cala noc i<br />
pozostawić w pokojowej temperaturze.<br />
Po nocy, odcedzić i wlać do słoika,<br />
przechowywać w lodowce.<br />
Przepis 3<br />
Bardzo prosty, w trakcie kaszlu nocnego,<br />
kroje kilka dużych cebul na<br />
pól i rozkładam wokół łóżka.<br />
Przepis 4 (Sprawdzony przez Bogusie<br />
i jej córeczki, dziękuje)<br />
1. Potrzebujemy do tego czosnek,<br />
około 12 ząbków. Obieramy<br />
i przeciskamy czosnek<br />
przez praskę, wszystko wkładamy<br />
do szklanego naczynia.<br />
Następnie zalewamy to woda<br />
przegotowana i ostudzona<br />
(około pól litra) dodając jeszcze<br />
sok wyciśnięty z 2 cytryn.<br />
Mieszamy i odstawiamy<br />
na noc. Rano dodajemy około<br />
2 łyżki miodu najlepiej dobrej<br />
jakości czyli nieprzetworzonego<br />
i przelewamy do słoika<br />
przechowując w lodowce.<br />
W zależności od upodobań<br />
można dodać więcej miodu<br />
lub wody aby nasza mikstura<br />
była mniej skoncentrowana.<br />
Można pic po pól kieliszka<br />
raz lub dwa razy dziennie<br />
w okresie zachorowan i profilaktycznie.<br />
Przepis 5<br />
Mleczko z kurkumy, świetne<br />
na odporność i na kaszel i na<br />
oczyszczenie organizmu tzw.<br />
eliksir zdrowia<br />
¼ szklanki świeżej kurkumy<br />
(dostępna w wielu sklepach)<br />
½ szklanki wody<br />
mleko roślinne np. migdałowe<br />
• Kurkumę i wodę musimy podgrzac<br />
na średnim ogniu okolo<br />
5-7min. Nie doprowadzamy do<br />
wrzenia i mieszajmy tylko drewniana<br />
lyzka. Przekładamy ją do słoika,<br />
zakręcamy i przechowujemy w lodówce.<br />
• Napój: w szklance ciepłego mleka<br />
rozpuszczamy 1 łyżeczkę pasty<br />
(najlepiej zacząć od ½ łyżeczki).<br />
Mozemy dodac odrobine miodu,<br />
szczyptę czarnego pieprzu lub<br />
szczypte imbiru, które potęgują<br />
działanie eliksiru.<br />
Warto nasmarować ciało w trakcie<br />
choroby aby się wypocić. My używamy<br />
olejków Young Living albo<br />
mamy tez parę sprawdzonych gotowych<br />
już maści, które szybko stawiają<br />
na nogi. Warte polecenia<br />
to Maść Amish lub Maść Benedyktyńska<br />
(zakupiona w Tyńcu w<br />
Klasztorze).<br />
Podsumowując można oczywiście<br />
najłatwiej i najszybciej truć<br />
się lekarstwami hamując objawy<br />
choroby. Można tez wybrać opcje<br />
druga i porządnie się wypocić,<br />
odpocząć, mówiąc krótko dać sobie<br />
czas na wyzdrowienie. W końcu<br />
żadna choroba się nie bierze<br />
znikąd…<br />
Życzę państwu słonecznej jesieni<br />
i jak najmniej chorych dni.<br />
Pozdrawiam,<br />
Karolina Dolecka<br />
Health Counselor<br />
www.wellnessforeternity.com<br />
(strona w trakcie modernizacji)<br />
kdolecka@yahoo.com<br />
źródło:<br />
http://dziecisawazne.pl/zlote-mlekonapoj-na-kaszel-przeziebienie-ioczyszczanie-organizmu/
Change language