COMPENDIO DE ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTE Y SALUD
La Actividad Física y el Deporte en el mundo se ha constituido en una de las actividades de gran trascendencia en los ámbitos de la autoestima personal y ciudadana, de la catarsis social, de la promoción de la salud mediante la actividad física y la estabilidad mental, del espectáculo presencial y difundido por los medios de comunicación, del desarrollo del turismo y de otros sectores del desarrollo económico y social de los países; es un fenómeno social componente fundamental de la calidad de vida de la población. El concepto actual del Deporte y la Actividad Física, entendidos como aprendizajes intencionales, significativos del ejercicio físico, en tanto los deportes como la aplicación de habilidades y destrezas y la recreación como actividades espontáneas, voluntarias con base en la actividad física. Este trabajo es un potencial texto de consulta para los estudiantes, profesionales y público en general que están vinculados en la formación de talento humano en Cultura Física, para las personas que buscan un estilo de vida saludable a través de la actividad física. El Dr. Vicente Brito V. médico de formación con experticia en la Fisiología del Ejercicio ubica temas que son de mucha importancia, que han sido trabajados desde su práctica y experiencia en este ámbito. Médico Deportólogo que ha sido parte de cuerpos técnicos deportivos y equipos multidisciplinarios como la selección nacional de fútbol que clasificó al mundial de Korea-Japón 2002, Club Deportivo Cuenca, docente universitario de las facultades de Medicina y Filosofía, director de la carrera de Cultura Física y profesor titular de la cátedra de Fisiología del Ejercicio. Se abordan varios aspectos de orden teórico y práctico de la Cultura Física, en 5 capítulos, que permite tener una mirada sobre lo fundamental a la hora de realizar las clases de Educación Física, de practicar deportes y desarrollar entrenamientos deportivos. Estamos seguros que este trabajo contribuirá al desarrollo profesional de los estudiantes de pregrado y postgrado de la Actividad Física y Deportes en las instituciones de educación superior. Teodoro Contreras C. DIRECTOR DE LA CARRERA DE PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
La Actividad Física y el Deporte en el mundo se ha constituido en una de las actividades de gran trascendencia en los ámbitos de la autoestima personal y ciudadana, de la catarsis social, de la promoción de la salud mediante la actividad física y la estabilidad mental, del espectáculo presencial y difundido por los medios de comunicación, del desarrollo del turismo y de otros sectores del desarrollo económico y social de los países; es un fenómeno social componente fundamental de la calidad de vida de la población.
El concepto actual del Deporte y la Actividad Física, entendidos como aprendizajes intencionales, significativos del ejercicio físico, en tanto los deportes como la aplicación de habilidades y destrezas y la recreación como actividades espontáneas, voluntarias con base en la actividad física.
Este trabajo es un potencial texto de consulta para los estudiantes, profesionales y público en general que están vinculados en la formación de talento humano en Cultura Física, para las personas que buscan un estilo de vida saludable a través de la actividad física.
El Dr. Vicente Brito V. médico de formación con experticia en la Fisiología del Ejercicio ubica temas que son de mucha importancia, que han sido trabajados desde su práctica y experiencia en este ámbito. Médico Deportólogo que ha sido parte de cuerpos técnicos deportivos y equipos multidisciplinarios como la selección nacional de fútbol que clasificó al mundial de Korea-Japón 2002, Club Deportivo Cuenca, docente universitario de las facultades de Medicina y Filosofía, director de la carrera de Cultura Física y profesor titular de la cátedra de Fisiología del Ejercicio.
Se abordan varios aspectos de orden teórico y práctico de la Cultura Física, en 5 capítulos, que permite tener una mirada sobre lo fundamental a la hora de realizar las clases de Educación Física, de practicar deportes y desarrollar entrenamientos deportivos.
Estamos seguros que este trabajo contribuirá al desarrollo profesional de los estudiantes de pregrado y postgrado de la Actividad Física y Deportes en las instituciones de educación superior.
Teodoro Contreras C.
DIRECTOR DE LA CARRERA DE PEDAGOGÍA
DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
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DR. VICENTE BRITO VÁSQUEZ<br />
EVALUACIÓN FISIOLÓGICA <strong>DE</strong>L <strong>DE</strong>PORTISTA.<br />
Ilustración 1. Evaluación Fisiológica<br />
Fuente: Dr. Vicente Brito<br />
INTRODUCCIÓN.<br />
El patrimonio personal más valioso del ser humano está representado<br />
por un adecuado estado de salud y un buen nivel de<br />
aptitud física, siendo la práctica regular y sistemática de la actividad<br />
físico-deportiva, debidamente prescrita, uno de los pilares<br />
fundamentales sobre el cual estos se apoyan.<br />
Se sabe que la práctica de la actividad física y deportiva se<br />
recomienda de manera general a cualquier tipo de población.<br />
En unos casos, cuando se está ante personas físicamente activas;<br />
y, que además desarrollan una actividad académica o<br />
laboral de alta responsabilidad, esta práctica se torna en el<br />
eje principal para obtener logros deportivos a corto, mediano<br />
o largo plazo.<br />
Debemos recordar que, el rendimiento superior de los deportistas<br />
de hoy en día, es el resultado de una compleja combina-<br />
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