Estilo Country Invierno 2018

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ESTILO

COUNTRY

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INVIERNO 2018 / Edición Nº 15 / Año IV

DISFRUTAR DE LA LECTURA ES UN ESTILO DE VIDA

4 Ediciones por año - Distribución Gratuita /

La revista se destribuye en los hogares de los

countries de El Paso, El Pinar, La Tatenguita,

Las Almenas, Dos Lagunas, Aires del Llano,

Altos la Ribera y clientes del Paseo Comercial

Miraflores. A través de una suscripción se

realiza el envío personalizado a más de 800

profesionales, empresarios y comerciantes de

la ciudad de Santa Fe.

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S UMARI O

04 SANTA FE ANTIGUA

- La Imprenta Loft

- Peatonal San Martín

22 PAISAJISMO

06 EVENTOS

- Colores del Invierno / Milagros Gasser

- Matías Tomati

24 PSICOLOGÍA

10 NOVEDADES

- Hacer terapia / María Cecilia Nelli

- Cambio de imagen Aguared

27 SALUD / VIDA SANA

- Si, Quiero / Expoboda

- Torneo Lawn Tennis

- Ellos eligen cuidarse / Michelle Farr

- Ecografías 5D / Patricia Monasterolo

13 POLO

- Canilla Premium / Aguared

- Copa El Carmen

- Los beneficios del Strong

14 CHALLENGE

- Estrés y alimentación / Luciana Acosta

- Charly Rodriguez Sañudo

36 MODA

16

ARQUITECTURA

- Ugly Trainers

Director: Guillermo Aranda

Producción:

- Estudio D´odorico

18 NOTA CENTRAL

- Lagunas El Carmen

- Los tonos metalizados

40 DEPORTE

- Centro Deportivo Integral / Los Pinos

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ESTILO

EDITORIAL - ESTILO COUNTRY

MEMORIAS

Santa Fe, amor mío.

Vine a decirte cuánto me has cambiado. También veo tus cambios.

Quiero que sepas que los frutos que tengo los recogí en tu árbol.

Cuando te conocí, yo era flor campesina bajo un cielo embrumado.

Me volví flor de oro, luz, al tocarme tu sol, tu sol aldeano.

Yo había peregrinado lento, rodando como rueda un guijarro.

Encontré tus lapachos y la áspera piedra se durmió en tu regazo.

Vengo a sentarme en la glorieta, a conversar contigo largo rato.

A contarte cómo pudo compartir tu vida, llenar de luciérnagas mis pasos.

Convertir el torrente en arroyo tranquilo de murmullo manso

con el simple paso del tiempo entre tus casas de arena.

Santa Fe, aquí estoy. Vengo a decirte gracias por los años mágicos.

Oye cómo canta mi corazón embriagado de pájaros…

María Guadalupe Allassia (1943 - 2016)

Escritora santafesina. Dedicó gran parte de su actividad profesional a la Literatura Infantil y Juvenil. Profesora Nacional de Nivel Inicial, se

desempeñó en la docencia en distintos cargos y niveles, realizando además, actividades de investigación y difusión de la literatura para

organismos públicos y privados del ámbito nacional. Entre sus obras más destacadas se encuentran: “Puerta de Sol, Puerta de Luna”

(poesía, 1980) -premiado por la Asociación Nacional de Lectura-, “Paí Luchí. Cuentos del Litoral” (1980), “El Huevito” (cuento, 1985), “La casa

de la felicidad” (teatro, 1988), “La Pared de los Sueños” (2000).


SANTA FE ANTIGUA - ESTILO COUNTRY

Peatonal San Martín

1

3

04

La calle San Martín corre de sur a norte por el

centro urbano de Santa Fe. Es conocida por

tener la única peatonal de la ciudad, que empieza

en la calle Juan de Garay y termina en la calle

Suipacha, con doce cuadras de camino peatonalizado.

Este tramo es conocido como peatonal

San Martín y es el corazón comercial de la

ciudad. En su continuación con el Paseo San

Martín Sur, se ubican los edificios patrimoniales

de mayor interés de los siglos XIX y XX.

Además de gran cantidad de comercios y entidades

financieras, en esta zona se encuentran los

típicos cafés y restaurantes de nuestra ciudad,

que se ven potenciados con otros atractivos

culturales que también forman parte de este

paseo: el Teatro Municipal 1° de Mayo; el Museo

Sor Josefa Díaz y Clucellas, la Iglesia Ntra. Sra.

del Carmen, el Museo de la Ciudad y la Cortada

Falucho.

La Peatonal de Santa Fe es reconocida a nivel

nacional como una de las más bellas del país, y

es el punto por el cual pasan los miles de turistas

que visitan nuestra ciudad.

Además, la Peatonal ha logrado a través del

tiempo, ser un lugar, un momento, por el que

todo santafesino ha pasado, forma parte de

nuestro estilo de vida, algunos la eligen como

punto de encuentro con amigos, otros para

desayunar y leer el diario, los jóvenes para

reunirse todos los Viernes, los hijos para

comprarle algo a sus padres, los padres para

comprarles algo a sus hijos.

Historia / Origen

Desde el siglo XIX, la calle Comercio, adoquinada

de madera, nucleaba gran parte de la vida

comercial de la ciudad. A partir de 1901, pasó a

llamarse calle San Martín, en honor al libertador

José de San Martín. Los nuevos bancos, clubes,

confiterías y nuevos negocios de indumentaria y

calzado empezaban a establecerse en el concurrido

camino. Los inmigrantes se mezclaron con

el tradicionalista Barrio Sur.

La zona fue conocida como «barrio de los

bancos», ya que la mayoría, con sus imponentes

edificios, se instalarían ahí: en 1890 el Banco

6

Italiano (hoy HSBC), Crédito Argentino (hoy

1

BBVA Francés) y el Banco Nación; en 1908 el

Banco Español del Río de la Plata; en 1926 el

Banco de Italia y Río de la Plata; y en 1929 el

Banco El Hogar Argentino. Entre varios bancos

con capitales santafesinos, destaca el Banco

Popular de Santa Fe, que funcionó entre 1874 y

1926, y fue revivido en 1991, como el Nuevo

Banco de Santa Fe.

5

Periódicos como El Orden (San Martín y Crespo)

tenían sus bases en esta calle, para estar en

contacto más inmediato con la gente. La radio,

popularizada en los años 1940, también tuvo

presencia, con LT9 teniendo su sede en San

Martín y Tucumán. En San Martín al 1936 se

ubicó el Club del Orden, una de las más añejas

instituciones sociales de la Argentina, siendo

fundada en 1853. Luego se encontraban el

Centro Español (1890), el Club Social (1903), la

Bolsa de Comercio (1912), el Jockey Club (1913),

el Círculo Italiano (1919), las oficinas de la

Sociedad Rural y el primer edificio de la Universidad

Nacional del Litoral.


EVENTOS -

SANTA FE ANTIGUA - ESTILO COUNTRY

En la década de los ’50, cada vez más comercios

abrían sus puertas al público y llegaban cadenas

nacionales muy importantes para la época. La

Asociación Amigos de Calle San Martín decide

acompañar este crecimiento apostando a más, y

a fines de la década, con el ímpetu y el esfuerzo

de todos los comerciantes se realiza una obra

que cambiaría por siempre la manera de

comprar en Santa Fe: nace la idea de cerrar el

tránsito en calle San Martín entre Eva Perón y

Juan de Garay surgiendo así en el año 1983 lo

que hoy conocemos como la Peatonal.

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8

5

9

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2

6

11

3

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1 | San Martín esq Salta hacia el sur (ca. 1900).

