Patinage_Document - Collège et Lycée de Font-Romeu

Patinage Artistique
Répertoire de situations
pédagogiques
à l'usage des enseignants
d'E.P.S.
Oscar Ardid i Cassu
Christine Carrera

Photos de Ramon Ardid "PHOTO ARDID" Osséja (photo.ardid@wanadoo.fr)

Patinage Artistique
En collège et lycée
Répertoire de situations pédagogiques
à l'usage des enseignants d'E.P.S.
Par :
Oscar Ardid i Cassu, élève de section sportive
en patinage artistique, danse sur glace et ballet
Christine Carrera, professeur EPS

– 2 - O.A. & C.C.

Remerciements,
à Laurence Enard, Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 2°,
entraîneur de la section et du club CGFR,
pour nous avoir conseillés, corrigés, mais avant tout pour avoir su nous
laisser approfondir nos travaux et nous permettre ainsi, d'affiner nos
connaissances. Nombre de situations de travail émanent de ses
entraînements…
à Oscar, mon binôme de travail sans qui je n'aurais pu aboutir,
pour son humilité, sa disponibilité, sa motivation et la pertinence de ses propos
mais surtout pour sa patience et sa confiance.
à tous ceux qui de près où de loin ont contribué à la réalisation de ce document…
O.A. & C.C. – 3 -

– 4 - O.A. & C.C.

Avant Propos
Professeur d'EPS au Collège – Lycée Climatique et Sportif de Font-Romeu, j'ai découvert avec
plaisir et quelques inquiétudes que nous disposions d'une patinoire et qu'il nous était possible d'y
amener nos classes. Il aurait été dommage de ne pas faire profiter nos élèves d'une telle
opportunité.
Enseignante non spécialiste de l'activité, comme l'ensemble de l'équipe, il n'a pas été aisé de définir
des contenus d'enseignement en collège et nous avons progressivement orienté notre pratique vers
"le ballet sur glace" où le patin devenait avant tout un "accessoire" au service de la chorégraphie.
Amenés, en terminale, à proposer un "menu" supplémentaire à nos élèves en raison de nombreuses
contraintes, nous avons opté, par nécessité, pour l'activité "chorégraphie collective" sur glace qui
s'inscrit dans la continuité du travail en collège.
Les compétences de bases du patinage désormais insuffisantes pour gagner en esthétique, en
aisance, en relation avec les autres afin d'interpréter un rôle, il nous faut amener nos élèves à
passer d'un patin "accessoire" à un patin "outil" au service de la performance artistique.
Motivée pour réfléchir sur les contenus techniques en m'appuyant sur la progression fédérale et sur
l'adaptation que l'on pouvait en faire pour entrer dans un cadre facilement compréhensible et
abordable par nos élèves, je souhaitais créer un document sur lequel je puisse m'appuyer pour
appréhender les finesses de l'activité.
Mon expérience en collège, et notamment sur les activités de skis, ne me paraissait plus suffisante
pour aborder l'activité avec des élèves de terminales ; même si jusqu'alors, les compétences
transversales "d'équilibre en glissement" avaient pu suffire.
Ayant déjà eu l'occasion de solliciter des élèves et plus particulièrement Oscar (lors d'un cycle EPS
3 ans auparavant) pour définir une grille de travail adaptée aux objectifs de la classe, il m'a
semblé intéressant de pouvoir approfondir et compléter ces travaux commencés ensemble. Son sens
de l'analyse, déjà pointu pour son âge, m'a particulièrement motivé ; à lui l'apport des
connaissances techniques et tactiques, à moi la gestion et la mise en place du document selon mes
attentes…
Ce fut une expérience particulièrement enrichissante et un réel plaisir de fonctionner ainsi. Nos
échanges furent nombreux, soutenus, constructifs et profitables pour l'un comme pour l'autre.
Le travail qui suit ne se veut pas un catalogue exhaustif, mais un répertoire de situations possibles,
utilisables selon ses besoins et adaptables aux multiples conditions variables d'un public à un autre
en fonction de son imagination… (Je les ai testées personnellement…).
Christine Carrera
Professeur Coordonnateur EPS
O.A. & C.C. – 5 -

– 6 - O.A. & C.C.

Sommaire
Quelques rappels – p 9
Répertoire de situations pédagogiques – p 13
(Les bases, travail de carres, attitudes, retournements, pirouettes, sauts)
Situations de travail collectif – p 34
Evaluation de la motricité – p 36
(répertoire de difficultés)
Documents annexes – p 39
(grilles d'évaluation EPS et option EPS)
O.A. & C.C. – 7 -

– 8 - O.A. & C.C.

Quelques rappels…
La notion de "savoir patiner" est très variable selon le postulat de départ dans lequel on se place.
Pour des débutants ce serait la capacité à maîtriser ses déplacements avant et arrière, à s'arrêter et à
changer de direction au moment choisi.
Pour des confirmés cela représenterait la capacité à varier les formes de déplacements, à jouer sur les
équilibres sur un pied, à sauter, tourner… le tout avec aisance.
Pour des spécialistes on parlerait plutôt de capacité à évoluer sur la glace avec vitesse et précision
des carres, dans l'exécution des différentes formes présentées tout en les complexifiants.
Le patin : le contact entre la lame et la glace à l'arrêt, représente seulement une surface de 2,5 cm x 0,4 cm
carre
Lame de profil
Lame en coupe de face
Rappels sécuritaires :
Débutants :
Prévoir une tenue chaude mais n'entravant pas les mouvements, des gants (plutôt genre gants de ski) et un
casque.
Echauffement général : Ne pas hésiter à s'échauffer musculairement et "articulairement" avant de
chausser les patins. Sur la glace prendre contact en apprenant à tomber et à se relever, puis à tomber en
faisant des glissades (par la suite, ils s'amuseront à faire la « serpillière »…).
Surtout ne pas rester près de la balustrade.
Confirmés :
Prévoir une tenue adaptée n'entravant pas les mouvements mais ne gênant pas le patinage… et des gants.
Echauffement général : Il peut avoir commencé hors glace en orientant son travail sur des exercices
d'assouplissement (par exemple : mise à profit du temps d'attente des camarades ou du professeur).
Sur la glace, commencer par une sollicitation musculaire et une mobilisation articulaire en faisant par
exemple des citrons en avant et en arrière tout en effectuant des rotations de bras. Travailler les flexions
(genre petite bonne femme ou fente), les impulsions (sursauts, sauts ½ tour…), les équilibres sur 1 pied
(attitudes diverses et variées avec ou sans changement de carre), les carres (AV, AR, en dedans, en
dehors…).
Contenus d'enseignements dans notre établissement:
Nous avons choisit d'orienter notre pratique vers la notion de chorégraphie collective sur glace (danse –
ballet) ce qui nous rattache aux activités d'expression et à ses contenus, mais la nécessité d'augmenter
l'aisance sur patin est toujours très importante afin de pouvoir tendre vers une meilleure optimisation des
possibilités expressives sur la glace. Plus l'élève maîtrisera ses déplacements et ses différentes variations
plus il pourra valoriser son interprétation.
O.A. & C.C. – 9 -

