Estilo Country Invierno 2018

ESTILO
COUNTRY
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INVIERNO 2018 / Edición Nº 15 / Año IV
DISFRUTAR DE LA LECTURA ES UN ESTILO DE VIDA
4 Ediciones por año - Distribución Gratuita /
La revista se destribuye en los hogares de los
countries de El Paso, El Pinar, La Tatenguita,
Las Almenas, Dos Lagunas, Aires del Llano,
Altos la Ribera y clientes del Paseo Comercial
Miraflores. A través de una suscripción se
realiza el envío personalizado a más de 800
profesionales, empresarios y comerciantes de
la ciudad de Santa Fe.
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S UMARI O
04 SANTA FE ANTIGUA
- La Imprenta Loft
- Peatonal San Martín
22 PAISAJISMO
06 EVENTOS
- Colores del Invierno / Milagros Gasser
- Matías Tomati
24 PSICOLOGÍA
10 NOVEDADES
- Hacer terapia / María Cecilia Nelli
- Cambio de imagen Aguared
27 SALUD / VIDA SANA
- Si, Quiero / Expoboda
- Torneo Lawn Tennis
- Ellos eligen cuidarse / Michelle Farr
- Ecografías 5D / Patricia Monasterolo
13 POLO
- Canilla Premium / Aguared
- Copa El Carmen
- Los beneficios del Strong
14 CHALLENGE
- Estrés y alimentación / Luciana Acosta
- Charly Rodriguez Sañudo
36 MODA
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ARQUITECTURA
- Ugly Trainers
Director: Guillermo Aranda
Producción:
- Estudio D´odorico
18 NOTA CENTRAL
- Lagunas El Carmen
- Los tonos metalizados
40 DEPORTE
- Centro Deportivo Integral / Los Pinos
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ESTILO
EDITORIAL - ESTILO COUNTRY
MEMORIAS
Santa Fe, amor mío.
Vine a decirte cuánto me has cambiado. También veo tus cambios.
Quiero que sepas que los frutos que tengo los recogí en tu árbol.
Cuando te conocí, yo era flor campesina bajo un cielo embrumado.
Me volví flor de oro, luz, al tocarme tu sol, tu sol aldeano.
Yo había peregrinado lento, rodando como rueda un guijarro.
Encontré tus lapachos y la áspera piedra se durmió en tu regazo.
Vengo a sentarme en la glorieta, a conversar contigo largo rato.
A contarte cómo pudo compartir tu vida, llenar de luciérnagas mis pasos.
Convertir el torrente en arroyo tranquilo de murmullo manso
con el simple paso del tiempo entre tus casas de arena.
Santa Fe, aquí estoy. Vengo a decirte gracias por los años mágicos.
Oye cómo canta mi corazón embriagado de pájaros…
María Guadalupe Allassia (1943 - 2016)
Escritora santafesina. Dedicó gran parte de su actividad profesional a la Literatura Infantil y Juvenil. Profesora Nacional de Nivel Inicial, se
desempeñó en la docencia en distintos cargos y niveles, realizando además, actividades de investigación y difusión de la literatura para
organismos públicos y privados del ámbito nacional. Entre sus obras más destacadas se encuentran: “Puerta de Sol, Puerta de Luna”
(poesía, 1980) -premiado por la Asociación Nacional de Lectura-, “Paí Luchí. Cuentos del Litoral” (1980), “El Huevito” (cuento, 1985), “La casa
de la felicidad” (teatro, 1988), “La Pared de los Sueños” (2000).

SANTA FE ANTIGUA - ESTILO COUNTRY
Peatonal San Martín
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La calle San Martín corre de sur a norte por el
centro urbano de Santa Fe. Es conocida por
tener la única peatonal de la ciudad, que empieza
en la calle Juan de Garay y termina en la calle
Suipacha, con doce cuadras de camino peatonalizado.
Este tramo es conocido como peatonal
San Martín y es el corazón comercial de la
ciudad. En su continuación con el Paseo San
Martín Sur, se ubican los edificios patrimoniales
de mayor interés de los siglos XIX y XX.
Además de gran cantidad de comercios y entidades
financieras, en esta zona se encuentran los
típicos cafés y restaurantes de nuestra ciudad,
que se ven potenciados con otros atractivos
culturales que también forman parte de este
paseo: el Teatro Municipal 1° de Mayo; el Museo
Sor Josefa Díaz y Clucellas, la Iglesia Ntra. Sra.
del Carmen, el Museo de la Ciudad y la Cortada
Falucho.
La Peatonal de Santa Fe es reconocida a nivel
nacional como una de las más bellas del país, y
es el punto por el cual pasan los miles de turistas
que visitan nuestra ciudad.
Además, la Peatonal ha logrado a través del
tiempo, ser un lugar, un momento, por el que
todo santafesino ha pasado, forma parte de
nuestro estilo de vida, algunos la eligen como
punto de encuentro con amigos, otros para
desayunar y leer el diario, los jóvenes para
reunirse todos los Viernes, los hijos para
comprarle algo a sus padres, los padres para
comprarles algo a sus hijos.
Historia / Origen
Desde el siglo XIX, la calle Comercio, adoquinada
de madera, nucleaba gran parte de la vida
comercial de la ciudad. A partir de 1901, pasó a
llamarse calle San Martín, en honor al libertador
José de San Martín. Los nuevos bancos, clubes,
confiterías y nuevos negocios de indumentaria y
calzado empezaban a establecerse en el concurrido
camino. Los inmigrantes se mezclaron con
el tradicionalista Barrio Sur.
La zona fue conocida como «barrio de los
bancos», ya que la mayoría, con sus imponentes
edificios, se instalarían ahí: en 1890 el Banco
6
Italiano (hoy HSBC), Crédito Argentino (hoy
1
BBVA Francés) y el Banco Nación; en 1908 el
Banco Español del Río de la Plata; en 1926 el
Banco de Italia y Río de la Plata; y en 1929 el
Banco El Hogar Argentino. Entre varios bancos
con capitales santafesinos, destaca el Banco
Popular de Santa Fe, que funcionó entre 1874 y
1926, y fue revivido en 1991, como el Nuevo
Banco de Santa Fe.
5
Periódicos como El Orden (San Martín y Crespo)
tenían sus bases en esta calle, para estar en
contacto más inmediato con la gente. La radio,
popularizada en los años 1940, también tuvo
presencia, con LT9 teniendo su sede en San
Martín y Tucumán. En San Martín al 1936 se
ubicó el Club del Orden, una de las más añejas
instituciones sociales de la Argentina, siendo
fundada en 1853. Luego se encontraban el
Centro Español (1890), el Club Social (1903), la
Bolsa de Comercio (1912), el Jockey Club (1913),
el Círculo Italiano (1919), las oficinas de la
Sociedad Rural y el primer edificio de la Universidad
Nacional del Litoral.

