Woman Style febrero 2024

WOMAN
STYLE
Verónica
Salame
Febrero 2024
MUJER DESTACADA, EXITOSA EMPRESARIA,
PUBLIRRELACIONISTA Y LÍDER DE OPINIÓN
COMPROMETIDA CON LA SOCIEDAD

En San Miguel de Allende, ciudad colonial de imponente
arquitectura barroca, el hotel Misión San Miguel de Allende
ofrece los mejores espacios y excelentes servicios para usted.
Salida Real a Querétaro 1, Colonia Centro, 37700, San Miguel de Allende, Gto
RESERVACIONES: Tel. 800 900 3800 / hotelesmision.com.mx

Portada: Verónica Salame
Fotografía: Bruno Sánchez
@bruno sanchez
Maquillaje: Gabriela Rueda
@gabrielaruedanaquillaje
Peinado: Cruz Ortiz
@cruzportis
Fundadora y Directora General
Carolina Del Ángel
Director de Relaciones Internacionales
Cristian Tietze
Director Jurídico y Administrativo
Diego Emiliano Carranza García
Coordinación
Ana Paula Cantón Monroy
EDITORIAL
E n v ario s p aíse s d e l m u n d o , e l 14 d e fe b re ro , D ía d e San Vale n tín , se c e le -
b ra c o n g ran e n tu siasm o y ale g ría. E s u n d ía m u y e sp e c ial q u e re salta la
im p o rtan c ia d e l am o r y la am istad , y e n e l q u e m u c h as p e rso n as c e le b ran
e n tre am ig o s y, p o r su p u e sto , c o n la p are ja.
C o n e sta e d ic ió n , la se g u n d a d e l añ o , te d e jam o s alg u n as id e as y c o n se jo s
p ara fe ste jar al am o r, p ara d arle u n ru m b o d istin to a tu v id a y p ara q u e d isfru
te s u n m o m e n to d e le c tu ra .
Viaje s, g astro n o m ía, in te rio rism o , b e lle za, salu d , n u tric ió n , fam ilia, p are jas,
e n tre te n im ie n to , h e m o s p re p arad o to d o s e so s te m as d e in te ré s e sp e c ial
p ara ti, la m u je r ac tu al, n o te lo s p ie rd as.
Se ac e rc a la p rim ave ra, y c o n la lle g ad a d e l c lim a c álid o , p re se n tam o s lo s
avan c e s d e la te m p o rad a, d o n d e lo s c o lo re s v ivo s ale g ran lo s e stad o s d e
án im o . D isfru te n m u c h o y v iv an in te n sam e n te las ú ltim as d e se m an as d e l
in v ie rn o , y p re p are m o s to d o p ara e l fin d e u n c ic lo y e l in ic io d e u n o n u e vo .
W o m an Style , p ara la m u je r q u e b u sc a u n e stilo d e v id a d ife re n te .
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E d ito ra
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Woman Style, febrero 2024
Año 7 Número 2. Publicación mensual. Registrada ante
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son responsabilidad de los autores. Prohibida la reproducción
parcial o total de los contenidos sin previa autorización.
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VENUSTIANO CARRANZA 57,
CENTRO HISTÓRICO, CDMX
TEL: 55 5266 5475
COMIDAS Y CENAS:
LUNES A DOMINGO DE 12 A 23 HRS.

Contenido
TENDENCIAS
06 La mujer de hoy
14 Fashion News
16 Tendencias Primavera
20 Wish list
BIENESTAR
24 Equiilibra tu piel con esta rutina para piel grasa y mixta
32 Comer sin prisas, al arte de disfrutar la comida
34 Cromoterapia, renueva la piel de tu rostro con la energía de los...
36 Enfermedad vascular cerebral, prevención y control con cambios...
ESTILO
42 Brujas, Patrimonio de la Humanidad
48 Postres y vino, ¿maridaje imposible?.
56 Líneas, nuevas sensaciones en los espacios
58 Humano y cálido: así es peach fuzz, el color que pintará todo 2024
MEJOR EN FAMILIA
60 Los niños y las mudanzas, experiencia de mayor estrés.
62 Beneficios del sexo, más allá del placer
64 Confianza en nosotras mismas, eres capaz de lograr lo que deseas
NEGOCIOS
66 Capacitación, la clave para
las empresas tecnológicas
68 Ahorro inteligente, una guía
esencial para empresas
ENTRETENIMIENTO
70 Francisco Diego, un vistazo a...
72 ¿Qué hacer?
74 Cartelera
76 Recomendaciones

¿Y si el
DESTINO
está incluido?
PARADISUS.COM | #EmbraceYourNature

06 Woman Style - FEB 24

En el amor nos descubrimos,
nos volvemos vulnerables y frágiles.
Nos reencontrarnos con todo aquello
que nos define como seres humanos.
El amor nos hace mejores personas,
nos acompaña en el silencio del alma.
Es un verdadero arte que nos sacude
como pocas cosas en la vida,
PERO QUE VALE LA PENA EXPLORAR.
Woman Style - FEB 24 07

08 Woman Style - ENE 24
"A lo largo de mi trayectoria he
tenido la oportunidad de participar
con múltiples personalidades en
diversos medios, como las artes
plásticas, la música, el activismo y
muchas más. Gracias a ello es que
he logrado conocer y enamorarme
de todos los aspectos en los que la
humanidad ha podido dejar su huella
con extraordinarios trabajos."

Verónica
Salame
Desde temprana edad, Verónica decidió
incursionar en el activismo en pro de las
causas humanitarias, la erradicación de
la violencia de género, la defensa de los
derechos de la mujer y la responsabilidad
social.
Verónica Umansky de Salame, nacida
en la Ciudad de México el 5 de
enero de 1969, es una exitosa publirrelaionista
y líder de opinión, que
desde el año 2012 ha trabajado con
personajes, instituciones, fundaciones,
influencers y artistas de gran
importancia.
Su labor se ha centrado en dos
principales aristas: protección de
víctimas e implementación de
programas de apoyo, labor que ha
desarrollado a nivel nacional e internacional
junto a instituciones
como Pro Mujeres Cautivas, Proyecto
Magdala, Un Mañana para
la Comunidad, Comisión Unidos vs
Trata, Mosaico Urbano, Dibujando
un Mañana, y Children International
México, donde ocupó el cargo
de presidenta de la Mesa de Consejo,
de 2009 a 2011.
En 2016, Verónica se convirtió en
socia fundadora de Must Wanted
Group, agencia dedicada a la producción
y difusión cultural, con la
que realizó eventos como el Dîner
en Blanc, en Puebla; el primer aniversario
de Palacio de Hierro Polanco;
y el Pop Up Experience México,
en tres ocasiones. Además, junto a
Must Wanted también llevó a cabo
la experiencia inmersiva Van Gogh
Alive, un evento histórico y sin precedentes
en la Ciudad de México.
Como RP ha trabajado con personajes,
artistas e instituciones
de talla mundial, entre ellos Isaac
Hernández, Elísa Carrillo, Gustavo
Dudamel y la Filarmónica de Viena;
Irene Zundel, Horacio Franco,
Aldo Chaparro, Betsabé Romero,
Maria Hanneman, Simon Ghraichy,
Alexa Meade, Alan Pingarron, Jorge
Viladom, Michael Nayma y Daniela
Liebman, por mencionar algunos.
Verónica Salame ha trascendido
fronteras, al presentarse en la Or-
ganización de las Naciones Unidas;
y lograr la presentación de la Filarmónica
de Viena en el Palacio de
Bellas Artes.
En junio de 2022, Verónica se convierte
en columnista invitada de
Expansión, en donde expone sus
editoriales y punto de vista acerca
de temas relacionados con el feminismo,
equidad de género y problemáticas
de la sociedad actual.
Actualmente, es también directora
de relaciones públicas de la Asociación
Mexicana de Mujeres Jefas de
Empresa (AMMJECDMX).
www.veronicasalame.com
verónica salame
Verónica Umansky de Salame
Woman Style - FEB 24 09

”
La vida se vive hacia adelante,
pero se entiende hacia atrás.
Sasha Sokol
”
Arquitectura
TATIANA BILBAO
Titulada por la Universidad Iberoamericana, cuenta
con proyectos como el Jardín Botánico de Culiacán,
Sinaloa; el Plan Maestro y Escultura de la Gratitud, en
colaboración con Derek Dellekamp, en La Ruta del Peregrino,
en Jalisco. Participó con Ai Weiwei en el diseño
de la Sala de Exposiciones de Jinhua, China.
Ha sido reconocida con el Premio al Joven Arquitecto,
el Global Award for Sustainable Architecture, además
de otros premios nacionales e internacionales que
avalan su trabajo que se rige por creación de espacios
dignos para enaltecer la vida de las personas.
10 Woman Style - FEB 24

LA MUJER DE HOY ____
Bellas Artes
MARÍA REYNA GONZÁLEZ
La llamada Soprano Mixe es originaria de Oaxaca.
Sus primeras actuaciones fueron a los 8 años. Migró
a Guadalajara, donde tomó clases con Joaquín Garzón,
quien le enseñó óperas en italiano. Estudió en la Escuela
Superior Diocesana de Música Sacra, en Guadalajara.
En 2012 el mundo conoció su voz gracias a un
video de Youtube, por esto, fue invitada al Teatro Juárez
de Oaxaca, interpretando canciones en su lengua natal
y algunas en italiano, demostrando su talento para
cantar ópera. Luego de años de trabajo, y después de
presentar su disco Orgullosa soy raíz, María ha logrado
un increíble sincretismo entre la ópera y la lengua mixe.
Empresas
LISA MILTON
Egresada de Columbia University. Posteriormente,
realizó su MBA en Wharton de la Universidad
de Pensilvania. Tras graduarse, trabajó
en Silicon Valley creando 60 apps con clientes
como Samsung, Movistar y Excélsior. En 2013,
inició el proyecto AZAP Flores y Regalos, startup
que se ha posicionado como un referente
de e-commerce en México, revolucionando la
manera de comprar y enviar flores y regalos a
domicilio. AZAP es el Uber de las flores, los regalos,
los detalles y el diseño en México; todo
en una entrega.
Literatura
VALERIA LUISELLI
Nacida en la CDMX, su infancia transcurrió entre Estados
Unidos, Costa Rica, Corea del Sur, Sudáfrica y la India, donde
la escritura le brindó el arraigo que necesitaba. A Papeles
falsos, le siguió Los ingrávidos. En 2013, apareció La historia
de mis dientes, y 2017, Tell Me How it Ends: An Essay in
Forty Questions. Para 2019, presenta Lost Children Archive
(Desierto Sonoro), inspirado en los jóvenes migrantes de la
frontera México-Estados Unidos, por el cual fue seleccionada
para el Premio Booker 2019 y el Women’s Prize for
Fiction, y que la hizo acreedora al Premio Rathbones Folio.
Woman Style - FEB 24 11

Alta costura
Foto: alvasa06 fashionandproduct
Make up: Edith.Pineda.makeup
Hairstyle: marisolv hairstyle
C ITA S: 55 3900 2761
Fau sto M o n ro y
Fau sto M o n ro y A lta M o d a
m o n ro yfau sto

Paola Bravo
Sánchez
"Solo se vive una vez, pero si lo haces bien,
una vez puede ser suficiente."
Estudiante de Finanzas, esta joven DJ
mexicana ha destacado por producir
música electrónica de género house.
Se inició en la música a los siete
años, tocando la batería y participando
en conciertos. Sus producciones originales
se encuentran en Spotify, incluyendo
su último álbum Baby Soul,
que junto con Tulum, ha generado el
interés de disqueras y productoras.
Recientemente, fue contratada
por OCESA, la empresa promotora
de conciertos más grande de México,
para participar como DJ en EDC, el
festival de música electrónica más importante
de América Latina.
Además, es Master Speaker Internacional
por la Cámara Internacional
de Conferencistas CIC, una de las organizaciones
de speaker más grande
del mundo.
paola.bravo1@icloud.com
Mynity