"Définition de l'exercice chorégraphique par la FFSG : Perspectives chorégraphiques du Ballet sur
Glace
• Son lieu est la Glace, où la glisse, avec son potentiel de vitesse et de légèreté, modifie
l’utilisation de l’espace.
• Sa technique est le Patinage, avec toutes les possibilités offertes par la Danse sur glace et
le Patinage Artistique.
• Son langage est la Chorégraphie, avec non seulement le travail gestuel individuel, la réflexion
sur les relations entre thème et mouvement, l’exploration d’un univers sonore, mais
également le travail des ensembles dans le cadre de la composition du ballet, avec
l’utilisation de procédés chorégraphiques."
Les procédés chorégraphiques (extrait du document de la FFSG sur l'exercice chorégraphique)
• le contraste consiste à créer des oppositions dans un but de mise en valeur; les oppositions
réalisées peuvent être de nature gestuelle, rythmique, directionnelle etc. le but étant la
mise en valeur par des aspects opposés, de certains éléments de la chorégraphie.
• le contrepoint consiste à composer dans le même temps des enchaînements différents :
faire ensemble différemment sur une même phase musicale ou sonore.
• la répétition correspond au fait pour un danseur de reprendre plusieurs fois le même motif
chorégraphique; cette répétition peut être immédiate ou au contraire décalée dans le temps
avec des reprises de motifs dans le cours du ballet.
• le canon est une répétition du même motif par différents danseurs qui l’exécutent les uns à
la suite des autres et avec un pas de succession régulier.
• la cascade : effet produit à partir d’un seul mouvement exécuté successivement par
plusieurs patineurs de façon décalée.
• l’imitation correspond à l’exécution simultanée du même motif chorégraphique par plusieurs
danseurs ou groupes de danseurs.
• le miroir est une imitation en symétrie.
• le chorus mouvement d’ensemble exécuté par toute l’équipe en même temps
• l’amplification ou la diminution sont des variantes de répétition : l’amplification consiste à
répéter plusieurs fois un motif chorégraphique en amplifiant au fur et à mesure une ou
plusieurs de ses caractéristiques. De la même manière, la diminution consiste à atténuer
certains aspects d’un enchaînement chorégraphique lors de ses répétitions successives.
• la transposition transposer un mouvement réalisé debout dans l’espace bas. un geste conduit
par le coude à un geste conduit par le genou. un mouvement d’une énergie saccadée à un
mouvement lent et continu.
• l’accumulation : à un premier geste vient s’ajouter un deuxième, puis un troisième…
• í’autoreverse : phrase répétée à l’envers (une phrase correspond à un mini enchaînement).
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Nos acquisitions attendues en collège :
6°
ou jusqu'à
10 h de pratique
5° - 4°
ou de 10 à
20 h de pratique
3°
ou au moins
20 h de pratique
N1
N1 à 2
N2
Acquisitions – Comportement attendu
Par groupe de 3 à 5, être capable de
présenter une mini chorégraphie, sur une
musique imposée de 1’15 à 1’30 et un
thème libre (ou inversement), en
respectant des exigences techniques de
niveau A et B
Etre capable de présenter devant un
public, une création collective
(maximum 8) en exploitant un support
musical imposé et un thème libre (ou
inversement) et en respectant des
exigences techniques de niveau A à C
Etre capable de construire et présenter
devant un public, un projet expressif
collectif à visée artistique sur un thème
choisi (maximum 8). Créer son style,
mettre en valeur son originalité, sa
personnalité en s'appuyant sur un support
musical ou sonore, des costumes… et en
respectant des exigences techniques de
niveau B et C
Observation
Au niveau du collectif : /10
Construction, structure…
Espace
Relation entre danseurs
"Accessoires"
Au niveau de la technique
individuelle : /5
Difficultés
Moteur : Prise de risque,
aisance…
Emotionnel : Domine ses
émotions, joue son rôle…
Gestion du groupe,
implication dans les
séances, autonomie… /5
Acquisitions attendues en lycée (programme national):
Niveau 1 Niveau 2
Compétences
attendues
B0 n° 37
(2003)
Proposer une chorégraphie qui interprète
de façon personnelle et dans des
registres moteurs propres à la danse, une
démarche de composition identifiée dans
une œuvre. Alterner les différents rôles
(chorégraphe, danseur, spectateur)
Créer et représenter une chorégraphie
singulière et originale pour une échéance
donnée en assumant une prise de risque dans
les choix personnels opérés.
Eléments
évalués
B0 n° 37
(2003)
Motricité en
relation avec
le patinage
Projet défini et propos structuré selon
un ou deux principes de composition
chorégraphique, traitement distancié de
l’intention et/ou du thème choisi
Motricité quelquefois complexe et
maîtrisée
Élève convaincant, engagé dans « son
rôle » mais de façon intermittente
Capacité à apprécier
Le niveau d'expertise moyenne de
l'élève se situe en difficultés B.
Utilisation des paramètres du
mouvement, travail sur les différents
espaces (AV, AR, haut, bas…). Travail
en glisse (précision des carres)
Projet très précis et propos structuré selon
plusieurs principes de composition,
traitement original de l’intention et/ou du
thème choisi
Motricité souvent complexe et maîtrisée en
permanence
Elève convaincant et engagé dans « son rôle »
en permanence
Capacité à apprécier
Le niveau d'expertise moyenne de l'élève se
situe en difficultés C.
Prise de risque maîtrisée. Formes de corps
complexes, précises, en combinaison. Sauts
élaborés. Vitesse d'exécution. Portés en
déplacement.
O.A. & C.C. – 11 -

COMMENTAIRE (B0 n° 37 de 2003) :
L’évaluation de la composition chorégraphique peut se décliner autour de trois principes toujours en
relation avec le projet du chorégraphe :
• Un principe de cohérence de la composition chorégraphique qui renvoie à la notion d’unité
artistique à rechercher :
• Un principe de pertinence de la composition chorégraphique qui renvoie à la « lisibilité » du projet
expressif et artistique et aux choix des moyens à mettre au service de ce projet ;
• Un principe d’originalité de la composition chorégraphique : l’originalité est entendue ici dans un
sens relatif c’est-à-dire référée à une population d’élèves donnée. La réponse « originale » est alors
identifiée comme une réponse « rare » ou « inhabituelle pour cette catégorie de population, les
lycéens ».
L’évaluation de l’interprétation s’organise autour du rapport Maîtrise / Complexité des engagements
moteur et émotionnel du danseur.
L’évaluation de l’appréciation s’organise autour du rapport Identifier / Qualifier les caractéristiques
techniques et artistiques de la création présentée et les choix opérés en composition et en interprétation en
fonction du projet artistique. Les différents contenus d’évaluation de la composition et de l’interprétation
devant être de plus en plus reconnues et appréciées simultanément par le spectateur au cours d’une
représentation.
– 12 - O.A. & C.C.

Répertoire de situations
O.A. & C.C. – 13 -

– 14 - O.A. & C.C.

Les Bases
Les Déplacements Avants :
Objectif : Se déplacer en glissant sur la glace, trouver son équilibre personnel
But : Amener l'élève d'un déplacement marché et "périlleux" à un déplacement glissé et équilibré
Critères de réalisation : Pour patiner en avant, il faut être appuyé sur la moitié arrière de la lame.
De la marche vers le patinage :
Amener l'élève d'un déplacement "piétiné" à un déplacement "glissé" avec passage
But :
d'un pied sur l'autre (pas de patineur)
De nombreuses situations existent, le plus important étant d'aménager l'espace avec
Educatifs : des plots, des cerceaux, des obstacles pour passer dessous… afin d'aborder l'activité
par le jeu et donner des repères visuels notamment devant.
Eviter de se tenir à la balustrade car elle représente un danger en cas de chute. Il est
Conseils : préférable de donner la main à un camarade confirmé en diminuant progressivement
l'appui afin de trouver son propre équilibre ou utiliser un grand plot (type DDE).
1/ "petit soldat" = déplacement piétiné, jambes raides…
Etapes 2/ déplacement "pieds en canard" : on commence à entrevoir un début d'équilibre
visibles 3/ "pieds en canard" mais passage d'un pied sur l'autre avec poussée (on approche…)
4/ pas de patineur.
Critères de
réalisation :
Remarque :
S'appuyer sur la jambe "porteuse", gainer le haut du corps, regarder devant, fléchir les
jambes.
Pas de patineur : la poussée de la lame doit être complète pour finir avec toute la
jambe tendue.
Citron Avant :
Objectif :
But :
Conseils :
Gainage, travail des jambes (renforcement musculaire des cuisses)
Variable de déplacement avant, variation ouverture fermeture des pieds
Fléchir et écarter légèrement les pieds. En cas de difficulté pour ramener ses pieds, au
début, se laisser tomber.
Critères de
réussite :
Citrons enchaînés : traces sur la glace
Critères de
réalisation :
Variables :
Fléchir, poussée dynamique (temps de pression) en écartant et profiter de la vitesse
pour resserrer les jambes en ramenant les pieds et en se relevant (temps de
relâchement)
+ enchaîner les citrons, faire des "courses"
++ faire une traversée en faisant le moins de citrons possibles (recherche du temps de
glisse pieds joints)
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Les équilibres sur 1 pied :
Objectif : Affiner l'équilibre en glisse
But : Se maintenir équilibré sur un pied de plus en plus longtemps et en glisse
● Trottinette : pousser sur un pied latéralement en utilisant toute la lame et s'équilibrer
de plus en plus longtemps sur l'autre pied.
Variables :
● L'avion : pousser sur un pied, s'équilibrer sur l'autre et avec les bras "faire l'avion"
pour ressentir les variations de placements et de direction.
Poussée Avant en ligne droite :
Objectif : Mode de déplacement artistique, placée
But : Prendre un élan de plus en plus efficace.
Critères de
réussite :
Critères de
réalisation :
Variable :
Départ en T, poussée en avant
jambe porteuse fléchie, jambe libre
tendue arrière
Fixer son regard devant, buste gainé, jambes fléchies.
● Augmenter progressivement l'intensité de la poussée
Les Arrêts :
Objectif : Etre capable de freiner et s'arrêter
But : Amener progressivement l'élève à freiner et s'arrêter à des vitesses allant grandissantes
Consignes de sécurité : Eviter la balustrade
Arrêt Chasse neige :
Faire un appui progressif sur les 2 pieds en même temps en écartant les talons.
Conseils : Accepter le dérapage en avançant, l'arrêt se fait progressivement. Poids du corps ni en
avant ni en arrière.
Critères de
réussite :
Critères de
réalisation :
Variables :
J'ouvre les talons, j'appui progressivement sur mes pieds en fléchissant
● Démarrer sur un citron et s'arrêter sur la fin du mouvement en conservant l'idée du
chasse neige.
● Mettre des limites et s'y arrêter au plus près sans les dépasser.
Freinage "hockey" :
Arrêt en parallèle du ski. Nécessité d'avoir une pression progressive sur les 2 pieds.
Conseils :
Accepter le dérapage.
Critères de Braquage simultané des 2 pieds, flexion progressive. (L’aborder en faisant précéder
réalisation : l’arrêt d’un S)
● Sur un pied. (derrière ″à plat″ → lames AR AV (| −) ; devant ″à plat″ → lames AR AV (− |))
Variable :
● En déplacement arrière, freinage d’un pied en arrière légèrement sur le côté
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Les Déplacements Arrières :
Objectif : Se déplacer en glissant sur la glace, trouver son équilibre personnel
But : Amener l'élève vers un déplacement moins naturel, l'arrière et augmenter ainsi sa maîtrise
Critères de réussite : Accepter l'espace arrière
Le citron Arrière :
Objectif : Gainage, travail des jambes (renforcement musculaire des cuisses)
But : Variable de déplacement arrière, variation ouverture fermeture des pieds
Conseils : Fléchir et écarter légèrement les talons.
Critères de
réussite :
Critères de
réalisation :
Variables :
Le ½ citron :
But :
Conseils :
Fléchir, poussée dynamique (temps de pression) en écartant et profiter de la vitesse
pour resserrer les jambes en ramenant les pieds et en se relevant (temps de
relâchement)
+ enchaîner les citrons, faire des "courses"
++ faire une traversée en faisant le moins de citrons possibles (recherche du temps de
glisse pieds joints)
Permettre un déplacement arrière avec plus de vitesse
Fléchir et écarter légèrement les talons avec une poussée alternative d'un pied sur
l'autre.
Critères de
réussite :
Critères de
réalisation :
Variable :
Fléchir, poussée dynamique (temps de pression) en écartant et profiter de la vitesse
pour passer en appui sur l'autre pied.
++ faire une traversée en faisant le moins de ½ citrons possibles (recherche du temps
de glisse sur 1 pied).
La Poussée Arrière en ligne
Objectif : Mode de déplacement artistique, placée sur l'arrière
But : Prendre un élan pour enchaîner un élément technique
Critères de
réussite :
Critères de
réalisation :
Variable :
Fixer son regard devant, buste gainé, jambes fléchies.
● Augmenter progressivement l'intensité de la poussée
O.A. & C.C. – 17 -