EVENTOS -
SANTA FE ANTIGUA - ESTILO COUNTRY
En la década de los ’50, cada vez más comercios
abrían sus puertas al público y llegaban cadenas
nacionales muy importantes para la época. La
Asociación Amigos de Calle San Martín decide
acompañar este crecimiento apostando a más, y
a fines de la década, con el ímpetu y el esfuerzo
de todos los comerciantes se realiza una obra
que cambiaría por siempre la manera de
comprar en Santa Fe: nace la idea de cerrar el
tránsito en calle San Martín entre Eva Perón y
Juan de Garay surgiendo así en el año 1983 lo
que hoy conocemos como la Peatonal.
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1 | San Martín esq Salta hacia el sur (ca. 1900).
A la izquierda de la foto se ve el reloj –de ese
entonces- de la Joyería y Relojería de José Worms y
Cía, que está desde 1885 en el mismo lugar (hoy se
ve el reloj actual en la foto 405)
2 | San Martín desde calle Moreno (ca. 1905).
3 | San Martín y Juan de Garay (ca. 1910).
4 | San Martín y 1ª Junta, hacia el sur (ca. 1925).
5 | San Martín y Tucumán (ca. 1928).
6 | San Martín hacia calle Tucumán (ca. 1942).
7 | San Martín esq. Vera (Hip. Irigoyen) (ca. 1946).
8 | San Martín esq. Salta hacia el sur (ca. 1949).
9 | San Martín y Tucumán (ca. 1951).
10 | San Martín y Cortada Falucho (ca. 1965).
11 | San Martín casi Mendoza (año 1977).
10
Fotografías
Facebook:
/santafeantiguo

EVENTOS - ESTILO COUNTRY
VIP
Room
Espacios que comunican
En el marco de la última edición de Expocon
–Exposición Federal de la Construcción- Matías
Tomati volvió a sorprender planteando un
espacio diferente en el cuál se reunieron
06
referentes empresariales y sociales de la ciudad
y la región. Con la idea constante de generar
relaciones sinérgicas en espacios confortables;
Vip Room se planteó sobre un concepto de
sofisticación y estilo. El diseño de la ambientación
estuvo a cargo de María Poveda, quien
eligió el negro como color predominante,
combinando mobiliario antiguo y moderno con
un resultado ecléctico impecable. La producción
de luces, sonido y multimedia estuvo a cargo de
ACC Sonido: Alejandro y Cristian Clebot
eligieron para el espacio la mejor tecnología y
tomaron acertadas decisiones para destacar y
01
Patagonia Flooring –de la mano de uno de sus
titulares Kevin Saramaga y del representante
local Martín Cabral- presentó diferentes
propuestas de pisos y revestimientos, su origen,
su calidad y su diferencia. En otra de las
jornadas, María José Correa –Gerente Comercial
del desarrollo- presentó el master plan Torre
Puerto Santa Fe, que devela un proyecto de gran
apuesta para el sector portuario de la ciudad,
complementando las torres corporativas Corporate
Tower creando un complejo multifuncional
realzar la ambientación y crear un ambiente
intimista que invitó a disfrutar del espacio. El
arte tuvo una presencia destacada de la mano
de Lucero Villalba Hagelstange, con dos obras
que forman parte de su última producción con
proyección nacional e internacional. Este
destacado artista plástico, multifacético, realizó
una performance en vivo cautivando a todos los
presentes con su magia.
El marco de una exposición dedicada a la
construcción, definió la convocatoria de diferentes
empresas y desarrollos de la ciudad que se
presentaron en el marco de Vip Room.
único para la ciudad. Cerrando las noches de Vip
Room, Carlos Rodríguez Sañudo –titular de El
Carmen- presentó todos los desarrollos que la
empresa está realizando en la ciudad y la región,
con emprendimientos innovadores y una
importante apuesta al crecimiento inmobiliario
de calidad y con un especial acento en la calidad
del diseño arquitectónico.
La moda estuvo también presente de la mano
del diseñador Martín D’Poss, con una fashion
performance en la cual presentó una cápsula de
su última colección de alta costura, deslumbrando
con los diseños, bordados y textura.
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03
01 | Matías Tomati / 02 | Matías Tomati y Carlos Rodriguez Sañudo / 03 | María José Correa en la presentación de Master Plan Torre Puerto Santa Fe

EVENTOS - - ESTILO COUNTRY
La presentación se realizó en el marco de la
tercer jornada, Chandon Night: una noche de
sábado muy burbujeante dónde los invitados
pudieron descubrir las diferentes variedades de
04 05
este famoso espumante.
En resúmen Vip Room fue un espacio de encuentro
que cumplió con diferentes propósitos, las
más destacadas empresas de la región acercaron
sus productos y servicios a un público que
disfrutó de un espacio único, acompañado por
un cocktail bar cuyas bebidas estuvieron
especialmente seleccionadas por Casacatar, y
07
finger food y mini pastelería de Bocatta Café &
Deli. Nuevas maneras de comunicar, eligiendo el
público específico, logrando alto impacto y
proponiendo ideas innovadoras para la ciudad.
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04 | Kevin Saramaga y Martín Cabral / 05 | Rodolfo Alico y Yanina Chacur / 06 | Martín D'Poss Fashion Performance
07 | Adrián Beker y Verónica Del Favero / 08 | Ana Benuzzi, Coqui Riestra de Benuzzi, Matías Tomati y Fernando Amut

EVENTOS - ESTILO COUNTRY
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09 | José Mercado, María Fernanda Alvarez, Claudia Neil, Matías Tomati y Ana Ferrero / 10 | Lucero Villalba Hagelstange entrevistado por Marisa Escobar
11 | Nanci García, Matías Tomati y Jorge Benet / 12 | Margarita Diego y Carlos Rodriguez Sañudo / 13 | María José Correa, Gabriela Busso, Adriana Sasia,
Gabriela Cantoia y Nancy Artoni / 14 | Gabriela Garrote y Matías Tomati / 15 | Pedro Bertorello y Matías Tomati / 16 | Victoria Lauze y María José Correa

EVENTOS - - ESTILO COUNTRY
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17 | Ezequiel Coria y Florencia Borgogno / 18 | María José Correa y Uber Ricciardi / 19 | Silvana D'Alessandro y Matías Ciani / 20 | Ignacio Biancucci,
Matías Tomati y Sonia Modini / 21 | Ricardo Calanchini y Maximiliano Maignien / 22 | Pilar Cardín, Liliana Izaguirre, Florencia Giorgi,
Virginia Ariotti y Marcela Fruttero / 23 | Dj Sessions by Juan Ignacio Fernandez / 24 | Nicolás Virasoro, Tomás Burnett, Vali Ferrero y Carlos Rodríguez Sañudo
/ 25 | Jazz & Bossa Santa Fe / 26 | Esteban Bernal, Juan Manuel Fregona y Matías Tomati

NOVEDADES - ESTILO COUNTRY
Nos renovamos
DE ADENTRO HACIA AFUERA
En el marco de un proceso de renovación que
implicó, entre otras cosas, un cambio en nuestra
imagen institucional; y con el respaldo de una
extensa trayectoria y experiencia, decidimos dar
un paso adelante y emprender un nuevo camino
con vistas a consolidarnos como empresa líder
de la región, en el mercado del agua purificada.
Siempre teniendo como norte la prestación de
un servicio profesional, serio y confiable,
afianzándonos como “especialistas en agua”,
pretendemos continuar brindando soluciones
personalizadas tanto a empresas como a
hogares, colaborando con la salud de las
personas y su tranquilidad de beber agua pura y
de calidad, todos los días.
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Santa Fe | Rosario
Si, Quiero
EXPOBODA & QUINCEAÑERAS LOUNGE
La edición número once de este tradicional
evento santafesino llega nuevamente a la
ciudad. Organizada por Matías Tomati, Si Quiero
Expoboda abre sus puertas 19 y 20 de Agosto en
Los Maderos, Centro de Convenciones del
Puerto de Santa Fe. Con los más variados stands
de proveedores para eventos, desfiles, shows e
invitados especiales; esta exposición –primera y
única en su tipo en la región- nuclea lo mejor
para organizar una boda, un cumpleaños de
quince o una celebración especial.
Más info: www.matiastomati.com.ar