FASHION
NEWS News
VOGUE EYEWEAR
50 Aniversario
Como homenaje a sus inicios, presente y futuro, Vogue
Eyewear dedica las celebraciones de su 50 aniversario
a todos los que han contribuido a su forma de ver el
mundo desde 1973. Llena de expresiones de lo que significa
estar a la moda, la campaña plasma la evolución
de la marca con los modelos más vendidos de Vogue
Eyewear. Y el color preferido es el rosa intenso.
www.vogue-eyewear.com/mx
KURT GEIGER
Kensington Heart para conquistar tu corazón
Este bolso de estilo crossbody es una declaración de amor
a la moda y al diseño, listo para robar corazones y completar
tu look con una explosión de color y alegría. Creado en el estudio
londinense de Kurt Geiger, cada detalle del Kensington
Heart está pensado para ayudarte a expresar tu personalidad
y resaltar tu estilo en todo momento. www.kurtgeiger.com
BLUE BANANA
trae su espíritu aventurero a todo México
La marca de moda y aventura española, ha elegido
Ciudad de México para empezar su expansión internacional
en retail y lo ha hecho con un punto de venta en
el Centro Santa Fe. Este espacio comercial, combinado
con su versión mexicana de la web.mx, marca el inicio
de una emocionante travesía en el país.
www.bluebananabrand.com
14 Woman Style - FEB 24

TENDENCIAS
Tendencias 2024
COLECCIÓN RESORT
Chanel
Tory Burch
16 Woman Style - FEB 24

TENDENCIAS ____
Emporio Armani Versace Max Mara
PINK
PINK
Etro
Elie Saab
Chanel
Woman Style - FEB 24 17

Ralph Lauren
Chanel
Roberto Cavalli
FLOWERS
Balmain
FLOWERS
Aun cuando pantone ha anunciado el
color del año, Peach Fuzz, permanecen
otros colores de moda para las
colecciones primavera de 2024.
Encontramos colores intensos, el
amarillo, rosa, anaranjado, rojo, azul.
Aunque también veremos neutros y
blanco en prendas que van muy bien
con los climas cálidos.
El 2024 será un año de reinvención,
lo que será más evidente en el uso de
telas fluidas que continuarán presentes
en vestidos y blusas de diferentes longitudes
y cortes.
Zimmermann
Michael Kors
18 Woman Style - FEB 24

TENDENCIAS ____
Ralph Lauren Pierre Cardin Chloé
YELLOW
YELLOW
Etro Fendi Versace
Woman Style - FEB 24 19

WISH
Wish
LISTList
Swarovski
Goosens
Pomellato
Longines
Pandora
20 Woman Style - FEB 24

Tulum • San Miguel de Allende • Todos Santos • Guadajalara • CDMX
tuluminati.com.mx

BEAUTY
NEWS News
MOROCCANOIL
nuevo Spray Control del Frizz
Moroccanoil, el líder mundial en belleza con aceite
de argán, presenta su más reciente innovación: el
Spray Control del Frizz. Este spray ligero, activado
con calor, repele la humedad y brinda protección
duradera contra el frizz y la estática para todo tipo
de cabello. La línea se complementa con la Loción
Suavizante y el Sérum Suavizante Intenso.
https://mx.moroccanoil.com
NUUP SPA
obtiene tres premios de los World Luxury Spa
Awards 2023
Atelier Playa Mujeres anuncia que su NUUP Spa
fue reconocido con tres de los principales premios
que se otorgaron durante los World Luxury
Spa Awards 2023, en Atenas, Grecia: Mejor Spa
de Lujo para Adultos a Nivel Mundial, Mejor Spa
para Parejas en América del Norte y Mejor Spa
de Lujo en un Resort en América Latina.
https://atelierdehoteles.com
MAROMA SPA BY GUERLAIN
el primer spa de la marca francesa
en América Latina
Maroma, A Belmond Hotel, Riviera Maya anuncia el
lanzamiento de su nuevo Spa, todo un templo para
la espiritualidad y la transformación. Combinando el
savoir-faire en términos de bienestar, ofrece una amplia
carta de tratamientos exclusivos e innovadores, inspirados
en la cultura maya, junto con una selección de
experiencias de rejuvenecimiento.
www.belmond.com
22 Woman Style - FEB 24

EQUILIBRA TU PIEL CON
ESTA RUTINA EFECTIVA PARA
PIEL GRASA
Y MIXTA
La producción de grasa en nuestra piel es
normal, ya que eso mantiene la barrera
natural de hidratación que esta tiene. Sin
embargo, el cutis de algunas personas
produce sebo de manera excesiva, o concentrada
en áreas como la zona T.
24 Woman Style - FEB 24

BIENESTAR ____
Las p ieles m ixtas suelen p resentar im -
p erfecciones com o los p untos negros,
los poros dilatados, m ucho brillo e incluso
algunos granitos. Para m inim izar
todas estas im p erfecciones hay que ser
rigurosos con la rutina de b elleza diaria
y usar p roductos form ulados p ara la
p iel m ixta.
Por su p arte, las p ieles grasas se caracterizan
p or tener p oros dilatados y
b rillos p or todo el rostro (no solo en la
zona T ). Pueden tener tendencia a exp
erim entar p untos negros y granos y
una textura p oco uniform e.
Si tu p iel es grasa o m ixta, la p uedes
equilib rar con ayuda de los productos
adecuados de skincare. Y p ara ayudarte
a lograrlo, The O rdinary, la m arca de
b elleza canadiense que te ofrece tratam
ientos con tecnologías clínicas, fam
iliares y eficaces tiene una rutina fácil
centrada en tres p asos: Prep arar, Tratar
y Sellar.
• Pre p arar
La lim p ieza diaria es el p rim er p aso,
esencial p ara evitar que el seb o obstruya
los p oros en la zona T y, p osib lem ente,
el m ás im p ortante de un régim en
de cuidado de la p iel, ya que p rep ara la
p iel para los siguientes pasos, a la vez
que elim ina el m aquillaje y las im p ure -
zas am b ientales.
H ay que elegir un lim p iador que
ayude a elim inar la grasa, p ero sin re -
secar la p iel. Lim p ia el rostro dos veces
al día, m añana y noche, evitando usar
agua caliente.
• Tratar
El siguiente p aso de la rutina es el Tratam
iento, en el que p uedes tratar los
p roblem as esp ecíficos de tu p iel m e -
diante p roductos esp ecíficos, crem as,
geles y sueros desp ués de la lim p ieza.
Si tienes im p erfecciones, los sue -
ros a b ase de agua son p erfectos p ara
tratar las m arcas p osteriores al acné, al
tiem p o que m ejoran la textura de la
p iel y refuerzan la b arrera cutánea. Existen
tam b ién, p roductos que reducen el
asp ecto de los p oros, al tiem p o que
refuerzan la b arrera de la p iel contra la
p érdida de hidratación.
• Se llar
En este p aso final, p uedes usar un hidratante
p ara sellar los b eneficios del
Tratam iento. U tiliza crem as esp ecíficas,
lib res de aceites y no com edogénicas,
que te ayuden a regular los brillos, no
obstruyan los p oros, p ero m antengan
la p iel hidratada y confortab le durante
todo el día.
Puedes utilizar un gel-crem a ligero
que p roporcione los factores hidratantes
idénticos a los que se encuentran
en la p iel, com o las ceram idas y el b eta
glucano. G racias a estos elem entos, la
b arrera cutánea se nutre a través de
una ap licación que no irrita ni sensib iliza
la p iel y una textura ligera, ideal p ara
las p ieles grasas o m ixtas.
”
La piel mixta a grasa
es una piel cuya producción
de sebo está desajustada.
En la piel mixta, la
piel es grasa únicamente
en la parte media del
rostro, que tiene muchas
glándulas sebáceas. En la
piel grasa, la cantidad de
sebo es excesiva en todo
el rostro.
U na vez a la sem ana, ap lica un exfo -
liante p ara p iel m ixta o grasa, que te
ayudará a elim inar las células m uertas
y lim p iar en profundidad. Insiste en la
zona T esp ecialm ente.
Ahora tú tam b ién p uedes cuidar y
equilib rar la p iel m ixta o grasa en tan
solo tres p asos. Es m om ento de inte -
grar una rutina que te haga ver y sentir
increíb lem ente b ien.
C ortesía: The O rdinary
”
Woman Style - FEB 24 25

SKIN CARE
SKIN CARE
DRUNK ELEPHANT
B - Goldi Bright Drops
Un suero iluminador y fortalecedor
de barreras con un 5%
de niacinamida que agrega un
brillo dorado a la piel.
DERMALOGICA
Circular Hydration Serum
Suero de textura ligera y
no grasa que hidrata la piel
a profundidad por más de 10
horas y mejora la hidratación
con el paso del tiempo.
THE ORDINARY
Glycolic Acid 7%
Exfoliating Solution
Un tónico exfoliante para
combatir la opacidad, la
textura y los signos del
envejecimiento.
CLINIQUE
Take the Day Off Facial
Cleansing Mousse
Fórmula en mousse que
limpia a profundidad y se
enjuaga por completo. La
piel queda limpia, suave y
fresca.
DIOR
Capture Totale
Hyalushot Concentre
Rellenador con ácido
hialurónico. Fórmula tensora
inteligente para un efecto
visible inmediato. Sin silicona.
ESTÉE LAUDER
Nutritious Melting Soft
Creme / Mask
Una fórmula que calma,
renueva, fortalece y brinda
hidratación calmante a la piel,
recuperando su vitalidad.
26 Woman Style - FEB 24

Dr. David De Rungs
CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA
Y RESCONSTRUCTIVA
Egresado de la Universidad Anáhuac del Norte, es especialista
en cirugía plástica y reconstructiva de la
región facial, ofreciendo un servicio de alta calidad en
los mejores hospitales en México.
Enfocado en realizar un diseño específico de cada paciente,
teniendo recuperaciones rápidas y cambios empatando
con las características de cada paciente para
caer dentro de la naturalidad y elegancia.
@dr.derungs
Es miembro activo de la International Society of Plastic
Surgery, Asociación Mexicana de Cirugía Plástica,
Consejo Mexicano de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva,
American College of Surgeons, entre otras.
28 Woman Style - FEB 24

