Manual de quimioterapia - Osakidetza

Osakidetza
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• Evita el café, el té, el alcohol y los dulces. Evita también los alimentos con
muchas especias, fritos o grasientos, son irritantes y originan diarrea y
calambres. Evita la leche y los productos lácteos si te empeoran la diarrea. A
no ser que el doctor te diga lo contrario, debes de tomar alimentos ricos en
potasio porque la diarrea origina una pérdida de este importante mineral.
Los plátanos, las naranjas, las patatas y los melocotones son unas buenas
fuentes de potasio.
• Bebe muchos líquidos para reemplazar los que pierdes con la diarrea.
Líquidos suaves y claros como el zumo de manzana, el agua, el té claro y los
caldos, son los mejores. Bébelos despacio y asegúrate de que están a temperatura
ambiente. Deja que las bebidas carbonatadas (gaseosa, coca-cola)
pierdan el gas antes de beberlas.
• Si la diarrea es severa es importante que el doctor lo sepa. Pregúntale si
deberías tomar una dieta líquida para dejar el intestino reposando cierto
tiempo. Cuando te encuentres mejor, puedes ir introduciendo gradualmente
alimentos bajos en fibra como los que hemos nombrado antes. Una dieta
líquida no aporta todo los nutrientes que se necesitan así que no debes de
seguirla durante más de tres o cinco días.
• Si tu diarrea es muy severa, puedes necesitar líquidos intravenosos para
reemplazar el agua y los nutrientes que has perdido.
3.10 Estreñimiento
Algunas personas que reciben Quimioterapia desarrollan un estreñimiento debido a
las drogas que se les administran, otros pueden estreñirse debido a la disminución de
su actividad física y a la disminución de la nutrición respecto a la habitual. Debes
decirle a tu médico si no haces de vientre al menos una o dos veces diarias. Puedes
necesitar tomar un laxante o un ablandador de heces o incluso un enema, pero no utilices
estos remedios a no ser que los hayas comentado con el doctor, sobre todo si tienes
un recuento bajo de células sanguíneas blancas o leucocitos.
Aquí te podemos dar unas sugerencias para mejorar el estreñimiento:
• Bebe muchos líquidos. Los que mejor funcionan son los líquidos templados o
calientes.
• Come una gran cantidad de alimentos ricos en fibra, los alimentos ricos en
fibra incluyen los cereales y panes integrales, los vegetales cocidos o crudos,
las frutas secas y frescas, los frutos secos y las palomitas.