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42 bien dans ma villela culture est dans la villetemps, il se rend chaque jour soit à la Villa Hermann, soit au foyervive le sportM a g a z i n e d e l a V i l l e d e G a p • H i v e r 2 0 1 1 / 2 0 1 2 • N ° 1 2Loisirs seniors : des activités pour tous…Au travers de ces cinq foyers disséminés sur la ville (Pasteur, Hermann, Beauregard, Fontreyne et Romette), le CentreCommunal d’Action Sociale (CCAS) a pour objectif “ d’offrir un espace d’échange dans un cadre convivial animé par desprofessionnels disponibles et à l’écoute de chacun ” explique Alain Grisard, directeur de la structure. Autre objectif, etpas des moindres, celui de favoriser le lien social, de lutter contre l’isolement et de maintenir l’autonomie des personnesâgées. Pour cela, le CCAS propose à longueur d’année une multitude d’activités, ouvertes à tous les retraités de la villede Gap. Cela va de la traditionnelle partie de cartes ou de boules à des activités de loisirs créatifs (chant, théâtre…), enpassant par toute une palette d’activités physiques, comme la randonnée, l’aquagym ou le stretching. De quoi entreteniret de préserver ses capacités physiques et mentales en toute convivialité !Centre Communal d’Action Sociale : le bonheurCE QU’ILS EN PENSENT…Berthe, 95 ansBerthe a fait toute sa carrière professionnelle à laPoste, rue Carnot. A la retraite depuis 35 ans et veuvedepuis une trentaine d’années, elle vit depuis seuleprès de l’ancien cimetière. “ Mais mes deux fils s’occupentbien de moi ” précise-t-elle. Tous les jours, ellese rend assidûment au foyer Pasteur en prenant lesbus urbains. Là, elle retrouve pour l’après-midi ses amis pour des partiesde cartes acharnées. “ Cela me distrait beaucoup car parfois lesjournées sont longues à la maison. Et puis cela me permet de faire denouvelles connaissances et de parler de nos petites misères. Mais unefois que c’est fini, c’est chacun chez soi ! ” ajoute Berthe, avec sonpetit regard malicieux.Lucien, 93 ansTour à tour primeur en gros, gérant d’un bar-tabac auRochasson et chauffeur de taxi, ce Breton de naissance,mais Gapençais depuis 44 ans habite désormaisseul avec ses enfants, après le décès de sonépouse voici deux ans maintenant. Depuis quelquestemps, l’âge et des soucis de santé ne lui permettentplus de bricoler ou de jardiner. “ C’était mes deux passions quandj’étais plus jeune ” regrette un peu Lucien. Alors, pour faire passer lePasteur, en fonction des jours d’ouverture. “ Je viens surtout rencontrerdes amis pour discuter un peu de tout et puis, bien sûr, je joue auxcartes, à la belote améliorée ” précise-t-il. Et malgré quelques petitsproblèmes de vue, il reste un joueur réputé… de l’avis général de sescamarades de jeu !Léone, 94 ansFactrice (“ à vélo ” précise-t-elle) et ensuitefamille d’accueil en région parisienne, Léoneest arrivée à Gap voici quelques années afin dese rapprocher de sa fille Micheline. Et c’est toutnaturellement qu’elle est venue au foyerPasteur il y a cinq ans maintenant. “ Je viensdeux à trois fois par semaine et parfois j’y mange le midi. C’est trèsbon mais il y en a toujours de trop ” plaisante-t-elle. Sa passion, c’estle tricot, mais aussi le crochet ou les collages, activités qu’elle pratiqueavec un petit groupe d’amies. “ Il y a une bonne ambiance et je me suisfait de nouvelles copines ” lance-t-elle entre deux rangs de tricot, unemagnifique écharpe qu’elle aura bientôt terminée. Une bonneambiance que confirme sa fille, qui l’accompagne parfois dans sesactivités. “ Et puis, à titre personnel, le fait de la savoir au foyer me permetde souffler un peu dans la semaine ” reconnaît Micheline.Annie, 70 ansCette ancienne éducatrice spécialisée a toujours euune vie très active. Voilà pourquoi, l’heure de la retraitesonnant, elle a rejoint le CCAS de la ville de Gap. “ Cequi me plait dans cette structure, c’est le mélanged’activités sportives et culturelles qu’elle propose ”explique-t-elle.Ses activités préférées ? “ Je fais de l’aquagym, de la gymnastique, jeparticipe aux ateliers sur la mémoire et à l’atelier théâtre ” énumère-telle.“ Une bonne façon de ne pas rester dans mon coin, de faire denouvelles rencontres tout en entretenant en douceur ma tête et moncorps ”. Ce qui ne l’empêche pas de se consacrer, au calme dans samaison, à d’autres passions, comme la réalisation de vitraux ou lapeinture sur porcelaine. “ Ce serait le seul reproche que je ferai auCCAS, le manque d’ateliers de création manuelle ! ” insiste Annie.L’atelier Chant du CCASElles sont une bonne douzaine de personnes à venir, deux fois parsemaine (le jeudi après-midi et le lundi matin), à l’atelier Chant animépar Nathalie à la Providence. “ C’est l’occasion de partager unmoment convivial autour d’une activité commune, le chant ” expliquecette dernière.Et d’expliquer que le choix du répertoire est choisi en totale discussionentre tous les participants. “ Ce qui explique que nous avons deschansons du début du siècle, du siècle dernier je précise, comme deschansons contemporaines ” insiste l’animatrice. Simple débutant ouchanteur confirmé, tout le monde peut y trouver du plaisir selon elle…à la simple condition de venir régulièrement aux cours !Suzanne et