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Marzo 2021

CONTENIDO Artículos de reflexión y conciencia “Los cambios, las pérdidas y cómo ajustarse a ellas” – Por Paola Rondero “No todo es caos” – Por María Gómez Scanlan En portada Cómo ser una Mamá todo terreno – Por Claudia Cataño Salud y bienestar Just – Ángela Vázquez Homeopatía / Aumenta tus defensas – Dra. Irene de la Peña Nutrición inteligente – Katka Stefanovicova Infu-Té / Mejora tus vías respiratorias – Leticia Martínez Azpeitia Emprendimiento ¿Quieres dar tu máximo potencial? – Por Roberto Ducoing Emprende-Tips – Lo que no te puede faltar en una transmisión en vivo (streaming)

CONTENIDO
Artículos de reflexión y conciencia
“Los cambios, las pérdidas y cómo ajustarse a ellas” – Por Paola Rondero
“No todo es caos” – Por María Gómez Scanlan

En portada
Cómo ser una Mamá todo terreno – Por Claudia Cataño

Salud y bienestar
Just – Ángela Vázquez
Homeopatía / Aumenta tus defensas – Dra. Irene de la Peña
Nutrición inteligente – Katka Stefanovicova
Infu-Té / Mejora tus vías respiratorias – Leticia Martínez Azpeitia

Emprendimiento
¿Quieres dar tu máximo potencial? – Por Roberto Ducoing
Emprende-Tips – Lo que no te puede faltar en una transmisión en vivo (streaming)

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Has que fluya la<br />

buena vibra en tu<br />

casa.<br />

Administra tu tiempo<br />

con el corazón<br />

El organizar una casa no es cosa de otro<br />

mundo pero si necesita mucho tiempo invertido,<br />

nosotras como madres nos toca que siempre<br />

tenerla limpia, que saquemos todo aquello que no<br />

necesitamos, que las ventanas, paredes, cocina,<br />

cuartos, habitaciones siempre estén ordenados y<br />

limpios… ¡cuánto trabajo!.. así es, pero si planeas<br />

todo con anticipación y transfieres esas<br />

responsabilidades a las personas que integran la<br />

familia, te convertirás en la “directora de la casa”<br />

que organiza todo, en vez de “la limpiadora y<br />

trabajadora del hogar” que nadie respeta ¿Te da<br />

claridad esta diferencia?.<br />

Hay tres cosas importantes que te sugiero:<br />

Hacer un Plan de limpieza, orden y<br />

mantenimiento<br />

Distribuir y asignar responsabilidades de los<br />

quehaceres de la casa<br />

Tener un control de gastos e inversiones para<br />

mantener tu casa siempre en buen estado y<br />

con todos los servicios necesarios.<br />

¡Lucha por tus<br />

sueños!<br />

Este punto realmente es mi favorito, tener un<br />

tiempo exclusivo para planear tus sueños y llevar<br />

a cabo cada proyecto, llevando un registro día a<br />

día de tus actividades, disfrutando el proceso,<br />

abogando todas las semanas por tener y<br />

bloquear ese espacio que solo es tuyo y de nadie<br />

más.<br />

¿Cómo crees que puede ser posible esto?...<br />

simplemente soñando y asignando tiempo<br />

para ti, haciendo un plan de acción y<br />

ejecutando, no hay de otra. Así de simple.<br />

Ninguno de los 4 puntos anteriores serían<br />

posibles de la mejor forma si no administras tu<br />

tiempo, organizar a tus hijos, tu casa, tu cocina y<br />

tus sueños no es tarea fácil si no tienes claridad<br />

de lo que eres capaz, si no proyectas qué es lo<br />

que deseas alcanzar en un período a corto,<br />

mediano o largo plazo, parece complicado pero<br />

no lo es, es solamente aprender un método, la<br />

forma en que vas a ir planteando tus proyectos,<br />

cómo formar hábitos y cómo plasmar en tu<br />

agenda cada actividad.<br />

¿Crees que todo esto sea posible?<br />

¡Claro que lo es! … si has llegado<br />

hasta aquí es por que<br />

probablemente sientas un<br />

poquito de agobio, algo de<br />

frustración por que ves lejano<br />

alcanzar tus metas.<br />

Así que te invito a que des el<br />

primer paso y te registres a mi<br />

Master Class en donde<br />

platicaremos de cómo puedes<br />

lograr administrar tu tiempo<br />

adecuadamente… y finalmente<br />

sentirte feliz por alcanzar tus<br />

sueños.<br />

Regístrate aquí<br />

M A R Z O 2 0 2 1 | 1 8

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