Le travail des Carres :
Objectif : Travail des 4 carres fondamentales Dehors AV, Dedans AV, Dehors AR, Dedans AR
But : Amener l'élève à utiliser ses différentes carres en avant et en arrière
Critères de
réalisation :
Critères de
réussite :
Passage par 4 étapes :
o le placement : position de départ en T, bras placés
o la poussée : idem poussée en AV (ou en AR) en ligne, mais cette fois sur une carre
(dedans = intérieur du pied ou dehors = extérieur du pied)
o l'exécution : réalisation du ½ cercle (lobe)
o la transition : fin du mouvement et préparation du suivant
La ligne tracée sur la glace est nette et en courbe
Situation 1 :
Objectif :
But :
Dispositif :
consignes de
sécurité :
Sentir les différentes carres
Varier le travail des carres de manière ludique
Mise en place d'un slalom
Enchaîner le slalom en passant successivement par différentes étapes :
- 1. travail sur 2 pieds (godille) qui permet une sensation de l'inclinaison tout en
facilitant l'équilibre
Critères de - 2. travail d'un pied sur l'autre en AV en dehors
réalisation : - 3. travail d'un pied sur l'autre en AV en dedans
(variables) - 4. travail d'un pied sur l'autre en AR en dehors
- 5. travail d'un pied sur l'autre en AR en dedans
- 6. travail sur un seul pied en AV (alternance de dedans puis de dehors)
- 7. travail sur un seul pied en AR (alternance de dedans puis de dehors)
Critères de
réalisation:
Avoir un minimum de vitesse et d'inclinaison.
Conseil de départ : pour aller vers la droite, bras D devant et inversement
Varier l'espacement entre les plots :
Variable – : espacer les plots et donner la possibilité de patiner entre pour reprendre
de la vitesse
Variables : Variable + : resserrer les plots pour enchaîner directement
Variable + : espacer les plots et maintenir la courbe sur pied le plus longtemps possible
Variable ++ : mettre un cerceau ou un plot et demander de faire le tour complet en AV
en AR en dedans et en dehors.
C. réussite : Enchaîner 3 passages sans toucher un plot ni faire de pas intermédiare.

Situation 2 :
Objectif : Travailler les différentes carres tout en renforçant son équilibre
But
–
:
18 -
Maintenir une attitude simple (cigogne) sur un arc de cercle
O.A. & C.C.
Dispositif : Utiliser les 2 grands cercles du hockey et maintenir l'attitude sur au moins ½ cercle
Critères de
réalisation :
Conserver sa vitesse et sa position (attitude) sur une trajectoire courbe.
Critères de
réussite :
Maintenir l'attitude sur le ½ cercle en suivant la trace.
Variables : + Travailler les 2 pieds, en dedans, en dehors, en AV et en AR
Situation 3 :
Objectif :
Travailler les différentes carres, le freinage et l'arrêt
But : Varier le travail des carres de manière ludique (plus pour des 6 ème )
Dispositif :
consignes de
sécurité :
Critères de
réalisation :
Critères de
réussite :
Variables :
"Chaises" musicales.
Repartir des cerceaux sur la glace, 1 de moins que le groupe d'élèves.
Demander aux élèves d'être vigilant, en regardant devant pour ne pas se percuter et en
évitant de poser le patin sur le cerceau pour éviter de glisser sans contrôle.
Slalomer entre les cerceaux, au signal, freiner et s'arrêter pour rentrer dans un cerceau.
L'élève qui n'est pas dans un cerceau est éliminé. Retirer un cerceau et recommencer
jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un seul élève.
Maîtriser ses déplacements pour pouvoir entrer dans un cerceau au signal
● Demander aux élèves de contourner les cerceaux en n'étant en appui que sur un pied.
● Contourner les cerceaux en "dedans"
● Contourner les cerceaux en "dehors"
Petit exercice de variation de carres sur citron :
Le travail se fait avec les 2 pieds en permanence en contact avec la glace.
Citron AV, citron croisé, ouvrir pied AV, passer en petit aigle, croisé AR, ½ tour et revenir placé sur l’AV
(en fin de citron AV)

Les croisés :
Objectif : Prise de virages, prise d'élan
But : Amener l'élève à prendre de la vitesse et à pouvoir la conserver sur un espace elliptique.
Croisés Avant Gauche: (= le pied droit vient croiser devant le pied gauche)
Critères de
réalisation :
Critères de
réalisation :
Variable :
Critères de
réussite :
Regard placé, jambe d'appui fléchie et
poussée complète de la jambe D puis de
la G dans le croisé, en la gardant proche
de la jambe d'appui.
Bras G placé sur le côté (sécurité : permet une parade en cas de chute), bras D devant
ou sur le côté. Poussée complète de la jambe D et venir croiser devant la jambe G.
Regarder dans la direction où l’on va.
● Croisé Avant Droit
Faire le tour complet d’un cercle en maintenant le pas croisé
Croisés Arrière :
Croisés Arrière Droit
Croisés Arrière Gauche
Critères de
réalisation :
Critères de
réalisation :
Critères de
réussite :
Croisées AR Droit : Bras G devant, bras D à côté ou vers l’arrière, regard vers l’arrière
(pour voir où je vais). Poussée pied G, sur le côté et en avant, croisé devant le pied D,
poussée du pied D vers l’intérieur.
Faire le tour complet d’un cercle en maintenant le pas croisé

Les Attitudes :
Objectif : S'équilibrer en glisse dans une position maintenue et esthétique
But : Amener l'élève à varier ses équilibres dans des positions diverses, basses, hautes, sur 1 ou 2 pieds.
(rappel : dedans = appui sur la carre interne, dehors = appui sur la carre externe)
Critères de
réalisation :
Critères de
réalisation :
Critères de
réussite :
Conserver sa vitesse sur une trajectoire uniforme tout en maintenant la position choisie.
(Attitude sur 1 pied, haute ou basse: jambe libre placée et maintenue.)
Regard placé, corps gainé.
Attitude sur 1 pied : plus de facilité sur un dehors AV
Sur la fente : pour aller droit, attention au placement du bassin et des épaules, pied de
devant plutôt sur un dehors AV et pied arrière en appui sur l’intérieur de la bottine (et
pas la lame qui va générer une rotation).
Maintenir la position (attitude) en déplacement pendant 3 sec.
Attitudes Sur 1 pied Sur 2 pieds
Hautes
Basses
O.A. & C.C. – 21 -

Les Retournements
Les Principes :
Objectif : Passer d'avant en arrière ou d'arrière en avant, sur 2 pieds, sur 1 pied ou en changeant de pied.
But : Permettre d'enchaîner des actions en variant ses appuis, sa direction…
Il existe 6 types de retournements répartis en 3 "genres" :
(rappel : dedans = appui sur la carre interne, dehors = appui sur la carre externe)
Changement de direction avec changement de carre (sur un même cercle) :
Le 3
Le Bracket
Changement de direction sans changement de carre (sur 2 cercles différents) :
Le Rocker
Le Contre-rocking
Ex : Ex :
Changement de direction avec changement de pied (sur un même cercle ou sur 2 cercles différents):
Le Mohawk (prononcer "Mok")
Le Choctaw (prononcer "Chocto")
Ex : Ex :
Les plus simples à aborder sont : le "3", le "Mohawk" et le "double 3" (= 3 avec 1 retournement
supplémentaire pour repartir dans le sens initial).
On trouve ses retournements dans les pas et sauts de bases, par exemple :
- pour le "3" dans le ½ tour effectué dans la prise d'élan du Salchow
- pour le "Mohawk" dans le pas de transition pour passer de l'élan AR au saut de valse
Comment les aborder ?
Commencer par des retournements sur 2 pieds dans les 2 sens et dans les 2 directions :
- AV – AR à D
- AV – AR à G
- AR – AV à D
- AR – AV à G
– 22 - O.A. & C.C.