NOVEDADES - ESTILO COUNTRY
Torneo Lawn Tennis
MUJERES
Los días sábado 23 y domingo 24 del pasado mes
de Junio, se realizó en el Lawn Tennis Club un
torneo abierto de Damas de las categorías A, B, C
y D. Un fin de semana a puro tenis, que comenzó
con un desayuno para las 172 jugadoras que
participaron, provenientes de diferentes delegaciones
como Rafaela, Sunchales, Paraná, Rosario,
San Lorenzo, Villa Constitución San Francisco,
Morteros, Devoto, Las Rosas y Catamarca.
06
La organización del torneo estuvo a cargo de un
grupo, que se conformó a partir de la iniciativa de
Milagros Antille, y al que se sumaron sus colegas
de Comisión Directiva: Andrea De Martini,
Veronica Carbajales y María Laura Ramseyer.
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En relación al trabajo de diagramación y coordi-
12
nación de partidos, el mismo estuvo a cargo del
Profesor Tato Dalla Fontana y del Capitán del
Club Fernando Vallini, y, como sponsors, se
contó con la presencia de Red Sport y Gigared.
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En total, participaron 86 duplas de jugadoras
que, finalizada la serie de partidos, disfrutaron
de un after distendido, para despedir amistosamente
el encuentro.
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01 | Pilar Vigo, Laura Cabello, Analey Artayeta, Florencia Albanesi / 02 | Andrea De Martini, Milagros Antille, Tato Dalla Fontana, Analey Artayeta, Florencia Albanesi
03 | Socias / 04 | Aylen Hubeaut, Carolina Baialardo, Lujan Costa, Mauge Demartini / 05 | Laura Ninin, Marcela Mugica, Verónica Carbajales, María Laura Ramseyer
/ 06 | Andrea De Martini, Mauge Demartini, Laura Cabello, Luján Costa, Jorgelina Sejas, María Marta Muller, Laura Alvarado / 07 | Milagros Antille, Andrea De Martini,
Verónica Carbajales / 08 | Georgina Strada y Claudia Cetta / 09 | María Ines Díaz, Vanesa Giosa, Milagros Antille, Laura Bailleti

POLO - ESTILO COUNTRY
Copa El Carmen
PRIMERA EDICIÓN CLUB HÍPICO GRAL MANUEL BELGRANO
13
Se disputó la primera edición de la copa El
Carmen en el Club Hípico General Manuel
Belgrano durante los días 29, 30 de Junio y la
final el domingo 1 de Julio.
De los 6 equipos participantes lograron ser
finalistas El Carmen y El Pilar.
El Carmen alistó a Carlos Rodriguez Sañudo,
Hugo Iturraspe, Gonzalo Alemán y Rafael
Alemán. Por su parte, El Pilar, formó con Juan
Vigo, Fabricio Vignatti, Agustín Colombetti y
Juan Abelenda.
El match final resultó 6-5 en favor de El Carmen,
primer campeón de este nuevo certamen.

NOTA PRINCIPAL - ESTILO COUNTRY
CHARLY
RODRIGUEZ
SAÑUDO
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NOTA PRINCIPAL - ESTILO COUNTRY
CHALLENGE #01
Messi
Mbappe
Ellerstina
La Dolfina
Delivery
NO HAY OTRA
Ciudad
Cocina
Campo
Dpto
Loft
Bodegón
Gourmet
PALADAR NEGRO Y AGORA
Cerveza
Vino
GIN TONIC CON PEPINOS
Rubias
Morochas
Mate
Café
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Bugatti
Chevy
Slash
Axel
Stones
U2
EXPERIMENTO NEGRO
Chule Von Wernich
María Campos
Palco
Popular
Talento
Perseverancia
Crai
Santa Fe
Etiqueta Negra
RAYMI Y PIE NEGRO
Moto
NO ME DEJAN
Reutemann
La Martina
Camioneta
Alan Jones
Ricardo Darín
Gastón Grande
ACTORAZOOO
Bar
Disco
LE CHAT, BOWIE Y BARRIO
Playa
Nieve

ARQUITECTURA - ESTILO COUNTRY
Innovación & Diseño
CASA C+T
El cliente es un matrimonio con
dos hijos adolescentes que
quieren cambiar el ritmo de vida
de la ciudad por un lugar más
tranquilo y seguro que le brinde
un contacto más directo con “el
verde” y los espacios abiertos.
Teniendo en cuenta las buenas dimensiones del
terreno con frente al Sur, las limitantes que
16
impone el reglamento interno del Country y el
de la Municipalidad, hubo que adecuar la toma
de partido de la vivienda a las premisas del
Cliente. Fue así que se jerarquizó el ingreso
principal con un tratamiento en piedra natural y
madera y a sus laterales se ubicaron el estar con
relación directa a la cochera y en el sector
opuesto el comedor principal relacionado con la
cocina. Por lo tanto todo este sector social se
ubica al frente de la vivienda ocupando el ancho
de la fachada y aprovechando las visuales hacia
el exterior por medio de grandes ventanales.
Estos espacios sociales se articulan con una caja
de escalera en doble altura, permeable a las
visuales y a la luz, jerarquizando el ingreso y
permitiendo ver el patio interno alrededor del
cual se desarrolla toda la casa.
El nivel superior formalmente esta resulto como
otro cuerpo simple y ahuecado, apoyado sobre
otro cuerpo también simple que destaca la
planta baja. A dicho nivel se llega por la escalera
a un playroom central, y en sus dos costados se
ubican los dormitorios de los hijos, que por sus
amplias dimensiones y una distribución especial
les permite desarrollar otras actividades de
acuerdo a sus gustos y/o necesidades. Ambos
dormitorios están integrados al frente por medio
de amplias aberturas aprovechando el balcón
terraza cubierto que recorre todo el ancho de la
fachada para disfrutar de las extensas visuales, y
si lo desean: usarlo como un lugar de relax.
La vivienda se planteó completando criterios
bioclimáticos, por lo tanto la planta baja se
desarrolla alrededor de un patio central que
articula los distintos sectores sociales con los del
sector privado de la cocina-comedor diario, las
áreas de servicios, el dormitorio en suite con
sala-vestidor y una galería-cochera polivalente
que tiene la posibilidad de utilizarse como estar
exterior por medio de un cerramiento vidriado
plegadizo que se relaciona directamente con la
galería de la piscina. Esta distribución garantiza
la ventilación cruzada de todos los ambientes y
jerarquiza las visuales exteriores desde distintos
puntos de vista, lo que aumenta la sensación de
estar rodeado de espacios abiertos y de mayor
contacto con el verde de la naturaleza. Lo
mismo sucede con el volumen de la planta alta
en donde se destaca tanto la ventilación
cruzada y el asoleamiento, como la protección
de los vientos del sur y el uso de los paños ciegos
para la protección del sol del oeste.
El diseño contempla los nuevos estándares de
confort con criterios sustentables que disminuyen
el consumo de energía, logrando un acondicionamiento
térmico equivalente a lo requerido
por la Norma IRAM 11605, sobre la cual se
basará la futura Ley de Certificación Energética
para la construcción.
Haciendo hincapié en otra de las características
de diseño que presentan las obras de nuestro
Estudio: “las casas en este clima necesitan tener
la mayor cantidad posible de superficies
semi-cubiertas”, por eso se enfatizó la incorporación
de generosas galerías perimetrales que van
cambiando de profundidad en función de la
orientación y el destino. Las mismas sirven no
solo como un lugar de estar privilegiado en los
meses de verano, sino también para la regulación
de la temperatura exterior y la expansión
de los espacios interiores.
Cabe destacar que estas galerías tienen una
estrecha relación con la piscina y el entorno
natural. Reforzando esa idea de uso intensivo, se
dispuso en el extremo de la galería principal un
asador y una barra de apoyo como punto de
encuentro en distintos momentos del día. Las
generosas dimensiones de las galerías permiten
proteger a la vivienda y sus habitantes de las
condiciones climáticas y utilizarse además
como cochera doble en caso de necesidad.
La fachada que se desarrolló hacia el Sur y está
retirada unos 6mts de la línea municipal, al estar
sobreelevada del terreno natural unos 65cm se
logra jerarquizar la vivienda y destacar el
sendero del ingreso. En el lateral derecho, una
amplia rampa llega hasta la galería con el

