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PYMES MAGAZINE - septiembre 2018

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Nº7 SEPTIEMBRE <strong>2018</strong><br />

CONOCE<br />

Utrera<br />

ENTREVISTAS<br />

Rocío Tornay<br />

Lorenzo Amor<br />

Elena Fernández<br />

FISCALIDAD<br />

Vehículos afecto a la actividad<br />

EL REPORTAJE<br />

Y con la llegada de <strong>septiembre</strong>,<br />

la vuelta a la rutina


SUMARIO<br />

Editorial<br />

03<br />

Reportaje Turismo:<br />

Utrera<br />

04-07<br />

Entrevista Asociaciones:<br />

Lorezo Amor, ATA<br />

08-09<br />

Actualidad<br />

10<br />

La Voz de los Expertos:<br />

Community Manager<br />

24<br />

La Voz de los Expertos:<br />

La Figura del Directivo<br />

26-27<br />

La Voz de los Expertos:<br />

Psicología Infantil<br />

28-29<br />

La Voz de los Expertos:<br />

Fiscalidad<br />

30-31<br />

Entrevista: Rocío Tornay<br />

12-14<br />

La Voz de los Expertos:<br />

Marketing<br />

32<br />

Ganador y finalistas del<br />

concurso “La Foto del Verano!<br />

16-17<br />

Deporte, salud, comer. “Los<br />

tres pilares del éxito de tu<br />

negocio<br />

18-19<br />

El Reportaje: Y con la llegada<br />

de <strong>septiembre</strong>, la vuelta a la<br />

rutina<br />

20-23<br />

Especial Reportaje: Cómo<br />

hablar en público<br />

34-35<br />

Entrevista Cultural: Elena<br />

Fernández<br />

36-37<br />

Agenda empresarial y de ocio<br />

38-39<br />

2


EDITORIAL<br />

El comienzo de un nuevo curso, de nuevos retos y de nuevos<br />

objetivos<br />

Rocío Espinosa<br />

Directora de<br />

<strong>PYMES</strong> Magazine<br />

La sección de<br />

opinión de PY-<br />

MES Magazine<br />

está abierta a<br />

todo empresario/a<br />

de PYME,<br />

autónomo/a o<br />

emprendedor/a<br />

que quiera hacernos<br />

llegar su<br />

opinión sobre<br />

cualquier tema<br />

de actualidad.<br />

Para ello,<br />

sólo tiene que<br />

enviarnos un<br />

correo electrónico,<br />

poniendo<br />

como<br />

asunto; cartas<br />

a la directora<br />

y enviarla a<br />

rocioespinosa@<br />

pymesmagazine.es<br />

Con la llegada del mes de <strong>septiembre</strong><br />

empieza un nuevo curso escolar para<br />

los estudiantes y para los trabajadores<br />

parece que comienza una nueva etapa<br />

en el trabajo. Es llegar de las vacaciones<br />

de verano y nuestro reloj se vuelve<br />

a poner a cero. Venimos con muchas<br />

ganas de enfrentarnos a nuevos retos<br />

y objetivos tanto profesionales como<br />

personales. Sean como fueren estos objetivos<br />

han de ser reales y alcanzables.<br />

El verano es una época donde muchos<br />

descuidamos más de lo normal nuestra<br />

alimentación y ¿quién no viene con<br />

unos kilitos de más? Yo soy la primera<br />

que he caído en la tentación de la<br />

heladería de al lado de mi estancia de<br />

verano y este año la he visitado más de<br />

lo normal. Por ello, y como muchos me<br />

he propuesto empezar con una dieta,<br />

no en plan estricto de la palabra, sino<br />

comer más sano y variado, dejando a<br />

un lado, sólo para momentos especiales,<br />

aquello que engorden más de la<br />

cuenta.<br />

Otro objetivo mío, en cuanto a personal<br />

se refiere, es empezar a hacer ejercicio.<br />

Me he apuntado a un gimnasio y lo<br />

primero que quiero conseguir es coger<br />

forma y dejar de estar tan oxidada. Si<br />

alguien me sigue en mis redes sociales,<br />

veréis que el único ejercicio que he hecho<br />

es saltar en la playa con mis niños<br />

una tarde por una montaña de arena<br />

y que me hicieron un boomerang. Ese<br />

efecto del vídeo de para delante y para<br />

atrás es lo único que me he movido.<br />

Triste pero cierto. Por ello, mi reto es<br />

ponerme en forma antes de que acabe<br />

el año y mi objetivo es llegar al verano<br />

siguiente con mejor estado físico.<br />

En cuanto a lo laboral, como directora<br />

de la web y la revista digital <strong>PYMES</strong><br />

Magazine me he propuesto que crezca<br />

el número de lectores y de visitantes<br />

a la web. Para ello, estoy aprendiendo<br />

nuevas líneas de marketing y ventas.<br />

Os aconsejo que os pongáis en manos<br />

de expertos si optáis como yo por este<br />

campo, porque el marketing es fundamental<br />

en el devenir de cualquier<br />

empresa. En mi caso, me he apuntado a<br />

cursos de formación para hacer crecer<br />

mi marca tanto personal para poder así<br />

hacer crecer aún más a <strong>PYMES</strong> Magazine.<br />

Y mi último en esta lista, pero el primero<br />

en mi agenda es pasar aún más<br />

tiempo con mis niños.<br />

¡Feliz vuelta a la rutina!<br />

3


TURISMO CONOCE...<br />

Utrera<br />

Ciudad histórica de la<br />

campiña sevillana<br />

Utrera es considerada cuna del flamenco<br />

donde se celebra cada año el<br />

festival más antiguo de España, “el<br />

Potaje Gitano”<br />

Por Rocío Espinosa<br />

Utrera, municipio sevillano<br />

ubicado en plena Campiña,<br />

es conocido por su historia, por su<br />

Semana Santa, por su arquitectura<br />

religiosa, por ser cuna del flamenco,<br />

por su tan famoso mostachón,<br />

por ser la casa de los dramaturgos<br />

hermanos Álvarez Quintero, por su<br />

feria y por su gente.<br />

Visitar Utrera es adentrarte en su<br />

historia, desde la más remota a las<br />

más moderna. Desde la más remota<br />

porque desde la prehistoria ya había<br />

poblado, puesto que se han encontrado<br />

numerosos restos arqueológicos<br />

como hachas, puntas de flechas,<br />

cerámicas, etc. Se tiene constancia<br />

que la cultura megalítica habitó en<br />

la zona, prueba de ello es el monolito<br />

bruscamente tallado conocido<br />

como “la Piedra Hincada”. Incluso<br />

antes de que los romanos hicieran<br />

acto de presencia, ya en la Edad<br />

Antigua, pasaron por Utrera los<br />

fenicios, los tartésicos y los turdetanos,<br />

pues hay signos de su intenso<br />

comercio. De la época Romana se<br />

conserva “el Puente de Alcantarilla”<br />

4


casas palacios. Es con Felipe II es el<br />

periodo de bonanza económica.<br />

De la Edad Contemporánea cabe<br />

destacar que Utrera fue ocupada<br />

por las tropas francesas en la Guerra<br />

de la Independencia y que en el<br />

año 1877, durante el reinado de<br />

Alfonso XII, tras un periodo de<br />

mejoría, obtuvo la consideración de<br />

ciudad.<br />

Tras hacer un breve recorrido por<br />

la historia de Utrera, es hora de<br />

nombrar sus monumentos. Porque<br />

visitar y conocer Utrera es ver su<br />

Utrera obtuvo la<br />

consideración de<br />

ciudad en 1877,<br />

durante el reinado<br />

de Alfonso XII<br />

y se han hallado dos necrópolis, por<br />

lo que el casco urbano de hoy sería<br />

lugar de cultivo. Sin embargo, de la<br />

época islámica, no existen muchos<br />

datos. Lo que sí es que hubo una<br />

mezquita, que estaba ubicada en lo<br />

que es hoy la iglesia de Santa María<br />

de la Mesa.<br />

Cuando se empieza a tener muchos<br />

más datos es a partir de la Reconquista<br />

Cristiana, donde la población<br />

judía también tuvo presencia.<br />

Durante los siglos XIII, XIV, XV<br />

Utrera se convierte en punto estratégico<br />

militar. En el S.XVI vive su<br />

mejor momento de apogeo de su<br />

historia que se denota por la construcción<br />

de diferentes obras públicas:<br />

conventos, hospitales, iglesias y<br />

impresionante arquitectura religiosa,<br />

legado del periodo de bonanza.<br />

Sus iglesias son consideradas bien<br />

de interés cultural. Este es el caso<br />

de la Iglesia de Santa María de la<br />

Mesa que cuenta con una torre<br />

que, es la edificación más alta de<br />

la ciudad y visible desde cualquier<br />

punto. Es un templo medieval<br />

que destaca también la Puerta del<br />

Perdón. También la Iglesia Santiago<br />

El Mayor es otro punto de interés<br />

turístico, al igual que el Santuario<br />

5


de Nuestra Señora d Consolación,<br />

patrona de Utrera. Este templo se<br />

encuentra a las afueras y se llega a<br />

él por un camino que a día de hoy<br />

es el Parque de Consolación. Es un<br />

lugar de peregrinación por la gran<br />

devoción que despierta la virgen<br />

entre los utreranos. De este templo<br />

destaca su arte mudéjar y su altar<br />

mayor de estilo barroco.<br />

Dentro de este tipo de monumentos,<br />

también hay que reseñar el<br />

Convento de la Purísima Concepción,<br />

el Convento de las Hermanas<br />

de la Cruz y la Capilla de los<br />

Dolores que es un anexo a éste<br />

convento. De la capilla sobresale<br />

su planta elíptica por ser de los<br />

pocos ejemplos de la arquitectura<br />

barroca sevillana.<br />

La viuda de Lope Ponce<br />

de León fundó el Hospital<br />

de la Santa Resurrección,<br />

conocido como<br />

el “hospitalito” y en él<br />

se hallan los sepulcros de<br />

la familia Ponce de León.<br />

A parte de las ya citadas<br />

arquitecturas religiosas, destacan<br />

también las capillas de San<br />

Francisco en la Plaza del Altozano,<br />

de Nuestra Señora del Carmen que<br />

está dentro del Colegio Salesianos<br />

(el más antiguo de toda España), la<br />

de San Bartolomé y la de la Santísima<br />

Trinidad.<br />

Pero Utrera tiene otros lugares de<br />

interés turísticos. Tal es el caso de<br />

el Castillo, ubicado en un cerro<br />

fue construido por el Consejo de<br />

6


Sevilla sobre una torre árabe. También<br />

la Casa Surga, que aunque por<br />

dentro no es visitable su fachada<br />

es digna de mención por su estilo<br />

sevillano de casa señorial.<br />

Lo que hoy es la Casa Cuartel de<br />

la Guardia Civil era en antaño el<br />

cuartel de caballería que es declarado<br />

también bien cultural y monumento<br />

histórico-artístico. A parte<br />

de visitar los diferentes restos de la<br />

muralla medieval: Arco de la Villa,<br />

Portillo de la Misericordia y las torres<br />

de la Plaza de la Constitución.<br />

A día de hoy la Plaza del Altozano<br />

es considerado el centro neurológico<br />

de Utrera, aunque<br />

también es digno pasear<br />

por las plazas de Santa<br />

Ana y Gibaxa, así<br />

como ir al final de<br />

la calle Cristo de<br />

los Afligidos para<br />

ver la Fuente de los<br />

Ocho Caños.<br />

Pero Utrera, también<br />

es conocida por<br />

sus tradiciones como<br />

su feria a la Virgen de<br />

la Consolación que se<br />

celebra este año del 6 al 9<br />

de <strong>septiembre</strong>. Al igual que por<br />

su flamenco y su conocido festival<br />

Potaje Gitano, donde cada<br />

último sábado de junio se celebra<br />

y se rinde homenaje a una figura<br />

flamenca. Y no menos conocidos<br />

son los Campaneros Utreranos con<br />

su antigua tradición de repique de<br />

campanas. Este tipo de concierto se<br />

celebra en la Iglesia de Santa María<br />

y es digno ver como voltean las<br />

campanas donde una persona tira<br />

de una cuerda mientras que la otra<br />

va saltando encima de la campana<br />

hasta conseguir que se ponga<br />

en horizontal. Este espectáculo se<br />

celebra el Domingo de Ramos, el<br />

Domingo de Resurrección y el día<br />

de la Virgen de Consolación.<br />

La Feria de Utrera, que<br />

este año cae del 6 al 9 de<br />

<strong>septiembre</strong>, se celebra<br />

para festejar el día de su<br />

patrona, la Virgen de la<br />

Consolación<br />

Y para decir adiós a esta ciudad<br />

sevillana, no hay que dejar de probar<br />

su gastronomía donde destaca su repostería,<br />

sus tan famosos mostachones<br />

como sus lenguas y palos de nata, disfrutándolos<br />

en una de sus cafeterías.<br />

7


Entrevista Federación Nacional de Organizaciones de Trabajadores Autónomos, ATA<br />

