calendrier 2013 - Sports .lu

SOCIETE de GYMNASTIQUE « LA COURAGEUSE » PETANGE
Loisirs Dames
Mercredi à 20.00 hrs
à la salle de Gym de l’Ecole „An Eigent“
Dénomination de l’activité : Total Fitness
Echauffement 7 min.
Cardio 12 min.
Renforcement
Musculaire 16 min.
Fessiers 10 min.
Abdominaux 10 min.
Pilates 10 min.
Titulaire du Cours :
Lambert-Pantea Mia, 4, rue Jean Thill, L-4886 Lamadelaine
50 15 09 ou 691 36 25 67
TURNVERÄIN SCHIEREN
Renseignements 621 50 11 34 ( Kemp ) ou 81 71 71 ( Thill )
KONDITIOUNS- A FITNESSTRAINING
Mardi
de 19.30 – 20.30 hrs
« GESONDHEETSTURNEN » FIR ALL ALTER
Jeudi
de 09.00 – 10.00 hrs
SELF-DEFENSE-MIXTE ( A PARTIR DE 5 ANS )
Vendredi de 18.00 – 19.30 hrs
JEUX-MIXTE ( 3 A 6 ANS )
Samedi de 10.15 – 11.45 hrs
Renseignements 621 50 11 34 ( Kemp ) ou 81 71 71 ( Thill )
SELF- DEFENSE
Il se peut que, d’un moment à l’autre, vous vous trouviez dans une situation où votre vie
est en danger.
Venez apprendre dans nos cours à réagir vite, tout en connaissant vos limites et vos
possibilités.
GROUPES / ENFANTS
Toute une palette de jeux offerte à vos enfants !
Pour que vos petits se familiarisent plus aisément avec les différents sports.
326
Sport_Korrektur_9-12.indd 326 13.12.12 14:31