EVENTOS -
ARQUITECTURA - ESTILO COUNTRY
acompañamiento de un importante muro
“perforado” que se transforma en ocasional
cochera. Esta situación permite además controlar
las visuales en diagonal desde la calle hacia
el fondo de la vivienda obteniendo un mayor
grado de privacidad de la misma.
El diseño contempla los
nuevos estándares de confort
con criterios sustentables
que disminuyen el consumo
de energía
Un tratamiento especial tuvo el patio trasero
“con la piscina como elemento aglutinante”. Al
compactarse lo máximo posible la vivienda
sobre la línea de frente se pudo optimizar el
largo del patio y favorecer a una parquización
que refuerza el eje visual que se genera entre la
piscina y el dormitorio matrimonial, de modo
que la misma forme parte central de la vista
desde el interior. La piscina se rodeó con
galerías que jerarquizan el patio y protegen su
uso del clima en las distintas épocas del año,
además de un excelente aprovechamiento del
sol con vistas privilegiadas a un espejo de agua
con borde infinito que se funde con el verde de
la naturaleza.
17
La vivienda fue diseñada hasta el último detalle,
y se ha tratado especialmente de encontrar un
equilibrio en la relación entre el paisaje y la
intimidad. El resultado final de la propuesta es
una residencia de rasgos formales simples, con
un diseño claro y de alto impacto visual, utilizando
la incidencia de la luz del sol y las proyecciones
de las sombras como un recurso decorativo
complementario para destacar sus bondades.
Titular: Arq. Eduardo D’Odorico
Colaboradores: Arq. Guillermo Fernández |
Arq. Luis Arriola | Leonardo Humeler
Pedro Díaz Colodrero 1875 - Santa Fe
(0342) 4811946
estudio.dodorico@gmail.com
www.dodorico-arquitecto.com.ar
Facebook: ArquitectoDODORICO
Instagram: dododoricoarquitectura

NOTA CENTRAL - ESTILO COUNTRY
LAGUNAS DE EL CARMEN
18
Único barrio cerrado boutique con playa privada sobre la vera de la Autopista Santa Fe- Rosario
El Carmen proyectó, en 9 hectáreas de superficie,
un desarrollo premium, único y diferente en la
región con solo 35 lotes destinados a viviendas y
3 hectáreas de laguna con playa privada, donde
los lotes disfrutarán de salida directa a la misma.
Cada lote tiene asignado un nombre que refiere a
una yegua o caballo de polo, y a todos los propietarios
se les hará entrega de una obra de arte con
la imagen del mismo.
También está planificado un "macrolote" donde
se construirá un restaurante con el estilo y la
impronta de EL CARMEN, para uso mixto, con
acceso desde el barrio cerrado y desde el exterior.
El master plan diseñado por Carlos Rodriguez
Sañudo (H) CEO de El Carmen S.A, fué aprobado
por la municipalidad de la ciudad de Santo
Tomé en Enero del 2018.
La administración del desarrollo es realizada
por El Carmen Fideicomisos, presidido
por Carlos Rodriguez Sañudo (P).
La comercialización está a cargo de las
inmobiliarias El Carmen y ONE. La infraestructura
la realizará la Empresa Ponce
Construcciones.

NOTA CENTRAL - ESTILO COUNTRY
19
Lagunas El Carmen
35 LOTES DE 800 A 1.000 M2 / CLUB HOUSE / LAGUNAS / PLAYA PRIVADA / GIM / SPA / CABLEADO SUBTERRANEO
CLOACAS / GAS NATURAL / AGUA POTABLE / CAMINOS DE ADOQUINES INTERTRABADOS / SEGURIDAD 24 HS.
@ELCARMENSANTAFE @ELCARMENGROUP WWW. ELCARMENGROUP.COM

NOTA CENTRAL - ESTILO COUNTRY
LA IMPRENTA
LOFT
20
La Imprenta Loft es un concepto único que fusiona
el tiempo, el espacio y el placer de la vida. Reúne
diversidad de propuestas en un mismo lugar, que
son reflejadas en los edificios de estilo industrial,
con características sustentables. Sus aménities y
servicios hacen a éste proyecto único.
El master plan diseñado por Carlos Rodriguez
Sañudo (H) CEO de El Carmen S.A, es un proyecto
de restructuración, situado en un lugar estratégico
de la ciudad como es Av. Galicia y Av. General Paz,
en el corazón del exclusivo barrio de Guadalupe.

NOTA CENTRAL - ESTILO COUNTRY
21
Desde Septiembre de 2018 se comercializá la primer etapa, que serán 80 Lofts del Masterplan LA IMPRENTA.
El Carmen / Bv. Gálvez 1719 / 342 4534066

PAISAJISMO - ESTILO COUNTRY
Los otros colores del invierno
El diseño responde a una necesidad, la composición al arte.
El diseño crea el espacio viviente, la habitación exterior.
El arte expresa las sensaciones de la percepción de nuestro sentidos
y el dinamismo de los sucesos humanos, naturales y estéticos.
18
Durante el invierno, luego de la caída del follaje
de los caducifolios, y ante la escasez de
floraciones, sostienen la estructura del espacio
y el atractivo estético los árboles y arbustos
perennes. También se aprecian otros atributos
paisajísticos como colores y texturas de
cortezas y tallos que resaltan ante un fondo
perenne, o especies proterantes, que florecen
sobre ramas.
Algunos ejemplos de arbustos altos :
Acacia baileyana artropurpurea
Melaleuca armillaris: de gran porte ( h: 3 m y 1,5
ancho) y crecimiento rápido, textura de follaje
fino y denso, de vistosa floración en limpiatubos
blanco crema.
Dodonea viscosa: de crecimiento rápido y muy
resistente a condiciones adversas aunque no
resiste heladas fuertes, de tallos rojizos, follaje
verde durante el verano y vira a púrpura en

