Edicion 08 de agosto 2019

Diario Co Latino Nacionales
Jueves 8 de agosto de 2019 9
Tai Chi: el arte de la meditación y la salud
Joaquín Salazar
@JoakinSalazar
Un equilibrio interno
y una total armonía
desde el interior
del ser humano con la naturaleza
que la rodea es el principio
fundamental del Tai Chi, que es
un arte marcial muy popular entre
los ciudadanos chinos, considerada
una práctica físico espiritual
que abona a mejorar la calidad
de vida, a través de la meditación
y los movimientos físicos.
Miles de personas lo practican
en la República Popular
China, lugar donde es considerado
un arte marcial interno que
les ayuda a mejorar su estilo de
vida, tanto física como mentalmente.
Relacionado estrechamente
con la cultura china, el Tai Chi
es considerado el origen de todo
el mundo, ya que está basado
en la cosmovisión de la antigua
China de que el mundo se puede
dividir en el Yin y el Yang, que
son conceptos del Taoísmo una
de las principales religiones de la
República Popular China.
La dualidad de esta filosofía
se basa en las fuerzas opuestas
que genera un equilibrio. El
profesor Li Dongyl experto en
el arte del Tai Chi, asegura que
este método ancestral se basa en
la energía interna, considerada el
“Chi”; es a través de esta energía
Ciudadanos de la República Popular China practican Tai Chi, una técnica de meditación en movimiento. FOTO DIARIO CO LATINO/CORTESÍA.
que se busca la relación y lograr,
así soltar las articulaciones, relajar
el cuerpo, modificar la postura
del cuerpo para evitar sobrecargas
o inconvenientes en las
articulaciones.
Para ello se debe realizar una
secuencia de movimientos ya
determinadas que se siguen una
a una. El movimiento se practica
de manera individual; sin embargo,
la gran mayoría de los
ciudadanos chinos lo realizan en
grupos y de manera sincronizada.
No es extraño encontrarse
en los parques o áreas recreativas
a grupos de personas practicando
esta metodología antigua,
en su mayoría es realizada
por adultos mayores. No obstante,
es una tradición que aún
se niega a morir en China Popular,
ya que jóvenes retoman esta
iniciativa.
El Tai Chi también es considerado
una medicina de prevención,
ya que ayuda al cuerpo a
no permanecer de manera sedentaria;
contrario a ello, activa
a las personas como un ejercicio
físico. “Los chinos antiguos
crearon bastantes medios para
el uso de la medicina. La Dinastía
Hang desde hace más de dos
mil años empezó a mejorar la
salud con este movimiento corporal.
Su objetivo es fortalecer
el ki (Chi), que es como la energía
interna; pero no es una medicina
que cura enfermedades, la
gente debe acudir a los médicos
para ello”, explicó el profesor.
Kung fu Taoista
La esencia del Kung Fu
Taoísta es poner mucha atención
a la respiración y la mente y
no usa muchas fuerzas externas,
lo más importante es el corazón
y el espíritu. Este es un arte marcial
que unificó el arte marcial
militar, nació en las montañas de
Wudang y se basa en tener buena
salud. El slogan del Kung Fu
Taoísta es tener mucha salud.
Estas artes marciales fueron
creadas por Zhang Sanfeng,
quien presumen vivió entre los
siglos X y XIV. Este habría sido
la persona que descubrió el arte
del Tai Chi; sin embargo, esta
historia ha sido cuestionada, ya
que se basa en una leyenda. Pese
a ello, en el Kung Fu Taoísta es
considerada un arte para tener
buena salud y conseguir el equilibrio
del cuerpo, y la otra es tener
una vida larga. Ante esto el
Tai Chi ejerce una gran influencia
entre los chinos. Hay muchos
aficionados dentro y afuera
de China. Fue utilizada en los
juegos de Beijing de 2008 y recientemente
se unieron casi diez
mil aficionados de Tai Chi en la
Plaza de Tianamén, una de las
muestras culturales más grande
de la historia de la China moderna.
Qi Xi: el día de San Valentín Chino
Qi Xi es la fiesta tradicional cuando se celebra el Día del Amor Chino. FOTO DIARIO CO
LATINO/CORTESÍA.
Joaquín Salazar
@JoakinSalazar
El séptimo día del séptimo
mes del calendario lunar
(7 de agosto en calendario
tradicional) se celebra al amor en
la República Popular China. La fiesta
es tradicionalmente llamada Qi
Xi, literalmente la “noche de los sietes”
donde las flores, dulces y melocotones
son los regalos predilectos
para entregar a su pareja, o simplemente
los solteros piden por el
amor aún no encontrado.
El Palacio de Verano uno de los
espacios más emblemáticos e históricos
del país, celebró la noche de
este 7 de agosto el Festival Qi Xi, en
el que la población puede contemplar
el encuentro de dos estrellas llamadas
localmente “pastor de vacas”
y “doncella que saluda”. Esta tradicional
fiesta surgió por una leyenda
en la antigüedad, en la que cuenta
la historia de la diosa Zhinü, quien
pasaba los días bordando. Pero con
el tiempo se enamoró de un mortal,
Niulang pastor y agricultor.
De acuerdo a la leyenda ambos
huyeron para vivir juntos, pero la
madre de Zhinü enfurecida con su
hija, los separó y creó la Vía Láctea.
Las lágrimas de los jóvenes conmovieron
a la madre y les permitió verse
un día al año, el cual era el séptimo
día del séptimo mes del calendario
lunar.
En el Palacio de Verano se encuentra
el lago Kunming, que desde
lo alto se ve parecido a un río del
cielo o Vía Láctea. Es en este lugar
que se conmemora esta leyenda, es
donde se hace un desglose de artes
escénicas que representan diversas
historias de amor imposible como
Liangshanbo y Zhuyingtai, esta última
se disfrazó de hombre para poder
estudiar y acceder a una escuela.
Es ahí donde se enamora de su
compañero Liangshanbo, pero los
padres de los jóvenes no permitieron
este amor, por lo que fueron separados.
La joven Zhuyungtai murió de
melancolía, mientras que su amado
muere al tirarse a la tumba; la historia
culmina cuando dos mariposas
salen de la tumba. De igual manera
el Palacio se ilumina durante el
Festival Qi Xi para conmemorarles.
Durante este día los chinos acostumbran
a regalar flores, dulces y
chocolates. Tal como si fuera el tradicional
San Valentín un 14 de febrero.
Sin embargo, en China también
se regalan melocotones (dos) para
la pareja. Los cuales simbolizan la
felicidad permanente.