Lenka21Mag 2014/02/21

Lenka21.
Magazine
Del 21/02/2014 al 20/03/2014
www.lenka21.com
Portada de Marta #11

Lenka21.
Índice
Comunicados mensuales de Lenka21
Lenka21
Amor: sexo pero seguro
Montaña Montjuich, Barcelona
Sexualidad
Viajes / Lugares
Juez Elpidio Miguel Silva
Sanidad y privatización
Cosas de impuestos
Tren de la libertad
Jubilados y parados
Actualidad
Debut de amor
La caja del presente
Autónomos. Modelo 390
Viaje compartido
Verano y ensoñaciones
Talento
San Valentín y un reloj
Tendencias
Miscelanea
Qué leer...
Comparsas anticatalanistas en Cádiz
Goya sin Wert
Cultura
Prejubilados o falsos parados?
Derecha/Izquierda
Peter Seeger
Lenka21 cumple un año
Amor verdadero
El Rincón de tus dudas
Brownie en microondas
Pizza corazón de San Valentín!
Gastronomía
Las mejores preguntas y respuestas de El Rincón
de tus Dudas, en ASK.FM
Salud y Bienestar
Concurso21
Estado del concurso fotográfico de Lenka21
Una historia de amor
Dietas. Por qué. Cómo
2

Lenka21.
Top Ten
06
Soledad Latero
Sanidad y privatización
01 Felipe Guzmán
Lenka21 cumple un año
07 Albada2
08 Albada2
02 Alfred
Juez Elpidio Miguel Silva
Prejubilados o falsos
parados?
Montaña Montjuich,
Barcelona
09 Alfred
Amor verdadero
10 Albada2
03 Alfred
Estos diez artículos han sido los más leídos en el
último mes (del 21/01/14 al 20/02/14) en el blog
colectivo de Lenka21.
Cosas de impuestos
Qué leer...
04 Alfred
Felipe Guzmán, por haber redactado el artículo
más popular del ejercicio, se convierte en la
Autora Destacada del mes. Enhorabuena a l@s
redactores/as que se han hecho un hueco en el
Top Ten y a tod@s l@s que, sin lograrlo, hacéis
posible Lenka21.
Tú también puedes convertirte en redactor/a de
Lenka21Press. ¿Quieres pasar de lector/a a
redactor/a? Participa clicando en la siguiente
imagen:
Derecha/Izquierda
05 Alfred
Lenka21.
Peter Seeger
3

LENKA21
EDITORIAL
estabilizarse. Nos alegra mucho que seas
vosotr@s quienes decidáis con vuestros
votos la portada del magazine entre
todas las que vosotr@s mism@s
presentáis.
Lenka21.
Y, por supuesto, a quien más
agradecimiento debemos a tod@s l@s
usuari@s, quienes con vuestras lecturas,
comparticiones en redes sociales,
comentarios y contenidos hacéis posible
éste proyecto. Sin vosotr@s, Lenka21 no
sería más que un blog en blanco.
Esperamos que durante esta próxima
etapa surjan nuevos desafíos, sigamos
madurando y creciendo y nos
convirtamos entre tod@s en una
referencia del periodismo libre, de
usuari@ a usuari@.
Gracias de nuevo y disfrutad de éste
magazine.
Hola de nuevo a tod@s.
Éste número de Lenka21Mag, si no bien
no es el #12, es muy especial para
nosotros, pues hace ya un año que el
proyecto Lenka21 salió a la luz.
BUSCAMOS
REDACTORES
Hemos pasado muchos altibajos y
diversas etapas. Desde nuestros inicios
en Blogger hasta el paso a WordPress,
unificando el blog y la web.
Pasamos también una temporada sin
Lenka21Mag por falta de medios. Cosa
que no se solucionó hasta la
incorporación de nuestros colaboradores
de www.beebigone.com a los que
agradecemos la gran labor web que han
realizado, así como de maquetación de la
propia revista.
El Concurso21 también ha pasado por
diversas etapas y nos alegra que, al fin,
por lo que parece, empiece a
Participa
4

ACTUALIDAD
JUSTICIA
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Juez Elpidio Miguel Silva
Felipe Guzmán 30/01/2014
Se puede ser juez y encarcelar al expresidente de
Caja Madrid, Miguel Blesa.
Se puede destapar la basura en la gestión de una
Entidad, y estar al borde de la suspensión
temporal de funciones.
Su defensa está resultando muy difícil. El fiscal
del Tribunal Supremo, Antonio Narváez, está a
favor de la suspensión de Elpidio José Silva, ya
que El TSJM acabó dictando la apertura de un
juicio oral por unos presuntos delitos
(prevaricación, retraso malicioso en la
administración de justicia, y dos delitos contra la
libertad individual).
El mismo TSJM (Tribunal Superior de Justicia de
Madrid) declaró hace unos días que los emails del
Sr Blesa eran privados. ¿Mucha información que
apuntase muy alto como motivo para declararlos
privados e “irrelevantes” para la causa? ¿Será
que no convienen los jueces que investigan,
cuando lo que se juzga son negocios oscuros de
banqueros o políticos?
De momento, el juez Elpidio José Silva está
imputado mientras el banquero, presunto autor
de prácticas delictivas, y de manera continuada,
mientras estuvo al frente de Caja Madrid, está
libre.
Los amigos influyentes de Blesa tienen mucha
más fuerza, que los principios legales a los que se
aferra un juez.
Por ahora, están venciendo, pero no convencen.
Se ha puesto en marcha una campaña de apoyo a
este juez. Mientras los políticos controlen el
Poder Judicial, éste estará pervertido. Mi apoyo a
la campaña en su defensa, como defensa de la
independencia judicial.
El fiscal Manuel Moix, debería dar muchas
explicaciones y probablemente terminará
dándolas.
5

ACTUALIDAD
SANIDAD
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Sanidad y privatización
Soledad Latero 28/01/2014
Me uno a las manifestaciones de alegría de la
Afem, a través de las declaraciones de Patricia
Alonso, miembro de la junta directiva de la
Asociación de Facultativos Especialistas de
Madrid (Afem).
“En este momento, sentimos satisfacción por
encima de todo”.
Consultorio online de psicología
y sexualidad libre, gratuito y
anónimo.
Porque tod@s tenemos dudas
que resolver
Sin un estudio que avale un ahorro ligado a la
privatización de la sanidad, la Dra Alonso afirma
que, con la paralización del proyecto, “no hay
excusa para nuevos recortes”. Al revés:
“Nosotros hemos demostrado que el modelo
público es más barato, así que si alguien dice que
por esta decisión hay que meter la tijera, nos
estará intentando engañar, y habrá que decirlo”.
Sí se puede.
Imagen de M.I.Serrano 08-12-2012
Pregunta
6