A la izquierda de la foto se ve el reloj –de ese

entonces- de la Joyería y Relojería de José Worms y

Cía, que está desde 1885 en el mismo lugar (hoy se

ve el reloj actual en la foto 405)

2 | San Martín desde calle Moreno (ca. 1905).

3 | San Martín y Juan de Garay (ca. 1910).

4 | San Martín y 1ª Junta, hacia el sur (ca. 1925).

5 | San Martín y Tucumán (ca. 1928).

6 | San Martín hacia calle Tucumán (ca. 1942).

7 | San Martín esq. Vera (Hip. Irigoyen) (ca. 1946).

8 | San Martín esq. Salta hacia el sur (ca. 1949).

9 | San Martín y Tucumán (ca. 1951).

10 | San Martín y Cortada Falucho (ca. 1965).

11 | San Martín casi Mendoza (año 1977).

10

Fotografías

Facebook:

/santafeantiguo


EVENTOS - ESTILO COUNTRY

VIP

Room

Espacios que comunican

En el marco de la última edición de Expocon

–Exposición Federal de la Construcción- Matías

Tomati volvió a sorprender planteando un

espacio diferente en el cuál se reunieron

06

referentes empresariales y sociales de la ciudad

y la región. Con la idea constante de generar

relaciones sinérgicas en espacios confortables;

Vip Room se planteó sobre un concepto de

sofisticación y estilo. El diseño de la ambientación

estuvo a cargo de María Poveda, quien

eligió el negro como color predominante,

combinando mobiliario antiguo y moderno con

un resultado ecléctico impecable. La producción

de luces, sonido y multimedia estuvo a cargo de

ACC Sonido: Alejandro y Cristian Clebot

eligieron para el espacio la mejor tecnología y

tomaron acertadas decisiones para destacar y

01

Patagonia Flooring –de la mano de uno de sus

titulares Kevin Saramaga y del representante

local Martín Cabral- presentó diferentes

propuestas de pisos y revestimientos, su origen,

su calidad y su diferencia. En otra de las

jornadas, María José Correa –Gerente Comercial

del desarrollo- presentó el master plan Torre

Puerto Santa Fe, que devela un proyecto de gran

apuesta para el sector portuario de la ciudad,

complementando las torres corporativas Corporate

Tower creando un complejo multifuncional

realzar la ambientación y crear un ambiente

intimista que invitó a disfrutar del espacio. El

arte tuvo una presencia destacada de la mano

de Lucero Villalba Hagelstange, con dos obras

que forman parte de su última producción con

proyección nacional e internacional. Este

destacado artista plástico, multifacético, realizó

una performance en vivo cautivando a todos los

presentes con su magia.

El marco de una exposición dedicada a la

construcción, definió la convocatoria de diferentes

empresas y desarrollos de la ciudad que se

presentaron en el marco de Vip Room.

único para la ciudad. Cerrando las noches de Vip

Room, Carlos Rodríguez Sañudo –titular de El

Carmen- presentó todos los desarrollos que la

empresa está realizando en la ciudad y la región,

con emprendimientos innovadores y una

importante apuesta al crecimiento inmobiliario

de calidad y con un especial acento en la calidad

del diseño arquitectónico.

La moda estuvo también presente de la mano

del diseñador Martín D’Poss, con una fashion

performance en la cual presentó una cápsula de

su última colección de alta costura, deslumbrando

con los diseños, bordados y textura.

02

03

01 | Matías Tomati / 02 | Matías Tomati y Carlos Rodriguez Sañudo / 03 | María José Correa en la presentación de Master Plan Torre Puerto Santa Fe


EVENTOS - - ESTILO COUNTRY

La presentación se realizó en el marco de la

tercer jornada, Chandon Night: una noche de

sábado muy burbujeante dónde los invitados

pudieron descubrir las diferentes variedades de

04 05

este famoso espumante.

En resúmen Vip Room fue un espacio de encuentro

que cumplió con diferentes propósitos, las

más destacadas empresas de la región acercaron

sus productos y servicios a un público que

disfrutó de un espacio único, acompañado por

un cocktail bar cuyas bebidas estuvieron

especialmente seleccionadas por Casacatar, y

07

finger food y mini pastelería de Bocatta Café &

Deli. Nuevas maneras de comunicar, eligiendo el

público específico, logrando alto impacto y

proponiendo ideas innovadoras para la ciudad.

06

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08

04 | Kevin Saramaga y Martín Cabral / 05 | Rodolfo Alico y Yanina Chacur / 06 | Martín D'Poss Fashion Performance

07 | Adrián Beker y Verónica Del Favero / 08 | Ana Benuzzi, Coqui Riestra de Benuzzi, Matías Tomati y Fernando Amut


EVENTOS - ESTILO COUNTRY

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09 | José Mercado, María Fernanda Alvarez, Claudia Neil, Matías Tomati y Ana Ferrero / 10 | Lucero Villalba Hagelstange entrevistado por Marisa Escobar

11 | Nanci García, Matías Tomati y Jorge Benet / 12 | Margarita Diego y Carlos Rodriguez Sañudo / 13 | María José Correa, Gabriela Busso, Adriana Sasia,

Gabriela Cantoia y Nancy Artoni / 14 | Gabriela Garrote y Matías Tomati / 15 | Pedro Bertorello y Matías Tomati / 16 | Victoria Lauze y María José Correa


EVENTOS - - ESTILO COUNTRY

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18 19

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24 25 26

17 | Ezequiel Coria y Florencia Borgogno / 18 | María José Correa y Uber Ricciardi / 19 | Silvana D'Alessandro y Matías Ciani / 20 | Ignacio Biancucci,

Matías Tomati y Sonia Modini / 21 | Ricardo Calanchini y Maximiliano Maignien / 22 | Pilar Cardín, Liliana Izaguirre, Florencia Giorgi,

Virginia Ariotti y Marcela Fruttero / 23 | Dj Sessions by Juan Ignacio Fernandez / 24 | Nicolás Virasoro, Tomás Burnett, Vali Ferrero y Carlos Rodríguez Sañudo

/ 25 | Jazz & Bossa Santa Fe / 26 | Esteban Bernal, Juan Manuel Fregona y Matías Tomati


NOVEDADES - ESTILO COUNTRY

Nos renovamos

DE ADENTRO HACIA AFUERA

En el marco de un proceso de renovación que

implicó, entre otras cosas, un cambio en nuestra

imagen institucional; y con el respaldo de una

extensa trayectoria y experiencia, decidimos dar

un paso adelante y emprender un nuevo camino

con vistas a consolidarnos como empresa líder

de la región, en el mercado del agua purificada.

Siempre teniendo como norte la prestación de

un servicio profesional, serio y confiable,

afianzándonos como “especialistas en agua”,

pretendemos continuar brindando soluciones

personalizadas tanto a empresas como a

hogares, colaborando con la salud de las

personas y su tranquilidad de beber agua pura y

de calidad, todos los días.

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Santa Fe | Rosario

Si, Quiero

EXPOBODA & QUINCEAÑERAS LOUNGE

La edición número once de este tradicional

evento santafesino llega nuevamente a la

ciudad. Organizada por Matías Tomati, Si Quiero

Expoboda abre sus puertas 19 y 20 de Agosto en

Los Maderos, Centro de Convenciones del

Puerto de Santa Fe. Con los más variados stands

de proveedores para eventos, desfiles, shows e

invitados especiales; esta exposición –primera y

única en su tipo en la región- nuclea lo mejor

para organizar una boda, un cumpleaños de

quince o una celebración especial.