RENACE CON NATURALIDAD
TRATAMIENTOS NO INVASIVOS
PARA LUCIR RADIANTE
BIENESTAR ____
P
ara muchas mujeres, es importante lucir siempre
bellas y espectaculares, por ello, el cirujano plástico
David De Rungs nos habla de los tratamientos
no invasivos que destacan la belleza natural de cada
persona.
“Existen diferentes tratamientos, mis recomendaciones
son la toxina botulínica, el ácido hialurónico,
bioestimuladores y plasma rico en plaquetas, que se
pueden aplicar según el objetivo de cada paciente”,
comenta el doctor De Rungs.
La Toxina Botulínica es una neurotoxina que se
aplica a través de inyecciones con anestesia tópica, la
sugerencia es aplicarlo a partir de los 25 años de manera
preventiva para evitar que las arrugas dinámicas,
que se generan al gesticular, se profundicen. Es importante
acudir con un médico certificado y especializado
en inyectables, porque existen zonas de alto riesgo,
como los párpados, y se debe evitar el contorno de
la ceja para que no cambien su forma.
Por su parte, el Ácido Hialurónico es una molécula
biocompatible con el cuerpo, ya que se tiene naturalmente
en las articulaciones, ojos, líquido sinovial y
piel. “Se aplica en diversas zonas, principalmente en
ojeras, surcos nasogenianos, labios, crestas profundas
y para dar volumen en prominencias óseas, como pómulo
y mentón”, explica. El promedio de duración va
de 9 meses a un año; se va a ir degradando naturalmente
de acuerdo a las enzimas de tu cuerpo, aproximadamente
un 10 por ciento cada mes”, añadió.
No hay un rango de edad específico para su aplicación,
pero sí es importante no abusar del relleno y
hacerlo de manera natural, porque se ocasiona deformación
en el rostro.
De los Bioestimuladores, el principal es el ácido
poliláctico, una sustancia cuya respuesta metabólica
es generar colágeno; es decir, al aplicarlo, el cuerpo
bioestimula su producción. Se puede utilizar perfectamente
en mejillas y cuello, y la reacción se ve desde la
primera aplicación.
Por último, en el Plasma Rico en Plaquetas, al momento
de separar los glóbulos rojos del plasma, se toman
los concentrados plaquetarios para inyectarlos en
el estrato córneo, que es donde nace la piel, ésta va a
absorber todos estos nutrientes, generando una mayor
lisa, pura, luminosa y sin imperfecciones. “Después
de hacer las inoculaciones en toda la cara, pasamos
una pluma de 36 microagujas de punta de oro que van
a hacer una microdermabrasión directa que va a estimular
el colágeno mientras estamos irrigando tu plasma
y, posteriormente, se hace una mascarilla con
los glóbulos rojos. Es un trabajo en conjunto de
tres estimulaciones”, explicó De Rungs.
Estos procedimientos se realizan en
consultorio, sin recuperación y los resultados
varían en tiempo, algunos
de inmediato, y otros a los cuatro
o cinco días, por lo que
son ideales para darle
una frescura al rostro
sin necesidad de
cirugía.

Todo lo que siempre
has querido saber sobre las ojeras
LAS OJERAS SIEMPRE HAN SIDO CONSIDERADAS ARCHIENEMIGAS DE LA
BELLEZA, YA SEA POR UNA MALA (O MUY BUENA) NOCHE, POR UNA SEMANA
LLENA DE ESTRÉS, POR ESTUDIAR O SIMPLEMENTE POR NO DESCANSAR ADE
CUADAMENTE, LAS OJERAS APARECEN Y ¡LO ODIAMOS!
La realidad es que cada vez más hombres y mujeres se sienten
preocupados por el aspecto de sus ojeras, ya que los
hace lucir “enfermos”, cansados y, probablemente, con mayor
edad. Según el Consejo Mexicano de Cirugía Plástica 1 ,
en México la cuarta operación estética más solicitada es la
Blefaroplastia, que extirpa el exceso de piel de los párpados
para favorecer un aspecto más juvenil.
A los mexicanos nos preocupan las ojeras. Durante el último
año, una de las búsquedas 2 más recurrentes es la relacionada
con disminuir ojeras, incrementándose en un 80%,
y siendo los estados más preocupados Baja California Sur,
Durango, Sinaloa, Guerrero, Chiapas, Tabasco y Tlaxcala.
Pero ¿qué son?, ¿se pueden eliminar?
De acuerdo con Julia García, cosmiatra exclusiva de Natura,
las ojeras pueden aparecer por varios motivos, algunos relacionados
con temas de salud. Sin embargo, también pueden
ser resultado de cansancio excesivo, genética o por una mala
alimentación, para Julie, lo primero que debemos aprender es
a identificar el tipo de ojera que tenemos. Una vez que sabemos
eso, podemos tratarlas. Algunos consejos para disminuir
bolsas y ojeras son:
1. Duerme bien: la clave para reducir las ojeras, puedes
usar una almohada más alta, lo cual favorecerá la circulación
de la sangre en la zona.
2. Disminuye tu consumo de sal y mantén una dieta balanceada:
el consumo excesivo de sodio puede hacer que
tu cuerpo retenga líquidos, lo cual, puede generar inflamación
en la parte baja de tus ojos.
3. Ten una rutina acorde a tu tipo de piel: para bolsas y ojeras
puede consistir en el uso de un limpiador, protector
solar, un bálsamo para contorno de ojos hidratante y una
crema antiseñales acorde a tu edad.
4. Usa un sérum: el nuevo sérum intensivo para bolsas de
Natura Chronos con extracto de Aroeira + Cafeína +
Niacinamida revitaliza la mirada y aclarar las ojeras marrones
y azules hasta en un 94%. Gracias a su fórmula
con partículas reflectoras de luz que se adapta a los diferentes
tonos de piel brindando luminosidad al contorno
de ojos y reduciendo señales de cansancio.
5. Realiza una actividad física: dado que el estrés puede
hacer que tu cuerpo retenga líquidos, procura hacer
alguna rutina de ejercicio moderado que contribuya a
que te relajes, tengas un descanso adecuado y un sueño
profundo.
1. Consejo Mexicana de Cirugía Plástica, https://cmcper.org/?s=blefaroplastia
2. Google Trends https://trends.google.es/trends?geo=MX&hl=es
30 Woman Style - FEB 24

BIENESTAR ____
PARFUMS
DOLCE & GABBANA
Light Blue
Un perfume que transporta a
las costas del Mediterráneo y te
impregna con un aroma a cítricos
y flores, que captura la esencia
fresca del mar..
TOUS
More More Pink
La fragancia floral afrutada
que simboliza la sensualidad
y la feminidad, convirtiéndose
en una tentación olfativa
irresistible.
TOM FORD
Black Orchid
Nueva expresión intensificada
revela una sensualidad
arrebatadora por su efecto
afrodisiaco.
KENZO
Memori Encens Lumière
Este perfume combina notas
ahumadas, incienso, fresia
y azafrán para brindar una
experiencia sensorial única.
MUGLER
Alien Goddess
La encarnación vanguardista
de la diosa solar de Mugler trae
una supra flor de otro mundo
para envolvernos en una flor
hiperbólica sensorial.
Woman Style - FEB 24 31

COMER SIN PRISAS
EL ARTE DE DISFRUTAR LA COMIDA
y mejorar tu proceso digestivo
Hoy en día, con el acelerado ritmo de vida que
llevamos, las 24 horas del día pueden llegar a
parecer insuficientes. Aun cuando tenemos múltiples
tareas por realizar, el tomar con calma
algunas de nuestras actividades diarias como
desayunar, comer o cenar, son hábitos que no
se deben perder, ya que si las descuidamos nos
pueden generar malestares digestivos.
32 Woman Style - FEB 24

BIENESTAR ____
”
Comer de manera pausada, ayuda a que nos
sintamos más satisfechos, que no es lo mismo que
sentirnos simplemente “llenos”. Cuando frenas
y saboreas una comida, pones atención en las
texturas y los sabores, y aprecias cada bocado,
te levantas de la mesa sintiéndote bien. Además,
comer despacio favorece tu digestión.
U na de las costum b res que m ás se ha
ido p erdiendo en los últim os años, es
el sentarse a la m esa a com er. En m u-
chos casos, p orque estam os tan ace -
lerados que vem os esta acción com o
un desp erdicio de tiem p o y, a p esar de
que este es uno de los m om entos del
día en el que no sólo nutrim os nuestro
cuerp o, sino que tam b ién convivim os
con am igos o fam iliares, cada vez le
dam os m enos im p ortancia y adoptam
os la m ala práctica de com er ráp ido
o com er m ientras estam os haciendo
alguna otra actividad.
D isfrutar de nuestros alim entos
es un m om ento al que deb em os darle
el tiem p o necesario p ara contrib uir
a nuestro b ienestar, p or eso Activia te
com p arte algunos tip s que p ueden
ayudarte a ser m ás consciente y m ejo -
rar tu digestión:
”
• M astica b ien los alim entos, adem ás
de que exp erim entarás m ejor los
sab ores, esto le ayuda a tu cuerp o a
m ejorar el p roceso de digestión
• Ingerir la com ida en b ocados p e -
queños, te p erm ite m asticar de form
a m ás eficiente los alim entos. ​
• Evita distracciones com o el celular o
la televisión m ientras com es, ya que
esto p uede p rovocar que com am os
m ás ráp ido
• Evita com er m uy ráp ido, esto p uede
ocasionar que com as de m ás.
• C om e siem p re sentado/a, en un
am b iente relajado y con las m ínim
as distracciones. Ap aga la tele,
suelta el m óvil, etc.
N o sólo deb em os cuidar lo que com e -
m os, tam b ién hay que cuidar cóm o
com em os. D arte el tiem p o p ara com er
tranquilam ente tam b ién es im p ortante.
Entre los b eneficios de com er desp
acio destacan:
• D ism inución de m alestares digestivos
• Tener m ayor consciencia sobre qué
alim entos y la cantidad que ingieres
• M ejor control en los niveles de glucosa
en la sangre después de com er
• D isfrutar m ás los sabores de tus platillos
Buenos háb itos de alim entación y una
b uena salud digestiva nos p erm iten
ap rovechar de m ejor m anera los nutrim
entos p resentes en los alim entos.
C ortesía: Activia
Woman Style - FEB 24 33

CROMOTERAPIA
RENUEVA LA PIEL DE TU ROSTRO
CON LA ENERGÍA DE LOS COLORES
El color tiene una gran influencia en nuestra vida diaria,
tomamos decisiones según el color de las situaciones; por
ejemplo, en un restaurante los colores nos provocan hambre
y nos incitan a comer o en un consultorio el color de las pa-
redes nos provoca paz y podemos atender cualquier consulta
con atención.
34 Woman Style - FEB 24

BIENESTAR ____
”
La cromoterapia facial se ha convertido
en toda una tendencia en el ámbito del
bienestar y la estética. Y es que este tratamiento
facial, utiliza el color, a través
de un haz monocromático, para corregir
incorrecciones o daños en la piel.
”
Adem ás, los colores nos p rovocan sentim
ientos y em ociones e im p actan en cada
célula de nuestro cuerp o. En el m undo del
skincare existe la crom oterap ia, la cual se
ap lica a través de herram ientas esp eciales
que con luces de colores pueden traernos
b eneficios im p resionantes según las nece -
sidades de nuestro tip o de p iel.
Tam b ién conocida com o, fototerap ia o
b iolum ínica, esta técnica que hace uso de
la luz; funciona a través de un haz m ono -
crom ático que, con las condiciones esp ecíficas
en las que se ap lica, p uede cam b iar el
estado de salud de la p iel del rostro y así
com o el arcoíris; con siete colores, la cro -
m oterap ia traerá grandes m ejoras en la p iel.
"N o todos necesitam os utilizar la gam a
com pleta de colores, estos deben aplicarse de
acuerdo con las características de la piel de
nuestro rostro; para ello, es im portante que
un especialista valore tu piel y proceder a la
aplicación de la crom oterapia", exp resó Jen
M edina, exp erta en faciales en Polanco.
Aquí te contam os cuáles son los siete
colores de luz en la crom oterap ia y en que
nos ayuda cada uno:
R o ja: M ejora la actividad de las células y
reactiva el m etab olism o ayudando a la dism
inución de arrugas, elim inando m anchas,
y estim ulando la producción de colágeno,
restaurando la elasticidad y vitalidad.
A zu l: Tiene un efecto antisép tico y antiinflam
atorio que ayuda en la elim inación de
b acterias nocivas. Perfecta p ara ayudar a las
p ieles sensib les y con p roblem as de acné.
A zu l cie lo : Brinda equilib rio en el m etab
olism o de la p iel, p rovocando un efecto
relajante y de calm a p ara las p ieles m ás
sensib les.
Ve rd e : N utre a la p iel desde las cap as m ás
p rofundas, ayudando a la elim inación de
m anchas p or distintos factores y com o re -
sultado un rostro con m ayor vitalidad y con
un tono de p iel unificado.
A m arilla: Aum enta la oxigenación, lo cual
m ejora la circulación elim inando m anchas
p roducidas p or el sol y unificando el tono
de la p iel con un efecto liftin; la luz am arilla,
adem ás de p rom over el drenaje linfático,
dism inuye las líneas de exp resión tenues y
p rofundas, y suaviza la p iel.
Vio le ta: C om o en las clases de arte, esta luz
es el resultado de la m ezcla de rojo y azul,
p or lo que com b ina los resultados de estos
dos tonos y adem ás tiene b eneficios p ro -
p ios com o el efecto cicatrizante y calm ante,
recom endada p ara reducir las m arcas causadas
p or el acné.
B lan ca: El tono de luz esp ecífico p ara rege -
nerar la piel envejecida con la tonificación
de las células, atenuando líneas de exp re -
sión p rofundas y reduciendo la flacidez.
En Face Evidence The G low G ym , cuentan
con disp ositivos indicados p ara ap licar cro -
m oterap ia en tu rostro y b rindar los m ejo -
res resultados desde tu p rim er workout facial.
¡N o te conform es con el negro y b lanco
de siem p re! D eja que los colores ilum inen
tu cam ino hacia una p iel radiante..
C ortesía: Face Evidence The G low G ym
Woman Style - FEB 24 35

