Guide Trail & Hiking 2021.10
De concert avec regie.lu, brain&more lance ce nouveau guide « Trail & Hiking » qui trouve toute sa place ici, compte tenu des innombrables et somptueuses possibilités de randonnées au Grand-Duché, entre Terres Rouges, vignoble mosellan, splendides panoramas des Ardennes ou encore fortifications de la capitale. Together with regie.lu, brain&more is launching this new "Trail & Hiking" guide, which is entirely appropriate here, given the countless sumptuous hiking possibilities in the Grand Duchy, from the Terres Rouges to the Moselle vineyards, the splendid panoramas of the Ardennes and the fortifications of the capital. © brain&more - agence en communication www.brain.lu
De concert avec regie.lu, brain&more lance ce nouveau guide « Trail & Hiking » qui trouve toute sa place ici, compte tenu des innombrables et somptueuses possibilités de randonnées au Grand-Duché, entre Terres Rouges, vignoble mosellan, splendides panoramas des Ardennes ou encore fortifications de la capitale.
Together with regie.lu, brain&more is launching this new "Trail & Hiking" guide, which is entirely appropriate here, given the countless sumptuous hiking possibilities in the Grand Duchy, from the Terres Rouges to the Moselle vineyards, the splendid panoramas of the Ardennes and the fortifications of the capital.
© brain&more - agence en communication
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MISE À SAC
Le sac à dos doit être
adapté à la morphologie
du marcheur (taille de
la personne, longueur et
forme du dos, carrure),
être doté d’une ceinture, de bretelles et d’un
dos matelassés (pour le confort) et d’une
contenance adéquate (10 à 30 l pour une
rando d’une journée). Un poncho pouvant
couvrir le sac en cas de pluie et des poches et
filets intérieurs et extérieurs sont des « plus »
pour les cartes, bouteilles d’eau…
LES BÂTONS DE MARCHE
Les bâtons de marche ont
quelques inconvénients (ils
occupent les mains, imposent
des manipulations supplémentaires...),
mais beaucoup
d’avantages. En solo ou en
duo, ils assurent un bon équilibre
et une bonne posture de
marche, régulent la circulation sanguine, soulagent
les articulations, réduisent la fatigue
musculaire, aident au franchissement des
obstacles… Ils sont à choisir d’une taille adaptée
à la morphologie du marcheur, pliables,
légers (en aluminium ou dans des matériaux
high-tech encore moins lourds), dotée de poignées
et conçus pour amortir les chocs lors
du contact avec le sol.
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