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4 - Rouler longitudinalement

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ROULER LONGITUDINALEMENT ROULER LONGITUDINALEMENT ROULER LONGITUDINALEMENTDispositif :Dispositif :Dispositif :Placer des repères sur la zone de départ.<strong>Rouler</strong> <strong>longitudinalement</strong>.But : Expérimenter différentes possibilités.But : Introduire une rotation longitudinale parpositionnement initial du corps (faire le tonneau).But : Arriver perpendiculairement à la pente enbas du tapis en s'arrêtant entre des repères.Pourquoi ?Le plan incliné facilite la rotation.Pourquoi ?Poser les pieds et la tête sur des repères assure derouler sans sortir du tapis.Pourquoi ?Conserver une direction dans le déplacement parrotation.Variables :Hauteur du plan incliné.Longueur du plan incliné.<strong>Rouler</strong> bras le long du corps.<strong>Rouler</strong> bras tendus au dessus de la tête.Variables :- <strong>Rouler</strong> ramassé (les bras autour des genoux).- <strong>Rouler</strong> à deux.- <strong>Rouler</strong> en serrant un objet protecteur (coussin,grande peluche).Variables :


ROULER LONGITUDINALEMENTROULER LONGITUDINALEMENTDispositif :Dispositif : On ajoute un tapis horizontal.L'enfant roule toujours <strong>longitudinalement</strong> jusqu'àla réserve de balles.Chaque fois qu'il l'atteint, il gagne une balle.But : <strong>Rouler</strong> <strong>longitudinalement</strong> sur un plan incliné puishorizontal.But :<strong>Rouler</strong> sur soi-même (rotation longitudinale).Pourquoi ?Entretenir le mouvement de rotation induit par lapente.Maîtriser les rotations.Variables :2 dispositifs :- Pour faire une course de vitesse (moyens).- Pour faire une course de relais (grands).Pourquoi ?Accepter un déplacement autre que la quadrupédie.Variables :- <strong>Rouler</strong> avec les bras tendus derrière la tête.- Bras croisés sur le ventre.- Bras le long du corps.

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