Critères de
réalisation :
Critères de
réalisation :
Réalisation du ½ tour : dans la phase de glissement sur les 2 pieds, effectuer un
allègement avec passage des patins à plats pendant le ½ tour puis reprise d'appuis
(pression) sur les carres
Avoir de la vitesse, pour une rotation à gauche, effectuer une pression sur les carres à
gauche, placer ses bras à droite et pendant la phase d'allègement lancer ses bras vers le
haut et la gauche pour déclencher la rotation tout en conservant l'axe, fléchir en fin de
rotation pour reprendre ses appuis sur la droite
Repères pour un travail sur un cercle à gauche pour le "3"et le "Mohawk":
o Pour le "3" dedans – dehors :
Partir d'un appui sur jambe G en glissement, pousser le
pied D vers l'AV en dedans (sur carre interne) et tourner
vers l'intérieur du cercle pour finir en AR et en dehors
(sur carre externe).
o Pour le "3" dehors – dedans :
Partir d'un appui sur jambe D en glissement, pousser le
pied G vers l'AV en dehors (sur carre externe) et
tourner vers l'intérieur du cercle pour finir en AR et en
dedans (sur carre interne).
o Pour le "Mohawk" AV en dedans :
Partir d'un appui sur jambe D en dedans en glissement
AV, le haut du corps pivote (1/2 tour vers l'intérieur du
cercle) pousser le pied G vers l'AR en dedans (sur carre
interne).
O.A. & C.C. – 23 -

Les pas qui utilisent des retournements : (toujours travailler les 2 côtés)
o Pas de valse :
Partir d'un élan AR, dernier appui sur
pied D, ouverture jambe gauche avec
rotation du buste, poser pied G faire
un 3 puis poser le pied D, tirer la
jambe G derrière. Possibilité d'en
enchaîner plusieurs.
o Pas en 4 temps :
Commencer par un Mohawk AV en
dedans sur jambe D, puis retour sur
pied D et enchaîner sur un
retournement du genre "Choctaw" (½
tours avec changement d'appui pour
finir sur pied G)
o Mohawk croisé 3 :
Commencer par un Mohawk AV en
dedans sur jambe D, puis retour sur
pied D en croisant par-dessus jambe G
et enchaîner avec un 3 AR dehors
dedans.
o Exercice de Mohawks enchaînés :
Sur un cercle à gauche :
Pousse G, croise AV G avec pied D,
mohawk dedans AVD – ARG, pousse
D, croise AR D avec jambe G
mohawk dedans ARG – AVD, pousse
G…
– 24 - O.A. & C.C.

o Pas Russe :
Partir d'un élan AR, dernier appui sur
pied D, ouverture jambe gauche avec
rotation du buste, poser pied G faire
un 3 puis poser le pied D, revenir en
appui sur jambe G et croiser pied D
devant…
Possibilité d'en enchaîner plusieurs, mais attention aux bras pour la reprise du croisé AR.
Variables :
● Pas de valse, pas russe.
● Idem mais en inversant le sens de travail, au lieu de revenir sur son appui à la fin enchaîner sur le
pas croisé et reprendre l'exercice dans l'autre sens
o Pas Américain :
Commencer par un Mohawk AV en
dedans sur jambe D (D-G), puis retour
sur pied D en croisant par-dessus
jambe G et enchaîner un nouveau
mohawk de l'autre côté…
Maintenir les épaules placées (=>
dissociation du bassin)
Evolution vers le travail du "Rocker", reprendre l'exercice mais au lieu du "Mohawk", partir sur pied
D Dd AV ½ tour revenir aussitôt en Dd AR pose G et croise AV G retour en appui sur le D.
o Pique, ouvre, arrière, croise :
En déplacement AR, piquer du pied
D, ouvrir G en dehors, bracket, glisser
en Dd AR G, poser le pied D et venir
croiser devant le D, retour en appui
sur le pied G…
o La bouteille saoule :
En AV, mohawk G-D en AR, croise G
revenir sur l'AV D, pousse G,
mohawk…
O.A. & C.C. – 25 -

o "Pas du tigre" :
Sur un cercle, travail des 3 AV /AR et
AR/AV.
Sur un cercle à G, Dd AV D, 3
(AV/AR – Dd/Dh), croise AR D, sur
G, 3 (AR/AV – Dd/Dh) et croise AV
G, sur Dd AV D…
Travailler l'autre côté.
o Travail de croisés, pliés tendus :
Sur un cercle, pousse G en AV, croisé
avant G (D plié), pousse D (G plié),
croise derrière G (D tendu), dégage G
(plié)…
Travail à D, à G, en AV et en AR
– 26 - O.A. & C.C.

Les Pirouettes (Tours)
Les Principes :
Objectif : Enchaîner successivement plusieurs tours sur soi-même sur 1 ou 2 pieds.
Sur 2 pieds
Sur 1 pied
Comment les aborder : (exemples pour rotation AV à gauche, sens généralement préféré par les
droitiers)
Sur 2 pieds :
1/ Départ en position statique sur les 2 pieds, lancer les bras dans le sens de la rotation puis les
regrouper vers buste.
Conseil : corps gainé et patin "à plat"
2/ Départ piqué du pied G, resserrer bras et jambes en même temps.
Conseil : pour tourner davantage, il faut plus de vitesse… Resserrer les bras progressivement et pas
d'un seul coup.
Sur 1 pied :
Même principe que sur 2 pieds mais l'appui se fait sur l'avant du pied G, poussée du D et resserrer bras et
jambes en même temps en gardant le pied D levé.
Conseil : Pour accélérer, resserrer les bras progressivement.
Pirouette d'axe, jambe G libre
rotation vers l'AR
Pirouette simple, jambe D
libre rotation vers l'AV
Escargot, Colimaçon
O.A. & C.C. – 27 -

Les Sauts
Objectif : Utiliser l'espace aérien. Etre capable de décoller de la glace et de se réceptionner de manière
équilibrée tout en complexifiant progressivement la phase d'envol.
Exercices d'approche :
Objectif :
But :
Consignes
de sécurité :
Critères de
réalisation :
Variables :
Pas de géant
Travailler autour de l'impulsion et de la réception
Affiner ses sensations et son équilibre notamment lors de la réception
Rester tonique en cas de chute.
Tous les petits jeux autour d'impulsions et de sauts en déplacement sont bons.
Travail de l'équilibre en réception : Travail des dehors en AV et en AR
● Saut 2 pieds – 2 pieds avec ou sans ½ tour (ex : patiner et sauter toutes les lignes que
l'on croise). Sursaut, impulsion verticale ; ½ tr AV-AR ou AR-AV puis AV-AR-
AV, travailler à D et à G.
● Saut d'un pied sur l'autre en cherchant à bien glisser sur le pied de réception au
moment du retour sur la glace.
Penser à travailler aussi en marche AR
Sur un déplacement en AV, pied
d'appui G, lancer la jambe D en
AV (coup de pied à la lune), se
réceptionner sur la pointe du
pied D et poser le pied G en le
poussant vers l'AV. (lance,
pointe, pose et glisse)
Les Principes :
Les sauts sont classés en fonction de leur carre d'appel (dedans = appui sur la carre interne ou dehors =
appui sur la carre externe), de la direction de cette carre (avant ou arrière), de l'utilisation ou non d'un
2 ème appui, de la nature de la rotation et de la carre de réception.
Classement des sauts par ordre de difficulté :
o Saut de valse = élan AR, impulsion G en dehors AV, lancer jambe D, réception D en AR
o Salchow = élan AR, passage AV, 3 (dos) impulsion G en dedans AR, lancer jambe D, réception
D en AR
o Boucle piquée = élan AV, ½ tr, piquée G, impulsion D en dehors AR, lancer jambe D,
réception D en AR
o Boucle = élan AR, impulsion D en dehors, réception D en AR
o Flip = élan AV, 3 (dos) piqué D, impulsion G en dedans AR, réception D en AR
o Lutz = élan AR, piqué D, impulsion G en AR, réception D en AR
o Axel = élan AR, impulsion G en dehors AV, lancer jambe D, réception D en AR
– 28 - O.A. & C.C.

Comment les aborder ?
On commencera par le saut de valse et il est possible d'envisager rapidement, le salchow, le boucle piquée
et le demi flip. Les autres sauts viendront par la suite si la demande se présente.
N.B. : Dans tous les sauts, les bras sont importants pour accélérer la rotation et pour se stabiliser lors de la
réception.
Toutes les réceptions sur pied D en AR sont en dehors.
Progression sur le Saut de Valse :
o Saut de valse = élan AR, impulsion G en dehors AV, lancer jambe D, réception D en AR
Saut de valse
élan AR dernier appui sur le pied
D, passage sur l'avant en dehors
et aussitôt impulsion G en AV,
lancer D, ½ tour, réception sur
pied D en AR, fléchir sur jambe de
réception et tirer la jambe gauche
en arrière pour faciliter la
rééquilibration
Pour aborder le saut de valse, il peut être intéressant (bien que cela doive rester exceptionnel) d'utiliser la
balustrade comme une barre de danse afin d'intégrer le pas de valse. Dans un premier temps commencer
par un départ de face puis amener le départ de dos. Passer ensuite au milieu de la glace et travailler le pas
de valse, lorsqu'il est bien intégré, placer l'impulsion.
Progression pour le Salchow :
o Salchow = élan AR, passage AV, 3 (dos) impulsion G en dedans AR, lancer jambe D, réception
D en AR
Salchow
élan AR dernier appui sur pied D,
passage AV sur pied G, 3 DhAV –
DdAR pour passer en AR,
impulsion G en AR le pied D ne se
repose pas sur la glace pendant
toute la phase précédente et
effectue un cercle éloigné autour
de la jambe G suivi d'un lancé,
réception sur pied D en AR, jambe
gauche tendue derrière
Commencer par travailler le 3 sur jambe G en laissant la jambe D tendue en arrière et en bloquant les
épaules, bras G devant et bras D en AR ¾. Marquer un temps de glisse en maintenant cette position.
Salchow avec départ arrêté pied G devant, bras G devant, 3 sur G, pose D pour s'équilibre et saut arrivée
D, jbe G en AR. Idem mais en supprimant progressivement l'appui du D. Penser à marquer un temps de
flexion après le 3 et ne déclancher l'impulsion que lorsque la jambe D est à hauteur de la G.
O.A. & C.C. – 29 -

Ramener la jambe D en faisant un cercle éloigné autour de la jambe G suivi d'un lancé simultané à
l'impulsion. Réception sur pied D.
Progression pour le Boucle piquée :
o Boucle piquée = élan AV, ½ tr, piquée G, impulsion D en dehors AR, lancer jambe D,
réception D en AR
Boucle piquée
élan AV, passage sur pied
D, 3 en DdAV – DhAR,
piquée G derrière,
impulsion pied D en AR,
lancer D, réception pied D
en AR
Comme pour le Salchow, commencer par travailler le 3 sur jambe D en laissant la jambe G tendue en
arrière et en bloquant les épaules, bras G devant et bras D en AR ¾. Marquer un temps de glisse en
maintenant cette position.
Lorsque l'étape précédente est acquise, piquer avec le gros orteil du pied G et simultanément, placer
l'impulsion jambe D et lancer cette jambe D en la passant devant la G. Réception sur pied D
Départ à l'arrêt, glisse sur G, 3 sur D, bras G devant, glisse en AR, pique du G et saut (type saut de valse).
Progression pour le Demi Flip :
o Demi Flip = élan AV, 3 (dos) piqué D, impulsion G en AR, réception pointé G, posé D en
AV glissé
Demi flip
élan AV, passage sur jambe G, 3
DhAV – DdAR pour passer en AR,
piqué D, impulsion G en AR, ½
tour, réception pointée G puis
appui sur D en poussant le pied
en AV.
Commencer par travailler le 3 sur jambe G en laissant la jambe D tendue en arrière et en bloquant les
épaules, bras G devant et bras D en AR ¾. Attention, bien garder les hanches au même niveau. Marquer
un temps de glisse en maintenant cette position.
Lorsque l'étape précédente est acquise, piquer avec la pointe du pied D (jambe tendue en AR) et
simultanément, placer l'impulsion du pied G. ½ tour, réception sur la pointe du pied G posé du pied D en
poussant en AV.
– 30 - O.A. & C.C.