Más info: www.matiastomati.com.ar


NOVEDADES - ESTILO COUNTRY

Torneo Lawn Tennis

MUJERES

Los días sábado 23 y domingo 24 del pasado mes

de Junio, se realizó en el Lawn Tennis Club un

torneo abierto de Damas de las categorías A, B, C

y D. Un fin de semana a puro tenis, que comenzó

con un desayuno para las 172 jugadoras que

participaron, provenientes de diferentes delegaciones

como Rafaela, Sunchales, Paraná, Rosario,

San Lorenzo, Villa Constitución San Francisco,

Morteros, Devoto, Las Rosas y Catamarca.

06

La organización del torneo estuvo a cargo de un

grupo, que se conformó a partir de la iniciativa de

Milagros Antille, y al que se sumaron sus colegas

de Comisión Directiva: Andrea De Martini,

Veronica Carbajales y María Laura Ramseyer.

02

En relación al trabajo de diagramación y coordi-

12

nación de partidos, el mismo estuvo a cargo del

Profesor Tato Dalla Fontana y del Capitán del

Club Fernando Vallini, y, como sponsors, se

contó con la presencia de Red Sport y Gigared.

03

07

En total, participaron 86 duplas de jugadoras

que, finalizada la serie de partidos, disfrutaron

de un after distendido, para despedir amistosamente

el encuentro.

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01

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01 | Pilar Vigo, Laura Cabello, Analey Artayeta, Florencia Albanesi / 02 | Andrea De Martini, Milagros Antille, Tato Dalla Fontana, Analey Artayeta, Florencia Albanesi

03 | Socias / 04 | Aylen Hubeaut, Carolina Baialardo, Lujan Costa, Mauge Demartini / 05 | Laura Ninin, Marcela Mugica, Verónica Carbajales, María Laura Ramseyer

/ 06 | Andrea De Martini, Mauge Demartini, Laura Cabello, Luján Costa, Jorgelina Sejas, María Marta Muller, Laura Alvarado / 07 | Milagros Antille, Andrea De Martini,

Verónica Carbajales / 08 | Georgina Strada y Claudia Cetta / 09 | María Ines Díaz, Vanesa Giosa, Milagros Antille, Laura Bailleti


POLO - ESTILO COUNTRY

Copa El Carmen

PRIMERA EDICIÓN CLUB HÍPICO GRAL MANUEL BELGRANO

13

Se disputó la primera edición de la copa El

Carmen en el Club Hípico General Manuel

Belgrano durante los días 29, 30 de Junio y la

final el domingo 1 de Julio.

De los 6 equipos participantes lograron ser

finalistas El Carmen y El Pilar.

El Carmen alistó a Carlos Rodriguez Sañudo,

Hugo Iturraspe, Gonzalo Alemán y Rafael

Alemán. Por su parte, El Pilar, formó con Juan

Vigo, Fabricio Vignatti, Agustín Colombetti y

Juan Abelenda.

El match final resultó 6-5 en favor de El Carmen,

primer campeón de este nuevo certamen.


NOTA PRINCIPAL - ESTILO COUNTRY

CHARLY

RODRIGUEZ

SAÑUDO

|

|

|

14


NOTA PRINCIPAL - ESTILO COUNTRY

CHALLENGE #01

Messi

Mbappe

Ellerstina

La Dolfina

Delivery

NO HAY OTRA

Ciudad

Cocina

Campo

Dpto

Loft

Bodegón

Gourmet

PALADAR NEGRO Y AGORA

Cerveza

Vino

GIN TONIC CON PEPINOS

Rubias

Morochas

Mate

Café

15

Bugatti

Chevy

Slash

Axel

Stones

U2

EXPERIMENTO NEGRO

Chule Von Wernich

María Campos

Palco

Popular

Talento

Perseverancia

Crai

Santa Fe

Etiqueta Negra

RAYMI Y PIE NEGRO

Moto

NO ME DEJAN

Reutemann

La Martina

Camioneta

Alan Jones

Ricardo Darín

Gastón Grande

ACTORAZOOO

Bar

Disco

LE CHAT, BOWIE Y BARRIO

Playa

Nieve


ARQUITECTURA - ESTILO COUNTRY

Innovación & Diseño

CASA C+T

El cliente es un matrimonio con

dos hijos adolescentes que

quieren cambiar el ritmo de vida

de la ciudad por un lugar más

tranquilo y seguro que le brinde

un contacto más directo con “el

verde” y los espacios abiertos.

Teniendo en cuenta las buenas dimensiones del

terreno con frente al Sur, las limitantes que

16

impone el reglamento interno del Country y el

de la Municipalidad, hubo que adecuar la toma

de partido de la vivienda a las premisas del

Cliente. Fue así que se jerarquizó el ingreso

principal con un tratamiento en piedra natural y

madera y a sus laterales se ubicaron el estar con

relación directa a la cochera y en el sector

opuesto el comedor principal relacionado con la

cocina. Por lo tanto todo este sector social se

ubica al frente de la vivienda ocupando el ancho

de la fachada y aprovechando las visuales hacia

el exterior por medio de grandes ventanales.

Estos espacios sociales se articulan con una caja

de escalera en doble altura, permeable a las

visuales y a la luz, jerarquizando el ingreso y

permitiendo ver el patio interno alrededor del

cual se desarrolla toda la casa.

El nivel superior formalmente esta resulto como

otro cuerpo simple y ahuecado, apoyado sobre

otro cuerpo también simple que destaca la

planta baja. A dicho nivel se llega por la escalera

a un playroom central, y en sus dos costados se

ubican los dormitorios de los hijos, que por sus

amplias dimensiones y una distribución especial

les permite desarrollar otras actividades de

acuerdo a sus gustos y/o necesidades. Ambos

dormitorios están integrados al frente por medio

de amplias aberturas aprovechando el balcón

terraza cubierto que recorre todo el ancho de la

fachada para disfrutar de las extensas visuales, y

si lo desean: usarlo como un lugar de relax.

La vivienda se planteó completando criterios

bioclimáticos, por lo tanto la planta baja se

desarrolla alrededor de un patio central que

articula los distintos sectores sociales con los del

sector privado de la cocina-comedor diario, las

áreas de servicios, el dormitorio en suite con

sala-vestidor y una galería-cochera polivalente

que tiene la posibilidad de utilizarse como estar

exterior por medio de un cerramiento vidriado

plegadizo que se relaciona directamente con la

galería de la piscina. Esta distribución garantiza

la ventilación cruzada de todos los ambientes y

jerarquiza las visuales exteriores desde distintos

puntos de vista, lo que aumenta la sensación de

estar rodeado de espacios abiertos y de mayor

contacto con el verde de la naturaleza. Lo

mismo sucede con el volumen de la planta alta

en donde se destaca tanto la ventilación

cruzada y el asoleamiento, como la protección

de los vientos del sur y el uso de los paños ciegos

para la protección del sol del oeste.

El diseño contempla los nuevos estándares de

confort con criterios sustentables que disminuyen

el consumo de energía, logrando un acondicionamiento

térmico equivalente a lo requerido

por la Norma IRAM 11605, sobre la cual se

basará la futura Ley de Certificación Energética

para la construcción.

Haciendo hincapié en otra de las características

de diseño que presentan las obras de nuestro

Estudio: “las casas en este clima necesitan tener

la mayor cantidad posible de superficies

semi-cubiertas”, por eso se enfatizó la incorporación

de generosas galerías perimetrales que van

cambiando de profundidad en función de la

orientación y el destino. Las mismas sirven no

solo como un lugar de estar privilegiado en los

meses de verano, sino también para la regulación

de la temperatura exterior y la expansión

de los espacios interiores.