ENFERMEDAD
VASCULAR CEREBRAL
PREVENCIÓN Y CONTROL CON
CAMBIOS DE ESTILO DE VIDA
La enfermedad vascular cerebral (EVC) es la séptima causa de muerte
en México, con más de 36 mil decesos al año, se ubica también
como la principal causa de discapacidad física adquirida a nivel
mundial, por lo que es importante adoptar un estilo de vida saludable
y controlar las enfermedades crónicas que se pudieran padecer.
36 Woman Style - FEB 24

BIENESTAR ____
La EVC incluye alteraciones neurológicas
que com p rom eten el flujo sanguíneo
del cereb ro, venas y arterias, las
cuales se caracterizan p or su ap arición
rep entina en p ersonas de todas las edades,
p ero sobre todo en m ayores de 65
años. C ab e m encionar que, de acuerdo
con la Secretaría de Salud (SSA), de los
30 m illones de m exicanos que viven
con la p resión arterial alta, al m enos 14
m illones son p ropensos a desarrollar
una enferm edad cereb rovascular, p or
encontrarse descontrolados.
"Uno de los tipos m ás frecuentes que
afecta a los m exicanos es el ictus isquém
ico o m ejor conocido com o infarto cerebral,
al año se registran 170 m il casos
y por cada segundo que pasa el cerebro
sin recibir aporte sanguíneo, ocasiona la
pérdida de 33 m il neuronas de 86 m il m i-
llones que el ser hum ano tiene.
"Planificar entornos saludables com o
realizar ejercicio por lo m enos 30 m inutos
al día; aum entar la ingesta de verduras,
frutas, alim entos bajos en grasa; evitar
fum ar y el consum o de bebidas alcohólicas;
adem ás de controlar los factores
de riesgo com o diabetes, niveles altos
de colesterol en sangre, obesidad e hipertensión
arterial, éste últim o el m ás
im portante; se reducirán las probabilidades
de padecer una EVC ", m encionó el
doctor Erw in C hiquete, m édico neuró -
logo del D ep artam ento en N eurología
y Psiquiatría del Instituto N acional de
C iencias M édicas y N utrición Salvador
Z ubirán (IN C M N SZ ).
”
Los signos y síntomas
más comunes para identificar
un ictus isquémico o
hemorrágico, el cual es una
hemorragia cerebral, son
la dificultad para hablar,
extremidades paralizadas o
débiles, rostro adormecido
o desviado; ojo cegado o
paralizado.
”
Por lo que, en caso de p resentar uno de
ellos, es im p ortante llam ar a los servicios
de em ergencia y acudir al m édico.
C ab e m encionar que, la EVC p uede
tom ar form a de un ictus isquém ico deb i-
do a la obstrucción del interior de una arteria
o b ien, de un ictus hem orrágico que
se p roduce p or la rotura de una arteria.
"Una vez que se tiene una EVC el tiem po
juega un papel im portante y con el objetivo
de prevenir el daño cerebral, bajo la prescripción
m édica existen neuro-protectores
y neuro-reparadores com o la citicolina que
acelera la reparación de la m em brana neuronal
para dism inuir la extensión de la lesión
y delim itar el daño cerebral producido,
debido a que, cuenta con un perfil alto de
seguridad, eficacia y facilita la deglución
por su presentación líquida", m encionó
el doctor M auricio G arcía, gerente m é -
dico del área Sistem a N ervioso C entral
de Lab oratorios Silanes.
Posterior a una EVC la vida de las
p ersonas no se torna igual, p ues las
secuelas son significativas. Van desde
anom alías leves que ap enas logra p ercib
ir el neurólogo; p roblem as p ara co -
m er, hab lar, cam inar, dem encia hasta el
estado de com a, vegetativo o incluso la
m uerte.
H oy en día, las EVC rep resentan la
segunda causa de m uerte a nivel m undial,
con 15 m illones de defunciones al
año, de acuerdo con la O rganización
M undial de la Salud (O M S).
Para finalizar, el doctor M auricio
G arcía m enciona que: "La realidad de
las EVC va m ás allá de una estancia en el
hospital. Cualquiera puede ser una de las
cuatro personas en el m undo que m uere
cada m inuto por esta patología, por lo
que hacer de la vida una historia saludable
es fundam ental. Actualm ente, existen
plataform as com o w w w.m edpoint.com .
m x, iniciativa im pulsada por Laboratorios
Silanes, en donde tanto m édicos
com o pacientes encuentran inform ación
gratuita especializada para conocer m ás
acerca de las EVC y de esta m anera seguir
haciendo salud bien hecha en M éxico".
C ortesía:
Lab oratorios Silanes
Woman Style - FEB 24 37

UN LEGADO DE EXCELENCIA MÉDICA Y
COMPASIÓN HUMANITARIA:
DOCTOR ALEJANDRO ROSSANO GARCÍA
En el corazón del Grupo Médico Rossano, el Dr. Alejandro Rossano
García se erige como un pilar de excelencia médica. Impulsado
por una pasión inagotable, su entrega se manifiesta en cada
historia clínica, donde se aborda con un compromiso profundo,
convirtiendo la práctica médica en una danza delicada entre el conocimiento
y la empatía. La medicina, bajo su tutela, se convierte
en un diálogo empático entre médico y paciente, un camino conjunto
hacia la curación. Liderando un equipo multidisciplinario, se
asegura estar capacitado en las diversas áreas que confluyen en
la atención del paciente, abrazando tanto la tecnología de punta
como la bioética y los últimos avances médicos. De esta manera,
puede ofrecer tratamientos precisos y personalizados, encarnando
no solo el rol de un médico competente, sino también el de un
guardián de la compasión médica y un mentor ejemplar, forjando
no solo médicos competentes, sino también guardianes de la
compasión médica.
Siempre analizando incrementar el impacto positivo en las personas,
Alejandro Rossano destaca la labor y exigencia de equipo en
busca de soluciones audaces y de resultados a largo plazo en el
esquema de salud para sus pacientes. La experiencia está plasmada
en testimonios de personas atendidas por el Dr a lo largo de los
años en su trayectoria, tanto en el ámbito de la medicina pública
como la privada, sin distingo de ningún tipo de condición y con la
misma pasión en todas las esferas del quehacer médico.
Un Pasado Forjado en la Perseverancia
y un Compromiso Inquebrantable con el Progreso
Desde su formación en la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla hasta su
especialización en trasplantes en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Sal-
vador Zubirán,” ha sido una odisea de excelencia y de crecimiento continuo. Ha sido una
fuerza clave en el fortalecimiento de varios programas de trasplantes a nivel nacional,
dejando una huella indeleble en el paisaje médico, aportando no solo su destreza técnica
sino también su visión humanista.

HACIA EL FUTURO: UN HORIZONTE
DEFINIDO POR LA PASIÓN, EL CONOCIMIENTO
Y LA COOPERACIÓN GLOBAL
Mirando hacia el futuro, el Dr. Rossano García permanece
como una fuente de inspiración y un baluarte
en la evolución de la medicina. Su pasión por
la enseñanza, junto con su enfoque en la colaboración
interinstitucional e internacional, aseguran
que su visión de una medicina más humana, precisa
y cooperativa, no solo perdure, sino que también
prospere.
En el desenlace de esta narrativa, la labor del Dr.
Alejandro Rossano García se presenta como un
compendio de excelencia médica y un ejemplo
viviente de la filosofía de "Alcanzar la excelencia y
compartirla con todos". Su práctica médica, profundamente
arraigada en el cuidado integral del ser,
resplandece con la convicción de que la verdadera
excelencia se logra al compartir y elevar a la comunidad.
Se compromete con un futuro impregnado
de salud, sabiduría y un espíritu de solidaridad, celebrando
la vida con cada latido, cada suspiro, en un
compromiso compartido con la humanidad.
Colaboración Académica y Corporativa:
Un Mosaico de Conocimiento y Desarrollo
La visión del Dr. Rossano García se extiende más allá de las fronteras de la medicina tradicional.
Su colaboración con instituciones académicas como la Universidad Nacional Autónoma de Mé-
xico, y su interacción con empresas e instituciones a nivel nacional e internacional, resaltan su
compromiso con la educación y el avance médico. A la vanguardia de la innovación, se involucra
en el desarrollo de herramientas que transforman la medicina, como proyectos en colaboración
con ingenieros, universidades y empresas, buscando elaborar infraestructura física o virtual que
permita ayudar en la toma de decisiones clínicas, cirugías y tratamientos más precisos, además
de coadyuvar al crecimiento de los médicos en formación.
PUEDEN CONTACTAR AL
DR. ROSSANO GARCÍA
A TRAVÉS DE LOS SIGUIENTES CANALES:
55 2978-8339 / 55 5503-2112
@cirugia.alexrossano
GRUPO
MÉDICO
ROSSANO

Trabajando para lograr
un mejor futuro para el mundo
La Fundación Peace for Life es una organización
sin fines de lucro dedicada
a apoyar a los sectores vulnerables de
Latinoam érica.
D esde su creación, su objetivo ha
sido ayudar a todas las personas que integran
la sociedad, sin distinción de clase,
religión, sexo o nacionalidad; ofreciendo
opciones y posibilidades para desarrollarse
con éxito en la vida, y aportando accio -
nes positivas en las com unidades donde
trabaja, con la finalidad de coadyuvar a
erradicar la pobreza y la delincuencia.
C onvencidos de que la educación
es el pilar fundam ental para que una
sociedad pueda florecer, canalizan sus
esfuerzos para lograr que todos los niños
tengan acceso a la salud, alim entación,
form ación en valores, seguridad y, sobre
todo, crezcan con am or.
O BJETIVO S G EN ERALES
• Prom over el desarrollo social m e -
diante una educación desde la fam i-
lia, fom ento de los valores y fortalecim
iento del em prendim iento.
• Elim inar los obstáculos que im piden
a la población en general continuar
con sus estudios y/o form ación para
el trabajo.
40 Woman Style - FEB 24