Enchaînement de sauts :
o Pas de Géant, saut de valse départ en AV (travail de sauts combinés sur un déplacement AV) :
o Saut de valse, Boucle piquée (un des premiers enchaînements rapidement abordable) :
A la réception du saut de valse, bien garder le bras G devant, jambe G tendue en AR (mais pas autant que
lorsqu'on ne fait que le saut de valse) et enchaîner rapidement avec le piqué du gros orteil du pied G et
simultanément, placer l'impulsion jambe D. Réception sur pied D
o Saut de valse, saut de boucle
Commencer par saut de valse avec réception jambe libre croisée devant, puis enchaîner un double 3 AR –
AV – AR et tirer la jambe libre en AR, puis remplacer le double 3 par un saut…
O.A. & C.C. – 31 -

Les Sauts plus complexes :
Le Boucle :
o Boucle = élan AR, impulsion D en dehors AR, réception D en AR
élan AR croisé D, 1 temps de
glisse sur pied D, légère
inclinaison à D, impulsion D,
réception D en AR
Pour commencer, partir de face, faire un 3 sur pied D en amenant la jambe G (sans la poser) croisée
devant la D en Dh AR et déclencher l'impulsion.
Sur croisés AR, placer la jambe G devant la D et saut… (beaucoup plus difficile à réaliser car il n'y a pas
de mise en rotation grâce au 3)
Le Flip :
o Flip = élan AV, 3 (dos) piqué D, impulsion G en dedans AR, réception D en AR
élan AV, passage sur
jambe G, 3 pour
passer en dehors AR,
piqué D, impulsion G
en AR, réception sur
pied D en AR
Commencer par travailler le 3 sur jambe G en laissant la jambe D tendue en arrière et en bloquant les
épaules, bras G devant et bras D en AR ¾. Marquer un temps de glisse en maintenant cette position.
Lorsque l'étape précédente est acquise, piquer avec la pointe du pied D (jambe tendue en AR) et
simultanément, placer l'impulsion du pied G. Réception sur pied D en AR.
Le Lutz :
o Lutz = élan AR, piqué D, impulsion G en AR, réception D en AR
Très long élan en
dehors AR sur G, piqué
D, impulsion G en AR,
réception pied D en AR
– 32 - O.A. & C.C.

L'Axel :
o Axel = élan AR, impulsion G en dehors AV, lancer jambe D, réception D en AR
Identique au saut de
valse mais 1 tour et
demi
Les premiers doubles…
o Le double Boucle piqué
o Le double Salchow
O.A. & C.C. – 33 -

Situations de travail pour recherche chorégraphique
Prise de conscience de l'autre dans un espace proche et / ou éloigné.
N.B. : Tous les exercices sollicitant les déséquilibres sont difficilement envisageables de part la surface
d'évolution. Par contre le fait d'évoluer sur la glace permet d'ouvrir d'autres perspectives et plus
particulièrement de valoriser la notion de "glisse", de vitesse de déplacement et d'espace.
o Le "cerceau voyageur" (travail de coopération et d'équilibre) :
Par groupe de 3, 4 ou 5 en chaîne, faire passer le cerceau d'un bout à l'autre de la chaîne sans se lâcher les
mains.
o Le miroir :
Travail par 2 :
En statique pour comprendre l'effet miroir, avec contact, sans
En déplacement par rapport à un axe fixe, en variant la position du miroir…
Sur un grand axe en contact, varier la hauteur de travail (haut, bas…), miroir
brisé…
o Les "carrés" : (travail dans une logique de synchronisation ou "chorus")
Par groupe de 3, 4 ou 5 (voir plus mais cela se complique), se déplacer en maintenant la forme définie et
en conservant les espaces.
Varier les déplacements
Complexifier avec un chef d'orchestre qui peut changer (ex : celui qui se trouve le plus en avant et à
droite devient le meneur)
o Les croisements de ligne :
Par groupe de 3, 4 ou 5. La difficulté réside dans le
maintien de la vitesse, des espacements et des
alignements.
• En déplacement simple
• En avant, en arrière
• En attitude
• En effectuant un retournement au moment du
croisement…
– 34 - O.A. & C.C.

o Les "contacts" :
Par 2 ou + :
● déplacements collés et synchro
● déplacements simples à 2 avec passage devant, rotation lors du passage devant, pas de valse à 2…
● attitudes combinées (arabesques à plusieurs, arabesque + fente…)
● combinaisons (attitude + pirouettes…)
● portés (importance de travailler hors glace au préalable). Nombre de portés classiques utilisés en
"acrosport" peuvent être transposés sur la glace, les choix s'orienteront en fonction de la qualité du
porteur, de la gêne pouvant être occasionnée par les patins et du déplacement glissé. Voici
quelques exemples :
Le voltigeur saute sur la taille du porteur en déplacement arrière, passe sur
le côté puis se place progressivement en position. Saisie à bras (G et G),
jambes du voltigeur croisées pour verrouiller la position. Le porteur peut
marquer une fente latérale pour compenser plus facilement au niveau du
poids.
Porteur en déplacement arrière sur une courbe plus ou moins grande.
Le voltigeur part d'une "arabesque". Saisie du porteur : 1 bras à la taille
main sous la poitrine, l'autre bras à la jambe au dessus du genou. Jambe
libre du voltigeur fléchie pour ne pas gêner le porteur et faciliter le
verrouillage de la position.
Porteur en déplacement avant sur une courbe.
Départ d'une arabesque, le "voltigeur" passe son bras derrière le cou du
porteur, saisie : 1 bras à la taille main sous la poitrine, l'autre bras à la
jambe au dessus du genou. Porté similaire au précédent mais la saisie du
cou soulage le porteur dans sa tâche.
Porteur en déplacement avant, plutôt en ligne droite de par la position
du voltigeur.
Placement du voltigeur en "petite bonne femme" tout en se tenant aux
mains du porteur puis venir s'asseoir sur le pied et rechercher
progressivement l'allongement.
Porteur en déplacement arrière, en ligne droite.
o Les "cascades" et les "Canons" :
Par groupe de 3 et +
Travail en statique dans un premier temps afin de trouver un mouvement qui puisse être répété
successivement et facilement , varier la formation, côte à côte, devant derrière… PUIS cascade en
déplacement. Pour le "canon", travail dans la même logique mais avec une répétition régulière du
mouvement (passe à ton voisin…) dans le temps.
o Les "contrastes" :
Par petit groupe (travail par 2 dans un premier temps)
Jouer sur les alternances "vite / lent", "dynamique / mou", "haut / bas"... Le travail peut être réalisé de
manière identique en enchaînant les tâches ou en les réalisant de manière opposées simultanément.
O.A. & C.C. – 35 -

Evaluation de l'engagement moteur dans l'interprétation
individuelle du danseur (chorégraphie collective Bac)
engagement moteur / 6 (= niveau d'expertise / 2 + motricité / 4)
Conseil : Pour présenter une chorégraphie équilibrée, il est bon d'utiliser les différents registres de
déplacements proposés :
o Sauts (S)
o Pirouettes (T)
o Retournements (R)
o Attitudes (A)
o Pas (P) (N.B.:un grand nombre de pas évolués (en C et +) se combinent avec les
retournements)
Niveau d'expertise : Prise en compte de 5 éléments pour définir le niveau d'expertise moyen, sans
pouvoir dépasser un total de 4 points (ramené sur 2 par la suite). Sur la note de difficulté, des points
d'exécution pourront être retirés suivant la qualité de réalisation de l'élément. Tout élément non terminé
ne peut être comptabilisé.
N.B. : Dans le cas où 2 sauts sont directement enchaînés, le 2 ème saut est élevé à la difficulté supérieure
(ex : saut de valse (C) + boucle piquée (D) ; le 2 ème saut passe en difficulté E).
Réalisation Niveau < 1 Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3
A B C D E F
Bonne 0,20 0,40 0,60 0,80 1,00 1,20
Acceptable 0,15 0,30 0,45 0,60 0,75 0,90
Moyenne 0,10 0,20 0,30 0,40 0,50 0,60
Insuffisante 0 05 0,10 0,15 0,20 0,25 0,30
Niveau d'expertise : note sur 4 ramenée sur 2
0 à 1 1 à 2 2 à 3 3 à 4
Niveau d'expertise
inexistant à A
Niveau d'expertise
moyen de A à B
Niveau d'expertise
moyen de B à C
Niveau d'expertise
moyen de C à D
Motricité : note sur 8 ramenée sur 4
0 à 2 2 à 4 4 à 6 6 à 8
Simplicité mais
Motricité expressive
précision, peu
Utilisation des Prise de risque
pauvre. Peu d'éléments.
d'amplitude, peu éloigné paramètres du maîtrisée. Formes de
Stéréotypée,
du quotidien, esquisse mouvement. Travail sur corps complexes,
quotidienne,
de stylisation. les différents espaces précises, en
élémentaire, pas de
Utilisation de forme (AV, AR, Haut, Bas…) combinaisons. Sauts
souci de la forme,
simple sans prise de Travail en glisse
élaborés.
reproduction
risque. (précision des carres…) Vitesse d'exécution.
maladroite.
Peu de vitesse de glisse.
– 36 - O.A. & C.C.