ACTUALIDAD
FISCALIDAD
Cosas de impuestos
Albada2 30/01/2014
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Se embarcaron en la compra de un piso cerca del
mar. Porque con su casa pagada, y la vejez cercana,
era momento de buscar un rincón digno y cálido
donde pasar las horas de la jubilación, en un clima
amable, y a un precio razonable.
Los precios disparatados de 2007 empezaban a
bajar, y las fotos de una terraza les llevaron a entrar
en la sucursal de una inmobiliaria.
Con Cambrils a dos pasos, ese piso les ofrecía
espacio por si venían los hijos de visita junto a la
cercanía del mar. Pero la barbacoa de la inmensa
terraza fue lo que les interesó.
El banco no puso reparo y les concedió lo que
precisaban, con el aval de la casa, y la certeza de
que esa pareja eran de fiar.
La escritura notarial se hizo por el valor real. Se
pagaron todos los tributos nacionales y
autonómicos, renovando la ilusión de estrenar
espacio.
Buscaron dónde comprar muebles en Tarragona, y
dónde estaban los servicios que pudieran necesitar
(empezando por los de salud), y ahí llevan casi
cuatro años, con estancias cortas todavía, pero
muchas horas de tiempo en aficiones pretéritas y
prospecciones de otras futuras.
Ella abrió la carta de la ATC. Según decían,
revisando las escrituras del 2010, habían
encontrado que la del piso no es real. La Agencia
considera que se escrituró por menos del valor. Para
esa institución, el piso no tiene cien metros
cuadrados de terraza, sino que los 170 metros son
construidos, por lo que la tasación y la escritura se
hicieron muy debajo de lo que ella, la Agencia
Tributaria Catalana, considera, tomando por
referencia los precios de 2003.
Miran incrédulos las cifras a abonar. Será fantástico
tener un piso con 170 metros construidos, pero es
que ellos buscaban una gran terraza donde pintar y
hacer manualidades. Una que permitiera comidas
familiares, y quedase espacio para una piscina
inflable grande, para que hijos y nietos disfruten.
Será que la agencia se ha equivocado- concluyen
ambos.
Dicen que les vieron romper las tres hojas de papel,
y echarlas a una caja de fruta vacía. Parece ser que
en ella guardan papeles de diarios, para arrugarlos
luego, y usarlos para encender la barbacoa.
Los calçots ya los han encargados para el sábado.
Vienen a comer los hijos, y les espera, tranquila,
una calçotada cerca del mar.
7

ACTUALIDAD
LEY DEL ABORTO
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Tren de la libertad
Soledad Latero 01/02/2014
Ya llegó ‘El tren de la libertad’ a Madrid. Esta
iniciativa en defensa de los derechos de las
mujeres, y contra la reforma de la ley del aborto.
Contaba con el apoyo de ciudadanos,
organizaciones, sindicatos y varios partidos
políticos.
La iniciativa surgió en Asturias, y a ella se han
unido colectivos del resto de España. Mañana
entregarán una declaración en el Congreso.
http://http://www.youtube.com/watch?feature
=player_detailpage&v=QjNwZDnOXfo
Lenka21.
Periodismo libre
No hemos de callar, sino manifestar nuestro
desacuerdo con el Gobierno.
Sí se puede.
Lenka21
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8

ACTUALIDAD
JUBILACIÓN
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Jubilados y parados
Felipe Guzmán 25/01/2014
He encontrado un lugar donde se ve, de manera
gráfica, las cifras de la supuesta recuperación de
puestos de trabajo o descenso de parados.
Los parados, en su franja naranja, pueden variar
de franja. Pasarán a la roja , si consiguen empleo,
a la franja rosa, o inactiva, (como los que vuelven
a estudiar o se prejubilan) , o a la azul, si se
jubilan. Desaparecen cuando se van al
extranjero, o fallecen.
Sí es importante saber por qué baja el paro, si lo
hace. No es lo mismo si es porque vuelven a
estudiar, emigran, mueren o se jubilan, a que
sea por creación de empleo.
Del cuarto trimestre, el gráfico sería este que les
adjunto
La única lectura positiva es en el primer de los
casos, es decir, que obtenga trabajo. El resto de
posibilidades no son crecimiento de empleo, sino
reducciones de desempleados.
En el tercer trimestre de 2013, fechas de periodo
vacacional y de aumento de demanda en
servicios, sí hubo una treintena de puestos netos
de trabajo. La cifra de la franja roja, la de activos,
sigue bajando.
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ACTUALIDAD
Ahora, que la edad de jubilación se ha de
equiparar con la esperanza de vida y tanta teoría
sobre la insostenibilidad de nuestro sistema de
pensiones, la Sra Merkel, reabre una posible
reforma para Alemania, para que baje a 63, y que
será aprobada el mes que viene, para dirigirla
luego al Parlamento, para poder dar forma al
proyecto de Ley.
Todos somos conscientes de que una de las
locomotoras de Europa, ha hecho esfuerzos
titánicos en materia económica para lograr la
asimilación de la Alemania del Este. Los
alemanes que han tirado adelante ese país a
partir de 1992 merecen poderse jubilar a los 63,
como los franceses. Nadie discute que trabajar
más de treinta y cinco años, es merecedor de una
jubilación digna, lo que ocurre, es que en este
momento, como español, se me hace difícil de
digerir eso de predicar sin dar ejemplo.
En gran medida, porque los que siguen aquí
pidiendo ajustes en los agujeros de los
cinturones, nos dan ejemplos de una mala
manera de actuar y una nula capacidad de decir
la verdad. Y ellos no se ajustan la trabilla de su
propio cinturón.
JUBILACIÓN
José Manuel Durao Barroso, decía que “No
sabíamos lo que pasaba en los bancos de Irlanda
o España. Pero una vez que se identificó el
problema, se pudo crear programas de asistencia
que han ayudado a solucionarlo, y ahora Irlanda
ha podido cerrar su programa y España lo hará
muy pronto, tras haber tenido mucho éxito.
Europa ha ayudado a solucionar un problema”,
me congratulo de que destapasen la caja de los
truenos.
Ahora debieran valorar el esfuerzo de los
españoles para salvar a los bancos. Porque
seguramente llegarán a la conclusión de que los
mayores de cincuenta años, con los treinta y
siete que van a necesitar para jubilarse, también
merecen una jubilación digna y unos
gobernantes con un mínimo de dignidad.
Las gráficas seguirían arrojando la misma
verdad. No se genera empleo.
Si la edad de jubilación pasa a los 67, como se
“exige”(por nuestro bien), veremos el número de
españoles activos que quedarán.
Cuando el presidente de la Comisión Europea,
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Cultura
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TENDENCIAS
RELOJES
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San Valentín y un reloj
Beatriz Botero Ordoñez 11/02/2014
El reloj que propone este san Valentín la firma
Swatch, es este New Gent.
Está cubierto de rayas rojas y blancas,
recordando a los bastones de caramelo.
Contiene un corazón transparente en el interior
del cristal, siendo su caja en plástico mate con la
impresión en un rojo pasión y su corona es el
acero inoxidable.
SWEET VALENTINE se presenta en una caja
redonda, que recuerda a los tiovivos.
Un guiño a los primeros romances inocentes que
lo convierten en un gesto simpático y nada
ostentoso.
Su precio es de 60 euros. Espero que les guste.
A mí, sin embargo, me gustó mucho el que sacó
la misma marca con ocasión del nuevo año chino:
El reloj Swatch Year Of The Horse (SUOZ169),
con un estilo único, y además resistente a los
golpes y al agua (hasta 30 metros), con su
sencilla caja de plástico y su correa de silicona.
Lo llevo muy a gusto, pero reconozco que es que
me gustan los caballos. Más que los caramelos.
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CULTURA
LITERATURA
Qué leer...
Alfred 01/02/2014
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Puedo prometer y prometo, mis años con Adolfo
Suárez, de Fernando Ónega, Ed. Plaza y Janés
(2013)
Hoy traigo ante vosotros un libro de actualidad
política, y lo digo porque todo lo que se consiguió
en la transición, época de traspaso de una
dictadura a un régimen democrático, está
actualmente en entredicho, principalmente por
el partido en el gobierno.
Se pretende desmantelar el estado del bienestar,
el sistema autonómico de administración de los
pueblos de España, la representatividad de los
partidos, cercenando a los pequeños para
afianzar aún más el bipartidismo y ahogar a las
minorías periféricas, y un largo etc. de alegrías,
para el ciudadano medio, que no se entera y
sigue votando a ganador, un partido destroyer.
bien de la historia reciente de España, para que
se empiece a hablar bien de él, con todos los
claroscuros que se quiera.
Escrito desde el aprecio y el respeto, sin obviar
sus fallos y carencias, la figura de Suarez crece
con el paso del tiempo y hará empequeñecer a
sus posteriores ocupantes en el cargo.
Fernando Ónega, nos hace un retrato humano,
de un hombre normal y corriente, que se creció y
lo antepuso todo ante un objetivo, se un país
normal, con una democracia normal, equiparable
a los demás estados europeos, y lo consiguió.
El relato, es entretenido y ejemplarizante,
realizado con buen pulso narrativo, un periodista
centrado, y ejerciendo lo justo de gallego, nos
muestra los entresijos del día a día, de una etapa
emocionante de nuestra historia.
En este libro, se hace homenaje a un hombre,
que se saco un conejo de la chistera, que le
llamaron consenso, y con el consiguió darle la
vuelta al país.
Ha tenido que estar en un estado, en el que no es
consciente de lo que fue y representó, para el
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CULTURA
CATALANISMO
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Comparsas anticatalanistas en Cádiz
Soledad Latero 09/02/2014
La comparsa ‘Los Nobles’ ha presentado una
chirogota, con una letra que resume a la parte de
andaluces que no entienden el sentir de los catalanes,
en su deseo de expresar su opinión respecto a los lazos
que quiere tener con el resto de España.
Hay temas en la misma categoría de chirigotas, se sí
abogan por respetar la sensación de agravio
comparativo de muchos catalanes, pero esta letra me
resulta, en su final muy cercana a la idea de dictadura
que se vende. Desde buena parte del Gobierno, y a
través de representantes del PP, en sus cargos. No
ayuda en absoluto a normalizar el diálogo.
No sé cuál es el veneno
que te roe en tus entrañas,
ni qué cuentos te contaron
pa que no quieras a España.
Yo no sé por qué motivo, ¡ay!,
tú te sientes superior;
mas, por mucho que te pese,
ese pueblo donde vives
es tan solo otra región.
Tú te crees nación
y hablas catalán
y nos pides la independencia.
Mandas a gritar, decretas rebelión…
Solo eres un patán que, sin conciencia,
incita —y cuatro golfos se rebelan—
para que prendan fuego a mi bandera,
esa bandera que algún día besaste
y defender con tu vida juraste,
mientras de España tú te alimentabas
sacando buenas tajadas.
Mi pueblo fue a tu pueblo a trabajar
y de eso te supiste aprovechar.
Hoy quiero decir qué pienso de ti,
y que es la pura verdad:
tu tierra se forjó con el sudor
del andaluz que vive en tu región
y tú le obligas a hablar en catalán,
como un mierda dictador.
No digo nada. Prescindo de constatar que según los
balances publicados, Andalucía es una de las cuatro
CCAA donde tienen un déficit de las pensiones ( junto a
Galicia, Castilla-León y Asturias). Pudiera ser que
sean los hijos de esos emigrantes los primeros en
desear una relaciones más justas con el resto de
Comunidades.
Su sentido del humor me es extraño. No lo comprendo.
Puede que las palabra “respeto” y “convivencia” tienen
unos significados diferentes para estos letristas
graciosos, a lo que significan para mí.
Por la convivencia. Por el respeto a la diversidad y la
libertad de opinión, sin ofender. Por el diálogo. Viva
Cádiz y sus gentes.
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CULTURA
PREMIOS GOYA
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Goya sin Wert
Albada2 10/02/2014
La gran ganadora de los Goyas, en su 28 edición,
ha sido “Vivir es fácil con los ojos cerrados”
Consiguió seis de los siete galardones a los que
estaba nominada.
Su director, David Trueba ha de estar feliz.
Su protagonista, Javier Cámara logró el de mejor
actor protagonista, Natalia de Molina el de mejor
actriz revelación, y Pat Metheny se llevó el de
mejor música. David, además, logró la estatuilla
como mejor guion.
Hubo un personaje ausente. El ministro de
Cultura. No me parece oportuno decir desde su
partido que no le pagan para recibir abucheos. Yo
le pago a través de mis impuestos. Lo hago para
que gestione los asuntos de Educación y de
Cultura.
Si organiza una Ley de educación que no gusta ni
a educandos, ni educadores, ni padres, es que
gestiona mal lo que se le encarga.
que tampoco gestiona bien la Cultura.
Si a cambio de hacer mal su trabajo, recibe
abucheos, no me parece grave. Porque hay gente
que si hace mal su trabajo, es despedido.
Trabajar en Educación y en Cultura , además de
militar en un Partido que te designa a dedo para
una cartera, pasa por tener un mínimo de
sentido de la dignidad a la hora de escuchar a
quienes saben de los asuntos del Ministerio. Y él
no escucha más que a sus intereses políticos y
económicos, y según parece, a sus convicciones
católicas y de lengua castellana única vehicular
en toda España.
Con todos mis respetos al Sr Wert: debía estar
ahí, en los Premios Goya de cine español. Pero
seguro que él es el primero en que además de
que ya lo sabe, le importa poco haber faltado y la
imagen de nulo apoyo al cine español que ha
dado con su ausencia.
Si respecto a la Cultura lo que hace es subir el IVA
de todo, para rebajar al 10% luego sólo a los
intercambios mercantiles en obras de arte, es
14