Lorenzo Amor<br />

Cordobés que vive a caballo entre Madrid y Jerez, fue nombrado presidente de ATA por mayoría en el<br />

año 2004. Lorenzo es agente comercial, emprendedor, autónomo y fiel defensor de esta figura, por eso es<br />

un claro referente de la defensa de los autónomos y de los emprendedores<br />

Por Carmen Ruiz<br />

¿Cuándo y por qué nace ATA?<br />

ATA comienza su andadura en el<br />

año 1.995, cuando un grupo de<br />

autónomos ante la indefensión que<br />

sentía frente a las administraciones, y<br />

conscientes del “gran olvido” al que<br />

se le había sometido al colectivo durante<br />

décadas, deciden aunar esfuerzos<br />

y fundar ATA, como Asociación de<br />

Autónomos. Cinco años después, en<br />

el 2000, ATA contaba con una gran<br />

implantación en comunidades autónomas<br />

como Andalucía, Extremadura<br />

o Madrid, entre otras, teniendo en<br />

cada territorio asociaciones independientes,<br />

de ámbito territorial. De esta<br />

forma, se decidió crear una Federación<br />

que uniese todas estas organizaciones<br />

autonómicas. Así se fundó la Federación<br />

Nacional de Asociaciones de<br />

Trabajadores Autónomos-ATA. Se<br />

constituye al amparo de regulación<br />

contenida en la Constitución Española,<br />

la Ley 19/1997, de 1 de abril, sobre<br />

regulación del derecho de asociación<br />

sindical, el Real Decreto 873/1977,<br />

de 22 de abril, sobre depósito de los<br />

estatutos de las organizaciones constituidas<br />

al amparo de la Ley 19/1977; la<br />

Federación Nacional de Asociaciones<br />

de Empresarios y Trabajadores Autónomos<br />

se rige por las normas citadas<br />

anteriormente, por la Ley 20/2007, de<br />

11 de julio, del Estatuto del Trabajo<br />

Autónomo, desde su entrada en<br />

vigor, y por las demás disposiciones<br />

complementarias de carácter general<br />

y prescripciones contenidas en<br />

las Normas Reglamentarias que las<br />

desarrollan, siendo ésta una Federación<br />

sin ánimo de lucro, gozando de plena<br />

capacidad jurídica y de obrar, para el<br />

cumplimiento de sus fines. La patronal<br />

europea de Pequeña y Mediana<br />

Empresa y Autónomos (UEAPME)<br />

en su Asamblea General celebrada<br />

en Bucarest en junio de 2015 aprobó<br />

con 31 votos a favor, la entrada de<br />

la Federación Nacional de Asociaciones<br />

de Trabajadores Autónomos-ATA<br />

de España como miembro de pleno<br />

derecho en su organización. La<br />

Federación Nacional de Asociaciones<br />

de Trabajadores Autónomos-ATA<br />

entra así a formar parte de uno de los<br />

principales agentes sociales del diálogo<br />

social europeo para liderar las propuestas<br />

en favor de los autónomos en<br />

Europa y el reconocimiento de dicha<br />

figura y su problemática específica en<br />

Bruselas.<br />

¿Cuáles son las principales actividades<br />

que realizan?<br />

ATA constituye un fenómeno asociativo<br />

sin precedentes en España, ya<br />

que la magnitud a la que representa ha<br />

sido obtenida desde abajo, esto es, no<br />

está ligada a ningún poder empresarial,<br />

sindical o político. La organización se<br />

apoya en su base asociativa. Existimos<br />

y trabajamos por y para los autónomos.<br />

Somos sus representantes y sus<br />

interlocutores antes las instituciones<br />

y ejercemos un papel fundamental al<br />

elevar su voz, sus necesidades y propuestas<br />

a las instituciones y así conseguir<br />

mejorar su día a día. Nuestro objetivo<br />

es que se ocupen y preocupen<br />

sólo de sacar adelante sus negocios, no<br />

de solucionar trabas. Y por supuesto<br />

asesorar a los autónomos en todo<br />

aquello que necesiten. A nivel estatal,<br />

la presencia de ATA ha sido significativa<br />

para hacer realidad muchos de los<br />

fines que se plantearon en el origen<br />

de la Federación, la aprobación de la<br />

Ley del Estatuto del Trabajo Autónomo,<br />

la supresión del IAE, el acceso a la<br />

formación continua, las coberturas por<br />

riesgos profesionales, tener derecho a<br />

prestaciones sociales que hasta ahora<br />

no se tenían (maternidad, riesgo por<br />

embarazo, riesgo durante la lactancia),<br />

8


el adelanto del cobro de la baja por<br />

enfermedad, la contratación de los<br />

hijos, la supresión de la cuota cameral,<br />

la prestación por cese de actividad …<br />

¿Qué servicios ofrecen?<br />

ATA se esfuerza por dar cada día más<br />

servicios a sus asociados: asesoría jurídica,<br />

formación continua, convenios<br />

con las mejores empresas de seguros,<br />

acuerdos con bancos, cajas y compañías<br />

de telefonía móvil, de salud, de<br />

viajes, prevención de riesgos laborales<br />

y en definitiva poner a su disposición<br />

una gran plantilla de técnicos especializados<br />

que trabajan día a día, para<br />

mejorar la situación económico-social<br />

de más tres millones de autónomos y<br />

autónomas que existen en España.<br />

¿Qué planes de futuro tienen<br />

para el nuevo curso que comienza<br />

en <strong>septiembre</strong> de <strong>2018</strong>?<br />

Constantemente preparamos propuestas<br />

de medidas que hagan más fácil el<br />

día a día de los autónomos. Hemos<br />

redactado más de 30 para este año. No<br />

es que sólo haya 30 cosas por arreglar<br />

pero son las generales y urgentes.<br />

Y mientras vamos a cada una de las<br />

administraciones, locales, provinciales,<br />

regionales… exigiendo mejoras con<br />

mucho diálogo y desde un posicionamiento<br />

conciliador. Y es que no son<br />

pocas las tareas pendientes en materia<br />

de autónomos a corto plazo. Las que<br />

tienen que ver con Seguridad Social<br />

están ya en el seno de la Subcomisión,<br />

otras en la Comisión del Pacto de<br />

Toledo (jubilación activa), alguna es<br />

una iniciativa legislativa que está en el<br />

Congreso a esperas de poner en marcha<br />

la ponencia (Morosidad) y otras<br />

medidas ya incluidas en la Ley y que<br />

mandatan al gobierno a ponerlas en<br />

marcha antes de 26 octubre (representación<br />

institucional)”. ¿Qué hemos<br />

pedido? Pues entre otras cosas:<br />

1.Mejorar la protección social del<br />

colectivo, y más concretamente la<br />

actual prestación por cese de actividad.<br />

Habría que asimilarla a la prestación<br />

de paro, para lo que es necesario dotarla<br />

de mayor cuantía y duración de<br />

la protección. Además sería necesario,<br />

incluir el derecho al subsidio, la ayuda<br />

de 426 euros a la que tienen derecho<br />

los trabajadores asalariados una vez<br />

finalizan la prestación del paro y de la<br />

que están excluidos los autónomos.<br />

2.Extender la jubilación activa plena<br />

a todos los autónomos, de tal manera<br />

que se permita compatibilizar el trabajo<br />

con el 100% de la pensión a todo<br />

el colectivo, independientemente de si<br />

generan empleo o no.<br />

3.Definir la habitualidad y facilitar la<br />

cotización a todos aquellos autónomos<br />

cuyos ingresos no llegan al salario<br />

mínimo interprofesional (SMI). Desde<br />

ATA proponemos una cotización<br />

similar a la tarifa plana a aquellos autónomo<br />

cuyos rendimientos netos están<br />

por debajo del SMI.<br />

4.Combatir los falsos autónomos. Para<br />

ello, desde ATA proponemos un registro<br />

obligatorio donde todos los autónomos<br />

estén obligados a comunicar<br />

a la Seguridad Social su condición de<br />

TRADE, cuando el 75% de sus ingresos<br />

dependa de un solo pagador. Y que<br />

estén también obligados a comunicar<br />

la empresa o grupo de empresas para<br />

la que prestan su servicio.<br />

5.Permitir que la cotización de los autónomos<br />

societarios al Régimen Especial<br />

de Trabajadores Autónomos (RETA)<br />

sea un gasto de la empresa, como lo es<br />

actualmente la retribución que recibe un<br />

autónomo societario y no un gasto del<br />

autónomo. Esta medida permitiría que<br />

muchos autónomos societarios aumentaran<br />

su base de cotización y lo hicieran<br />

en función a su retribución y no como<br />

ocurre en estos momentos, donde la<br />

mitad (53%) cotizan por la base mínima,<br />

dado que la cotización les cuesta a ellos y<br />

no se considera gasto de la empresa.<br />

6.Morosidad. Es fundamental permitir<br />

la aprobación en el Congreso de la<br />

Proposición de Ley de Ciudadanos que<br />

establece un régimen sancionador a las<br />

empresas y administraciones públicas<br />

que no cumplen con los plazos que<br />

establece la ley, a la vez que poner en<br />

marcha un buzón anónimo de morosidad<br />

donde autónomos, pymes y resto de<br />

proveedores puedan denunciar de forma<br />

anónima a aquellas empresas o administraciones<br />

que hacen prácticas ilegales en<br />

materia de morosidad.<br />

7.Mantener el límite actual de<br />

módulos para sectores como el<br />

transporte y la agricultura y no reducirlos<br />

a la mitad el próximo año.<br />

Eso significaría expulsar del sistema<br />

de módulos a muchos autónomos<br />

con bajos ingresos, lo que llevaría<br />

consigo un daño importante para<br />

su actividad.<br />

8.Facilitar la deducibilidad de los pagos<br />

electrónicos por parte de los autónomos<br />

cuando se realizan por vía telemática o<br />

pago por el móvil, especialmente en<br />

lo relativo a aquellos pagos en los que<br />

no existe un emisor de tarjeta físico en<br />

el momento del gasto (gasolineras, parkings,<br />

parquímetros). En la actualidad la<br />

agencia tributaria requiere para este tipo<br />

de pagos factura, lo que es en muchas<br />

ocasiones supone traba importante para<br />

el colectivo.<br />

9.Establecer mecanismos que permitan<br />

una verdadera segunda oportunidad para<br />

los autónomos que fracasan y quieren<br />

volver a iniciar una actividad, así. Para<br />

ello, sería conveniente poner en marcha<br />

una ley que permita a los autónomos<br />

seguir adelante cuando fracasan y volver<br />

a emprender, así como tomar medidas<br />

que faciliten el relevo generacional y<br />

sucesión empresarial. Así como combatir<br />

uno de los grandes problemas de<br />

muchos autónomos, especialmente del<br />

medio rural: la despoblación.<br />

Fotos cedidas por ATA, autores Guillermo López y David Utrilla<br />

9


ACTUALIDAD<br />

Espartinas celebra<br />

su III Ruta de la<br />

Tapa organizada<br />

por ASEDES<br />

FEDEME retoma en <strong>septiembre</strong> los cursos<br />

en Prevención de Riesgos Laborales<br />

Tras la entrada en vigor el 1 de octubre de 2017 el II Convenio Colectivo<br />

Estatal de la Industria, la Tecnología y los Servicios del Sector del Metal<br />