PAISAJISMO - ESTILO COUNTRY
invierno, la variedad Purpurea presenta follaje
muy atractivo expuesto al asoleamiento y al
frío. De fructificación vistosa que varía la
coloración de amarillo pálido, rosa a rojo
broncíneo
Arbustos medianos:
Grevillea rosmarinifolia: rústica de 1-1,5 m
diámetro, tolerante a la sequía, suelos
ligeramente ácidos, de floración rojiza a fines
de invierno, de crecimiento lento.
Lonicera nitida: alcanza 2 m de alturas, de hojas
pequeñas, de atractivo follaje,sus ramas se
arquean, tolera vientos , algo las heladas y la
media sombra.
Tecrium fruticans: de aspecto silvestre, follaje
grisáceo piloso, floración lila de 1-1,5 m de
diámetro, rústico, tolera sequía y vientos, no
tolera bien las heladas.
Arbustos pequeños:
Erica carnea: de 0,6m de altura, se utiliza como
cubresuelos, no tolera altas temperaturas.
Nandina domestica: de porte erecto hojas
verdes brillantes que viran al rojo anaranjado
en otoño, floración blanca que deviene en
frutos rojos brillantes. Tolera heladas suaves, y
es de crecimiento rizomatoso
Arbustos caducifolios de tallos atractivos:
Cornus sanguinea: arbusto erecto caducifolio
pero de tallos rojos que se notan en invierno,
cuando quedan desnudos, hojas de color verde
claro, grandes hasta 8 cm de largo, inflorescencias
blancas en primavera y frutos negros o
verdes, rústico y de crecimiento rápido, tolera
fríos severos y debe ser podado anualmente.
Salix erythroflexuosa
Salix vitellina de tallos amarillos
Salix chermesina de tallos rojos
Proterantes:
Wisteria sinensis (Glicina): trepadora muy
vigorosa, de floración lila o blanca, fragante
que comienza a fines del invierno y tiene otras
floraciones estivales de menor intensidad.
Tolera el frío y suelos ligeramente ácidos, no
tolera la sequía.
Magnolia liliflora: florece a fines de invierno
sobre ramas desnudas, con flores similares a los
tulipanes de color púrpura por fuera y blanquecinas
por dentro, de 3 m de altura y diámetro,
prospera en suelos ligeramente ácidos, resiste
fríos intensos
Magnolia stellata: de porte más pequeño (2 m
de altura) de floración blanca de abundantes
tépalos angostos
Milagros Gasser
Ing.Agr.Esp Paisaje y Ambiente
0342-156121251
milagrosgasser@gmail.com
29 19

PSICOLOGÍA - ESTILO COUNTRY
¿Qué significa hacer terapia?
Pareciera que en nuestra sociedad, continúa
presente la dicotomía cuerpo-mente, donde las
dolencias quedan del lado del cuerpo. Desde
esta lógica de pensamiento, frente a cualquier
problema físico no se duda en realizar una
consulta médica y tomar medicación, lo cual es
visto por todos como algo lógico y natural. Sin
embargo ¿Por qué cuesta tanto realizar una
consulta con un psicólogo/a por cuestiones que
convocan a las emociones?
Es común encontrarnos con personas escépticas
respecto a la psicología y por lo tanto a la
posibilidad de hacer terapia, frente a lo cual es
24
habitual escuchar comentarios cargados de
prejuicios sobre el hecho de realizar una consulta
psicológica. De esta manera circulan frases
como las siguientes: “no creo en los psicólogos”,
“mi amigo/a es mejor que un psicólogo”, “con el
tiempo todo se cura”, “ir al psicólogo significa
que estás loco”, “no podes depender de un
psicólogo para resolver tus problemas”.
Estos y otros prejuicios hacen que las personas
demoren la decisión de asistir a terapia o quizás
nunca lo realicen. También genera que se acuda
la terapia con ciertos temores o expectativas que
no se adaptan del todo a la realidad, obstaculizando
el proceso terapéutico y la posibilidad de
que no logre resolver su conflictiva.
¿Cómo saber cuándo es el momento de realizar
una consulta con un psicólogo/a? Es importante
mencionar, que una persona que presente
determinados síntomas y diagnóstico clínico
realice una consulta psicológica. Sin embargo,
esto no es una regla general para tomar la
decisión de comenzar terapia.
Hay muchas personas que se encuentran en
situaciones donde no saben o no entiende lo que
le está pasando y de este modo la terapia pasa a
ser un espacio que ayuda a cada uno a sentirse
mejor, permitiendo una conexión consigo
misma, habilitando un conocimiento personal y
un mejor entendimiento frente a los demás.
Concurrir al psicólogo no debe vivirse como una
obligación. Para que la terapia resulte exitosa el
paciente debe tener un deseo de analizarse,
encontrando en cada sesión un espacio para
poner en palabras su sentir y lograr con ayuda de
las intervenciones del profesional solucionar
alguna dificultad, encontrarse a sí mismo,
reflexionar sobre una inquietud o favorecer el
crecimiento personal.

PSICOLOGÍA - ESTILO COUNTRY
A veces sucede que en la primera consulta con
un psicólogo/a el paciente no se sienta cómodo
con ese profesional. Esta situación muchas veces
genera que se abandone la posibilidad de
continuar con la terapia. Por eso es necesario
tener claro que así como hay relacionas
humanas que funcionan y otras no, lo mismo
sucede con la relación terapéutica. Es importante
comprender que son cuestiones que pueden
suceder, pero no tendría que ser una causa para
abandonar el deseo que movilizó a realizar
dicha consulta.
Hoy nos encontramos con psicólogos formados
en diferentes corrientes psicológicas, desde las
cuales se fundamenta la práctica profesional.
Particularmente mi interés siempre se basó en la
teoría psicoanalítica, desde la cual ejerzo mi
trabajo en la clínica. Por tal motivo cuando surge
la pregunta sobre que significa hacer terapia
psicoanalítica, considero apropiado citar a
Stefan Zweig (1881-1942), quien escribió que el
siglo XX se inició con dos hechos significativos: el
primero, mediante el descubrimiento de los
rayos X se pudo explorar el interior del cuerpo
humano vivo a cargo de Wilhelm Conrad
Röntgen (1845-1923) y el segundo, mediante el
psicoanálisis, se pudo explorar el alma humana,
Sigmund Freud (1856-1939). Eso es el psicoanálisis
en su esencia: una disciplina científica que
estudia, investiga y describe el alma humana:
cómo se forma, cómo se desarrolla, cómo está
estructurada y cómo funciona.
Para finalizar quiero compartir una frase S.
Freud, que a mi parecer ilustra los efectos que
tiene el poner en palabras de cada sujeto en el
espacio de terapia:
La ciencia moderna
aún no ha producido un
medicamento tranquilizador
tan eficaz como lo son unas
pocas palabras bondadosas.
María Cecilia Nelli
Lic. en Psicología | Mat.888

Dr. Guillermo Magnano
CARGOS
Ex Presidente Asociación de Oftalmólogos de Santa Fe | Director de Servicios Oftalmológicos Santa Fe | Director médico Centro Oftalmológico Recoleta
Director médico Centro Oftalmológico de Alta Complejidad | Secretario del Concejo Argentino de Oftalmología
Coordinador de Campañas de Prevención de Ceguera por Retinopatía Diabética
MEMBRESÍAS
Miembro de la Sociedad Argentina de Oftalmología | Miembro del Concejo Argentino de Oftalmología | Miembro de la Sociedad Argentina de Retina y Vítreo
Miembro de la Academia Americana de Oftalmología.
magnano.guillermo@hotmail.com Facebook: Dr Guillermo Magnano www.drguillermomagnano.com