GASTRONOMÍA
REPOSTERÍA
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Brownie en microondas
Felipe Guzmán 14/02/2014
Ingredientes
• 150g de chocolate con leche.
• 125g de mantequilla (mejor sin sal)
• 3 huevos
• 100g de azúcar (moreno, si es posible)
• 3 cucharadas de leche
• 1 cucharadita de vainilla
• 80g de harina de respotería (de preferencia), o
común
• 1 cucharada de levadura
Opcional: 30 gramos de cacao puro, 100 gramos de
frutos secos.
En primer lugar calentaremos el chocolate y la
mantequilla en el microondas hasta derretirlo.
Pero de poco a poco, es decir, lo meteremos unos
pocos segundos, removeremos, volveremos a
calentarlo… Así evitaremos que se nos queme.
Reservaremos.
En una fuente batiremos enérgicamente los huevos
con el azúcar. Luego añadimos la leche, la vainilla y
volveremos a batir.
Añadiremos la mezcla de chocolate y mantequilla que
habiámos reservado, y batiremos de nuevo, hasta
obtener una mezcla homogénea.
Añadiremos el cacao (si hemos optado por él), la
harina y la levadura, pero mezclando despacio,
evitando que se incorpore aire a la mezcla. Por último
añadiremos los frutos secos, si hemos optado por
ellos, en mi caso, almedras molidas.
El molde ha de apto para microondas. De silicona o de
cristal. NO de metal, y lo forramos con mantequilla y
un poco de harina para que no cueste desmoldarlo, si
es que usamos el cristal. Los moldes de silicona suelen
hacer muy fácil desmoldar cualquier tipo de masa de
repostería.
Se pone la masa y miraremos de nivelar la superficie.
Se deja 5 minutos a 759-800 watts.
NO se abre la puerta del microondas hasta pasados 5
minutos. Si lo notamos algo crudo, añadiremos un
minuto más.
Y ya está. Sencillo y resultón.
Una forma fácil de adecuarlo al día de hoy es que el
molde sea en forma de corazón, o recortando esta
forma después. Se puede recubrir de chocolate, y
luego, para lograr una silueta de corazón se tapa un
pedazo del bizcocho con esa forma, para espolvorear
azúcar glasé por encima.
Los detalles, en mi caso, piruletas en forma de
corazón, ayudan a hacerlo más idóneo, pero eso es
cuestión de cada uno y sus gustos.
Buen provecho.
Feliz día de San Valentín.
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GASTRONOMÍA
PIZZA
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Pizza corazón de San Valentín!
Dosmediasnaranjas 18/02/2014
Nunca está de más un pequeño detalle para una gran
persona en un día como este, y que mejor que hacerlo
con tus manos! Aunque claro, puedes sorprenderle
cualquier otro día ya que el amor se demuestra día tras
día :)
Ahí va la receta, espero que os animéis y consigáis
sacar más de una sonrisa!
Ingredientes
Para la masa
Harina
Agua templada
1 cucharada de aceite
1/2 cucharada de sal
Relleno: (Cada cual a su gusto)
Tomate
Bacon
Queso azul
Champiñones
Mozzarella
Orégano
P r i m e r a m e n t e m e z c l a m o s e n u n b o l
aproximadamente 250g de harina, un vaso de agua
templada, una cucharada de aceite y otra media de
sal. (El aceite nos ayudará a que no se pegue la masa
en el bol ni en nuestras manos ya que normalmente
suele pegarse con facilidad) poco a poco iremos
amasando todo el contenido, añadiendo más agua o
más harina según veamos hasta conseguir una bola de
16
masa homogénea y dejaremos que repose durante
unos 15 minutos mientras vamos preparando todos los
ingredientes.
Cómo conseguiremos la forma de corazón? muy fácil!
con un poquito de paciencia y nuestros deditos si no
tenemos un molde, claro!
Cubrimos la bandeja del horno con papel para éste y si
no tenemos, podemos poner la masa directamente en
la bandeja pero mojada previamente con un poco de
aceite para que no se nos pegue la pizza ya extendida y
con forma de corazón.
Primero extendemos el tomate por encima de la masa
(a gusto del consumidor, más o menos cantidad), si no
os gusta el tomate podéis probar con un poco de nata
líquida también!
Seguidamente, cubrimos un poco la salsa de tomate
con mozzarella y después añadimos todos los
ingredientes que deseamos.
Finalmente, ponemos más queso (preferiblemente
mozzarella) por encima y un poquito de orégano, el
rey de la pizza!
Poner el horno a máxima potencia y sacar la pizza al
gusto!
Y ya tenemos la pizza preparada para nuestro Rey o
nuestra Reina! :)

