Programa Escuela Segura - Subsecretaría de Educación Básica ...
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M e sé cuidar<br />
Las leyes <strong>de</strong> México y los tratados internacionales<br />
sobre Derechos Humanos establecen que<br />
las niñas y los niños <strong>de</strong>l mundo tienen <strong>de</strong>recho a<br />
ser protegidos <strong>de</strong> riesgos por sus familias y por<br />
el Estado; a vivir en un entorno saludable con<br />
los medios necesarios para su <strong>de</strong>sarrollo. Por<br />
eso en la familia, las niñas y los niños reciben<br />
amor, cuidados y educación; en las escuelas<br />
apren<strong>de</strong>n a apren<strong>de</strong>r y a convivir, <strong>de</strong>sarrollan<br />
sus competencias para la vida, para el trabajo y<br />
para el autocuidado. En las clínicas y hospitales,<br />
reciben vacunas, medicinas y atención médica<br />
en caso <strong>de</strong> enfermedad. Todas estas acciones<br />
son realizadas porque tanto las familias como<br />
las autorida<strong>de</strong>s asumen la obligación <strong>de</strong> cuidar<br />
y proteger a las niñas y los niños.<br />
Pero el cuidado <strong>de</strong> la salud, la prevención <strong>de</strong> riesgos y la realización <strong>de</strong> acciones propias <strong>de</strong> una vida<br />
sana, también son responsabilidad <strong>de</strong> cada niña y cada niño.<br />
El autocuidado es todo lo que las personas realizan para cuidar y promover su salud física y mental,<br />
evitar riesgos y enfermeda<strong>de</strong>s o recuperarse <strong>de</strong> ellas .<br />
Tomado <strong>de</strong>: Boletín <strong>de</strong> información científica para el cuidado en enfermería,<br />
Secretaría <strong>de</strong> Salud Pública, México, noviembre <strong>de</strong> 1997.<br />
Cuidar <strong>de</strong> ti mismo es una competencia<br />
que <strong>de</strong>sarrollas durante tu infancia y<br />
fortaleces en la adolescencia. Cuando<br />
eras más pequeño necesitabas ayuda<br />
para comer, para caminar, para cruzar<br />
la calle y para sentirte a salvo en la<br />
oscuridad. A medida que creces, apren<strong>de</strong>s<br />
a cuidarte porque reconoces el peligro,<br />
sabes pedir ayuda, compren<strong>de</strong>s lo que te<br />
hace bien y sabes elegir lo que te conviene.<br />
El cuidado <strong>de</strong> las<br />
niñas y los niños es<br />
responsabilidad <strong>de</strong> todos.<br />
Aprendo a elegir bien para <strong>de</strong>sarrollarme mejor. Guía para alumnos <strong>de</strong> 5° y 6° <strong>de</strong> primaria. 19