POR UNA SOCIEDAD
IGUALITARIA Y SEGURA,
MEDIANTE EL OTORGA-
MIENTO DE APOYOS Y
BÚSQUEDA DE OPOR-
TUNIDADES A LOS SEC-
TORES VULNERABLES
Y A LA JUVENTUD.
• Fom ento al desarrollo económ ico y
social en las zonas m arginadas, co -
m unidades indígenas y sobre todo
con las m ujeres.
• Prom over y defender la cultura, tradiciones,
usos y costum bres.
• Atender y apoyar a la población con
program as de Salud.
En este sentido, su m isión es desarrollar
estrategias de colaboración y apoyo para
los sectores vulnerables en todo el m undo,
con organism os gubernam entales y
organizaciones no gubernam entales, nacionales
e internacionales, para contribuir
principalm ente a que los niños y m ujeres
se desarrollen de una m anera plena. Lo -
grando transform ar la vida de las perso -
nas a través de la salud, la educación y la
cultura, creando m ejores condiciones de
vida en sus com unidades.
CONTACTO:
Schiller 251 Piso 5, Polanco
11560, Miguel Hidalgo, CDMX
Tel: 55 6194 7178
presidencia@peace-forlife.org
@fundacionpeaceforlife
www.peace-forlife.org.mx
Woman Style - FEB 24 41

BRUJAS
PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD
ciudad donde reina el romanticismo
Existen algunos lugares en el mundo que
despiertan los cinco sentidos, lugares que,
a pesar de no conocerse en profundidad,
llegan directamente al corazón. Brujas
es uno de ellos, una urbe que enamora a
primera vista. Un sitio tan especial, único
y bello, que no deja de sorprender.
42 Woman Style - FEB 24

ESTILO ____
Al p asear p or sus callejuelas, sus p intorescos
canales o sus verdes p aseos, donde antiguam
ente se levantab an las m urallas de la ciudad,
se van desvelando los secretos de esta ciudad
considerada desde hace siglos com o toda una
m etróp olis. C osm op olita, innegab lem ente b orgoñona,
m isteriosam ente m edieval y, sin em -
b argo, hecha a escala hum ana, Brujas se ha he -
cho grande gracias a su irresistib le historia y la
U N ESC O ha sab ido reconocerla com o Patrim onio
de la H um anidad.
El origen de Brujas está aquí, en el Rozenhoedkaai
(M uelle del Rosario), los vikingos de -
cidieron fundar Brujas en el siglo IX. N o es de
extrañar que quedaran ob nub ilados ante tan
b ella estam p a. El Rozenhoedkaai se ha convertido
en el lugar m ás p intoresco y fotografiado de
la zona, un esp acio que desp rende tanta b elleza
com o historia.
La fam osa p laza Burg es el corazón de Brujas.
En ella se condensan m ajestuosos edificios
com o el del Ayuntam iento de Brujas, que data
del siglo XIV y es uno de los m ás antiguos de los
Países Bajos. El Franconato de Brujas, la antigua
Woman Style - FEB 24 43

44 Woman Style - FEB 24
Escrib anía C ivil y la Basílica de la Santa
Sangre com p letan los atractivos de la p laza
Burg.
U n p aseo p or el antiguo b arrio de la
Liga H anseática es una inm ersión en la
historia y en la form a de vida de sus hab
itantes. Brujas fue, del siglo XIII al XV, un
im p ortante p unto de encuentro com ercial.
Los com erciantes esp añoles se afincaron
en el Sp aanse Loskaai y en Sp anjaardstraat,
los alem anes lo hicieron en la
p laza O osterlingenp lein. Las casas de los
m ercaderes en este antiguo b arrio hanseático
son asom b rosas.
La m agia de la p laza M ayor de Brujas
se eleva hasta su esp léndido cam p anario
de 83 m etros. D esde lo alto, la p anorám i-
ca es m aravillosa. El M arkt es un p unto de
encuentro entre el p asado y el p resente
enm arcado p or coloridas casas. Tam b ién
aquí se encuentra el H istorium , que nos
transp orta a la ép oca m edieval de Brujas.
La segunda torre de iglesia de ladrillo
m ás alta del m undo p ertenece a la Iglesia
de N uestra Señora. Aquí se encuentra la
herm osa M adonna de Brujas de M iguel
Ángel, una escultura de m árm ol b lanco
que com p ite en b elleza con el interior de
esta iglesia.
En Brujas, no deje de disfrutar de las
artes m ás b ellas del m undo. C orría el si-

”
Como recién salida de un cuento, Brujas
evoca un encanto especial gracias a sus
numerosos canales y pintorescas casas. Perfecta
imagen de postal, recorremos la versión
más romántica e intimista de la ciudad.
Con plazas, casas y parques, especialmente
fotogénicos, flanqueados por altas torres,
antiguas iglesias y viejas casas de caridad
encaladas, Brujas es una ciudad cómoda de
visitar y fácil de recorrer.
”
glo XV y las artes cop ab an todo el p ro -
tagonism o en Brujas. La ép oca dorada se
m ovía entre encargos y ob ras de grandes
creadores com o Jan van Eyck o H ans
M em ling, dos de los artistas m ás recono -
cidos a nivel m undial dentro de los Prim
itivos Flam encos. Instituciones com o el
H osp ital de San Juan o el M useo G roeninge
acogen ob ras de estos p intores, entre
las que destacan el cuadro La Virgen del
canónigo Juris van der Paele, p intado p or
Jan van Eyck, o el Tríp tico de M oreel, de
H ans M em ling.
U n antiguo am arradero de em b arcaciones
que realizab an la ruta entre Brujas
y G ante es hoy un coqueto lago rectangular
rep leto de encanto. Junto al p arque
M innew ater, form an un oasis de p az y
rom anticism o p or excelencia. La foto p erfecta
se ob tiene desde el p uente de M innew
ater, donde se encuadra la vista de
uno de los lugares m ás idílicos de Brujas.
D escub ra los encantos, los rincones
tranquilos, discretos y cautivadores de
esta ciudad. Irrem ediab lem ente, Brujas
atrap a y em ociona.
C ortesía: O ficina de Turism o de Bélgica: Flandes y
Bruselas

TRAVEL NEWS
TRAVEL NEWS
NOVOTEL & IBIS STYLES HAMBURG
HAFENCITY
Próxima apertura a mediados de 2024
De lo nuevo de Accor para este año, está la apertura de Novotel
& Ibis, en la HafenCity de Hamburgo, que incluirá apartamentos,
oficinas, una atractiva oferta cultural y de ocio, conceptos
innovadores de compras y entretenimiento, y finalmente, una
terminal de cruceros. Además de sus 170 habitaciones, el Novotel
incluirá un restaurante y bar, mientras que el ibis Styles
contará con 470 habitaciones, un bar y opciones seleccionadas
de alimentos y bebidas. www.group.accor.com
KIMPTON VIRGILIO
el primer hotel boutique de IHG Hotels & Resorts en
Ciudad de México
Un concepto único de experiencias personalizadas que cautiva a
sus visitantes a lo largo de los espacios, ambientes, propuesta gastronómica
y mixología. Integrado por 48 habitaciones cómodamente
diseñadas, Kimpton Virgilio ofrece un tono mexicano, sobrio y actual,
con opciones pensadas tanto para estadías cortas, como para
periodos largos de estancia. La propiedad cuenta con el restaurante
Pepe: Mesa Española, una propuesta de comida ibérica moderna.
www.kimptonvirgilio.com
LA CASA DE LA PLAYA
El exclusivo hotel boutique de ultralujo de Grupo
Xcaret, AAA Five Diamond Award
Uno de los hoteles de lujo que abrió sus puertas a inicios
de año es Grand Velas Boutique Los Cabos. Se trata de un
santuario solo para adultos con vistas a la península de Baja
California, en formato all-inclusive. Su diseño contemporáneo
refleja la historia de México. Sus 79 suites, muchas con
piscina privada, se complementan a su amplia oferta culinaria,
un spa, gimnasio, piscina infinita y una amplia zona de
playa privada. www.grandvelas.com.mx
46 Woman Style - FEB 24

s s s -odp↕` qo` k↕db` ↕l ovd-bl j -j t

POSTRES Y VINO
¿MARIDAJE IMPOSIBLE?
Por: Margarita Paulo
48 Woman Style - FEB 24

ESTILO ____
No existe nada mejor que cerrar la comida o la cena
con un buen postre, todos los que guardamos un espacio
para comer algo dulce al final, seguro saben a lo
que me refiero, desde un helado que refresque nuestro
paladar, hasta una tarta de chocolate que nos deje
satisfechos, esta idea suena muy tentadora.
Postres y vino es una com b inación que
suena m ucho en la com ida internacio -
nal, sin em b argo, es algo que ap enas se
está descubriendo en M éxico.
G eneralm ente, los vinos dulces están
p ensados p ara p oder m aridar con
p ostres, según el estilo de vino dulce
que sea; con esta com b inación se b usca
un equilib rio de sab ores y no una
saturación. Por ejem p lo, si se tiene un
p ostre m uy dulce, no se deb e acom -
p añar de un vino que tenga el m ism o
sab or, si no uno que realce su sab or,
com o un esp um oso.
Existen cuatro grupos p rincip ales
de vinos tintos dulces: de p aja, de licor,
esp um osos y jóvenes. Los vinos de p aja
son vinos que han sido elab orados a
p artir de p asas de uva; el p roceso de se -
cado concentra sus azúcares naturales.
Por su p arte, los vinos fortificados incluyen
destilados, com o el b randy. Los
vinos esp um osos son aquellos con altos
niveles de dióxido de carb ono.
Por últim o, los vinos jóvenes son los
que no han envejecido durante m ucho
tiem p o, lo que resulta en sab ores m ás
dulces y m enos com p lejos que los de
los vinos m ás viejos.
C on esta variedad es norm al que
surjan dudas en cuanto al m aridaje, la
clave está en encontrar un b alance en-
Woman Style - FEB 24 59

tre el sab or del vino y el p ostre, y con
ello no saturar sab ores en nuestro p a-
ladar.
Los p ostres elab orados a b ase de
leche y crem a son la p areja p erfecta de
un esp um oso Pinot N oir y C hardonnay,
vinificadas en tinto o rosado. Estos vinos
logran resaltar su sab or e incluso su
crem osidad, y son ideales p ara acom -
p ñar un m ousse, tiram isú, m ilhojas o
p astel tres leches.
Si hab lam os de chocolate, en este
m aridaje se b usca que el vino sea m ás
dulce que el chocolate, p ara que no re -
salte el sab or fuerte de am b os. Se dice
que cuanto m ás oscuro es el chocolate,
m ás oscuro deb e ser el vino. La reco -
m endación es un vino M erlot o C ab ernet
Sauvignon con b row nies o p astel
de chocolate con alto p orcentaje de
cacao.
En M éxico, p odem os encontrar una
am p lia gam a de p ostres p ara p oder
hacer tantas com b inaciones com o sea
p osib le. Recuerda que lo im p ortante es
hacer que resalten los sab ores, p ara un
cierre p erfecto de una com ida o cena.
”
Los postres, dulces y confituras encuentran
en los vinos sus mejores aliados para
realzar los sabores del cierre perfecto de
una cena o un almuerzo. El punto de partida
de un buen maridaje reside en que el
vino debe resaltar las características de los
platos y viceversa.
”
50 Woman Style - FEB 24

SIEMBRA COMEDOR
Las raíces culinarias de México
Un proyecto culinario de los chefs Karina Mejía e Israel Montero que ofrece el sabor
de los campos mexicanos. Siembra Comedor nace a partir del rescate del maíz criollo
que comenzaron en 2019, con Siembra Taquería. En los platos principales tenemos
la pesca del día, que se sirve con mole verde, tortillas y frijoles; la costilla de res
combina ingredientes como la salsa de asado negro, arepa de maíz, cacahuazintle
nixtamalizado y queso Oaxaca. El postre, un tamal tibio de chocolate, vainilla y nibs
de cacao. Para complementar, una selección de vinos y cervezas artesanales..
FOOD NEWS
FOOD NEWS
HYATT REGENCY MEXICO CITY
Nuevo brunch dominical
Un clásico de Polanco, el brunch dominical en Rulfo Paraje Latino,
el restaurante principal del hotel Hyatt Regency. Desde su estación
de charcutería hasta la codiciada mesa de los postres, se ha renovado
para seguir ofreciendo una excelente oferta culinaria: estación
de charcutería, con quesos y antipastos; mesa de pan recién hecho
en pastelería Amado; mesa de frescas ensaladas junto al guacamole;
barra fría, barra caliente y la deliciosa mesa de postres.
52 Woman Style - FEB 24

Una manera diferente
de tomar café
Cosechado bajo las
sombras de las altas
montañas de Veracruz,
un café orgánico que
parece té, pero es un
auténtico café de grano
con un delicioso sabor.
kafetto.corazon
kafetto_corazon
Tel. 55 1476 4311
kafettocorazon@gmail.