A
1
S
A
2
T
A
3
R
A
4
R
A
5
A
A
6
A
A
7
A
A
8
P
A
9
P
B
1
S
B
2
S
B
3
S
B
4
T
B
5
R
B
6
A
B
7
A
R
O.A. & C.C. – F.R. Répertoire de difficultés en Patinage Artistique 2008 - 2009
Saut ½ tour
2 tours
sur 2
pieds
½ tour
AV-AR ou
AR-AV
"Demi 3"
( fin sur 2p)
Fente en
AV
Petite
bonne
femme
Attitude
jambe fléchie
haute
Croisés
AV
Déplacement Arrière
St de valse départ arrêté
Pas de géant
Demi flip
4T
sur 2
pieds
3 en AV
(dd/dh ou
dh/dd)
Fente
posée en
AR
Fente ½ T
glissé en
AR
B
10
A
B
11
A
B
12
A
B
13
P
C
1
S
C
2
S
C
3
T
C
4
R
C
5
R
C
6
A
C
7
A
C
6
A
C
9
A
C
10
A
C
11
P
R
C
12
P
R
Queue
de
Paon
Attitude AR,
jambe libre pliée
sur le genou
Saut de valse
Grenouille
Croisés
AR
x3
3 pas de géant enchaînés
Pirouette
2T – 1p
3 en AR (dd
– dh ou dh –
dd)
Mohawk
AV
dh ou dd
Fenêtre
Arabesque en
AR
Cygne (fesses
≥ tête)
Cafetière
(< 90°)
Petit
Aigle
Pas de
valse
Pas
Russe
D
3
R
D
4
A
D
5
A
D
6
A
D
7
A
D
8
T
D
9
P
R
D
10
P
R
D
11
P
R
Pas Américain
Double
3 AV dd
ou dh
Arabesque
Royale
Fenêtre ou
royale en
AR
Cygne
Cafetière
AR en
courbe
Pir.2T-1p
allongée,
assise ou >
Pique, ouvre, AR, croise
Pas en 4 temps
D
12
P
R Mohawk croisé 3
D
13
P
R
E
1
S
E
2
S
E
3
S
E
4
Flip
Bouteille
saoule
Boucle
Saut
écart
S Sauts "Candeloro" ≥ 2
E
5
T
Pirouette
4T-1p
E
8
R
E
9
A
E
10
A
E
11
A
E
12
A
E
13
A
F
1
S
F
2
S
F
3
S
F
4
S
F
5
S
F
6
S
F
7
S
F
8
R
F
9
R
F
10
A
Rocker
Fente Ina
Bauer
Attitude haute maintenue
avec changement de carre
Araignée
Lutz
Saut "Butterfly"
Salchow ≥ 2 tr
Y en AV
Canadie
nne
Boucle piquée ≥ 2 tr
Flip ≥ 2 tr
Axel
Boucle
≥ 2 tr
Bracket
Choctaw
Grand
Aigle
B
8
A
Cafetière
(90°)
D
1
S
Salchow (1tr)
E
6
R
Double 3 AR dd ou dh
F
11
A
Biellmann
B
9
A
Arabesque
D
2
S
Boucle piquée (1tr)
E
7
R
Contre rocking
F
12
T
Pir.4T-1p
allongée,
assise ou >
O.A. & C.C. – 37 -

Les Sauts
A
1
E
3
Saut ½ tour avec ou sans prise d'élan
Saut écart
B
1
E
4
Saut de valse départ arrêté Sauts "Candeloro" ≥ 2
B
2
Pas de géant
B
3
F
1
Demi flip
Lutz
C
1
F
2
Saut de valse
Axel (saut en avant)
C
2
F
3
x3
3 pas de géant enchaînés Saut "Butterfly"
D
1
F
4
Salchow (1tr)
Double Salchow
D
2
F
5
Boucle piquée (1tr)
Double Boucle piquée
E
1
F
6
E
2
Boucle (impulsion pied D)
F
7
Double Boucle
Flip (piqué pied D, impulsion pied G)
O.A. & C.C. – F.R. Annexe répertoire de difficultés : p1
Double Flip

Les Pirouettes
A
2
D
8
Debout ; 2 tours sur 2 pieds
Allongée, assise ou + ; 2 tours sur 1 pied
B
4
E
6
Debout ; 4 tours sur 2 pieds
Debout ; 4 tours ou + sur 1 pied
C
3
F
11
Debout ; 2 tours sur 1 pied
Les Retournements
Allongée, assise ou + ; 4 tours ou + sur 1 pied
A
3
D
3
½ tour sur 2 pieds AV/AR ou AR/AV
Double 3 en AV dd ou dh
A
4
E
6
Demi 3 en AV
Double 3 en AR dd ou dh
B
5
E
7
"3" en AV Contre rocking
B
7
E
8
Attitude Fente 1/2 tour, glisser en AR
Rocker
C
4
F
8
"3" en AR Bracket
C
5
F
9
Mohawk dd ou dh
O.A. & C.C. – F.R. Annexe répertoire de difficultés : p2
Choctaw

Les Attitudes
A
5
C
6
E
9
Fente AV Fenêtre (en AV) Fente Ina Bauer
A
6
Petite bonne femme
C
7
Arabesque en AR
E
10 Attitude haute maintenue avec
changement de carre
A
7
C
6
E
11
En AV, jambe libre fléchie "Mini" Cygne (fesses ≥ tête) Araignée
B
6
C
9
E
12
Fente posée en AR Cafetière Y en AV
B
8
C
10
"Mini" cafetière (90°)
Petit aigle
E
13
B
9
D
4
Arabesque en AV Royale (en AV) Cannadienne
B
10
D
5
F
10
Queue de paon (en AR) Fenêtre ou royale en AR Grand aigle
B
11
D
6
En AR, jambe libre fléchie
Cygne
F
11
B
12
D
7
Grenouille Cafetière AR en courbe Biellmann
O.A. & C.C. – F.R. Annexe répertoire de difficultés : p3

Les Pas
A
8
D
9
Croisés AV
Pas Américain (pas de retournements)
A
9
D
10
Déplacement AR simple (pas de patineur AR)
Pique, ouvre, AR, croise (pas de retournements)
B
13
D
11
Croisés AR
Pas en 4 temps (pas de retournements)
C
11
D
12
Pas de valse (pas de retournements)
Mohawk croisé 3 (pas de retournements)
C
12
D
13
Pas Russe (pas de retournements)
O.A. & C.C. – F.R. Annexe répertoire de difficultés : p4
Bouteille saoule (pas de retournements)

– 38 - O.A. & C.C.

Documents Annexes
Epreuve obligatoire
Grille d'observation de la chorégraphie collective
Evaluation de la chorégraphie collective – Fiche de groupe
Evaluation de la chorégraphie collective – Fiche d'appréciation élève
Epreuve facultative
Contenus d'évaluation de l'option EPS patinage
Grille d'observation de l'option
Modalités d'organisation de l'épreuve de composition
Fiche élève de l'option
Champs de questionnement de l'épreuve d'oral de l'option EPS patinage
O.A. & C.C. – 39 -

– 40 - O.A. & C.C.