Cabe destacar que estas galerías tienen una

estrecha relación con la piscina y el entorno

natural. Reforzando esa idea de uso intensivo, se

dispuso en el extremo de la galería principal un

asador y una barra de apoyo como punto de

encuentro en distintos momentos del día. Las

generosas dimensiones de las galerías permiten

proteger a la vivienda y sus habitantes de las

condiciones climáticas y utilizarse además

como cochera doble en caso de necesidad.

La fachada que se desarrolló hacia el Sur y está

retirada unos 6mts de la línea municipal, al estar

sobreelevada del terreno natural unos 65cm se

logra jerarquizar la vivienda y destacar el

sendero del ingreso. En el lateral derecho, una

amplia rampa llega hasta la galería con el


EVENTOS -

ARQUITECTURA - ESTILO COUNTRY

acompañamiento de un importante muro

“perforado” que se transforma en ocasional

cochera. Esta situación permite además controlar

las visuales en diagonal desde la calle hacia

el fondo de la vivienda obteniendo un mayor

grado de privacidad de la misma.

El diseño contempla los

nuevos estándares de confort

con criterios sustentables

que disminuyen el consumo

de energía

Un tratamiento especial tuvo el patio trasero

“con la piscina como elemento aglutinante”. Al

compactarse lo máximo posible la vivienda

sobre la línea de frente se pudo optimizar el

largo del patio y favorecer a una parquización

que refuerza el eje visual que se genera entre la

piscina y el dormitorio matrimonial, de modo

que la misma forme parte central de la vista

desde el interior. La piscina se rodeó con

galerías que jerarquizan el patio y protegen su

uso del clima en las distintas épocas del año,

además de un excelente aprovechamiento del

sol con vistas privilegiadas a un espejo de agua

con borde infinito que se funde con el verde de

la naturaleza.

17

La vivienda fue diseñada hasta el último detalle,

y se ha tratado especialmente de encontrar un

equilibrio en la relación entre el paisaje y la

intimidad. El resultado final de la propuesta es

una residencia de rasgos formales simples, con

un diseño claro y de alto impacto visual, utilizando

la incidencia de la luz del sol y las proyecciones

de las sombras como un recurso decorativo

complementario para destacar sus bondades.

Titular: Arq. Eduardo D’Odorico

Colaboradores: Arq. Guillermo Fernández |

Arq. Luis Arriola | Leonardo Humeler

Pedro Díaz Colodrero 1875 - Santa Fe

(0342) 4811946

estudio.dodorico@gmail.com

www.dodorico-arquitecto.com.ar

Facebook: ArquitectoDODORICO

Instagram: dododoricoarquitectura


NOTA CENTRAL - ESTILO COUNTRY

LAGUNAS DE EL CARMEN

18

Único barrio cerrado boutique con playa privada sobre la vera de la Autopista Santa Fe- Rosario

El Carmen proyectó, en 9 hectáreas de superficie,

un desarrollo premium, único y diferente en la

región con solo 35 lotes destinados a viviendas y

3 hectáreas de laguna con playa privada, donde

los lotes disfrutarán de salida directa a la misma.

Cada lote tiene asignado un nombre que refiere a

una yegua o caballo de polo, y a todos los propietarios

se les hará entrega de una obra de arte con

la imagen del mismo.

También está planificado un "macrolote" donde

se construirá un restaurante con el estilo y la

impronta de EL CARMEN, para uso mixto, con

acceso desde el barrio cerrado y desde el exterior.

El master plan diseñado por Carlos Rodriguez

Sañudo (H) CEO de El Carmen S.A, fué aprobado

por la municipalidad de la ciudad de Santo

Tomé en Enero del 2018.

La administración del desarrollo es realizada

por El Carmen Fideicomisos, presidido

por Carlos Rodriguez Sañudo (P).

La comercialización está a cargo de las

inmobiliarias El Carmen y ONE. La infraestructura

la realizará la Empresa Ponce

Construcciones.


NOTA CENTRAL - ESTILO COUNTRY

19

Lagunas El Carmen

35 LOTES DE 800 A 1.000 M2 / CLUB HOUSE / LAGUNAS / PLAYA PRIVADA / GIM / SPA / CABLEADO SUBTERRANEO

CLOACAS / GAS NATURAL / AGUA POTABLE / CAMINOS DE ADOQUINES INTERTRABADOS / SEGURIDAD 24 HS.

@ELCARMENSANTAFE @ELCARMENGROUP WWW. ELCARMENGROUP.COM


NOTA CENTRAL - ESTILO COUNTRY

LA IMPRENTA

LOFT

20

La Imprenta Loft es un concepto único que fusiona

el tiempo, el espacio y el placer de la vida. Reúne

diversidad de propuestas en un mismo lugar, que

son reflejadas en los edificios de estilo industrial,

con características sustentables. Sus aménities y

servicios hacen a éste proyecto único.

El master plan diseñado por Carlos Rodriguez

Sañudo (H) CEO de El Carmen S.A, es un proyecto

de restructuración, situado en un lugar estratégico

de la ciudad como es Av. Galicia y Av. General Paz,

en el corazón del exclusivo barrio de Guadalupe.


NOTA CENTRAL - ESTILO COUNTRY

21

Desde Septiembre de 2018 se comercializá la primer etapa, que serán 80 Lofts del Masterplan LA IMPRENTA.

El Carmen / Bv. Gálvez 1719 / 342 4534066


PAISAJISMO - ESTILO COUNTRY

Los otros colores del invierno

El diseño responde a una necesidad, la composición al arte.

El diseño crea el espacio viviente, la habitación exterior.

El arte expresa las sensaciones de la percepción de nuestro sentidos

y el dinamismo de los sucesos humanos, naturales y estéticos.

18

Durante el invierno, luego de la caída del follaje

de los caducifolios, y ante la escasez de

floraciones, sostienen la estructura del espacio

y el atractivo estético los árboles y arbustos

perennes. También se aprecian otros atributos

paisajísticos como colores y texturas de

cortezas y tallos que resaltan ante un fondo

perenne, o especies proterantes, que florecen

sobre ramas.

Algunos ejemplos de arbustos altos :

Acacia baileyana artropurpurea

Melaleuca armillaris: de gran porte ( h: 3 m y 1,5

ancho) y crecimiento rápido, textura de follaje

fino y denso, de vistosa floración en limpiatubos

blanco crema.

Dodonea viscosa: de crecimiento rápido y muy

resistente a condiciones adversas aunque no

resiste heladas fuertes, de tallos rojizos, follaje

verde durante el verano y vira a púrpura en


PAISAJISMO - ESTILO COUNTRY

invierno, la variedad Purpurea presenta follaje

muy atractivo expuesto al asoleamiento y al

frío. De fructificación vistosa que varía la

coloración de amarillo pálido, rosa a rojo

broncíneo

Arbustos medianos:

Grevillea rosmarinifolia: rústica de 1-1,5 m

diámetro, tolerante a la sequía, suelos

ligeramente ácidos, de floración rojiza a fines

de invierno, de crecimiento lento.

Lonicera nitida: alcanza 2 m de alturas, de hojas

pequeñas, de atractivo follaje,sus ramas se

arquean, tolera vientos , algo las heladas y la

media sombra.

Tecrium fruticans: de aspecto silvestre, follaje

grisáceo piloso, floración lila de 1-1,5 m de

diámetro, rústico, tolera sequía y vientos, no

tolera bien las heladas.

