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La psicoterapia, también
llamada terapia
conversacional, es el
principal tratamiento para los
trastornos de la
personalidad.
Durante la psicoterapia con
un profesional de la salud
mental, puedes aprender
sobre tu afección y hablar
sobre tu estado de ánimo,
sentimientos, pensamientos
y conductas. Puedes
aprender a sobrellevar el
estrés y controlar tu
trastorno.
La psicoterapia se puede
ofrecer en sesiones
individuales, en grupos de
terapia o sesiones que
incluyen a la familia e incluso
a los amigos. Existen
muchos tipos de
psicoterapia, el profesional
de la salud mental podrá
determinar cuál es la mejor
para ti.
Es posible que también
recibas entrenamiento para
las habilidades sociales.
Durante el entrenamiento
puedes usar las perspectivas
y el conocimiento que has