TURACAN Nº5

importante la talla de la máquina; más importante
que la gama de componentes que
monte es que se ajuste a tu talla. Para calcular
la talla de bicicleta que mejor se ajuste
a ti no sólo tienes que tomar en cuenta tu altura,
sino también la longitud de tu tiro de
pierna. Un profesional te asesorará al respecto.
“ Siempre es preferible
quedarse con ganas de más y
saber dónde estás en caso de
una incidencia a perderte por
el monte y quedarte sin fuerzas
para regresar”
Siempre con casco
No hay excusa para no llevar un casco para
mountain bike cuando sales en bicicleta. Es
importante que sea un casco específico para
ciclismo de montaña, ya que un error frecuente
entre quienes se acercan por primera
vez a esta modalidad deportiva es pensar
que pueden utilizar el caso de la moto o uno
para practicar hípica. El uso del casco en bicicleta
es indiferente al nivel que tengas
como biker, ya sea alto o bajo, ya seas profesional
o simplemente des un paseo.
Una ruta acorde con tu estado físico
Hay dos preguntas que muchos bikers debutantes
se hacen el día que van a salir por
primera vez de ruta por la montaña: ¿Tengo
que estar fuerte físicamente? y ¿Seré capaz
de completar la ruta? La primera respuesta
es NO y la segunda, SÍ.
Si no existen contraindicaciones por motivos
de salud o limitaciones físicas, no tendrás
problema para disfrutar de tu primera
salida con la bicicleta. Lo bueno del ciclismo
de montaña es que se disfruta mucho tanto
con paseos de 8 kilómetros con pausa para
bocadillo por los alrededores del pueblo