Arbustos pequeños:

Erica carnea: de 0,6m de altura, se utiliza como

cubresuelos, no tolera altas temperaturas.

Nandina domestica: de porte erecto hojas

verdes brillantes que viran al rojo anaranjado

en otoño, floración blanca que deviene en

frutos rojos brillantes. Tolera heladas suaves, y

es de crecimiento rizomatoso

Arbustos caducifolios de tallos atractivos:

Cornus sanguinea: arbusto erecto caducifolio

pero de tallos rojos que se notan en invierno,

cuando quedan desnudos, hojas de color verde

claro, grandes hasta 8 cm de largo, inflorescencias

blancas en primavera y frutos negros o

verdes, rústico y de crecimiento rápido, tolera

fríos severos y debe ser podado anualmente.

Salix erythroflexuosa

Salix vitellina de tallos amarillos

Salix chermesina de tallos rojos

Proterantes:

Wisteria sinensis (Glicina): trepadora muy

vigorosa, de floración lila o blanca, fragante

que comienza a fines del invierno y tiene otras

floraciones estivales de menor intensidad.

Tolera el frío y suelos ligeramente ácidos, no

tolera la sequía.

Magnolia liliflora: florece a fines de invierno

sobre ramas desnudas, con flores similares a los

tulipanes de color púrpura por fuera y blanquecinas

por dentro, de 3 m de altura y diámetro,

prospera en suelos ligeramente ácidos, resiste

fríos intensos

Magnolia stellata: de porte más pequeño (2 m

de altura) de floración blanca de abundantes

tépalos angostos

Milagros Gasser

Ing.Agr.Esp Paisaje y Ambiente

0342-156121251

milagrosgasser@gmail.com

29 19


PSICOLOGÍA - ESTILO COUNTRY

¿Qué significa hacer terapia?

Pareciera que en nuestra sociedad, continúa

presente la dicotomía cuerpo-mente, donde las

dolencias quedan del lado del cuerpo. Desde

esta lógica de pensamiento, frente a cualquier

problema físico no se duda en realizar una

consulta médica y tomar medicación, lo cual es

visto por todos como algo lógico y natural. Sin

embargo ¿Por qué cuesta tanto realizar una

consulta con un psicólogo/a por cuestiones que

convocan a las emociones?

Es común encontrarnos con personas escépticas

respecto a la psicología y por lo tanto a la

posibilidad de hacer terapia, frente a lo cual es

24

habitual escuchar comentarios cargados de

prejuicios sobre el hecho de realizar una consulta

psicológica. De esta manera circulan frases

como las siguientes: “no creo en los psicólogos”,

“mi amigo/a es mejor que un psicólogo”, “con el

tiempo todo se cura”, “ir al psicólogo significa

que estás loco”, “no podes depender de un

psicólogo para resolver tus problemas”.

Estos y otros prejuicios hacen que las personas

demoren la decisión de asistir a terapia o quizás

nunca lo realicen. También genera que se acuda

la terapia con ciertos temores o expectativas que

no se adaptan del todo a la realidad, obstaculizando

el proceso terapéutico y la posibilidad de

que no logre resolver su conflictiva.

¿Cómo saber cuándo es el momento de realizar

una consulta con un psicólogo/a? Es importante

mencionar, que una persona que presente

determinados síntomas y diagnóstico clínico

realice una consulta psicológica. Sin embargo,

esto no es una regla general para tomar la

decisión de comenzar terapia.

Hay muchas personas que se encuentran en

situaciones donde no saben o no entiende lo que

le está pasando y de este modo la terapia pasa a

ser un espacio que ayuda a cada uno a sentirse

mejor, permitiendo una conexión consigo

misma, habilitando un conocimiento personal y

un mejor entendimiento frente a los demás.

Concurrir al psicólogo no debe vivirse como una

obligación. Para que la terapia resulte exitosa el

paciente debe tener un deseo de analizarse,

encontrando en cada sesión un espacio para

poner en palabras su sentir y lograr con ayuda de

las intervenciones del profesional solucionar

alguna dificultad, encontrarse a sí mismo,

reflexionar sobre una inquietud o favorecer el

crecimiento personal.


PSICOLOGÍA - ESTILO COUNTRY

A veces sucede que en la primera consulta con

un psicólogo/a el paciente no se sienta cómodo

con ese profesional. Esta situación muchas veces

genera que se abandone la posibilidad de

continuar con la terapia. Por eso es necesario

tener claro que así como hay relacionas

humanas que funcionan y otras no, lo mismo

sucede con la relación terapéutica. Es importante

comprender que son cuestiones que pueden

suceder, pero no tendría que ser una causa para

abandonar el deseo que movilizó a realizar

dicha consulta.

Hoy nos encontramos con psicólogos formados

en diferentes corrientes psicológicas, desde las

cuales se fundamenta la práctica profesional.

Particularmente mi interés siempre se basó en la

teoría psicoanalítica, desde la cual ejerzo mi

trabajo en la clínica. Por tal motivo cuando surge

la pregunta sobre que significa hacer terapia

psicoanalítica, considero apropiado citar a

Stefan Zweig (1881-1942), quien escribió que el

siglo XX se inició con dos hechos significativos: el

primero, mediante el descubrimiento de los

rayos X se pudo explorar el interior del cuerpo

humano vivo a cargo de Wilhelm Conrad

Röntgen (1845-1923) y el segundo, mediante el

psicoanálisis, se pudo explorar el alma humana,

Sigmund Freud (1856-1939). Eso es el psicoanálisis

en su esencia: una disciplina científica que

estudia, investiga y describe el alma humana:

cómo se forma, cómo se desarrolla, cómo está

estructurada y cómo funciona.

Para finalizar quiero compartir una frase S.

Freud, que a mi parecer ilustra los efectos que

tiene el poner en palabras de cada sujeto en el

espacio de terapia:

La ciencia moderna

aún no ha producido un

medicamento tranquilizador

tan eficaz como lo son unas

pocas palabras bondadosas.

María Cecilia Nelli

Lic. en Psicología | Mat.888


Dr. Guillermo Magnano

CARGOS

Ex Presidente Asociación de Oftalmólogos de Santa Fe | Director de Servicios Oftalmológicos Santa Fe | Director médico Centro Oftalmológico Recoleta

Director médico Centro Oftalmológico de Alta Complejidad | Secretario del Concejo Argentino de Oftalmología

Coordinador de Campañas de Prevención de Ceguera por Retinopatía Diabética

MEMBRESÍAS

Miembro de la Sociedad Argentina de Oftalmología | Miembro del Concejo Argentino de Oftalmología | Miembro de la Sociedad Argentina de Retina y Vítreo

Miembro de la Academia Americana de Oftalmología.

magnano.guillermo@hotmail.com Facebook: Dr Guillermo Magnano www.drguillermomagnano.com


ESTÉTICA - ESTILO COUNTRY

Ellos eligen cuidarse

MICHELLE FARR. ESTÉTICA Y SALUD

Somos conscientes de que el hombre moderno

está cada vez más interesado en los tratamientos

estéticos para sentirse mejor y cuidar su

imagen. El tabú de la estética en los hombres ya

está quedando atrás; hoy el hombre moderno se

interesa más en sentirse mejor y cuidar su

imagen. Hoy Michelle Farr nos cuenta sobre los

tratamientos que pueden encontrar en su centro

de acuerdo a sus necesidades e intereses

Depilación láser con Soprano Ice Platinum

Es el método más eficaz y cómodo para eliminar

paulatinamente el vello de forma permanente,

para todos los tonos de piel y tipos de vello. El

tratamiento consta de una serie de sesiones, que

se deben realizar cada 30 a 60 días unas de

otras, dependiendo de la zona.El Láser Médico

Soprano es actualmente el equipo de depilación

médica láser más seguro y eficaz del mercado

porque calienta gradualmente la zona de la piel

donde se ubican los folículos pilosos (la raíz del

pelo) hasta producir su completa eliminación,

sin afectar la superficie de la piel. Este aumento

de la temperatura debe ser percibido por el

paciente, sin llegar a ser doloroso.

