Consom'action N° 62 ( pdf , 1 Mo ) - Biocoop

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consom’action n°62
m a r s - a v r i l 2 0 1 2
dossier
› ROUGE FEMME,
HISTOIRE DE CYCLES
le système urinaire avec de la tisane de
bruyère, de la reine des prés, en consommant
des aliments comme les baies rouges,
riches en polyphénols, antioxydants et à effet
antibacillaire.
Être « super femme sur tous les fronts » –
amante, femme, mère, professionnelle… –
peut s’avérer stressant et avoir des incidences
sur les menstruations, le sommeil, la
libido, l’équilibre général. « Le fait de prendre
des plantes en complément alimentaire
pendant une période de deux mois ou trois
soulagera l’organisme épuisé mais ne résoudra
rien. Le meilleur allié du stress de la
femme, ou de l’homme, reste le chemin vers
une meilleure hygiène de vie », ajoute-t-elle.
Le temps de la sagesse
Autre étape cruciale dans la vie d’une
femme, la baisse du taux de sécrétion des
hormones et l’arrêt des menstruations. Un
âge délicat pour de nombreuses femmes,
« CHAQUE FEMME
EST UNIQUE »
› ISABELLE COLLAS
« TELLEMENT AMUSANT »
souvent associé, dans nos sociétés occidentales,
à la perte de la féminité et de la
séduction physique, à la fin de la jeunesse…
Dans d’autres cultures, il est celui
de l’avènement de la femme sage qui peut
continuer à développer d’autres capacités
de création que celle de procréation. « En
général, la femme n’a pas de symptômes si
elle est en paix avec l’idée de vieillir et ce que
cela implique dans sa vie, explique Carole
Prost. La légère prise de poids a du sens, elle
permet de compenser l’incidence de la baisse
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IDENTITÉ : responsable rayon bien-être à la biocoop Les 7 Épis à Lorient (56)
« Nos clientes viennent pour trois raisons : les adolescentes pour des problèmes de peau (acné) et de
règles douloureuses ; les femmes enceintes pour compenser des carences en fer, chercher des conseils
en alimentation et éventuellement une supplémentation en compléments alimentaires ; les femmes en
ménopause pour trouver des solutions alternatives et/ou complémentaires aux traitements hormonaux.
Elles veulent se réapproprier cette période de façon naturelle et ont souvent cette démarche lorsqu’elles
sont déjà ménopausées. Leur demande ? Être aidées pour atténuer les bouffées de chaleur, diminuer leur
prise de poids et éviter la déminéralisation osseuse, lutter contre la déprime, le mauvais sommeil, la sécheresse
vaginale.
Nous donnons toujours des conseils personnalisés car chaque femme est unique, et un produit efficace
chez l’une ne le sera pas forcément chez l’autre. Pour les problèmes de peau des jeunes filles, mon
coup de cœur va au fluide Précise et ses 19 composants des laboratoires Douces Angevines. Pour les
femmes ménopausées, nous recommandons de commencer par un drainage pour éliminer les toxines qui
peuvent provoquer les manifestations de la ménopause ; les produits PhytoFrance comme Ménopause
ou Cinquantaine Tranquille soulagent les inconforts comme les bouffées de chaleur, la rétention d’eau, la
sécheresse des muqueuses… »
Voilà qui confirme les propos de la naturopathe suisse Rina Nissim : « Il y a aujourd’hui une réelle volonté
de se réapproprier son corps, sa contraception… », constate-t-elle, alors que son ouvrage Mamamélis,
manuel de naturopathie gynécologique à l’usage des femmes, paru en 1984 et réédité en 2011 pour la
cinquième fois, offre de nombreuses pistes et réponses.
d’hormones. » Pour elle, comme pour le
gynécologue homéopathe Olivier Soulier,
le marché de la ménopause est avant tout
un marché pharmaceutique. « J’expliquerai
le risque de déminéralisation osseuse chez la
femme par les régimes à répétition, qui attaquent
les réserves de protéines là où elles
sont, dans les muscles et les os, la polymédication,
les excès de consommation de produits
laitiers dont l’assimilation va défavo-