(CEM), FEDEME, a través de su departamento de Formación y Empleo,<br />

está impartiendo cursos en materia de Prevención de Riesgos Laborales<br />

(PRL) tanto online como presencial. Estos cursos son para dar respuesta a<br />

las exigencias del convenio, donde se le exige una formación mínima en<br />

PRL a todos los trabajadores del Metal, en sus diferentes sectores y oficios.<br />

CEM da de plazo hasta octubre de 2020 para que todas las empresas cubran<br />

esta formación mínima en sus trabajadores. En <strong>septiembre</strong> se vuelven a<br />

retomar estos cursos. Concretamente, para la primera semana ya hay programados<br />

dos acciones formativas online dirigidas a directivos y personal de<br />

oficina.<br />

Del 20 al 30 de <strong>septiembre</strong> se<br />

celebra en Espartinas la III Ruta de<br />

la Tapa. En esta ocasión son 23 participantes<br />

entre restaurantes, bares<br />

y kioskos, los que se van a dar cita<br />

en esta edición. ASEDES, entidad<br />

organizadora, quiere promocionar<br />

de manera turística la restauración<br />

del municipio, ya que representan<br />

una parte importante de su economía.<br />

Los precios de las tapas serán<br />

a 2,50€ y 3€ los cócteles. Como<br />

novedad habrá una tapa infantil que<br />

será una brocheta de gominolas.<br />

Hasta el momento FEDEME ha formado a 600 trabajadores y se calcula<br />

que en la provincia de Sevilla hay 60.000 que pertenecen al sector del Metal,<br />

por lo que aún quedan miles que se tienen que adaptar antes del plazo<br />

fijado por el CEM. Aún así, FEDEME es la segunda entidad española en<br />

dar formación en esta materia, desde que entrara en vigor el convenio.<br />

Sevilla es la provincia con más emprendedores en el<br />

Programa Minerva<br />

La convocatoria <strong>2018</strong> del Programa Minerva, iniciativa de emprendimiento<br />

promovida por la Consejería de Empleo, Empresa y Comercio<br />

y Vodafone para el impulso de proyectos empresariales en el<br />

sector de las nuevas tecnologías, ha recibido cerca de 200 solicitudes.<br />

De esta cantidad la mitad de los emprendedores proceden de zonas<br />

rurales y municipios de tamaño pequeño y medio. Sevilla es la<br />

provincia que más solicitudes ha presentado. En cuanto al sector que<br />

más demanda ha tenido es el marketing y el de servicios a empresas.<br />

El perfil del emprendedor, es en su gran mayoría hombre con una<br />

edad que oscila de los 26 a los 45 años. Lo que más valoran de un<br />

programa de aceleramiento como Minerva es la financiación, el networking,<br />

la formación y el mentoring. Los datos cifran de 500 horas<br />

lo que se le dedica a cada proyecto emprendedor.<br />

10


11


Rocío Tornay<br />

Apasionada del marketing y de la estrategia empresarial. Presidenta de Foro Marketing Sevilla, Rocío<br />

Tornay se define como una mujer constante, peleona, disfrutona y muy trabajadora.<br />