Tratamientos faciales

Las pieles masculinas están expuestas a un gran

número de agresiones: el afeitado, el crecimiento

posterior del vello facial, la exposición al sol o

frío si realizan deportes al aire libre, el mayor

sudor. Todo esto les produce una gran irritación

y sensibilidad. Michelle Farr ofrece tratamientos

no invasivos especialmente pensados para

reparar la piel masculina, remover células

envejecidas, recuperar la textura irritada,

hidratar. El resultado una piel rejuvenecida,

suave e hidratada. Las propuestas van desde

Limpiezas Faciales Profundas y Máscaras de

colágeno; Venus Legacy, que utiliza radiofrecuencia

multipolar con campos magnéticos

pulsados que produce una matriz de calor

relajante y terapéutica sobre la piel. La Mesoterapia

Facial es una hidratación es fundamental

luego de la exposición excesiva del sol, que

genera una piel mucho más joven, elástica,

uniforme, tersa, luminosa y nutrida desde el

interior. La Nutrición con punta de diamante

produce una exfoliación profunda de la piel

dejándola suave y libre de asperezas, para luego

ser hidratada con una máscara personalizada

para cada rostro y tipo de piel. Peeling: es un

tramiento basado en la eliminación de manchas

de la piel por medio de ácidos aplicados por

unos minutos en el rostro y finalizando el

tratamiento con factor solar para proteger la

piel del rostro.

Todos estos tratamientos son realizados con el

mayor de los cuidados, por profesionales

altamente capacitados y utilizando productos

adecuados para cada fototipo cutáneo,

finalizando todos los tratamientos con protección

solar, ya que es el principal aliado de la piel

del rostro.

JUVÉDERM HYDRATE • SKINBOOSTER:

Es un nuevo concepto para la hidratación

profunda de la piel que penetra hasta las

capas más profundas de la dermis para

mejorarla desde adentro.

Es un tratamiento ideal para combatir

exitosamente los efectos del envejecimiento

sin pasar por el quirófano.

Regenera la piel dañada por la exposición

excesiva al sol y restaura y mantiene el

hidrobalance de la dermis mejorando su

elasticidad cutánea y estructura. Ésta

volverá a estar tersa, suave y con el

hermoso brillo y resplandor que la piel

tenía antes.

27


SALUD - ESTILO COUNTRY

Ecografías 5D

La primera ecografía es un momento muy

especial. En nuestro interior se está formando

nuestro bebé, y deseamos interiorizarnos en este

nuevo mundo y saber cada pequeña cosa que le

pase. La posibilidad de ver su carita se siente

como una promesa casi mágica, que hace que

este primer estudio esté cargado de emoción.

Se recomienda realizarse ecografías en cada

etapa del embarazo, para ir controlando cómo

crece el bebé: su tamaño y su desarrollo, si

aumenta de peso de forma adecuada, si no hay

alguna anomalía que necesite atención. Y cada

ecografía es, por supuesto, una nueva instancia

en la que podemos ver su carita, emocionarnos

y soñar con el momento del nacimiento.

28

Desde los primeros ecógrafos a la actualidad, la

tecnología ha avanzado notablemente

permitiendo que las imágenes sean cada vez

más nítidas.

La Ecografía 5D es un estudio de alta calidad

que permite compartir una experiencia única

con el bebé, en movimiento y en tiempo real. Se

puede “espiarlo” dentro del útero y observar sus

movimientos, su sonrisa, sus muecas, como si se

tratara de una filmación. Este estudio es un

complemento de la ecografía convencional, que

ayuda a controlar la anatomía fetal y también

algunas anomalías.

En Fetalis, realizamos estas ecografías de la

mano del sistema Mindray y su tecnología 5D,

cuyo nuevo software de tratamiento de imagen

permite la visualización con un nivel de resolución

y realismo sin precedentes.

El beneficio de la Eco 5D va mucho más allá de

disfrutar una imagen más nítida del bebé. Esta

técnica mejora además la visualización de

estructuras anatómicas sutiles y complementa

la ecografía 2D para un diagnóstico más preciso.

También permite evaluar los flujos sanguíneos

mediante doppler color, fundamentales en el

estudio de diferentes patologías inmunológicas

y hematológicas.

LAS ECO 5D TIENEN DOS CLARAS VENTAJAS:

Luminancia: es una innovadora técnica de

representación de la textura de la piel,

cuyo resultado es una imagen similar a la

de una fotografía de alta calidad.

Rendering de superficie: adiciona un efecto

3D sobre la imagen para mostrar la estructura

anatómica de una manera más natural

y fácil de interpretar.

¿Cuándo puede realizarse?

Las recomendaciones sobre el momento

gestacional más indicado son las mismas que

para las ecografías 4D. Se pueden realizar en

todos los trimestres, pero las mejores imágenes

se obtienen entre las semanas 24 y 30.

Si se decide realizar en el primer trimestre, el

mejor momento es entre las semanas 9 y 13.

El embarazo es una experiencia única, sin

comparación y un momento irrepetible, así se

trate del primer hijo, del segundo o del quinto.

Pues cada circunstancia es diferente.

Cada momento del embarazo tiene su encanto,

y saber que podemos ver la carita del bebé antes

de que nazca hace que todo lo que siempre

soñamos e imaginamos se haga realidad.

Dra. Patricia Monasterolo

Tocoginecóloga

Esp. Nº 05603824

Mat. Prof. Nº 3422-Lº 3-Fº 21


Centro Ecográfico de la Mujer

Estudios Para La Salud Fetal

Estudios Ginecológicos

Estudios Mamarios

Test Pre-natal no invasivo

Test Genético Para Parejas

Test Diagnóstico

De Abortos Espontáneos

Test Genético De Fertilidad

“Estamos presentes en cada uno

de los momentos de la vida de una mujer”

WhatsApp: 3424211014 / Fb: fetalis / D: Suipacha 2224, Santa Fe / T: 0342 - 4521022 | 4556395 /

W: www.fetalis.com.ar


VIDA SANA - ESTILO COUNTRY

Canilla Premium

LA SOLUCIÓN PARA LOS COUNTRIES SANTAFESINOS

31

Atendiendo a las múltiples dificultades

detectadas en el agua en diferentes zonas de la

provincia de Santa Fe, entre ellas las de los

countries emplazados a pocos kilómetros de la

ciudad capital, Aguared decidió desarrollar un

producto innovador especialmente pensado

para solucionar problemas muy comunes pero

no por ello intrascendentes, respecto a un

elemento tan vital como el agua que bebemos

cada día.

La NUEVA CANILLA PREMIUM, gracias a su

doble comando, permite obtener agua

purificada o sin purificar de manera ilimitada,

mediante un sistema que conjuga seguridad,

estética, practicidad, y economía en el hogar.

Para acceder a este cómodo servicio, sólo es

necesario reemplazar el grifo actual de la

cocina por uno nuevo, el cual no sólo responde

a los más altos estándares de calidad, sino que

combina diseño moderno y buen gusto.