ESTÉTICA - ESTILO COUNTRY
Ellos eligen cuidarse
MICHELLE FARR. ESTÉTICA Y SALUD
Somos conscientes de que el hombre moderno
está cada vez más interesado en los tratamientos
estéticos para sentirse mejor y cuidar su
imagen. El tabú de la estética en los hombres ya
está quedando atrás; hoy el hombre moderno se
interesa más en sentirse mejor y cuidar su
imagen. Hoy Michelle Farr nos cuenta sobre los
tratamientos que pueden encontrar en su centro
de acuerdo a sus necesidades e intereses
Depilación láser con Soprano Ice Platinum
Es el método más eficaz y cómodo para eliminar
paulatinamente el vello de forma permanente,
para todos los tonos de piel y tipos de vello. El
tratamiento consta de una serie de sesiones, que
se deben realizar cada 30 a 60 días unas de
otras, dependiendo de la zona.El Láser Médico
Soprano es actualmente el equipo de depilación
médica láser más seguro y eficaz del mercado
porque calienta gradualmente la zona de la piel
donde se ubican los folículos pilosos (la raíz del
pelo) hasta producir su completa eliminación,
sin afectar la superficie de la piel. Este aumento
de la temperatura debe ser percibido por el
paciente, sin llegar a ser doloroso.
Tratamientos faciales
Las pieles masculinas están expuestas a un gran
número de agresiones: el afeitado, el crecimiento
posterior del vello facial, la exposición al sol o
frío si realizan deportes al aire libre, el mayor
sudor. Todo esto les produce una gran irritación
y sensibilidad. Michelle Farr ofrece tratamientos
no invasivos especialmente pensados para
reparar la piel masculina, remover células
envejecidas, recuperar la textura irritada,
hidratar. El resultado una piel rejuvenecida,
suave e hidratada. Las propuestas van desde
Limpiezas Faciales Profundas y Máscaras de
colágeno; Venus Legacy, que utiliza radiofrecuencia
multipolar con campos magnéticos
pulsados que produce una matriz de calor
relajante y terapéutica sobre la piel. La Mesoterapia
Facial es una hidratación es fundamental
luego de la exposición excesiva del sol, que
genera una piel mucho más joven, elástica,
uniforme, tersa, luminosa y nutrida desde el
interior. La Nutrición con punta de diamante
produce una exfoliación profunda de la piel
dejándola suave y libre de asperezas, para luego
ser hidratada con una máscara personalizada
para cada rostro y tipo de piel. Peeling: es un
tramiento basado en la eliminación de manchas
de la piel por medio de ácidos aplicados por
unos minutos en el rostro y finalizando el
tratamiento con factor solar para proteger la
piel del rostro.
Todos estos tratamientos son realizados con el
mayor de los cuidados, por profesionales
altamente capacitados y utilizando productos
adecuados para cada fototipo cutáneo,
finalizando todos los tratamientos con protección
solar, ya que es el principal aliado de la piel
del rostro.
JUVÉDERM HYDRATE • SKINBOOSTER:
Es un nuevo concepto para la hidratación
profunda de la piel que penetra hasta las
capas más profundas de la dermis para
mejorarla desde adentro.
Es un tratamiento ideal para combatir
exitosamente los efectos del envejecimiento
sin pasar por el quirófano.
Regenera la piel dañada por la exposición
excesiva al sol y restaura y mantiene el
hidrobalance de la dermis mejorando su
elasticidad cutánea y estructura. Ésta
volverá a estar tersa, suave y con el
hermoso brillo y resplandor que la piel
tenía antes.
27

SALUD - ESTILO COUNTRY
Ecografías 5D
La primera ecografía es un momento muy
especial. En nuestro interior se está formando
nuestro bebé, y deseamos interiorizarnos en este
nuevo mundo y saber cada pequeña cosa que le
pase. La posibilidad de ver su carita se siente
como una promesa casi mágica, que hace que
este primer estudio esté cargado de emoción.
Se recomienda realizarse ecografías en cada
etapa del embarazo, para ir controlando cómo
crece el bebé: su tamaño y su desarrollo, si
aumenta de peso de forma adecuada, si no hay
alguna anomalía que necesite atención. Y cada
ecografía es, por supuesto, una nueva instancia
en la que podemos ver su carita, emocionarnos
y soñar con el momento del nacimiento.
28
Desde los primeros ecógrafos a la actualidad, la
tecnología ha avanzado notablemente
permitiendo que las imágenes sean cada vez
más nítidas.
La Ecografía 5D es un estudio de alta calidad
que permite compartir una experiencia única
con el bebé, en movimiento y en tiempo real. Se
puede “espiarlo” dentro del útero y observar sus
movimientos, su sonrisa, sus muecas, como si se
tratara de una filmación. Este estudio es un
complemento de la ecografía convencional, que
ayuda a controlar la anatomía fetal y también
algunas anomalías.
En Fetalis, realizamos estas ecografías de la
mano del sistema Mindray y su tecnología 5D,
cuyo nuevo software de tratamiento de imagen
permite la visualización con un nivel de resolución
y realismo sin precedentes.
El beneficio de la Eco 5D va mucho más allá de
disfrutar una imagen más nítida del bebé. Esta
técnica mejora además la visualización de
estructuras anatómicas sutiles y complementa
la ecografía 2D para un diagnóstico más preciso.
También permite evaluar los flujos sanguíneos
mediante doppler color, fundamentales en el
estudio de diferentes patologías inmunológicas
y hematológicas.
LAS ECO 5D TIENEN DOS CLARAS VENTAJAS:
Luminancia: es una innovadora técnica de
representación de la textura de la piel,
cuyo resultado es una imagen similar a la
de una fotografía de alta calidad.
Rendering de superficie: adiciona un efecto
3D sobre la imagen para mostrar la estructura
anatómica de una manera más natural
y fácil de interpretar.
¿Cuándo puede realizarse?
Las recomendaciones sobre el momento
gestacional más indicado son las mismas que
para las ecografías 4D. Se pueden realizar en
todos los trimestres, pero las mejores imágenes
se obtienen entre las semanas 24 y 30.
Si se decide realizar en el primer trimestre, el
mejor momento es entre las semanas 9 y 13.
El embarazo es una experiencia única, sin
comparación y un momento irrepetible, así se
trate del primer hijo, del segundo o del quinto.
Pues cada circunstancia es diferente.
Cada momento del embarazo tiene su encanto,
y saber que podemos ver la carita del bebé antes
de que nazca hace que todo lo que siempre
soñamos e imaginamos se haga realidad.
Dra. Patricia Monasterolo
Tocoginecóloga
Esp. Nº 05603824
Mat. Prof. Nº 3422-Lº 3-Fº 21

Centro Ecográfico de la Mujer
Estudios Para La Salud Fetal
Estudios Ginecológicos
Estudios Mamarios
Test Pre-natal no invasivo
Test Genético Para Parejas
Test Diagnóstico
De Abortos Espontáneos
Test Genético De Fertilidad
“Estamos presentes en cada uno
de los momentos de la vida de una mujer”
WhatsApp: 3424211014 / Fb: fetalis / D: Suipacha 2224, Santa Fe / T: 0342 - 4521022 | 4556395 /
W: www.fetalis.com.ar

VIDA SANA - ESTILO COUNTRY
Canilla Premium
LA SOLUCIÓN PARA LOS COUNTRIES SANTAFESINOS
31
Atendiendo a las múltiples dificultades
detectadas en el agua en diferentes zonas de la
provincia de Santa Fe, entre ellas las de los
countries emplazados a pocos kilómetros de la
ciudad capital, Aguared decidió desarrollar un
producto innovador especialmente pensado
para solucionar problemas muy comunes pero
no por ello intrascendentes, respecto a un
elemento tan vital como el agua que bebemos
cada día.
La NUEVA CANILLA PREMIUM, gracias a su
doble comando, permite obtener agua
purificada o sin purificar de manera ilimitada,
mediante un sistema que conjuga seguridad,
estética, practicidad, y economía en el hogar.
Para acceder a este cómodo servicio, sólo es
necesario reemplazar el grifo actual de la
cocina por uno nuevo, el cual no sólo responde
a los más altos estándares de calidad, sino que
combina diseño moderno y buen gusto.
El agua purificada se logra gracias a un sistema
de filtrado que se coloca fácilmente bajo la
mesada, sin ocupar espacio. De acuerdo a las
necesidades de cada hogar, conocidas previamente
a partir de análisis realizados por
Aguared y certificados por reconocidos laboratorios,
los filtros pueden variar con el objetivo
de brindar un servicio acorde a cada situación
particular, pudiendo éstos retener partículas,
suciedad, sedimentos, y hasta remover pesticidas,
herbicidas, transformando el agua de
pozo, en potable, sana y segura.
La vasta experiencia de Aguared en el mercado
y los excelentes resultados obtenidos,
permiten recomendar este nuevo producto
como una solución efectiva a los problemas
del agua, garantizando pureza y calidad.
0800-888-3888 | info@aguared.com.ar | www.aguared.com | Santa Fe > San Luis 2673 | Rosario > Av. Pellegrini 2774 | aguared

