Kulcs a testhez
Könyvrészlet promóciós célra.
Könyvrészlet promóciós célra.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Előszó<br />
A KÖNYV CÉLJA<br />
11<br />
Tudja Ön, hogy mit tehetne a saját életminősége javításáért?<br />
Hogyan tudja hatékonyan támogatni a saját teste<br />
működését?<br />
Ezt a könyvet a Testszerviz szolgáltatás beindítása óta eltelt<br />
három évnyi tapasztalat és az azt megelőző sok-sok évnyi, valóban<br />
használható tudásanyag összeállítására irányuló kutatómunka alapján<br />
írtam azzal a céllal, hogy bárki számára hozzáférhetővé tegyem<br />
azokat az alapismereteket, amelyeket felhasználva elindulhat egy<br />
jobb életminőség felé vezető úton.<br />
A könyv tartalma csupán ismeretterjesztő szándékú. Az itt található<br />
adatok alkalmazása nem helyettesíti a szakszerű egészségügyi<br />
ellátást. A könyv célja az Olvasó látókörének a szélesítése az életmódváltással<br />
kapcsolatban felmerülő kérdésekben.<br />
Az itt közreadott információk nem alkalmazhatóak semmilyen<br />
kóros testi tünet, betegség vagy egészségügyi panasz kezelésére<br />
vagy megelőzésére.<br />
Se a könyv írója, se annak kiadója semmilyen ígéretet nem tesz az<br />
itt olvasható ismeretek alkalmazásából fakadó előnyökkel kapcsolatban.<br />
A könyv tartalmának a felhasználása az Olvasó lehetősége<br />
és felelőssége a saját belátása szerint.<br />
A könyv egyes fejezetei olyan alapvető témákat ismertetnek, mint<br />
a test dinamikus egyensúlya, az emésztéssel kapcsolatos kérdések<br />
vagy a rendszeres testmozgás és az alvás fontossága.<br />
A könyv lapjain ismeretterjesztő adatok olvashatóak arról is, hogy<br />
milyen alapvető hormonális folyamatok zajlanak le a szervezeten<br />
belül, valamint arról, hogy miként lehet növelni a személyes felelősségvállalást<br />
a test általános állapotáért.<br />
Budapest – Vác, 2017 április-május.<br />
Szabados Pál
Change language