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Una guía para personas con Lesiones de la médula espinal 17
Ajuste y posicionamiento. Prepárese para el
movimiento intestinal trasladándose, o preparándose para
el traslado, a la taza. Si está sentado, la gravedad ayudará
a vaciar el recto. Cuando se siente, ponga sus pies en el
piso, o sobre un taburete o el escabel de la silla higiénica, doblando
las caderas y las rodillas. Si necesita ayuda para el
traslado, póngase en posición antes del movimiento intestinal.
Si no se puede sentar, acuéstese sobre su lado izquierdo.
PASO
A3
Inicio y repetición de la estimulación rectal. Use la
estimulación rectal digital u otras técnicas. Para que las
heces sigan saliendo, repita la estimulación cada 5 a 10
minutos, como sea necesario, hasta que todas las heces
hayan salido. (Véase página 10, ¿“Cómo se hace la estimulación
rectal digital?”)
Realizar la evacuación manual. Use uno o dos dedos
enguantados y bien lubricados para partir o agarrar la
hez y sacarla suavemente del recto.
PASO
A5
Uso repetido de las maniobras de Valsaba. (Véase la
página 19) Use suavemente la maniobra de Valsaba
para traer las heces hacia abajo antes y después de cada
evacuación manual. Respire hacia adentro y trate de
empujar el aire hacia afuera, pero bloquee el aire en su garganta
para aumentar la presión en su abdomen. También trate de
contraer sus músculos abdominales. Esta técnica puede ayudarle
a aumentar la presión alrededor del colon para empujar las
heces hacia fuera. Repítalo durante 30 segundos sí y 30 segundos
no todo el tiempo que requiera expulsar todas las heces.
Flexionar y alzar. Si tiene buena estabilidad en el
torso, álcese a sí mismo como relajando la presión o
haga flexiones hacia adelante o hacia los costados con
maniobras de Valsaba. Esto ayuda a cambiar la posición del
colon y expulsar heces.
PASO
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