SALUD Y BIENESTAR
AMOR
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Una historia de amor
Anton 06/02/2014
Es lo que Fred Stobaugh ha tenido en su vida, una
bonita historia de amor. Duradera en el tiempo y, a
buen seguro, envidiada por más de un@.
Hace unos días que en una conversación con
amistades y familiares surgió este señor del que nada
sabía y que nada entendía al estar un tanto ramificada
la conversación con dos o tres temas de por medio.
Solo me quedó el recuerdo de un matrimonio longevo
que debió de ser feliz. Ojeando hoy la prensa y yendo
de enlace en enlace, me encontré entre las noticias
‘pequeñas’ con esto que ahora comento aquí.
Hay quien cree que aún sin llegar a los veinte años está
viviendo una vida plena y confunden una noche, o dos,
o tres, de pasión sexual con la felicidad. La verdad es
que están viviendo esas pocas noches sin tener en
cuenta el mañana.
Sí, ya sé que por algo hay que empezar, pero sin dejar
de lado la sensatez.
https://www.youtube.com/watch?v=9gRWIOVV0aw
Esta historia me ha traído recuerdos de la primera
etapa de Lenka, de sus artículos y de algunas personas
que no olvido por su amistad.
Lenka21.
Periodismo libre
Lenka21
Periodismo libre | Blog colectivo
Para todas ellas, un fuerte abrazo.
Mis saludos y mis respetos.
Seguir
+1
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SALUD Y BIENESTAR
DIETAS
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Dietas. Por qué. Cómo
Jazmin Sala 31/01/2014
Quiero hablar de las dietas. Me alegra que la
Dukan, haya sido catalogada como insana.
Por fin.
El día 28, el Colegio de médicos francés
anunciaba la expulsión del doctor Pierre
Dukan. La realidad es que esta decisión,
adoptada por la cámara disciplinaria del
Colegio, no tiene consecuencias ya que el
propio Dukan se dio de baja de este
organismo en 2012, con su jubilación. Pero
ratifica que no está avalada por estudios
serios de eficacia respecto a efectos
secundarios.
Todas las dietas funcionan, usando el
sentido común y bajo supervisión. Lo que
quiero preguntarme es por qué tanta
ansiedad mientras la realizan.
Como en todo, la solución es plantearse una
estrategia de actuación que permita saber si
será posible, y no frustrante. Eso nos
calmará la ansiedad.
Formulada de forma correcta, la pérdida de
peso es un objetivo asumible. Veamos cómo.
De forma específica me he de preguntar.
Sobre las dietas, conviene recordar, que
etimológicamente la palabra “dieta”,
proviene del griego dayta, (que significa
‘régimen de vida’) y ha creado la subcultura
en torno al “dieting”.
Someterse a ellas suele conllevar perder
peso, pero además, puede perderse la salud
en esa búsqueda. La repiten una y otra vez,
para encontrar una dieta que funcione a
largo plazo.
18
¿Qué quiero hacer?. ¿Puedo solo/a o
necesito ayuda?. ¿Dónde lo voy a hacer?.
¿Cuándo lo voy a hacer?. ¿Con qué, o
cómo lo haré?.
La respuesta será del tipo: Quiero perder
cinco quilos Me hace la comida mi marido,
así que he de contar con él. Haré la dieta en
casa y fuera de ella. Usaré una dieta
hipocalórica en concreto y caminaré.
Para ver si funciona, o medir si avanzo o no

SALUD Y BIENESTAR
DIETAS
hacia mi objetivo, he de buscar un
mecanismo de medición. En este caso, una
báscula para pesarme siempre en una
situación igual, para poder comparar las
mediciones.
Mi objetivo ha ser alcanzable, que no
suponga una carga psicológica o física. El
planteamiento será: Quiero perder cinco
quilos antes de Julio, para lo que haré dieta
hipocalórica, beberé más agua, y caminatas
de una hora cada tarde, a partir de las 20
horas.
Para ser realista hay que tener en cuenta del
punto de partida. Las metas tienen que tener
un mínimo de reto, pero hay que alejarse de
objetivos que serían desafíos imposibles.
La ansiedad se da, en muchos casos, cuando
la meta de adelgazarse es cara al verano,
porque se saca el bikini del armario. Hace
que las prisas nos atrapen. También produce
ansiedad que se busquen objetivos
mediáticos, por encima de la constitución
propia.
La meta tiene que ser escalable en el tiempo.
En pequeñas etapas. Cinco quilos pueden
ser muchos, pero si se establece en etapas
de un quilo, es más realista y gratificante,
porque el logro de pequeños “hitos” nos lleva
a ir teniendo sensaciones de logro, que
ayudan a mantener el esfuerzo.
Lenka21.
Periodismo libre
Este sistema de establecer metas evita la
ansiedad y la frustración.
Una dieta de forma puntual, no ha de
sustituir al concepto de la etimología de la
palabra. Régimen de vida, es cuidarse a lo
largo del tiempo.
No sólo somos lo que comemos, pero en
parte sí sabemos que la alimentación, junto
al ejercicio, más la evitación de alcohol y
tabaco, son fuentes de salud.
Lenka21
Periodismo libre | Blog colectivo
Que comer no nos amargue la vida, para
evitar tener que hacer dietas.
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19

