Bitacora Pistas y Sendas

Una buena manera de escuchar a los demás y aprender de ellos es hacer
siempre antes de dormir una breve “revisión del día”. Bastan unos pocos
minutos. Acuérdate de los momentos agradables y también de los tristes,
de la discusión que tanto te molestó y en la que trataste de decir la última
palabra, en fin, de todo lo bueno y lo malo que te sucedió.
Incorpora a tu vida esta sencilla rutina. Puedes
escribir acá algunos pensamientos y conclusiones
o mantener un cuaderno personal donde escribas
lo que te pasa.
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