PYMES MAGAZINE - ABRIL 2019

DEPORTE, SALUD Y COMER
Los tres pilares del éxito de tu negocio
Deportes de aventura
Los deportes de aventura son una
opción perfecta para esta época del
año. En Bollullos de la Mitación
existen diferentes lugares en los que
practicar estas actividades. El Centro
de Naturaleza La Juliana ofrece una
amplia variedad de opciones como
un circuito de tirolinas, bosque suspendido,
paintball, tiro con arco, salto
al vacío… Y todo ello especializado
para diferentes edades y grupos. Bollullos
también ofrece actividades para
los más atrevidos en el aeródromo La
Juliana. Este tipo de actividades nos
ayudan sobre todo a desconectar, a
reducir el estrés y por tanto a relajarnos
y sentirnos mejor con nosotros
mismos y con los demás.
Consejos para sobrevivir
a la alergia
En primer lugar intenta no salir
a la calle en las horas críticas.
Entre las 19.00 y 22.00 horas el
ambiente concentra más polen y
esto puede provocar que notes más
los síntomas propios de la alergia.
Los espacios rodeados de plantas y
árboles no suelen ayudar en épocas
de polinización. Los días de viento
y sol tampoco ayudan a las personas
con alergia primaveral porque la
humedad es baja en el aire y esto
favorece la dispersión del polen.
Las gafas de sol y los sombreros
son beneficiosos para controlar la
alegría ya que evitan el contacto
de los ojos con el polen. Incluso
en ocasiones usa una mascarilla nos
ayudará a respirar mejor. La limpieza
en tu hogar es fundamental.
Es imprescindible ventilar y limpiar
con regularidad para impedir que se
acumule polvo. Debemos evitar el
tabaco porque provoca un ambiente
aún más contaminado.
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