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Año 8,<br />
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A tu lado todo el camino<br />
CORPOSANO<br />
<strong>Diciembre</strong> Octubre <strong>2019</strong> 2018<br />
Recuperación<br />
Post-Ejercicio<br />
Maca: la<br />
El energía Ayuno que<br />
Pag. 10<br />
viene de<br />
Los Andes<br />
Intermitente<br />
en la historia<br />
de la<br />
Pag. 92<br />
humanidad<br />
El descanso<br />
Pag. Pag. 9070<br />
Pag. 30<br />
Miguel Omar Montes Cortés<br />
Liderazgo con Pasión Pag. 64<br />
El abdomen<br />
perfecto<br />
La Magia de Pag. 10<br />
ser padres Pag. 10<br />
El método<br />
Cyclopea<br />
Comunicación<br />
Asertiva<br />
Pag. 72<br />
Pag. 142<br />
Pag. 34<br />
SALUD<br />
FEMENINA<br />
Pag. 114<br />
¡A Meditar!<br />
Pag. 88<br />
La mejor<br />
hora para<br />
entrenar<br />
Pag. 124
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CORPOSANO<br />
Omar Cortés<br />
PÁG. 10<br />
Nuestra portada<br />
10<br />
Omar Cortés<br />
Liderazgo con pasión<br />
30<br />
Recuperación Post-Ejercicio<br />
Sólo lo mejor<br />
52<br />
La alimentación de tus hijos<br />
70<br />
El ayuno intermitente en la<br />
historia de la humanidad<br />
Cuerpo, mente y<br />
energía<br />
78<br />
Medición de metas y creación<br />
de propósitos<br />
CS 4<br />
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CORPOSANO<br />
índice<br />
Cuerpo, mente y<br />
energía<br />
88<br />
¡¡ A meditar !<br />
98<br />
Bajas deportivas por infecciones…<br />
¡y muelas picadas!<br />
114<br />
Vida y Salud<br />
Salud femenina<br />
124<br />
La mejor hora para entrenar<br />
según la ciencia<br />
130<br />
Construye tu modelo de<br />
amor a la medida<br />
142<br />
Comunicación asertiva para<br />
la solución de conflictos<br />
164<br />
¿Cuándo acudir a un<br />
sexólogo?<br />
twitter.com/Rev<strong>CorpoSano</strong><br />
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A tu lado todo el camino<br />
CORPOSANO<br />
Revista electrónica<br />
Una publicación de<br />
Carta<br />
Editorial<br />
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<strong>Diciembre</strong> del <strong>2019</strong><br />
DIRECTORIO<br />
Dirección General<br />
Jaime Villarreal<br />
Dirección Editorial<br />
Dianela Villicaña<br />
Coordinadora de Programación<br />
Alma Bezares Plascencia<br />
Arte & diseño<br />
Palapa Mkt & Advertising<br />
SUSCRIPCIONES<br />
suscripciones@revistacorposano.com<br />
Sostener una charla con Omar es toda una experiencia. Sus<br />
palabras te sacuden, te invitan a reflexionar y a superarte<br />
día con día.<br />
Para nosotros es un honor poder trabajar y aprender de<br />
Omar Cortés. Su liderazgo nos impulsa y nos motiva. Es por<br />
eso que nos llena de felicidad el que sea la portada de<br />
nuestro número de diciembre, ya que personas como él,<br />
siempre están en la búsqueda de ofrecer y construir un<br />
mundo mejor.<br />
Te invitamos a que como nosotros, sigas los consejos de<br />
Omar, y que vivas tu vida al máximo.<br />
Recuerda <strong>CorpoSano</strong>, está a tu lado todo el camino.<br />
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la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com<br />
El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento<br />
exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes<br />
de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable<br />
consultar con un médico.<br />
El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad<br />
exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja<br />
necesariamente el punto de vista de la revista <strong>CorpoSano</strong> ni de<br />
Palapa Communications.<br />
El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o<br />
servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada<br />
anunciante.<br />
Dianela Villicaña<br />
Directora Editorial<br />
Revista <strong>CorpoSano</strong><br />
(c) 2011-<strong>2019</strong> Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores.<br />
Todos los derechos reservados.<br />
¿Te interesa colaborar con nosotros?<br />
Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com<br />
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