Consom'action N° 62 ( pdf , 1 Mo ) - Biocoop

fet miroir qui ouvre des horizons, des possibilités…
Car rencontrer l’autre, c’est se rencontrer
soi-même. » Le cercle de parole n’a
pas de visée thérapeutique. Les femmes,
admises dès l’apparition de leurs premières
lunes, y trouvent un cocon où elles peuvent
s’exprimer, « y être entendues dans les différents
archétypes de leur personnalité. C’est
un outil de solidarité où les échanges se passent
davantage au niveau de l’énergie du
cœur que de celle du mental. Le cercle de parole
inclut tout le monde, met tous les participants
à égalité. Chacun voit l’autre et
tout le monde est vu sur sa Vérité. »
Pour aller plus loin :
• Mamamélis, manuel de naturopathie gynécologique à
l’usage des femmes, Rina Nissim, éd. Mamamélis, 15 €.
• Femmes qui se réinventent, Monique Grande,
éd. Le Souffle d’Or, 21,95 €.
• Hormones végétales, mode d’emploi, Dr Dominique
Rueff, éd. Jouvence, 4,90 €.
Réappropriation
La revue Rêve de Femmes a proposé dans
son numéro 15 (été 2009) un dossier sur
« Le sang des lunes » dans lequel elle développe
le point de vue d’une réappropriation
par les femmes de leurs cycles par la
connaissance et le partage des ressentis,
notamment dans le cadre de cercles féminins,
comme celui de la Tente Rouge. Les
femmes y sont invitées à parler entre elles
de la maternité mais aussi de sujets plus intimes
comme la sexualité, la menstruation,
l’accouchement, la ménopause, la
fausse couche, l’IVG, la contraception, le
travail, la relation mère-fille, la transmission…
• La Pratique des cercles de compassion : cercles
de femmes, mode d’emploi, Jean Shinoda Bolen,
éd. Jouvence, 9,50 €.
• www.caroleprost.fr
• www.revedefemmes.net
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dossier
› ROUGE FEMME,
HISTOIRE DE CYCLES
consom’action n°62
m a r s - a v r i l 2 0 1 2
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En résumé
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CYCLES. La chronobiologie étudie les
rythmes biologiques qui gouvernent les
êtres humains, qu’ils soient circadien,
saisonnier, annuel… Le rythme féminin
par excellence est celui du cycle
menstruel, lié au cycle lunaire.
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LUNES. À la puberté, les règles
donnent rendez-vous à un pouvoir :
celui de donner la vie, de créer. Les
règles sont un temps qui favorise
l’introspection, un «slow» rythme.
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SPM. Si le syndrome prémenstruel est
d’origine plurifactorielle – alimentaire,
transgénérationnelle, psychologique ou
physiologique –, les réponses pour le
soulager au naturel sont tout aussi
nombreuses. Sauvées!
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MÉNOPAUSE. Bien vivre cette étape
se prépare en amont. Le mot clé?
Détox, puisque plus un organisme sera
«encrassé», plus les manifestations
seront marquées.
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CERCLES DE PAROLE. De tout
temps, les femmes se sont réunies en
cercles pour partager entre «sœurs»,
entre autres une parole souvent inhibée
ou inexistante sur les cycles… À cette
occasion, les différentes étapes de la
vie des femmes étaient ainsi ritualisées.
On assiste actuellement en Occident à
un renouveau de ces pratiques.
Prochain dossier
Les régimes
alimentaires
à découvrir dans
35
consom’action n°63
en biocoops début mai 2012