Evaluation Chorégraphie Collective sur Glace – Baccalauréat Session 2008
COMPOSITION
Evaluation collective – Intention – Parti pris
INTERPRETATION
Evaluation individuelle
Critères Niveau 1 non atteint Niveau 1 Niveau 2
0 à 2,5 2,5 à 5 5 à 7,5 7,5 à 10
Projet défini en cohérence
avec le titre et l'idée
Pas de projet : Projet esquissé, non mené
chorégraphique, intention
juxtaposition de à terme. Projet perçu
expressive menée à terme. 2
mouvements
ponctuellement
niveaux d'interprétation du
thème.
0 à 2,5 2,5 à 5 5 à 7,5 7,5 à 10
Lisibilité du
projet expressif
Développement
du propos
chorégraphique
Ecriture
chorégraphique
Gestion de
l'espace
scénique
Structures
déplacements,
formations,
géométries,
groupes…
Relations inter
danseurs
Renforçateurs
Monde sonore,
accessoires,
costumes…
Engagement
moteur
Engagement
émotionnel
Juxtaposition d'éléments
Début, développement
et fin mais ruptures
involontaires ou
confusion.
Pas de structure
repérable.
Narration "mimée"
Projet précis, affirmation
d'une intention.
Plusieurs niveaux
d'interprétation du
thème.
Ensemble cohérent : choix
de la structure (scénario,
variation…)
Les formes corporelles
sont choisies.
Les phrases restent faibles
: l'articulation entres les
formes n'est pas
approfondie.
Développement cohérent et
articulé. Les formes
corporelles sont choisies.
Utilisation de principes de
composition, répétition,
transposition, inversion,
accumulation, concassage
Présence de moments forts
Peu de moments forts.
0 à 2 2 à 4 4 à 6 6 à 8
Développement dans
l'espace maladroit.
Peu de prise en compte
du public.
Peu de communication
avec le public
Principes de composition
maîtrisés et exploités en
fonction de l'intention.
Parti pris dans le choix
des formes corporelles.
Retient l'attention du
spectateur.
Prise de risque liée au
nombre.
Espace orienté et
communication avec le
Espace orienté par
public
rapport au public
Choix de formes
Espace frontal le plus
géométriques en fonction du
souvent utilisé
propos.
Quelques choix de formes
Choix d'orientation par
géométriques (lignes,
rapport au propos (ex :
colonnes, carrés, cercles…)
utilisation du fond de
scène…)
0 à 2 2 à 4 4 à 6 6 à 8
Peu de communication
inter danseurs.
Beaucoup d'unisson.
Peu de contacts.
La communication est
essentiellement visuelle
L'espace est utilisé
symboliquement
L'espace est un lieu de
spectacle.
Regroupements et relations
inter danseurs au service du
propos.
Relations inter danseurs
Utilisation pertinente
commencent à être
d'unisson et de
diversifiées (ex : unisson,
désynchronisation (canon,
début de canon, cascade,
cascade, dialogue, fugue,
dialogue)
contre-point).
Communication visuelle
Communication visuelle par
et par contacts.
la vision périphérique.
Communication par contacts
et par portés.
0 à 1 1 à 2 2 à 3 3 à 4
Accompagnent le projet
Peu ou mal exploités,
neutres
Soutiennent le projet
Pertinents mais sans
originalité
Renforcent le projet
Donnent du sens
Regroupements et
relations inter danseurs
au service du propos
Communication par le
regard, par l'écoute, par
d'autres sens que la
vision.
Renforçateurs comme
partenaires.
Total à diviser par 4 : / 10
0 à 1 1 à 2 2 à 3 3 à 4
Niveau d'expertise
inexistant à A
Niveau d'expertise Niveau d'expertise moyen de
moyen de A à B
B à C
0 à 1,5 1,5 à 3 3 à 45 4,5 à 6
Motricité expressive
pauvre. Peu d'éléments.
Stéréotypée, quotidienne,
élémentaire, pas de souci
de la forme, reproduction
maladroite.
Niveau d'expertise
moyen de C à D
Simplicité mais précision,
peu d'amplitude, peu
éloigné du quotidien,
esquisse de stylisation.
Utilisation de forme
simple sans prise de
risque.
Utilisation des paramètres du
mouvement. Travail sur les
différents espaces (AV, AR,
Haut, Bas…)
Travail en glisse (précision
des carres…)
Peu de vitesse de glisse.
0 à 1 1 à 2 2 à 3 3 à 4
Montre un savoir faire
sans l'habiter. Expression
plaquée. Mauvaise
concentration, gestes
parasites. Production
parasitée par l'émotion.
Regard au sol
Concentration,
application, hésitations.
Récite encore.
Regard placé
épisodiquement.
Production mémorisée.
Maîtrise émotionnelle.
Regard placé. Engagement.
Communique un sens
Prise de risque maîtrisée.
Formes de corps
complexes, précises, en
combinaisons. Sauts
élaborés.
Vitesse d'exécution.
Regard placé, respiration,
justesse du jeu, écoute
entre danseurs.
Communique une
émotion.
Total à diviser par 2 : / 8
APPRECIATION Savoir être un spectateur actif : analyser, comparer, lire, évaluer des productions / 2
/ 10
/ 10
/ 8
/ 8
/ 4
/ 4
/ 8
/ 4
NOTE FINALE : / 20
O.A. & C.C. – 41 -

Evaluation de la Chorégraphie Collective sur Glace. Baccalauréat – Fiche de groupe
Noms du Groupe :
Thème annoncé :
Explications :
Noms
Code des éléments présentés
Diff.
/4
Exéc.
/8
Emot.
/4
Total
/16
Note
/8
Note
Collective
Appréciation
/2
Note
Finale
/20
Lisibilité du projet
expressif
Développement du
propos et Ecriture
chorégraphique
Gestion de l'espace
scénique
Relations inter danseurs Renforçateurs Total
/ 10 / 10 / 8 / 8 / 4 / 40 / 10
Note
Collective

Grille d'évaluation de la Chorégraphie Collective sur Glace. Baccalauréat – Fiche d'appréciation élève
Nom de l'observateur : Appréciation : Capacité à analyser, comparer, lire, évaluer Note : / 2
Interprétation Individuelle Interprétation Collective Remarques
Engagement moteur
Dévelop t
Engage
Gestion
Lisibilité du propos
Relations
Niv.
ment
de
Renforçateurs
Total Note du projet et Ecriture
inter
Total Note
d'experti Motricité émotion
l'espace
expressif chorégrap
danseurs
Compréhension du thème…
se
nel
scénique
hique
Noms / 4 / 8 / 4 / 16 / 8 / 10 / 10 / 8 / 8 / 4 / 40 / 10

PATINAGE ARTISTIQUE (Option facultative EPS)
COMPETENCES ATTENDUES
NIVEAU 1
Concevoir, construire, réaliser une chorégraphie intégrant le registre d'actions
propres au patinage : glisser, sauter, tourner, s'arrêter, s'équilibrer.
NIVEAU 2
Créer et représenter une chorégraphie originale en assumant une prise de risques
dans les choix du registre d'actions : glisser, sauter, tourner, s'arrêter, s'équilibrer.
NIVEAU 3
Créer et représenter une chorégraphie originale et complexifiée en assumant une
prise de risque dans les choix personnels opérés dans tous les registres du
patinage.
POINTS A
AFFECTER
10 / 20 ♦ Libre :
ELEMENTS A EVALUER
Technique / 5
Prise en compte de 5 éléments différents
parmi les sauts, les pirouettes et les pas
de retournements ou attitudes
Artistique / 5
Travail sur les formes corporelles et les
différentes modalités d'articulation entre
elles. Gestion de l'espace
PRINCIPES D'ELABORATION DE L'EPREUVE
Déroulement de l'épreuve :
Echauffement et préparation générale : 20 minutes
Epreuve 1 – "Libre" : présentation d'une composition "en exhibition" de son choix d'une
durée de 2'30 à 3'00, correspondant aux exigences classiques du patinage artistique libre
d'un point de vue technique.
Epreuve 2 – "Improvisation" : préparation d'une composition instantanée d'une durée de
1' à 1'30 sur une musique imposée par le jury après avoir tiré au sort 3 exigences
techniques dont 1 forme de saut, 1 forme de pirouette et soit 1 forme de retournement ou
d'attitude. Durée de préparation : 15 minutes
Epreuve d'entretien d'une durée de 15 minutes.
DEGRE D'ACQUISITION
DU NIVEAU 1
Niveau de présentation
simple
(Difficultés A et B)
Projet défini et présentation
structurée selon un ou
quelques principes de
composition
DEGRE D'ACQUISITION DU
NIVEAU 2
Niveau de présentation élaboré
(Difficultés C à D)
Projet très précis et présentation
structurée selon plusieurs principes de
composition. Traitement original du
thème choisi.
PATINAGE
ARTISTIQUE
Option facultative
DEGRE D'ACQUISITION DU
NIVEAU 3
Niveau de présentation complexe ou
en combinaison
(Difficultés supérieures à D)
Projet artistique fort, pertinent et au
service du sens.
Formes personnalisées en relation
avec le propos artistique.
05 / 20 ♦ Improvisation
Aspect technique / 1,5
Aspect artistique / 3,5
Niveau de présentation
simple
(Difficultés A et B)
Peu d'engagement moteur
et émotionnel.
Reproduit un "savoir faire"
Niveau de présentation élaboré
(Difficultés C à D)
Motricité souvent complexe et
maîtrisée.
Réutilisation formelle d'une gestuelle
présente dans le libre.
Niveau de présentation complexe ou
en combinaison
(Difficultés supérieures à D)
Disponibilité corporelle, motricité
spécifique, fine et maîtrisée.
Engagement total, moteur et
émotionnel.
05 / 20
♦ Entretien
L'entretien portera sur :
la connaissance de l'activité en elle-même et ses connaissances réglementaires et techniques
l'évolution de la pratique dans le temps et son implication culturelle
la capacité à analyser sa prestation et à élaborer un plan d'entraînement qui pourra aller du débutant au niveau du candidat
N.B.: Répertoire de difficultés EPS, le niveau D correspond approximativement au niveau du Test National du 5 e degré de la FFSG.
Définition FFSG: Le patinage libre consiste en un programme bien équilibré d’éléments de patinage libre, tels que les sauts, les pirouettes, les pas et autres mouvements de liaison exécutés
avec un minimum de patinage sur deux pieds en harmonie avec la musique choisie par le compétiteur.

