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• La distancia a la que está el adversario. • La acción a realizar. • El ...

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C a r aC t e r í s t i C a s t é C n i C a s a t e n e r e n C u e n ta:<br />

Una correcta separación de los pies, ni muy corta ni muy<br />

amplia, permite mejorar los desp<strong>la</strong>zamientos, flexionar de<br />

manera adecuada <strong>la</strong>s piernas y mejorar <strong>el</strong> fondo.<br />

<strong>La</strong> flexión adecuada de <strong>la</strong>s piernas permite mejorar <strong>la</strong><br />

movilidad hacia ade<strong>la</strong>nte y hacia atrás, permitiendo una<br />

mejor realización d<strong>el</strong> fondo, ya <strong>que</strong> se puede levantar<br />

<strong>la</strong> pierna ade<strong>la</strong>ntada de manera adecuada para llevar <strong>el</strong><br />

talón al frente.<br />

<strong>El</strong> pie de<strong>la</strong>ntero debe conservar su dirección hacia ade<strong>la</strong>nte<br />

para <strong>que</strong> los desp<strong>la</strong>zamientos se conserven en <strong>la</strong><br />

dirección correcta.<br />

<strong>La</strong> posición vertical d<strong>el</strong> tronco permite <strong>que</strong> <strong>el</strong> peso d<strong>el</strong><br />

cuerpo <strong>que</strong>de repartido adecuadamente en <strong>la</strong>s piernas,<br />

facilitando <strong>la</strong> movilidad y <strong>el</strong> fondo.<br />

<strong>El</strong> tronco bien perfi<strong>la</strong>do permite <strong>que</strong> <strong>la</strong>s caderas y <strong>el</strong> brazo<br />

de atrás se perfilen adecuadamente.<br />

Una adecuada extensión d<strong>el</strong> brazo armado evita <strong>que</strong> <strong>el</strong><br />

<strong>adversario</strong> domine nuestra arma y evita <strong>que</strong> nuestros<br />

movimientos sean amplios.<br />

<strong>El</strong> codo d<strong>el</strong> brazo de atrás colocado de manera adecuada<br />

permite <strong>la</strong> buena posición d<strong>el</strong> tronco.<br />

13<br />

guía deportiva esgrima

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