El agua purificada se logra gracias a un sistema

de filtrado que se coloca fácilmente bajo la

mesada, sin ocupar espacio. De acuerdo a las

necesidades de cada hogar, conocidas previamente

a partir de análisis realizados por

Aguared y certificados por reconocidos laboratorios,

los filtros pueden variar con el objetivo

de brindar un servicio acorde a cada situación

particular, pudiendo éstos retener partículas,

suciedad, sedimentos, y hasta remover pesticidas,

herbicidas, transformando el agua de

pozo, en potable, sana y segura.

La vasta experiencia de Aguared en el mercado

y los excelentes resultados obtenidos,

permiten recomendar este nuevo producto

como una solución efectiva a los problemas

del agua, garantizando pureza y calidad.

0800-888-3888 | info@aguared.com.ar | www.aguared.com | Santa Fe > San Luis 2673 | Rosario > Av. Pellegrini 2774 | aguared


VIDA SANA - ESTILO COUNTRY

Los beneficios del Strong

EL ENTRENAMIENTO DE ZUMBA

32

El Strong by Zumba combina intervalos de

ejercicios de alta intensidad, de fuerza y de cardio,

con el ritmo de la música. Y en la música está el

secreto. Esta nueva modalidad se basa en la

ciencia ‘Synced Music Motivation’, que pretende

que, con la motivación de las canciones, uno

pueda superar sus límites.

El entrenamiento dura 50 minutos y está

compuesto por cuatro cuadrantes. En los tres

primeros se trabaja la musculatura de piernas y

brazos, combinado con cardio, y en el último los

abdominales. Además, esta modalidad incluye

movimientos de otras disciplinas, como por

ejemplo del boxeo.

Las canciones no son elegidas al azar ni son una

lista de reproducción de temas seleccionados por

el monitor sino que cada una de ellas está estratégicamente

diseñada para sincronizarse con cada

patada, salto, sentadilla o puñetazo.

Moverse al ritmo de la

música en vez de contar las

repeticiones, ayuda a ser

más efectivo

Con la filosofía de superar los propios límites, los

resultados llegan más rápido que con otros

entrenamientos, ya que los cuadrantes se

renuevan con frecuencia y evitan que el cuerpo se

acostumbre a un tipo de rutina.

Sin ningún tipo de peso externo, solo con tu

propio cuerpo, el Strong consigue aumentar la

resistencia, tonificar, definir el músculo y quemar

calorías. Aunque sea un entrenamiento de alta

intensidad, cualquier persona puede empezar a

practicarlo, ya que se trata de un deporte de

superación y en poco tiempo se consigue mejorar

la forma física.

BENEFICIOS

- Mejora la capacidad de resistencia

- Genera progreso rápido, perdiendo

medidas y grasa de manera más eficiente

ya que el tiempo de descanso es más corto

entre los ejercicios y la intensidad

- Aumenta la fuerza física, tonificando y

sobre todo acelerando el metabolismo

gracias a que se adquiere mayor cantidad

de músculos.

- Moverse al ritmo de la música en vez de

contar las repeticiones, ayuda a ser más

efectivo y distrae a las personas del dolor o

el cansancio, y brinda más resistencia a lo

largo del entrenamiento.


NUTRICIÓN - ESTILO COUNTRY

El estrés

en la alimentación

34

El individuo, en distintos ámbitos de su vida, se

ve sometido a múltiples presiones que le

generan estrés. En general, tenemos una gran

capacidad de adaptación, que ante ciertas

circunstancias nos obliga a realizar un gran

esfuerzo que muchas veces no estamos preparados

para afrontar.

Los efectos del estrés y sus consecuencias

prolongadas varían con las características

individuales, teniendo diferentes sintomatologías,

así como diversas estrategias y estilos de

afrontar las situaciones estresantes.

Cuando estamos estresados, un proceso hormonal

se desencadena, aumentando las concentraciones

de una hormona llamada cortisol, que

afecta negativamente el cerebro, el metabolismo,

llevando a la aparición de determinadas

patologías como obesidad, hipertensión arterial,

dislipemias, enfermedades cardiovasculares,

diabetes mellitus, desórdenes para conciliar el

sueño, síndrome de intestino irritable, entre

otras. Una de las principales sustancias que

reduce el cortisol, y el estrés en consecuencia, es

la comida.

Desde bebés aprendemos que la leche materna

es la sustancia con la que calmamos la ansiedad.

Y es consejo de nuestras madres que ante el

llanto de su nieto le demos la teta.

Entonces, aprendemos que ante cualquier

motivo de llanto, nos darán alimento.

Así que cada vez que comemos, no solo nos

alimentamos sino que también bajamos la

ansiedad. Esa es la razón por la cual tantas

personas comen cuando están ansiosas: no

tienen hambre, solo quieren bajar los niveles de

cortisol.

Comemos para nutrirnos, por razones sociales y

contextuales. Pero es el factor emocional el que

genera descontrol y altera la cantidad de

comida que se consume. Las personas estresadas

tienden a elegir comidas ricas en harinas y

azúcar (galletas dulces, chocolates en vez de

una fruta) o grasas y sal, que generan alivio

instantáneo, disminuyendo el malestar y las

emociones negativas, otorgando la sensación de

seguridad y auto compensación (la típica frase

de “tuve un día largo, me merezco esta comida”).

Si aprendemos a comer de

forma saludable, nuestro

estrés va a disminuir y nuestra

salud física y energía

van a aumentar.


NUTRICIÓN - ESTILO COUNTRY

¿PERO QUÉ PODEMOS HACER FRENTE

A ESTE PANORAMA?

01. No omitas ninguna comida del día:

desayuná, almorzá, merendá y cená.

02. Consumí suficiente agua durante

todo tu día: unos 8 vasos o 2 litros.

03. Tratá de liberar tu estrés en otra

cosa que no sea la comida: podes

realizar actividad física, salir a caminar,

leer un libro, tocar un instrumento,

bailar, tener una charla con un amigo o

estar con una mascota.

En períodos de estrés

caemos en la tentación de

comer alimentos altos en

calorías, ricos en azúcar y

grasas saturadas, que nos

proporcionan una sensación

de confort y energía

momentánea.

04. Disfruta de la comida, detenete a

mirarla, olerla, apreciarla y saber que

en 3 o 4 horas vas a volver a comer.

05. Elegí alimentos como frutas en

momentos de estrés, esto va a ayudar

no solo a tu peso, sino también a

cambiar el chip en tu cerebro, descolocarlo

y sorprenderte de haber superado

la crisis, y encima, que el supuesto

hambre haya desaparecido.

35

06. Comenzá por hacer pequeños

cambios e incorporar algunos alimentos

en tu dieta para reducir los niveles

de cortisol, sentirte mejor y con más

energía como frutos secos, aguacate o

palta y cítricos.

Luciana Acosta

Lic. en Nutrición - MN 1.364

Clínica Constituyentes / Francia 3066

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MODA - ESTILO COUNTRY

Ugly

Trainers

EL ÚLTIMO GRITO DE LA MODA

Se pensó que nunca lograrían salir de la década de los noventa

y que los millennials jamás les darían una nueva oportunidad.

Sin embargo, las zapatillas estrafalarias y retro vuelven a

invadir las pasarelas y el street style.

36

Aunque muchos no lo crean, el calzado es un

significante poderoso. Así lo determina un

estudio de la Universidad de Kansas, el cual

explica que gracias a los zapatos se puede

adivinar el 90% de las características de una

persona que no se conoce de nada. El equipo de

psicólogos encargados de la investigación

determinó que los zapatos sirven para un propósito

práctico y también para dar señales no

verbales como mensajes simbólicos.

