Manual de quimioterapia - Osakidetza
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Hospital Galdakao-Usansolo<br />
dos o escalfados, quesos, macarrones, bizcocho, gelatinas y natillas. También<br />
pue<strong>de</strong>s batir las comidas cocinadas para que te sean más fáciles <strong>de</strong> comer.<br />
• Evita comidas muy ácidas o irritantes como tomates, frutas cítricas (naranja,<br />
limón, pomelo) y zumos <strong>de</strong> frutas como naranja, uva y limón; evita también<br />
alimentos con especias o mucha sal, así como comidas secas, ásperas o<br />
gruesas como pue<strong>de</strong>n ser los vegetales crudos, cacahuete, almendra, o algunas<br />
tostadas.<br />
Si la sequedad <strong>de</strong> la boca te molesta o te hace difícil la alimentación intenta con alguna<br />
<strong>de</strong> estas sugerencias:<br />
• Pregúntale a tu doctor si pue<strong>de</strong>s utilizar algún producto <strong>de</strong> saliva artificial<br />
para hume<strong>de</strong>cer la boca.<br />
• Bebe muchos líquidos.<br />
• Chupa patatas heladas o caramelos duros sin azúcar. También pue<strong>de</strong>s mascar<br />
chicle sin azúcar<br />
• Hume<strong>de</strong>ce las comidas secas con mantequilla, margarina, salsas o caldos.<br />
• Las comidas secas y crujientes las pue<strong>de</strong>s remojar en líquidos.<br />
• Come comidas suaves y en puré, como las que hemos comentado.<br />
• Utiliza bálsamo para los labios si se te quedan éstos muy secos.<br />
3.9 Diarrea<br />
Cuando la Quimioterapia afecta a las células <strong>de</strong>l intestino, el resultado pue<strong>de</strong> ser la<br />
aparición <strong>de</strong> diarrea. Si tienes una diarrea que dura más <strong>de</strong> 24 horas o si se acompaña<br />
<strong>de</strong> dolor y calambres, avisa a tu doctor. En los casos severos el doctor pue<strong>de</strong> prescribir<br />
un tratamiento antidiarreico. De cualquier manera no <strong>de</strong>bes tomar ninguna<br />
medicina antidiarreica sin preguntarle antes a tu médico.<br />
Pue<strong>de</strong>s intentar alguna <strong>de</strong> estas i<strong>de</strong>as para ayudar a controlar la diarrea:<br />
• Comer cantida<strong>de</strong>s más pequeñas <strong>de</strong> comida, pero frecuentes a lo largo <strong>de</strong>l día.<br />
• Evitar alimentos con alto contenido en fibra que pue<strong>de</strong>n facilitar la diarrea<br />
y los calambres. Los alimentos con alto contenido en fibra incluyen el pan y<br />
los cereales <strong>de</strong> harina integral, los vegetales crudos, las alubias, los frutos<br />
secos, las palomitas y las frutas frescas y secas. Debes <strong>de</strong> comer alimentos con<br />
poca fibra como el pan blanco, el arroz blanco y la pasta, los cereales cremosos,<br />
los plátanos maduros, las frutas cocinadas o envasadas sin piel, el queso<br />
blando, el yogur, los huevos, las patatas cocidas o en puré sin piel, puré <strong>de</strong><br />
vegetales, pollo o pavo sin la piel y el pescado.