VIDA SANA - ESTILO COUNTRY
Los beneficios del Strong
EL ENTRENAMIENTO DE ZUMBA
32
El Strong by Zumba combina intervalos de
ejercicios de alta intensidad, de fuerza y de cardio,
con el ritmo de la música. Y en la música está el
secreto. Esta nueva modalidad se basa en la
ciencia ‘Synced Music Motivation’, que pretende
que, con la motivación de las canciones, uno
pueda superar sus límites.
El entrenamiento dura 50 minutos y está
compuesto por cuatro cuadrantes. En los tres
primeros se trabaja la musculatura de piernas y
brazos, combinado con cardio, y en el último los
abdominales. Además, esta modalidad incluye
movimientos de otras disciplinas, como por
ejemplo del boxeo.
Las canciones no son elegidas al azar ni son una
lista de reproducción de temas seleccionados por
el monitor sino que cada una de ellas está estratégicamente
diseñada para sincronizarse con cada
patada, salto, sentadilla o puñetazo.
Moverse al ritmo de la
música en vez de contar las
repeticiones, ayuda a ser
más efectivo
Con la filosofía de superar los propios límites, los
resultados llegan más rápido que con otros
entrenamientos, ya que los cuadrantes se
renuevan con frecuencia y evitan que el cuerpo se
acostumbre a un tipo de rutina.
Sin ningún tipo de peso externo, solo con tu
propio cuerpo, el Strong consigue aumentar la
resistencia, tonificar, definir el músculo y quemar
calorías. Aunque sea un entrenamiento de alta
intensidad, cualquier persona puede empezar a
practicarlo, ya que se trata de un deporte de
superación y en poco tiempo se consigue mejorar
la forma física.
BENEFICIOS
- Mejora la capacidad de resistencia
- Genera progreso rápido, perdiendo
medidas y grasa de manera más eficiente
ya que el tiempo de descanso es más corto
entre los ejercicios y la intensidad
- Aumenta la fuerza física, tonificando y
sobre todo acelerando el metabolismo
gracias a que se adquiere mayor cantidad
de músculos.
- Moverse al ritmo de la música en vez de
contar las repeticiones, ayuda a ser más
efectivo y distrae a las personas del dolor o
el cansancio, y brinda más resistencia a lo
largo del entrenamiento.

NUTRICIÓN - ESTILO COUNTRY
El estrés
en la alimentación
34
El individuo, en distintos ámbitos de su vida, se
ve sometido a múltiples presiones que le
generan estrés. En general, tenemos una gran
capacidad de adaptación, que ante ciertas
circunstancias nos obliga a realizar un gran
esfuerzo que muchas veces no estamos preparados
para afrontar.
Los efectos del estrés y sus consecuencias
prolongadas varían con las características
individuales, teniendo diferentes sintomatologías,
así como diversas estrategias y estilos de
afrontar las situaciones estresantes.
Cuando estamos estresados, un proceso hormonal
se desencadena, aumentando las concentraciones
de una hormona llamada cortisol, que
afecta negativamente el cerebro, el metabolismo,
llevando a la aparición de determinadas
patologías como obesidad, hipertensión arterial,
dislipemias, enfermedades cardiovasculares,
diabetes mellitus, desórdenes para conciliar el
sueño, síndrome de intestino irritable, entre
otras. Una de las principales sustancias que
reduce el cortisol, y el estrés en consecuencia, es
la comida.
Desde bebés aprendemos que la leche materna
es la sustancia con la que calmamos la ansiedad.
Y es consejo de nuestras madres que ante el
llanto de su nieto le demos la teta.
Entonces, aprendemos que ante cualquier
motivo de llanto, nos darán alimento.
Así que cada vez que comemos, no solo nos
alimentamos sino que también bajamos la
ansiedad. Esa es la razón por la cual tantas
personas comen cuando están ansiosas: no
tienen hambre, solo quieren bajar los niveles de
cortisol.
Comemos para nutrirnos, por razones sociales y
contextuales. Pero es el factor emocional el que
genera descontrol y altera la cantidad de
comida que se consume. Las personas estresadas
tienden a elegir comidas ricas en harinas y
azúcar (galletas dulces, chocolates en vez de
una fruta) o grasas y sal, que generan alivio
instantáneo, disminuyendo el malestar y las
emociones negativas, otorgando la sensación de
seguridad y auto compensación (la típica frase
de “tuve un día largo, me merezco esta comida”).
Si aprendemos a comer de
forma saludable, nuestro
estrés va a disminuir y nuestra
salud física y energía
van a aumentar.

