calendrier 2013 - Sports .lu

FRÄIZÄIT-SPORT KËNZEG
M. Nico Rufini, secrétaire
17, rue de la Forêt, L-8317 Capellen
30 80 21 ou 691 651 750, rufinini@pt.lu
Sports 50 +
Améliorer et garder une bonne condition physique par des exercices variés,
favorisant l’endurance, l’équilibre et le renforcement des muscles avec de la
musique rythmique.
Mercredi de 16.15 – 17.15 hrs
au Complexe sportif Clemency - face à l’église
(en dehors des vacances scolaires)
Monitrice diplômée : Brigitte Wennmacher, 26 30 56 44 ou 661 13 60 88
Pilates/Power-Pilates/Body-Art
Pour une meilleure position du corps, coordination, persévérance et
exercices de musculation accompagnés de musique douce
Mercredi de 20.00 – 21.00 hrs
au Complexe Sportif Clemency, face à l’église
(en dehors des vacances scolaires)
Monitrice diplômée : Chantal Holz, 23 65 05 62
Nordic Walking
Lundi et
Jeudi
de 14.00 – 16.00 hrs
Pendant toute l’année
Rendez-vous : Parking de l’ancienne gare de Clemency
Monitrice : Liette Jacoby
Randonnée pédestre
Pendant toute l’année, chaque 3e dimanche du mois
avec des guides expérimentés
INFO-Rando (Bulletin d’information mensuel)
ou fsk.randoped@pt.lu ou http ://fskrando.wordpress.com
Vélo
Pendant les mois d’avril à octobre avec cyclistes expérimentés
Le 1er dimanche du mois, en cas de mauvais temps, le 2e dimanche du mois
Infos : Nico Rufini, 30 80 21 ou rufinini@pt.lu
Le 2e mercredi du mois, en cas de mauvais temps
Le 3e mercredi du mois
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