Por Carmen Ruiz.<br />

¿Quién es Rocío Tornay?<br />

Desde el punto de vista profesional,<br />

soy una apasionada del marketing<br />

y de la estrategia empresarial. Las<br />

primeras asignaturas que tuve de<br />

marketing me fascinaron y desde<br />

ese momento yo ya sabía que quería<br />

dedicarme a eso. Tuve la enorme<br />

suerte de estudiar mi carrera,<br />

Administración de Empresas en<br />

Reino Unido, donde me especialicé<br />

en marketing pero cuando volví<br />

a Sevilla en el año 98 no había<br />

absolutamente nada de marketing.<br />

Al principio estuve trabajando en<br />

distintas multinacionales pero yo<br />

tenía claro desde un principio que<br />

quería dedicarme al marketing<br />

que era lo que me gustaba hasta<br />

que decido dejar un trabajo que<br />

era fijo por apostar por encontrar<br />

lo que yo quería que era de marketing.<br />

Decido recuperar conocimientos<br />

y había un posgrado de la<br />

CEA de Dirección de Marketing<br />

y Comunicación Externa, lo hago,<br />

quedé la primera del posgrado y<br />

me dieron las mejores prácticas en<br />

lo que antes era Supermercados<br />

Plus y allí me fue bastante bien y<br />

resulta que, al final, esa frase mística<br />

de Paulo Coelho, que dice que<br />

“cuando uno decide hacer algo<br />

todo el universo conspira para que<br />

suceda”, pues cuando terminé las<br />

prácticas, al poco tiempo salió una<br />

entrevista en Family Frost que es<br />

una multinacional del grupo Nestlé<br />

y ahí pedían gente con mucha más<br />

experiencia de la que yo tenía pero<br />

dije que “este tren tiene que ser<br />

para mí” y aún sin tener la experiencia,<br />

me presenté a la entrevista y<br />

el que después fue mi jefe se quedó<br />

tan impresionado de las ganas que<br />

tenía por mi actitud y me contrató.<br />

Durante más de cinco años fui<br />

Directora de Marketing a nivel<br />

nacional, mi vida transcurría básicamente<br />

en un avión y fueron unos<br />

años apasionantes porque era muy<br />

joven. Después, durante este tiempo<br />

hice el Máster de Dirección de<br />

Marketing y tuve mi primera toma<br />

de contacto con ESIC y aprendí<br />

muchísimo porque al mismo tiem-<br />

12


“Me divierto<br />

mucho<br />

trabajando,<br />

por eso no me<br />

cuesta”<br />

po que hacía el máster, mi empresa<br />

la vendieron a otro grupo alemán<br />

y entonces llevamos a cabo un<br />

trabajo de nueva imagen corporativa<br />

a nivel internacional con todos<br />

los responsables de marketing de<br />

todos los países. Así que mientras yo<br />

vivía ese proceso de transformación<br />

de la empresa, al mismo tiempo<br />

estaba haciendo el máster, así que,<br />

todo lo que aprendía en un sitio,<br />

lo aplicaba en el otro. Entonces,<br />

fue muy enriquecedor. La empresa<br />

tenía presencia en España y decidió<br />

prescindir de España y yo decido<br />

seguir formándome y al tiempo, un<br />

día, hablando con antiguos compañeros<br />

del máster, decidimos que<br />

era buena idea que Sevilla tuviera<br />

su propia asociación de marketing.<br />

El sector del marketing en Sevilla<br />

había cambiado mucho, ya sí había<br />

más movimiento de marketing,<br />

y había un interés latente a nivel<br />

general y dijimos que queríamos<br />

hacer algo serio y que la gente<br />

conociera lo que es el marketing en<br />

toda su extensión y durante el año<br />

2011-2012 hicimos nuestro propio<br />

plan estratégico, nos dimos cuenta<br />

que había una Federación Española<br />

de Marketing del año 1960 donde<br />

están agrupadas todas las asociaciones<br />

de marketing que hay en España,<br />

con lo cual nuestro proyecto<br />

de Foro Marketing Sevilla no es un<br />

proyecto aislado, sino que es pionero<br />

en Sevilla pero toda ciudad con<br />

un mínimo tejido empresarial tiene<br />

una asociación de este tipo. Así, que<br />

nos presentamos al ESIC donde nos<br />

acogieron muy bien y tenemos la<br />

sede allí desde 2013 y también se<br />

lo presentamos al resto de asociaciones<br />

de marketing en Andalucía<br />

y desde primera hora, interactuamos<br />

con todas las asociaciones de<br />

marketing desde ese año. Y, como<br />

nos conocíamos desde hace tanto<br />

tiempo, la Federación surge por la<br />

confianza que generamos desde<br />

que nos conocemos. Somos personas<br />

con un pensamiento similar,<br />

tenemos unas buenas relaciones y<br />

eso propició que nos planteásemos<br />

formar la Federación Andaluza de<br />

Marketing, que fue constituida en<br />

marzo de 2016, y que fue presentada<br />

en sociedad el pasado 9 de julio.<br />

Desde Foro Marketing Sevilla lo<br />

que pretendemos es trasladar la filosofía<br />

del marketing a las empresas<br />

sevillanas basándonos en dos pilares<br />

fundamentales que es la transmisión<br />

real de conocimiento de marketing<br />

y la generación de negocio. En ese<br />

sentido, intentamos que todo lo<br />

que hacemos tenga una calidad en<br />

el contenido bastante importante,<br />

y de hecho, a día de hoy, somos<br />

referente como organización de<br />

marketing que hace las cosas bien,<br />

en el sentido de que, somos una<br />

asociación sin ánimo de lucro, toda<br />

la gente que formamos parte de la<br />

Junta Directiva tenemos nuestros<br />

negocios en otro ámbito, con lo<br />

cual, lo hacemos desde una generosidad<br />

que va más allá de un interés<br />

como pueden tener otras organizaciones.<br />

Además, tenemos la libertad<br />

de hacer lo que queremos y como<br />

lo queremos hacer. Y queremos<br />

que nuestra profesión se dignifique<br />

y que se vea el marketing como<br />

lo que es, que ayuda a las empresas<br />

a generar negocio y generar<br />

valor, así que al final, todo lo que<br />

hacemos tiene mucha calidad. Yo,<br />

por circunstancias personales, en el<br />

momento en que mi empresa cierra<br />

y me planteo lo de Foro Marketing<br />

Sevilla, fui mamá dos veces seguidas<br />

y decidí estar con mis hijas pero al<br />

mismo tiempo me dediqué al Foro<br />

como si fuera una empresa. Cuando<br />

ya decidí volver a primera línea de<br />

fuego, me planteé tener mi propia<br />

empresa, y me asocié con otra profesora<br />

de ESIC, con Lucía Lozano,<br />

formamos una empresa donde<br />

13


nuestro fuerte es el marketing<br />

estratégico y ayudamos a nuestros<br />

clientes a pilotar su propia empresa<br />

o a hacerla crecer. También somos<br />

expertas en estudios de mercado.<br />

En cuanto a mi parte docente, doy<br />

clases en ESIC, doy Dirección de<br />

Producto y Plan de Marketing y te<br />

diría que de todas las facetas de mi<br />

vida profesional, ésta quizás sea la<br />

que más me gusta. El poder transmitir<br />

lo que sabes a gente que van<br />

a ser los profesionales del mañana,<br />

me llena de mucha satisfacción,<br />

así que intento dar lo mejor de mí<br />

misma para que ellos<br />

aprendan y para<br />

que sean buenos<br />

profesionales,<br />

y yo intento<br />

ser como la<br />

profesora<br />

que siempre<br />

me hubiera<br />

gustado tener,<br />

intento transmitirles<br />

toda<br />

la motivación y<br />

conocimientos que<br />

puedo e intentar crear<br />

un clima docente donde<br />

ellos estén con los cinco sentidos<br />

puestos. Y me encanta, dar clases<br />

me apasiona.<br />

¿Qué tipo de actividades realizan<br />

en Foro Marketing?<br />

Enfocamos el marketing desde<br />

el punto de visto de 360 grados,<br />

entonces, en ese sentido, hacemos<br />

muchas actividades que tienen<br />

que ver, a lo mejor, con la parte de<br />

tecnología, también hemos hecho<br />

jornadas de emprendimiento donde<br />

hemos traído gente de diferentes<br />

organizaciones que apuestan por el<br />

emprendimiento. También, intentamos<br />

siempre combinar casos de<br />

empresas con mucho recorrido con<br />

empresas que están despuntando<br />

ahora y que les va muy bien. Hemos<br />

contado con grandes marcas y<br />

después, con otras empresas que a<br />

lo mejor no tienen el recorrido de<br />

las anteriores pero que están dando<br />

mucho que hablar. En fin, siempre<br />

intentamos hablar un poco de todo<br />

y con empresas de mucha índole<br />

con el fin de que sea inspirador<br />

para la persona que viene. Nuestro<br />

objetivo es que la gente que viene<br />

a las actividades de Foro Marketing<br />

Sevilla se vayan con la sensación de<br />

que han aprendido algo. A día de<br />

hoy ya somos 150 socios, tenemos<br />

varios patrocinadores, muchos<br />

colaboradores, interactuamos con<br />

muchas organizaciones.<br />

También es consultora, háblenos<br />

como especialista de marketing<br />

de la importancia que<br />

tiene hoy en día el marketing<br />

en cualquier empresa.<br />

Yo concibo el marketing desde el<br />

punto de vista estratégico, así que<br />

tanto para el empresario como para<br />

el emprendedor la parte del plan<br />

de marketing es una parte muy<br />

importante de su plan de negocio.<br />

De hecho, el plan de marketing se<br />

fusiona con el plan de negocio y<br />

ambos van en la misma dirección.<br />

Una empresa que está empezando,<br />

lo primero que debe plantearse, es<br />

analizar cuáles son las microvariables<br />

económicas que le afectan a<br />

su negocio, tiene que analizar muy<br />

bien cuál es su sector, su mercado,<br />

cuáles son sus competidores, sus<br />

clientes potenciales, tiene que ver<br />

a qué cliente se va a dirigir, qué<br />

solución le va a dar y cuál es el problema,<br />

y analizar muy bien cuáles<br />

son sus recursos a nivel interno de<br />

tal manera que debe fusionar las variables<br />

externas con las de la propia<br />

empresa para que pueda hacer un<br />

plan de acción y una estrategia que<br />

le lleve a donde quiera dirigirse.<br />

Háblenos del papel de la mujer<br />

en el mundo empresarial en la<br />

actualidad, ¿qué opina Rocío<br />

Tornay de esto?<br />

Ahora mismo hay un movimiento<br />

brutal donde se están viendo muchas<br />

cosas que antes se tapaban y en<br />

ese sentido hay una magnífica labor<br />

de Empresarias Sevillanas, de la cual<br />

yo soy socia y patrocinadora, donde<br />

se le está dando visibilidad a todas<br />

las empresarias. Yo creo que también<br />

es una cuestión de que nos lo<br />

creamos nosotras, y que luchemos<br />

por darnos las unas a las otras esa<br />

visibilidad y que esos viejos clichés<br />

que habían de que las mujeres no se<br />

ayudan entre ellas, me parece que<br />

es el típico discurso del hombre<br />

porque yo tengo una empresa de<br />

mujeres, en mi Junta la mitad de las<br />

personas que la formamos somos<br />

mujeres y los hombres de los que<br />

nos rodeamos apoyan a la mujer<br />

enteramente. Entonces, en ese sentido,<br />

estamos en un mundo lleno de<br />

cambios y lo que está pasando hoy<br />

con el papel de la mujer forma parte<br />

de este cambio, con lo cual, yo<br />

creo que estamos viviendo tiempos<br />

muy bonitos pero no puede ser una<br />

cuestión de modas sino que tiene<br />

que ser algo que tenga continuidad<br />

y deje de ser una moda porque no<br />

sea necesario.<br />

¿Qué consejo le da a los<br />

jóvenes emprendedores que<br />

quieran montar una empresa<br />

consultora de marketing?<br />

Que tengan muy claro ese análisis<br />

previo del que he hablado antes, y<br />

que sean capaces de analizar a qué<br />

tipo de clientes se quieren dirigir<br />

y qué les van a ofrecer que sea<br />

mejor que el resto de servicios que<br />

ofrecen otras empresas que ya están<br />

en el mercado. Y mucha constancia.<br />

Porque si yo he llegado a una<br />

situación en la vida actual es gracias<br />

al trabajo, a la constancia y a la<br />

perseverancia. Yo no soy ni más ni<br />

menos talentosa que nadie, yo soy<br />

una mujer muy trabajadora que no<br />

descansa.<br />

14


15


CONCURSO DE<br />

FOTOGRAFÍA<br />

Enrique Puente se convierte en el ganador<br />

de la “La Foto del Verano”<br />

Se han recibido más de un centenar de fotos en el concurso de fotografía “La Foto del Verano” que ha organizado<br />

<strong>PYMES</strong> Magazine. Muchas de las recibidas son de gran calidad y describen lo que ha sido el verano para cada<br />

autor. El equipo de <strong>PYMES</strong> Magazine otorga el premio a Enrique Puente por su instantánea de una ola rompiendo<br />

encima de unos niños. Captar ese momento junto con las expresiones de las caras de los niños lo ha alzado como<br />

ganador y podrá disfrutar junto a otra persona más del circuito de spa en Balneario Spa Agua & Salud.<br />

El equipo quiere agradecer a todos los que nos han mandado su foto e incitamos a que sigan participando en próximos<br />

concurso de fotografía que se irán organizando.<br />

Arriba la foto ganadora de Enrique Puente. Y a la derecha, las fotos de los finalistas.<br />

