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¡Vamos! Sé valiente, puedes afrontarlo por ti mismo y sin dar pena a
tus amigos.
Responder sinceramente a todos
Si por ahí te preguntan cómo te sientes. Ya sabes qué responder:
¡Contento(a)! No digas: Bien... (Con un tono de voz vacilante). Diles que
ya te encuentras de maravilla.
Personalmente, a mí tampoco me gusta fingir pero en este caso es
obligatorio. Primero, porque tus amigos, y las personas en general, ya
no se van a preocupar por ti si realmente te has recuperado; segundo,
porque son tantas las veces que responderás con alegría que tu
inconsciente comenzará a creer que estás mejor 3 .
Practica muchísimo “la” sonrisa al momento de responder cómo estás
para que estés prevenido si te lo preguntan
Esto tiene un doble efecto, si te pones frente al espejo y practicas
mucho tu mejor sonrisa (de oreja a oreja), verás que empezarás a
sentirte bien y contento. La sonrisa es símbolo de la felicidad, esto es
denominado como anclaje (en PNL) y puedes usarlo a tu favor.
Practícalo hasta el cansancio porque cuando respondas lo contento que
estás, automáticamente tu cuerpo se llenará de energía positiva.
Garantizado.
3 Puedes ver la página 188 para una explicación más detallada.