PROCRASTINATION SURMONTER LA SCOLAIRE SCOLAIRE

Savoir vous entourerNe restez pas seul ! Savoir s’entourer decamarades d’étude qui veulent tirer lemaximum de leur formation universitaire peutvous aider à surmonter votre habitude de laprocrastination. Vous connaissez peut-être despersonnes dans vos cours qui n’ont pas de difficultésà étudier régulièrement. Accompagnezlesà la bibliothèque. Il est souvent plus facilede commencer une période d’étude et de persévérerquand on n’est pas seul à le faire. Vouslaisser influencer par des amis studieux plutôtque par la télévision vous sera plus profitable.Une attitudeanti-procrastinationSe laisser attirer par le travailParvenir à se maintenir à jour dans ses travauxscolaires fait appel à un principe de base simplemais essentiel : durant les périodes prévuespour étudier, il est nécessaire que vous et voslivres d’étude soyez dans la même pièce ! Sivos livres sont dans votre chambre et que vousêtes au salon, il est peu probable que le travails’effectue. Laissez-vous tenter par vos livres.Ouvrez-les à la bonne page ; sortez voscrayons ; restez tout près ; regardez-les et nefaites rien d’autre pendant dix minutes. Soyezréceptif à la force d’attraction qui émane de voslivres. Très souvent cet exercice vous aidera àcommencer et à réaliser une partie du travail.13