16


17


DEPORTE, SALUD Y COMER<br />

Los tres pilares del éxito de tu negocio<br />

Beneficios a la hora de practicar running<br />

La práctica del running aporta<br />

muchos beneficios a la salud, tanto<br />

físicos como mentales, por eso su<br />

práctica es muy aconsejable para<br />

personas de todas las edades. Entre<br />

sus múltiples beneficios nos encontramos<br />

la reducción del riesgo<br />

de contraer enfermedades. Así, al<br />

practicar ejercicio regularmente,<br />

se reduce el riesgo de padecer<br />

diabetes, colesterol, hipertensión u<br />

obesidad. Además, la práctica del<br />

running mejora el sistema cardiorespiratorio<br />

y se fortalecen los<br />

huesos, ya que el ejercicio de impacto<br />

es la mejor medicina contra<br />

la osteoporosis, por lo que ayuda<br />

a que los huesos se fortalezcan y<br />

aumenten su densidad. Además, se<br />

regenera la masa muscular. Con el<br />

running, se tonifican las piernas, el<br />

abdomen, la espalda y los brazos.<br />

También, permite perder y controlar<br />

el peso y además, combate la<br />

celulitis. Como la grasa disminuye<br />

en todo el cuerpo, también lo hace<br />

la acumulada en la zona de las caderas.<br />

También favorece el descanso<br />

y ayuda a combatir el estrés y la<br />

ansiedad. Correr ayuda a dejar atrás<br />

las tensiones segregando endorfinas,<br />

también conocidas como hormonas<br />

de la felicidad. Además, la práctica<br />

de running aumenta la autoestima y<br />

es un arma de socialización, ya que<br />

aunque a simple vista es un deporte<br />

individual, permite compartir<br />

entrenamientos y experiencias con<br />

mucha más gente que lo practica.<br />

Consejos para combatir el síndrome postvacacional<br />

El síndrome postvacacional es un<br />

trastorno adaptativo. La persona que<br />

lo sufre tiene una sintomatología<br />

similar al estrés cuando, al final de<br />

un periodo de descanso más extenso<br />

de lo habitual, no se ve capaz<br />

de responder al alto número de<br />

demandas que supone la vuelta a la<br />

rutina o el regreso a su vida laboral.<br />

Entre sus síntomas, se encuentran el<br />

bajo estado de ánimo, decaimiento,<br />

apatía, ansiedad, falta de energía,<br />

sensación de hastío o percepción<br />

de no ser capaz de adaptarse de<br />

nuevo al entorno laboral. Entre los<br />

consejos para poder combatirlo se<br />

encuentran los siguientes: reservar<br />

unos días al final de nuestras<br />

vacaciones para nuestra adaptación<br />

y programar el regreso a casa de<br />

forma anticipada y relajada. También,<br />

no volver de las vacaciones<br />

justo el día anterior a la vuelta al<br />

trabajo, sino varios días antes. Además,<br />

es recomendable adaptar los<br />

horarios a los habituales de forma<br />

suave y progresiva y no acometer<br />

nuestras actividades habituales de<br />

forma brusca e intensa, sino dándonos<br />

tiempo para adaptarnos a la<br />

nueva situación y programarlas a lo<br />

largo del día en función del nivel<br />

de energía y humor que tengamos.<br />

Y un factor clave es tomarse con<br />

calma la vuelta a la rutina evitando<br />

el estrés en el trabajo.<br />

18


INGREDIENTES:<br />

2-3 patatas<br />

4 zanahorias<br />

2 huevos<br />

3 cucharadas de guisantes<br />

en conserva<br />

2 latas de atún en aceite<br />

2/4 de mayonesa<br />

sal<br />

perejil<br />

Cómo preparar<br />

ensaladilla rusa<br />

La ensaladilla rusa es un entrante<br />

muy sencillo a base de patata y<br />

huevo cocido cortado en dados,<br />

con guisantes, atún y acompañado<br />

de mayonesa.<br />

La ensaladilla rusa se puede preparar<br />

de un día para otro y a la hora<br />

de servirla bastará con añadirle la<br />

mayonesa. Para elaborarla, se ponen<br />

las patatas limpias y con piel a cocer<br />

a fuego suave en una cazuela con<br />

agua fría. A continuación, se pelan<br />

las zanahorias y se añaden. Hay que<br />

dejar cocer las patatas y las zanahorias<br />

durante 25 minutos. A los 25<br />

minutos de cocción, se introducen<br />

los huevos, una cucharada de sal<br />

y se deja cocer 10 minutos más.<br />

Una vez transcurrido el tiempo, se<br />

escurre el agua y se deja que temple<br />

todo. Se reservan las zanahorias en<br />

un plato y se pelan las patatas y los<br />

Podemos<br />

acompañarla con<br />

aceitunas negras<br />

huevos. Hay que picar las patatas<br />

y los huevos en daditos y cortar<br />

las zanahorias a lo largo en cuatro<br />

cuartos. Después, se apilan los trozos<br />

y se cortan perpendicularmente<br />

hasta conseguir trocitos pequeños.<br />

A continuación, se colocan las<br />

patatas, los huevos y las zanahorias<br />

en un cuenco grande, se añaden<br />

los guisantes y el atún desmigado.<br />

Después, se incorpora la mayonesa<br />

y se mezcla todo suavemente. Se le<br />

añade por último la sal y se sirve. Y<br />

se adorna con una rama de perejil o<br />

con perejil picado.<br />

Se debe mantener en la nevera al<br />

menos una hora para enfriar ya que<br />

es un aperitivo que se sirve frío.<br />

19


20


E l<br />

reportaje<br />

Y con la llegada de Septiembre, vuelta a<br />

la rutina<br />

Tener un pensamiento positivo y seguir las pautas que los expertos<br />

recomiendan hacen que la vuelta a la rutina no se haga tan cuesta<br />

arriba. Tener un periodo de apatción es fundamental.<br />

Por Rocío Espinosa<br />

El reloj vuelve otra<br />

vez a las vidas de<br />

todo el mundo, las<br />

obligaciones, los<br />

horarios estrictos,<br />

el madrugar y la<br />

falta de tiempo para<br />

hacer aquello que<br />

gusta.<br />

En el año hay dos meses que<br />

se hacen cuesta arriba. Por un<br />

lado el mes de enero, por los gastos<br />

que se ha tenido durante las Navidades,<br />

pero también está Septiembre<br />

que llega cargado de muchas<br />

cosas, entre ellas, la tan temida para<br />

muchos y bendita para otros, la<br />

vuelta a la rutina. Se terminan las<br />

vacaciones de verano y comienza<br />

un nuevo curso, una nueva etapa. El<br />

reloj vuelve otra vez a las vidas de<br />

todo el mundo, las obligaciones, los<br />

horarios estrictos, el madrugar, la<br />

falta de tiempo para hacer aquello<br />

que gusta. Con <strong>septiembre</strong> parece<br />

que la gente toma conciencia de<br />

todos los excesos tanto a nivel de<br />

alimentación como económico<br />

que han tenido durante el periodo<br />

estival. De todo esto mencionado,<br />

sale lo que se conoce como síndrome<br />

postvacacional. Aunque la<br />

Organización Mundial de la Salud<br />

no la reconoce como enfermedad,<br />

es cierto que los expertos la<br />

denominan así, por los cambios que<br />

se producen en algunas personas<br />

cuando terminan las vacaciones y<br />

21


El síndorme postvacacional no<br />

es una enfermedad reconocida<br />

por la Organización Mundial de la<br />

Salud<br />

Ponerse metas<br />

cortas y<br />

alcanzables es una<br />

buena medida para<br />

ganar motivación<br />

vuelven al trabajo, a la rutina diaria.<br />

Apatía, insomnio, ansiedad, fatiga,<br />

desganas, irritabilidad son algunos<br />

de los síntomas que se puede llegar<br />

a padecer. Para que esto no pase, los<br />

expertos recomiendan una serie de<br />

pautas para que la vuelta a la rutina<br />

sea lo más llevadera posible.<br />

Lo mismo que los más pequeños<br />

cuando empiezan el cole tienen<br />

un periodo de adaptación, los que<br />

vuelven al trabajo deben de hacer<br />

lo mismo en los últimos días de<br />

sus vacaciones. En la medida de lo<br />

posible establecer los horarios de<br />

despertarse y acostarse. También<br />

otra recomendación es regular<br />

el nivel de actividad, pasar<br />

de menos a más. Ponerse<br />

metas cortas y alcanzables<br />

es también una buena<br />

medida para ganar en<br />

motivación personal.<br />

Pero sobre todo, eliminar<br />

los pensamientos negativos<br />

y alegrarse aquellos<br />

que pueden regresar a su<br />

puesto de trabajo.<br />

Volver a la rutina es también<br />

ponerse objetivos como si de un<br />

nuevo año se tratase. Practicar<br />

deporte y hacer ejercicio es uno<br />

de los objetivos que muchos se<br />

plantean. Además de recomendable<br />

porque genera endorfina y<br />

con ella felicidad, abstrae los malos<br />

pensamientos. Los gimnasios ven<br />

como nuevos usuarios se apuntan


para lograr sus nuevos propósitos.<br />

Lo mismo sucede con la alimentación.<br />

Tras los excesos del verano,<br />

comienzan las dietas para perder<br />

aquellos kilitos que se ha ganado. Al<br />

igual que los gimnasios, los nutricionistas<br />

y dietistas ven un repunte<br />

en sus consultas. Y para los que<br />

se lo planteen por su cuentan, los<br />

profesionales recomiendan realizar<br />

un menú semanal con una dieta<br />

equilibrada rica en verduras y frutas<br />

donde además incluya la pasta, el<br />

huevo, las legumbres, la carne, el<br />

pescado y el arroz.<br />

Si la vuelta al cole es<br />

difícil para los más<br />

pequeños, para los<br />

padres también por<br />

el gasto de la compra<br />

de los libros,<br />

material escolar y<br />

ropa para afrontar<br />

un nuevo curso. La<br />

media que se puede<br />

gastar por niño es de<br />

250€. Las actividades<br />

extraescolares, también<br />

comienzan un nuevo curso.<br />

Las academias de idiomas también<br />

comienzan nuevo curso, tanto para<br />

los niños como para los mayores<br />

que se plantean aprender o perfeccionar<br />

un nuevo idioma como reto.<br />

Los gimnasios y<br />

los nutricionistas<br />

ven como en el<br />

mes de <strong>septiembre</strong><br />

aumentan sus<br />

usuarios, pues<br />

son unos de los<br />

propósitos para<br />

afrontar el nuevo<br />

curso y deshacerse<br />

de los excesos del<br />

verano<br />

Y si algo es característico de estas<br />

fechas son las colecciones que se<br />

compran en los kioskos. Cada mes<br />

de <strong>septiembre</strong> vuelven a la carga<br />

con nuevas colecciones tanto infantiles,<br />

de lectura, de muñecas, de<br />

motos, de todo aquello que por inverosímil<br />

que parezca, siempre hay<br />

quienes son seguidores y deciden<br />

hacer su colección.<br />

Sea como sea la vuelta a la rutina,<br />

lo mejor es sacar tiempo para pasar<br />

tiempo con los tuyos y de disfrutar<br />

de aquello que más te guste. Esto<br />

debería de ser un nuevo reto a<br />

alcanzar.<br />

23


LA VOZ DE<br />

LOS EXPERTOS<br />

COMMUNITY MANAGER<br />

Conoce la figura del<br />

Community Manager<br />

Por Fernando Bono, Commubity Manager de <strong>PYMES</strong> Magazine<br />

Si tú que estás leyendo este artículo<br />

no quieres estar presente en redes<br />

sociales, no es necesario que estés,<br />

nadie te obliga. Pero en cambio, si<br />

tienes un negocio, una marca, o eres<br />

una persona importante, te aconsejo<br />

que busques a un Community<br />

Manager para que te haga visible en<br />

el mundo online.<br />

Tenemos la suerte que las redes sociales<br />

son un escaparate para nuestra<br />

marca, es un lugar donde hay miles<br />

y miles de personas diariamente, y si<br />

tienes una buena presencia online, te<br />

garantizo que el éxito de tu marca<br />

está asegurado.<br />

El Community Manager no es un mago, no<br />

puede hacer que tu negocio triunfe siempre<br />

y cuando en el mundo offine no se están<br />

haciendo bien las cosas<br />

¿Qué es un Community<br />

Manager?<br />

Es el responsable en internet de una<br />

marca, empresa o persona. Es una<br />

persona vital, con curiosidad, tiene<br />

capacidad de entender y comunicarse<br />

con los usuarios. Se encarga de<br />

realizar estrategias en redes sociales<br />

y una de sus principales funciones es<br />

la creación de contenido atractivo y<br />

de calidad.<br />

Es un profesional que se actualiza<br />

constantemente y que está al tanto<br />

de todas las novedades en el mundo<br />

online.<br />

¿Por qué debes contratar a un<br />

Community Manager?<br />

Casi todo el mundo tiene un perfil,<br />

o varios perfiles, en distintas redes<br />

sociales (Facebook, Twitter, Instagram,<br />

etc) y creen que pueden llevar<br />

su marca y/o empresa en el mundo<br />

online igual que su perfil personal,<br />

pero esto es un error que actualmente<br />

sigue pasando.<br />

No es lo mismo publicar en tu perfil<br />

personal, para que te vean tus amigos<br />

y familiares, que publicar y administrar<br />

la cuenta de una empresa y/o<br />

marca, donde debes crear contenido<br />

y realizar una estrategia marcada<br />

para conseguir unos objetivos claros.<br />

Debes contratar a un Community<br />

Manager para que haga que tu<br />

marca sea visible y que tu audiencia<br />

crea en ella y que finalmente puedas<br />

conseguir clientes en redes sociales.<br />

¿Un Community Manager va a<br />

salvar mi negocio?<br />

El Community Manager no es un<br />

mago, no puede hacer que tu negocio<br />

triunfe siempre y cuando en el<br />

mundo offline no se están haciendo<br />

las cosas bien. Paciencia y buen trabajo<br />

son las claves para tener éxito.<br />

¿Dónde encuentro a un community<br />

manager?<br />

Te recomiendo que accedas a la red<br />

social profesional Linkedin donde<br />

puedes contactar con muchos community<br />

manager.<br />

24


25


LA FIGURA DEL<br />

DIRECTIVO<br />

El equipo es la clave<br />

Por Ana Herrero, Socia Directora de Montaner & Asociados Andalucía<br />

Es posible que como directivos alguna<br />

