Trainings- und Bedienungsanleitung Training and ... - SportXX
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Instrucciones de entrenamiento y manejo<br />
Modificación del perfil del esfuerzo<br />
Si se modifica el esfuerzo durante el transcurso del programa,<br />
la modificación tendrá efecto a partir de la columna<br />
izquierda hacia la derecha. Las columnas a la izquierda<br />
indican los niveles de esfuerzo realizados y permanecerán<br />
invariadas.<br />
Interrupción o fin del entrenamiento<br />
Con menos de 10 vueltas del pedal / min. o presion<strong>and</strong>o<br />
“RECOVERY”, el sistema electrónico detecta<br />
una interrupción del entrenamiento Se visualizan los datos<br />
alcanzados del entrenamiento. El pulso, esfuerzo, vueltas<br />
y velocidad aparecen como valores medios con el símbolo<br />
Ø.<br />
Con “Menos” o “Más” se pasa a la indicación actual.<br />
Durante 4 minutos se visualizan los datos del entrenamiento.<br />
Si no presiona ningún pulsador ni entrena durante este<br />
tiempo, el sistema electrónico pasará al modo St<strong>and</strong>by.<br />
Reinicio del entrenamiento<br />
Al continuar el entrenamiento dentro de los 4 minutos, se<br />
continuarán sum<strong>and</strong>o o rest<strong>and</strong>o los últimos valores.<br />
Función RECOVERY<br />
Medición del pulso de recuperación<br />
El sistema electrónico mide durante 60 seg<strong>und</strong>os su pulso<br />
descont<strong>and</strong>o y determina la nota de fitness.<br />
Valor del pulso con REC Start<br />
Valor del pulso después de REC fin<br />
Diferencia<br />
(REC inicio - REC final)<br />
Al finalizar el entrenamiento, pulse “RECOVERY”. Al<br />
hacerlo, se guarda el valor actual del pulso (en la figura<br />
“168”). Al cabo de 60 seg<strong>und</strong>os se graba nuevamente el<br />
pulso (en la figura “137”). Se indica la diferencia entre<br />
ambos valores (en la figura “31”). A partir de ella se<br />
determina una nota Fitness (en el figura “F 2.6”). La indicación<br />
finaliza después de 10 seg<strong>und</strong>os.<br />
Nota de fitness<br />
“RECOVERY” o “RESET” interrumpen esta función.<br />
Si al comenzar o finalizar el descuento del tiempo no se<br />
registra ningún pulso, aparecerá un mensaje de error.<br />
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