Anne-Marie, 58 et 62 ansSuzanne, retraitée de la fonction hospitalière, et Anne-Marie, agentmunicipal retraité, sont les deux premiers membres actifs de l’atelierCouture et Créativité mis en place cet automne à la Villa Hermann, unatelier animé par Annie Brochier.Chaque mardi, de 9 à 11 heures, elles piquent, elles cousent et confectionnentdes coussins réalisés à partir de jean’s récupérés ou de petitsobjets de décoration pour leurs proches. “ C’est sûr, il faut avoir unminimum de base technique mais tout le monde peut y trouver du plaisir” explique Anne-Marie. “ Et puis cela permet de sortir de chez soi,de rencontrer du monde et de partager une passion commune tout enprogressant dans cette activité ” ajoute Suzanne. Une activité qui neles empêche pas d’en avoir d’autres au sein du CCAS : Suzanne adécouvert cet automne la marche en groupe et Anne-Marie pratiqueassidûment aquagym et streching depuis sa cessation d’activitéprofessionnelle…
43L’atelier Chant du CCASsimple d’être ensemble chaque jour de sa vie…EPHAD : des activités bien adaptées aux personnes âgées !Le CCAS de la Ville de Gap gère également deux Etablissements d’Hébergementpour Personnes Agées Dépendantes, les EPHAD de Bellevue et de Saint-Mens.Et là aussi, les 171 résidents, hébergés à titre temporaires (de quinze jours à troismois) ou de façon permanente en appartements privés, disposent également d’unservice d’animation proposant divers ateliers, la plupart animés par des bénévoles.Ainsi, chaque mois, les anniversaires des résidents sont l’occasion de partager un moment convivial avecles familles et le personnel. Au mois de juin, on fête également l’arrivée de l’été, moment privilégié pourproposer aux résidents un spectacle réalisé avec le personnel et les enfants de l’école de Bellevue. Enoctobre, c’est la Semaine Bleue avec son lot de rencontres intergénérationnelles et surtout sa crêpe-partyqui permet de partager un moment très agréable. S’y ajoutent à longueur d’année de multiples activitéshebdomadaires qui permettent aux résidents de rester en bonne forme mentale et physique et surtout degarder un lien social entre eux.CE QU’ILS EN PENSENT…Geneviève, 87 ansParisienne de naissance, elle a réalisé toute sa carrière professionnelle à la Sécurité socialeet a fait le Tour de France au gré des affectations de son époux, salarié à France Télécom.Après le décès de ce dernier, elle s’est retirée à Embrun puis est venue en résidence àl’EPHAD Bellevue. C’était il y a sept ans. Encore très alerte (elle pratique régulièrement larandonnée pédestre sur terrain plat), Geneviève fréquente assidûment l’atelier de mots (unesorte de Scrabble) ainsi que celui de poésie et les cours de gymnastique et de cuisine. “Pour la gym, je ralentis un peu car j’ai mal à mes genoux ” précise-t-elle. Quant à l’atelier peinture, égalementproposé à Bellevue, elle n’a pas vraiment accroché. Mais elle attend avec beaucoup d’impatience laprochaine mise en place d’un atelier tricot. Car avec la lecture, cela fait partie de ses passions !Gaston, 100 ansGaston, cent printemps tout juste le 8 juillet dernier, a été un des premiers résidents del’EPHAD Saint-Mens. C’était en février 2009. Agriculteur aux Fauvins, où il avait un jolitroupeau de vaches laitières, chanteur et danseur émérite dans sa jeunesse, “ et surtoutchampion de belote et de manille ” comme il le souligne l’air de rien, notre centenaireparticipe encore aux animations proposées. “ J’aime bien la lecture collective du journal,le matin, cela me permet de rester au courant de ce qui se passe. Et puis je vais à l’atelier« Jeux de mots » mais comme je ne vois plus très bien, cela m’handicape un peu ”explique-t-il. Et la télévision ? “ Je la regarde un peu, pour me tenir au courant, surtout les infos ! ”. Ce qu’ilaime par-dessus tout, c’est discuter avec ses bons copains de l’EPHAD, histoire de faire passer le temps,et aller manger chez ses enfants, le dimanche à midi. “ Vous savez, j’ai encore bon appétit, même s’il fautque je me restreigne un peu par rapport à mon estomac ”. Nous ne pouvions pas quitter Gaston sans luidemander son secret de longévité : “ Je laisse faire, tout simplement ! ” lance-t-il, petit sourire aux lèvres.FrançoiseDusserre,élue de laVille deGap, Viceprésidentedu CCAS :“ Les seniors tiennent, tant dansla vie économique que dans lanécessité de créer un lienintergénérationnel, une placeprépondérante. C’est pourquoinous avons décidé de proposerau sein du CCAS toute unepalette d’activités à même desatisfaire les plus exigeants. Quevous soyez Gapençais denaissance ou nouvellementarrivés sur notre commune,j’espère que vous trouverez, quelque soit votre âge, dans les diversateliers proposés (gym,randonnée, poésie, chant,activités physiques…) tout lecomplément de confort de vieque peut, au-delà de sondynamisme et de son attractivité,offrir la ville de Gap… tout enétant certains de passer de bonsmoments conviviaux ! ”.ContactsCCAS, 7 place Jules-Ferry.Tél. : 04.92.53.25.25.EPHAD Bellevue, 16 bis,boulevard Bellevue. Tél. :04.92.52.02.30.EPHAD Saint-Mens,rue de St-Mens.Tél. : 04.92.55.45.56.M a g a z i n e d e l a V i l l e d e G a p • H i v e r 2 0 1 1 / 2 0 1 2 • N ° 1 2
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