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ecetas<br />
P<br />
Lunes: Filete de pollo asado y papas con cáscara<br />
con salsa de queso<br />
Ingredientes:<br />
• 2 filetes de pollo asado Plumrose<br />
• 1 cucharada de aceite girasol y oliva Gustadina<br />
• ¼ de queso fresco<br />
• ½ taza de leche<br />
• 1 cebolla blanca<br />
• 2 tazas de papa Cecilia cocinada<br />
• ½ taza de brócoli cortado y cocinado<br />
• ½ taza de vainitas cocinadas<br />
• ½ taza de zanahoria cortada en bastones y cocinada<br />
• ½ taza de coliflor cortada y cocinada<br />
• 1 cucharada de perejil finamente picado<br />
• Sal y pimienta al gusto<br />
Preparación:<br />
• Prepare el filete de pollo asado según las instrucciones<br />
del empaque. • Para preparar la salsa<br />
de queso: licúe leche, queso, cebolla blanca, sal y<br />
pimienta, hasta que los ingredientes se incorporen<br />
y la salsa esté sin grumos. • Añada la salsa a las<br />
papas junto con perejil. • Mezcle los vegetales con<br />
aceite de girasol y oliva, sal y pimienta. Sirva.<br />
2<br />
porciones<br />
15<br />
minutos<br />
Martes: Chuleta de chancho en salsa BBQ de piña y choclos<br />
Ingredientes:<br />
• 1 bandeja de chuletas de chancho Mr. Chancho<br />
• 3 cucharadas de salsa BBQ Gustadina<br />
• 1 cucharadita de ají indio bravo Gustadina<br />
• 2 cucharadas de mermelada de piña Gustadina<br />
• 5 choclos cocinados<br />
• Sal, pimienta, ajo, cebolla en polvo y tomillo al gusto<br />
Preparación:<br />
• Adobe las chuletas con sal, pimienta, tomillo, ajo<br />
y cebolla en polvo. • Dórelas en una sartén de lado<br />
y lado. • Para preparar la salsa, en una olla coloque<br />
salsa BBQ, ají y mermelada de piña. • Lleve a<br />
ebullición mezclando cuidadosamente hasta que los<br />
sabores se incorporen. • Añada la salsa a las chuletas<br />
y sirva con los choclos cocinados. • Acompañe<br />
con la ensalada de su elección.<br />
5<br />
porciones<br />
25<br />
minutos<br />
Miércoles: Pavo salteado con vainitas y pimientos<br />
Ingredientes:<br />
• 1 bandeja de muslos deshuesados Mr. Pavo<br />
cortados en cuadros<br />
• 3 lonjas de tocineta ahumada Fritz cortada<br />
en cuadros<br />
• 1 cucharada de aceite de girasol Gustadina<br />
• 1 cucharada de aliño de ajo y cebolla Gustadina<br />
• 2 tazas de vainitas cocinadas<br />
• 1 cebolla paiteña cortada en cuadros<br />
• 1 pimiento rojo cortado en cuadros<br />
• 1 pimiento amarillo cortado en cuadros<br />
• 1 cucharadita de tomillo<br />
• 2 cucharadas de jugo de limón y naranja<br />
• Sal y pimienta al gusto<br />
Preparación:<br />
• Marine el pavo con jugo limón, naranja, tomillo,<br />
aliño de ajo y cebolla, sal y pimienta. Reserve.<br />
• Para el salteado en una sartén con aceite caliente<br />
coloque pimientos, cebolla, vainitas y tocino.<br />
• Saltee hasta que los sabores se incorporen y añada<br />
el pavo. • Rectifique sabores con sal y pimienta.<br />
• Puede acompañarlo de un arroz blanco.<br />
4<br />
porciones<br />
30<br />
minutos<br />
15