DE LA CAVA
DE LA CAVA
THE MACALLAN
Colour Collection
Una nueva gama de whiskies excepcionales,
cinco single malt con declaración
de edad, es decir, el número de
años de añejamiento. Desde el roble
dorado del Colour Collection 12 años
hasta el castaño pulido del Colour
Collection de 30 años.
RÉMY MARTIN XO
El favorito de los conocedores
La Maison le da un toque nuevo a
su presentación del decantador XO
conservando su sabor original de
eaux-de-vie procedentes de Grande
Champagne y Petite Champagne.
LOUIS XIII
El coñac más exclusivo del mundo
Excepcionales aromas como la mirra, miel,
rosas secas, ciruela, madreselva, caja de habanos,
piel, higos y maracuyá, que evocan
esa fragancia del tiempo que ha sido preservada
durante más de 100 años por cinco
generaciones de maestros bodegueros.
54 Woman Style - FEB 24

MUNDO - E
5 5 -9 3 - 4 1 -3 6 -9 9

LÍNEAS
NUEVAS SENSACIONES
EN LOS ESPACIOS
En el diseño de interiores es importante
encontrar elementos que sean llamativos,
destaquen y creen un foco de atención
para que los espacios sean más
interesantes y creen un impacto óptico.
56 Woman Style - FEB 24

Ese Wow Factor se p uede generar a través
de la im p lem entación de líneas en
p aredes, objetos, cojines o tap etes incluso.
Sus distintas form as, colores, texturas
y relieves p ueden guiar el ojo del
esp ectador a través de una hab itación,
transm itiendo distintos efectos y sensaciones.
Lín e as ve rticale s
C onducen el ojo del esp ectador de
arrib a a ab ajo, extendiéndose lejos del
p lano visual, agregando fuerza a un diseño
y acentuando la altura. Ayudan a
generar un efecto m ás esp acioso en las
hab itaciones y transm iten lib ertad. Son
p referib les en estancias com o com edo -
res, oficinas o corredores.
Lín e as h o rizo n tale s
Son las favoritas p ara hacer que los esp
acios se vean m ás anchos y largos,
aunque tam b ién m ás b ajos. D an una
sensación de estab ilidad, form alidad y
eficiencia. Aunque hay que tener cuidado
p orque un exceso de estas líneas
le quitan el encanto a los lugares. D an
estab ilidad y énfasis determ inando la
dirección de las hab itaciones, p or lo que
p ueden dirigir al esp ectador a un p unto
focal en p articular.
Lín e as d iag o n ale s
Estas líneas transm iten m ovim iento y rap
idez, generando la sensación de dinam
ism o. Suelen introducirse en p aredes y
escaleras, p ero tam b ién se utilizan m ás
creativam ente en otros sitios de una estancia.
Ayudan a dar vida a los esp acios,
dirigiendo la m irada a distintas direccio -
nes, creando m agnitud y haciendo que
las estancias se sientan m ás grandes de
lo que son.
Lín e as cu rvas
Las líneas con este diseño ayudan a
generar una sensación de suavidad y lib
ertad, adem ás de transm itir una sobre -
carga de im ágenes. Se colocan en m o -
b iliario, p uertas, escaleras y accesorios,
volviendo m ás orgánica la decoración.
Tienen una versatilidad m uy grande, p or
lo que se p ueden usar en su form a circular,
elíp ticas o arqueadas en oficinas,
recep ciones, com edores, cocinas, hab i-
taciones, etc.
Lín e as d iag o n ale s
Se p ercib en com o caos y energía, p ero
dep endiendo del grosor transm iten diferentes
sensaciones. Por ejem p lo, entre
m ás delgadas son m ás inestab les y sutiles
en el diseño de interiores, y entre m ás
gruesas son m ás rígidas y dep endientes
dom inando el esp acio. Son el resultado
de diferentes enfoques creativos centrados
en la ab stracción.
C ortesía: The Rug C om p any
Woman Style - FEB 24 57

HUMANO Y CÁLIDO: ASÍ ES
PEACH FUZZ
el color que pintará todo 2024
Tras dos años desde la pandemia, los
seres humanos hemos buscado escenarios
de convivencia, cotidianidad y alegría,
similar a la calidez de un abrazo; esta
necesidad se refleja también en algunas
tendencias que tienen que ver con decora-
ción y color, tal como lo marca el Pantone
Color Institute que propone el peach fuzz
como el color ideal para 2024.
58 Woman Style - FEB 24

ESTILO ____
El p each fuzz es una p ropuesta aterrizada
en los tonos naranjas finos, que
com o su nom b re lo dice "p elusa de
durazno" es un tono suave, aterciopelado,
sim ilar al de un m elocotón, p ero
con ese sp rint b lanco que lo m antiene
delicado. Y es que este color evoca a
la nostalgia, a la alegría, y lo convierte
en un significado oxím oron, donde la
contradicción b aila y resurge com o se -
renidad.
Fach ad a: El nuevo año resulta ideal
p ara renovar el exterior de tu casa con
este color; las ventajas de su ap licación
son m uchas, entre ellas la atem p oralidad
que resguarda y que p erm itirá que
tu casa luzca cálida y herm osa p or m ás
de un año. U na recom endación de los
exp ertos es m ezclar este color con ele -
m entos que m antengan la arm onía,
com o m arcos b lancos en las ventanas
o acab ados rústicos en las p uertas y
cerrojos.
H ab itació n : El lugar m ás íntim o del
hogar hace m atch p ara su ap licación,
p uedes utilizarlo adem ás en las fundas
de tus alm ohadas y darle un p op de
color; p intar solo una p ared y decorarla
con cuadros o canvas, com o estas "Te -
rra" que com b inan con cualquier p ared
o b ien, colocar unas cortinas que dejen
entrar los rayos del sol p ara sentirte en
calm a.
C u arto d e e stu d io : al ser un color
que transm ite p az y arm onía, resulta
ideal p ara alguna estancia de trab ajo,
o en cualquier esp acio destinado para
realizar H om e O ffi ce, el código de co -
lor hexadecim al del p each fuzz es el
#ffb e98; p uedes utilizarlo en sillas o
en cualquier otro accesorio con algún
m ueb le m oderno que com b ine.
C o cin a: ¿D ónde ocurre el sab or? La resp
uesta es la cocina, en ella se m ezclan
sab ores, tiem p o, alegría y convivencia
p ara disfrutar de un excelente p latillo,
así que colm arlo de color le dará
un toque total de calidez y alegría. N o
solo lo destines a una p ared, te reco -
m endam os considerarlo en m ueb les y
decoraciones que m antengan un estilo
m inim alista; agregar alguna p lanta o
helecho ap ortará frescura y vida.
Sala: im agina este lugar lleno de ro -
m anticism o... ¡C on el color del año es
p osib le! Puedes im p lem entarlo si tus
sillones tienen tonalidades claras com o
el b lanco, b eige o hueso y com b inarlo
en cojines, m antas o tap etes. Si, p or el
contrario, son oscuros, m ezcla las to -
nalidades en tu m esa de centro, inte -
grando alguna m aceta, florero, centro
de m esa o cuadros en sintonía con tu
estilo.
Ahora que ya tienes una idea m ás clara
y definida de su ap licación, te contam
os que Sodim ac cuenta con KÖ LO R,
m arca p ropia con una am p lia tecnolo -
gía p ara obtener el color que necesitas;
p ero adem ás de ello p odrás encontrar
otras m arcas de vinílica a b ase de agua.
La ventaja de esta p ropuesta es que
tiene un ab anico de tonalidades que
p uedes contrastar en claros u oscuros y
en Sodim ac se p ueden igual hasta m ás
de 142 m il colores.
Visita cualquiera de las 13 tiendas físicas
o su p ágina web w w w.sodim ac.
com .m x e inicia ese p royecto con la
asesoría de algún exp erto que te reco -
m iende lo necesario p ara tu p royecto
de hogar.
C ortesía: Sodim ac
Woman Style - FEB 24 59

LOS NIÑOS
Y LAS MUDANZAS
EXPERIENCIA DE MAYOR ESTRÉS
El mudarse a una comunidad nueva
puede ser una de las experiencias
que mayor estrés produzca en la
familia, especialmente en los niños
y jóvenes que tienen que cambiar de
escuela, dejar a los amigos y empezar
de nuevo en otro lugar.
60 Woman Style - FEB 24

FAMILIA ____
A un niño nuevo en una escuela, al principio
le puede parecer que todos los
dem ás tienen un am igo preferido o que
otros tienen sus grupitos de am igos se -
lectos. El niño tiene que adaptarse a un
currículo nuevo y se puede encontrar
m ás adelantado o m ás atrasado que los
otros, lo que le causa aburrim iento y ansiedad.
Los niños en edad de kindergarten
o de prim er grado son particularm ente
vulnerables a una m udanza de la fam i-
lia, porque en su proceso de desarrollo
ellos están en la etapa de separarse de
sus padres, de ajustarse a nuevas figuras
de autoridad y a grupos de com pañeros.
La relocalización puede interferir con
el proceso norm al de la separación, causando
una regresión y una relación de
m ayor dependencia hacia sus padres. En
general, m ientras m ayor es el niño, m ás
difícil se le hará el m udarse porque su
grupo de am igos tiene una gran im portancia
para él/ella.
Los pre -adolescentes y los adolescentes
protestarán repetidam ente de la
m udanza y pedirán perm iso para quedarse
en su pueblo natal con la fam ilia
de un am igo. Puede que algunos jóve -
nes no hablen acerca de su aflicción, de
m anera que los padres tienen que estar
alerta a algunas señales de aviso sobre
una posible depresión, incluyendo cam -
bios en el apetito, retraim iento, deterioro
en los estudios, irritabilidad, cam bios en
”
Para los niños, una mudanza supone
cambiar de casa, de colegio, de amigos...
Mantener la unidad familiar será clave en la
transición. Trasladarse de lugar de residencia
supone un cambio drástico para cualquier
persona. Más aún para los niños, quienes aún
no poseen la madurez y la perspectiva necesarias
para entender los motivos.
los patrones de dorm ir y otros cam bios
dram áticos en el com portam iento.
Los niños que parecen estar deprim
idos por una m udanza podrían estar
reaccionando m enos a la relocalización
que al estrés de sus padres al establecerse
en un área nueva. Algunas veces uno
de los padres está en contra de la m u-
danza y los niños lo captan y reaccionan
a la discordia fam iliar.
Si el niño dem uestra señales persistentes
de depresión o de tensión, los
padres pueden acudir con un terapeuta,
quien podrá diagnosticar y tratar los
problem as físicos y em ocionales que
puedan estar afectando al niño com o
resultado del estrés.
Para hacer que la m udanza se le haga
m ás fácil a los niños y a los padres, se
pueden seguir los siguientes pasos: ex-
”
plicarle claram ente a los niños por qué
es necesario el m udarse, fam iliarizar al
niño lo m ejor posible con el área nueva,
ya sea m ediante m apas, fotografías o
usando el periódico diario, describir las
ventajas de la nueva localización de m a-
nera que el niño pueda apreciar algunos
atractivos cercanos.
M ientras m ás frecuentem ente se
m ude la fam ilia, m ás im portante es la
estabilidad interna de la fam ilia. C on la
atención adecuada de los padres y con
ayuda profesional, de ser ésta necesaria,
la m udanza puede resultar en una expe -
riencia positiva de crecim iento para los
niños, conducente a un aum ento en la
confianza propia y en la habilidad de re -
lacionarse con otras personas.
C ortesía: AC I Prensa
Woman Style - FEB 24 61