En relación a esta cuestión, la profesora Ángela

Bahns, asistente de psicología en la Universidad

de Wellesley, declaró que la apariencia poco

impoluta de un calzado no implica una mera

negligencia. En su investigación logró descubrir

que tener zapatos limpios y ordenados tiende a

correlacionarse con una persona que está

ansiosa o que es políticamente conservadora.

Mientras que, la opción de usar zapatos sucios

en la pista de aterrizaje podría ser una forma de

retratar a una persona relajada, tranquila o que

es políticamente liberal.

Y, en este juego de analizar calzados, aparece el

boom de esta temporada: las zapatillas sucias

de tu padre. Una línea de zapatos deportivos

sucios, que a pesar de ser nuevos, aparentan

haber sido usados durante semanas gracias a

sus manchas y al efecto gastado.

Ancladas en una silueta retro que se ejecuta

sobre una entresuela desarrollada y voluminosa,

esta línea se encuentra marcada por divertidas

texturas e historias del color.

De apariencia sumamente aparatosa, las

influencers las aman por su comodidad y las

contrastan con looks sofisticados o con prendas

que se imponen con fuerza como los tapados

oversize y los sobres de mano.

El precursor de esta tendencia fue Demna

Gvasalia, director creativo de Balenciaga y de su

propia firma Vetements. El cual, abrazó esta

corriente y la llevó a su punto máximo. En la

primera entidad, con su línea “Triple S” escandalosamente

diseñada y presentada en una gama

de estridentes colores. Modelo que parecía

recién salido de un cómic anime del año 2000 y

que se agotó a los pocos días de su lanzamiento.

El mismo éxito tuvo Vetements x Reebok

Instapump Fury, dos marcas con orígenes

distintos que se unieron para brindar una serie

de calzados con mucho estilo que dejan a la

vista que cuando grandes firmas se conectan

pueden surgir cosas impresionantes.

Luego de ellas, aparecieron otras compañías

que implementaron modelos similares con su

propia impronta como: Gucci, Louis Vuitton,

Ganni, Prada, entre otros.

El término “Ugly Trainers” se ha convertido en el

vocablo especializado que la industria de la

moda empleó para referirse a esta tendencia en

auge. Cuyo perfil, está repleto de elementos que

gritan a los cuatro vientos “mirame".

La era de Instagram ha contribuido a que esta

corriente se imponga con fuerza. La búsqueda

de la diferenciación y la originalidad ha acelerado

la caducidad de lo clásico, hasta el punto de

que lo universalmente bello o conservador se ve

aburrido.

La tendencia de las zapatillas aparatosas

corresponde, en gran medida, a lo complicado

que resulta hoy en día llamar la atención. En la

era de la sobreinformación detener la mirada en

algún elemento en particular tiende a ser difícil

si realmente no cambia los cánones establecidos

e impacta de manera inesperada. En el

mundo del calzado particularmente, se ha

tratado de romper con la tendencia minimalista

y ligera que la mayoría de marcas deportivas

establecieron hace algún tiempo por el confort

como bandera.


Indigo Santa Fe

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MODA - ESTILO COUNTRY

Los tonos metalizados

INVADEN EL INVIERNO

Esta moda no entienden de horarios ni de límites.

Por este motivo, te contamos el manual de uso de la

corriente que te conquistará los próximos meses.

38

La tendencia metalizada se ha convertido en el

último grito de la moda, desde sneakers y bolsos

hasta camperas y pantalones reclaman su

condición de prenda it. Todo un mundo de

brillos acapara las tiendas. La fiebre de los tonos

eléctricos ha llegado al street style y resulta

imposible resistir a ella.

OPTICA

BOULEVARD

OPTICA Y CONTACTOLOGIA

CASPANI IGNACIO / Óptico y Contactòlogo

DIRECCIÓN: Bv. Gálvez 2063 - Santa Fe / TELÉFONO: 0342-4565702 / MAIL: opticaboulevard@gmail.com

NUEVA SUCURSAL // OPTICA BOULEVARD RECOLETA / JUNIN 2439 / TEL: 0342-4564995


MODA - ESTILO COUNTRY

En contra de lo que hasta ahora han dictado las

leyes populares, el debate ya no gira en torno a

si es más adecuado lucir colores metalizados

durante el día o de noche. Hoy, la verdadera

cuestión está centrada en cómo adaptar esta

tonalidad al estilo que impera en el día a día.

Cabe destacar, que la moda eléctrica como hoy se

conoce es un poco diferente del clásico brillo

nocturno en sí. Un tanto más sutil, que la hace apta

para toda ocasión. Esta nueva corriente está lista

para invadir la oficina, comidas tanto formales

como informales o veladas de baile por igual. Los

colores metalizados imponen su reinado. Basta

con encontrar la pieza adecuada para convertir tu

look en la de una destacada it girl.

Esta tendencia atrevida y arriesgada a la vez que

moderna y sofisticada es la que han adoptado

numerosas bloggers y celebrities en los últimos

meses. Por lo tanto, si eres de las que le gusta

llamar la atención con su forma de vestir o simplemente

de las que le gusta divertirse con la moda,

esta tendencia lleva escrito tu nombre.

Asimismo, el otoño siempre muestra el lado más

discreto de las tendencias. Esta estación los tonos

plateado, negro y rosa cuarzo metalizados son los

encargados de posicionarse como el must de la

temporada. No obstante, para la primavera se

espera ver estos mismos colores en tonos todavía

más intensos y llamativos.

La firma más renombrada de los últimos los

tiempos, Zara, ha utilizado esta gama en todo tipo

de confecciones marcando un quiebre sobre la

idea que solo situaba los metalizados en accesorios.

Este epicentro de la moda llega a todas las

prendas del armario por igual, sin discriminar.

Ahora bien, si eres de las chicas que prefieren no

llamar demasiado la atención se puede optar por

lucir pequeñas dosis simplemente en alguna

prenda o complemento, sin renunciar a la estrella

del 2018.

si eres de las que le gusta

llamar la atención con su

forma de vestir o simplemente

de las que le gusta

divertirse con la moda,

esta tendencia lleva escrito

tu nombre.

Los colores cromados van a llenar de vida todos

los guardarropas. De ahí, la importancia de elegir

la vestimenta adecuada para combinarlo. El frío

de esta estación debe mezclar grandes dosis de

brillo con prendas básicas. Los colores neutros son

ideales para destacar los metalizados como

protagonistas de cualquier outfit.


DEPORTE - ESTILO COUNTRY

Entrená diferente a todo

40

Somos un centro deportivo que se propone integral, porque no solo

será nuestro objetivo formar a nuestros alumnos en los principios del

deporte, también procurar guiar a los mismos en su desarrollo

humano con el fin de mantener vivo el espíritu social en apoyo de la

enseñanza integral del deportista.

En Los Pînos brindamos un ambiente de formación

competitivo pero relajado al mismo tiempo,

un espacio de disfrute donde también podrás

interactuar a nivel humano e intelectual a trvés

de otros servicios que gradualmente y a medida

de avances en tus clases, te iremos proponiendo.

Nuestro comprmiso es:

- Brindar una actividad física completa bajo

vigilancia médica.

- Ampliar el alcance de nuestros servicios a

todas las edades sin distinción de sexos.

- Fomentar la autoestima en cada alumno. -

Mejorar sus hábitos no solo deportivos, tambien

ciudadanos.

- Permitir la recreación dentro de los esquemas

de una enseñanza disciplinada.

- Ayudar a combatir la violencia y drogas en los

jóvenes..

KM 152, Colectora Countries, Santa Fe

Contactos: 342 4637558 - 342 4468007

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