7-4 Metodol Entrenamiento Fuerza III
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Variación <strong>Fuerza</strong> / Velocidad<br />
- Como observamos al mover<br />
el disco lentamente aplicamos<br />
una fuerza mayor al que<br />
representa su peso, en este<br />
caso 3 Kg.<br />
- Si quisiéramos nuevamente<br />
mover ese disco pero<br />
más rápidamente, o sea<br />
imprimirle una mayor<br />
velocidad y aceleración, no<br />
queda más remedio que<br />
aplicar más fuerza (4 Kg.).<br />
Observamos que tratando de<br />
mover el objeto lo más rápido<br />
que se pueda ,y luego de varios<br />
intentos, la máxima fuerza que<br />
podemos aplicar (y por lo<br />
tanto con la que conseguimos<br />
la máxima aceleración)<br />
corresponde a 6,5 Kg.