Ltempse guidelibre <strong>en</strong> Côte-d’OrDANS LA COUR DESGRANDES COURSES NATURE“22 Côte-d’Or magazine I N°111 I <strong>Avril</strong>-<strong>Mai</strong> <strong>2011</strong>Un nouveau v<strong>en</strong>u fait sonapparition dans le mondetrès sélectif des ultras trails :l'Ultra Trail de Côte-<strong>d'Or</strong>. Auprogramme : 85 km sur lesCôtes et Hautes Côtes,<strong>en</strong>tre Chagny et Marsannayla-Côte.Prés<strong>en</strong>tation decette épreuve très sportivedont le Conseil Général estpart<strong>en</strong>aire majeur.Les meilleurs parcourront la distance <strong>en</strong>huit heures, il faudra au moins le doubleaux derniers pour rallier l'arrivée à Marsannay-la-Côte.Entre côte viticole,combes et sous-bois, le parcours très accid<strong>en</strong>téprés<strong>en</strong>tera près de 1 900 m de dénivelépositif sur les 85 km du parcours.Empruntant <strong>en</strong> partie le s<strong>en</strong>tier Batier, lacourse promet d'être dure et spectaculaire.Pour les compétiteurs, l'<strong>en</strong>jeu sera à la hauteurde la difficulté : l'Ultra Trail de Côted’Orest gratifié de 2 des 5 points nécessairespour espérer participer au prestigieuxUltra Trail Mont Blanc 2012, référ<strong>en</strong>ce mondialede la discipline.Haut niveauet concept natureAlternative aux courses sur route, le trail,couru <strong>en</strong> semi-autonomie, permet auxamoureux de l’effort de s’immerger <strong>en</strong>pleine nature. La discipline gagne depuisquelques années <strong>en</strong> notoriété et <strong>en</strong> médiatisation.Les spectateurs ne s'y tromp<strong>en</strong>t pasnon plus et vi<strong>en</strong>n<strong>en</strong>t de plus <strong>en</strong> plus nombreux<strong>en</strong>courager ces athlètes de l'extrême.Pour assister à la course aux premières loges,les organisateurs conseill<strong>en</strong>t quelques pointsstratégiques, à la fois accessibles et spectaculaires: après le ravitaillem<strong>en</strong>t de Pommard,“où la sélection comm<strong>en</strong>cera à sefaire”, la combe au-dessus de Savigny, l'arrivéedans le village de Changey, ainsi que lescombes de Chambolle, Morey, Gevrey, Fixin,Fixey, Couchey et Marsannay. >En savoir +et sur facebookParcours, programmes, inscription…Sur www.ultratrail21.comUltra Trail 21 Organisation - 06 14 48 68 69A SAVOIR• Le trail définit les courses àpied sur terrain accid<strong>en</strong>té(petits chemins de campagne,forestiers ou montagnards, surune distance de quelquesdizaines de kilomètres (de 15 à40 km), parsemés de portionstechniques et cumulant un fortdénivelé montant etdesc<strong>en</strong>dant.• L’ultra trail, c’est la mêmechose, le même type de terrain,mais sur plus de 42 km etjusqu’à 160 km pour 9 500 mde dénivelé positif sur l’UltraTrail du Mont Blanc parexemple.• Préparer son trail.De nombreux sites internetapport<strong>en</strong>t des conseils pourbi<strong>en</strong> préparer sa course quelque soit votre niveau :équipem<strong>en</strong>t, nutrition,<strong>en</strong>traînem<strong>en</strong>t spécifique…tout ce qu’il faut pour découvrirou pratiquer le trail.
Ultra Trail, Trail, Trail Découverte...Chacun sa course !Hervé Assadi, <strong>en</strong>traîneur du Dijon Université Club Athlétisme, a élaboré un tracé de 85 kmqui combine passages techniques et périodes de récupération. Trois points de ravitaillem<strong>en</strong>tont été prévus, à Pommard, Changey-Echevronne et Morey. Ils constitueront aussi des pointsrelais pour les concurr<strong>en</strong>ts de l'Ultra Trail Relais proposant sur le même parcours, une coursepar équipe de quatre <strong>en</strong> relais, soit plus de 20 km pour chacun.Deux autres épreuves seront proposées aux sportifs passionnés et amateurs de sport nature :le Trail des Hautes Côtes de 45 km et le Trail Découverte de 15 km. Toutes deux sont au départet à l’arrivée à Marsannay et emmèneront les traileurs vers Corcelles et Notre Dame d’Etangpour rev<strong>en</strong>ir par le Batier depuis Fixin. Chacun pourra ainsi trouver une épreuve à son niveau.Où voir et <strong>en</strong>courager les coureursde l'Ultra Trail de Côte-<strong>d'Or</strong> ?Pour les plus matinaux : départ de Chagny (Saône-et-Loire),à 4 h du matin• Chassagne-Montrachet• Auxey-Duresses• Pommard (ravitaillem<strong>en</strong>t et relais)• Savigny-lès-Beaune au camping• Changey-Echevronne (ravitaillem<strong>en</strong>t et relais)• Chambolle-Musigny, sur la RD122 au passage du s<strong>en</strong>tier Batier• Morey (ravitaillem<strong>en</strong>t et relais)• Fixin, <strong>en</strong> haut des “100 marches” et sur le plateau le long du BatierArrivée à Marsannay-la-Côte vers midi pour les premiers et 20 hpour les derniers.Et à Marsannay• 9 h, départ du Trail des Hautes Côtes• A partir de 12 h, arrivée des premiers ultra trailers• 15 h, départ du Trail découverte• 17 h, podiumsEt toute la journée, les animations du Village d’arrivée.Programme complet sur www.cotedor.fr