vez os habréis cuestionado las siguientes<br />

situaciones: A menudo hay una duplicidad<br />

de esfuerzos de algunas personas;<br />

Hay tareas que nunca se llevan a<br />

cabo; Parece que el equipo apunta en<br />

direcciones diferentes; Continuamente<br />

hay que estar pendiente de comprobar<br />

si las cosas se han hecho. Las decisiones<br />

y las instrucciones no tienen seguimiento;<br />

Hay personas con poco entusiasmo,<br />

que precisan ser constantemente<br />

empujados y que distorsionan a los<br />

demás compañeros; En las reuniones<br />

tenemos la sensación de que perdemos<br />

el tiempo y no somos efectivos, a veces<br />

no concretamos, no tomamos compromisos<br />

o hay ocasiones que un tema<br />

nos preocupa tanto que no podemos<br />

avanzar; La comunicación no es fluida<br />

y falta flexibilidad y aceptación de los<br />

demás; ¡Hay que ir con cuidado con<br />

lo que se dice en las reuniones!; Si el<br />

trabajo se hace es porque me dejo el<br />

alma continuamente. No estoy seguro<br />

de poder continuar así.<br />

Todos estos planteamientos guardan<br />

estrecha relación con el Trabajo en<br />

Equipo. Si profundizamos en ellos, es<br />

posible llegar a la conclusión de que<br />

el equipo no funciona todo lo bien<br />

que sería de desear y que hay algunas<br />

situaciones que se podrían mejorar.<br />

En múltiples ocasiones hemos oído e<br />

incluso hemos dicho expresiones de<br />

este tipo: -”Mi gente y yo trabajamos<br />

en equipo”-, -”Formamos un verdadero<br />

equipo”-. Y, entre envidioso y<br />

curioso, habrá pensado para ti: “¿Realmente,<br />

es verdad que se puede trabajar<br />

en equipo? ; yo no lo consigo!”<br />

Si realmente estas interesado en poner<br />

en práctica las claves para trabajar en<br />

equipo debes conocer los beneficios<br />

que esta práctica puede ofrecerte:<br />

1.Más eficacia al trabajar todos para el<br />

objetivo del grupo. 2.Mejor conocimiento<br />

del papel que cada miembro<br />

desempeña dentro del equipo. 3.Mayor<br />

comunicación entre los miembros<br />

del equipo, sobre decisiones que<br />

afectan a la eficacia del grupo. 4.Mayor<br />

cooperación y cohesión del equipo.<br />

5.Mejor comprensión de la dinámica<br />

de grupo y su utilización positiva. 6.Se<br />

establecerán sistemas de trabajo más<br />

efectivos, para problemas que puedan<br />

afectar al equipo. 7.Utilización positiva<br />

de los conflictos. 8.Reducción de las<br />

competencias entre los miembros y<br />

aumento del rendimiento del grupo.<br />

9.Mejora la habilidad para resolver<br />

juntos los problemas. 10.Mayor facilidad<br />

para trabajar con otros grupos.<br />

Después de haber tenido contacto con<br />

muchos equipos de trabajo he podido<br />

constatar que el equipo es más eficaz<br />

porque toda la energía del equipo se<br />

aplica al trabajo, dedicando el menor<br />

esfuerzo al mantenimiento de las<br />

relaciones interpersonales entre sus<br />

miembros.<br />

Aceptar la interdependencia y la<br />

diversidad son dos de los elementos<br />

que más dificultan el desarrollo del<br />

trabajo en equipo. Existen todo tipo<br />

de situaciones y circunstancias que<br />

hacen que surjan barreras en forma de<br />

aptitudes, conflictos no resueltos, etc.<br />

Es importante tomar conciencia de<br />

esta situación y querer cambiar el modelo<br />

y: 1. Saber que trabajar en equipo<br />

es un estilo de realizar una actividad<br />

laboral, es asumir un conjunto de<br />

valores, es conseguir un espíritu que<br />

lleve a un nuevo modelo de relaciones<br />

entre las personas, un modelo de participación<br />

plena en el trabajo, basado<br />

en la confianza, la comunicación, la<br />

sinceridad y el apoyo mutuo. 2.Saber<br />

que se privilegia la interdependencia<br />

activa consciente y responsable de sus<br />

miembros lo cual les integra en asumir<br />

la misión del equipo como propia, en<br />

planificar y realizar conjuntamente las<br />

tareas, en la solución de conflictos que<br />

se generan en el seno del equipo -que<br />

se toma como una oportunidad de<br />

crecimiento-, pero, sobre todo, en una<br />

reflexión constante de los procesos<br />

que se llevan a cabo, lo cual permite el<br />

aprendizaje permanente. 3.Saber que<br />

el equipo de trabajo no es lo mismo<br />

que trabajar en equipo. Es una unidad<br />

específica para un trabajo concreto. Es<br />

una estructura creada especialmente<br />

para el logro de una finalidad determinada.<br />

Es un sistema donde, necesariamente<br />

se debe trabajar en equipo para<br />

conseguir dicha finalidad.<br />

Para hacer un buen desarrollo del<br />

equipo, hoy centrare la atención en<br />

cómo se deben asumir los problemas<br />

derivados del trabajo en equipo, es<br />

decir, de la interdependencia y de<br />

la diversidad. Para cada uno de ellos<br />

describiré las principales técnicas que<br />

se pueden utilizar:<br />

Las técnicas para superar la interdependencia<br />

son :<br />

“Ir todos a una”. Para ello es necesario<br />

poner a todo el equipo a construir<br />

26


Aceptar la<br />

interdependencia<br />

y la diversidad son<br />

los dos elementos<br />

que más dificultan<br />

el desarrollo del<br />

trabajo en equipo<br />

la misión es decir, construir la razón de<br />

ser global del equipo.<br />

“Evitar conflictos de roles”. Centrar<br />

a todo el grupo en clarificar quién<br />

hace qué, mediante el envío de expectativas<br />

de rol, refiriéndose al modo<br />

individual de comportamiento, de<br />

contribuir a la tarea y de relacionarnos<br />

con otras personas en el trabajo.<br />

“Todos participamos en las reuniones”.<br />

Para ello, distribuir las tareas. Los<br />

miembros del equipo deben establecer<br />

la participación de forma individual y<br />

luego por consenso colectivo.<br />

“Estamos los que tenemos que estar”.<br />

En la toma de decisiones es muy<br />

importante clarificar quién y cómo<br />

tiene que estar.<br />

“Nos sentimos cómodos en este<br />

equipo”. Para ello es necesario tener<br />

unas normas aceptadas para todos, que<br />

permitan canalizar todas las energías<br />

hacia la consecución de los objetivos.<br />

Se trata de recoger en una lista y entre<br />

todos, las normas del equipo. Consensuar<br />

cuáles son las que ayudan a<br />

conseguir la misión, y cuáles son las<br />

que la dificultan. También en este momento<br />

es conveniente considerar en<br />

añadir alguna norma más. Lo ideal está<br />

entre las 5 y las 10 normas, no más. El<br />

equipo se siente bien por unas normas<br />

consensuadas entre todos aunque es<br />

necesario revisarlas cada cierto tiempo.<br />

Las técnicas para superar la diversidad<br />

son:<br />

“Trabajamos pero no nos conocemos”.<br />

Es habitual en los equipos.<br />

Reserva un tiempo a conocerse mejor,<br />

haz que cada cual cuente su historia<br />

profesional, su situación familiar y sus<br />

hobbies, pues esto ayuda a conocerse<br />

mejor. No se trata de fomentar la<br />

amistad, sino el conocimiento.<br />

“Por qué tengo que entenderme<br />

con éste”. A veces la química personal<br />

crea incompatibilidades. Es en este<br />

momento cuando hay que empezar a<br />

resolver situaciones difíciles, conociendo<br />

la fuente de dicha situación para<br />

poder derivarlos hacia fines positivos<br />

hacia el grupo y la empresa.<br />

“En este equipo no me entienden”.<br />

La comunicación es un elemento<br />

necesario para la buena marcha del<br />

equipo. Es saber comprender que<br />

cada persona tiene una comunicación<br />

distinta y se expresa de una forma<br />

como consecuencia de la diversidad.<br />

Una buena técnica para la comprensión<br />

consiste en disponer de un letrero<br />

con los nombres y los cargos delante<br />

de cada uno de los miembros. Se<br />

debate un tema, y en un momento<br />

dado, se cambian los carteles y cada<br />

uno se tiene que poner en el puesto<br />

y la persona que se le ha asignado. Se<br />

pueden hacer los cambios varias veces.<br />

Con ello se conseguirá una mejor<br />

comprensión de las personas y sus<br />

problemas.<br />

“No nos tenemos confianza”.<br />

La confianza es la base para el buen<br />

desarrollo del equipo. La confianza<br />

se incrementa con el tiempo, pero se<br />

puede acelerar si cada miembro del<br />

equipo la hace explícita. Lo puede<br />

lograr mediante la técnica que consiste<br />

en que cada miembro envíe a los<br />

demás una hoja en la que aparece 5<br />

veces la frase incompleta “Yo puedo<br />

confianza en ti si...”. Se les pide a cada<br />

miembro del equipo que las complete,<br />

y al recibirlas y quedar explícitas, se<br />

incrementa la confianza. Hay equipos<br />

a los que les funciona muy bien esta<br />

técnica repitiéndola al menos una vez<br />

al año.<br />

“Es un equipo poco creativo”.<br />

Además de que es bueno permitir la<br />

creatividad y ponerlo entre las normas<br />

del equipo, conviene dedicar el tiempo<br />

a ser creativos. Elija al principio<br />

pequeños temas que sean relativamente<br />

fáciles. Como directivo, es importante<br />

que valore los éxitos. Utilice las<br />

técnicas habituales de Brainstorming,<br />

tanto el verbal como el escrito. Estos<br />

ejercicios de creatividad ayudan a la<br />

cohesión del equipo.<br />

Toda organización debe responder<br />

a las demandas de cambio y eficacia,<br />

y son los equipos los responsables de<br />

promover y trabajar de forma más<br />

directa para responder a estas necesidades.<br />

Una vez iniciados el equipo debe<br />

desarrollarse para obtener un buen<br />

rendimiento en todas las situaciones.<br />

Como conclusión se puede decir que<br />

veas en qué medida tu grupo y tú<br />

necesitáis funcionar como equipo. Si<br />

realmente lo necesitáis, juntos podéis<br />

establecer un diagnóstico de lo que<br />

funciona “bien” o “mal”, seguido<br />

de un plan de acción para mejorar<br />

su eficacia; Algo importante, tenéis<br />

que cumplirlo, ¡aunque os cueste! A<br />

la larga los beneficios compensarán<br />

con creces el esfuerzo realizado. El<br />

desarrollo del trabajo en equipo no se<br />

termina prácticamente nunca; siempre<br />

hay algo que mejorar, desarrollar<br />

o eliminar. Es evidente que la propia<br />

dinámica del grupo hace que sea así,<br />

pero lo importante es realizar este<br />

primer paso para iniciar el desarrollo<br />

del trabajo en equipo.<br />

27


PSICOLOGÍA INFANTIL<br />

Actividades extraescolares,<br />

¿sí o no?<br />

Por Mª Ángeles Sánchez, psicóloga infantil de<br />

Crecer Gabinete de Psicología Infantil<br />

Hasta los 6 años la<br />

necesidad principal<br />

de los niños es jugar<br />

libremente a diario un<br />

mínimo de dos horas,<br />

por lo que acudir al<br />

parque sería la mejor<br />

actividad extraescolar.<br />

Con el comienzo del nuevo curso<br />

llegan las actividades extraescolares.<br />

En muchas ocasiones, es la jornada<br />

laboral de los padres la que determina<br />

el tiempo que los niños pasan<br />

en actividades extraescolares ya<br />

que necesitan mantener a sus hijos<br />

ocupados después de la escuela,<br />

hasta que ellos acaben de trabajar y<br />

puedan cuidarlos. Pero, son apropiadas<br />

para los niños, ¿sí o no?.<br />

A favor: son actividades educativas<br />

y enriquecedoras para el desarrollo<br />

de los más pequeños, siempre que<br />

les dejen tiempo para el descanso y<br />

el juego.<br />

En contra: en ocasiones prima más<br />

el deseo de los progenitores que<br />

el del propio niño en realizar tal o<br />

cual actividad así como el exceso<br />

de exigencia en el rendimiento que<br />

puede llegar a estresarle.<br />

Hasta los 6 años la necesidad principal<br />

de los niños es jugar libremente<br />

a diario un mínimo de dos<br />

horas, por lo que acudir al parque<br />

sería la mejor actividad extraescolar.<br />

En caso de no ser posible deberían<br />

desarrollar actividades que no exijan<br />

normas siendo aconsejable que<br />

hagan dibujo, pintura o algún inicio<br />

al deporte.<br />

A partir de los seis años es importante<br />

que los niños den su opinión<br />

sobre las actividades que les gustaría<br />

practicar y, aunque los padres pueden<br />

orientar basándose en la edad,<br />

gustos, carácter y habilidades del<br />

niño, nunca deben escoger o imponer<br />

una actividad. De esta forma<br />

estarán motivados y se divertirán.<br />

Por el contrario, si la actividad se<br />

28


convierte en una obligación puede<br />

ser contraproducente y generar estrés<br />

en el niño. Si tenéis dudas sobre<br />

qué actividad elegir podéis proponerle<br />

que asista a una clase de prueba<br />

para ver realmente cuál le gusta.<br />

Una vez establecido el horario de<br />

actividades es recomendable que el<br />

niño se comprometa a respetarlo<br />

y comprenda que no puede saltarse<br />

las clases por capricho. De esta<br />

manera le enseñamos a terminar lo<br />

que empieza. También es importante<br />

que los progenitores hagan un<br />

seguimiento de las actividades para<br />

saber cómo evolucionan. De esta<br />

manera podréis detectar si los niños<br />

se sienten estresados, desmotivados<br />

o cansados, o si estas actividades<br />

están afectando a su rendimiento<br />

escolar.<br />

Las actividades extraescolares tienen<br />

que adaptarse a los gustos y características<br />

de los niños por lo que si tu<br />

hijo tiene problemas para relacionarse<br />

anímale a que practique<br />

actividades de grupo (baloncesto,<br />