NUTRICIÓN - ESTILO COUNTRY
¿PERO QUÉ PODEMOS HACER FRENTE
A ESTE PANORAMA?
01. No omitas ninguna comida del día:
desayuná, almorzá, merendá y cená.
02. Consumí suficiente agua durante
todo tu día: unos 8 vasos o 2 litros.
03. Tratá de liberar tu estrés en otra
cosa que no sea la comida: podes
realizar actividad física, salir a caminar,
leer un libro, tocar un instrumento,
bailar, tener una charla con un amigo o
estar con una mascota.
En períodos de estrés
caemos en la tentación de
comer alimentos altos en
calorías, ricos en azúcar y
grasas saturadas, que nos
proporcionan una sensación
de confort y energía
momentánea.
04. Disfruta de la comida, detenete a
mirarla, olerla, apreciarla y saber que
en 3 o 4 horas vas a volver a comer.
05. Elegí alimentos como frutas en
momentos de estrés, esto va a ayudar
no solo a tu peso, sino también a
cambiar el chip en tu cerebro, descolocarlo
y sorprenderte de haber superado
la crisis, y encima, que el supuesto
hambre haya desaparecido.
35
06. Comenzá por hacer pequeños
cambios e incorporar algunos alimentos
en tu dieta para reducir los niveles
de cortisol, sentirte mejor y con más
energía como frutos secos, aguacate o
palta y cítricos.
Luciana Acosta
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MODA - ESTILO COUNTRY
Ugly
Trainers
EL ÚLTIMO GRITO DE LA MODA
Se pensó que nunca lograrían salir de la década de los noventa
y que los millennials jamás les darían una nueva oportunidad.
Sin embargo, las zapatillas estrafalarias y retro vuelven a
invadir las pasarelas y el street style.
36
Aunque muchos no lo crean, el calzado es un
significante poderoso. Así lo determina un
estudio de la Universidad de Kansas, el cual
explica que gracias a los zapatos se puede
adivinar el 90% de las características de una
persona que no se conoce de nada. El equipo de
psicólogos encargados de la investigación
determinó que los zapatos sirven para un propósito
práctico y también para dar señales no
verbales como mensajes simbólicos.
En relación a esta cuestión, la profesora Ángela
Bahns, asistente de psicología en la Universidad
de Wellesley, declaró que la apariencia poco
impoluta de un calzado no implica una mera
negligencia. En su investigación logró descubrir
que tener zapatos limpios y ordenados tiende a
correlacionarse con una persona que está
ansiosa o que es políticamente conservadora.
Mientras que, la opción de usar zapatos sucios
en la pista de aterrizaje podría ser una forma de
retratar a una persona relajada, tranquila o que
es políticamente liberal.
Y, en este juego de analizar calzados, aparece el
boom de esta temporada: las zapatillas sucias
de tu padre. Una línea de zapatos deportivos
sucios, que a pesar de ser nuevos, aparentan
haber sido usados durante semanas gracias a
sus manchas y al efecto gastado.
Ancladas en una silueta retro que se ejecuta
sobre una entresuela desarrollada y voluminosa,
esta línea se encuentra marcada por divertidas
texturas e historias del color.
De apariencia sumamente aparatosa, las
influencers las aman por su comodidad y las
contrastan con looks sofisticados o con prendas
que se imponen con fuerza como los tapados
oversize y los sobres de mano.
El precursor de esta tendencia fue Demna
Gvasalia, director creativo de Balenciaga y de su
propia firma Vetements. El cual, abrazó esta
corriente y la llevó a su punto máximo. En la
primera entidad, con su línea “Triple S” escandalosamente
diseñada y presentada en una gama
de estridentes colores. Modelo que parecía
recién salido de un cómic anime del año 2000 y
que se agotó a los pocos días de su lanzamiento.
El mismo éxito tuvo Vetements x Reebok
Instapump Fury, dos marcas con orígenes
distintos que se unieron para brindar una serie
de calzados con mucho estilo que dejan a la
vista que cuando grandes firmas se conectan
pueden surgir cosas impresionantes.
Luego de ellas, aparecieron otras compañías
que implementaron modelos similares con su
propia impronta como: Gucci, Louis Vuitton,
Ganni, Prada, entre otros.
El término “Ugly Trainers” se ha convertido en el
vocablo especializado que la industria de la
moda empleó para referirse a esta tendencia en
auge. Cuyo perfil, está repleto de elementos que
gritan a los cuatro vientos “mirame".
La era de Instagram ha contribuido a que esta
corriente se imponga con fuerza. La búsqueda
de la diferenciación y la originalidad ha acelerado
la caducidad de lo clásico, hasta el punto de
que lo universalmente bello o conservador se ve
aburrido.
La tendencia de las zapatillas aparatosas
corresponde, en gran medida, a lo complicado
que resulta hoy en día llamar la atención. En la
era de la sobreinformación detener la mirada en
algún elemento en particular tiende a ser difícil
si realmente no cambia los cánones establecidos
e impacta de manera inesperada. En el
mundo del calzado particularmente, se ha
tratado de romper con la tendencia minimalista
y ligera que la mayoría de marcas deportivas
establecieron hace algún tiempo por el confort
como bandera.

Indigo Santa Fe
indigo.santafe
(0342) 4557954 - SAN MARTIN 2394 - SANTA FE CAPITAL

MODA - ESTILO COUNTRY
Los tonos metalizados
INVADEN EL INVIERNO
Esta moda no entienden de horarios ni de límites.
Por este motivo, te contamos el manual de uso de la
corriente que te conquistará los próximos meses.
38
La tendencia metalizada se ha convertido en el
último grito de la moda, desde sneakers y bolsos
hasta camperas y pantalones reclaman su
condición de prenda it. Todo un mundo de
brillos acapara las tiendas. La fiebre de los tonos
eléctricos ha llegado al street style y resulta
imposible resistir a ella.
OPTICA
BOULEVARD
OPTICA Y CONTACTOLOGIA
CASPANI IGNACIO / Óptico y Contactòlogo
DIRECCIÓN: Bv. Gálvez 2063 - Santa Fe / TELÉFONO: 0342-4565702 / MAIL: opticaboulevard@gmail.com
NUEVA SUCURSAL // OPTICA BOULEVARD RECOLETA / JUNIN 2439 / TEL: 0342-4564995

MODA - ESTILO COUNTRY
En contra de lo que hasta ahora han dictado las
leyes populares, el debate ya no gira en torno a
si es más adecuado lucir colores metalizados
durante el día o de noche. Hoy, la verdadera
cuestión está centrada en cómo adaptar esta
tonalidad al estilo que impera en el día a día.
Cabe destacar, que la moda eléctrica como hoy se
conoce es un poco diferente del clásico brillo
nocturno en sí. Un tanto más sutil, que la hace apta
para toda ocasión. Esta nueva corriente está lista
para invadir la oficina, comidas tanto formales
como informales o veladas de baile por igual. Los
colores metalizados imponen su reinado. Basta
con encontrar la pieza adecuada para convertir tu
look en la de una destacada it girl.
Esta tendencia atrevida y arriesgada a la vez que
moderna y sofisticada es la que han adoptado
numerosas bloggers y celebrities en los últimos
meses. Por lo tanto, si eres de las que le gusta
llamar la atención con su forma de vestir o simplemente
de las que le gusta divertirse con la moda,
esta tendencia lleva escrito tu nombre.
Asimismo, el otoño siempre muestra el lado más
discreto de las tendencias. Esta estación los tonos
plateado, negro y rosa cuarzo metalizados son los
encargados de posicionarse como el must de la
temporada. No obstante, para la primavera se
espera ver estos mismos colores en tonos todavía
más intensos y llamativos.
La firma más renombrada de los últimos los
tiempos, Zara, ha utilizado esta gama en todo tipo
de confecciones marcando un quiebre sobre la
idea que solo situaba los metalizados en accesorios.
Este epicentro de la moda llega a todas las
prendas del armario por igual, sin discriminar.
Ahora bien, si eres de las chicas que prefieren no
llamar demasiado la atención se puede optar por
lucir pequeñas dosis simplemente en alguna
prenda o complemento, sin renunciar a la estrella
del 2018.
si eres de las que le gusta
llamar la atención con su
forma de vestir o simplemente
de las que le gusta
divertirse con la moda,
esta tendencia lleva escrito
tu nombre.
Los colores cromados van a llenar de vida todos
los guardarropas. De ahí, la importancia de elegir
la vestimenta adecuada para combinarlo. El frío
de esta estación debe mezclar grandes dosis de
brillo con prendas básicas. Los colores neutros son
ideales para destacar los metalizados como
protagonistas de cualquier outfit.

DEPORTE - ESTILO COUNTRY
Entrená diferente a todo
40
Somos un centro deportivo que se propone integral, porque no solo
será nuestro objetivo formar a nuestros alumnos en los principios del
deporte, también procurar guiar a los mismos en su desarrollo
humano con el fin de mantener vivo el espíritu social en apoyo de la
enseñanza integral del deportista.
En Los Pînos brindamos un ambiente de formación
competitivo pero relajado al mismo tiempo,
un espacio de disfrute donde también podrás
interactuar a nivel humano e intelectual a trvés
de otros servicios que gradualmente y a medida
de avances en tus clases, te iremos proponiendo.
Nuestro comprmiso es:
- Brindar una actividad física completa bajo
vigilancia médica.
- Ampliar el alcance de nuestros servicios a
todas las edades sin distinción de sexos.
- Fomentar la autoestima en cada alumno. -
Mejorar sus hábitos no solo deportivos, tambien
ciudadanos.
- Permitir la recreación dentro de los esquemas
de una enseñanza disciplinada.
- Ayudar a combatir la violencia y drogas en los
jóvenes..
KM 152, Colectora Countries, Santa Fe
Contactos: 342 4637558 - 342 4468007
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