SEXUALIDAD
PRESERVATIVOS
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Amor: sexo pero seguro
Felipe Guzmán 11/02/2014
Se acerca San Valentín, y cuando el amor
está en el ambiente, el sexo anda cerca.
El encuentro sexual es una maravillosa
experiencia. Tiene muchos beneficios, y
aporta grandes sensaciones afectivas, al
estrechar los lazos con la pareja.
La ausencia o extrema escasez de
encuentros sexuales en una pareja,
indican siempre profundos problemas en
la relación.
Realizar sexo sin protección conlleva
riesgos, porque al hacer el amor con la
persona amada, lo hacemos con su
pasado, en la misma medida, por lo que
el riesgo de contagiarse con una
enfermedad sexual, está presente.
No vale la pena arriesgarse. La
prevención de embarazos, en parejas
heterosexuales, es otro motivo para
protegerse, ya que la paternidad no es
ningún juego. Implica un grado de
responsabilidad y madurez que hay que
asumir en el momento idóneo.
Para prevenir enfermedades de
trasmisión sexual, el preservativo es la
única alternativa. Para evitar los
embarazos, hay otros sistemas, que no
protegen de las ETS
Tipos de preservativos:
Los clásicos. Todas las marcas de
preservativo cuentan con esa línea.
A l g u n a s l o c o m e r c i a l i z a n c o n
lubrificante.
Los anatómicos. Se amoldan a la forma
del pene y cuentan con diversas medidas
y grosores del látex (material al que
algunas personas tiene alergia, y que es
la materia de los preservativos por
excelencia). Es el ideal para hombres con
medidas poco usuales.
Los extrafinos. El látex que utilizan es
20

SEXUALIDAD
más fino, por lo que disminuyen el placer
mínimamente, con el mismo grado de
protección.
Los preservativos con espermicidas
( s u s t a n c i a s q u e m a t a n a l o s
espermatozoides), son los que ofrecen
un refuerzo a la protección. Son ideales
si no se usa otro método anticonceptivo,
o si se quiere evitar el embarazo a toda
costa.
Con lubricante. Ideales para sequedad
vaginal, aportan suavidad a la
penetración. Los hay que además, tienen
efecto de calor.
Con texturas. Tiene estrías o puntitos de
relieve, que aumentan el disfrute de la
penetración.
Con sabores. Ideales para sexo oral
seguro, evitando el contagio de
enfermedades de transmisión sexual.
Los sabores son de lo más variado
PRESERVATIVOS
Para personas alérgicas al látex. Los hay
de poliuretano, y de vinilo. Son más
caros que los clásicos, pero no hay
opciones cuando se tiene alergia al látex.
Preservativo femenino:
Es poco estético, pero efectivo y fácil de
usar una vez se conoce la forma de
utilización.
En definitiva, el amor no sólo es una
fuente de placer emocional, sino de
disfrute físico, por lo que el sexo no debe
faltar, pero de forma segura.
Este formato que presento, con envase
en forma de corazón, resume lo que es
importante: amor con sexo sí, pero con
protección.
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Porque tod@s tenemos dudas
que resolver
Pregunta
21

VIAJES
MONTJUICH
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Montaña Motjuich, Barcelona
Albada2 31/01/2014
A primeros de año, para conseguir una
reordenación urbanística de la zona de Montjuic,
se han asociado el MNAC, del que les hablé un
poco en otra entrada, La Fundación La Caixa y La
Fira de Barcelona. La “Asociación Montjuic,
Montaña de los Museos”, se coordinará con el
Ayuntamiento de la ciudad condal, y con la
Generalitat.
Explica la historia de forma global, a través de
colecciones de relevancia incomparable.
CaixaForum Barcelona, uno de los centros
culturales y sociales de la Caja, fue inaugurado
en 2002. Es un referente en arte.
El MNAC tiene su sede en el Palacio Nacional,
edificio emblemático de la Exposición
Internacional de 1929.
Este museo comprende todas las artes.
22

VIAJES
Actualmente, y hasta Mayo se expone “Le
Corbusier. Un atlas de paisajes modernos”. Esta
muestra, organizada por el Museum of Modern Art
(MoMA), de Nueva York, en colaboración con la
Fondation Le Corbusier de París. Está producida por
la Obra Social ”la Caixa”. Es la mejor panorámica
sobre el arquitecto hasta la fecha. Luego viajará a la
CaixaForum de Madrid.
La Fira de Barcelona, es una institución vinculada a
la génesis del recinto de Montjuic, a través de la
celebración de la Exposición de 1929. No tengo
fotos de la Fira, pero acoge diversas ediciones de las
exposiciones comerciales y de negocios.
¿Qué tiene de especial esta montaña? Su valor
estratégico desde siempre, por su altura, que la
hace defensa de la entrada por mar.
MONTJUICH
Hasta el cierre definitivo producido en 1998 hubo un
parque de atracciones que tenía una montaña rusa,
pero recuerdo unas salas con autómatas
sensacionales. Actualmente algunos edificios que
formaban parte del ese Parque de atracciones,
están integrados en el parque público Jardins Joan
Brossa.
También se puede ir paseando al Poble Espanyol
(una especie de museo al aire libre, donde se
representan monumentos y edificios característicos
de distintas partes de España), el Palau Sant Jordi,
La Fundación Miró, el Teatre Grec, las piscinas de
salto Olímpico etc.
Altamente recomendable su visita. Cultura, luz,
agua y olor a mar. No sé si se puede pedir más.
Espero les haya gustado y les sirva de acicate para
visitar una montaña, donde todo está por encontrar,
descubrir y sentir.
El fortín-castillo ha albergado el Museu Militar, y en
su foso fue fusilado Lluis Company, es de vistas
formidables, como desde cualquier sitio de la
montaña, de hecho.
¿Tu foto en la próxima
portada de
Lenka21Mag?
La Fuente Mágica, con sus espectáculos de música y
luz, es un diseño de Carles Buigas, y fue inaugurada
también en la Exposición del 29. Está frente al
palacio Nacional, que cobija al MNAC, y desde la
fuente se sube hasta el Museo, con unas cascadas
que presiden la subida, entre escaleras mecánicas y
normales.
Participa
23

TALENTO
RELATO
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Debut de amor
Albada2 13/02/2014
Con palomitas.
En las callejas.
Bajo los puentes,
sabiendo a menta,
el amor juega
a hacer promesas.
BUSCAMOS
REDACTORES
Con las auroras.
Sin pesadillas,
despierta la luna
con voz de niña.
Regando el aire
con mil sonrisas.
El amor entra,
por las rendijas,
corazón loco,
como una brisa.
Lamiendo el alma,
desde la orilla.
Participa
24

TALENTO
RELATO
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La caja del presente
Albada2 25/01/2014
En el presente, este rincón, es su casa.
Pedro ha tenido la mala suerte de
encontrar este techo frente a una
sucursal de la misma Caja donde tuvo
que endosar las preferentes que
acabaron provocando su divorcio.
No pudo encajar las broncas de los
clientes, pero atemperó la ansiedad con
whisky.
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Porque tod@s tenemos dudas
que resolver
Luego, Eva le echó de su lado. Con sus
contactos, supo sacar ventaja del mal
genio que le provocó el despido.
Ahora, con su gran pasado de
interventor de una Caja, su futuro a
plazo fijo, es mantener hatillo y mantas
ahí. Para cuando llegue la noche.
E n u n e d i f i c i o d e Te l e f ó n i c a ,
escabulléndose de las pesadillas,
trampea al frío.
Pregunta
25

