Trainings- und Bedienungsanleitung Training and ... - SportXX

INPUT OG FUNKTIONER
SM3616-68
Træning
Modstand
Profil
Tilstand
Modstand ✔ ✔
Profil ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
eller
Distance ✔ ✔
Tid ✔ ✔
Energi ✔ ✔
Max. Puls ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Fedtforbrænding 65%
eller Fitness 75% ✔ ✔ ✔ ✔
eller Manuel 40-90%
Target puls 40-200 ✔ ✔ ✔ ✔
Tid / distance skift ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Restitution ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
DISPLAY I TILFÆLDE MED PULS
}
Visning
Værdi / input % MAX
Maximal Puls 121-210 ✔ +1 +1 +1
Off
Target puls Fedtforbrænding 65%
}
eller Fitness 75%
eller Manuel 40-90%
✔ +11 –11*
Hvis den indtastede puls er under (-11
slag) vil symbolet ”lo” fremkomme
Hvis den opnåede puls er over (+ 11
slag) vil symbolet ”hi” fremkomme. Hvis
max-pulsen er nået, vil ”hi” pilen blinke
og ”max” fremkommer. Hvis ”alarmsignal
i tilfælde af opnået puls” er aktiv i individuelle
indstillinger (side 13) vil andre signaler
være slettet.
Target puls 40-200 +11 –11*
* Note: fremkommer kun hvis target puls er opnået en gang
Display farver og deres betydning.
Displayet kan lyse i 3 forskellige farver, blå – grøn – rød. For at sikre en klar forståelse af pulsen, forklares betydningen
i det nedenstående.
Displayet lyser blå i følgende tilfælde:
• Hvis pulsmålingen er deaktiveret.
• Hvis target pulsmålingen ( -/+ 10 pulsslag) er aktiv men ikke nået.
• Hvis target pulsmålingen er deaktiveret, puls grænse målingen er aktiv, men pulsen er under pulsgrænsen.
• Du er i det indstillede niveau.
Displayet lyser grøn:
Pulsen er i området for target pulsmålingen (-/+ 10 pulsslag)
Displayet lyser rød:
Hvis pulsgrænsen er overskredet, mens pulsgrænsemålingen er aktiveret.
141
DK