Evaluation Patinage Artistique – Option EPS CCF – Baccalauréat
LIBRE
IMPROVISATION
Pour repère : Valeur des difficultés selon la grille de référence EPS : B = 0,2 C = 0,4 D = 0,6 E = 0,7 F = 0,80
Critères Niveau 1 non atteint Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3
0 à 1 1 à 2 2 à 3 3 à 4
Technique
Artistique
Technique
Aspect Artistique
Difficultés
Motricité
Lisibilité du
projet expressif
Développement
du propos
chorégraphique
Ecriture
chorégraphique
Gestion de
l'espace
scénique
Renforçateurs
Monde sonore,
accessoires,
costumes…
Difficultés tirées
au sort
Engagement
moteur
Engagement
émotionnel
Niveau de présentation
faible, difficultés A
Niveau de présentation
simple, difficultés B
Niveau de présentation
élaboré, difficultés C à D
Niveau de présentation
complexe ou en
combinaison, difficultés
supérieures à D
0 à 1,5 1,5 à 3 3 à 4,5 4,5 à 6
Simplicité mais précision, peu
Motricité expressive
Utilisation des paramètres
d'amplitude, peu éloigné du
Prise de risque maîtrisée.
pauvre. Peu d'éléments.
du mouvement. Travail
quotidien, esquisse de
Formes de corps complexes,
Stéréotypée, quotidienne,
sur les différents espaces
stylisation.
précises, en combinaisons.
élémentaire, pas de souci
(AV, AR, Haut, Bas…)
Utilisation de forme simple
Sauts élaborés.
de la forme, reproduction
Travail en glisse (précision
sans prise de risque.
Vitesse d'exécution.
maladroite.
des carres…)
Peu de vitesse de glisse.
Total à diviser par 2 : / 5
0 à 2,5 2,5 à 5 5 à 7,5 7,5 à 10
Pas de projet :
juxtaposition de
mouvements
Juxtaposition d'éléments
Début, développement et
fin mais ruptures
involontaires ou confusion.
Pas de structure
repérable.
Narration "mimée"
Projet défini et présentation
structurée selon un ou
quelques principes de
composition
Projet très précis et
présentation structurée
selon plusieurs principes de
composition. Traitement
original du thème choisi.
Projet artistique fort,
pertinent et au service du
sens.
Formes personnalisées en
relation avec le propos
artistique.
0 à 2,5 2,5 à 5 5 à 7,5 7,5 à 10
Ensemble cohérent : choix de la
structure (scénario, variation…) Développement cohérent
Les formes corporelles sont et articulé. Les formes
choisies.
corporelles sont choisies.
Les phrases restent faibles : Utilisation de principes de
l'articulation entres les formes composition.
n'est pas approfondie. Présence de moments forts
Peu de moments forts.
0 à 1,5 1,5 à 3 3 à 4,5 4,5 à 6
Développement dans
l'espace maladroit.
Peu de prise en compte
du public.
Peu de communication
avec le public
Espace orienté par rapport au
public
Espace frontal le plus souvent
utilisé
Espace orienté et
communication avec le
public
Principes de composition
maîtrisés et exploités en
fonction de l'intention.
Parti pris dans le choix
des formes corporelles.
Retient l'attention du
spectateur.
L'espace est utilisé
symboliquement
L'espace est un lieu de
spectacle.
0 à 1 1 à 2 2 à 3 3 à 4
Accompagnent le projet
Peu ou mal exploités,
neutres
Soutiennent le projet
Pertinents mais sans originalité
Renforcent le projet
Donnent du sens
Renforçateurs comme
partenaires.
Total à diviser par 6 : / 5
0 à 1,5 1,5 à 3 3 à 4,5 4,5 à 6
Niveau de présentation
Niveau de présentation Niveau de présentation simple, Niveau de présentation complexe ou en
faible, difficultés A
difficultés B
élaboré, difficultés C combinaison, difficultés D
ou +
Total à diviser par 4 : / 1,5
0 à 2 2 à 4 4 à 6 6 à 8
Simplicité mais précision, peu
d'amplitude, peu éloigné du
quotidien, Reproduit un "savoir
faire".
Utilisation de forme simple
sans prise de risque.
Peu de vitesse de glisse.
Motricité souvent complexe
et maîtrisée.
Réutilisation formelle d'une
gestuelle présente dans le
libre.
Travail en glisse (précision
des carres…)
0 à 1,5 1,5 à 3 3 à 4,5 4,5 à 6
Motricité expressive
pauvre. Peu d'éléments.
Stéréotypée, quotidienne,
élémentaire, pas de souci
de la forme, reproduction
maladroite.
Expression plaquée.
Mauvaise concentration,
gestes parasites.
Production parasitée par
l'émotion. Regard au sol
Concentration, application,
hésitations. Récite encore.
Regard placé épisodiquement.
Production mémorisée.
Maîtrise émotionnelle.
Regard placé.
Engagement.
Communique un sens
Prise de risque maîtrisée.
Disponibilité corporelle,
motricité spécifique, fine
et maîtrisée.
Combinaisons élaborées.
Engagement total.
Vitesse d'exécution.
Regard placé, respiration,
justesse du jeu.
Communique une
émotion.
Total à diviser par 4 : / 3,5
ENTRETIEN / 5
/ 4
/ 6
/
10
/
10
/ 6
/ 4
/ 6
/ 8
/ 6
NOTE FINALE : / 20
O.A. & C.C. – 45 -

Organisation de l'épreuve de composition de l'option
Chaque candidat devra tirer 1 "forme" de chaque série :
• Sauts
• Pirouettes
• Retournements ou Attitudes
Possibilité de changer 1 seul élément en piochant à nouveau dans la même série
Sauts : D E F ou +
• Salchow
• Boucle piquée
• Boucle
• Flip
• Lutz
• Axel
Salchow Simple Double ou +
Boucle piquée Simple Double ou +
Boucle Simple Double ou +
Flip Simple Double ou +
Lutz
Axel
Simple
Simple
Pirouettes D E F ou +
• Debout
• Allongée
• Assise
• Sautée
• Combinée (avec changement de forme de base 2 tours
minimum dans chaque forme)
• Changement de pied (2 tours minimum sur chaque pied)
2 tours sur 1 pied
sauf simple
debout (en C)
4 tours sur 1 pied
simple debout
A partir de 4 tours
sur 1 pied autre
que simple debout
Retournements Cercle Pieds D E F ou +
• Sur un même cercle
• Sur 2 cercles différents
• Sans changements de pieds
• Avec changement de pied
3 1 1
Mohawk 1 2
Double 3 1 1 AV AR
Bracket 1 1 X
Rocker 2 1 X
Contre Rocking 2 1 X
Choctaw 2 2 X
OU
Attitudes D E F ou +
• Haute
• Basse
• Sur 1 appui
• Sur 2 appuis ou +
Arabesque Royale
H1
Arabesque chgt de
carre
Attitude Haute en AR H1 Y
Cafetière AR B1 Canadienne
Arabesque
Royale
Attitude
Haute en
AR
Cafetière
AR
H1
H1
B1
Arabesque
chgt de
carre
Y
Canadienne
Cygne B1 Fente IB Cygne B1 Fente IB
Araignée
Araignée
– 46 - O.A. & C.C.

Option EPS en CCF – Lycée Climatique et Sportif – FONT-ROMEU
Evaluation baccalauréat – PATINAGE ARTISTIQUE
Fiche de présentation de programme
Nom, prénom :
Programme Libre :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Eléments présentés Code ISU Code EPS Valeur Exéc.
Technique
Artistique
Difficultés Motricité Lisibilité Chorégraphie Espace "Accessoires"
/4 /6 /10 /10 /6 /4
Total divisé par 2 = / 5 Total divisé par 6 = /5
Note du programme libre : / 10
Improvisation :
1
2
3
Formes tirées au sort Eléments présentés Code ISU Valeur Exéc.
Technique
Artistique
Difficultés tirées au sort Engagement moteur Engagement Emotionnel
/6 /8 /6
Total divisé par 4 = / 1,5 Total divisé par 4 = / 3,5
Note de l'improvisation : / 5
Note d'entretien :
/ 5 Note Finale : / 20
O.A. & C.C. – 47 -

Oral : Champs de questionnement
Analyse de sa prestation (points forts et points faibles)
Technique (caractéristiques techniques, éléments réussis ou manqués et pourquoi)
Tactique (gestion)
Connaissances techniques (selon le niveau de pratique du candidat)
Par rapport aux éléments ou forme d'éléments
Programme selon le niveau de pratique du candidat (passé et à venir)
Préparation physique générale et spécifique relative au patinage
Différence technique entre le niveau de pratique du candidat et le HN
Réglementation et sécurité de l'activité
Grandes lignes et principes
Différentes filières (exigences et parallèle entre le niveau du candidat et le HN)
Système d'évaluation, ancien et nouveau (CoP)
Pédagogie, mise en place d'un plan d'entraînement (pouvant aller du débutant
au niveau de pratique du candidat)
Connaissances du patinage dans le monde
Français (différentes catégories (femme, homme, couple, danse), synchro, ballet…)
Implication personnelle ou non dans un club
Pratique personnelle en compétition (objectifs et ambitions…), apport personnel de la pratique
du patinage (recul sur son passé et les bénéfices ou non qu'il a pu en tirer...)
Connaissances générales
Diététique du sportif
Filières énergétiques
Réponses imprécises et peu
argumentées.
Réponses souvent imprécises
mais argumentées.
Réponses précises mais peu
argumentées.
Réponses précises et
argumentées (utilise un
vocabulaire technique
spécifique à l'activité).
Maîtrise le sujet.
De 0 à 2,25 De 2,5 à 3,75 De 4 à 5
– 48 - O.A. & C.C.

Table des Matières
O.A. & C.C. – 49 -

– 50 - O.A. & C.C.

Table des matières
Remerciements 3
Avant Propos 5
Quelques rappels 9
Répertoire de situations 13
I. Les Bases :
- Déplacements Avants
- Arrêts – freinages
- Déplacements Arrières
- Travail de carres
- Les croisés
- Les attitudes
II. Les Retournements
- Les pas qui utilisent des retournements
15
15
16
17
18
20
21
22
24
III. Les Pirouettes (codées "Tours" en EPS) 27
IV. Les Sauts 28
V. Situations de travail pour recherche chorégraphique 34
VI. Le répertoire de figures techniques pour l'évaluation de
l'interprétation individuelle du patineur
36
VII. Documents annexes : Grilles d'observations de la
chorégraphie collective et de l'option EPS
Table des matières
Bibliographie
39
49
50
O.A. & C.C. – 51 -

Bibliographie :
o Didier Gaillhaguet, Agence Tempsport, "Le patinage artistique"
Connaissances et technique, Edt Denoël 1991.
o Contenu des tests de la FFSG et définition de "l'exercice
chorégraphique"
o BO n° 37 du 09/10/2003
o Documents d'accompagnement des activités physiques artistiques
(1996) et BO HS n°10 du 15/10/ 1998 eps_3°
Photos :
o Page de garde : Oscar Ardid, photo de Ramon Ardid, "PHOTO ARDID"
Osséja (photo.ardid@wanadoo.fr)
o Photos, montages et dessins de Christine Carrera et Oscar Ardid
o Figurines photos : Oscar Ardid, Tifany Da Silva Pech, Marion Peroy,
Laëtitia Rossell, Maëva Roucairol
– 52 - O.A. & C.C.

Document réalisé en septembre 2006
Complété en juin 2007