TALENTO
RELATO
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Autónomos. Modelo 390
Albada2 31/01/2014
Le vi tan tenso que no sabía si preguntarle o no.
Su cara denotaba enfado, y esas mandíbulas
apretadas no mostraban un cariz amable que
digamos.
Como voy tan poco a la mercería, pensé que igual
es que estuviera enferma la señora Lola, así que,
por parecer educada me atreví a preguntar.
–La señora…¿bien?. Dije, mientras guardaba el
cambio de un metro de goma elástica para salvar
unos puños desbocados.
Dudó con los ojos un instante, pero decidió
abocar su disgusto ante la desconocida que se
puso a tiro. Que resulté ser yo, nada fiel por falta
de aficiones costureras.
Ay, no me hable- Inició el Sr…no sé el nombre,
pero creo que Tomás.
- La tengo con un disgusto de no te menees. Vaya
hijos de madre estos de hacienda.
Yo cerraba la cremallera de mi cartera, pero ya
era tarde. Había abierto la jaula de las quejas y
fui consciente de que no podría cerrarla, porque
ni aun mirando el reloj con cara de urgencia, me
dejaría ir.
Y así fue.
Me explicaba, entre improperios, que por
primera vez no habían podido presentar el
balance anual del formulario de aútonomos.
Treinta y cinco años- proseguía…
“Treinta y cinco años haciéndolo sin problemas.
Nos poníamos con los cuatro trimestres Lola y yo,
y en un rato hacíamos los papeles.
Por la mañana del día 30 yo era el primero en la
cola de Hacienda y presentaba el resumen y el
cuarto trimestre. Pero noooo. Tenían que venir
estos tipejos a obligarnos a hacerlo por internet.”
Debió ver mi cara de asombro, porque no sabía
yo que nadie obligue a tener ordenador ni
internet.
Me miraba con cara de rabia, prosiguiendo, -
”Como le digo. No hay manera. Llamé a mi hijo,
que por teléfono me explicaba posibilidades. Que
si tenía un PIN de SMS. Y yo diciendo que no. Que
si tenía lector de DNI electrónico. Y yo diciendo
que no.”
26

TALENTO
RELATO
Y seguía el sesentón -” Lola sigue en la cama,
porque no pudo dormir. Se iba tomando
Gelocatiles, a ver si el dolor de cabeza se le
pasaba un poco, pero yo le hacía tila y valeriana”.
Yo no quise contestar nada. Me limité a
escucharle. Porque lo necesitaba más que el
comer.
El maldito formulario 390. Pues no sé cómo será
el formulario, pero he quedado convencida de
que este Gobierno no sabe distinguir lo que es
obligar, de lo que es preferir.
Creen, que con la ley del aborto, llevarlo a cabo
era obligación, porque se la han cargado. Me
extraña que no tiren atrás el matrimonio
homosexual, por la misma lectura, de hecho.
Y lo que son las cosas, aunque los de la mercería
Lola e hilos preferirían hacer sus papeles en
papel, el Gobierno les obliga a saber informática
y a tener internet.
Ojo, o utilizar un gestor, claro.
Lenka21.
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TALENTO
RELATO COOPERATIVO
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Viaje compartido
cuatormanos 14/02/2014
A las siete de la mañana invernales, en la gran
ciudad todavía es de noche, en la parada del
bus, me encuentro con las mismas caras
somnolientas, a las que saludo con un
murmullo para no molestar, al que soy
correspondido.
Cuando llega el autobús, siempre retrasado,
faltaría más, para lo que indican nuestros
relojes, saludamos por orden de entrada al
pobre conductor, que nos responde uno por
uno con voz cansina.
Cada usuario se dirige rápido a su sitio, con
presteza, para no perder las prerrogativas de
ser los primeros en subirse en una línea que irá
recogiendo sucesivamente cada vez más
gente, con un uso del vehículo cada vez más
cercano al tope de su capacidad.
Hay asientos individuales y un par de dobles,
reservados, al principio del autobús, y luego
vienen asientos en filas de dos y unos de
cuatro con los viajeros viéndose las caras,
estos son los buscados por los grupos que
comparten trabajo.
Me fijo en unas mujeres de edad indefinida,
funcionarias de justicia, que comentan
algunos casos y comportamientos judiciales.
Como vuelva a pedirme el 32, le mando a la
porra- dice la de la bufanda azul
-Es que está muy pesado, Lucía. Ya sabes…su
esposa.- contesta la del gorro con su adornillo.
La primera recoloca su trasero en el asiento de
plástico y espera dos segundos antes de
añadir, mirando a su compañera:
-Es que ya está bien. Hay maneras y maneras.
Que no sea tan borde. Ya le he dijo mil veces
que lo tiene el fiscal.
- Y si tiene problemas con su mujer, que los
deje en el perchero- responde la que da a la
ventanilla.
-Pues yo estoy harta de ir a los desahucios.
- ¿Tienen que ser muy desagradables, no?
Una fila más adelante, un par de jóvenes
encapuchados, con auriculares puestos en las
orejas, que no sería necesario, pues lo oímos
28

TALENTO
perfectamente, tienen la vista fija en sus
respectivos Smartphone, mientras agitan la
cabeza al ritmo sincopado de lo que suena en
sus aparatos.
- ¡Bueno! Pierdes toda la mañana, y no te
pagan desplazamientos ni horas extras. Un
verdadero asco.
-¡Si claro! Qué se han creído, nos tienen para
todo y por ¡dos duros!
Seguían las mujeres dale que te pego con sus
reivindicaciones.
Tres filas más adelante, dos señoras se
explicaban lo que iban a comprar.
- Yo es que con cambiarme de camisetas ya me
siento como estrenando.- decía la de abrigo
negro a su compañera de asiento.
-Pues yo, es que ni en segundas rebajas puedo
buscar mucha cosa. Necesito unos zapatos y
un pantalón. Y no pienso comprar nada másdecía
la de beige.
-Mujer, pero ya que vamos…, por Puerta del
Ángel miramos, que igual ves algo- contestaba
la señora de negro, que parecía mayor, y
seguramente ya tenía en su mente el recorrido
de tiendas para ambas.
El conductor miraba a la señora mayor que
agarrada a la barandilla acababa de apretar el
botón pidiendo parada, justo al arrancar de la
que está en Diagonal, esquina Córcega.
La señora hacía equilibrios, aferrada con su
mano a un bolsa con lo que parecían
fiambreras, y la otra en la barandilla gris. No
había mucho por lo que sorprenderse cuando,
a un pequeño movimiento del autobús, la
señora de la comida dejó caer su bolsa, para
aferrarse con dos manos, y daba unos traspiés
a la verticalidad.
RELATO COOPERATIVO
anécdotas, de la estupidez manifiesta de estos
ante las nuevas tecnologías.
A medida que el bus se va llenando, el
aumento de pasajeros y la proximidad entre
ellos, menguando el espacio vital, y haciendo
que las conversaciones se vayan mezclando,
dando un resultado, digno del teatro del
absurdo.
-He encontrado una tienda que tienen unos
zapatos fantásticos, en tallas grandes……
-No sabes lo que costó que se leyera el
informe, creo que no tiene ni idea de
estadística……
-Así y todo, no creo que sea tan grave, al final
todo quedará en soltar más pasta……
-Creo que quedará mejor u tono pastel, lo
colores chillones, ya sabes….
Este conductor debe ser novato, sólo damos
bandazos…..
Llegada a la parada, la señora de la bolsa,
tardaba en bajar. Iba afianzando las zapatillas
de felpa con velcro, en cada escalón. Luego
apoyaba la bolsa, se agarraba con las dos
manos y bajaba otro escalón.
El conductor gritó- ”¡señoraaa, … que es para
hoy!”. Pero yo bajaba ya del autobús. Ayudaba
a la señora de la comida y me colocaba los
auriculares de mi Smartphone, para huir de un
guirigay de viaje, donde todos hablan de todo
y nadie se entera de nada.
Vi cómo se alejaba, doblaba por Paseo de
Gracia, mientras la señora quedaba de pie, con
su bolsa en la mano. Esperando otro autobús.
El señor que leía, si es que el recorrido de sus
ojos por un libro, era leer, le ayudó a
mantenerse erguida, y le acomodó la bolsa,
nuevamente en la mano.
Luego volvió de nuevo a su lectura, pero tiró
hacia atrás dos páginas.
Unos becarios, a punto de finalizar sus
carreras, con el deseo de convertirse en
ejecutivos de mérito, con brillantes ideas que
deslumbrasen al gerente de turno, compartían
29