BENEFICIOS
DEL SEXO
MÁS ALLÁ DEL PLACER
El sexo, además de ser placentero, es una fuente
de beneficios para la salud. Disminuye del estrés
y el colesterol, fortalece el sistema cardiovascular,
mejora el sueño, la circulación y tiene un
efecto analgésico. Además, ayuda a fortalecer el
vínculo emocional con tu pareja.
62 Woman Style - FEB 24

”
Al practicar sexo, el cerebro produce
endorfinas; unas sustancias
que generan excitación, satisfacción
y bienestar. También están implicadas
en la euforia y en la calma que
precede y que sucede al orgasmo,
respectivamente. Así pues, quedan
imbricadas en la respuesta de recompensa
que experimentamos al sentir
diferentes formas de placer.
FAMILIA ____
”
1. N o m ás d o lo re s d e cab eza
Busca otra excusa; porque gracias a la
liberación de oxitocina y al aum ento
de las endorfinas, el sexo es un potente
analgésico. Y esto se aplica a todo: dolo -
res m usculares, de cabeza, del período,
de articulaciones...
2. D i ad ió s a la g rip e y las ale rg ias
El sexo aum enta la producción de anticuerpos,
encargados de protegernos de
infecciones virales. Adem ás, actúa com o
un potente antihistam ínico.
6. Te m antie n e e n fo rm a
Tener 30 m inutos de sexo nos hace quem
ar unas 100 calorías. Piensa en todas
las calorías que puedes quem ar al m es si
tienes sexo cada día: fácil, 3000 calorías
en un m es de treinta días.
3. El sexo e s e je rcicio
H aciendo el am or, fortaleces los m úsculos
de la pelvis, evitando así fugas indeseables.
Y no solo eso, estos m ovim ientos de
pelvis son cruciales para disfrutar m ás aún
del sexo.
8. M e n te sana e n cu e rp o sano
N ada com o el sexo para m antener nuestras
horm onas a raya. Está com probado
que una vida sexual plena puede ayudar
en el tratam iento de la depresión y adem
ás dism inuye m ucho los efectos del
terrible síndrom e prem enstrual.
9. Lib id o a to p e
Resulta irónico que jugar te dé m ás ganas
de jugar. Pero al final es un poco com o lo
de que “cuanto m ás duerm es, m ás quieres
dorm ir”. H acer el am or m ejora la lubricación
natural de la vagina, así com o su
elasticidad y el flujo sanguíneo, haciéndote
sentir genial y con ganas de m ás.
7. M e jo r la salu d d e l co razó n
C on el sexo, nuestro corazón se acelera,
aum entando los niveles de oxígeno en
sangre. D e este m odo, dism inuye las po -
sibilidades de sufrir un infarto.
5. Ad ió s al in so m n io
D espués del sexo, se libera endorfina,
que induce a una etapa de relajación y
que ayudará a que puedas dorm ir m ás
placenteram ente y, adem ás, entrar rápidam
ente en un sueño profundo.
4. C e ro e stré s
El m om ento de paz infinita que expe -
rim entam os con el orgasm o no es ninguna
tontería. Nada com o jugar con tu
pareja para relajarte, olvidar la rutina y
dejar de un lado las preocupaciones.
10. D ism in u ye las p ro b ab ilid ad e s d e
p ad e ce r cie rto s tip o s d e cánce r
Recientes estudios afirm an que una vida
sexual activa puede dism inuir la aparición
de algunos tipos de cáncer, com o
el de próstata o el de m am a.
C ortesía: Platanom elon
Woman Style - FEB 24 63

La falta de confianza
corporal puede ser difícil
de identificar, e incluso
más difícil de abordar.
Por eso, Dove tiene la
misión de apoyar a jóvenes
para que tengan
mayor confianza en ellas
mismas.
CONFIANZA EN
NOSOTRAS MISMAS
ERES CAPAZ DE LOGRAR LO QUE DESEAS
64 Woman Style - FEB 24

FAMILIA ____
U n Inform e sobre confianza y b elleza
global de D ove, realizado en 2020, re -
veló que, en todo el m undo, cuando las
niñas no se sienten b ien con su asp ecto:
• 8 de cada 10 deciden no p articip ar
en actividades diarias im p ortantes,
tales com o reunirse con am igos o
seres queridos;
• 7 de cada 10 dejan de com er o
p onen en riesgo su salud de otras
m aneras;
• 7 de cada 10 no se m antienen firm
es en sus opiniones o p osturas al
m om ento de tom ar decisiones.
N ada de esto es sorp rendente si consideram
os que 70 p or ciento de ellas
cree que los m edios y la p ublicidad
estab lecen estándares de b elleza p oco
realistas.
C uando las niñas se lim itan p or la
form a en la que creen que se ven, p ierden
oportunidades, y la sociedad tam -
b ién. Estudios realizados en Finlandia,
C hina y Estados U nidos dem uestran
que las niñas que creen tener sobre -
p eso, indep endientem ente de su p eso
real, obtienen calificaciones m ás b ajas
en la escuela. El im p acto negativo de la
falta de confianza corp oral influye m ás
adelante en la vida; 17 p or ciento de las
m ujeres afirm a que faltaría a una entre -
vista lab oral y 8% que faltaría al trab ajo
cuando se siente m al p or su ap ariencia.
”
Creemos firmemente
que la belleza debe ser
fuente de confianza, no una
preocupación. Queremos un
mundo donde la apariencia
no cause angustia para que
las jóvenes crezcan como
miembros de la sociedad
activos y confiados.
”
C ó m o re co n o ce r la falta d e co n fian za
co rp o ral
Algunas jóvenes p ueden p arecer de -
m asiado p reocupadas p or su p eso o
p or la form a de su cuerp o. Se quejan
de rasgos com o su color de p iel o se
m uestran inconform es con su asp ecto
en general. Q uizá las has oído hab lar
sobre los acosadores de la escuela u
obsesionándose con im ágenes de ce -
leb ridades con extrem idades ridículam
ente largas y cuerp os retocados en
Photoshop que encarnan estándares
de b elleza im p osib les de alcanzar.
Tal vez creas que estas p resiones
son p arte del crecim iento, y algunas lo
son. Sin em b argo, cuando una joven no
se siente bien consigo m ism a, no está
alcanzando su m áxim o p otencial.
La lu ch a co n tra la b aja au to e stim a
co m ie n za aq u í
H ay m ucho que hacer p ara fortalecer la
autoestim a y la confianza en sí m ism os
de las jóvenes.
Estam os com p rom etidos con ayudar
a niñas de todo el m undo a alcanzar
su p otencial, p or lo que nos aliam os
con esp ecialistas en p sicología, salud
e im agen corp oral p ara ofrecer actividades,
recursos y consejos que fortalezcan
la confianza. Esto te p erm itirá
exp lorar p roblem as y soluciones relacionados
con la im agen corp oral y la
autoestim a de los jóvenes que form an
p arte de tu vida.
Si eres profesor, consulta m ateriales
sobre la autoestim a, o, si eres líder de un
grupo juvenil, hay recursos diseñados
especialm ente para líderes juveniles.
Para los padres, se han publicado num e -
rosos artículos y actividades que los ayudarán
a entender los problem as clave y
a afrontar la falta de confianza corporal.
C ortesía: D ove Proyecto p ara la Autoestim a
Woman Style - FEB 24 65

CAPACITACIÓN
LA CLAVE PARA LAS EMPRESAS
TECNOLÓGICAS QUE APUESTAN
POR EL NEARSHORING
Geográficamente, México juega un papel muy importante
para empresas de todo tipo, no sólo de la región sino tam-
bién del mundo. Con salidas al Océano Pacífico, Golfo de
California, Golfo de México y el Mar Caribe, el país posee
un potencial exportador; que se incrementa si consideramos
que Estados Unidos es una de las economías líderes y ac-
tualmente nuestro mayor socio comercial.
54 Woman Style - ENE 24

NEGOCIOS ____
Actualm ente, m ucho se habla del potencial
del nearshoring para fabricantes o
plantas ensam bladoras, com o las del sector
autom otriz por ejem plo. Pero, ¿qué
beneficios ofrece a las em presas tecnoló -
gicas, cuyo valor no está en las m áquinas
o contenedores, sino m ás bien en el talento
detrás de las com putadoras?
Para Irene Ram írez, C ountry People
Lead M exico en SoftServe, com pañía
global de tecnologías de la inform ación
(TI) líder en desarrollo de software y consultoría,
algunas ventajas del nearshoring
para esta industria son:
• M e jo ra la co o rd in ació n : La proxim i-
dad geográfica perm ite una m ejor
sincronización de horarios de trabajo,
lo que facilita reuniones en tiem -
po real, colaboración y agilidad en la
tom a de decisiones.
• R e sp u e sta ráp id a y flexib ilid ad : La
cercanía prom ueve una respuesta
m ás rápida a los cam bios y m ayor
capacidad de adaptarse a las necesidades
cam biantes del m ercado o de
un proyecto.
• M e n o s b arre ras cu ltu rale s y lin -
g ü ísticas: Al ser el inglés el idiom a
com ún del m undo tecnológico, la
relocalización perm ite una m ayor
afinidad cultural y lingüística, lo que
facilita la com unicación y el entendim
iento m utuo en proyectos com -
plejos de software y consultoría.
• R e d u cció n d e co sto s sin sacrificar
calid ad : Se ha com probado que
el nearshoring puede ofrecer un
equilibrio entre costos m ás bajos y
m antenim iento de altos estándares
de calidad.
Por el contrario, el m ayor reto que identifica
la experta con la relocalización
para em presas de software es el acceso
a talentos especializados en ciertas soluciones,
que en su caso em piezan por D e -
vO ps, com binación de desarrollo y operaciones
para m ejorar la productividad
al autom atizar el proceso de entrega de
software y cam bios en la infraestructura),
Kotlin (un lenguaje de program ación
m oderno basado en Java que se puede
usar en el desarrollo de aplicaciones nativas)
y WebUI (la parte de una app o página
web con la que se relaciona el usuario,
abarcando el diseño visual, la disposición
de elem entos y la interactividad).
"Las personas son el activo m ás valioso
de una com pañía. Por eso, es im -
portante procurarles, estar cerca de ellas,
escucharlas y atender sus necesidades
de trabajo, pero tam bién de desarrollo
personal y profesional. En este sentido, es
m uy im portante realizar eventos presenciales,
adem ás de los online, y ofrecer la
posibilidad de acceder a certificaciones
profesionales, clases de idiom as y de co -
m unicación intercultural, acceso gratuito
a cursos, capacitación en habilidades duras
y blandas, o coaching y tutorías. H ay
que partir de que para las em presas tecnológicas,
el nearshoring prom ueve m ás
la cercanía a diferencia de otras industrias.";
concluye la C ountry People Lead
M exico en SoftServe.
C ortesía: SoftServe
Woman Style - FEB 24 67

