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E S C U C H A A Q UÍ
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RELAX
TOMANDO
UN BAÑO
Relajante
Si usted cumple interminables jornadas
laborales y decenas de compromisos llenan su
agenda todos los días, seguramente ha
olvidado de proporcionarle a su cuerpo
adecuada atención. No espere más y
consiéntase con:
• Hidromasaje que activa la circulación de la
sangre y contribuye a la eliminación de toxinas
y grasas, oxigena, hidrata y mejora la
elasticidad de la epidermis y por lo tanto
elimina el estrés y la rigidez muscular.
• La ducha escocesa que, a través de la caída
de chorros de agua a presión, estimula la
definición muscular, aumenta la resistencia
capilar, favorece la circulación sanguínea y
permite que los tejidos se oxigenen. En ella se
utiliza agua caliente y fría de manera alterna
para dilatar los vasos sanguíneos y reafirmar la
piel.
• El baño turco que combina tres elementos
básicos: calor, masaje y ducha fría, los cuales
relajan y fortalecen los tejidos.
EN CASA
• El baño sauna utiliza rocas que suben de
temperatura hasta 65° C mediante generación
eléctrica, para calentar el lugar donde la
persona debe permanecer entre 15 y 20
minutos bebiendo agua de manera abundante
para alcanzar así la relajación muscular y
mental, eliminando, toxinas, exceso de agua y
logrando mejoría en quienes padecen artritis.
• Fango terapia. El lodo alivia dolores
musculares y reumáticos además de
embellecer la piel, ya que su concentración de
minerales es superior a la de aguas termales.