Trainings- und Bedienungsanleitung Training and ... - SportXX

Trainings- en bedieningshandleiding
b. Belastingprofielen (Program) “1”- “6”
Alle profielen worden door indrukken van “Program”
gekozen.
Bijv. weergave: “1”
Fitness-beginner I; belastingniveau 1-4, 27 min
“SET” indrukken: programmeringsveld
Trainingsbegin
• “Program” indrukken tot: weergave “2”
Fitness-beginner II; belastingniveau 1-5, 30 min
“SET” indrukken: programmeringsveld
Trainingsbegin
• “Program” indrukken tot: weergave “3”
Fitness-gevorderde I; belastingniveau 1-6, 36 min
“SET” indrukken: programmeringsveld
Trainingsbegin
• “Program” indrukken tot: weergave “4”
Fitness-gevorderde II; belastingniveau 1-7, 38 min
“SET” indrukken: programmeringsveld
Trainingsbegin
• “Program” indrukken tot: weergave “5”
Prof I; belastingniveau 1-9, 36 min
“SET” indrukken: programmeringsveld
Trainingsbegin
• “Program” indrukken tot: weergave “6”
Prof II; belastingniveau 1-10, 44 min
“SET” indrukken: programmeringsveld
Trainingsbegin
Opmerking:
Bij tijden hoger dan 25 min wordt in de programmaweergave
het profiel op 25 kolommen gecomprimeerd. Programmeringen
zie tabel pagina 12.
Omschakelen tijd / afstand
In de programma’s 1-6 is in het programmeringsveld het
omschakelen van tijd- naar afstandmodus mogelijk.
• Met “min” of “plus” modus instellen
Met “SET” bevestigen.
Weergave: Gereed voor training
De afstand per kolom bedraagt 0,4 km (0,2 mijl).
Cross-ergometer: 0,2 km (0,1 mijl)
58
NL