fútbol o voleibol). Si es nerviosos<br />

le vendrá bien una actividad que le<br />

obligue a controlarse (artes marciales,<br />

natación, ajedrez) y si prefiere<br />

actividades más solitarias puedes<br />

animarle a que tocar algún instrumento<br />

musical o a practicar patinaje<br />

o pintura.<br />

En el caso de que observes que tu<br />

hijo no duerme bien, se muestra<br />

cansado, tiene dolores de cabeza,<br />

está tan excitado que no es capaz<br />

de estar sentado un rato, tiene falta<br />

de apetito o pone excusas para no<br />

acudir a la actividad, debes plantearte<br />

si tu hijo tiene un exceso de<br />

actividades extraescolares. En este<br />

caso, no insistas en que siga con la<br />

actividad y ajusta la frecuencia de<br />

las clases a lo que sea más conveniente<br />

para el niño teniendo en<br />

cuenta que tu hijo necesita también<br />

tiempo para descansar y, sobre todo,<br />

para jugar.<br />

Por último, resaltar que el niño<br />

que no está apuntado a actividades<br />

extraescolares no está perdiendo<br />

el tiempo ni la oportunidad de<br />

prepararse para el futuro. Los niños<br />

tienen el derecho de decidir en qué<br />

van a emplear su tiempo libre.<br />

29


FISCALIDAD<br />

Vehículos afecto a la<br />

actividad<br />

Por Mª del Carmen Domínguez Campos<br />

Graduado Social,Col.nº 1778, GESFILAN<br />

Hoy intentaremos sacar luz de<br />

este tema que genera controversia<br />

entre los autónomos y profesionales,<br />

y que además la AEAT practica<br />

gran cantidad de liquidaciones al<br />

respecto.<br />

Lo primero que debemos saber que<br />

el art. 22 del Reglamento del IRPF<br />

(RD 439/2007), en desarrollo del<br />

art. 29 de la Ley del Impuesto (Ley<br />

35/2006), regula los elementos<br />

patrimoniales afectos a una actividad<br />

económica, indica que no se<br />

entenderán afectos aquellos que se<br />

utilicen simultáneamente para actividades<br />

económicas y para necesidades<br />

privadas, salvo que la utiliza-<br />

ción para estas últimas sea accesoria<br />

y notoriamente irrelevante. Pero<br />

deja claro que esto no será de aplicación<br />

en el caso de automóviles de<br />

turismo, ya que estos necesitan que<br />

estén exclusivamente afectos a la<br />

actividad económica.<br />

A efectos prácticos esto quiere<br />

decir que, en la declaración de la<br />

renta, solo podrán amortizarse el<br />

vehículo y deducir los gastos de seguro,<br />

reparaciones y otros, aquellos<br />

autónomos que puedan demostrar<br />

la afectación exclusiva del vehículo.<br />

Una salvedad en esta norma son<br />

los agentes comerciales, a los que el<br />

vehículo turismo que tengan se les<br />

En la declaración de la<br />

renta, sólo se podrán<br />

amortizarse el vehículo<br />

y deducir los gastos,<br />

aquellos autónomos<br />

que puedan demostrar<br />

la afectación exclusiva<br />

del vehículo.<br />

30


presupone por su actividad afecto<br />

al 100%.<br />

Es relativamente sencillo poder<br />

demostrar dicha afectación en el<br />

caso de vehículos mixtos (furgonetas<br />

y otros), que utilizan actividades<br />

como la albañilería, reparto, mensajería<br />

y otros.<br />

Pero es muy complicado en el caso<br />

de autónomos y profesionales que<br />

utilizan su vehículo particular a la<br />

vez para uso profesional. En este<br />

caso la AEAT no está admitiendo<br />

la deducibilidad del mismo, solo<br />

admite de desplazamientos (es decir<br />

gasóleo) siempre y cuando quede<br />

claramente justificado que es para<br />

algún asunto profesional (como<br />

puede ser la asistencia a un juicio<br />

en una localidad distinta), pero se<br />

habrán de aportar pruebas necesarias<br />

y a veces insuficientes para que<br />

lo admitan.<br />

En relación a su deducibilidad en el<br />

IVA, según el art. 95.3 de la LIVA,<br />

si el vehículo está solo en parte<br />

afecto, que es el caso que acabamos<br />

de mencionar de profesionales y<br />

autónomos que utilicen el vehículo<br />

particular para temas laborales, se<br />

admitiría el 50% del IVA soportado<br />

como deducible y solo el 50%.<br />

Cabe destacar que en muchos casos<br />

en la compra del vehículo no admiten<br />

ni si quiera ese 50%, por ser<br />

vehículos de alta gama u otros que<br />

ofrezcan dudas razonables de su no<br />

afección a la actividad.<br />

Tanto agentes comerciales como<br />

vehículos mixtos que hemos mencionado<br />

si admitirían su deducibilidad<br />

en IVA y en el Impuesto de<br />

Sociedades.<br />

Este tema de los vehículos como<br />

hemos indicado ha generado, genera<br />

y generará bastante controversia<br />

en el mundo de los empresarios<br />

versus la opinión el organismo<br />

tributario en cuanto a la deducibilidad<br />

de los mismos en los distintos<br />

impuestos, aunque esperamos haber<br />

arrojado algo de luz al respecto.<br />

31


MARKETING<br />

El verdadero win-win<br />

Por Marta Martín Montero, Consultor, formador y mentor en habilidades comerciales<br />

https://www.linkedin.com/in/martamartinmontero<br />

“El mundo está lleno<br />

de sufrimiento...y<br />

el origen de este<br />

sufrimiento está en el<br />

deseo. Evita ese deseo<br />

y tendrás ausencia de<br />

ese sufrimiento”, Buda.<br />

El otro día me topé con una<br />

frase de Buda que me hizo pensar<br />

mucho: “El mundo está lleno de<br />

sufrimiento…y el origen de este<br />

sufrimiento está en el deseo. Evita<br />

ese deseo y tendrás ausencia de ese<br />

sufrimiento”. Como es Buda el que<br />

parece que lo dijo, intenté no ser<br />

tan ignorante como para desecharla<br />

a la primera de cambio, y además<br />

cometí la osadía de llevármelo al<br />

mundo de las ventas.<br />

Conozco perfectamente la sensación<br />

de estrés que se genera cuando<br />

dependes de una venta para obtener<br />

un sueldo. Uno de mis primeros<br />

trabajos fue vendiendo seguros de<br />

vida. He visto a profesionales muy<br />

trabajadores y concienzudos contar<br />

a la salida de un cliente, con la cara<br />

pálida y un sudor frío en las manos,<br />

cuánto dinero habían dejado de<br />

ganar porque una venta no se había<br />

producido. Así que con el permiso<br />

de Buda, aplicar el sufrimiento y el<br />

ansia, a este deseo de vender creo<br />

que estaría totalmente aceptado.<br />

Sin embargo, siempre he pensado<br />

que el sistema de comisiones es más<br />

justo e incentivador que un sistema<br />

de retribución fija en el mundo<br />

comercial, pero el señor Buda me<br />

hizo recordar sensaciones vividas en<br />

mi propio estómago y observadas<br />

en los demás.<br />

Por si fuera poco me encuentro<br />

con esta otra historia, esta vez es<br />

Chuang Tzu, un filósofo chino del<br />

siglo IV: “Cuando un arquero tira<br />

para no obtener premio alguno,<br />

tiene toda su habilidad, cuando tira<br />

para una medalla de bronce, empieza<br />

a ponerse nervioso, ya empieza<br />

a encoger el brazo, cuando lo hace<br />

para la medalla de oro, ve doble. Su<br />

habilidad no ha cambiado, pero el<br />

premio lo merma. Piensa más en<br />

ganar que en tirar, y la necesidad de<br />

ganar lo vacía de poder.<br />

Es tu ambición la que te vacía de<br />

poder.<br />

Evidentemente, no pretendo con<br />

este post, echar por tierra y demonizar<br />

las fórmulas retributivas<br />

basadas en incentivos, si alguno<br />

quiere hacer una reflexión, que sea<br />

libre, pero sí a todos aquellos que<br />

sufren y ven su PODER mermado.<br />

Que tengan muy presentes la frase<br />

de Buda. “Evita ese Deseo y tendrás<br />

ausencia de sufrimiento”.<br />

El éxito en el mundo de las ventas<br />

ya está más que demostrado, hay<br />

que verlo como un porcentaje.<br />

Cuanta más prospección, pasión,<br />

ganas y amor pongas, mejor serán<br />

tus resultados. Concéntrate en el<br />

cómo y no, en el qué. Disfruta el<br />

proceso, y los resultados llegarán.<br />

No cuentes los aciertos. Disfruta al<br />

más estilo mindfulness, del aquí y el<br />

ahora. No sientas rechazo a tu persona,<br />

no es a ti a quien no quieren<br />

sino a tu producto.<br />

Tus clientes lo percibirán, y estoy<br />

segura que es donde podemos fluir<br />

con lo que hacemos donde podemos<br />

generar valor para ambas partes.<br />

Donde se produce el verdadero<br />

WIN-WIN.<br />

32


33


ESPECIAL REPORTAJE Cómo habla<br />

El éxito de una buena oratoria es<br />

visualizarlo y dominar el tema a tratar<br />

Por Rocío Espinosa<br />

Churchill: “el mejor<br />

discurso es el que<br />

tiene un buen<br />

principio, un buen final<br />

y en el que la distancia<br />

entre ambos es la<br />

mínima posible”<br />

Muchas son las veces que se tiene<br />

que enfrentar una persona a hablar<br />

en público. No es que se ponga delante<br />

de un auditorio a exponer un<br />

tema. Hay otras situaciones como:<br />

hablar con un superior, presentar<br />

un producto a un cliente, una<br />

negociación, defender un trabajo<br />

ante un profesor, ante tu equipo de<br />

trabajo, etc. Ya sea en público o en<br />

privado en muchas ocasiones esto<br />

puede producir estrés y con ello el<br />

miedo al fracaso. Sin embargo, todo<br />

esto que parece tan complicado, es<br />

mucho más fácil de lo que parece.<br />

Es igual que las conversaciones que<br />

se mantienen de manera cotidiana.<br />

Pero para ello, hay que prepararse.<br />

Aquí algunos consejos que pueden<br />

servir para cuando se presente tal<br />

situación.<br />

Lo primero es dominar el tema a<br />

tratar, porque cuanto mejor se sepa,<br />

los miedos y los nervios desaparecerán.<br />

Luego hay que organizar bien el<br />

tema, es decir, hacer una buena<br />

presentación, detallar los puntos<br />

que se van a abordar y terminar<br />

con una muy buena conclusión. La<br />

introducción y la conclusión tienen<br />

que ser muy buenas. La primera<br />

porque se tiene que ganar la<br />

atención de la audiencia y la última<br />

34


en público<br />

porque un buen cierra, algo que<br />

sea apoteósico, es porque es lo que<br />

mejor se recuerda.<br />

Además, hay que evitar los discursos<br />

largos, mejor breves y atractivos.<br />

Tal y como decía Winston Churchill:<br />

“El mejor discurso es el que<br />

tiene un buen principio, un buen<br />

final, y en el que la distancia entre<br />

ambos es la mínima posible”. No<br />

hay mejor manera de decirlo.<br />

Luego viene la presentación. Hay<br />

que tenerlo todo preparado y previsto.<br />

Si se usa medios audiovisuales<br />

hay que tener un plan B por si<br />

fallasen. Las presentaciones cuanto<br />

más sencillas mucho mejor y no<br />

poner aquello que no se pueda leer.<br />

Hay que expresarse con sencillez,<br />

con un lenguaje claro y siempre<br />

adaptando el discurso al público<br />

que se tiene delante. No es lo<br />

mismo hablar para niños que para<br />

adultos profesionales en un tema en<br />

concreto. A la misma vez, hay que<br />

ser natural, humilde y hablar con<br />

pasión. Que el público sienta lo<br />

mismo que sentiste si se cuenta una<br />

anécdota o una vivencia.<br />

Para que el discurso no suene lineal,<br />

hay que jugar con la voz, es decir,<br />

por ejemplo poner énfasis cuando<br />

algo es importante o bien hacer<br />

silencios o pausas de manera que se<br />

atraigan a los oyentes.<br />

También es muy importante llevar<br />

las riendas de la exposición. Lo<br />

primero es crear un vínculo con<br />

el público, por lo que no se puede<br />

empezar si no se ha captado su<br />

atención. Si por ejemplo, te han<br />

presentado dar las gracias al que te<br />

ha dado paso, sonríe, deja un momento<br />

de pausa y que dé comienzo.<br />

La sonrisa durante el discurso es<br />

muy importante. Con ella ganas<br />

la simpatía de los asistentes. Luego<br />

para seguir controlando la situación,<br />

los presentes tienen que sentir que<br />

se les está hablando a cada uno de<br />

ellos y por último, controlar el contacto<br />

visual con la sala. Se focaliza a<br />

tres personas que estén ubicadas en<br />

diferentes puntos para así abarcar a<br />

todo el auditorio.<br />

Otro detalle a tener en cuenta es<br />

el lenguaje no verbal. Hay que<br />

vestir según la situación, controlar<br />

gestos inadecuados como tocarse la<br />

cara, algún objeto, cruzar brazos y<br />

piernas. Hay que mover las manos<br />

al ritmo de la voz y usando una<br />

postura neutra, es decir, repartir el<br />

peso entre las caderas y los brazos<br />

colgando para que se muevan cuando<br />

se comience a hablar. Además,<br />

hay que ser coherente con los tres<br />

tipos de lenguajes: el verbal con el<br />

mensaje que se transmite, el paraverbal<br />

con el tono de la voz y el<br />

no verbal con lo que se acaba de<br />

mencionar con anterioridad.<br />

Siguiendo estas pautas, la oratoria<br />

saldrá perfecta. Pero para ello hay<br />

que practicar mucho, controlar los<br />

nervios, no hay que tener miedo<br />

al fracaso y sobre todo visualizar el<br />

éxito. Es la única manera de conseguirlo<br />

Qué no se debe hacer durante el discurso<br />

1. Pensar en los miedos.<br />

2. Decir frases como ¡qué nervioso/a estoy! ¡me he<br />

perdido! ¡me he equivocado!<br />

3. Evitar los nervios, para ello respira e incluso bebe<br />

agua.<br />

4. No hay que leer, sino hablar.<br />

35


Entrevista<br />

ESPACIO CULTURAL<br />

Elena Fernández<br />

Soñadora y persistente, mujer poderosa, libre, responsable y apasionada de su trabajo. Así se define esta<br />