Esta guía arroja luz sobre cóm o las em -
p resas en M éxico p ueden optim izar su
estrategia de ahorro, redefinir su fortaleza
financiera y lograr un crecim iento
sostenib le.
C o n o cie n d o e l ah o rro in te lig e n te
El ahorro inteligente va m ás allá de la
sim p le reducción de costos. En esencia,
im p lica una gestión efectiva de los
recursos y una p lanificación estratégica
p ara m axim izar los rendim ientos. D esde
la optim ización de las operaciones
hasta la adopción de tecnologías financieras,
las em p resas p ueden lograr un
ahorro sustancial sin com p rom eter su
p roductividad o calidad.
Ve n tajas clave d e l ah o rro
in te lig e n te :
AHORRO
INTELIGENTE
UNA GUÍA ESENCIAL PARA
EMPRESAS MEXICANAS
• Resilien cia fin a n ciera
Ahorrar inteligentem ente crea un colchón
financiero que perm ite a las em -
p resas resistir los p eríodos de turb u-
lencia económ ica, ya sean p or crisis o
fluctuaciones del m ercado.
• M ayo r ren ta b ilid a d
Ahorrar significa que estás m inim izando
tus costos sin sacrificar la calidad de tus
productos o servicios. Al reducir los gastos
innecesarios, se pueden redistribuir
los recursos en áreas que generan m a-
yor retorno de la inversión, m ejorando
así la rentabilidad general del negocio.
En la feroz arena de los negocios modernos, un céntimo
ahorrado puede ser un céntimo ganado. En esta
era digital, en medio del auge de las empresas de tecnología
financiera, el ahorro inteligente es más que
una habilidad, es un arte que todos los empresarios,
emprendedores y líderes financieros necesitan dominar.
68 Woman Style - FEB 24

NEGOCIOS ____
A lg u n as e strate g ias
d e ah o rro
• C o m p etitivid a d
En m ercados saturados, ofrecer p roductos
y servicios de alta calidad a p recios
com p etitivos es un diferenciador crucial.
El ahorro inteligente p erm itirá a las em -
p resas reducir sus p recios sin sacrificar
los m árgenes de b eneficio, ganando una
ventaja com p etitiva.
• In n o va ció n
Al tener una b uena salud financiera, las
em p resas tienen la cap acidad de invertir
en investigación y desarrollo, p otenciando
la innovación que p uede llevar a
la creación de productos y servicios m ás
eficientes y atractivos.
• Rep uta ció n
En la era de la resp onsab ilidad social corp
orativa, las em p resas que dem uestran
una gestión eficiente de los recursos ganan
rep utación y atractivo entre los clientes,
socios y p artes interesadas.
La te cn o lo g ía fin an cie ra
co m o aliad a
El sector de las em p resas que ofrecen
servicios financieros a través de la tecnología
(m edios de p ago, crowdfunding,
crowdlending, créditos, p réstam os) ha re -
volucionado la form a en que las em p re -
sas m anejan sus finanzas. Aplicaciones y
p lataform as de gestión financiera, b lockchain,
inteligencia artificial y robótica
son solo algunos ejem p los de cóm o la
tecnología p uede im p ulsar el ahorro
inteligente. La autom atización reduce
el tiem p o y el esfuerzo, m ejorando la
p recisión y elim inando errores costosos.
Estrate g ias d e ah o rro e fe c tivas
Im p lem entar estrategias de ahorro es
fundam ental p ara el éxito y la sostenib
ilidad de una em p resa. El ahorro inte -
ligente p erm ite m axim izar los recursos,
reducir costos innecesarios y m ejorar
la eficiencia operativa. Adem ás, contrib
uye a crear una sólida b ase financiera
que p erm ite afrontar situaciones eco -
nóm icas adversas y cap italizar oportunidades
de crecim iento.
Al im plem entar estrategias de ahorro,
las em presas pueden m ejorar su rentabilidad,
ser m ás com petitivas en el m ercado,
fortalecer su posición financiera
y establecer una reputación de gestión
responsable. En un entorno económ ico
incierto, el ahorro se convierte en un factor
clave para asegurar la viabilidad y el
éxito a largo plazo de cualquier negocio.
C ortesía: Alquim ia Pay
Auditorías internas regulares: identifican
oportunidades de ahorro, minimizan el
desperdicio y promueven la eficiencia.
Optimización de la cadena de suministro:
permite un mayor control de los costos
y puede generar ahorros significativos.
Energía sostenible: inversiones en energías
renovables pueden reducir costos a
largo plazo.
Automatización: es una estrategia de ahorro
inteligente que no solo reduce costos y
ahorra tiempo, sino que también mejora la
calidad y la disponibilidad de la información
financiera, fortaleciendo la posición de
la empresa en el mercado. Reduce costos,
ahorra tiempo, obtienes información actualizada
en tiempo real, exactitud y precisión,
se minimizan los errores humanos.
El papel de la cultura organizacional: el
ahorro inteligente es una misión compartida.
Cultivar una cultura de ahorro y eficiencia
en el lugar de trabajo puede tener un
impacto significativo en la salud financiera
de la empresa. Incentivar a los empleados a
participar en esta iniciativa no solo promueve
un sentido de responsabilidad, sino que
también motiva la innovación, la eficiencia
y la optimización de recursos.
Woman Style - FEB 24 69

EL MUNDO DEL ARTE
Y LOS JÓVENES EXPONENTES
FRANCISCO DIEGO
un vistazo a sus obras más destacadas
70 Woman Style - FEB 24

ENTRETENIMIENTO ____
En esta fiebre de exponentes mexicanos de todas
las índoles, recordamos a uno de los jóvenes promesa
del arte y la escultura: Francisco Diego.
Licenciado en Diseño Industrial por la Universidad
Iberoamericana, ha sido reconocido por su talento
y creatividad en distintos ámbitos y exposiciones en
México y el mundo.
C on una escultura de bronce en el Parque
Lincoln (Te vas con casi todo m enos
m is recuerdos, 2022), form ando parte
de M éxico in a Blink (Aunque sea poco,
servirá de algo, 2016 y Si no lloro es porque
no quiero, 2017), organizado por la Social
N etwork Art C om petition, SN AC -Expo;
en conjunto con el C onsulado G eneral
de M éxico en San Francisco, C alifornia; el
originario de C oahuila ha logrado, a una
corta edad posicionarse com o una de las
figuras jóvenes m ás reconocidas en su
grem io llevándolo a exponer en espacios
com o M useo Franz M eyer, White Lab
M adrid, D 'C LIN IC H ungría, entre otros.
Es por ello que com partim os un top de
las piezas m ás im portantes de su corta
pero m uy trascendente trayectoria del
artista, y continuar con la cultura de los
exponentes im portantes de nuestro país.
H ay u n a lu z, 2019
Francisco juega con conceptos y con
elem entos, com o lo es con su icónico
personaje com o Bilis, en una obra en óleo
de 80x100 cm m uestra su destreza en
capturar em ociones en el escenario pues
fungió com o com posición escenográfica
de C asi norm ales, m usical de Broadway,
con las actuaciones de Susana Z abaleta y
Federico D i Lorenzo, bajo la dirección de
D iego del Río.
B u scarn o s y e n co n trar, 2023
Son 6 esculturas en las que Francisco
D iego refleja las m iradas de la gente que
pasan por la vida de cada uno, form aron
parte de "Broadway in the Park" lo cual
im pulsó su carrera porque adem ás
potenció su carrera m usical.
La m u e rte so lo le m iró, 2021
U na de las obras con m ayor resonancia
internacional, evidenciada por sus
exposiciones en m useos de M éxico y
actualm ente en M adrid, España.
D escubre m ás de Francisco D iego en
los diferentes canales de com unicación
que tiene, y perm eate del m undo
contem poráneo cultural con las nuevas
propuestas de exponentes artísticas
Woman Style - FEB 24 71

¿QUÉ HACER?
MEXICHROME
Fotografía y color en México
Exposición realizada en colaboración con Fundación
Televisa, la cual explora por primera vez
la amplia y compleja historia que surgió en el
país después de la invención de la primera película
a color, comercializada por Kodak hace
más de ocho décadas. Resultado de un proyecto
de investigación de tres años, liderado
por James Oles, Mexichrome. Fotografía y color
en México presenta más de 180 fotografías de
más de 110 autores de México, Estados Unidos
y diversos países de América Latina y Europa.
”
72 Woman Style - FEB 24
Imágenes que no solo reconfiguran
y desafían un canon fotográfico
establecido, sino que también destacan
temas compartidos a lo largo de
las décadas.
”
Hasta el 3 de marzo
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Polanco, 11510, CDMX
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CARTELERA
CAMPECHE
Carnaval de Campeche
Del 1º al 12 de febrero
CDMX
Candlelight: Bandas Sonoras Mágicas
Centro Cultural “El Cantoral”
3 de febrero
CDMX
Cosmic - Espacio Inmersivo
CasaBASH
Del 3 al 25 de febrero
CDMX
Yügen - Un Invierno Mágico y
de Fantasía
Yügen - Japón Inmersivo
Del 3 al 25 de febrero
CDMX
Más allá de Tutankámon
Monumento a la Madre
Del 3 de febrero a mayo
BAJA CALIFORNIA
Carnaval de Ensenada
Del 5 al 13 de febrero
CDMX
Zona Maco
Centro Citibanamex
Del 7 al 11 de febrero
QUINTANA ROO
Carnaval de Cozumel
Del 7 al 14 de febrero
YUCATÁN
Carnaval de Mérida
Del 7 al 14 de febrero
SINALOA
Carnaval de Mazatlán
Del 8 al 13 de febrero
QUINTANA ROO
Carnaval de Isla Mujeres
Del 9 al 13 de febrero
CDMX
MJAZZ
Parque Bicenteneario
10 de febrero
QUERÉTARO
Fiesta de los Papalotes
Tequisquiapan
Mediados de febrero
MORELOS
Carnaval de Bahidorá
Las Estacas
Del 16 al 18 de febrero
CDMX
Feria Internacional del Libro
del Palacio de Minería
Del 22 de febrero al 4 de marzo
BAJA CALIFORNIA SUR
Abierto de Tenis Los Cabos
Del 19 al 24 de febrero
CDMX
Feria Internacional del Libro del
Palacio de Minería
Del 22 al 24 de febrero al 4 de marzo
CDMX
Electric Daisy Carnival
Foro Sol
Del 23 al 25 de febrero
GUANAJUATO
Rally Guanajuato Mexico
León
Del 23 al 25 de febrero
GUERRERO
Abierto Mexicano de Tenis
Acapulco
Del 26 de febrero al 2 de marzo
QUERÉTARO
Festival 100 Vinos Mexicanos
Ezequiel Montes
Finales de febrero
CDMX
Feria Internacional de Artesanías
Expo Reforma
Del 1º al 3 de marzo
74 Woman Style - FEB 24

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RECOMENDACIONES
LIBROS
LIBROS
ROOMIES
Rosie Danan
Editorial Montena
CÓMO GANAR EN
CHINA
Lele Sang
Editorial Conecta
EL DESCONTENTO
DEMOCRÁTICO
Michael J. Sandel
Editorial Debate
CINE
CINE
EL DIA QUE TODO
CAMBIÓ
Reparto: Luis Arrieta, Luis
Alberti, Gabriela Cartol
22 de febrero
PROFESIÓN
PELIGRO
Reparto: Ryan Gosling,
Emily Blunt, Winston Duke
29 de febrero
NOCHE DE BODAS
Reparto: Osvaldo Benavides,
Ludwika Paleta, Marcela Guirado,
Fernando Rebeil
7 de marzo
76 Woman Style - FEB 24

Para la mujer que busca
un estilo de vida diferente
Woman Style
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LA IMPORTANCIA DE EDUCAR
LOS SENTIMIENTOS
una necesidad en el mundo actual
Por: Alfonso Aguiló Pastran
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