TALENTO
RELATO COOPERATIVO
Verano y
ensoñaciones
cuatromanos 23/01/2014
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entrelazado 2-08-2011, 9,30 h
El mismo run run del aire acondicionado que le
había sumido en la somnolencia, fue el que le
despertó, se incorporó para mirarla, ya no
estaba.
Se había ido tal y como vino. Desnuda, en
silencio y con un ramillete de suspiros y
albahaca. Como una entelequia. Como su alma.
Su perfume retenido en mi olfato, impedía que su
huella dejada en la cama, se desvaneciera en mi
memoria.
Porque aunque tenga memoria de pez, los olores
a alma blanca no pueden destruirse, ni con
armas de destrucción masiva. Así que cada
noche…
siempre esperando, un regreso imposible de la
ternura de su mirada y el deseo de sus labios…
…que en los últimos tiempos susurraban en
sueños un nombre que no era el mío.Y me duele
en el sitio exacto de tu lunar escondido.Y me
duele.
tener tantos nombres aprendidos y qué ninguno
fuera capaz de llamarme. Porque se llamaba
tiempo de amanecer, de volar, de partir, en
búsqueda de lo imposible, como podía ser un
amor compartido.
Un gusto bailar este disparate contigo.
me envolvía en las sábanas, pensando en ella,
cómo si estuviera a punto de reencarnarse en mis
brazos…
…inertes desde su huida. Yermos sin sus abrazos
y huérfanos de amparo desde que se fue esa
noche de Julio entre mi cama y la puerta…
Puerta que me negué a cerrar, esperando,
30

MISCELÁNEA
PARO
Prejubilados o falsos
parados?
Alfred 31/01/2014
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Me gustaría saber cuántos falsos
parados de largo plazo hay en el estado,
gracias a las sucesivas reducciones de
personal de las grandes corporaciones,
miles de trabajadores fueron expulsados
d e l m e r c a d o l a b o r a l , c o n
indemnizaciones pactadas y puestos,
dada su edad, en el paro.
No están buscando trabajo, pues no lo
necesitan, cobran subsidio, mientras
esperan tranquilamente llegar a la edad
de jubilación y mientras el sistema se
hace cargo de ellos.
Siendo una actitud aceptada por la
población, nadie ve nada malo en ello,
como si el hecho de aprovecharse del
sistema, no perjudicara a los que
realmente están en un apuro y cuando se
les acaba la subvención tienen que
mendigar una ayuda.
Junto con la economía sumergida, estas
lacras tendrían que ser erradicadas y
sancionadas, no es de recibo que gente
con las necesidades cubiertas, estén
viviendo gracias a los presupuestos de la
SS.SS. Cuando no hay ninguna
necesidad de ello.
Me ha venido a cuenta el tema al
encontrarme con un antiguo director de
oficina bancaria, que tras la fusiónabsorción
de su entidad por otra de
mayor tamaño, fue regularizado y
puesto en la calle con una considerable
suma por sus veinticinco años de
servicios a la empresa, y estaba
tranquilamente cobrando del paro
esperando asumir la condición de
jubilado.
Evidentemente no conozco ningún caso
de pequeña empresa, ni autónomo, que
pueda plantearse una cosa así, son de
esas cosas que dan vergüenza ajena,
pero que parece que no se le de
importancia, y la tiene.
31

MISCELÁNEA
POLÍTICA
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Derecha/Izquierda
Alfred 21/01/2014
Parece que exponga el marcar el paso de la
milicia, pero no es el caso. De su paso o
estancia en ella, sólo saqué un par de buenos
amigos y mucho tiempo para pensar, entre
otras cosas, que mi futuro no estaba en ella, ni
en nada parecido.
Me ha venido a cuento, esta dicotomía, a raíz
de un esquema, pasado por un buen
observador de su entorno, amigo mío y que
cree que yo sabré sacarle partido. (Perdón por
usar esta palabra y no utilidad).
Estaba en la ducha pensando en ello, y al ver
mi cuerpo serrano ante el espejo, y constatar
que las costuras empiezan a reventarse, y sólo
esta de buen ver para mi vista, cuando no llevo
las gafas puestas, he observado un detalle de
mi anatomía, que me ha recordado tiempos
pretéritos, anteriores incluso a la transición.
Ya sé que las cosas personales no son de recibo
en un escrito, pero me ha salido así, mi
memoria se ha detenido en la imagen
pretérita, de un jovencito ante el sastre,
supongo que una de las primeras veces que ya
iba sólo.
El sastre con sus tizas y cintas métricas, me
observaba con detenimiento y me preguntó a
quema ropa, dónde cargaba, así tal como
suena, mi cara de asombro le sorprendió,
haciéndole repetir la pregunta, sin que mi cara
manifestase entendimiento alguno.
Cuando dijo, ya lo miro yo, y se apresuraba a
ponerme la mano en salva sea la parte, se me
activaron las neuronas y con énfasis,
proclamé, a la izquierda.
Siempre me había considerado una persona
centrada y dada mi educación esmerada,
nunca había pretendido molestar a nadie al
manifestar una inclinación así, hacia ningún
lado en concreto.
Pero la naturaleza es como es, y tiene estas
cosas, lo cual me hizo replantear si mis
preferencias sociales, era genéticamente de
izquierdas, y estaba predestinado a pensar
políticamente de esta manera.
A pesar de que había sido educado en un
colegio de curas, aunque hay que decir que
eran de los que se manifestaban y recibían
porrazos por ello, siendo castigados y algunos
32

MISCELÁNEA
desterrados por el obispado, sin tener en
cuenta la jerarquía de la orden.
Me gustan las cantatas de J.S. Bach, las misas
y oratorios, el Mesías de Händel y esas cosas,
que se suponen poco del gusto izquierdoso de
ir por la vida.
Me gusta ser acariciado por un buen jersey de
lana, a poder ser de cachemira, comer
pausadamente sin ajetreo ni ruido innecesario
alrededor, (el ruido siempre me resulta
innecesario), y que se pague a los músicos
convenientemente.
No me gustan las teorías dogmáticas, las
marxistas incluidas, tendrían que hacer repetir
curso a los economistas que intentaron
introducirme en la cabeza, sus teorías sin
conseguirlo.
Siempre me ha gustado leer, lo de buena o
mala literatura según los críticos, es una
cuestión de modas y como tales pasajeras y
cambiantes, creo que eso si me hace de
izquierdas, la derecha sólo lee balances e
informes.
Todo esto viene a cuento, porque atrincherarse
en unos conceptos, para arrojar ideas
combativas a los contrarios, desarrollar
políticas innecesarias, para luego cambiarlas
otra vez, para satisfacer a los propios de la
misma parroquia, ¿es ser de derechas o de
izquierdas?.
Al final solo hay que creer en las personas, con
permiso de las ideologías. Son las que se
preocupan por hacer cosas útiles para la
comunidad en su totalidad, o sólo para un
grupo de allegados. Las etiquetas me sobran.
Pero pese a todo si, me siento inclinado a la
izquierda, debe pesar más? Tiene más ideas?
Está preocupada por los demás?
Espectro político.
Derecha. Esta acepción se debe a que, en la
Asamblea Constituyente que se formó en
Francia, tras la revolución Francesa, lso
constituyentes más radicales, los jacobinos
(libertad, igualdad, fraternidad), y que
propugnaban la transformación a una
república, ocupaban el lado izquierdo del
hemiciclo legislativo, mientras los otros,
ocupaban el lado derecho.
Es un conjunto de filosofías e ideologías
POLÍTICA
políticas que tiene en común defender la
libertad de mercado, con la mínima
intervención del gobierno y del Estado.
Capitalismo: Sistema caracterizado por la
técnica avanzada de la propiedad privada de
los medios de producción y la búsqueda del
mayor beneficio posible.
Liberalismo económico: Defensa del mercado,
la libre empresa, el individualismo competitivo
y el consumismo.
Liberalismo político: Delegación del poder en
los profesionales de la política.
Liberalismo: Economía sin ideología. Libertad
total.
Conservadurismo: Ideología política que
favorece los valores tradicionales, costumbres
y creencias religiosas.
D e m o c r a c i a C r i s t i a n a : M o v i m i e n t o
conservador en cuanto a los temas de moral y
tradición.
Suelen reivindicar derechos y beneficios
económicos para los propietarios de empresas
y terratenientes, ya que desde un punto de
vista de derechas, son ellos quienes crean la
riqueza para el resto de ciudadanos.
El sector público, ha de gestionarse con el
objetivo del máximo beneficio económico, y no
social.
Tradicionalmente son contrarios a los
impuestos y favorables a reducirlos.
Suelen promover privatizaciones y se oponen
al aborto, homosexualidad, familias
monoparentales…
Defensa de los intereses de la clase burguesa
Defensa del capitalismo. La libertad individual,
está por encima de cualquier premisa.
La izquierda política, es el conjunto de
tendencias asociadas a cualquier clase de
socialismo o socialdemocracia.
Socialismo: Ideología política opuesta al
capitalismo.
Tiene como objetivo la socialización de los
33

