Családi Kör, 2018. augusztus 9.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
KONYHa<br />
Ilyen az igazi BBQ-oldalas<br />
Praktikus recept kisebb-nagyobb vendégségekhez, mivel a<br />
munka javát előre, akár egy nappal korábban is letudhatjuk a hús<br />
elősütésével és a pác kikeverésével. Mindkettő jól elvan egy napot<br />
a hűtőben, és ha megjöttek a vendégek, már csak annyi a dolog,<br />
hogy a pácos húsdarabokat átpirítsuk a grillen, ez egy negyedóra<br />
alatt bőven meg is van, és máris lehet enni.<br />
Hozzávalók 4 emberre:<br />
A húshoz:<br />
2 kg csontos oldalas (két oldalas)<br />
5 gerezd fokhagyma nagyon apróra vágva<br />
1,5 deci víz/vagy 1 dl víz+fél dl jó pálinka<br />
3 ág kakukkfű<br />
3 ág rozmaring<br />
3 levél zsálya néhány darabba tépve<br />
só, bors<br />
A páchoz:<br />
2 dl ketchup<br />
1 citrom leve<br />
5 ek szójaszósz<br />
2-3 centis lereszelt gyömbér leve a kezünk között kinyomva<br />
1 kávéspohár rizs/almaecet<br />
2 ek worcestershire-szósz<br />
1 ek tabasco<br />
1 ek lágy sötétbarna (vagy másmilyen) cukor<br />
2 gerezd fokhagyma<br />
Grillszezon<br />
Ha csak néhány órát kell várakozni, lehet rögtön tovább haladni,<br />
ha másnapra kell, akkor a szósz és a kihűlt hús is menjen a hűtőbe.<br />
6. A sütés előtt 1-2-pár órával a húst 2-3 bordányi darabokra<br />
vagdostam, és a darabokat egyenként megmártottam a szószban,<br />
aztán visszarakosgattam őket a tepsibe, itt már álljon szobahőmérsékleten,<br />
hogy ne hűtőhidegen tegyük majd a grillre.<br />
7. A várakozási idő letelte után a húsdarabokat a grillrácsra pakoltuk,<br />
oldalanként pár (max. 5-7) perc alatt rájuk pirítottunk, közben<br />
a maradék pácból is bőven kanalaztunk rá. A szósz magas cukortartalma<br />
miatt hamar karamellizálódni fog, nem kell szenesre<br />
égetni, de egy kis fekete itt-ott nem meglepő, ez egy ilyen műfaj.<br />
Grillezett pisztráng<br />
Hozzávalók / 2 adag:<br />
40 dkg pisztráng<br />
1 csokor petrezselyem<br />
1 db citrom<br />
2 ek olívaolaj<br />
só ízlés szerint<br />
fekete bors ízlés szerint (frissen tört)<br />
1. A sütőt 170 fokra bekapcsoltam.<br />
2. Az egész oldalasokat egy vékonyan kiolajozott/zsírozott tepsibe<br />
fektettem, mindkét oldalukat sóztam, borsoztam, megszórtam<br />
őket az apróra vágott fokhagymadarabokkal, rájuk/közéjük<br />
rendezgettem a zöldfűszereket (rozmaringot, kakukkfüvet mosva,<br />
ágastul, úgy a végén könnyen félre lehet tenni), és aláöntöttem egy<br />
kevés vizet. Jó szorosan lefóliáztam.<br />
3. Betettem a sütőbe, itt nem gond, ha még nem érte el a kívánt<br />
hőfokot, majd megmelegszik, nem számít. Két óra sütést terveztem,<br />
de korábban el kellett mennem otthonról, így kb. másfél óra<br />
után lekapcsoltam a sütőt, de nem vettem ki belőle a húst, ott hűlt<br />
le, ez nem ártott neki.<br />
4. Amíg a hús sült, elkevertem a pácot. Érdemes kóstolgatni, ha<br />
valaki csípősen szereti, nyomja meg a tabascót, vagy tegyen bele jó<br />
erős paprikát. A szójaszósz és a többi hozzávaló miatt viszont sózni<br />
nem kell, elég sós lesz így is.<br />
5. Ha már egészen puha a hús (könnyedén ki tudjuk húzni belőle<br />
a csontot), a munka javával meg is vagyunk.<br />
Elkészítés:<br />
A halakat megtisztítjuk, megmossuk, szárazra töröljük. Éles késsel<br />
mindkét felüket beirdaljuk (a vágások úgy 8 mm-1 cm-enként<br />
legyenek egymástól, 5 mm mélyen).<br />
Olívaolajjal megkenjük a pisztrángokat, meghintjük durva szemű<br />
tengeri sóval és frissen őrölt fekete borssal. Belsejükbe petrezselymet<br />
és citromkarikákat dugunk. Parázsló faszén felett megsütjük,<br />
oldalanként kb. 6-8 perc alatt.<br />
Sis kebab<br />
Hozzávalók:<br />
80 dkg bárányhús - a legjobb a hátszín<br />
1 dl olívaolaj<br />
1 teáskanálnyi római kömény<br />
1 teáskanálnyi fűszerpaprika<br />
fél teáskanálnyi koriander<br />
1-2 gerezd fokhagyma<br />
pár csepp ecet<br />
Elkészítés ideje: egy óra.<br />
Elkészítés menete:<br />
A tökéletes végeredmény érdekében egy nappal a grillezés előtt<br />
pácold be a húsokat. Mosd át alaposan a bárányt, majd kockázd<br />
fel és tedd félre. Az ecetet, az olajat, a köményt, a fűszerpaprikát, a<br />
50 <strong>2018.</strong> <strong>augusztus</strong> <strong>9.</strong>