joven profesora de danza africana.<br />

Por Carmen Ruiz<br />

Cuéntenos quién es Elena<br />

Fernández.<br />

Elena Fernández siempre ha sido<br />

una chica muy soñadora y apasionada.<br />

Yo estudié Biología y cuando<br />

empecé a estudiar Biología fue<br />

cuando conocí la danza africana, ahí<br />

volví a descubrir mi pasión, porque<br />

yo estudié Biología por vocación.<br />

Desde pequeña tenía clarísimo que<br />

me gustaba trabajar con animales<br />

y vivir en el Amazonas. Al final, la<br />

vida te lleva por otros mundos ,<br />

estuve viviendo en África, no con<br />

animales, pero sí estudiando danza<br />

africana. Para mí, a Elena Fernández<br />

la veo como una persona soñadora,<br />

persistente y cabezota en modo<br />

positivo.<br />

Háblenos de su trayectoria<br />

profesional.<br />

Yo empecé a trabajar desde chica,<br />

me fui de vacaciones con una<br />

amiga a Salou y con 16 años ya<br />

empecé a trabajar en bares porque<br />

siempre me ha gustado tener un<br />

poco de independencia y cuando<br />

empecé también con la carrera,<br />

todos los veranos siempre me he<br />

ido a trabajar de temporada, así por<br />

ejemplo, en el año 2000 me fui a<br />

Edimburgo. Y he estado trabajando<br />

de temporadas en hostelería hasta el<br />

2012. Y cuando terminé la carrera<br />

de Biología, me fui dos veranos a<br />

Cabo Verde a trabajar con tortugas<br />

marinas, el primero fui como<br />

voluntaria y el segundo como<br />

monitora y después de eso, en el<br />

invierno de 2007 empecé a impartir<br />

clases de danza africana porque<br />

yo había empezado a aprender, me<br />

quedé sin profesores y quería seguir<br />

bailando así que decidí enseñar lo<br />

poquito que sabía.<br />

¿A qué tipo de público va<br />

dirigido, quiénes lo pueden<br />

practicar?<br />

La danza africana va dirigida a<br />

todos los públicos, desde niños<br />

pequeños de 3 años o incluso de<br />

2 años hasta personas de 60 o 70<br />

años. Va dirigida a públicos apasionados,<br />

te tiene que gustar, va<br />

dirigida a hombres y mujeres pero<br />

sí que es verdad que en España, a<br />

los hombres, a pesar de ser los latinos<br />

de Europa, les cuesta bastante<br />

moverse y concretamente, la danza<br />

africana, no es una danza de mujeres,<br />

de hecho, en África, hay pasos<br />

exclusivos para mujeres y pasos<br />

exclusivos para hombres.<br />

Háblenos de en qué consiste la<br />

36


“La danza<br />

africana es<br />

como una<br />

meditación<br />

dinámica”<br />

danza africana y cómo surge<br />

la idea de dedicarse a ella.<br />

La danza africana es una danza<br />

bastante completa, no sólo por la<br />

ejecución de los pasos sino también<br />

por la coordinación con la música<br />

porque se suele practicar con música<br />

en directo. Yo, en todas mis clases<br />

que doy y en los espectáculos que<br />

hacemos, siempre es con música<br />

en directo. Se puede hacer con<br />

música en CD pero no es lo mismo.<br />

Y la idea surgió, porque cuando yo<br />

empecé a bailar fue porque quería<br />

aprender a tocar pero no había<br />

clases de percusión y probé una<br />

clase de danza, me encantó y estuve<br />

cuatro años con mis profesores de<br />

Senegal aquí en Sevilla bailando.<br />

Ellos se fueron de Sevilla y empecé<br />

a organizar clases intensivas trayendo<br />

a profesores de Barcelona y<br />

de Francia a Sevilla. Yo necesitaba<br />

seguir bailando y como no había<br />

nadie, decidí impartir las clases para<br />

personas principiantes porque ya<br />

con lo que había aprendido podía<br />

enseñar un poquito.<br />

¿Le apasiona su trabajo?<br />

Me encanta. De hecho, para mí,<br />

la danza es como la meditación<br />

dinámica y además, me apasiona, no<br />

sólo, porque como me conecto yo<br />

conmigo misma sino por la acción<br />

terapéutica que tiene hacia los<br />

demás. Las personas que se apuntan<br />

a las clases o que ven los conciertos,<br />

todo el mundo sale fascinado, los<br />

que lo ven sin haber bailado salen<br />

agotados pero los que bailan, la mayoría<br />

son chicas entre 20 y 50 años<br />

y todas coinciden con que te cambia<br />

el estado de ánimo y ya a nivel<br />

más fisiológico es que la conexión<br />

con los tambores, con la música en<br />

directo, y el movimiento de todo<br />

el cuerpo, brazos, cabeza, hombros,<br />

piernas, saltos, eso hace que vayas<br />

segregando serotonina y activando<br />

toda la musculatura y eso mueve<br />

toda la energía. Entonces, cualquiera<br />

que viene a clase enfadado, triste,<br />

cansado, con la regla, etc., cualquier<br />

estado de ánimo se transforma<br />

y sales de la clase en otro estado<br />

mucho más tranquilo y totalmente<br />

conectado.<br />

¿Qué tipo de actividades<br />

realizan y hacen espectáculos<br />

además de las clases?<br />

Hacemos actividades de todo tipo,<br />

desde acercamiento a la danza<br />

africana en colegios, a la cultura<br />

africana a través de la danza y<br />

la música, en institutos. También<br />

trabajo de conexión de las mujeres<br />

con su propia diosa a través de<br />

la danza africana. También hemos<br />

hecho intensivos, talleres, intensivos<br />

específicos de danza africana de dos<br />

o tres días, lo fusiono también con<br />

danza contemporánea, y también<br />

hemos hecho jornadas culturales<br />

donde se abre una ventana a África<br />

y concretamente a Guinea. Desde<br />

comida tradicional de Guinea, a<br />

veces hemos puesto documentales<br />

específicos de temas de ablación, y<br />

conciertos en bares, en festivales.<br />

¿Tiene pensado crear una escuela<br />

de danza física?<br />

De aquí a corto plazo no, de medio<br />

a largo plazo me encantaría poder<br />

tener una escuela, no sólo aquí en<br />

Sevilla, sino crear un centro multicultural<br />

en Guinea y hacer intercambios<br />

con artistas allí y traer artistas<br />

de Europa que puedan hacer<br />

intercambios de danza contemporánea<br />

y traer artistas africanos aquí<br />

pero es un proyecto que no tiene<br />

aún ni los cimientos echados.<br />

37


Agenda Septiembre<br />

Empresarial<br />

Seminario<br />

Hotel Sevilla Center<br />

18 de <strong>septiembre</strong><br />

Habilidades directivas para mandos<br />

intermedios.<br />

www.apd.es<br />

Jornada<br />

Hotel Silken Al-Andalus<br />

20 de <strong>septiembre</strong><br />

Las personas en el centro.<br />

www.apd.es<br />

Seminario<br />

Hotel Silken Al-Andalus<br />

27 de <strong>septiembre</strong><br />

Comunicar con eficacia y<br />

persuasión.<br />

www.apd.es<br />

Jornada<br />

Sede Garrigues<br />

26 de <strong>septiembre</strong><br />

Jornada sobre la Brecha Salarial.<br />

www.apd.es<br />

Feria<br />

Fibes, Sevilla<br />

Del 19 al 21 de <strong>septiembre</strong><br />

Salón sobre innovación y<br />

tecnología para el sector del agua.<br />

www.fibes.es<br />

Congreso<br />

Fibes, Sevilla<br />

Del 25 al 27 de <strong>septiembre</strong><br />

BioSpain <strong>2018</strong>.<br />

www.fibes.es<br />

Rocío Espinosa<br />

Dirección y Redacción<br />

rocioespinosa@pymesmagazine.es<br />

Carmen Ruiz<br />

Redacción y Fotografía<br />

redaccion@pymesmagazine.es<br />

STAFF<br />

Fernando Bono<br />

Community Manager<br />

Antonio M. Álvarez<br />

Gerente<br />

antoniomanuel@pymesmagazine.es<br />

Ana Melero<br />

Dto. Comercial<br />

comercial@pymesmagazine.es<br />

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38


Agenda Septiembre<br />

Ocio<br />

Feria<br />

Fibes, Sevilla<br />

13 de <strong>septiembre</strong><br />

Feria Internacional de Rescate en<br />

Carretera.<br />

www.fibes.es<br />

Jornada cultural<br />

Caixafórum, Sevilla<br />

Hasta el 4 de noviembre<br />

Visita comentada: Construyendo<br />

nuevos mundos.<br />

www.caixaforum.es/es/sevilla/<br />

Exposición<br />

Casa de la Memoria, Sevilla<br />

Hasta el 30 de <strong>septiembre</strong><br />

Colección de carteles Casa de la<br />

Memoria.<br />

www.casadelamemoria.es<br />

Exposición<br />

Fundación Valentín de<br />

Madariaga<br />

Hasta el 23 de <strong>septiembre</strong><br />

“Mirando a Murillo”.<br />

www.murilloysevilla.org<br />

Exposición<br />

Caixafórum, Sevilla<br />

Hasta el 23 de <strong>septiembre</strong><br />

“Cine y emociones. Un viaje a la<br />

infancia”.<br />

www.caixaforum.es/es/sevilla/<br />

Exposición<br />

Hospital de la Caridad<br />

Hasta el 20 de noviembre<br />

“Murillo cercano. Miradas<br />

cruzadas”.<br />

www.murilloysevilla.org<br />

Exposición<br />

Archivo de Indias, Sevilla<br />

Hasta el 13 de enero<br />

“Murillo en el Archivo de Indias”.<br />

www.murilloysevilla.org<br />

Jornadas de salud<br />

Parque de María Luisa<br />

Inicio en <strong>septiembre</strong><br />

Grupos de entrenamiento al aire<br />

libre.<br />

https://nortesalud.com/<br />

Jornada cultural<br />

Teatro de la Maestranza<br />

Hasta junio de 2019<br />

Música y ópera tras el telón.<br />

www.teatrodelamaestranza.es<br />

Música<br />

Jardines del Real Alcázar<br />

4 de <strong>septiembre</strong><br />

Concierto de Mashrabiya.<br />

http://www.actidea.es<br />

Cine de verano<br />

Patio de la Diputación, Sevilla<br />

Hasta el 16 de <strong>septiembre</strong><br />

Cine de verano en el Patio de la<br />

Diputación de Sevilla.<br />

www.cinedeveranodesevilla.com/<br />

Exposición<br />

Universidad UNIA<br />

Hasta el 7 de <strong>septiembre</strong><br />

Exposición colectiva.<br />

www.unia.es<br />

Jornada Literatura<br />

Fundación Tres Culturas,<br />

Sevilla<br />

Hasta el 14 de <strong>septiembre</strong><br />

“Un verano de lectura<br />

mediterránea”.<br />

Exposición<br />

Casa de la Ciencia del CSIC<br />

Permanente<br />

La mar de cetáceos en Andalucía.<br />

http://www.casadelaciencia.csic.es/<br />

Exposición<br />

Casa de la Ciencia del CSIC<br />

Permanente<br />

Ventana virtual a Doñana.<br />

http://www.casadelaciencia.csic.es/<br />

www.tresculturas.org<br />

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