MISCELÁNEA
medios de producción, supresión de clases
sociales y reparto de la riqueza.
Socialdemocracia: Movimiento socialista
caracterizada por la renuncia al marxismo.
El interés colectivo está por encima del
individual.
Espíritu crítico como a método de análisis para
la mejora.
Regulación del mercado por parte de las
instituciones públicas, ya que crea
desigualdades e injusticias sociales.
Inversiones en gastos sociales.
POLÍTICA
La cultura, en las calles.
La izquierda también está asociada con los
sindicatos y las manifestaciones.
Defiende los intereses de la clase trabajadora.
Están a favor de la igualdad social, la libertad
individual, los derechos humanos, el orden
social, potenciación de valores colectivos.
A favor de los derechos humanos.
Defensa de una sociedad en la que el máximo
número de persones, vivan de la mejor
manera posible.
Redistribución de la riqueza.
Protección de los servicios públicos.
Sistema fiscal progresivo que redistribuye la
riqueza.
Formas políticas de participación máxima del
ciudadano.
BUSCAMOS REDACTORES
Actualidad
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34

MISCELÁNEA
CULTURA
Peter Seeger
Alfred 28/01/2014
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Se nos ha ido uno de los iconos de nuestra
juventud, siempre activo, apoyando
cualquier causa justa en contra de la
explotación, la guerra, la segregación, la
intolerancia.
Una leyenda americana, con un saber
enciclopédico del mundo musical del folck,
admirado y respetado por las generaciones
posteriores de cantautotes, que le
consideraban un padre siempre en activo.
Pete Seeger, ha sido un referente mundial,
una voz y un banjo, siempre a punto para
cantar contra la injusticia, lo recordaremos
por siempre más con su We Shall
Overcome, entonado esta vez desde el cielo,
donde se quedará en la puerta pidiendo
explicaciones.
Seguro que hara un coro con los miembros
de la brigada Lincoln, para refrescar
conciencias.
36

MISCELÁNEA
CORRUPCIÓN
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Amor verdadero
Alfred 09/12/2014
Qué bonito es el amor, como nos seduce y
emociona ver una pareja que con los años se va
enriqueciendo y dedicándose más uno al otro.
Son parejas dignas de admiración, en las que
nada enturbia, esa mirada fresca que se dedican
cada mañana y que nada ni nadie es capaz de
entender, sólo ellos se bastan para interpretar
sus sentimientos.
Las parejas principescas no saben nada de las
actividades que hace cada uno, fuera de la
mansión familiar, cómo mucho se enteran por las
revistas, y ya se sabe lo que ponen las revistas
del corazón.
-¡Cielito! Es que los abogados me apremian para
tener las cosas bien protegidas, ya sabes lo
envidiosa que es la gente, cuando las cosas te
salen bien, y a nosotros nos está yendo de
fábula.
-¡Si! Y lo mucho que ayudamos a toda esa gente
sucia y maloliente, luego no te lo agradecen,
envidia cochina.
-Me pasaré a ver al decorador para concretar las
reformas, ¿ Porque tenemos dinero de sobra, no?
¡Para eso me haces firmar tanto!
No me imagino, hablando de negocios,
inversiones, contratos, una pareja tan
enamorada entre las sábanas realizan otro tipo
de operaciones y por la mañana en el desayuno
quizá sí que se planteen alguna otra cosa, pero
bueno una no se acuerda de todo lo que firma, si
se la pide su marido es que está bien y ya está.
-¡Oh cariño! No sé porque de buena mañana me
bienes con todo este papeleo, ya sabes que hasta
las doce no coordino lo suficiente, necesito mi
tiempo para despejarme.
37

LENKA21
EL RINCÓN DE TUS DUDAS
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Porque tod@s tenemos dudas
que resolver
El Rincón de tus dudas es un servicio de
consultoría sobre psicología y sexualidad online,
libre, gratuito, y que garantiza el anonimato de
aquell@s que formulan sus dudas.
El proceso es sencillo: clica en el banner que
encuentras aquí a la derecha para ir a parar a la
página de ASK.FM del equipo. Una vez allí,
formula tu pregunta de forma anónima. En
cuanto sea resuelta, la verás publicada en la web
de Lenka21, en la sección "El rincón de tus
dudas". Recordamos que para usar esta
plataforma no es necesario registrarse ni dar
datos de contacto ni identificatorios de ningún
tipo.
Así que siéntete libre de formular tus dudas a
nuestro equipo de psicología y sexualidad. Eso sí,
se concret@ porque sólo tienes 300 caracteres
para exponer tu duda.
Pregunta
38

LENKA21
CONCURSO FOTOGRÁFICO
Si tu foto es aprobada por nuestro equipo (en
ningún momento se aceptarán fotografías de
índole discriminatoria, que fomenten el odio o
que incumplan cualquier requisito legal, como
derechos de autor) será publicada en la sección
"Concurso21" de nuestra web.
Lenka21.
Entonces, l@s usuari@s podrán valorarla dándole
al corazoncito (nuestro "me gusta" particular). Si
tu foto es la que tiene más votos en el momento
de empezar la edición del próximo número de
Lenka21Mag (a lo largo del día 20 del próximo
mes), será la portada de la misma.
Puedes consultar las condiciones de uso en la
misma página que te enlazamos en la columna
anterior.
¿Y cómo conseguir que tu foto sea la más votada?
Sólo se admite un voto por IP, ¡así que tus
amig@s y conocid@s tendrán que echarte una
mano si quieres ganar!
Anímate y ¡mucha suerte! :D
¿Te ha gustado la foto de la portada del presente
número de Lenka21Mag? Pues es de un/a
usuari@ como tú, Marta.
Al compartirla en nuestra plataforma y conseguir
el mayor número de votos, ¡la foto ha sido
premiada con nuestra portada!
¿Quieres que alguna de tus fotografías sea
portada del próximo número del magazine? Sólo
tienes que enviárnosla mediante el formulario de
contacto que encontrarás en el siguiente enlace.
Lenka21.
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GRACIAS
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