07.08.2018 Views

Családi Kör, 2018. augusztus 9.

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

KONYHa<br />

Ilyen az igazi BBQ-oldalas<br />

Praktikus recept kisebb-nagyobb vendégségekhez, mivel a<br />

munka javát előre, akár egy nappal korábban is letudhatjuk a hús<br />

elősütésével és a pác kikeverésével. Mindkettő jól elvan egy napot<br />

a hűtőben, és ha megjöttek a vendégek, már csak annyi a dolog,<br />

hogy a pácos húsdarabokat átpirítsuk a grillen, ez egy negyedóra<br />

alatt bőven meg is van, és máris lehet enni.<br />

Hozzávalók 4 emberre:<br />

A húshoz:<br />

2 kg csontos oldalas (két oldalas)<br />

5 gerezd fokhagyma nagyon apróra vágva<br />

1,5 deci víz/vagy 1 dl víz+fél dl jó pálinka<br />

3 ág kakukkfű<br />

3 ág rozmaring<br />

3 levél zsálya néhány darabba tépve<br />

só, bors<br />

A páchoz:<br />

2 dl ketchup<br />

1 citrom leve<br />

5 ek szójaszósz<br />

2-3 centis lereszelt gyömbér leve a kezünk között kinyomva<br />

1 kávéspohár rizs/almaecet<br />

2 ek worcestershire-szósz<br />

1 ek tabasco<br />

1 ek lágy sötétbarna (vagy másmilyen) cukor<br />

2 gerezd fokhagyma<br />

Grillszezon<br />

Ha csak néhány órát kell várakozni, lehet rögtön tovább haladni,<br />

ha másnapra kell, akkor a szósz és a kihűlt hús is menjen a hűtőbe.<br />

6. A sütés előtt 1-2-pár órával a húst 2-3 bordányi darabokra<br />

vagdostam, és a darabokat egyenként megmártottam a szószban,<br />

aztán visszarakosgattam őket a tepsibe, itt már álljon szobahőmérsékleten,<br />

hogy ne hűtőhidegen tegyük majd a grillre.<br />

7. A várakozási idő letelte után a húsdarabokat a grillrácsra pakoltuk,<br />

oldalanként pár (max. 5-7) perc alatt rájuk pirítottunk, közben<br />

a maradék pácból is bőven kanalaztunk rá. A szósz magas cukortartalma<br />

miatt hamar karamellizálódni fog, nem kell szenesre<br />

égetni, de egy kis fekete itt-ott nem meglepő, ez egy ilyen műfaj.<br />

Grillezett pisztráng<br />

Hozzávalók / 2 adag:<br />

40 dkg pisztráng<br />

1 csokor petrezselyem<br />

1 db citrom<br />

2 ek olívaolaj<br />

só ízlés szerint<br />

fekete bors ízlés szerint (frissen tört)<br />

1. A sütőt 170 fokra bekapcsoltam.<br />

2. Az egész oldalasokat egy vékonyan kiolajozott/zsírozott tepsibe<br />

fektettem, mindkét oldalukat sóztam, borsoztam, megszórtam<br />

őket az apróra vágott fokhagymadarabokkal, rájuk/közéjük<br />

rendezgettem a zöldfűszereket (rozmaringot, kakukkfüvet mosva,<br />

ágastul, úgy a végén könnyen félre lehet tenni), és aláöntöttem egy<br />

kevés vizet. Jó szorosan lefóliáztam.<br />

3. Betettem a sütőbe, itt nem gond, ha még nem érte el a kívánt<br />

hőfokot, majd megmelegszik, nem számít. Két óra sütést terveztem,<br />

de korábban el kellett mennem otthonról, így kb. másfél óra<br />

után lekapcsoltam a sütőt, de nem vettem ki belőle a húst, ott hűlt<br />

le, ez nem ártott neki.<br />

4. Amíg a hús sült, elkevertem a pácot. Érdemes kóstolgatni, ha<br />

valaki csípősen szereti, nyomja meg a tabascót, vagy tegyen bele jó<br />

erős paprikát. A szójaszósz és a többi hozzávaló miatt viszont sózni<br />

nem kell, elég sós lesz így is.<br />

5. Ha már egészen puha a hús (könnyedén ki tudjuk húzni belőle<br />

a csontot), a munka javával meg is vagyunk.<br />

Elkészítés:<br />

A halakat megtisztítjuk, megmossuk, szárazra töröljük. Éles késsel<br />

mindkét felüket beirdaljuk (a vágások úgy 8 mm-1 cm-enként<br />

legyenek egymástól, 5 mm mélyen).<br />

Olívaolajjal megkenjük a pisztrángokat, meghintjük durva szemű<br />

tengeri sóval és frissen őrölt fekete borssal. Belsejükbe petrezselymet<br />

és citromkarikákat dugunk. Parázsló faszén felett megsütjük,<br />

oldalanként kb. 6-8 perc alatt.<br />

Sis kebab<br />

Hozzávalók:<br />

80 dkg bárányhús - a legjobb a hátszín<br />

1 dl olívaolaj<br />

1 teáskanálnyi római kömény<br />

1 teáskanálnyi fűszerpaprika<br />

fél teáskanálnyi koriander<br />

1-2 gerezd fokhagyma<br />

pár csepp ecet<br />

Elkészítés ideje: egy óra.<br />

Elkészítés menete:<br />

A tökéletes végeredmény érdekében egy nappal a grillezés előtt<br />

pácold be a húsokat. Mosd át alaposan a bárányt, majd kockázd<br />

fel és tedd félre. Az ecetet, az olajat, a köményt, a fűszerpaprikát, a<br />

50 <strong>2018.</strong> <strong>augusztus</strong> <strong>9.</strong>

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!